100 граммов водки выходят из организма через 3-4 часа (в зависимости от веса человека), 50 граммов – через 1.5 часа.
Сколько алкоголь держится в крови и моче
По оценкам наркологов, рассчитывающих, сколько времени человек будет выходить после запоя, оказывается, что в минимальных количествах алкоголь остается в организме не менее двух недель, в частности, в спинномозговой жидкости и моче. Бутылка вина крепостью 11-12% способствует сильному опьянению и выведется из организма не раньше чем через 12 часов. Через сколько выходит вино из организма, если за вечер осилить такую дозировку? Сколько выходит вино из организма: нормы, время распада. Бывают ситуации, когда после употребления вина нужно сесть за руль и тогда важно знать, сколько оно выветривается из организма. Для вас мы подготовили две таблицы, примерно информирующие о том, за сколько выветривается вино из организма.
Через сколько проходит алкогольное опьянение
- Сколько выветривается вино из организма: таблица выветривания бутылки
- Сколько выводится алкоголь из организма
- Вино сколько часов выветривается из организма
- Алкогольный калькулятор водителей онлайн (самый точный) - предрейсовые медицинские осмотры
Сколько выводится алкоголь из организма
При этом выходит алкоголь из организма полностью несколько часов, возможно, сутки, а последствия, к которым привело употребление алкоголя, остаются намного дольше. Сколько выходит вино из организма: нормы, время распада. Вино. Длительность выветривания вина из крови в объеме 100 мл составляет 1,5 часа. Поэтому, задумываясь о том, сколько выходит вино из организма, стоит помнить, что им нельзя злоупотреблять. Сколько выводится алкоголь из организма мужнины и женщины. Период (срок) полного очищения организма от алкоголя и сколько он держится в моче и крови. Бутылка вина, через сколько можно за руль и как не просчитаться со временем?
А ну-ка дыхни: сколько вино выходит из организма
Узнайте, сколько времени алкоголь задерживается в организме. Поэтому, думая о том, сколько вина выходит из организма, стоит помнить, что злоупотреблять им нельзя. На то, сколько часов выходит вино из организма, влияет возраст человека, вес, состояние его здоровья, как физическое, так и моральное, а также его действия после употребления спиртного. Через сколько выведется полбутылки «беленькой» из организма мужчины, весящего 95 кг? Чтобы примерно определить, сколько выветривается вино из организма, необходимо принимать во внимание множество различных факторов.
Сколько выветривается алкоголь из крови или когда можно садиться за руль после застолья?
Для улучшения состояния и успокоения приготовить отвары пустырника, ромашки, валерианы и пить в течение дня. Важно не сорваться и не начать использовать спиртное. На второй день человеку становится легче себя контролировать, выраженность физических страданий становится меньше. В этот день нужно выпить около трех литров чистой воды. Не рекомендуется для купирования негативной симптоматики использовать «Валокордин». По возможности следует выйти на улицу и погулять в среднем темпе, свежий воздух и движение поможет ускорить процесс выведения токсинов.
На третий день силы организма обычно на исходе. Человек испытывает выраженную слабость и депрессию. Следует продолжать принимать жидкость, выпить горячий бульон, при необходимости купировать негативную симптоматику препаратами по инструкции. Важно начать полноценно питаться и использовать поливитамины для восстановления.
Как правило, таблица расчета выведения алкоголя учитывает много факторов состояние здоровья, массу тела, крепость и т. Но в среднем пиво из организма выходит так: 0,085-0,1 промилле в час для женщины; 0,1-0,15 промилле в час для мужчины. Вино Большинство людей, которые употребляют вино, не всегда знают время его выведения из крови. В отличие от большинства других напитков, сухое красное вино выветрится быстро.
Если объем равен 200 мл, то период выведения увеличивается вдвое. Скорость выветривания этанола возрастает с уменьшением массы тела. Кроме того, многие молодые мамы уверены, что бокал вина не может навредить ребенку. Это не так, ведь любой алкоголь легко попадает в грудное молоко и в организм малыша. Коньяк Одним из самых сложных для переработки алкогольным напитком является коньяк. Его пары из-за высокой крепости долго выветриваются из организма. Предохраняя человека от мгновенной интоксикации, желудок включает защитный специальный механизм. Он ненадолго перекрывает клапан на пути к тонкому кишечнику, где кровь поглощает большее количество этанола.
Есть специальная таблица вывода алкоголя из организма, в которой указано, через какое время выветрится определенное количество коньяка. Коньяк, в отличие от очищенного спирта, хуже выходит. Танины и дубильные вещества, полученные во время выдерживания его в бочке, дольше расщепляются печенью. Поэтому процесс выведения бутылки коньяка почти на час больше выветривания такого же количества водки.
Но за счет отсутствия в рецептуре дополнительных веществ, как в виски и коньяке, выводится из организма быстрее таблица 1. Например, выветривание рюмки водки объемом 100 мл занимает в среднем 5-6 часов. Шампанское Шампанское — игристый напиток, получаемый путем повторного брожения вина. Отличается большим количеством углекислого газа, благодаря которому в бокале образуется множество пузырьков. Период выведения шампанского небольшой в сравнении с крепкими напитками. Наличие углекислого газа дает быструю усвояемость этанола кровью после потребления и моментальное опьянение, особенно на пустой желудок. Бутылка шампанского может свалить с ног даже крепкого мужчину. Выпущенные из бокала газы замедлят усвоение спирта организмом. Через сколько выветривается вино из организма? Данные, приведенные в таблице 1, помогут определиться с необходимой дозой игристого напитка и сориентироваться, как долго займет выветривание. Застолье, торжество и встречи с друзьями — хороший повод расслабиться, отвлечься от повседневных будней. Но выпивший человек опасен на дороге. Не спешите садиться за руль без учета времени вывода алкоголя из организма.
Чем старше человек, тем более длительным становится очистительный процесс. Совмещение различных горячительных напитков. Употребление спиртного разных марок, качества и крепости существенно замедлит процесс очищения от токсинов и этанола. Качество алкогольных напитков. Чем качественнее алкоголь, тем лучше и быстрее он усваивается. Наличие закуски. Если человек плотно поел, прежде чем выпил, и каждую порцию напитка закусывал, то избавление от токсических веществ будет происходить быстрее. Скорость употребления спиртного. Если человеком за короткий промежуток времени было выпито много алкоголя, это спровоцирует резкое возрастание концентрации этанола, что будет чрезмерной нагрузкой для внутренних органов. Нехватка полноценного сна и отдыха. У людей, страдающих бессонницей, а также при хронической усталости существенно замедляется скорость выведения этанола. Наличие заболеваний внутренних органов. При имеющейся патологии печени или почек этиловый спирт выходит из организма очень долго — на этот процесс потребуется несколько дней. Важно: чем дольше человек пьет алкоголь, тем большее количество времени требуется для очищения крови от этанола.
Выветривание вина из организма
- Сколько держится вино в крови, единицы измерения алкоголя, время вывода его из организма
- Сколько алкоголь выходит из организма после запоя – как долго держится и когда выводится
- Сколько выветривается вино из организма?
- Через сколько алкоголь выходит из крови чтобы анализ не показал ничего
- Когда происходит выветривание алкоголя
- Так сколько держится в крови алкоголь?
Через сколько выходит из организма красное вино
В волосах алкоголь может содержаться даже после 3 месяцев воздержания. Среднее время полного выведения алкоголя из организма человека составляет 21 день, но в некоторых случаях следы алкоголя остаются в теле после 28 дней. Какие факторы влияют на скорость выведения алкоголя? Почему одни люди могут выпить несколько рюмок водки и утром чувствовать себя относительно нормально, а другие страдают от тяжелого похмелья после бокала шампанского?
Скорость выведения зависит от дозы и крепости выпитых напитков, массы тела, пола, состояния здоровья. Чем моложе человек, тем быстрее его организм перерабатывает алкоголь. С возрастом снижается выработка ферментов, которые отвечают за расщепление спирта, поэтому пожилые люди должны тщательно следить за объемом и крепостью выпитых спиртных напитков.
Люди с избыточной массой тела, большим объемом жировой ткани сложнее перерабатывают алкоголь, чем спортсмены с мощной мышечной массой. Это связано с тем, что жировая ткань содержит минимум воды, поэтому у тучных людей алкоголь долго остается в кровотоке.
Достаточно сказать о том, что действие этанола на организм окончено, можно не ранее, чем через 24 часа после его последнего употребления. До этого времени, даже если у женщины отсутствуют симптомы похмельного синдрома, не стоит садиться за руль, чтобы не было проблем с автоинспекторами. Можно ли надеяться на препараты типа Антиполицая? Нет, нельзя. Благодаря этим медикаментам устраняются симптомы, характерные для похмелья, но не удается быстрее удалить из организма этиловый спирт. Следовательно, за рулем женщина будет чувствовать себя лучше, но если ее остановит полиция, то алкотестер покажет наличие этанола в выдыхаемом воздухе. Процесс удаления из организма алкогольных токсинов всегда требует времени.
У женщин период полного выведения всегда растягивается на более длительное время, чем у представителей мужского пола. Это рекомендуется учитывать, если женщине необходимо, например, на следующий день сесть за руль или выполнить другую работу, требующую концентрации внимания. Чтобы не возникло проблем, рекомендуется накануне важных событий или необходимости ехать куда-либо вообще отказаться от алкоголя, отдав предпочтение более полезным напиткам. Элементарное здравомыслие и самоконтроль помогут сохранить не только свою жизнь, но и жизни окружающих людей!
Тем более необходимо учитывать и тот факт, что именно вино является самым натуральным продуктом среди спиртных напитков. Поэтому не стоит себя корить, выпив пару бокалов.
Нужно только изучить информацию о том, сколько выходит вино из организма. Обладая такими сведениями, можно не переживать о состоянии здоровья после праздничного застолья. Что происходит с организмом после употребления вина Алкогольные напитки, в том числе и вино, имеют свойство очень быстро всасываться в кровь. Спирт начинает поступать в кровь уже после того, как вино оказывается у человека во рту. Там всасывание алкоголя осуществляется непосредственно через слизистую оболочку. Далее количество выпитого перемещается в желудок.
Оттуда алкоголь начинает активно воздействовать на все внутренние органы. Спирт всасывается в кровь, находясь в желудке, а также в области верхнего отдела кишечника. Происходит это немного медленней, чем через слизистую во рту. Когда происходит выветривание алкоголя Многих волнует вопрос: сколько выходит бутылка вина из организма? Чаще всего именно такое количество спиртного бывает выпито во время праздничного застолья. Однако не стоит переживать о том, что алкоголь будет долго причинять дискомфорт.
После того как спирт появился в крови, сразу же начинается его выветривание. Огромный процент алкоголя выводится через легкие. Во время выдохов спиртное покидает организм человека естественным путем. Какие органы выводят алкоголь Помимо легких, алкоголь выводят и почки. Не перерабатываемые кишечником напитки выходят вместе с мочой. Также небольшая часть спирта испаряется с помощью активной работы потовых желез.
Главным органом, который отвечает за распад алкоголя, является печень. Наверняка об этом знает каждый, кто хоть раз задумывался о том, сколько выходит вино из организма. Именно ей приходится основательно поработать, чтобы устранить последствия употребления спиртных напитков. Когда этанол проникает в кровеносную систему, происходит выработка фермента алкогольдегидрогеназы, который расщепляет спирт на углекислоту и воду. От его количества и того, насколько активно фермент будет работать, зависит время и скорость выветривания этанола из организма. Реакция организма на большие дозы спиртного Если человек выпьет огромную дозу вина, его печень не справится должным образом с расщеплением спирта.
Тогда молекулы этанола не смогут преобразоваться в углекислоту и воду. Они лишь станут недоокисленными промежуточными продуктами их распада. Образованный уксусный альдегид, который обладает свойственными токсинам характеристиками, а также целый ряд кислот, несущих вред организму, крайне негативно скажутся на состоянии внутренних органов и самочувствии человека. Именно этот процесс способствует появлению похмелья. Поэтому, задумываясь о том, сколько выходит вино из организма, стоит помнить, что им нельзя злоупотреблять. Только небольшая доза алкоголя сможет быстро выветриться и не повлиять при этом на здоровье.
Время выветривания вина Чем крепче будет вино, тем дольше оно будет выводиться. На то, сколько часов выходит вино из организма, влияет возраст человека, вес, состояние его здоровья, как физическое, так и моральное, а также его действия после употребления спиртного.
В волосах алкоголь может содержаться даже после 3 месяцев воздержания.
Среднее время полного выведения алкоголя из организма человека составляет 21 день, но в некоторых случаях следы алкоголя остаются в теле после 28 дней. Какие факторы влияют на скорость выведения алкоголя? Почему одни люди могут выпить несколько рюмок водки и утром чувствовать себя относительно нормально, а другие страдают от тяжелого похмелья после бокала шампанского?
Скорость выведения зависит от дозы и крепости выпитых напитков, массы тела, пола, состояния здоровья. Чем моложе человек, тем быстрее его организм перерабатывает алкоголь. С возрастом снижается выработка ферментов, которые отвечают за расщепление спирта, поэтому пожилые люди должны тщательно следить за объемом и крепостью выпитых спиртных напитков.
Люди с избыточной массой тела, большим объемом жировой ткани сложнее перерабатывают алкоголь, чем спортсмены с мощной мышечной массой. Это связано с тем, что жировая ткань содержит минимум воды, поэтому у тучных людей алкоголь долго остается в кровотоке.
За сколько дней алкоголь выходит из организма полностью
В статье врач-нарколог расскажет, через сколько алкоголь полностью выходит из организма и через сколько дней в крови не будет следов алкогольной интоксикации. Водителю, желающему в скором времени продолжить свое путешествие, необходимо знать, сколько потребуется, чтобы напиток вышел из организма. Через сколько выходит вино из организма, если за вечер осилить такую дозировку? Через сколько выходит вино из организма, если за вечер осилить такую дозировку? По подсчетам наркологов, подсчитывающих, как долго человек выходит из себя после припадка, получается, что алкоголь остается в организме в минимальном количестве не менее двух недель, особенно в спинномозговой жидкости и моче. При определение того, через сколько алкоголь выходит из организма нужно знать, что время отрезвления замедляется в 2 раза при плохом настроении.
Когда можно сесть за руль после вина и шампанского
Однако, в среднем, организм выведет около 10 грамм чистого спирта в час. Сколько он будет занимать времени, зависит от здоровья печени, поэтому сильно повлиять на скорость очищения не получится. Спирт из организма взрослого мужчины в среднем выводится со скоростью 0,15 промилле/час, у женщин – на 20 процентов медленнее. Очищение организма: сколько держится алкоголь в крови. Период выведения: взаимосвязь с весом. Через сколько выходит алкоголь, попавший в организм человека, можно рассчитать в целом, независимо от того, какой напиток употреблялся. Сколько он будет занимать времени, зависит от здоровья печени, поэтому сильно повлиять на скорость очищения не получится. Спирт из организма взрослого мужчины в среднем выводится со скоростью 0,15 промилле/час, у женщин – на 20 процентов медленнее.
Через какое время вино выводится из организма?
Метаболизм по умолчанию развит лучше, и алкоголь должен выводиться быстрее. Среднее значение — 8 часов, если говорить о молодых мужчинах. У пожилых процесс замедляется, в зависимости от состояния здоровья, в 1-2 раза. Стоит знать! Объем важен: 100 г вина выйдут за 1-2 часа в среднем ; 200 г бокал — 2-4 часа; два бокала — 3-5 часов; 0,75 л стандартный объем бутылки — 5-9 часов; 1 литр — 8-16 ч. Сколько выветривается вино из организма женщины Прекрасных дам природа создавала менее подвижными.
Им отводилась роль хранительниц домашнего очага и семьи. Их мужья могли постоянно кочевать, путешествовать, воевать, заниматься торговлей в чужих краях, выходить надолго в море. Жены чаще оставались дома. Им не нужен был быстрый метаболизм. Сегодня, конечно, все поменялось.
Многие представительницы прекрасного пола не сидят на месте, ведут себя достаточно активно. Тем не менее метаболические процессы у них все равно протекают медленнее, чем в мужском организме.
Не нужно во время застолья смешивать алкоголь с газированными напитками. По материалам samogonpil.
Кроме того, этанол очень быстро проникает в кровь, мочу и сперму, изменяя их состав. Он вступает в реакцию с веществами, применяемыми при исследовании анализов. Если непосредственно после приёма спиртного даже небольшого количества пива сдать анализы, то врач может поставить ложный диагноз или не заметить серьёзного заболевания. Из крови этанол выводится значительно быстрее, чем из мочи.
Популярные таблицы, показывающие зависимость скорости выведения спиртного из крови и мочи в зависимости от массы тела и количества выпитого, неточны, так как скорость обмена веществ у всех людей разная. Для того, чтобы точно установить, влияет ли алкоголь на анализы через указанное в таблице время, нужно учесть слишком много параметров. Гораздо проще не употреблять спиртное в течение минимум 2—3 суток перед обследованием, а в серьёзных случаях, к примеру, перед операцией, — до 5 суток. Повышается вязкость крови, снижается количество эритроцитов и уровень гемоглобина; замедляет процесс синтеза глюкозы в печени.
Здоровому человеку могут диагностировать сахарный диабет; повышает концентрацию молочной кислоты, что способно привести к ошибочному диагностированию сердечной недостаточности, нарушений кровообращения, внутренних кровотечений; повышает содержание мочевой кислоты, а это признак подагры и других заболеваний суставов; повышает уровень холестерина; повышает уровень нейтральных жиров, из-за чего лечащий врач может заподозрить ишемическую болезнь сердца, атеросклероз, тромбоз сосудов головного мозга, почечную недостаточность, гепатит. Алкоголь замедляет липидный обмен в печени. Неверная информация о липидном обмене особенно опасна при проведении анализов перед операциями; изменяет концентрацию микро- и макроэлементов, что полностью исключает возможность определить, какие вещества нужны организму; изменяет гормональный фон, поэтому нельзя исследовать выработку гормонов щитовидной железой и надпочечниками. Гормональные исследования — одни из самых дорогостоящих, так что пациент, не устоявший перед искушением выпить спиртное, только попусту тратит деньги.
Исключение составляет диагностика некоторых венерических заболеваний, когда необходимо специально спровоцировать небольшое снижение иммунитета. В таких ситуациях врачи сами советуют съесть что-нибудь очень солёное и употребить немного алкоголя перед анализами за 8—10 часов до сдачи. Основная часть этанола выводится из крови через 6—8 часов после употребления, но токсины, способные исказить результаты анализов, обнаруживаются как минимум ещё в течение суток. Особенность мочи в том, что алкоголь в ней присутствует даже после того, как он вывелся из крови.
Поэтому если одновременно сдавать анализы мочи и крови через 12—24 часа после употребления спиртного, результаты исследования будут нелогичными: в крови алкоголь уже почти перестал действовать, в моче ещё много продуктов его разложения. В моче пациента, выпившего алкогольный напиток: увеличивается концентрация мочевой кислоты; повышается содержание лактата и глюкозы; если в спиртном были консерванты, красители, усилители вкуса речь идёт о пиве, ликёрах, коктейлях, креплёных винах , следы этих химических веществ будут обнаруживаться в моче не менее 2—3 суток. Особо сложные анализы позволяют обнаружить продукты распада алкоголя в моче даже спустя 5—7 суток после употребления спиртного. Перед проведением исследований нельзя пить в течение минимум 2—3 дней.
Ускорять выведение токсинов, принимая мочегонные средства, не имеет смысла. В этом случае создаётся дополнительная нагрузка на почки, а вместе с токсинами выводится большое количество калия, поэтому результаты исследований всё равно будут ошибочными. Алкоголь нельзя пить минимум за 2-3 дня до аналозов Исследование спермы назначают при подозрениях на различные заболевания, при планировании зачатия или лечении бесплодия. Если речь идёт о венерических заболеваниях, то анализы после алкоголя нельзя сдавать минимум в течение 4 суток.
Если проводится исследование спермограммы для выяснения причин бесплодия, медики рекомендуют воздержаться от употребления всех видов спиртного за неделю до проведения анализов, а ещё лучше — на весь период лечения. Этанол ухудшает качество спермы, и для того, чтобы в ней содержалось достаточное количество здоровых и способных к оплодотворению сперматозоидов, понадобится отказаться от алкоголя не меньше, чем на три месяца. По материалам alcofan. Все индивидуально.
У кого-то алкоголь выйдет быстрее, у кого-то медленнее, все зависит от индивидуальной скорости расщепления и усваивания алкогольных сахаров и спирта. Ниже привожу таблицу полного вывода крепких напитков из крови. Здесь нельзя дать однозначный ответ, важны многие моменты. Важны такие показатели как вес человека, принявшего алкоголь, состояние его здоровья, сюда входит и работа почек.
Ну а также важно и количество выпитого алкоголя, градус спиртного. Пиво — это одно, водка, например, — это совсем другое. Бутылка пива в среднем может вывестись например уже через 2,5 — 3 часа. Показатель усредненный.
А вот с сорокоградусной водкой будет все сложнее. Порой и суток не хватает после усиленных гуляний. Так что все индивидуально. Посмотрите на себя, как вы себя чувствуете, есть ли аппетит, не болит ли голова и все такое.
Так что индивидуально все. Скорость расщепления алкоголя может существенно отличаться от организма к организму — масса тела, работа почек и печени, скорость, с которой усваивается в организме сахар и спирт. Пара бокалов пива около 4 процентов , например, выводится за пару часов при весе около 80 килограммов. Если речь о водке или коньяке 40 — 42 процента , то если выпить пару рюмок — то пару часов, если же выпить литр на двоих — то алкоголь будет расщепляться почти сутки.
В течение суток алкоголь должен выветриться. Можно ускорить процесс выветривания из крови алкоголя искусственно. В бане он выходит из организма в полтора-два раза быстрее. Похожий эффект будет, если в район печени положить грелку, чтобы активизировать ее работу.
Главное — не переусердствовать! Алкоголь на самом деле выходит из крови только примерно через неделю или даже чуть больше. Это научно доказанный факт. Ведь после тяжелых дтп и через несколько дней установить можно был ли человек пьян.
А обычные алкотестеры могут показать ноль промилей и через пару часов, если хорошенько закусить. Лично я если выпью, то сажусь за руль не раньше, чем через 24 часа. Чтобы установить время, требуемое для выведения алкоголя из крови, нужно знать его крепость, количество выпитого и массу тела. Как правило, если масса человека велика, то у него больше воды.
Это значит, что если два человека приняли равную дозу спиртного, то у того, масса чья масса меньше, в организме концентрация спиртного будет большей.
Однако ситуацию усугубляют дополнительные примеси, они способны повлиять на время очистки крови. Период обновления организма в этом случае составляет от 15 до 30 часов. Вино выветривается довольно быстро, при употреблении 100 мл понадобится 1,5 часа. Если количество выпитого составляет 0,5 литров, воздержаться от поездки необходимо на 7,5 часов. Зачатие ребенка: сколько нужно не пить По мнению специалистов, процесс созревания половых клеток у мужчины составляет 75 суток. В этот период будущему отцу не рекомендуется употреблять алкоголь.
Это касается любых слабоалкогольных и других напитков с содержанием спирта. Воздержаться от спиртного в течение 2,5 месяцев может быть сложно, но это повышает вероятность благоприятного зачатия и отсутствия у ребенка отклонений в развитии. Отказаться от алкоголя необходимо не только мужчине, но и женщине. В период планирования ребенка следует наладить суточный рацион и отказаться от пагубных привычек. Целесообразно отправиться на консультацию в медицинское учреждение. Важно найти компетентного врача, который будет наблюдать пару в период подготовки и беременности. Срок выведения алкоголя из крови способен варьироваться в зависимости от особенностей организма конкретного человека.
У некоторых людей очищение происходит быстрее, у других превышает установленный срок в 75 суток. Как долго и в каком количестве алкоголь держится в крови, зависит от нескольких факторов. Специалисты устанавливают примерные сроки. На скорость очищения влияют возраст, вес, объем выпитого, его крепость и индивидуальных особенностей организма человека. Оценка статьи: голосов: 3, средняя оценка: 5,00 из 5 Загрузка...
Одни считают, что бокал этого напитка в день нормализует работу сердечно-сосудистой системы организма и улучшает показатели крови, другие говорят о том, что он является первым шагом к алкоголизму. Однако в этой статье речь пойдет вовсе не о полезных или вредных свойствах вина, а о том, через сколько оно выветривается из организма и, соответственно, через сколько после его употребления человеку можно сесть за руль. Жаркие споры о полезных свойствах вина до сих пор ведутся среди ученых Механизм вывода алкоголя Вино, попадающее в организм, через весьма непродолжительное время претерпевает трансформацию.
Причем спирт, содержащийся в напитке, вне зависимости от того, какое количество было выпито, 100 граммов или 300, выводится из организма несколькими способами — в чистом и в переработанном виде. В чистом виде он выходит через легкие во время дыхания и, кроме того, через поры кожи.