Я думаю, что именно из-за моей внешности люди (особенно девушки) настроены ко мне враждебно. Шведские ученые установили, что в преклонном возрасте активная социальная жизнь человека может предотвратить слабоумие. Многие люди хотят быть вашим другом, и вы также очень жизнестойкий — никогда не позволяешь ничему сломить вас. Осторожно, новости. В Москве девятиклассника проверяют после войса с угрозами массового убийства в школе. И вы можете стать на время общительным, самоуверенным человеком, чтобы добиться своей цели.
5 моментов в поведении, из-за которых с вами не хотят общаться
Если, знакомясь с людьми, видеть в них не врагов, а друзей, то вы сделаете сразу несколько шагов к тому, чтобы стать общительным. Проблема в том, что люди частенько говорят, что им со мной интересно, а мне с ними — совсем нет. Проблемы с коммуникабельностью могут существенно навредить общественной жизни человека. Но замкнутость часто тяготит самого одиночку, и он пытается понять, как стать открытым человеком, как свободно и легко о | WDAY. В Великобритании пришли к выводу, что у менее общительных людей возрастет риск развития деменции.
Не хватает общения с людьми: что делать 7 шагов
Например: Подходите к незнакомцам на улице, чтобы спросить, где находится определенная аптека, ближайший банкомат вашего банка, какое-нибудь нужное вам здание. Заказывайте услуги не через сайт, а с помощью звонка по телефону. Посещайте различные живые тренинги и курсы, где людям приходится взаимодействовать, чтобы решить какие-то общие задачи. Запишитесь в волонтерское движение, где собираются единомышленники, чтобы вместе помогать кому-то.
Не отказывайтесь от приглашений на дружеские встречи, корпоративные вечеринки и мероприятия. Как можно чаще обращайтесь к людям. Например, просите пассажиров общественного транспорта передать за проезд, водителя маршрутки просите остановиться в определенном месте, спрашивайте у продавца, насколько свежий хлеб лежит на прилавке, здоровайтесь с соседями, приветствуйте дворника и т.
Приглашайте к себе гостей. К примеру, почему бы не позвать коллег или друзей, с которыми сто лет не виделись? Предлагайте людям помощь и не отказывайте, когда вас о ней просят.
Например, пожилые люди часто просят помочь оплатить квитанцию через банкомат, девушки с коляской — подержать дверь при выходе из подъезда или магазина и т. Заводите знакомства в социальных сетях, но не затягивайте виртуальное общение. Переводите знакомство в офлайн, например, можно предложить новому знакомому выпить чашечку кофе и обсудить общие интересы или прогуляться в хорошую погоду по набережной.
Посещайте клубы по интересам. Возможно, в вашем городе собираются игроки в Мафию или организовываются квизы. Читайте также: как подружиться с любым человеком.
Не бойтесь отказа Вы даже представить не можете, сколько новых знакомств и интересных диалогов так и не состоялось по причине страха отказа. Мы так сильно боимся показаться глупыми, что предпочитаем просто промолчать и уйти, вместо того чтобы рискнуть и получить новый опыт. Что отличает уверенного в себе человека от нерешительного и закомплексованного?
Первый в случае отказа воспримет это как опыт, практику, урок, сделает из этого выводы и с легкостью пойдет дальше. Второй расстроится, воспримет это на свой счет, начнет заниматься самобичеванием, выискиванием в себе еще больших недостатков и напрочь откажется от новых попыток. Отказ — это всего лишь чья-то точка зрения, чье-то мнение.
Вас, скорее всего, оно даже не касается. И уж точно это не должно стать поводом для самокопания и препятствием для дальнейших экспериментов. Чтобы упростить вам задачу, мы в отдельной статье собрали интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно.
Вы сможете найти подходящие идеи для разных ситуаций: для свидания, общения с незнакомыми людьми, для душевных или интеллектуальных посиделок с друзьями и т. Прокачивайте ораторское искусство Итак, список тем вы уже для себя отметили.
Однако на практике малообщительность является поводом для беспокойства, только если на возникла вследствие внутреннего противостояния страха, неуверенности и т. Причины возникновения расстройства Замкнутость человека может быть незначительной или выраженной, возникающей периодически или постоянно. В некоторых ситуациях она становится временной реакцией на определенные события, а в других - проявляется беспрерывно во всех сферах жизни. К основным причинам замкнутости относятся: Психологические факторы: индивидуальные свойства характера интроверсия и темперамента; страх общения; особенности воспитания; низкие коммуникативные навыки.
Ситуационные факторы: усталость; подавленное состояние; отсутствие настроения, интересных собеседников и т. Психические заболевания: бредовое расстройство, шизофрения, аутизм, депрессия, психопатии, тревожные расстройства и др. Сильная замкнутость и полное отчуждение от взаимодействия с окружающими являются проявлением психических недугов. Характеризуются отсутствием друзей, контактов с родственниками, работы. Как проявляется у мужчин и женщин, детей и взрослых Взрослым замкнутым людям сложно поддерживать деловые и профессиональные контакты, у них довольно узкий круг общения.
Здоровье Автор Олеся Симакова «Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.
Такие люди часто сталкиваются с заболеваниями сердца, деменцией, инсультом, что влечет за собой меньшую продолжительность жизни. Врач также отметил, что недостаток общения негативно влияет на все сферы жизни человека, в том числе на его успехи в учебе и работе, а также на отношения с окружающими. Ранее сообщалось, что ученые выяснили, что чувство одиночества опасно для здоровья.
Будто закрытая книга: как общаться с замкнутыми людьми
Стать разговорчивым и общительным человеком может даже тот, кого всегда считали стеснительным, нужно лишь приложить немного усилий. Если человек общителен, открыт, то без общения хотя бы приятельского он не останется. Информация Новости Контакт Род занятий. Многие люди хотят быть вашим другом, и вы также очень жизнестойкий — никогда не позволяешь ничему сломить вас.
Молчишь как рыба: как общаться с замкнутыми людьми
Подписывайтесь на Telegram-канал , чтобы не пропустить важные и актуальные новости! Не общительный человек: стоковые видео без лицензионных платежей. Часто встречаются люди, которые не идут на разговор и не все понимают почему человек молчит и каковы причины его необщительности. Дальнейший анализ подгрупп показал, что эффект был заметен у людей старше 60 лет. Да и человеком общительным он себя вовсе не считает. Застенчивый человек боится произвести плохое впечатление на окружающих, но при этом он может хотеть больше общаться.
Я стал очень необщительным. Что мне делать?
Теплое доброжелательное «нет» — это нормально, честно и не обижает. Ну а так можете еще попробовать в любом человеке разглядеть интересное и чудесное. Но если точно «нет» и Вам сейчас общение не нужно и у Вас оно не идет, то вежливо отказывайтесь. Храни Вас Бог! Задать вопрос священнику Вы хотите задать вопрос священнику? Для начала рекомендуем проверить, нет ли уже опубликованного ответа на аналогичный вопрос.
Но это не показатель того, что вы человек не эмпатичный, бесчувственный, злой — здесь можно «накидать» много различных эпитетов. Вы не обязаны включаться в любой разговор, а вправе выстраивать свои личные границы. Мы живем в такое время и в таком обществе, что от нас ждут многогранности, мы должны охватывать большое количество информации, и периодически очень хочется просто побыть в тишине, каком-то вакууме.
Это нормально и не характеризует вас плохо. Если захочешь, мы вернемся к этому разговору тогда, когда я действительно смогу тебя выслушать». Либо: «Извини, но реализуй свои потребности самостоятельно».
Если у вас нет ресурса слушать, сопереживать и давать советы, и вы будете общаться через силу, через «не могу», такое взаимодействие не будет позитивным и вряд ли принесет пользу. Но есть объяснение тому, почему складывается такое ощущение. Во-первых, это доступность собственной идентификации.
В современном обществе людям предоставляется больше информации и понимания того, что они могут раскрывать свою индивидуальность. Не нужно, как раньше, быть одной из единиц какой-то очень большой группы, общности, соответствовать ее устоям, взглядам, ценностям, традициям. Сегодня каждый человек может проявлять себя.
Именно поэтому в наши дни появляется так много разных групп по интересам — условно говоря, кто-то занимается музыкой, кто-то — литературой. При этом люди могут объединяться в подгруппы, например, литераторы — на поэтов, прозаиков и так далее. То есть каждый ищет свою индивидуальность, но не всегда эти индивидуальности могут спокойно сосуществовать в одном социальном круге, поэтому возникает ощущение разобщенности.
Но я бы взял это понятие в кавычки.
Так как составить кому-то компанию или влиться в коллектив для меня по части фантастики, я нашла для себя выход. А точнее выход сам нашел меня. С недавних пор я начала подмечать за собой одну особенность. Мне очень нравится наблюдать за человеком со стороны.
Проблема детства Состояние безразличия и холодности присуще людям, получившим травму в раннем детстве. Ребенок, переживший несчастный брак родителей, навсегда принимает для себя, что близость опасна, доставляет лишь страдания, и повзрослев, он избегает близких отношений.
Или когда родители настолько заняты собой и своими проблемами, что ребенок, у которого еще не сформировался необходимый ресурс для самостоятельных решений, сталкивается с проблемами один на один. И дети справляются, но какая цена? Они платят за это пустотой! Они выжили, но заперли свои чувства на ключ, и теперь прячут их глубоко внутри себя. Фото Unsplash Повзрослев, они становятся людьми дела. Сочувствия от них вряд ли дождешься. Помощи они не попросят, они еще детстве получили опыт, что их сложности неважны.
Душевная близость это разговор не про них. Проблема общества Иногда закрытость лишь временна из-за травмирующих событий, но если их достаточно много, отрицательный опыт накапливается. Велика вероятность, что человек наденет на себя защитный скафандр, и больше никогда, ни при каких обстоятельствах не позволит себе чувствовать. Закрывая внутренний мир, он начнет платить за бесчувствие своим одиночеством.
Причины замкнутости и способы борьбы с ней
Прекрасно, что у Вас есть подруги, замечательно, что Вы интересны людям. Теплое доброжелательное «нет» — это нормально, честно и не обижает. Ну а так можете еще попробовать в любом человеке разглядеть интересное и чудесное. Но если точно «нет» и Вам сейчас общение не нужно и у Вас оно не идет, то вежливо отказывайтесь. Храни Вас Бог!
Задать вопрос священнику Вы хотите задать вопрос священнику?
Поэтому ты можешь быть предельно аккуратен и избирателен в выражениях и поступках. Ты считаешь себя неинтересным Твой друг ведет собственный бизнес, брат постоянно путешествует, девушка учится на режиссера, а ты обыкновенный юрист, которому нечего рассказать о себе при знакомстве. Если тебе кажется, что все вокруг сложные и интересные личности, а ты скучный, то тебе только так кажется. У каждого человека есть изюминка — важно лишь научиться ее определять и правильно преподносить. Подготовься заранее — пусть у тебя будет припасено несколько интересных историй на случай неожиданного знакомства. Они могут быть смешными, забавными, интересными или даже страшными. Главное, не придумывай ничего — бери истории из своей жизни.
А если же в твоей жизни ничего особенного не происходило, можешь при знакомстве рассказывать о своих друзьях или родных — это тоже дает хороший результат. Ты боишься открыться не тому человеку Тому, кто когда-то пережил предательство, крайне сложно начать открываться незнакомым или малознакомым людям. Но тебе необходимо научиться этому — ты же не можешь всю жизнь провести в одиночестве, избегая других людей, не общаясь с коллегами, отталкивая всех, кто хочет хоть немного сблизиться с тобой. Все люди разные, и, если в прошлый раз тебе не повезло, это не значит, что вокруг одни обманщики и манипуляторы. Просто будь осторожен и открывайся постепенно. Ты не знаешь, на какие темы можно поговорить Ты можешь избегать общения только потому, что не понимаешь, о чём можно поговорить с человеком, а обсуждение погоды кажется тебе совершенно странным и даже жалким занятием. Но отсутствие общих интересов не освобождает тебя от разговора.
Постепенно сталкивайся с ними, начиная с маленьких шагов. Например, можешь попробовать поздороваться с незнакомым человеком или присоединиться к небольшой группе на общественном мероприятии. Развивай свои социальные навыки: Практикуй общение с разными людьми и старайся улучшать свои социальные навыки. Научись активно слушать, проявлять интерес к собеседнику и задавать вопросы. Такие навыки помогут тебе чувствовать себя более уверенно и комфортно в обществе. Ищи общие интересы: Попробуй найти людей, которые разделяют твои интересы и увлечения. Общие темы для разговора могут помочь начать беседу и сделать общение более приятным и спонтанным. Не сравнивай себя с другими: Помни, что каждый человек уникален, и у всех свои трудности и проблемы. Не старайся быть такой же общительной, как кто-то другой. Принимай и цени себя такой, какая ты есть, и работай над тем, чтобы стать лучше в своем ритме. Обратись за помощью специалиста: Если замкнутость серьезно влияет на твою жизнь и причиняет страдания, рассмотри возможность обратиться за помощью к психологу или терапевту. Профессиональная поддержка поможет тебе лучше понять себя, выявить и преодолеть причины замкнутости, а также научиться эффективным стратегиям общения и взаимодействия с другими. Запомни, что преодоление замкнутости — это процесс, который может занять время и потребовать усилий. Будь терпеливым и добрым к себе, дай себе право на ошибки и не бойся экспериментировать. Шаг за шагом, с поддержкой близких и, возможно, профессионала, ты сможешь почувствовать больше уверенности в себе и наслаждаться более насыщенной и свободной жизнью. Оцените статью.
Тебе кажется, что ты обязательно сморозишь какую-то глупость или нервно хихикнешь после шутки собеседника. Это пугает и заставляет тебя скромно молчать в разговоре, открывая рот только в том случае, если к тебе обратятся. Здесь может быть уместен только один совет: пока ты не начнешь общаться, ты не сможешь наладить коммуникацию. Так что выходи из зоны комфорта. В первый раз это будет сложно, во второй — терпимо, а в третий ты и вовсе можешь начать диалог первым. Общение — это навык, который можно приобрести, причем быстро. Держи это в голове. У тебя психическая травма Замкнутость может брать начало в детстве или подростковом возрасте. Возможно, ты пережил какой-то травмирующий опыт — потерпел неудачу, пытаясь выстроить общение со значимым для тебя человеком, или в ответ на свои попытки получил насмешки. В любом случае это событие может негативно влиять на тебя в настоящем. Если причина твоей закрытости — травма, ее нужно оперативно прорабатывать с психотерапевтом или психологом, чтобы разрушить негативную установку и наладить контакт с социумом. Ты вырос без родительской любви Когда дети недополучают родительскую любовь, поддержку и внимание, то уже будучи взрослыми, они страдают от заниженной самооценки, что приводит к негативным последствиям, одно из которых — это замкнутость. Решение проблемы только одно: запишись к психологу, который сможет направить тебя в нужное русло, помочь простить родителей и полюбить себя. Ты не уверен в себе Если тебе самому кажется, что ты недостаточно умен и хорош, то нет смысла ожидать таких слов от окружающих.
Мемуары почему умные люди бывают малообщительными?
Замкнутость в большинстве случаев является следствием каких-либо психологических проблем, например травм из детства или низкой самооценки. Так что, если жизнь идет не так, как тебе хотелось бы, и ты не прочь избавиться от своей замкнутости и быть собой в присутствии других людей, начни с определения причин своей проблемы. Самые распространенные мы собрали ниже. Ты слишком стеснительный Если ты в принципе стеснительный человек во всём — неудивительно, что ты немного замкнут в общении. Стеснительные люди в разговоре часто испытывают напряженность, нерешительность, скованность и даже некую неловкость, особенно когда собеседник не относится к числу тех, кому они безоговорочно доверяют. Причины стеснительности почти всегда лежат в желании спрятать свое истинное «я» от окружающих, из-за страха взаимодействия с другими людьми. Поэтому ты можешь быть предельно аккуратен и избирателен в выражениях и поступках. Ты считаешь себя неинтересным Твой друг ведет собственный бизнес, брат постоянно путешествует, девушка учится на режиссера, а ты обыкновенный юрист, которому нечего рассказать о себе при знакомстве. Если тебе кажется, что все вокруг сложные и интересные личности, а ты скучный, то тебе только так кажется. У каждого человека есть изюминка — важно лишь научиться ее определять и правильно преподносить.
Подготовься заранее — пусть у тебя будет припасено несколько интересных историй на случай неожиданного знакомства. Они могут быть смешными, забавными, интересными или даже страшными. Главное, не придумывай ничего — бери истории из своей жизни. А если же в твоей жизни ничего особенного не происходило, можешь при знакомстве рассказывать о своих друзьях или родных — это тоже дает хороший результат.
Об этом aif. Также это состояние психологи называют социальной астенией. Так, во время общения человек испытывает повышенную тревожность и раздражительность. Кроме того, обостряется личная и социальная тревожность.
Человек начинает спорить, думает, что на него нападают. Есть и другая крайность, когда человек закармливает себя общением.
Отдельно стоит сказать, что вызывать улыбку или смех у других людей — это отличный способ повышения самооценки и создания отличного настроения. Главное, помните 2 простых правила: не шутите над людьми, и очень осторожно шутите над собой. В остальном, повод для шутки есть везде — в учебе, работе, в событиях вокруг, и даже в проблемах. Делайте комплименты Давно ли Вы последний раз обращали внимание на положительные изменения людей вокруг Вас?
Если давно, то срочно исправляйтесь. Комплимент — это не только отличный способ дарить окружающим положительные эмоции, но и хороший повод начать разговор с приятной нотки. Главное, помните: комплимент должен подчеркивать что-то, над чем человек постарался. Например, похудел, сделал красивую прическу, купил удачный костюм. Кроме того, комплимент должен быть искренним, а значит это изменение должно Вам нравиться. И ещё: комплимент должен быть максимально легким и простым, например: «Привет!
Красивое платье! Порой, этого достаточно, чтобы создать человеку отличное настроение на весь день. Проявляйте интерес Нет ничего сложного, чтоб спросить у коллеги: «Как сегодня добрался до работы? Разумеется, интерес должен быть искренним. Позволив собеседнику выговориться, задайте небольшой уточняющий вопрос, проявив заинтересованность. Вы заметите, насколько ему это приятно, и получите бесценный опыт общения.
Кстати, многие считают вопрос: «Как дела? Однако все зависит от посыла, с которым этот вопрос задается. Если интерес искренний, то даже этот простой вопрос будет абсолютно уместен. Учитесь слушать Большинство людей в общении стремятся донести собственные мысли. Слушать и слышать собеседника способны далеко не все. Однако, если Вы действительно хотите стать более общительным, научитесь не перебивать, дослушивать фразу и обдумывать сказанное, прежде чем отвечать.
И никогда не считайте близких людей теми, кого обязательно необходимо загружать всеми своими проблемами. Используйте язык тела Мимика, положение рук и ног, направление и движение взгляда — всё это наш собеседник невольно замечает. Невербальные сигналы могут многое сказать даже человеку, никогда ими не интересовавшемуся. К примеру, постоянно поглядывая на телефон, вы заставите собеседника думать, что вам скучно. Чаще улыбайтесь и учитесь правильно двигаться, чтобы демонстрировать дружелюбие. Возможно, стать более общительным вам мешает неуверенность в себе.
Приняв удобную, открытую позу, вы сможете перебороть страх и сомнения, поэтому не прекращайте экспериментировать с языком тела. Параллельно вы освоите другой важный навык — научитесь считывать настроение собеседника по его мимике и движениям. И ещё: не скрещивайте руки во время разговора — такая поза является закрытой и отталкивающей. Станьте интересным собеседником Люди с хорошим чувством юмора, легко поддерживающие разговоры на любые темы, ценятся в любой компании. Совершенно не обязательно быть высокообразованным интеллектуалом, чтобы стать хорошим собеседником. Достаточно вести активную жизнь, регулярно читать популярные книги, смотреть выходящие в прокат новинки кино, интересоваться происходящими событиями.
Если это возможно — то ещё и путешествовать. Обращайтесь по именам Помните ли Вы имена всех своих коллег по работе? Если нет, то пора выучить, и начать обращаться к людям по именам. Как говорил Дейл Карнеги, больше всего люди любят слышать звук своего имени. Так дайте же им этот шанс, и поверьте, Ваши взаимоотношения с людьми начнут улучшаться. Начните упоминать имя даже тогда.
Ну что же, дорогой читатель, с первой частью мы закончили. Если следовать этим простым, на первый взгляд, советам, то Ваш навык коммуникабельности возрастет многократно. А мы переходим ко второму этапу. Этап 2. Расширение круга общения Как бы странно это не звучало, чтобы стать более общительным, нужно больше общаться.
Запах, как утверждают психологи, играет важную роль в процессе коммуникации. О неприятном запахе вежливые люди никогда не скажут напрямую, поэтому человеку необходимо самому понять это. Если человек знает, что он сильно потеет, то ему необходимо следить за гигиеной. Это же касается запаха чеснока и лука. Парадоксально, но могут отталкивать даже приятные запахи. Если вы привыкли пользоваться стойким насыщенным парфюмом, то знайте: далеко не все переносят сильные ароматы, особенно в жару При проблемах с общением необходимо следить за своей внешностью. Это не значит, что нужно регулярно посещать салон красоты или носить только самую модную одежду. Это касается элементарных правил гигиены: чистота волос, свежая и отглаженная одежда, аккуратные ногти, чистая обувь. Если с вами не хотят общаться, обратите внимание на свою внешность Поведение человека Если с внешностью все в порядке, человек ухоженный и аккуратный, но окружающие все равно его сторонятся, то причина может быть в его поведении. Например, неуместные шутки. Чувство юмора — это всегда хорошо, но шутки должны быть смешными и своевременными. Окружающие, боясь обидеть человека, могут не сказать ему о его неуместном юморе, и просто перестанут с ним общаться.
Почему люди перестают общаться?
Практические психологи мыслят мифологическими категориями, помогающими людям справляться с личностными проблемами, но бесполезными для научного познания. Чем выше интеллектуальный уровень человека, тем меньше он нуждается в постоянном общении с другими людьми. Алехина рассказала, что специалистами было проведено особое исследование, в котором приняли участие люди старше 65 лет. Стать разговорчивым и общительным человеком может даже тот, кого всегда считали стеснительным, нужно лишь приложить немного усилий.
Что делать, если с вами не хотят общаться
Чем выше интеллектуальный уровень человека, тем меньше он нуждается в постоянном общении с другими людьми. Отношения между людьми изменчивы, для успешной социализации необходимо проявление как общительности, так и замкнутости. Если человек меньше хочет общаться с другими людьми, то это является следствием его темперамента и не должно вызывать опасений. Осторожно, новости. В Москве девятиклассника проверяют после войса с угрозами массового убийства в школе. Это такие потребности, которые в силу разных причин человек не может удовлетворить в реальной жизни. Ощущение дурноты: Слишком общительных людей предупредили о риске "социального похмелья".
ЧЕЛОВЕК ОБЩИТЕЛЬНЫЙ НАУЧНАЯ ПСИХОЛОГИЯ: СУБЪЕКТИВНЫЕ ИТОГИ ДЕСЯТИЛЕТИЯ
Проводилось исследование в апреле-мае прошлого года, когда противоэпидемиологические меры в разных странах только начали вводить. Специалисты провели подробное анкетирование 1,5 с лишним тысяч респондентов из Австралии, Канады, Великобритании и США, а также 103 человек из Афганистана, Малайзии, Кыргызстана, Таиланда, Бельгии, Сербии и других стран — всего около 30. Они меньше доверяли новостям, меньше использовали официальные источники для получения информации.
А вот если вам не отказали, то вы, возможно, нашли нового друга! Как видите, плюсы перевешивают минусы, так что в чем смысл бояться сделать первый шаг? Всем нам отказывают. И это хорошо, это помогает нам взрослеть и крепнуть.
Важно то, как вы справитесь с отказом, а не то, как хорошо вы будете пытаться его избежать. Глубоко вдохните, расслабьтесь и напомните себе, что вы в случае отказа другого человека общаться с вами ничего не потеряете. И вот из чего тут делать трагедию? Поверьте, даже если ситуация кажется концом света, по факту она не представляет из себя ничего сколь бы то ни было серьезного. Начните становиться общительнее с того, что начните выглядеть более дружелюбно. Вам нужно выглядеть более открытым для общения.
Если стоять прямо, пусть даже и скрестив руки на груди, и не бояться глядеть людям в глаза, то с вами захотят поговорить. А вот если сидеть, уткнувшись в смартфон или разглядывая узор собственного свитера, то вряд ли вы привлечете чье-то внимание. Итак, запомните: чем позитивнее и более открыто вы выглядите, тем выше шансы, что люди подумают, что вы хотите общаться, и захотят поговорить с вами. Отметим, что вы можете выглядеть не расположенным к общению на уровне языка тела и даже не подозревать об этом! Тем не менее, все это поправимо - начните работать над тем, чтобы не казаться человеком, мечтающим, чтобы его оставили одного, а человеком, ищущим общения, и все наладится. Даже попытка улыбнуться засчитывает.
Если люди увидят, что вы пытаетесь выглядеть дружелюбно, то они с куда большей вероятностью захотят пообщаться с вами! Даже если вам кажется, что на такие разговоры у вас почти что аллергия, поймите - это азы, и только от них можно перейти к общению на более… основательном уровне. Вы, конечно, можете хотеть говорить о более сложных материях, но сперва все же придется научиться говорить о бытовом.
Общительным… тоже. Правда, это будет намного сложнее!
От чего это зависит, в чем разница? Давайте разберемся! Со стороны вы вряд ли сможете отличить общительного от коммуникабельного. Оба будут общаться легко и непринужденно. Оба будут довольно уверенно чувствовать себя в этом.
У обоих, скорее всего, будет широкий круг контактов — знакомых, приятелей, коллег, партнеров. Не случайно для многих людей общительность и коммуникабельность — одно и то же. Раз нет разницы между общительным и коммуникабельным человеком, то нет и смысла различать эти понятия. Однако разница между общительностью и коммуникабельностью всё-таки есть. Общительность в большей степени относится к характеру человека, к складу его натуры.
Общительному человеку хочется общаться. Он тянется к другим людям, стремится устанавливать контакты. Если где-то появляется возможность познакомиться, пообщаться, просто поболтать, общительный ее не упустит. Коммуникабельность — это качество, связанное с приобретенными знаниями и умениями. Коммуникабельный человек тот, кто умеет общаться.
Возможно, ему не особо хочется это делать, у него нет большой потребности в общении, но он знает как и умело использует этот инструмент для достижения своих личных или профессиональных целей. Общительный не думает о том, как и что сказать. Он идет и общается , как умеет, как может. С коммуникабельным дела обстоят иначе. Он либо сознательно приобретает такие навыки, либо усваивает их стихийно и интуитивно.
В первом случае он знает, как общаться, потому что об этом говорит теория и да, это проверено практикой! Во втором случае его учитель — опыт. Именно к нему он обращается. Но и в том, и в другом случае, коммуникабельный знает и понимает: как говорить, о чем говорить, как продемонстрировать интерес к собеседнику, как слушать и как кивать, как держать руки и какие жесты прибавят ему убедительности. Можно ли развить общительность?
Вопрос, на мой взгляд, вообще странный. По сути, он означает: можно ли захотеть общаться больше, если общаться не очень-то хочется? А зачем, собственно? Однако не всё так уж однозначно. Если нежелание общаться — это следствие того, что человек просто является интровертом , то стоит ли ему как-то пересиливать себя, что-то менять?
Возможно, лучше подружиться со своей интровертированностью, принять себя и найти в этом свои преимущества. Впрочем, мой личный и профессиональный опыт убедили меня в том, что интроверты могут быть или стать весьма общительными. Есть и другой вариант — когда нежелание общаться связано с чем-то негативным для человека. Здесь поднимаются темы и заниженной самооценки, и неуверенности в себе, и раннего опыта общения, и зависимости от мнения других. Вдруг я сейчас ляпну глупость?
Как на меня посмотрят, что подумают? Я не умею общаться, лучше мне не высовываться и не позориться. Сплошные ограничения, страхи, опасения! У них есть какие-то причины и в них, при желании и необходимости, можно разобраться. Можно ли стать коммуникабельным?
Без проблем! Любой навык можно приобрети, любое умение можно развить. Коммуникабельность — это всего лишь владение навыками общения, умение общаться. По логике вещей коммуникабельным может стать даже необщительный человек! Всё это так.
Правда, есть одно «но». Если за нежеланием общаться стоят опасения, страхи и неуверенность , человеку будет просто не до развития навыков. Нужно общаться, но при этом вы чувствуете, что волной подкатывает дискомфорт, общаться жутко не хочется, как бы обойтись без этого?
Гениальные люди например изобретатель Стив Джобс прекрасно научился коммуницировать с людьми. Способность заводить друзей скорее зависит от типа личности,а не от умственных способностей. Есть еще такой важный момент. Все знаю эффект Даннинга- Крюгера, человеку свойственно заблуждаться в своих возможностях и профессионализме.
Из-за этого случаются ссоры с коллегами и близкими людьми. Психологи считают,что происходит это из-за так называемого эффекта Даннинг-Крюгера. Когда человек с низкой квалификацией считает, что он достиг многого и берется за любые задачи и в результате часто принимает неудачные решения. Психологи отмечают пока люди не достигнут определенного интеллектуального уровня они не способны заметить свои ошибки в том числе в общении с людьми.