Видеоролики с синим светом и последние новостные статьи; ваш источник последних новостей о Blue Light. Синий свет – это самый коротковолновый диапазон видимого излучения с длиной волны 380–500 нм.
Синий свет стимулирует иммунитет
Таким образом, лампы синего света с длиной волны 425 нанометров могут снизить уровень заболеваемости COVID-19 и затормозить пандемию. При освещении синим светом у водорослей дикого типа даже в присутствии азота увеличивалось содержание ТАГ на 33,7% через 24 часа после начала эксперимента. Наверное уже многие из вас заметили, что с приходом весны (да и иногда и зимой) в окнах россиян стал появляться яркий сиреневый свет – Самые лучшие и интересные новости по. Видеоролики с синим светом и последние новостные статьи; ваш источник последних новостей о Blue Light. Американские ученые выяснили, что волна синего света определенной длины убивает COVID-19. Американские ученые выяснили, что волна синего света определенной длины убивает COVID-19.
Другие новости
- Исследования показали, что синий свет от экрана смартфона ускоряет старение
- Синий свет и оптические покрытия, уменьшающие его пропускание
- Должны ли мы полностью исключить синий свет?
- Синий свет: Определение
- Синий и зеленый свет будят человека по-разному
Новые светодиоды синего света не нарушают биологические часы
| Синяя лампа: легенда СССР для физиотерапии на дому | Пикабу | "Синий свет гаджетов, или, так называемое, HEV-излучение, имеет ряд недостатков, негативно влияющих на организм. |
| Ученые: синий свет от экранов гаджетов ускоряет процесс старения - Новости | Издательство РИА Новости со ссылкой на исследование ученых ТМУ отмечает, что даже непродолжительное воздействие синего света в период активной выработки мелатонина (с 21. |
| Светотерапия синим светом | РИКТА | МОСКВА, 23 янв – РИА Новости. Ученые ТМУ в составе исследовательского коллектива доказали, что воздействие синего света на глаза в позднее время суток повышает вероятность. |
| Медики предупредили об опасности синих светодиодных ламп | 360° | Типичные результаты эксперимента для двух испытуемых, одному из которых предъявлялся синий «меланопсиновый» свет (460 нм; верхний ряд графиков), а другому. |
| Синий свет против преступлений и самоубийств | В какое время какое освещение лучше, чем так особенен синий свет и почему утверждение про его вред не до конца правдиво. |
Видели ЭТО: странная голубая вспышка осветила небо всего Бийского округа
Но использовать их в темноте все равно не рекомендуется. Больше всего негативному влиянию такого цвета подвержены дети, так как у них не полностью сформирован глазной хрусталик. Специалисты также усомнились в эффективности солнцезащитных очков, которые якобы блокируют «синий свет». ANSES рекомендует в быту использовать светодиодные лампы и светильники только теплого белого света.
Исходя из этого, авторы работы сделали вывод, что воздействие синего света утром и вечером приводит к подавлению сонливости и росту скорости метаболических процессов. Они отмечают, что точно выяснить, какие конкретные механизмы стоят за этим явлением, пока не представляется возможным. В последние годы ряд исследований в области влияния искусственного света различных оттенков на людей выявил, что длительное пребывание в помещениях с таким освещением серьёзно влияет на продолжительность сна и субъективную сонливость. Высказывались опасения, что это может привести к системным нарушениям сна у тех лиц, кто часто бодрствует в тёмное время суток, находясь рядом с источниками искусственного света, особенно с синевато-белыми оттенками.
Однако до этой работы не было убедительных свидетельств того, что такое освещение влияет ещё и на скорость метаболизма. Повышенный уровень инсулина и глюкозы может негативно сказаться на нормальном ходе метаболических процессов и в длительной перспективе способствовать набору лишнего веса. Инсулин — это гормон, выделяемый поджелудочной железой и влияющий на скорость метаболизма человека.
Россия и сегодня производит синие лампы.
Делает это единственное предприятие — Калашниковский электроламповый завод Тверская область, Лихославльский р-он, пгт Калашниково. На нем же производятся синие кобальтовые лампочки. Купить рефлектор Минина можно в пределах 1,3-1,5 тысяч рублей. На eBay отечественные «blue lamp» идут по 25-30 евро.
Лампа для обогрева, синяя, Колашникова БС 230-75 лечебная Лампы используются в медицинской практике для заживления ран, для профилактики и лечения простудных заболеваний в домашних условиях. Вкручивать и выкручивать лампу из патрона следует только в холодном состоянии и при выключенном напряжении. Есть в наличии 60, 75W Рефлектор Минина Собственно рефлектор, или отражатель Минина представляет собой круглый абажур, полусферу на ручке, имеющую изнутри зеркальное покрытие для отражения и фокусировки излучения. Раньше покрытие делали из хрома, и даже считалось, что чем толще слой хрома, тем более лечебным будет эффект что, конечно, миф.
Сейчас это полированная сталь. Благодаря отражающим свойствам плафона, сам гаджет нагревается, но не очень сильно. В советские времена рефлектор Минина стоил 2 рубля 36 копеек. Из-за хрома его себестоимость была выше чуть ли не в 10-20 раз.
Государство компенсировало разницу, чтобы граждане могли лечиться дома. От диаметра отражателя зависит степень фокусировки излучения. С одной стороны, чем меньше рефлектор, тем точнее фокусировка и тем сильнее прогревается облучаемый участок. С другой стороны, если речь идет о прогревании спины или других обширных участков тела, то лучше, чтобы отражатель был большего диаметра.
Ручка у советских версий рефлектора Минина была прямой, у современных устройств она гнется и позволяет направлять лампу под нужным углом — это актуально, если приходится прогревать спину или шею самому себе. Лампу для рефлектора Минина не красят краской по стеклу, а делают из специального синего кобальтового стекла. Как работает синяя лампа: свет и кожа В рефлектор Минина можно вкрутить любую лампу накаливания с вольфрамовой нитью. Она будет излучать в видимом диапазоне 380-750 нм и в коротковолновом инфракрасном 750 нм — 2 мкм.
Синяя лампочка играет роль фильтра: пропускает в основном лучи синего цвета, а остальное излучение видимого диапазона — нет. Инфракрасному излучению синий фильтр не помеха, оно проходит через стекло беспрепятственно. Лечебный эффект синей лампы заключается именно в воздействии ИК-лучами, то есть в прогревании. Ближнее ИК-излучение проникает в ткани на 1-2 см.
Это активирует процессы периферического кровообращения, обменные процессы, созревание фибробластов клетки кожи и миграцию лейкоцитов. При этом происходит выброс различных биоактивных веществ — простагландинов и цитокинов, которые, в частности, отвечают за воспалительные реакции. На этом фоне запускаются процессы выработки коллагена и синтеза эластиновых волокон, входящих в структуры кожи. В целом, прогревание сухим теплом эффективно при отеках и инфильтратах, а повышенное потоотделение позволяет вывести лишнюю воду и уменьшить давление на нервные окончания, что дает обезболивающий эффект.
Ученые считают, что облучение синим светом может стать новым методом лечения коронавируса. О способности света убивать вирус ученые знали. Но они искали безопасный для человека диапазон волн.
Новые светодиоды синего света не нарушают биологические часы
Это ведет к целому ряду рисков для здоровья: от усталости глаз до болезней сетчатки глаз, а также к новым вызовам нашего общества. Давайте взглянем на свойства и потенциальные риски, относящиеся к синему свету, чтобы разобраться, какое средство защиты нам необходимо. Синий свет: Определение Синий свет в электромагнитном спектре В электромагнитном спектре синий свет находится между световыми волнами длиной от 380 до 500 нанометров. Таким образом, он находится в видимой части спектра, воздействию которого мы подвергаемся каждый день.
Синий свет можно найти везде: в естественном свете, исходящем от солнца, или в искусственном свете от светодиодных ламп или экранов смартфонов, планшетов, компьютеров, телевизоров. Благоприятное воздействие синего света. Синий свет регулирует наш биоритм и биологические часы.
Организм использует естественный синий свет для определения различий между днем и ночью и для настраивания цикла сна-бодрствования. Восприятие синего света длиной прибл.
В ночное время их помещали на 6,5 часов под постоянный свет с длиной волны 460 нм на него реагируют меланопсиновые клетки или 555 нм его не воспринимают меланопсиновые клетки, зато распознают колбочки. Внутри каждой группы «меланопсиновой» и «колбочковой» были свои подгруппы, отличающиеся по яркости предъявляемого света. У испытуемых измеряли уровень мелатонина и сдвиг суточных ритмов. У большинства испытуемых 460-нанометровый «меланопсиновый» свет снижал уровень мелатонина в течение всех 6,5 часов, в то время как 555-нанометровый «колбочковый» свет вызывал только кратковременное, хотя и сильное, понижение мелатонинового уровня в самом начале своего предъявления. На следующий день после эксперимента наблюдался «фазовый сдвиг»: уровень мелатонина начинал повышаться позже, чем до эксперимента, причем графики изменения этого уровня для «меланопсиновых» и «колбочковых» испытуемых имели абсолютно разную форму.
Типичные результаты эксперимента для двух испытуемых, одному из которых предъявлялся синий «меланопсиновый» свет 460 нм; верхний ряд графиков , а другому — зеленый «колбочковый» 555 нм, нижний ряд графиков. В левой колонке показано изменение уровня мелатонина во время предъявления света этот интервал времени показан черным прямоугольником , а в правой — на следующий день после эксперимента черные вертикальные линии показывают «фазовый сдвиг» графиков. Черные графики — колебание мелатонинового уровня за день до эксперимента. Изображение из обсуждаемой статьи в Science Translational Medicine Чем ярче свет, тем сильнее сдвигаются циркадные ритмы, и это верно для обеих групп испытуемых. Однако если мы построим график зависимости фазового сдвига от интенсивности синего и зеленого света, то увидим, что «синий» график растет гораздо быстрее. Получается, что при низкой яркости зеленый свет гораздо эффективнее синего, а при высокой — наоборот. График зависимости фазового сдвига от дозы полученного света.
Горизонтальный черный пунктир показывает половину от максимального сдвига суточного ритма, а цветные вертикальные пунктирные линии — соответствующие этому сдвигу значения дозы света.
Также HEV-излучение вызывает преждевременное старение кожи и ее пигментацию. Кроме того, искусственный синий свет снижает выработку мелатонина гормона сна в ночное время и вызывает бессонницу. Если долго использовать гаджеты, может развиться синдром сухого глаза и быстрая утомляемость глаз.
Специалист рассказала, что лучше использовать гаджеты днем.
В зависимости от цели зависит и цвет лампы. Например, синий чаще применяют для выращивания рассады и микрозелени. А красный нужен в период цветения.
Ученые нашли свет, который убивает коронавирус
| Нарушает ли синий свет биоритм человека? / Хабр | Согласно некоторым научным данным, синий и голубой цвета действительно оказывают успокаивающее действие на людей. |
| Почему московские окна светятся красным и синим | Синий свет от смартфонов или планшетов связан с ранним половым созреванием 3.9. |
Видели ЭТО: странная голубая вспышка осветила небо всего Бийского округа
В космосе увидели фонтан синего света, поднимающийся с Земли — видео. Правда, жгучее действие синего света в составе солнечного спектра обычно сложно заметить на фоне ожогов, вызванных ультрафиолетовым излучением. По словам исследователя Флоридского университета Рида Хэйеса, синий свет мешает наркоманам точно попасть в вену.
Видели ЭТО: странная голубая вспышка осветила небо всего Бийского округа
Кроме того, из-за меньшей длины волны синий свет в большей степени подвержен рассеянию при прохождении через стекловидное тело, что также способствует возникновению ореолов вокруг синих объектов. Чтобы рассмотреть детали объекта, освещенного исключительно синим светом, придется сильно напрягать глазные мышцы. При выполнении подобных «упражнений» на протяжении длительного времени возникает сильная головная боль. В этом может убедиться на собственном опыте любой обладатель мобильного телефона, оснащенного клавиатурой с синей подсветкой. В темноте различить символы на клавишах такого аппарата значительно сложнее, чем на трубках, оснащенных зеленой или желтой подсветкой.
Медики установили, что центральная область сетчатки глаза имеет пониженную чувствительность к синей части спектра. Как полагают ученые, таким образом природа сделала наше зрение более острым. Кстати, об этом свойстве зрения осведомлены охотники и профессиональные военные: например, для повышения остроты зрения в дневное время снайперы иногда надевают очки с желтыми стеклами, отфильтровывающими синюю составляющую. Тоска зеленая, бессонница синяя Неблагоприятное влияние искусственного синего света на наш сон — это не гипотеза, а доказанный научный факт.
Результаты многочисленных экспериментов свидетельствуют, что синий свет способен изменять ход внутренних биологических часов человека, вызывая нарушения режима сна. Своеобразная реакция наших глаз и мозга именно на синий свет является одним из следствий эволюционного процесса, в ходе которого организм человека адаптировался к естественным условиям жизни в природной среде нашей планеты. Как известно, под действием синего света в крови снижается уровень мелатонина «гормона сна» , играющего ключевую роль в регулировании цикла сна. Если говорить упрощенно, то, когда уровень мелатонина в крови высок, человек засыпает, а при снижении содержания этого гормона до определенного уровня — просыпается.
Таким образом, синий свет является своеобразным природным будильником, возвращающим к бодрствованию многих животных, когда небо окрашивается в синий цвет после восхода солнца. Как показали медицинские исследования, излучения даже одного ярко-синего светодиода оказывается достаточно для того, чтобы привести в действие этот природный механизм и снизить уровень мелатонина. Иными словами, установка в спальне будильника или музыкального центра с синей подсветкой — далеко не самая удачная идея. Многие физиологи считают, что негативное воздействие на наш сон может оказать «доза» синего света, полученная от мощной энергосберегающей лампы с «холодным» свечением, экрана телевизора или монитора ПК даже за пару часов до отправления ко сну.
Однако нарушения сна — это еще далеко на самое страшное последствие передозировки синего света. Некоторые исследователи полагают, что систематическое воздействие даже очень слабого источника синего света во время сна может привести к ослаблению иммунной системы и таким образом отрицательно повлиять на здоровье. Ученые собрали уже большое количество данных, косвенно свидетельствующих о том, что в группах людей, подверженных хаотическому воздействию синего света, не связанного с естественными циклами чередования дня и ночи, количество больных, страдающих онкологическими заболеваниями, превышает среднестатистические показатели. Впрочем, пока это лишь гипотеза.
Еще несколько лет тому назад производители оборудования начали получать от покупателей жалобы на дискомфорт, который вызывают ярко-синие светодиоды. Однако, по большому счету, воз и ныне там. Лишь единицы прислушались к гласу народа и изменили свой подход к дизайну.
Пагубное влияние этого фактора заметно не сразу. Минимизировать вредное для здоровья влияние можно с помощью кремов с SPF-защитой. Кроме того, можно «убавить» яркость на экранах. Также не стоит выключать свет и использовать только освещение дисплеев.
Также он влияет на остроту зрения и провоцирует развитие офтальмологических заболеваний, с появлением которых может снизиться качество жизни в целом, так что потребуется лечение. Распространенные источники синего света Синий свет повсюду, это его излучают многие созданные человеком источники, например: энергосберегающие лампы; гаджеты с жидкокристаллическими экранами; устройства виртуальной реальности. Искусственный свет почти в два раза агрессивнее естественного, поэтому считается более вредным для сетчатки и других структур глаза. Усиливает негативное воздействие и то, что расстояние до искусственных источников освещения может быть меньше 40 см. Как защитить глаза Соблюдайте дистанцию, отдыхайте от гаджетов. Расстояние до монитора должно быть больше 40 сантиметров, каждый час нужно отдыхать от гаджетов в течение 15 минут. Используйте фильтры. Если вы читаете со смартфона или планшета, пользуетесь компьютером или ноутбуком перед сном, то снижайте яркость монитора до минимума, а если есть возможность, блокируйте лучи синего спектра с помощью специальных программ. Также следует пользоваться очками для работы с гаджетами. Покупайте лампы теплого света. В первую очередь, уберите источники синего света в своей спальне. Откажитесь от гаджетов за 2 часа до сна. Выбирайте альтернативный отдых: прогулки, чтение, рисование, общение или что-нибудь еще. Это не будет повреждать сетчатку глаза.
Границы варьируются в зависимости от чувствительности глаз разных людей. Так как живые ткани хорошо поглощают оптическое излучение, оно определенным образом воздействует на клетки организма. Это воздействие может быть фотохимическим и тепловым. Первое энергетически нарушает структуру клеток и ДНК, вызывает образование свободных радикалов, при втором высокие температуры приводят к денатурации белка и разрушению клеточной структуры. И если тепловое воздействие одинаково опасно при любой длине волны, то фотохимическое может быть разным на отдельных участках спектра. Основным источником синего света в природе является солнце, а в помещениях — светильники и экраны дисплеев электронного оборудования. В той или иной степени волны синего спектра присутствуют во всех источниках света: меньше всего в натриевых лампах, больше — в светодиодных. Светодиоды, которые сегодня активно используются не только в светотехнике, но и компьютерах, телевизорах, различных гаджетах, имеют пик излучения в диапазоне 400—490 нм, то есть частично в него попадает и тот самый «вредный» синий свет. Это и дало основания говорить об отрицательном воздействии светодиодного оборудования на человека. В чем особая опасность синего света? Воздействие на глаза световых волн в диапазоне 300-700 нм может вызвать фотохимическое повреждение сетчатки — фоторетинит, а волны длиной 380-1400 могут стать причиной ожога сетчатки глаза. Все зависит от интенсивности излучения и времени воздействия.
Видели ЭТО: странная голубая вспышка осветила небо всего Бийского округа
Синий свет может стать причиной нарушения нормального цикла бодрствования и сна, так как замедляет выработку гормона сна. Кажется, что синий свет приносит пользу, раз применяется в медицине и не оставляет нас дома в темноте. Видеоролики с синим светом и последние новостные статьи; ваш источник последних новостей о Blue Light. Также предполагается, что синий свет излишне напрягает зрение, что снижает его остроту и может привести к катаракте. Синий свет — это компонент видимого света с самой короткой длиной волны. Распространенные источники синего света Солнечное излучение является естественным источником синего света, скрыться от него невозможно.
Содержание
- Что такое синий свет и как он влияет на нас?
- Содержание
- "Сбер" выкупил Горно-Алтайский аэропорт и планирует сделать его международным
- Ревдинцам предлагают зажечь в своих окнах синий свет Ревда новости
- Влияние синего света на здоровье глаз
- История возникновения
Влияние синего света на здоровье глаз
Синий свет также обезвреживал и другие коронавирусы, среди которых SARS-CoV-1 и MERS-CoV. Синий свет имеет более короткие лучи и производит более интенсивную энергию, которая проходит через глаз, достигая сетчатки и вызывает преждевременное старение. На две недели их поместили под синий свет, после чего изучили состояние насекомых, а также тех, кто находился в полной темноте.
ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ
- Ученые: синий свет от экранов гаджетов ускоряет процесс старения
- "Синие очки" улучшают сон и работоспособность у пользователей гаджетов
- Синий свет стимулирует иммунитет | Наука и жизнь
- Что это за риски
Синие светодиоды: мода против здравого смысла
Так, результаты исследования, недавно опубликованного в журнале Aging and Mechanisms of Disease свидетельствуют о том, что синий свет уменьшает продолжительность жизни плодовых мушек Drosophila melanogaster. Волны синего света негативно влияют на циркадные ритмы Исследование включало тестирование того, как мухи реагировали на ежедневное 12-часовое воздействие синего света, аналогичное длине волны, испускаемой телефонами и планшетами. Мухи, подвергшиеся воздействию синего света на протяжении 12 часов и 12 часов темноты, имели более короткую жизнь по сравнению с мухами, которые находились 12 часов в 12 и 12 часов в обычном свете. Кроме того, у мух наблюдалось не только повреждение клеток сетчатки и нейронов головного мозга, но и присутствовали нарушения движений — они не могли подниматься и опускаться по стенкам своих контейнеров. Результаты также показали, что синий свет способен нанести ущерб даже в случае, если мухам его не видят. Таким образом, ученые получили еще одно доказательство негативного влияния синего света на живые организмы. Еще больше новостей из мира удивительных научный открытий читайте на нашем канале в Яндекс.
Ранее предыдущие исследования показали, что длительное воздействие синего света может вызвать нарушение сна и повреждение глаз. Ученые советуют пересмотреть свои ежедневные привычки и не пользоваться смартфонами перед сном Синий свет способствует старению организмов Недавно мы рассказывали вам о вреде работы в ночное время суток, а о важности и необходимости здорового сна пишем регулярно. Тем не менее, одна из главных проблем, которая негативно влияет на циркадные ритмы — суточные ритмы с периодом около 24 часов, которым следуют все живые существа на планете — это синий свет, который излучают экраны смартфонов, планшетов и компьютеров. Так, результаты исследования, недавно опубликованного в журнале Aging and Mechanisms of Disease свидетельствуют о том, что синий свет уменьшает продолжительность жизни плодовых мушек Drosophila melanogaster. Волны синего света негативно влияют на циркадные ритмы Исследование включало тестирование того, как мухи реагировали на ежедневное 12-часовое воздействие синего света, аналогичное длине волны, испускаемой телефонами и планшетами. Мухи, подвергшиеся воздействию синего света на протяжении 12 часов и 12 часов темноты, имели более короткую жизнь по сравнению с мухами, которые находились 12 часов в 12 и 12 часов в обычном свете. Кроме того, у мух наблюдалось не только повреждение клеток сетчатки и нейронов головного мозга, но и присутствовали нарушения движений — они не могли подниматься и опускаться по стенкам своих контейнеров.
Примечательно, что уровень экспрессии одного из этих генов колебался со временем и был полностью противоположным уровню экспрессии белка NobZIP77. Эта структура способна улавливать голубой свет. Ученые обнаружили, что под действием голубого света концентрация NobZIP77, необходимая для связывания промотора NoDGAT2B, увеличивается в два раза относительно водоросли под белым светом. Ученые предложили механизм работы этой схемы. Они нашли, что NobZIP77 изначально локализован в ядре, которое окружено хлоропластами. В нормальных условиях хлоропласты не пропускают синий свет в ядро, однако в условиях нехватки азота их структура нарушается и голубое излучение достигает NobZIP77. Наконец, авторы работы протестировали разные подходы, чтобы увеличить выработку жиров у водорослей: они изменяли свет белый или синий , экспрессию гена NobZIP77, подачу азота и время выделения жиров. При этом прирост биомассы не зависел от освещения. В отсутствие азота жиры вырабатывались так же, как у водорослей дикого типа.
Как заключили доктор Лау Амдисен Lau Amdisen с коллегами, которые неделю наблюдали за влиянием белого и синего света на сон трех сотен датчан, «сама по себе интенсивность света не влияет на качество сна в той степени, при которой ее можно было бы вычленить из влияния других важных факторов повседневности». Что с этим делать? Получается, что хотя данных «из спальни» пока недостаточно, данные из лаборатории довольно однозначны. Поэтому, несмотря на спокойствие минздравов и ВОЗ, исследователи и инженеры ищут способы защитить людей от синего света — вдруг пригодится? Но и здесь все оказывается не так просто. Теоретически, помочь могло бы любое вещество, которое поглощает синий свет и не запускает при этом производство активных форм кислорода. Такими свойствами обладают многие антиоксиданты, входящие в состав пищевых продуктов, — лютеин, зеаксантин, ликопин, бета-каротин. Но препараты с этими веществами относятся к БАДам и не проходят должных испытаний, а те испытания , которые есть, как правило, невысокого методологического качества. Так что хорошего экспериментального подтверждения этой идее у нас нет. Большинство сегодняшних кремов от загара тоже не блокируют синий свет — такой крем должен быть желтого оттенка, что едва ли понравится покупателям. Но компании ведут работы в этом направлении, а дерматологи предлагают альтернативные системы маркировки, которые учитывают и синий свет, и ультрафиолетовое излучение. Солнцезащитные очки могут отфильтровать часть синего света. Но можно подойти к задаче радикальнее и поменять хрусталик. Специальные защитные хрусталики желтее обычных существуют, их используют при катаракте. И на них одно время возлагали большие надежды, полагая, что они уберегут сетчатку от фотостарения. Но исследования показали, что желтые хрусталики не влияют ни на развитие возрастных изменений, ни на цветовосприятие, ни на уровень мелатонина. Видимо, человеческие мозг и сетчатка и здесь переигрывают экспериментаторов — и подстраиваются под новый режим освещения. Другая возможная стратегия — изменить световой фон вокруг себя. Режимы «без синего» в гаджетах пока плохо выдерживают проверку экспериментом. Например, в 2021 году американские психологи подсчитали , что переход на «ночной режим» экрана на одну неделю никак не повлиял на продолжительность и качество сна студентов, пользующихся айфонами. А в другом исследовании выяснилось , что у добровольцев меньше всего устают глаза от серого и синего неяркого экранов — а зеленая и красная подсветки им проиграли. Зато сейчас появились светодиоды нового поколения, в которых свет излучают органические молекулы. И с помощью этой технологии можно снизить или свести к нулю долю синего, на который реагирует меланопсин. Такие органические светодиоды, судя по расчетам, не должны снижать уровень мелатонина в организме смотрящего, но в эксперименте это пока не подтвердили. Фоточувствительные клетки-палочки в сетчатке острее всего реагируют на свет с волной чуть короче 500 нанометров — это помогает ориентироваться в неполной темноте. Поэтому ученые подозревали даже, что борьба с бытовым синим светом или использование синезащитных хрусталиков может повысить риск падений у пожилых людей, но это предположение экспериментально пока не подтверждено. Профилактика близорукости. Синий свет уменьшает диаметр глазного яблока, причем существенно — на несколько микрометров за час. Есть гипотеза , согласно которой дети в последние полвека стали чаще болеть близорукостью, потому что меньше выходят на улицу и недополучают синего солнечного света в период активного роста глаз. Стабилизация суточных ритмов. Медики иногда используют этот прием, чтобы вернуть режим дня пациенту с сезонной депрессией. Но пока доказательная база у этой методики довольно скромная. Спортивная выносливость. Поскольку синий свет вызывает выброс кортизола в кровь, можно попробовать таким образом регулировать реакцию организма на стресс. Например, спортивные врачи пытаются применять фотостимуляцию, чтобы повысить выносливость атлетов — впрочем, пока без особого успеха. Химические реакции. Некоторые молекулы, поглощая синие лучи, начинают разлагаться, — и это можно использовать для лечения болезней.
Исследование: синее излучение смартфонов связано с риском набора веса
Частичной защитой от синего света могут стать специальные компьютерные очки с поглощающим его желтым светофильтром. Американские ученые пришли к выводу, что синий свет влияет на мозг и может ускорять старение клеток. Правда ли, что синий свет экранов негативно влияет на здоровье. Типичные результаты эксперимента для двух испытуемых, одному из которых предъявлялся синий «меланопсиновый» свет (460 нм; верхний ряд графиков), а другому. более легкие, чем другие видимые световые лучи.