Йога — это духовная практика, благодаря которой можно обрести не только душевное равновесие, но и сильное, стройное тело.
Раздел «Новости»
- 2. 7 минут йоги – Научный подход к тренировкам
- Здравствуйте
- Все необходимое для йоги в одном месте
- регистрация и оплата классов
Онлайн йога. Советы для инструктора — Как преподавать йогу онлайн?
Абонемент на 16 занятий действует в течение 3 месяцев. Мы всегда идем на встречу, если вы не могли посещать занятия. Напишите нам и мы что-нибудь придумаем ; Могу ли я купить абонемент в подарок? Да, для этого нужно зарегистрироваться на сайте, после чего в разделе Мой профиль кликнуть Купить абонемент в подарок, выбрать необходимый абонемент и оплатить его.
Вам на почту придет подарочный сертификат, который вы можете переслать или распечатать. За сколько времени можно отменить занятие? Вы можете отменить занятие за 12 часов до начала.
За сколько времени я могу записаться на занятие? Вы можете записаться на занятие за 15 мин до начала. Вы можете приобрести подарочный сертификат на 1, 4, 8 или 16 занятий.
Если нет, то человек в приложении связывается с администратором и покупает тренировку или абонемент. После чего ему на почту и в SMS-сообщении приходит ссылка на трансляцию. В первые дни перехода на онлайн большая нагрузка легла на плечи администратора. Человек отправлял скриншот оплаты, администратор отправлял ссылку на трансляцию — и всё это вручную. Это не только отнимало много времени и сил, но и увеличивало вероятность ошибки. Сейчас эта работа автоматизирована: через админпанель расписания мы создаём тренировку, ставим галочку, что это онлайн-занятие — и всё остальное происходит в приложении автоматически. Это комфортная сумма, которую готовы платить наши клиенты. В первый день после запуска платного формата занятия посетило 49 учеников.
А на третий появились те, кто готов был купить пакет таких тренировок. На сегодня мы продали уже три абонемента на 10 занятий. В обычном режиме работы в двух залах мы проводили около 8 тренировок в день, сейчас в формате онлайн проводим 4—5 тренировок ежедневно. Вывод Никто из нас не знает, сколько продлится карантин. У бизнеса много проблем и задач, и основная задача для нас сейчас — не растерять клиентов. Мы рассматривали онлайн-формат только как инструмент для лояльности, но в итоге удалось и немного заработать. Начиная с прошлого вторника, цифры по платным участникам такие: 49 — 49 — 58 — 55 — 43 — 60 человек. Это значит, что мы не копим долг по обязательствам — ведь с приостановлением деятельности студии все абонементы пришлось бы заморозить.
Екатерина Йога добавила в мою жизнь четкостьвформировании со... Екатерина Йога уже давно стала частью меня. Только через пра... Амрита Я давно принимаю йогу как неотъемлемую часть моей... Антон Для меня йога, пранаяма и медитация - базовые инст...
LIVE Андрей Демиденко — музыкант мультиинструменталист, приглашает вас в музыкальное путешествие в потоках безграничной музыкальной Вселенной. Через тончайшие состояния индийских раг в древнем стиле дхрупад под звукки голоса, флейты бансури, живых и электронных инструментов вы сможете отключиться от суеты внешнего мира, и возможно найти новую гармонию внутри себя. Главная идея проекта — через музыку проявлять глубокие и прекрасные состояния, которые сложно описать словами, но можно почувствовать и передавать через звук.
В Индии считается, что звук имеет три составляющих: «сур» это внешняя, слышимая форма, «свара» — это когда мы даём название, определение звуку, например нота «до» или «са» в индийской системе. Третья и пожалуй наиболее важная составляющая звука в называется «наад» и она проявляется при гармоничном сочетании нескольких звуков, хотя обычно не проявляется, не слышна.
КАК ЛИЦЕНЗИРОВАТЬ МУЗЫКУ И ЗАРАБОТАТЬ | СЕРВИС YOGA | ENTER.YOGA
Проводила свои практики в множестве стан мира: от Бали до Америки. В арсенале Анны за годы практики накопились знания из разных областей: классические виды йоги и современные, психология, парные практики и тантра. Каждая практика уникальна и не разу не повторялась за все года. Место проведения: лужайка напротив Ледового дворца.
Обучает медитативным техникам.
В практике Animal Flow с 2019 г. Дипломированный спец. Mind Body, силовых и функциональных направлений. Преподаватель фитнес конвенций.
Проводит мастер-классы и обучающие курсы по Animal Flow для профессионалов и любителей. Владимир Радецкий Инстуктор хатха йоги и медитативных практик осознанности. Автор обучающего курса «Основы медитации». Автор программ антистрессовой дыхательной терапии, зарекомендававшей себя при работе с онкопациентами Ростовской обл.
Идейный вдохновитель мужских ретритов «Мужской квадрат». Ведущий авторских йога-треккинговых программ в горах Кавказа. Таня Кудрявцева Начала свой путь в йоге в 2013 году. Прошла тренинг для учителей хатха йоги Ришикеше Специалист по йоге для беременных и восстановлению после родов,проводит специализированные классы для женщин, сформировала свой авторский стиль, соединяющий традиционную хатха йогу с другими направлениями телесно-ориентированных практик.
Предпосылки и мотивация Zenia Yoga — проект российских разработчиков Алексея Курова, Дениса Соколова и Дмитрия Заусаева, специалистов в области искусственного интеллекта, глубокого обучения и компьютерного зрения. Они давно работали над алгоритмами распознавания движений человека для проектных задач и обратили внимание на растущий рынок домашнего фитнеса. Так появилась идея разработать приложение для йоги на основе ИИ, которое сделает тренировки более интерактивными и безопасными за счет компьютерного зрения. Приложение запустили в декабре 2019 года. При этом не существовало ни одной платформы, где инструкторы могли бы полностью организовать свой бизнес и удобно взаимодействовать с клиентами в удаленном режиме. Пользователям домашние тренировки тоже нравились меньше: не хватало интерактивности и обратной связи от тренера, который помог бы исправить ошибки и поддержать мотивацию. Решение Использовать возможности нейросетей для создания первой платформы для йоги на базе ИИ. Применить компьютерное зрение и ИТ-решения для разработки инструментов в помощь инструкторам и пользователям, которые сделают занятия дома удобнее, эффективнее и безопаснее.
Так выглядит занятие в приложении для пользователя. В кадре — инструктор, справа — проверка позы ученика с помощью ИИ Реализация С самого начала работы над проектом разработчики консультировались с опытными инструкторами йоги и в деталях разбирали, из чего складывается правильная техника выполнения асан. Консультантов искали по рекомендациям, помогли и ранние инвесторы проекта. Сейчас машинное зрение Zenia Yoga распознает 16 суставов — это основные точки изменения положения тела в пространстве.
Новый проект поможет нашим клиентам без лишних усилий в домашних условиях гармонизировать отношения между телом и душой, укрепить физическое и ментальное состояние», — говорит директор по контенту в Триколоре Арсен Хомутов. Понравилась статья?
Йога на курорте «Игора»!
| Триколор покажет эффективные йога-практики для улучшения самочувствия | 601. Новости Открытой Йоги. |
| КАК ЛИЦЕНЗИРОВАТЬ МУЗЫКУ И ЗАРАБОТАТЬ | СЕРВИС YOGA | ENTER.YOGA | поддержите канал: Привет! |
| Йога онлайн | Мы часто видим, как некий эксперт комментирует технику выполнения упражнения по , если это упражнение вписано в какие-то стандарты красоты (танец) и. |
YOGAPLATFORMA
Цены на йога туры от 24 500 руб. Расписание йога туров. В стоимость включено проживание, экскурсии, питание, занятия йогой. Ведущий преподаватель Jivamukti Yoga в России, сооснователь Jivamukti Yoga Material Moscow. Международный фестиваль йоги IX Himalaya пройдет в столичном парке искусств «Музеон» 10 июня, гостям предложат множество занятий и лекций по философии и практике. Современное оборудование для занятий горячей йогой поспособствует полному погружению в тренировку и достижению результатов.
Платформа FYSM
EVO8 - онлайн йога, 5 дней - бесплатно! Более 304 видео тренировок по йоге онлайн, новые уроки каждую неделю! Тренируйся с лучшими инструкторами в любое удобное время. — это платформа, на которой собраны лучшие направления йоги и медитативных практик. Здесь вы найдёте самые интересные и популярные занятия, которые помогут вам. Международный фестиваль йоги IX Himalaya пройдет в столичном парке искусств «Музеон» 10 июня, гостям предложат множество занятий и лекций по философии и практике. Learn how to create an indoor yoga platform. Simple steps and benefits of doing yoga at home and learn about an alternative called LifeBoard.
Новости студии Yogashpera
Я стала выносливой, гибкой, сильной. С каждым месяцем наблюдала прогресс в практиках, а самое главное что через 1год и 4 месяца, когда проходила очередное УЗИ щитовидной железы, то доктор с удивлением сказала, что правая доля щитовидной железы как у здорового человека. На работе коллеги замечали во мне изменения и делали комплименты. Это здорово и дорого стоит. Надежда, 51 год В клубе 1,5 года Улучшилась растяжка во всем теле, прошла боль в правом плечевом суставе, коленях, могу теперь сидеть на корточках, до занятий в клубе не могла даже мечтать об этом.
Тело стало более подтянутым, окрепли руки и мне очень нравится их внешний вид, трицепс подтянутый, ничего не болтается. За это время я подросла на 3 см, мой рост всегда был 162см, теперь 165см, это потрясающе! Появилось внутренняя сила и уверенность, способность не реагировать на все неприятности и раздражители. Марина, 51 год в Клубе 1 год 9 месяцев У меня подтянулось тело, укрепились руки, укрепился пресс.
Я могу выполнять некоторые балансы на руках. Появилась гибкость в теле.
Преподаватели — йога-терапевты, фитнес-тренеры, нутрициологи — покажут упражнения, которые можно выполнять дома самостоятельно без дополнительной спортивной подготовки. В выпусках проекта будет представлено множество направлений: инь-йога, хатха-йога, гвоздестояние, растяжка и другие. Записи всех выпусков «На йогу» можно будет смотреть в отдельной ленте в онлайн-сервисе «Триколор Кино и ТВ» с 11 мая.
Можно назвать «нааду» — душой, сутью звука. В программе концерта 23-ого февраля в уютном пространстве студии Yogaplatforma, мы вместе с вами отправимся в звуковое путешествие к глубинам музыкальной Вселенной. Поскольку ничто не повторяется в этом мире, всё постоянно движется, меняется — также и в программе не будет полностью зафиксированных, статичных форм. Андрей Демиденко — музыкант мультиинструменталист, вокалист в древне-индийском стиле дхрупад, композитор, музыкальный продюсер.
Выпускник Московской консерватории по классу фортепиано.
Этапы профессионального становления. Психическая зрелость — прояснение вопросов жизни и смерти. Этическая платформа. Обладание качеством необусловленной любви.
Технологии йоги в работе с родовыми программами. Перезапись новых качеств и нового состояния через вопрос «А как должно быть? О их связи с энергетическими каналами, структурами человека и внешними системами. Режимы активности каналов. Способ применения.
Практика «Энергетические ворота» в положении лёжа. Работа с активацией зон тела «пациента» 02. Специфические симптомы. Методы диагностики. О возможной терапии и практиках.
Вопросы профилактики. Позволяет развить способность к чтению состояния других людей. Рекомендации по методам. Практика диагностики и коррекции. Причины, профилактика, диета, методы йогатерапии.
Эффективно ли заниматься йогой онлайн
| Эффективно ли заниматься йогой онлайн | Международный фестиваль йоги IX Himalaya пройдет в столичном парке искусств «Музеон» 10 июня, гостям предложат множество занятий и лекций по философии и практике. |
| Агрегатор "ВСЕ ДЛЯ ЙОГИ" | Интернет вещание одухотворённой и вдохновляющей музыки, а так же лекции признанных мастеров на пути самосовершенствования. |
Платформа FYSM
Посещение парной или сауны за 2-3 часа до занятий. С осторожностью и с ограничениями в асанах Менструальный цикл брюшные манипуляции, скручивания, форсированные виды дыхания, асаны, повышающие внутрибрюшное давление, перевернутые и силовые, задержки дыхания. Диастаз силовые на пресс. Миомы матки и кисты яичников после консультации с врачом. Вегето-сосудистая дистония перевернутые и силовые, форсированные виды дыхания и задержки дыхания. Депрессия, хроническая усталость сложные асаны, требующие нагрузки НС. Варикоз сильная нагрузка на нижние конечности. Болезни ЖКТ скручивания, перевернутые, силовые на пресс, майюрасана, дыхание капалабхати, брюшные манипуляции. Да, абсолютно!
Йога не имеет ограничений по возрасту и приветствует всех, кто стремится улучшить свое физическое и эмоциональное состояние. В этом возрасте йога может быть особенно полезна, помогая поддерживать гибкость, укреплять мышцы, улучшать осанку и справляться со стрессом. Начинать следует с подводящих асан, постепенно углубляясь в более сложные асаны. Важно слушать свое тело, не перегружаться и выбирать практики, соответствующие вашему уровню подготовки. Занятия под руководством инструктора помогут создать безопасное и эффективное занятие, соответствующее вашим потребностям и целям. Длительность занятий йогой может варьироваться в зависимости от вашего уровня физической подготовки, целей и времени, которое вы можете выделить. Начиная с 20-30 минут в день, как предлагает FYSM, это отличное начало, особенно для новичков. Этот временной интервал обеспечит вам возможность внимательно следить за своим телом, развивать гибкость и силу.
Постепенно, по мере улучшения вашей физической формы и уровня комфорта, вы можете увеличивать длительность практик. Важно слушать свое тело и не перегружаться.
Циклическая медитация - телесно-ориентированная техника релаксации с ярко выраженным антистресс-эффектом. Ее цель - проработка психосоматических блоков с помощью управления вниманием. Она объединяет работу с вниманием, медленные движения тела и голосовую практику. И все это с закрытыми глазами! Эта практика - возможность качественно отдохнуть и узнать много нового о себе и своем теле. Потоковые практики с динамическим рисунком, напоминающим мандалу, стали визитной карточкой Татьяны.
Вы можете общаться, делиться опытом, вдохновляться и получать поддержку от других участников. Это поможет вам почувствовать себя частью активного и поддерживающего сообщества. Вам не нужно следовать строгому графику занятий или посещать специальные залы. Это дает вам гибкость и свободу в организации своего тренировочного процесса. За каждого приглашенного пользователя, который зарегистрируется на платформе, вы будете получать вознаграждение. Это предоставляет возможность не только делиться полезным ресурсом, но и зарабатывать на этом. Это экономически выгодное решение, которое позволяет получить доступ к высококачественным тренировкам и материалам по более доступной цене. Вы всегда будете иметь доступ к актуальным тренировкам и о планируемых событиях, ретритах и других мероприятиях FYSM.
Правила возвратов по семинарам Правила возвратов по семинарам Уважаемые йоги и йогини! Мы рассчитываем на вашу ответственность в вопросах участия в семинарских программах.
Пожалуйста, учтите, что решение о проведении семинара принимается на основании количества регистраций. В ряде случаев регистрация закрывается на определенном числе участников для обеспечения комфорта и эффективности обучения. Именно поэтому ваша неявка на семинар без предварительного предупреждения может стать причиной того, что кто-то другой будет лишен возможности посетить занятие. Пожалуйста, планируйте свое время осознанно.
Наталья Водянова инвестировала в приложение для занятия йогой Zenia Yoga
Как правильно и безопасно практиковать с гвоздями Татьяна учит на своих занятиях. Количество мест ограничено. Когда: по воскресеньям с 26 ноября 13:00—14:30 Где: «Прана» на Тимирязевской 108 Сурья Намаскар в горячем зале Практика Приветствия Солнцу, выполненная многократно, формирует внутреннюю дисциплину, уверенность в себе, концентрацию и волю, решимость и упорство. Но дорогу осилит идущий! Тем более, что не обязательно выполнять все круги: достаточно сделать столько, сколько позволяет физическая подготовка и возможности тела и духа в текущий момент жизни. Когда: 18 мая 14:00—16:00.
Здесь вы можете узнать о структуре и иерархии наставников, к которым вы можете обращаться за советами и руководством по практике йоги или другим вопросам. Эти наставники являются проводниками или опытными тренерами FYSM и готовы поделиться своими знаниями и опытом с участниками платформы. Баланс Раздел "Баланс" позволяет вам просмотреть сумму вознаграждения за приглашенных пользователей, что может стать дополнительным стимулом для распространения методологии и приглашения других участников. Пригласить Раздел "Пригласить" предлагает вам возможность пригласить друзей присоединиться к платформе FYSM с помощью реферальной ссылки.
Здесь вы можете найти свою уникальную реферальную ссылку и поделиться ею с другими людьми. Приглашение новых пользователей через реферальную систему может принести вам доход. Здесь вы можете выбрать свой город и ознакомиться с профилем и контактными данными тренеров, чтобы найти подходящего тренера, который сможет предоставить вам дополнительное руководство и поддержку в вашей практике йоги. Здесь вы можете просмотреть подробности вашей подписки, включая доступные функции, сроки и условия оплаты.
Виктория Я начала заниматься йогой около 5 лет назад и еще...
Анастасия Выбор встать на коврик подобен выбору быть счастли... Виктория Кундалини Йога откроет вам качественно другое виде... Сергей Практика йоги помогает вернуть нам наше внимание,... Александра Йога - это отличныйспособ познания себя, который п...
Пилот для того и запускался, чтобы найти уязвимые места и исправить недочёты. Для первого урока мы просили преподавателей приглашать в класс кого-то из своих постоянных учеников или коллег — чтобы сам инструктор больше времени уделял общению, а ассистент показывал упражнения. С 30 марта в студию никого приводить нельзя, поэтому инструктор перед камерой теперь работает один. Поняли, что общение преподавателя и учеников — это главное преимущество перед существующими онлайн-курсами, поэтому скорректировали содержание урока. Помимо того, что инструктор корректирует технику во время практики, после упражнений в течении 10—15 минут он просто садится у монитора и делает резюме, даёт персональные рекомендации, а также отвечает на вопросы, выслушивает впечатления клиентов от занятия. Наладили техническую сторону вопроса Для того, чтобы выстроить саму систему: формирование расписания — оповещение клиента о занятии — оплата абонемента — ссылка на трансляцию — трансляция — списание занятия с абонемента, мы используем два решения: Zoom. Это сервис для видеоконференций, который стал особенно популярен в России именно во время карантина. Из всех платформ он для наших целей подошёл больше всего. В нём удобно проводить именно интерактив — занятие с двусторонней обратной связью. Mobifitness — комплексная система автоматизации для фитнес-клубов и спортивных студий. У нас несколько их продуктов — учётная система, мобильное приложение и онлайн-расписание на сайте. С Zoom нам пришлось познакомиться впервые именно сейчас. На Mobifitness мы работаем уже несколько лет: используем систему для учёта абонементов, аналитики по продажам, контроля расписания. Клиенты записываются на занятия, оплачивают их и получают новости от студии через мобильное приложение. В первые два дня мы принимали записи на тренировки вручную. Сейчас у Mobifitness и Zoom есть интеграция — и теперь процесс записи и посещения онлайн-тренировки для нашего клиента максимально похож на тот, что был при занятиях офлайн.
Премиальная студия горячей йоги
Получите доступ к платформе Имрам Крийя. Мои первые 9 месяцев Платформа FYSM Хотите начать практиковать йогу? Йога — это философия жизни Вопросы про йогу, которые меня волновали на старте. На примере йога-студии Резеды Сафиной объясняем, почему студии йоги нужна CRM-система и приложение.