– Единый часовой пояс действует в 175 странах мира, тогда как более чем в одном часовом поясе живут всего 22 государства. Территорию Казахстана «резали» сначала на четыре, потом на три и в итоге на два часовых пояса. Правительство Казахстана приняло решение ввести на территории всей республики единый часовой пояс. 5-ти часовой пояс (UTC+5) будет действовать на всей территории Республики Казахстан. В сравнении с Россией, Казахстан уступает по территории и количеству часовых поясов.
Казахстан время
Соответствующие изменения были внесены в постановление казахстанского правительства «О порядке исчисления времени на территории Республики Казахстан». Согласно поправкам, единый часовой пояс будет установлен с 00:00 1 марта 2024 года. Уточняется, что единый часовой пояс в республике предложили установить казахстанские ученые и эксперты. В последнем из них проживает большая часть страны, в том числе Астана и Алма-Ата, обращает внимание « Газета.
Единый часовой пояс в Казахстане предложили установить казахстанские ученые и эксперты, которые вошли в рабочую группу по вопросам исчисления времени. Рабочая группа была создана в феврале 2023 года в связи с неоднократными обращениями казахстанцев о переходе на наиболее благоприятный часовой пояс. В нее вошли представители научных институтов, медицинских вузов, центральных и местных государственных органов, депутаты Парламента и др.
Прошло около двух месяцев с момента принятия нововведения, передает Bizmedia. Фото: Bizmedia. По ее словам, серьезных изменений в состоянии здоровья населения, связанных с переходом на новый часовой пояс, зарегистрировано не было. Я не могу говорить за чувства 20 миллионов жителей Казахстана относительно перехода на новый часовой пояс, но хочу подчеркнуть, что это решение было научно обосновано.
Рекомендации по адаптации к смене часового пояса В первые дни лучше дать организму больше сна, удлинить продолжительность сна на час. Соблюдать режим правильного питания, исключив из рациона жирную, острую, копченую пищу, фастфуд и сладости. Полезно больше двигаться и гулять на свежем воздухе, снизить чрезмерные нагрузки, особенно детям и пожилым людям. В отношении детей больше уделять им внимание и терпимо относиться к возможным капризам. Пожилым людям желательно совершать легкую прогулку перед сном, избегать чрезмерных физических нагрузок, следить за артериальным давлением. Как не опоздать на поезд или самолет В график движения пассажирских поездов внесены изменения. Все они доступны на официальных сайтах и интернет-ресурсах.
Как перевод времени повлияет на Казахстан
Когда человек опережает свое солнечное время, у него происходит сбой биологических ритмов. Десинхроноз — расстройство организма, патологический синдром, сопровождающий десинхронизацию циркадных ритмов. Типичные симптомы десинхроноза: накопление усталости, снижение умственной и физической работоспособности, нарушения сна, расстройство пищеварения. При хроническом десинхронозе возможно развитие неврозов.
Десинхроноз может лежать в основе заболеваний сердечно-сосудистой, репродуктивной и эндокринной систем. Лабораторное моделирование десинхроноза применяется в экспериментальных хронобиологических исследованиях. В зарубежной литературе на английском известен под названием jet lag.
После этого исследования в хронобиологии стали очень актуальными и изучаются очень многими странами. В 2017 году в Европе приняли решение отказаться даже от сезонного летнего времени. Они летнее время применяют к своему поясному времени.
То есть зимой они живут своим поясным временем, летом сдвигают на час вперед, затем осенью возвращают обратно. И они от этого тоже хотят отказаться, потому что это вызывает сбой биологических ритмов», — отметил Нурхожаев. Отметим, что до 2004 года в Казахстане практиковалось введение летнего времени.
То есть весной стрелку часов сдвигали вперед, а осенью — назад. Почему мы от этого отказались? Потому что у нас и так действует постоянно действующее летнее время!
И вводить к нему еще одно летнее время летом — это неправильно. Но тогда, в 2004 году, Кызылординскую и Костанайскую области оставили сдвинутыми вперед на два часа постоянно. До 2018 году Кызылординская область жила с опережением своего природного времени на 2 часа.
Костанайская область 18 лет живет с опережающим временем. В Костанайской области истинный полдень приходится на 13:46, а должно быть в 12:00. Но на данный момент ни одним научным исследованием в мире экономия электрической энергии от применения летнего времени не доказана, что подтверждается и позицией Министерства энергетики Республики Казахстан».
Опережающее время не очень хорошо сказывается на качестве сна, говорят эксперты. Особенно страдают от этого дети, которые лишаются самой важной фазы предутренного сна. Хронический недосып негативно сказывается на детском организме.
Фото: depositphotos. Фактически по природному времени в Алматы дети встают в 6 часов. Так же и в западных областях.
Всего есть пять фаз сна. Первая, вторая, третья и четвертая — это фазы медленного сна. Потом следует фаза быстрого сна.
В этой фазе сна происходит перезагрузка памяти, обработка информации в мозгу, то есть мышление, интеллект, память, все эти функции обрабатываются именно в этой фазе быстрого сна. Когда мы пробуждаем детей раньше восхода, мы их лишаем этой фазы. Со всеми последствиями снижается мышление, снижается память, образованность, умственный интеллект.
Это доказано наукой. Человек, как дневное существо, должен просыпаться с утренними лучами солнца. А у нас как: мозг еще не проснулся — мы его насильно будим и буквально заставляем детей сидеть на уроках.
Поэтому первые два урока у нас проходят бесполезно! Потому что мозг ребенка эти уроки не воспринимает», — говорит исследователь. По разным данным, проблемы со сном испытывают от 20 до 45 процентов населения развитых стран, таких как Великобритания, Австралия, Канада, США и другие.
Все эти люди не получают рекомендуемых семи часов сна каждую ночь, не чувствуют себя отдохнувшими после сна и так далее.
В 2020 году была рабочая группа. В 2023 году в апреле более обширно группа работала над этой проблемой и были вынесены предложения", - сказал эксперт. О том, что изменения могут благоприятно повлиять на состояние людей говорит и ученый биотехнолог Куат Амир. Из-за того, что часовой пояс сдвинут на час вперед люди не досыпают час ночного сна, который накапливается и по истечению длительного времени ведет к пагубным последствиям", - сказал эксперт. Что касается экономической точки зрения, то, по мнению первого вице-министра национальной экономики Тимура Жаксылкова, изменения будут положительно сказываться на бизнесе. Наоборот, если какие-то неудобства у потребителей будут, то они будут разового характера. Наоборот- бизнес получит позитивный долгосрочный эффект. Во всех регионах нашей страны рабочий день будет начаться в одно и тоже время.
Таким образом, по всей территории Казахстана будет установлено единое стандартное время. Западные регионы трогать не будем», - объяснил он. По словам специалиста по прикладной хронобиологии Болата Нурхожаева, научный консенсус подтверждает, что для поддержания здоровья наилучшим образом использовать постоянные часовые пояса, максимально приближенные к солнечному времени. Кроме того, ученые провели анализ международного опыта: в 175 странах мира применяется единый часовой пояс. Только 22 государства проживают в более чем одном часовом поясе. По мнению заведующего кафедрой нормальной физиологии Медицинского университета «Астана» Курейши Хамчиева, опережение естественного хода времени способствует появлению хронической усталости и возникновению болезней. Все это факторы риска развития сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний.
Циркадные или биологические ритмы — это неотъемлемая часть нашей жизни, и противостоять этим циркадным стрессам крайне сложно.
По мнению Армана Байганова, «в идеале должно быть три часовых пояса». Али Нургожаев Фото: личный архив Такое исследование должно быть комплексным и освещать как экономические и административные аспекты, так и аспекты из околомедицинской области, добавил собеседник. Человек живет по циркадным ритмам, - отметила эксперт циркадные ритмы — это «биологические часы», то есть циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи — F. Это один из важных гормонов, который придает психологическую и неврологическую устойчивость, способствует хорошему самочувствию, даже предотвращает старение. Из-за того что время отхода ко сну сдвинется на более поздний час, может произойти сбой выработки мелатонина, что ведет к различным заболеваниям — обменным, сердечно-сосудистым». Аида Альжанова Фото: личный архив Второй показатель — восход солнца. Люди на востоке будут вставать очень рано, повторила вслед за другими спикерами Аида Альжанова. В Шымкенте раньше будет начинаться жара, то есть жители будут ехать на работу уже в пекло».
Часовые пояса в Казахстане
А количество часовых поясов Казахстана исторически изменялось от одного до четырех в разные периоды. На сегодня в Казахстане применяются два часовых пояса UTC+5 и UTC+6. Казахстан переходит на UTC+5 — раньше в стране было два часовых пояса, с 1 марта останется только один. Кыргызстан А так же - Бангладеш, Бутан и Омская область (Россия). В Казахстане же постоянное опережение часовых поясов, говорит эксперт.
Часовые пояса Казахстана
На сегодня в Казахстане применяются два часовых пояса UTC+5 и UTC+6. Фархат Раджиматов рассказал, что географически Казахстан расположен в четырех часовых поясах: UTC+3, UTC+4, UTC+5 и UTC+6. Номинально основным часовым поясом в Казахстане является восточный, опережающий московское время на 3 часа (GMT/UTC +6). Сюда входят Астана, Алма-Ата, Кустанай, Кызылорда (Кызыл-Орда) и прочие крупные города севера и востока страны. Единый часовой пояс – это идея согласования часовых поясов внутри определенного региона или даже на мировом уровне.
С 1 марта Казахстан перейдёт на единое часовое время. Каким регионам нужно будет перевести стрелки
Например, на западе страны в 4-м часовом поясе вставать утром тяжелее, потому что очень темно. Поэтому Минпросвет им может позволить начинать учебный процесс на час позднее. А сам единый часовой пояс вводится ради удобства коммуникации. Все будут знать, что наши часы идут синхронно, все расписания самолетов и поездов одинаковые. Не надо думать, куда мы едем и опоздаем ли мы на час или, наоборот, рано приедем, - говорит Шестакова. Зимой или весной? Для перевода стрелок необходимо только постановление правительства. Не нужно менять законы или проводить международные обсуждения. Не потребует это и финансовых затрат. Однако дискуссии о едином часовом поясе длятся во власти вот уже четыре года. Надо торопиться.
Противников среди ученых нет. Надеемся, что до нового года в правительстве примут решение. Гораздо логичнее зимой в 15 регионах предложить поспать еще лишний час утром. Особенно после праздников все будут довольны. Кстати, мы будем ближе к Европе на час.
Для здоровья, экономики и безопасности человека необходимо использование постоянных часовых поясов, максимально приближенных к солнечному естественному времени, поясняется в документе.
При работе с материалами Центра деловой информации Kapital. При использовании полного материала необходимо разрешение редакции.
Это может привести к временным нарушениям сна, утомлению и общему недомоганию. В некоторых случаях внедрение единого часового пояса может потребовать определенных экономических затрат, связанных с необходимостью перестройки и обновления системы часов и информационных технологий. В регионах с различными климатическими и географическими особенностями единый часовой пояс может привести к несоответствию фактическому времени солнечного света. Например, в некоторых местностях ранний рассвет или закат могут не соответствовать времени в рамках единого часового пояса. Эти негативные последствия могут быть временными и постепенно смягчаются с привыканием людей к новому времени. Тем не менее внедрение единого часового пояса требует внимательного анализа и оценки потенциальных негативных последствий для населения и экономики. Страны с наибольшим числом часовых поясов ранжируются следующим образом: Франция 12 часовых поясов, включая зависимые территории , Россия 11 часовых поясов , США 9 часовых поясов , Канада и Австралия. Эти страны охватывают огромные территории и потому используют несколько часовых поясов для учета разницы во времени на разных географических диапазонах.
Изображение Helmut Jungclaus с сайта Pixabay Читайте по теме:.
Таким образом, количество часовых поясов в Казахстане является оптимальным с точки зрения текущих потребностей страны, по мнению правительства. Хотя в перспективе ситуация может измениться. Неоднозначность местного времени В некоторых населенных пунктах Казахстана все еще наблюдается небольшое несоответствие местного среднего солнечного времени с официальным временем часовых поясов. Это вызывает дискуссии в обществе. Например, в Костанае средний полдень наступает на 5-7 минут раньше, чем по местному официальному времени.
Однако бизнес сообщество и транспортные компании не поддерживают инициативы по изменению часовых поясов и времени в отдельных регионах. Поскольку это нарушит слаженность логистических и производственных процессов в масштабах всей страны. Перспективы В будущем не исключена корректировка часовых поясов и местного времени в Казахстане. Возможно, по аналогии с соседними странами будет введен единый часовой пояс для всей территории. Либо наоборот разделение на большее количество зон.
Смена часового пояса: сколько раз, как и зачем переводилось время в Казахстане
оно на час изменилось в Астане и Алматы. Какое теперь в Казахстане время и на сколько оно отличается от московского? Инициатором перехода Казахстана на единый часовой пояс в 2020 году стал Астрофизический институт имени Василия Фесенкова, расположенный в Алматы. В связи с введением нового часового пояса в Казахстане, многие задавались вопросом о влиянии данного изменения на здоровье и самочувствие населения. В связи с введением нового часового пояса в Казахстане, многие задавались вопросом о влиянии данного изменения на здоровье и самочувствие населения. Министр торговли и интеграции Республики Казахстан Арман Шаккалиев в кулуарах мажилиса прокомментировал переход на единый часовой пояс и ответил на недовольство граждан, которые против перевода стрелок часов, сообщает корреспондент. Как говорят сторонники единого часового пояса на территории Казахстана, нужно просто перевести стрелки и в организациях поменять расписание.
Весь Казахстан переходит на 5-й часовой пояс с 1 марта: принято постановление
Это ведет к нарушению биологических ритмов организма человека. Если взрослые могут себя сломать, то детям вставать и идти в детские сады и школы ни свет ни заря намного сложнее. Специалисты утверждают, что применение опережающего времени является одним из факторов обострения целого ряда социально опасных заболеваний! Он указал на Барселонскую декларацию о политике времени, где написано, что для здоровья, экономики и безопасности человека лучше всего использовать часовые пояса, максимально приближенные к естественному солнечному времени. Поэтому астрофизический институт имени Фесенкова предложил применить ко всей территории Казахстана единое время часового пояса. По этому вопросу при комитете технического регулирования и метрологии Минторговли и инвестиций была создана межведомственная комиссия. Все согласны. Но работа комиссии неоправданно затянулась. Предлагаем в кратчайшие сроки завершить работу комиссии и принять решение по введению единого часового пояса, - заключил Абиль. В результате 15 областей Казахстана, по словам парламентария, максимально приблизятся к естественному времени. Сейчас в Астане, по его данным, истинный полдень момент верхней кульминации центра диска Солнца.
Мы предлагаем подстроиться всему Казахстану под западное время! Привыкнут со временем? Если окунуться в историю, то часовые пояса на территории нашей страны меняли как перчатки. В 1919 году ее нарезали сначала на четыре часовых пояса, потом на три, а в 1956 году их укрупнили до двух поясов. При этом разные регионы перекидывали из одного часового пояса в другой.
Таким образом, вся территория Казахстана будет расположена в 5-м часовом поясе. Для комплексной проработки вопроса установления единого часового пояса на всей территории РК при министерстве торговли и интеграции была создана рабочая группа, в состав которой вошло более 60 членов, в т. Итогом их работы явился отчет "Основные результаты изучения исчисления времени в Республике Казахстан", в котором отмечается, что регулирование часовых поясов или их синхронизация с солнечным природным, натуральным временем имеют значительное влияние на здоровье населения, экономику, образование, безопасность и окружающую среду. Было выявлено, в частности, что применение опережающего времени является одним из факторов обострения целого ряда заболеваний населения, также возможны накопление усталости, снижение умственной и физической работоспособности, нарушение сна, расстройство пищеварения и т.
Увеличится потребление электроэнергии. Вечерний пик потребления в сети будет, как правило, приходиться на сумерки снижение выработки солнечных электростанций. И наоборот, предутренний минимум потребления будет приходиться на светлое время суток увеличение выработки. Значит, необходимо строительство дополнительных регулирующих мощностей, которых и сейчас сильно не хватает», — аргументирует Игорь Литвинов. Имеются возражения и медицинского порядка. Это приведет к большему росту заболеваемости и снижению иммунитета». Комментаторы напомнили, что один неудачный опыт эксперимента с поясным временем в Казахстане уже был в 1991 году. Это решение отменили год спустя. Большинство противников нововведения высказались за сохранение двух часовых поясов в стране или даже увеличение их количества до трёх, что позволит рациональнее использовать световое время во всех регионах Казахстана.
Она также отметила, что в её жизни также ничего не изменилось, кроме того, что она стала спать на час больше. Фото: Informburo.