Переплюнула Эду: Кираз из «Постучись в мою дверь» пленяет красотой (фото).
Керем Бюрсин — Серкан Болат
- Как выглядит Мело из «Постучись в мою дверь» после экстремального похудения |
- Сколько стоит операция по изменению внешности?
- Актриса Эльчин Афаджан опубликовала фото в свитере с открытыми плечами
- Больше не пухляшка: народ разинул рты, увидев похудевшую Мелек из «Постучись в мою дверь»
Вот это преображение: как сейчас выглядит Мело из «Постучись в мою дверь»
Правда, нравилась тогда Эрчел далеко не всем. В интервью она признавалась, что столкнулась с насмешками и фэтшеймингом — осуждениями за лишний вес. Звезда решила похудеть. И за короткое время избавилась от 25 килограммов. Теперь она выглядит изящной, снимается в рекламе нижнего белья и восхищает поклонников. Ханде признавалась, что стать стройнее ей помогло всего пять правил.
Через несколько дней у Эды и Серкана ломается машина посреди леса. Между супругами разгорается спор, и от стресса у девушки отходят воды.
Авто заводится в самый последний момент, будущие родители мчат в больницу. Доехать они не успевают — Эда рожает ребенка в лесу на берегу водоема. У пары рождается очаровательный мальчик. Мело и Бурак Мело поняла, что не любит Бурака: в последней серии она заявляет, что их чувства не настоящие и она всегда мечтала о любви с первого взгляда. Бурак не спорит — возможно, в глубине души он с ней согласен. Она случайно проглотила обручальное кольцо, которое ей в напиток положил Бурак, намереваясь сделать предложение. Ее спас доктор Хакан.
Между ним и пациенткой вспыхивает та самая любовь с первого взгляда, о которой грезила девушка.
Эда работает в семейном цветочном магазине и мечтает уехать на стажировку в Италию, но лишается стипендии, которую местное архитектурное бюро «Art Life» выделяет для талантливых студентов. Какая диета у Ханде Эрчел? В период похудения Эрчел исключила из рациона сахар, а также быстрые углеводы, налегала на белковосодержащие продукты и овощи, богатые клетчаткой. Также диета актрисы предполагала употребление зеленых яблок между приемами пищи, чтобы снизить чувство голода. Сколько худела Ханде Эрчел? Резко и без предупреждения расставшаяся с 20 кг звезда убила наповал всех хейтеров, а потом убила еще раз, раскрыв секрет стремительного похудения: «Спорт и правильное питание».
Как Ханде так похудела? До похудения Ханде Эрчел весила больше 70 кг при росте 173 см. Чтобы избавиться от лишних килограммов, она стала вегетарианкой. Но такое питание ей не подошло, и она переключилась на диету с большим содержанием белка. Диета Ханде Эрчел проста: каждый прием пищи обязательно дополняется свежими овощами. Как похудела Мело из сериала Постучись в мою дверь? У Эльчин с самого детства были проблемы с весом.
И хотя она активно занималась спортом — теннисом и плаванием, — фигура оставалась пышной.
Актриса придерживалась сразу нескольких схем диетического питания, которые и обеспечили положительный эффект. Зеленая яблочная диета Похудевшая Ханде Эрчел как-то обмолвилась, что обрести идеальные пропорции ей помогла Зеленая яблочная диета. Актриса убрала из рациона продукты, в которых много сахара и углеводов. Она обожает кушать зеленые яблоки. Перекусывает ими между основными приемами пищи, чувствуя себя сытой.
Зеленые яблоки благотворно влияют на пищеварительные процессы. Продолжительность такой диеты составляет 3 суток. В течение месяца реально сбросить 5—7 кг, если практиковать такую систему питания каждые две недели. Правила этой диеты гласят, что утро следует начинать со стакана воды. Ее выпивают в преддверии завтрака. Сам завтрак состоит из одной чашки кофе, в котором нет молока, одного стакана обезжиренного молока и одного зеленого яблока с 5 ложками овсяных хлопьев.
Перекусить можно двумя грецкими орехами либо арахисом, запив их одной чашкой зеленого чая. Обед состоит из 200 мл маложирного кисломолочного продукта, двух измельченных при помощи терки зеленых яблок и пары ложек корицы. Все ингредиенты перемешивают. После такого коктейля чувство голода уходит надолго. Закуской служит одно зеленое яблоко, пара грецких орехов либо фундук. Ужинала актриса стаканом кефира, парой тертых зеленых яблок и добавленной к этим ингредиентам корицей в количестве 2 чайных ложек.
Перед отходом ко сну съедала еще одно яблоко. Такой схемы питания Ханде придерживалась 3 дня. Всего за сутки она принимает пищу 6 раз, но маленькими порциями, поэтому не набирает вес. Диетологи считают, что столь частые приемы пищи небольшими порциями стимулируют обмен веществ, ускоряют сжигание жировых отложений. Кетогенная диета Турецкая знаменитость также тестировала кетогенную диету. Она помогла ей сбросить вес.
Шок! Что Стало С Мело Из «Постучись В Мою Дверь» ?
Ханде Эрчел, кадр из фильма «Sen Çal Kapımı» (Постучись в мою дверь). После участия в сериале «Постучись в мою дверь» Эрчел стали приглашать к сотрудничеству именитые бренды. В сериале "Постучись в мою дверь" Эльчин Афаджан исполнила роль Мело, подруги главной героини Эды. Мело из постучись в мою дверь похудела фото до и после. Похудев на 20 килограммов, актриса сериала «Постучись в мою дверь», продолжает строго следить за собой, так как, по ее словам, она склонна к полноте.
Из булочки в кошку: как звезда «Постучись в мою дверь» похудела на 25 кг
| Почему Ханде похудела? Найдено ответов: 23 | Эльчин Афаджан, которая запомнилась фанатам своей ролью в сериале «Постучись в мою дверь», где она сыграла Мело, кажется, продолжает худеть. |
| Актриса, сыгравшая Мело в сериале Постучись в мою дверь, удивила подписчиков фото после похудения | Ханде Эрчел в сериале «Постучи в мою дверь» В начале 2020 года актрису пригласили участвовать в новом проекте. |
Актеры сериала «Постучись в мою дверь» сейчас
Звезда сериала «Постучись в мою дверь» Эрчел Ханде до и после пластики, какие операции делала актриса, свежие фото. «PopcornNews»: звезда «Постучись в мою дверь» похудела на 30 кг и стала горячей красавицей. В сериале "Постучись в мою дверь" Эльчин Афаджан исполнила роль Мело, подруги главной героини Эды. У Донгель был еще один прорыв в карьере с персонажем Джерен в популярном проекте «Постучись в мою дверь». Как похудела Мело из сериала Постучись в мою дверь?
Звезда сериала «Постучись в мою дверь» изменилась до неузнаваемости
Очаровательная Эльчин Афаджан покорила зрителей ролью пышки Мело в «Постучись в мою дверь», но теперь актриса преобразилась и может поспорить в привлекательности с самой Ханде Эрчел. Нашлось 52 фото, топ 4K фото за неделю по теме мело из постучись в мою дверь актриса. Эльчин Афаджан, которая запомнилась фанатам своей ролью в сериале «Постучись в мою дверь», где она сыграла Мело, кажется, продолжает худеть. Мело из постучись в мою дверь похудела фото до и после.
Красавица Эрчел Ханде из сериала «Постучись в мою дверь»: как выглядела актриса до и после пластики
Актриса Эльчин Афджан прославилась благодаря роли толстушки Мело в телевизионном сериале «Постучись в мою дверь». Помимо него артистка снялась и во множестве других проектов. Знаменитость покорила пьедестал благодаря пухлощекому образу. Несмотря на это женщина решила избавиться от лишних килограммов. Недавно женщина выложила в своих социальных сетях новые фотографии, которые шокировали фанатов.
Элчин Афачан Вокруг изменений актрисы вертится множество обсуждений, как поддерживающих, так и осуждающих ее резкое похудение. Некоторые поклонники отметили, что вместе с худобой девушка потеряла свою изюминку, которая отличала ее от других турецких актрис. Но большая часть фанатов Элчин положительно восприняла перевоплощение любимицы. Молодец, что похудела — занялась своим здоровьем», «Ей очень идёт! Пышечки берите пример.
Красное бархатное платье мини подчеркнуло постройневшую фигуру Эльчин. А опасную длину актриса дополнила еще роскошным декольте до пояса. Думаем, что после такого преображения талантливая девушка точно должна сняться в новом проекте теперь уже в главной роли! К слову, совсем скоро турецкая история получит вторую жизнь на российских экранах.
Читайте также Скандальный роман с Керемом Бюрсином. Обратная сторона славы Ханде Эрчел Секреты похудения Ханде Эрчел Давайте поверим и запишем себе инструкцию: 5 раз в неделю спорт. Силовые тренировки в зале, пилатес, бег, йога, — актриса пробовала все. Когда времени из-за съемок было мало, она сокращала число силовых до трех. А что там у нас с питанием, Ханде? В социальных сетях звезда активно делится успехами в борьбе за идеальное тело В одном из интервью знаменитость рассказала, что пьет лимонные фреши и воду с яблочным уксусом. На турецких сайтах много статей о чае, ускоряющем метаболизм, который регулярно заказывает красотка. А также о волшебных зеленых яблоках. Читайте также Все лучшее для Эды. Где живет звезда сериала «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел На наш взгляд, любые яблоки — волшебные, если заменять ими мучное и сладкое, но девушка употребляет их между приемами пищи, чтобы уменьшить чувство голода. Кстати, ест она часто, 6 раз в день, но понемногу: так ускоряется метаболизм.
Как мело из «Постучись в мою» сбросило лишние килограммы
На этот раз она готовится появиться на экране с еще одним важным в её карьере проектом! В многосерийной картине «Хайреддин», которая будет транслироваться на канале TRT1 и была задумана как продолжение исторического сериала « Барбароссы: меч Средиземного моря », Мелиса на этот раз готовится появиться на экране в главной женской роли. Актриса, чье партнерство с Толгаханом Сайышманом уже стало предметом любопытства, вновь полностью изменила свой имидж для сериала! Она выкрасила волосы в темный цвет и нарастила искусственные пряди.
Мелиса Донгель готовится выйти на экран в своем новом образе, который снова не оставит зрителей равнодушными. Актриса, которая с особой тщательностью готовится к историческому проекту, полностью обновила свой имидж!
Именно тогда после продолжительной борьбы с раком умерла мама актрисы. Эрчел тяжело переживала эту трагедию — и похудела на 20 килограммов.
Ради карьеры актриса решила поддерживать свой новый вес. Многие запомнили Ханде после выхода нашумевшей ленты «Постучись в мою дверь». В этом сериале Эрчел предстала перед зрителями стройной и стильной флористкой. Ханде Эрчел Ханде Эрчел Однако на достигнутом результате звезда не остановилась.
Внимательные поклонники заметили, что последние несколько месяцев Ханде буквально тает на глазах.
Поклонники «Постучись в мою дверь» откровенно восхищаются внешностью исполнительницы главной роли Ханде Эрчел Эда. Девушку даже признали самой красивой и самой востребованной турецкой актрисой. А вот Эльчин Афаджан, сыгравшая экранную подругу Эды, всегда была на вторых ролях. Да и фанаты не упускали возможности подколоть девушку по поводу ее лишнего веса.
Актриса Эльчин Афаджан, известная по роли Мелек в сериале «Постучись в мою дверь», невероятно похудела. Ее преображение вызывает только восхищение.
На новых фотографиях, которые появились в социальных сетях, девушка светится от счастья, а изменение во внешности только подстегнуло ее карьеру. Сейчас читают Без Ханде и Керема: актеры «Постучись в мою дверь» собрались… Добродушная и немного наивная толстушка очаровала многих поклонников сериала.
Результат диеты или пластика?: метаморфозы самой красивой актрисы Турции Ханде Эрчел
Красотке также удалось отказаться от мяса во имя идеальной фигуры и здоровья. Читайте также Секреты красоты турецких актрис В одном из интервью Ханде поделилась своими секретами красоты. Звезда на стороне тех, кто уверен, что два литра воды в день — это обязательная норма для организма. Многим так же было интересно узнать, как Эрчел добилась такого ровного и сияющего тона кожи. Молодая турчанка раскрыла тайну — косметические процедуры и уход за собой, а именно: увлажнение, маски для лица и комплексная чистка у косметолога.
Боже мой, какая она худая. Дайте ей что-нибудь поесть!!! Больше всего люди переживают, что актриса может быть чем-то больна. Я начинаю переживать за неё, никогда не видел таких худых ног. Люди всё же надеются, что внешний вид Ханде Эрчел никак не связан с болезнями, а просто она слишком занята — и на фоне бесконечной занятости и, возможно, усталости потеряла в весе.
В турецком сериале «Постучись в мою дверь» два сезона, они вышли в 2020 и 2021 году. Сериал смотрели в 85 странах мира. В 2024 году начался показ российской версии сериала. По сюжету сериала «Постучись в мою дверь в Москве» девушка Саша притворяется влюбленной в успешного архитектора Сергея Градского, чтобы он мог вернуть бывшую возлюбленную, а Саша — чтобы помочь вернуть себе стипендию в институте.
Большинство участников показали хорошие результаты, снижая вес на 5-10 кг за первый месяц. Однако, следует помнить, что применение мела для похудения может иметь свои недостатки. Этот метод не предлагает долгосрочного решения и отсутствует научное доказательство его эффективности. Он может оказаться опасным для здоровья, если применяется без должного контроля. В целом, использование мела для похудения является альтернативным методом, который может помочь достичь потери веса. Однако, перед применением этого способа желательно проконсультироваться со специалистом и не забыть контролировать процесс снижения веса.
Как использовать мел для снижения веса Мел, который используется в песне «Постучись в мою», может быть полезным инструментом при снижении веса. Вот несколько способов использования мела для достижения своих целей: 1. Используй мел в качестве замены полноценных приемов пищи. Попробуй заменить один из основных приемов пищи стаканом мела. Это может помочь контролировать калорийность потребляемой пищи и способствовать снижению веса. Используй мел в качестве добавки к пище.
Актриса, сыгравшая Мело в сериале «Постучись в мою дверь», удивила подписчиков фото после похудения
Сама же Эрчел Ханде дебютировала в качестве актрисы именно в этом многосерийном фильме. Несмотря на то, что девушка исполнила второстепенную роль, зрители запомнили её, а начинающая актриса продолжила активно появляться во многих известных проектах. В 2015 году модель исполнила одну из главных ролей в телесериале «Дочери Гюнеш». Проект пользовался популярностью не только в Турции, но и далеко за её пределами.
После этого биография девушки стала интересна многим интернет-пользователям, которые в последствии стали её поклонниками. Но настоящий успех и признание пришли к ней спустя три года. На протяжении некоторого времени режиссёры пытались найти актрису, которая бы исполнила главную роль в сериале «Любовь не понимает слов».
После некоторого раздумья, они приняли решение дать роль Эрчел Ханде. Выбор оказался удачным. Романтический сериал, рассказывающий о любви и ненависти двух молодых людей, которые относятся к разным слоям общества стал популярным, а актёров стали узнавать на улицах.
В 2019 году вышел сериал с романтическим названием «Кольцо». Однако сюжет данного проекта вращается вокруг двух молодых людей, которые пытаются противостоять банде под названием — «Halka». Этот год оказался удачным для молодой актрисы.
Получивший высокий рейтинг проект «Азизе», рассказывающий историю двоих людей, которые стали жить в одном доме. В котором хранится куда больше секретов, чем предполагали возлюбленные. Главным героям придётся пройти через немало препятствий, чтобы добиться личного счастья.
В 2023 году вышел очередной хит — «Постучись в мою дверь». История любви двух непохожих друг на друга людей продолжает пользоваться популярностью среди зрителей по сей день. Как изменились актёры сериала Постучись в мою дверь Тогда и Сейчас.
Скачать Реклама Но Эрчел Ханде занимается не только актёрской деятельностью, но и активно снимается в рекламе. На протяжении целого года по контракту она должна была сохранять выбранный цвет. В этом же году актриса приняла участие в рекламе турецкого бренда — «DeFacto».
Эда Йылдыз и Кираз. Постучи в мою дверь турецкий сериал. Турецкий сериал 2021 Постучись в мою дверь. Турецкий сериал Постучись в мою дверь 1 серия. Эда и Серкан. Ханде Эрчел Постучись в мою дверь. Эда и Серкан из сериала.
Сериал Постучись в мою дверь 1 сезон. Постучись в мою дверь первая серия. Постучись в мою дверь последняя серия. Серкан и Эда 1 сезон. Керем Бурсин Постучись в мою дверь 2 сезон. Эда и Серкан 26 серия Постучись в мою дверь. Керем Бурсин постучи в мою дверь.
Серкан Болат сериал турецкий. Постучись в мою дверь сериал. Сериал Постучись в мою дверь 2 серия. Постучись в мою дверь Лорд сериал. Постучись в мою дверь турецкий сериал Постер. Постучи в мою дверь турецкий сериал обложка. Постучись в мою дверь Постер к сериалу.
Сериал Постучись в мою дверь на канале Fox Life. Постучись в мою дверь 2 сезон 45 серия. Турецкий сериал на Фокс лайф. Ханде Эрчел 2 сезон Постучись в мою дверь. Серкан и Эда турецкий сериал. Эда и Серкан турецкий сериал постучи в мою дверь. Постучи в мою дверь турецкий сериал 1 серия.
Турецкий сериал Постучись в мою дверь 5 серия. Турецкий сериал Постучись в мою дверь 1 сезон 1 серия. Эда рожает в лесу Постучись в мою дверь. Беременная Эда Постучись в мою дверь. Милых Постучись в мою дверь. Сериал Постучись в мою дверь 2 сезон. Сериал Постучись в мою дверь Эда и Серкан.
Серкан Болат Постучись в мою дверь 2 сезон. Серкан Болат сериал. Турецкий сериал Постучись в мою Серкан. Султан Болат сериал. Эда и Серкан в офисе. Сериал постучалась в мою дверь. Офис в сериале Постучись в мою дверь.
Постучись в мою дверь 1 2 сезон. Постучись в мою дверь сериал 20 серия. Постучись в мою дверь 1 сезон 20 серия. Постучись в мою дверь 2 сезон 1 серия. Кираз в сериале Постучись в мою дверь. Сериал Постучись в мою дверь Серкан. Серкан Болат и Эда.
Серкан и Селин сериал. Постучись в мою дверь турецкий сериал Селин. Постучи в мою дверь турецкий сериал Серкан. Эда Йылдыз Селин. Эда Болат сериал. Постучись в мою дверь 1 сезон Серкан. Постучись в мою дверь пыиша.
Ты постучи в мою дверь сериал.
Эльчин теперь не узнать. Девушка стала более уверенной в себе, что обеспечило новый виток ее карьере. Афаджан сегодня очень востребована у продюсеров и режиссеров. Не так давно она получила заметную роль в сериале «Крупье».
Правда, нравилась тогда Эрчел далеко не всем. В интервью она признавалась, что столкнулась с насмешками и фэтшеймингом — осуждениями за лишний вес. Звезда решила похудеть. И за короткое время избавилась от 25 килограммов. Теперь она выглядит изящной, снимается в рекламе нижнего белья и восхищает поклонников. Ханде признавалась, что стать стройнее ей помогло всего пять правил.
Больше не пухляшка: народ разинул рты, увидев похудевшую Мелек из «Постучись в мою дверь»
Турецкая актриса Эльчин Афаджан запомнилась фанатам своей ролью Мело, лучшей подруги главной героини Эды Йылдыз, в сериале «Постучись в мою дверь». Турецкая актриса Эльчин Афаджан прославилась после выхода на экраны сериала «Постучись в мою дверь».Подробнее https:rs49943725-kak-vyglyadit-mel Турецкая актриса Эльчин. Звезда сериала «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел последнее время пугает поклонников своими фотографиями — фанаты обращают внимание, что актриса начала заметно терять в весе, о чём они озабоченно пишут в социальных сетях девушки.