— Пытаться понять по симптомам, ОРВИ это или ковид, — это гадание на кофейной гуще, потому что тот ковид, который есть сейчас, в легкой форме ничем не отличается от других острых респираторных вирусных инфекций, — говорит терапевт Иван Скороходов. Главное: новости, статистика, полезные сервисы.
Нападает в темноте: новый «ночной» симптом омикрона, которые многие пропускают, — проверьте себя
Врач перечислила симптомы нового варианта коронавируса. Сейчас на фоне новостей о «пироле» и количестве заболевших многие переживают, насколько опасен новый вирус и можно ли обезопасить от него себя и свою семью. COVID-19 – вирусная инфекция, а потому ее признаки могут совпадать с симптомами других вирусных заболеваний. Врач перечислила симптомы нового варианта коронавируса.
Как отличить ковид от простуды – пять главных симптомов пиролы и эрис
Вакцинация и ревакцинация Защита от коронавируса имеет важное значение, чтобы не допустить развитие заболевания. Согласно медицинским исследованиям вакцины, предназначенные для омикрона, будут эффективны и для «Пиролы». Вакцинация поможет предупредить тяжелые формы заболеваний. Считается, что в зоне риска будут находиться люди, не переносившие коронавирусную инфекцию на протяжении последних 1,5 лет. Антитела, выработанные организмом при болезни, по прошествии такого срока не сработают. Поскольку «Пирола» обладает большим количеством мутаций, с вирусом не справится иммунитет людей, которые ранее переболели или вакцинировались. Исходя из этого, медики считают, что требуется новая вакцинация. Масочный режим Одной из мер профилактики, предпринимаемых для снижения распространения COVID-19, является масочный режим.
Рекомендуется обязательно использовать маски в общественных местах, таких как магазины, общественный транспорт, рестораны, кафе, аэропорты и другие места, где есть потенциальный риск близкого контакта с другими людьми.
Здесь так же нужно понимать, что знать, болеет ли человек или нет — очень сложно, так как вирус может быть в инкубационном периоде. Поэтому в Китае, например, абсолютно все граждане обязаны были носить маски; Держаться на дистанции от других людей, не менее 1. Подробнее почитайте на сайте ВОЗ Графики и таблицы с данными о зараженных построены на основе данных из разных источников, таких как: Johns Hopkins University , Worldometer , Стопкоронавирус. Наш Вебсайт опирается на общедоступные данные из нескольких источников, которые не всегда достоверны. Настоящим мы отказываемся от любых заявлений и гарантий в отношении Вебсайт, включая точность, пригодность для использования и любую коммерческую и медицинскую пригодность. Использовать Вебсайт для медицинского руководства или в коммерческих целях строго запрещено.
И судя по их количеству — людей на самом деле болеет уже очень много. Читайте также Идеальный порядок: когда любовь к чистоте говорит о проблемах с психикой «В Москве много заболевших» Чаще других рассказывают о том, что в окружении вновь много болеющих, именно москвичи. Говорят о заразившихся коллегах, друзьях и родственниках. Я — третий день, 38,5 с утра, кашель насморк — не очень, слабость и депрессия. У меня ковид второй раз за год, болел в июне прошлого года, из постковида не восстановился до сих пор». Я ходила по больницам, там и заразилась. Симптомы, помимо температуры, ломоты, боли горла и ушей — сосудистые проявления, влияние на психику». Источник: У вас ковид, но это не точно Рассказывают заболевшие и о том, что особенность этой волны ковида в том, что экспресс-тесты показывают сомнительный результат , по которому трудно определить — положительный он или нет. Симптомы как у короны, но проходит за два-три дня. Только у части из знакомых выявился положительный коронавирус. Остальные болеют с отрицательным».
Разница здесь связана с методикой подсчета: в каких-то случаях учитывают всех заболевших и даже потенциальных, а где-то берут во внимание только тяжелые случаи 2. Только специалисты могут адекватно оценить клинические проявления и назначить лечение, — говорит к. При тяжелом течении заболевание часто осложняется пневмонией. Это требует госпитализации пациента в специализированный стационар и интенсивной терапии в условиях реанимационного отделения. Симптомы коронавируса у мужчин По данным исследований, проводимых в различных странах мира, замечено, что мужчины хуже переносят коронавирусную инфекцию, нежели женщины. У них поражение легких бывает чаще, процент — выше, как и тяжесть течения 5. Помимо всех описанных выше симптомов у мужчин могут наблюдаться негативные изменения со стороны репродуктивной сферы, например, ухудшение эректильной функции. Есть данные, что перенесенный коронавирус способен вызывать снижение уровня тестостерона и ухудшение качества спермы 5,6. Однако специалисты не торопятся с выводами, поскольку исследования о влиянии ковида на мужскую репродуктивную сферу были краткосрочными, а количество участников — ограниченным 6. Симптомы коронавируса у женщин Как сказано выше, есть данные о том, что женщины переносят коронавирусную инфекцию несколько легче. Но сразу стоит оговориться, что речь идет о женщинах молодого и среднего возраста, без ожирения и хронических заболеваний. С появлением новых штаммов вируса стали учащаться сообщения о тяжелом течении инфекции и у женщин. Особого внимания требуют беременные: у них инфекция может протекать тяжело, с осложнениями на легкие, потому что растущая матка уменьшает дыхательные объемы, изменяются процессы метаболизма и гормональный фон 7. Но есть данные об успешном лечении будущих матерей и последующем рождении здоровых малышей.
Все про КОВИД-19 (COVID-19): что нам известно о коронавирусе в 2023-2024 году
Первые симптомы коронавируса у взрослого человека: когда проявляются ранние признаки COVID-19. Существенный прирост обращений с симптомами ковида отмечают только 20%, при этом 33% таких обращений не ощущают. РБК Life собрал все, что известно прямо сейчас о потенциальной вспышке заболеваемости.
Коронавирус возвращается? Новый ковид 2023
Все симптомы коронавируса у человека в 2024 году — полный список и таблица симптомов COVID-19 по данным исследовний, с комментариями экспертов и врачей. Новый вид ковида: что известно про штамм "пирола". Ковид на коже. Кроме характерных симптомов у ряда носителей SARS-CoV-2, переболевших СOVID замечены также дерматологические симптомы. Симптомы заболевания. Признаки инфицирования “Кентавром” такие же, как при заражении другими штаммами семейства Omicron. При заражении COVID-19 люди могут испытывать различные симптомы. Симптомы обычно возникают через 5–6 дней после контакта и длятся 1–14 дней.
Коронавирус - симптомы, диагностика и особенности
Он получил название "пирола" в честь кометы, вращающейся вокруг Солнца. Специалисты отмечают, что "пирола" более заразен, нежели его предшественники, так как имеет ряд дополнительных мутаций по сравнению с ранее выявленными вариантами "омикрона". Вместе с тем, белорусское здравоохранительное ведомство приняло решение с 1 сентября отменить рекомендации по COVID-19. Однако, несмотря на это, в стране до сих пор необходимо соблюдать требования санитарных норм и правил, которые направлены на предотвращение заноса, возникновения и распространения гриппа и инфекции COVID-19. Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале и Viber.
Тогда чем мы тут болеем? Заболеваемость коронавирусной инфекцией тоже выросла, но с волнами пандемии не сравнить — за неделю было выявлено около 59 тысяч случаев заражения.
Для сравнения: в марте 2022 года в России выявляли около сотни тысяч новых случаев за сутки. Во-первых, часто не делают ПЦР-тесты — реже, чем в пандемию. Во-вторых, нередко ПЦР-тест делают поздно, когда вирусовыделения в верхних дыхательных путях уже нет. Дело в том, что для омикрон-линии окно вирусовыделения очень узкое, особенно для среднетяжелого и тем более легкого течения. Значит, соответственно, не успевают, — считает Николай Крючков. Без тестов определить, ковид это, ОРВИ или грипп, по-прежнему невозможно, симптомы слишком похожи.
У некоторых людей COVID-19 может вызывать более серьезные симптомы, такие как острая пневмония, острая дыхательная недостаточность, проблемы с сердцем, а также осложнения, связанные с органами. У людей старшего возраста и у тех, у кого уже есть какие-либо хронические заболевания, риск развития тяжелых форм COVID-19 выше. Вакцинация и ревакцинация Защита от коронавируса имеет важное значение, чтобы не допустить развитие заболевания. Согласно медицинским исследованиям вакцины, предназначенные для омикрона, будут эффективны и для «Пиролы». Вакцинация поможет предупредить тяжелые формы заболеваний. Считается, что в зоне риска будут находиться люди, не переносившие коронавирусную инфекцию на протяжении последних 1,5 лет. Антитела, выработанные организмом при болезни, по прошествии такого срока не сработают.
Поскольку «Пирола» обладает большим количеством мутаций, с вирусом не справится иммунитет людей, которые ранее переболели или вакцинировались. Исходя из этого, медики считают, что требуется новая вакцинация.
Вирус, как было отмечено, был впервые зарегистрирован в Израиле, а впоследствии был обнаружен на территории таких стран, как США, Великобритания, Дания, Франция. Всемирная организация здравоохранения ВОЗ уже заявила, что «пирола» постепенно «завоевывает» планету и конкретно в Северном полушарии к которой частично относится и Россия этой зимой может вызвать рост заболеваемости коронавирусом. О первых заболевших в РФ Роспотребнадзор сообщил в начале ноября — тогда было известно о 10 пациентах с подтвержденным штаммом «пирола». Увеличилось ли их число к концу года, пока неизвестно. Какие симптомы у нового коронавируса Поскольку новый штамм является подвидом омикрона, то у них наблюдаются схожие симптомы. Как правило, это першение и боль в горле, кашель, слабость, температура, редко может наблюдаться потеря обоняния. Признаки заболевания очень напоминают ОРВИ, поэтому необходимо вовремя обратиться к врачу и сдать ПЦР-тест, чтобы правильно диагностировать инфекцию и начать соответствующее лечение. В целом симптомы не специфичны и похожи с проявлениями других сезонных ОРВИ: лихорадка или озноб, кашель, слабость, боль в горле и боли в теле».
В чем опасность нового штамма Как уже сказано выше, отличие «пиролы» от предыдущих штаммов — высокая заразность. И этом состоит основная опасность. Ожидается, что подавляющее количество случаев заболевания не будут тяжелыми» — рассказала врач Касимцева. Специалисты объясняют, чем вызвана высокая скорость распространения нового штамма. Однако на фоне этой обнадеживающей новости настораживает другая тенденция: сегодня во всем мире наблюдается тенденция, когда люди болеют коронавирусом дольше и тяжелее. Почему так происходит? По каким причинам? Это значит, что за время пандемии мы перестали встречаться с вирусами, с которыми раньше встречались ежегодно. И теперь тяжелее переносим инфекции». Ученые склонны считать, что все дело в том, что падает уровень антител к новым штаммам.
Как отличить ковид от орви и гриппа, по каким признакам
Коронавирус продолжает мутировать, что приводит к возникновению новых штаммов, таких как "эрис" и "пирола", которые могут оказаться более опасными и агрессивными, чем предыдущие фото с сайта ru. Эпидемиологи и врачи считают, что в ближайшие два-три месяца эта тенденция сохранится. В материале BFM-Новосибирск представлена информация о причинах увеличения числа заболевших, о симптомах ковида, которые наблюдают у больных осенью текущего года, и о рисках, связанных с новыми штаммами. Причины роста заболеваемости Один из факторов, способствующих всплеску заболеваемости коронавирусом, - это возвращение людей из отпусков, проведенных в других странах. До России эти "волны" достигают примерно через две недели после их начала в мире, рассказала врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина. Еще одной причиной является наступление осени, сопровождающееся существенным падением температуры. Это приводит к ослаблению иммунитета у людей, что способствует увеличению числа заболевших", - рассказала РИА Новости врач-эксперт лаборатории "Гемотест" Ольга Уланкина.
Коронавирус-2023 В конце августа 2023 года ВОЗ сообщила о резком росте заболеваемости в мире. Также увеличилось число пациентов, которым показана госпитализация. Эксперты подчеркивают, что официальная статистика не в полной мере отражает уровень инфицирования, потому что объемы тестирования на COVID-19 существенно сократились во всех странах.
Накануне в Роспотребнадзоре сообщили, что новый вариант коронавируса «Пирола» имеет ряд дополнительных мутаций по сравнению с ранее выявленными вариантами штамма «Омикрон». Это делает его более заразным. При этом в ведомстве отметили, что вакцины, созданные под штамм «Омикрон», эффективны и для «Пиролы». Он также был обнаружен в Дании и США. Позднее его выявили в Великобритании и Франции.
Какие осложнения могут быть после «пиролы»? В пресс-службе Роспотребнадзора не исключают, что новый штамм может быть более заразным, чем другие, этого же опасаются и в Центре контроля и профилактики заболеваний в США. Однако неясно, какие осложнения после заражения наиболее вероятны — пока болезнь у большинства пациентов протекает по вполне стандартному «ковидному» сценарию. Заболевшему лучше взять больничный лист, побыть дома», — резюмирует Лаврищев. Как много заболевших «пиролой» в России? По состоянию на 10 ноября 2023 года в России было выявлено 10 зараженных этим штаммом.
Источники World Health Organisation.
И на первое место выходят местные проявления в виде обильного насморка, боли в горле и так далее. И в некоторых случаях взрослые пациенты могут сохранять трудоспособность. Но мы говорим о том, что не надо этого делать. Лучше пожалеть себя и пять-семь дней отдать на выздоровление — так и сам быстрее восстановишься, и коллег побережешь", — отмечает специалист. И здесь определить тип заболевания позволит только лабораторная диагностика. По словам Шевченко, на сегодняшний день система здравоохранения Алтайского края обеспеченна экспресс-тестами, и все случаи обращения с симптомами ОРВИ сопровождаются тестированием на ковид. Специалистам важно разобраться, с чем они имеют дело — это коронавирус или нет, а после этого применить соответствующие подходы к лечению.
И добавил, что в первую очередь в случае ухудшения самочувствия следует звонить не в скорую хотя многие так и делают , а в кол-центр территориальной поликлиники. По телефону пациенту зададут необходимые вопросы, оценят его состояние и скажут, как быть дальше — дожидаться врача на дом или прийти на прием. Ковид или свиной грипп — что опаснее?
Алтайский инфекционист рассказал, как отличить симптомы гриппа и ковида
Только результаты анализов но не всегда могут окончательно подтвердить или опровергнуть диагноз. Но все же врачи обратили внимание на ряд признаков, наличие которых нередко свидетельствует о коронавирусной инфекции. Как понять, что болен Covid-19: Коронавирус затрагивает все системы организма и особенно нижние дыхательные пути. Чаще всего инфекция проявляется болью в горле, жаром, кашлем, одышкой. А вот насморк встречается гораздо реже. Появляется чувство сильной усталости, боль в мышцах и суставах. При ОРВИ эти признаки выражены слабее. Отличает коронавирус и более длительное течение — если легкая форма ОРВИ длится 3-5 дней, то ковид беспокоит до 3-х недель. Состояние может опять ухудшиться, хотя по времени уже должно начаться выздоровление.
Даже при отсутствии выраженной симптоматики у многих пациентов пропадает вкус и обоняние. Появление этого признака в большинстве случаев свидетельствует о заражении Covid-19. Однако нередко заболевание ничем не проявляет себя и протекает без каких-либо симптомов. Как понять, что болен коронавирусом Как отличить ОРВИ от бессимптомного коронавируса у взрослого в домашних условиях Бессимптомное течение означает, что заражение произошло, но вирус заболевания не вызвал. Коронавирус без симптомов наблюдается у людей с хорошим иммунитетом, организм которых легко справляется с инфекцией. Но даже при отсутствии выраженной симптоматики некоторые признаки указывают на скрытое течение болезни.
Но есть данные об успешном лечении будущих матерей и последующем рождении здоровых малышей. Это невысокая температура, периодически возникающая головная боль слабой интенсивности, повышенная утомляемость, дискомфорт или болезненность в горле , озноб, бледность кожи, ломота в мышцах и суставах, крайне редко — насморк. Подавляющее большинство заболевших отмечает сильную слабость, которая приводит к тому, что очень сложно вставать с постели и заниматься привычными делами. Симптомы повторного коронавируса На сегодня данные о проявлениях повторного заражения коронавирусной инфекцией противоречивы. Хотя из-за мутаций вируса риск заболевания есть у всех, включая переболевших и привитых, большинство данных указывает на то, что повторная инфекция переносится легче и не дает критически опасных осложнений. Но это в тех случаях, если пациент молод и относительно здоров. У лиц с онкологией, проблемами иммунитета, аутоиммунными и тяжелыми соматическими заболеваниями повторное заражение может протекать тяжело, особенно, если первый раз болезнь была бессимптомной или легкой. Симптомы кишечного коронавируса У части людей коронавирус поражает стенки желудка и кишечника, провоцируя симптомы, похожие на «желудочный грипп». К признакам поражения респираторного тракта могут присоединяться тошнота, редко — рвота, а также диарея 1. Они обычно возникают на фоне температуры или предшествуют ей. Коронавирус без симптомов: как понять, что он есть Определить заражение коронавирусной инфекцией без симптомов можно только после лабораторного обследования, или проведя ПЦР-исследование слизи из зева и носа. Лабораторный анализ крови выявляет наличие антител класса М, которые указывают на острую фазу болезни. А факт перенесенной некоторое время назад бессимптомной инфекции может подтвердить тестирование на IgG: их образование происходит в период, когда иммунная система уже справилась с вирусом и вырабатывает против него защитные антитела. Симптомы коронавируса в зависимости от штамма На сегодняшний день нет однозначных данных о том, что определенные штаммы коронавируса, возникшие в результате мутаций, приводят к развитию радикально других симптомов.
Поговорим о тех, которые сегодня наиболее распространены или считаются особенно опасными. Заболевшие люди отмечали потерю запахов и вкусовых ощущений, повышение температуры, боль в горле и сухой кашель. Бета B. Он более устойчив к антителам, причем как у тех, кто переболел и не был вакцинирован, так и у вакцинированных. При этом его летальность ниже, чем у предыдущих штаммов, симптомы менее выражены. Гамма В. Он, как и вариант бета, имеет стойкость к приобретенному иммунитету, то есть больше заражает привитых и переболевших. Основные признаки — осложненные проявления ОРВИ и поражение легких. Дельта В. Чаще остальных штаммов дельта встречается у молодых пациентов и у детей 5—9 лет. Омикрон В.
Однако когда температура длится более 5 дней и не поддается адекватному контролю с помощью жаропонижающих средств, в обязательном порядке нужна помощь врача. Как протекает коронавирус по дням Такая коварная болезнь, как коронавирус, может протекать по-разному. В медицине выделяют три формы: бессимптомная легкая , средняя и тяжелая атипичная. Ниже мы рассмотрим посуточное течение ковида на каждом этапе. Начало легкой формы COVID-19 день 1 — заложенность носа, затрудненность дыхания, общее недомогание, слабость; день 2 — боли в мышцах, ломота в теле; день 3 — полная потеря вкусовых и обонятельных ощущений; день 4-6 — появление симптомов начала острой респираторной вирусной инфекции, лихорадка. В легких случаях симптомы напоминают признаки гриппа или ОРВИ. Средняя тяжесть заболевания день 1 — повышение температуры, боли в мышцах и слабость; день 2-4 — головная боль, усиление миалгии, сухой кашель с незначительным отхождением светлой мокроты; день 5-6 — одышка, потеря вкуса и обоняния; день 7 критический — лихорадка, снижение сатурации, признаки кислородного голодания. Некоторые пациенты начинают чувствовать себя лучше; день 8-9 — может добавиться бактериальная инфекция; день 10-11 — возникновение значительного повреждения легочной ткани и признаки гипоксии говорят о необходимости госпитализации; день 12 — у одних пациентов наблюдается улучшение, у других — переход в более тяжелое течение болезни. Кашель остается, однако больной уже не заразен. Если ковид протекает в форме средней тяжести, пик активного иммунного ответа приходится на 8-11-й дни, что является переломным моментом болезни. В тяжелых случаях пациент должен быть подключен к аппарату искусственной вентиляции легких. Скачайте документ и узнайте, какие болезни можно вылечить с помощью радона Если вы столкнулись с проблемами здоровья, возможно, этот документ поможет вам найти решение. Скачайте его прямо сейчас и получите доступ к ценной информации, которая может стать ключом к вашему выздоровлению. Какие болезни можно вылечить.
Коронавирус - симптомы, диагностика и особенности
Врач перечислила симптомы нового варианта коронавируса. Без тестов определить, ковид это, ОРВИ или грипп, по-прежнему невозможно, симптомы слишком похожи. Ее типичными симптомами могут быть насморк, кашель, иногда повышение температуры. — Симптомы ковида и правда очень схожи с ОРВИ, — признает врач-терапевт Елена Черненко. Если ковид протекает в форме средней тяжести, пик активного иммунного ответа приходится на 8-11-й дни, что является переломным моментом болезни. Поэтому знать симптомы легкой формы Ковид 19 должны все.
Симптомы и признаки коронавирусной инфекции
Тем не менее классические симптомы COVID-19, среди которых температура выше 38 °С, кашель и потеря обоняния, встречаются примерно у половины заболевших. Симптомы «Пиролы» схожи с предыдущими штаммами — это играет нам на руку. При патологоанатомическом исследовании ткани легкого специфические макроскопические признаки COVID-19 не установлены, хотя морфологическая картина может рассматриваться как характерная.
«Пирола»: что это, чем опасен, симптомы и лечение нового штамма коронавируса
Рекомендуется использовать медицинские маски с трехслойной структурой или многоразовые маски, которые плотно прилегают к лицу. Важно правильно носить маску: Убедитесь, что маска плотно прилегает к носу и подбородку. Не трогайте маску руками, особенно во время ношения. Заменяйте маску, если она становится влажной или грязной.
Регулярно стирайте ее. Социальная дистанция Социальная дистанция — это одна из важных мер предосторожности для снижения распространения коронавирусной инфекции. Она заключается в поддержании определенного расстояния между людьми, чтобы уменьшить вероятность передачи вируса.
Рекомендуется поддерживать расстояние не менее 1,5-2 м между людьми. Это помогает уменьшить риск передачи вируса через капли дыхания.
Лучше пожалеть себя и пять-семь дней отдать на выздоровление — так и сам быстрее восстановишься, и коллег побережешь", — отмечает специалист. И здесь определить тип заболевания позволит только лабораторная диагностика.
По словам Шевченко, на сегодняшний день система здравоохранения Алтайского края обеспеченна экспресс-тестами, и все случаи обращения с симптомами ОРВИ сопровождаются тестированием на ковид. Специалистам важно разобраться, с чем они имеют дело — это коронавирус или нет, а после этого применить соответствующие подходы к лечению. И добавил, что в первую очередь в случае ухудшения самочувствия следует звонить не в скорую хотя многие так и делают , а в кол-центр территориальной поликлиники. По телефону пациенту зададут необходимые вопросы, оценят его состояние и скажут, как быть дальше — дожидаться врача на дом или прийти на прием.
Ковид или свиной грипп — что опаснее? Жителям региона предлагают срочно привиться и обращаться к врачу, если состояние ухудшилось По словам эксперта, ответить на вопрос, что протекает тяжелее свиной грипп или коронавирус, довольно непросто. Свиной грипп в 2009-м и в 2022-м — две разные истории. За эти годы, по словам Валерия Шевченко, он утратил свою болезнетворность и уже не вызывает так много осложнений в виде пневмоний или поражения центральной нервной системы, как раньше.
Последний случай заболевания, вызванный новым штаммом SARS-CoV-2, случился в 2019 году в Китае и перерос в глобальную эпидемию по всей планете. Патогенны как в отношении животных, так и человека. Для человека опасны только 7 из известных на сегодняшний день коронавирусов.
Суть неуправляемого характера течения коронавирусов выражается следующими признаками: массовая распространенность по всему миру; сейчас носит внесезонный характер, но в зимне-весенний период декабрь-март заметен подъем волны эпидемии; способы передачи фекальный, контактный, аэрозольный и пути распространения воздушно-капельный и воздушно-пылевой позволяют выделять возбудитель с мокротой, слюной, мочой, испражнениями; большое антигенное разнообразие штаммов повышают рецидив инфицирования и не дают выработать стойкий иммунитет; быстрое развитие тяжелых осложнений после коронавируса, ведущих к летальному исходу. Источниками заражения коронавирусом могут быть больные с ярко выраженными симптомами и зараженные вирусом люди, у которых симптоматика еще не проявляется. Входными воротами для инфекции являются респираторный эпителий и эпителий желудочно-кишечного тракта.
Профилактические меры Придерживаясь некоторых несложных правил можно уберечь себя и близких от заражения: одно из самых важных правил — регулярное мытье рук; используйте дезинфицирующие средства для рук в случае невозможности их тщательного мытья; не касайтесь слизистых оболочек, в частности носа и рта руками; не контактируйте с дикими животными, даже белками, собаками и кошками; используйте влажные салфетки, когда кашляете и чихаете; регулярно очищайте свое рабочее место и предметы к которым прикасаетесь дверные ручки, клавиатура, смартфон ; в общественных местах старайтесь близко не контактировать с потенциально заразными людьми; проветривайте помещение несколько раз в день; разговаривайте с детьми и объясняйте почему так важна гигиена. В целом, при грамотной политике власти, соблюдении правил карантина гражданами и своевременном лечении заразившихся, пандемия вируса Covid-19 не сможет нанести непоправимый урон человечеству. Регионы России.