18 марта в России у православных христиан начинается Великий пост, который продлится 48 дней и завершится Пасхой.
«Это не диета»: зачем нужен пост и как ставропольцам его выдержать
Смотрите видео онлайн «У православных христиан начался Великий пост. Даты начала и окончания Великого поста меняются каждый год, так как зависят от времени празднования Пасхи. Рассказываем, когда начинается Великий пост в 2024 году, как вести себя в период говенья и как правильно начать поститься. Часто Великий Пост называют также «весной души», поскольку это – время обновления. Сегодня, 27 февраля, у православных христиан начался Великий пост, который продлится по 15 апреля. Главный пост во всех исторических церквях начинается за 7 недель до Пасхи.
Великий пост - 2023: как правильно поститься и питаться по дням
| У православных христиан 18 марта начался Великий пост | Рассказываем в статье про Великий пост в 2023 году — когда он начинается и заканчивается, а также составили подробное описание того, что можно и нельзя есть и делать. |
| Великий пост в 2023 году: когда начнётся, календарь питания, запреты | Великий пост это важнейший и самый древний из многодневных постов, это время подготовления к главному православному празднику — Светлому Христову Воскресению. |
| 27 февраля у православных начался Великий Пост | Рассказываем, когда начинается Великий пост в 2024 году, как вести себя в период говенья и как правильно начать поститься. |
| Начало Великого поста - Спасо-Евфимиев монастырь | Даты начала Великого поста 2024 года, перечень разрешенной еды, правила поста — читайте в материале. |
Весна души: у православных начался Великий Пост
Перед нашим духовным взором пройдут образы многих святых - и святителя Григория Паламы, который учил тому, что мы можем стать причастниками и созерцателями Божественного света, и преподобного Иоанна Лествичника, который показывал путь духовного восхождения как лестницу, ведущую к небесам, и преподобной Марии Египетской, которая явила подвиг покаяния, изменив всю свою жизнь и достигши великой святости, и многих других святых и преподобных отцов", - сказал в своем обращении по случаю наступающего поста митрополит Иларион Алфеев. Великий пост, называемый еще "Святой Четыредесятницей", был установлен в первые века христианства в память о том, как Иисус Христос 40 дней постился, голодая в пустыне, перед выходом на проповедь и общественное служение. Этот пост является особенно строгим: на всем его протяжении рыбу, согласно уставу, разрешается есть только в праздники Благовещения и Входа Господня в Иерусалим, а рыбную икру - в Лазареву субботу.
Меньше стараются верующие и тратить время впустую - на бессмысленный просмотр интернета или развлекательных шоу по телевизору. При этом жесткого требования отказаться от смартфона или того же телевизора нет - важно во всем знать меру и думать в первую очередь о том, какую пользу своей душе человек приносит своими же действиями, что ему полезно с этой точки зрения.
Пост — время добрых дел и молитвы. Богослужения в эти дни особые — вспоминают события Евангелия, которые подводят нас к главному из них — Воскресению Господню. Верующие обязательно стараются бывать в церкви. Самой строгой неделей Поста становится последняя, Страстная.
На протяжении этих дней вспоминают страдания и распятие Христа, завершившееся его воскресением.
При этом у беременных женщин, больных и занятых тяжелым трудом людей пост может быть не столь строгим. Между тем ограничение в пище - не единственное, которое накладывает на человека Великий пост. Как писал Иоанн Златоуст, "истинный пост есть удаление зла, обуздание языка, отложение гнева и укрощение похотей".
Первый день Великого поста в Русской православной церкви получил название «Чистый понедельник» хотя это нецерковное название, но весьма распространенное в православии в связи с тем, что этот первый день поста люди стремятся провести в чистоте во всех смыслах этого слова. Поэтому в «Чистый понедельник», как и в последующие два дня, установлен очень строгий пост, верующим предписано усерднее молиться и бороться с греховными страстями. Великий пост установлен, главным образом, в память сорокадневного поста Иисуса Христа, который вскоре после своего крещения удалился в пустыню и постился там, а также в память сорокадневного поста Моисея и Илии. О том, что пост был установлен апостолами и длился сорок дней почти с начала его установления, есть свидетельства с глубокой древности, а само название «Четыредесятница» часто встречается в древних письменных памятниках. Смотрите также 11.
Чистый понедельник: что можно и чего нельзя делать 18 марта, в первый день Великого поста
18 марта 2024 года начинается Великий пост, который продлится 48 дней и завершится Пасхой. И в древности изначально так сложилось, что Великий пост предшествовал прежде всего встрече Пасхи, а также тех людей, которые должны были принять крещение. Великий пост в 2023 году начнется 27 февраля и продлится (с учетом также Лазаревой Субботы, Вербного Воскресенья и Страстной недели) до 15 апреля включительно.
Великий пост: что можно есть постящимся
Пост не должен навредить. Если Вам нельзя поститься по медицинским показаниям, следуйте советам врача. Чтобы придерживаться поста в таких ситуациях просто готовьте не так вкусно, как привыкли. Например, отварите курицу, не посолив ее. К посту надо быть готовым.
Четко продумайте меру своего поста. Постоянно думать о том, что съесть — неправильно. Пост нужен для того, чтобы подумать о своей жизни, постараться изменить ее к лучшему — через молитву, покаяние и заботу о ближнем. Какие продукты рекомендованы постящимся Следует обратить внимание, что соблюдать ограничения в пище могут только физически здоровые люди.
Пост запрещен детям, беременным женщинам, старикам и тем, кто имеет какие-либо хронические заболевания. Во второй-шестой неделе блюда из постных продуктов по дням могут выглядеть так: Понедельник — гречневая каша на воде, на обед приготовить капустный суп и картофельные котлеты, на десерт съесть фрукты, а на ужин выпить чаю без сахара. Вторник — утром можно съесть вкусную овсяную кашу, на обед — вермишелевый суп, салат из овощей, перловую кашу с грибами. От ужина лучше воздержаться.
Среда — начать день можно с рисовой каши, а на обед съесть грибы и салат из капусты. Ужин лучше пропустить. Четверг — на завтрак отличным вариантом станет кукурузная каша и сухофрукты, на обед подойдет солянка и овощной салат, а на ужин — картофельное пюре и домашние приготовления. Пятница — попробуйте ячневую кашу, сварите гороховый суп, а также сделайте фруктовый салат, на ужин можно полакомиться гречкой под грибной подливкой.
Суббота — начало дня будет прекрасным с винегретом, а на обед можно приготовить рисовую кашу с черносливом и курагой, на ужин можно сделать макароны и салат. Воскресенье — овсяные хлопья на воде могут стать завтраком, на обед можно съесть постный борщ и жареный картофель, а на ужин отварной рис с луком и морковью. Помните, что еда в Великий пост может быть разнообразной и полезной. На Великий пост можно экспериментировать.
Главное — исключить из меню все продукты животного происхождения.
Кроме того, первые 40 дней поста стоит потратить на то, чтобы признать и глубоко осмыслить свои грехи. Также рекомендуется совершать добрые дела — помогать одиноким и нуждающимся. В целом соблюдать ограничения нужно не только в пище, но и в мыслях.
В этот период стоит избегать шумных застолий и других развлечений, не рекомендуется ссориться и выяснять отношения с близкими. В Страстную пятницу запрещено делать уборку в доме: этим лучше заняться накануне, в Чистый четверг. Читайте также.
Татьяна Хлопина, диетолог: "Нашим дамам, тем же манекенщицам, ведущим, девушкам, следящим за фигурой. Они ведь с анемией. И вот представляете - лишить их полностью животной пищи. Всё это усугубится.
И вот эта весенняя депрессия, авитаминоз. Можно сказать, энергии не будет". И всё же ограничения в еде - это лишь дополнение к главному предназначению поста - духовному воздержанию. Великая Четыредесятница - это время задуматься о душе, очистить мысли и простить окружающих. Александр Матрук, настоятель Храма Покрова Пресвятой Богородицы: "Пост - это христианская добродетель, которая приближает человека к Богу. Пост направлен на очищение души.
Сегодняшнее воскресенье носит название Прощенного, потому что за Божественной литургией читается Евангелие, в котором Сам Господь заповедует нам прощать всех, на кого мы имеем какую-то обиду, злобу, скорбь, и так далее. Прощение — это начало начал, то, без чего человек ничего не сможет сделать для исправления своего сердца. Самое страшное, что может быть между людьми, — это взаимное недоверие, неприятие, злоба. Как часто мы храним свои обиды, и это чувство не просто мешает нам жить — оно удаляет нас от Бога. Апостол Павел сказал: если это возможно с вашей стороны, будьте в мире со всеми людьми.
Выбор редакции
- У православных христиан завтра начнется Великий пост
- Великий пост - 2023: как правильно поститься и питаться по дням
- Начало и конец Великого поста в 2024 году
- Суть Великого поста
Традиции, ограничения и послабления: все о Великом посте в 2024 году
Всероссийский центр изучения общественного мнения ВЦИОМ представляет результаты опроса россиян приуроченного к началу Великого православного поста. Всем постам пост Великий пост — самый строгий и длинный пост у христиан. Это время покаяния и отказа от материальных наслаждений, время сосредоточиться на духовном, углубиться в молитву и подготовиться к Светлому воскресению. В современном обществе роль Великого поста не ограничивается только религиозной сферой. Великий пост является частью нашего культурного наследия, он сохраняет традиции, ритуалы и обряды, передающиеся из поколения в поколение.
Тем не менее, это вовсе не означает голодания: пища может быть простой, но разнообразной. Первая и последняя недели Великого поста самые строгие: есть можно только раз в день, но по субботам и воскресеньям разрешается прием пищи дважды в день. В понедельник, среду и пятницу пищу можно есть только в холодном виде и без растительного масла, а в Страстную пятницу последнюю пятницу Великого поста вообще стоит воздержаться от пищи. Вот список основных продуктов, разрешенных в пост: черный хлеб, крупы, свежие и соленые овощи, грибы, бобовые, варенье, сухофрукты, орехи, мед, фрукты. При этом не рекомендуется поститься людям, имеющим проблемы с желудком или обменом веществ, детям, старикам, беременным и кормящим матерям.
Вот несколько статей об этом. Где грань между тем, чтобы принести пользу душе и не навредить телу, размышляет протоиерей Димитрий Симонов.
Нельзя уделять еде повышенное внимание или питаться большими порциями в это время. Самыми строгими неделями поста являются первая и последняя Страстная Седьмица — по уставу в это время полагается не есть пищу, прошедшую термическую обработку, а также исключить растительное масло. В первый же день поста, который называется Чистый Понедельник 18 марта , многие верующие едят очень мало, монахи не едят совсем. За весь пост есть только два дня, когда можно добавить в меню рыбу и рыбные блюда: в праздник Благовещение 7 апреля и в Вербное Воскресенье 28 апреля. Икру, но не рыбу, допустимо есть на Лазареву субботу 27 апреля. Нужно понимать, что столь длительный и строгий пост не всем под силу, поэтому нужно ориентироваться на самочувствие и состояние здоровья. Пост — это не способ похудеть, не диета и не вегетарианство. Протоиерей Сергий Моздор и настоятель Покровского собора г. Воронежа так прокомментировал отличие поста: — Вегетарианство — это система питания, у христианского поста другие цели. Для верующего человека это особенное время, когда семь недель мы по сути стараемся жить по монашескому уставу: усиленная молитва, воздержание в еде, мыслях, поступках и вообще усмирении плотского. В обычной мирской жизни наши добрые побуждения и мысли разбиваются о нашу лень, развлечения, а также повседневную суету и заботы. Пост дает нам возможность, смиряя плоть, сосредоточиться на главном — на душе, ее внутренней работе. Отказываясь от молока, яиц и мясо, мы через встряску организма, пытаемся подтолкнуть себя к нравственному самосовершенствованию. Вегетарианство — это мирской образ жизни, который не сопровождается духовной работой. Пост — это наша малая жертва Богу, наше духовное упражнение и доказательство любви и веры, потому что как сказано в священном писании: «вера без дел мертва».
У православных сегодня начался Великий пост
В первую и Страстную седмицы православная церковь предписывает хранить особо строгий пост. Верующим предписывается соблюдать умеренность в еде, воздерживаясь от употребления мяса, яиц, молока и молочных продуктов, а также рыбы. Не столь строгие ограничения могут быть у беременных женщин и больных людей. Воскресение Христово православные христиане в этом году будут отмечать 24 апреля. Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ.
Когда начинается Великий пост в 2024 году Великий пост традиционно начинается на следующий день после окончания масленичной недели. В этом году первый день поста выпадает на понедельник, 18 марта, а предшествует этому дню Прощеное Воскресенье — день, когда православные христиане просят друг у друга прощения и готовят душу и тело к вступлению в 48-дневный пост. Продлится Великий пост вплоть до праздника Пасхи, который в 2024 году выпадает на 5 мая. Суть Великого поста Это одно из главных событий года для православных христиан, главная суть которого — подготовка тела и души к светлому празднику Пасхи и воскресению Христову. Хотя у многих Великий пост ассоциируется со строгими ограничениями в еде, его основной смысл заключается не в воздержании от определенной пищи, а в очищении души и мыслей человека. Гораздо важнее в течение поста совершать добрые дела, не поддаваться искушениям, не пускать в голову злые мысли, а в сердце — злые чувства и эмоции, не говорить плохих слов, не материться, не осуждать и не обсуждать других людей. Советуют чаще обращать мысли к Богу, вдумчиво изучать Библию, молиться, помогать нуждающимся и внимательно следить за своими поступками. Ограничения в еде лишь помогают верующим на этом пути. В Евангелии от Матфея сказано: «не то, что входит в уста, оскверняет человека, но то, что выходит из уст, оскверняет человека», поэтому в первую очередь главная суть поста перед Пасхой — отказ от плотских страстей и искушений, чтобы очистить тело, которое напрямую связано с душой. История появления Великого поста Одни из первых упоминаний 40-дневного поста датируются III веком, но сама традиция Великого поста сформировалась столетием позже, уже в IV веке. В названии поста всегда фигурировала цифра 40, но изначально первые христиане постились 40 дневных часов и 40 ночных. В общей сложности первый пост длился 80 часов или 3,5 дня подряд. Затем традиция изменилась на 40-дневный пост. Верующие начали держать пост в знак солидарности с новообращенными христианами — последние должны были провести 40 дней в воздержании и молитве, прежде чем принять христианство и полноправно примкнуть к Церкви. Поскольку крещение чаще всего проводили накануне Пасхи или день в день, традиция готовиться к Христову Воскресению путем воздержания от еды появилась именно за 1,5 месяца до праздника. Сначала христиане постились не в Четыредесятницу 40 дней до Пасхи , а в Страстную Седмицу, последнюю неделю перед Пасхой, когда случился арест и казнь Христа. Но позднее к этой неделе прибавился еще и 40-дневный пост.
Священники предостерегают от подобной трактовки Поста и напоминают, что Пост — не диета. Но ограничения в пище есть, и они серьёзные: Великий пост — самый строгий и долгий в году. Православные исключают всё, что принято называть «скоромной едой». Сюда относится мясо, рыбы, молоко, яйца. Те, кто постится строго, по монастырскому уставу, во многие дни отказываются даже от горячей пищи и растительного масла. Впрочем, такой пост — для очень и очень немногих. Тем, кто живёт не в монастыре, предлагают поститься «по силам», священник может дать благословение на ослабление запретов.
В наше время можно найти и купить вкусные постные продукты, которые помогут держать пост, особенно тем, кто делает это впервые. Чего постящимся есть нельзя Во время поста запрещены продукты животного происхождения. Самыми строгими считаются первые четыре дня и Страстная седмица — последняя неделя поста. В первый день поста, Чистый понедельник, нельзя есть вообще ничего. Это же правило касается и Великой пятницы — последней пятницы перед Пасхой. В остальное время питание проходит по определенному графику: понедельник, среда, пятница — сухоядение. Разрешено пить воду и компоты и есть хлеб, фрукты, овощи. Во вторник и четверг можно есть горячую пищу без масла и только вечером, а в субботу и воскресенье разрешены определенные послабления — например, горячая пища с маслом. Как правильно подготовиться к посту Перед тем, как держать строгий пост, важно настроиться психологически, так как это нелегкое испытание длиною в 40 дней. Лучше пойти в церковь и посоветоваться с батюшкой, как сделать так, чтобы воздержание не было отягощением. Возможно, Вы получите благословение на нестрогий пост. Узнайте, какие продукты можно в Великий пост, а какие строго запрещены. Попросите поддержки у родственников или друзей. Может быть, они не присоединятся к посту, но смогут помочь преодолеть трудности, связанные с плотскими желаниями. Нарушение питания не является большим грехом. Намного хуже, если человека посещают плохие мысли или он совершает недобрые поступки. Будьте осторожны со здоровьем. Пост не должен навредить. Если Вам нельзя поститься по медицинским показаниям, следуйте советам врача. Чтобы придерживаться поста в таких ситуациях просто готовьте не так вкусно, как привыкли. Например, отварите курицу, не посолив ее. К посту надо быть готовым.
Навигатор Великого поста: не пропустите главное
В 2023 году время Великого поста — с 27 февраля по 15 апреля. 27 февраля у православных христиан начался Великий пост, который продлится до 15 апреля. В понедельник 27 февраля у православных христиан наступил Великий пост 2023 года. В 2024-м Великий пост начнется в понедельник 18 марта и продлится 48 дней. Когда начинается и заканчивается Великий пост в 2023 году. Великий пост со Страстной седмицей длится 48 дней.
У православных сегодня начался Великий пост
| Великий пост завершился, но мы продолжаем поститься | В дни Великого поста важно соблюдать не только ограничения в еде, нужны ещё умеренность в эмоциях, ежедневные молитвы и посещение храма. |
| У православных христиан начался Великий пост - Симбирская митрополия | самый строгий и долгий из многодневных постов, начинается в понедельник у православных христиан. |
| Начало Великого поста и Чистый понедельник в 2024 году: суть, традиции, как поститься | Великий пост на этой неделе начался у православных христиан. |