Согласно этой теории фобия змей возникает, как отголосок страхов наших предков перед рептилиями. В фобии странные вполне можно включить эметофобию – страх, при котором возникает боязнь к рвотным массам. Фобия — навязчивый страх, природа которого изучена не до конца. Это невротическое состояние, которое проявляется у людей, испытывающих иррациональный страх перед чем угодно: от змей и пауков до открытого или закрытого пространства.
Проблемы в которых психотерапия эффективна
- Офидиофобия: боязнь змей, причины, лечение
- Герпетофобия: симптомы
- Офидиофобия это
- Почему страх змей передаётся от родителей и как его преодолеть? Расскажем в подкасте
- Помощь психолога при страхе змей в Москве
- Боязнь змей (Офидиофобия и Герпетофобия): причины, лечение и профилактика
Страх перед пауками и змеями записан в генах
Страхи (фобии, простые фобии) являются как бы составной частью личности тревожно-мнительной структуры и представляют собой боязнь каких-либо предметов, животных, насекомых. Как и предыдущая фобия, этот страх возникает после перенесенного травматического стресса при контакте с электричеством в прошлом. Офидиофобия – боязнь змей, входит в топ десять самых распространённых страхов на земле.
Двухметровая оранжевая змея среди ночи напугала москвича и его собаку
Пятое место в рейтинге фобий россиян принадлежит клаустрофобии (боязни замкнутых пространств) и верминофобии (страху перед микроорганизмами, бактериями, вирусами) – по 12%. Число испуганных высотой, змеями и водой гораздо выше среди женщин, иногда на 10-15 процентных пункта. Ситуационные фобии (страхи, вызванные конкретной ситуацией), включая боязнь замкнутых пространств (клаустрофобия), полетов, вождения, туннелей и мостов. Боязнь змей — это одна из распространенных фобий, имеющая в основе древние механизмы самозащиты при нахождении в потенциально опасной окружающей среде. В некоторых случаях фобия змей также сопровождается генерализованной фобией пресмыкающихся, которая обозначается термином "герпетофобия".
Самые редкие фобии у людей
- Герпетофобия
- Без попечения родителей осталась 9-летняя малышка
- Двухметровая оранжевая змея среди ночи напугала москвича и его собаку
- Офидиофобия это
Список самых распространенных фобий
Справиться с боязнью змей самостоятельно возможно, но для этого потребуется некоторое время и усилия. Не испытывать страх не перед чем, психиатр вам лучший друг, а за семью боюсь, приходится ругаться с наглыми, неадекватными людьми, проживающими по соседству, поэтому и боюсь. Страх перед змеями — это фобия, которая создает длительное состояние, похожее на невроз, которое может выражаться в следующих симптомах.
Все о боязни змей (герпетофобии)
Герпетофобия — один из видов зоофобии, боязнь пресмыкающихся (исключительно ящериц и змей), случаи подобной фобии можно наблюдать довольно часто. и верминофобия (страх перед микроорганизмами, бактериями, вирусами) — по 12%. Когда страх змей перерастает в фобию, то есть психическое расстройство, то у человека появляются такие симптомы.
Высота, змеи, пауки и стоматологи: Социологи выяснили самые частые фобии россиян
Ответы на эти вопросы будут искать журналист Светлана Подберезняя, врач-психотерапевт Дмитрий Четвериков и владелец двух питонов, цирковой фотограф Сергей Барсуков. Если одним поход в цирк и в зоопарк доставляет истинное удовольствие, то другие обходят их стороной, лишь бы не встречаться взглядом с удавом или коброй. Они же скользкие, холодные, гипнотизируют одним только взглядом. Всё это можно понять, если когда-то вас напугала или укусила змея, но на чём основан панический страх, если человек никогда не встречался с рептилиями в реальности, и значит ли это, что герпетофобия может передаваться от родителей к детям?
Исследования показали, что наличие страха перед змеями может быть связано с генетическими предрасположенностями, передаваемыми от родителей к детям. Негативный опыт в прошлом. Если человек ранее сталкивался с опасными ситуациями, связанными с змеями, например, был укушен, то это может привести к развитию офидиофобии. Культурные факторы. Некоторые культуры относятся к змеям как к символу зла, смерти или предательства, что может вызвать у людей страх и негативное отношение к этим животным. Подсознательные ассоциации. Существует теория, что страх перед змеями может быть связан с более глубокими, подсознательными ассоциациями, которые связывают змей с чем-то негативным или опасным. Недостаток информации. Некоторые люди могут развить офидиофобию из-за недостатка знаний об этих животных и их поведении, что вызывает у них неопределенный страх и беспокойство. Влияние окружения. Если в окружении человека есть другие люди, которые также боятся змей, это может усугубить его страх и привести к развитию фобии. Конечно, каждый случай индивидуален, и причины офидиофобии могут быть различными и сочетаться в разных комбинациях. Как справиться с боязнью змей самостоятельно Справиться с боязнью змей самостоятельно возможно, но для этого потребуется некоторое время и усилия.
Психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия и другие методы могут помочь пациентам преодолеть свои страхи и улучшить качество жизни. Боязнь змей. Хеллоуинский выпуск. Откуда берется страх перед змеями? Для исцеления любого заболевания важно сначала выявить его причину. Поэтому поговорим о том, почему же у некоторых людей возникает боязнь змей. Возможные причины появления герпетофобии: встреча со змеей в реальной жизни; наследственный страх; неустойчивая психика, общая склонность к тревоге и страхам; воздействие алкоголя, наркотических или лекарственных веществ. Причиной появления данной фобии может быть реальный случай встречи со змеей. Возникновение и развитие страха усугубляют сливающийся с окружающей средой окрас рептилий, их способности бесшумно передвигаться и заползать в самые труднодоступные места. Поэтому заметить змею можно только, как правило, находясь достаточно близко. Но, так или иначе, большинство людей, страдающих герпетофобией, никогда не сталкивались со змеями в реальной жизни, а видели их только по телевизору или в террариумах. Читайте также: Причины страха перед операцией и эффективные методы его преодоления Бывают случаи, когда страх перед змеями возникает у детей герпетофобов, т.
Под контролем психотерапевта на каждом сеансе больной контактирует с неядовитым представителем пресмыкающихся. Это отличный метод адаптации пациента и построения правильной линии поведения с холоднокровным животным. Когнитивно-поведенческая терапия подразумевает в процессе разговора с пациентом замену его негативной установки относительно раздражающего фактора. Систематическая десенсибилизация полное расслабление помогает выйти на контакт с пресмыкающимся даже пациентам с более серьезными расстройствами. Медикаментозная терапия применяется только для устранения симптоматики панической атаки. Для этого прописывают разово транквилизаторы и седативные препараты стандартным курсом в 1 месяц. Кроме психологической помощи со стороны врача и медикаментов, пациент должен сам стремиться к исцелению. Нужно понять, почему змея может напасть. Это существо не ищет специально человека для того, чтобы ужалить. Попробуйте изучить повадки других пресмыкающихся. Например, если змея может быть опасной, то большинство ящериц совершенно безопасны для человека, и бояться их глупо. Поняв принципы взаимодействия человека с живой природой, можно самостоятельно избавить себя от страха перед змеей. Нужно освоить несколько расслабляющих практик.
Ползучая фобия: что делать, если ребенок панически боится земноводных
Но важно помнить: полученные данные не доказывают, что люди способны переносить эволюционно выработанный страх от одного вида к другому — для этого требуются дальнейшие исследования. Впрочем, по сравнению с иными теориями, почему так много людей по всей планете страшатся пауков, она видится одной из наиболее убедительных. А что со змеями? Исследования ученых, направленные на изучение процесса формирования страха перед пауками, часто затрагивают и змей. Во всяком случае в сети обнаружилось несколько материалов, в которых причины фобий к представителям обоих видов объединяют. В частности, об этом в 2017 году писали в National Geographic. В статье издания немного подробнее рассказывают про эксперимент Института Макса Планка, упоминаемый в самом начале. Так, расширение зрачков у шестимесячных малышей при виде пауков со змеями связали с активностью норадренергической системы мозга — то есть системы, ответственной за обработку стресса.
Стефани Хёль, ведущий автор работы, также отметила: точную природу подобного стресса охарактеризовать сложно, но расширение зрачков указывает на некоторое возбуждение, а также умственную обработку поступающих зрительных сигналов. В общем, речь как минимум про интенсивную сосредоточенность, природу которой экспертная группа пыталась объяснить. По версии Хёль, все дело в весьма длительном периоде совместной эволюции. Ядовитый укус одного из существ мог привести к тому, что наши праотцы могли быть «выведены из строя» или даже убиты. Следовательно, «врожденный страх людей перед подобными животными может служить защитным механизмом». Это утверждение, как добавляют в National Geographic, подтверждается предыдущими исследованиями работы 2001, 2008 и 2014 годов среди взрослых и детей, «указывающими на врожденный эволюционный страх перед этими существами». Но еще раз: с таким подходом согласны не все ученые.
Статья, опубликованная в журнале Current Directions in Psychological Science, утверждает: да, младенцы быстрее замечали изображения змей, но не проявляли особенных признаков страха не путать со сосредоточенностью.
Детские страхи — ребенок необязательно сам встречался со змеей, но слышал рассказы родственников о такой встрече, которая закончилась плачевно — больницей или, того хуже, летально. Такой ребенок, даже став взрослым, при упоминании о змеях, с содроганием «вспоминает» события так, как если бы это происходило с ним самим.
Личная встреча — травмирующее событие, если змея при этом еще ядовитая. Такая ситуация может возникнуть в лесу, в поле. В некоторых странах: Африка, Латинская Америка, Индия змеи заползают в жилища и могут жалить спящего человека.
Все это откладывает отпечаток на психику и формируется тревожное расстройство. Боязнь змей - психология Иррациональные страхи рождаются казалось бы из «ничего», беспричинно. Человек начинает бояться змей, но не понимает почему это происходит, причин обосновывающих этот страх в реальной ситуации нет.
Психоанализ объясняет выдуманные страхи тем, что подсознательное человека наполнено символами или архетипами, расшифровав символ, можно выявить «корень» причины страха.
До сих пор было принято считать, что они формируются в детстве, но являются результатом отражения страхов взрослых, которые воспитывают ребенка. Однако эта теория не объясняет, откуда подобные реакции возникают у младенцев, которые еще не способны воспринимать мир, усваивая влияние социального окружения. Поэтому маленькие дети являются идеальным объектом для изучения врожденных ответов на стимулы и раздражители. Ученые из Института человеческой когнитологии и науки о мозге Общества Макса Планка и эксперты из Университета Уппсалы Uppsala University недавно обнаружили, что эти страхи имеют «эволюционную природу» и являются наследственными: дети в возрасте до шести месяцев испытывают стресс при виде этих существ задолго до того, как получают возможность научиться такой реакции у взрослых или понимать, что это за существа. Изображения «безопасных» и «опасных» предметов демонстрировались малышам, последовательно чередуясь. На графике отражены средние показатели реакции их зрачков при виде безопасного предмета зеленая линия и опасного красная линия.
Планка провели исследование, целью которого было выяснение истоков страха перед пауками и змеями. Участниками эксперимента стали дети шестимесячного возраста. В таком раннем возрасте дети еще ничего не знают ни о ядовитости некоторых пауков, ни о смертоносном яде змей. Их отношение к этим живым существам не может быть результатом какого-либо опыта или научения. Конечно, малышей не пугали живыми пресмыкающимися и пауками, а просто показывали картинки. В одной части эксперимента ребятишки могли видеть пары карточек с подобранными в одной цветовой гамме пауками и цветками, в другой в пары были собраны рыбки и змеи.
Офидиофобия — боязнь встречи со змеями
Согласно иной версии, неконтролируемая и иррациональная боязнь змей возникает у людей со специфичными чертами характера: у мнительных, впечатлительных, ранимых, тревожных и осторожных особ. Так, после неожиданного обнаружения в своей сумке «сюрприза» от приятелей в виде крохотного ужа, эмоциональная персона испытывает серьезный для нее стресс, который прочно укореняется в подсознании. По мнению приверженцев биологической теории, патологический страх — следствие сбоя нейромедиаторной системы: избыток синтеза гормонов стресса и недостаток производства поощряющих нейротрансмиттеров. Такие нарушения часто являются результатом неконтролируемого приема психотропных препаратов, употребление наркотических средств, чрезмерного увлечения алкоголем. Проявление Приняв тяжелое течение,офидиофобия проявляет себя публичными симптомами: при наступлении критической ситуации человек демонстрирует окружающим свою патологическую боязнь змей. Он «цепенеет» от страха или начинает громко кричать, звать на помощь, может пуститься в бегство подальше от пугающего объекта. Посторонним заметно как лицо офидиофоба принимает яркий красный оттенок либо, наоборот, становится молочно-бледным, у него предательски дрожат руки, меняется тембр речи и появляется энергичная жестикуляция. Персона, страдающая офидиофобией, принимает ряд мер, направленных на предотвращение столкновения со змеей. Она не посещает террариумы и зоомагазины, отказывается от походов по лесным массивам, не решается заночевать в палатке, не бывает поблизости водоемов. Нередко боязнь змей достигает поистине катастрофических размеров: человеку начинает мерещиться облик змей в предметах, схожих по форме на тело пресмыкающихся, например: в ремнях, веревках, ветках деревьев.
Человек с таким расстройством может сознательно отказываться от приобретения своему ребенку игрушек в виде змеи и не покупать элементы декора, внешне схожие с ползающими тварями. Особа с офидиофобией может выполнять особые ритуалы, чтобы в его жилище не заползла змея, причем нередко такие предостережения кажутся для жителей городских многоэтажек странными и абсурдными.
Как распознать у себя или близких боязнь змей При герпетофобии любой контакт с рептилиями сопровождается приступом панической атаки. Человек перестает контролировать свои действия и теряет способность разумно воспринимать сложившуюся ситуацию.
Страх может вызывать: прикосновение к скользкой и холодной змеиной коже; шипение рептилии; передвижение ее тела или высунутый язык. Поведение герпетофоба становится неадекватным, у него может наблюдаться резкое ухудшение самочувствия — тошнота, рвота, головокружение, тремор рук и ног, потеря сознания. Человека могут беспокоить частые ночные кошмары со змеями. Человек, страдающий герпетофобией, боится не только живых змей, но и игрушки, сувениры, выполненные в виде рептилии.
Как понять, что это именно фобия Почему люди боятся змей? Страх перед рептилиями носит генетический характер. Это естественная защитная реакция человеческого организма перед потенциальной опасностью. Но в отличие от природного инстинкта самосохранения при фобии панический страх может развиваться не только при встрече с рептилиями, но и в совершенно обыденной ситуации — например, при просмотре журнала или телепередачи.
Панический ужас перед пресмыкающимися возникает даже в том случае, если змея находится в герметично закрытом аквариуме. Человек даже не может читать статьи о своем заболевании, так как большинство из них содержат рисунки рептилий. Герпетофоб вынужден полностью изменить свой образ жизни, «подстраивая» его под фобию. Он отказывается от любых поездок на природу, посещения цирка, зоопарка.
Он осознает, что его поведение не имеет логического основания, но не может его контролировать. Причины фобии змей Герпетофобия чаще всего развивается у человека еще в детском возрасте. В большинстве случаев панический страх связан со страхом рептилий у родителей.
После этого можешь попробовать посетить зоопарк, где змеи будут находиться за стеклом. Расслабление и дыхание. Научись расслабляться и контролировать дыхание в ситуациях, когда страх начинает нарастать. Позитивные рефрейминги. Изменяй свое мышление о змеях.
Вместо «опасные» говори «интересные» или «фасцинирующие». Причины фобии Эволюционные корни. Некоторые исследователи предполагают, что страх перед змеями частично обусловлен эволюционной историей. В далеком прошлом наши предки сталкивались с реальной угрозой со стороны ядовитых змей, и страх перед ними мог оказаться выгодным адаптивным механизмом выживания. Негативные опыты. Травматические события, связанные со змеями, такие как укус или нападение, могут оставить глубокий след в памяти и вызвать страх. Приобретение страха через наблюдение. Если в детстве ты видел кого-то из своих близких, испытывающего страх или панику в присутствии змей, это могло повлиять на твои ассоциации и вызвать аналогичные реакции.
Социокультурные факторы. Культурное наследие, религиозные верования или даже изображение змей в медиа могут формировать негативное восприятие и влиять на развитие фобии. Сенсорные особенности. Быстрое движение змей, их скользкий вид, а также звуки, которые они издают, могут вызывать дискомфорт и страх.
Когда вы будете готовы, вернитесь в Центр природы, чтобы сказать своему страху «нет» окончательно. Кроме того, мало вероятности, что продавец расскажет вам, как правильно держать змею и как с ней обращаться. Реклама Советы Если вы знаете кого-то, кто способен справиться со змеями, попробуйте поговорить с ним о своем страхе. Возможно, это поможет вам посмотреть на этих рептилий по-другому. Поговорите с работниками зоомагазина или зоопарка, чтобы узнать больше о змеях. Кроме того, вы можете попросить их показать вам змей. Посетите зоопарк в чьем-нибудь сопровождении, чтобы преодолеть свой страх путем наблюдения. Реклама Предупреждения Не делайте никаких резких движений перед змеей. Если вы видите, что змея открыла рот, немедленно уберите от нее руки. Не сжимайте змею, если вы осмелились взять ее в руки. Не бросайте змею на землю, если испугаетесь, это несправедливо и гадко. Детеныши змей меньше, но более пугливы. Но не думайте, что если они малыши, значит, не могут укусить вас.
Ползучая фобия: что делать, если ребенок панически боится земноводных
Согласно исследованию, проведенному Университетом Колумбии, эта фобия берет свое начало с доисторических времен, когда первые люди панически боялись укусов пауков. Боязнь пауков 8. Герпетофобия Герпетофобия — не только пауки могут вызвать фобию, но и змеи. В дополнение к панике и тревоге, боязнь змей может заставить страдальцев избегать определенных мест из-за возможности неожиданной встречи с рептилиями. Боязнь змей 9. Гемофобия Гемофобия — боязнь крови, которая вызывает неприязненные чувства не только к этой биологической жидкости, но и инструментам или местам шприцы или больницы , связанным с нею. Боязнь крови и шприцов 10. Астрафобия Астрафобия — фобия, также известная как бронтофобия, связана с природными явлениями, такими как гром и молния. Проявляется в виде панических атак, учащенного сердцебиения и других физических симптомах.
Боязнь грозы 11. Танатофобия Хотя смерть может напугать почти всех, танатофобия — это иррациональный страх, который вызывает беспокойство, тревогу и приступы паники. Страх смерти 12. Мизофобия Мизофобия — боязнь микробов, грязи или загрязнения. Очевидно, что этот страх связан со страхом смерти. Страдальцы, как правило, одержимы чистотой и могут совершать некоторые навязчиво-компульсивные действия, например, многократное мытье рук в течение дня.
Аэрофобия Аэрофобия — это боязнь свежего воздуха или движения воздуха, такого как сквозняки или ветерок. Наряду с боязнью воды, боязнь воздуха является одним из распространенных симптомов бешенства. Одно исследование показало, что выдувание или обмахивание воздухом человека, больного бешенством, может вызвать мышечные спазмы и «интенсивную реакцию испуга». Алекторофобия Алекторофобия — боязнь куриц или петухов, совсем не связанная с птичьим гриппом. Причем курица не обязательно должна быть живой. В одном тематическом исследовании 2016 года рассказывается история 18-летней девушкой, которая в детстве столкнулась с агрессивной курицей. Позднее всякий раз, когда она видела курицу или цыпленка, она боялась, что ее клюнут или нападут. Она даже начала испытывать сильную тревогу, когда обедала вне дома и видела блюда из курицы. Аматофобия Аматофобия — боязнь пыли. Удивительно ли, что исследования показали, что эта фобия иногда проявляется у библиотекарей — людей, которые постоянно находятся рядом со старыми запылившимися книгами? Гиппопотомонстрсесвиппедалофобия Вы смогли это прочитать и не испугаться? Значит, гиппопотомонстросесквипедалофобии у вас нет. Без шуток, у того, кто придумал название для этой фобии, плохое чувство юмора, потому что этим словом обозначают боязнь длинных слов. Обычно она проявляется у людей с дислексией, которые могут испытывать трудности чтением. Ее также иногда называют «сесквипедалофобией». Чуть короче, и уже не так страшно, правда? Глобофобия Глобофобия — боязнь воздушных шаров. Такие пациенты часто сталкиваются с проблемами, когда у них есть дети, и им приходится иметь дело с воздушными шарами на вечеринках по случаю дня рождения других детей. Фобофобия Фобофобия — боязнь самого чувства страха: человек боится испугаться. Это может привести к приступам тревоги при угрозе повстречаться с пугающей ситуацией или мыслями. Очень часто протекает на фоне тревожного расстройства у людей. Зоофобия Зоофобия — боязнь всех животных, хотя этот же термин также применяется к категории более специфических страхов животных, таких как боязнь только собак или змей. В некоторых случаях этот страх может заставить людей оставаться дома из-за боязни встречи с животным. Согласно недавнему исследованию, симптомы включают «чрезмерное потоотделение, проблемы с контролем мышц, головокружение, обмороки, учащенное сердцебиение, учащенное и поверхностное дыхание» при встрече с животным.
Психолог может помочь пациенту идентифицировать и изменить негативные мысли, которые вызывают страх перед змеями, а также научить пациента новым стратегиям поведения. Эмоционально-ориентированная терапия. Эмоционально-ориентированная терапия EOT помогает пациентам обработать и осознать эмоции, связанные со страхом. Психолог может использовать различные техники, такие как дыхательные упражнения и медитации, чтобы помочь пациенту управлять своими эмоциями и снизить уровень тревоги. Релаксация и дыхательные упражнения. Релаксация и дыхательные упражнения могут помочь пациенту снизить уровень тревоги и расслабиться. Психолог может научить пациента различным техникам релаксации, которые можно использовать для справления со страхом перед змеями. Групповая терапия. Групповая терапия может быть полезной для тех, кто страдает офидиофобией. В групповой терапии пациенты могут общаться с другими людьми, которые также страдают от этой фобии, обмениваться опытом и поддерживать друг друга. Важно понимать, что каждый пациент уникален, и не все методы помощи могут быть одинаково эффективны для всех. Психолог может помочь выбрать подходящий метод лечения, который наилучшим образом подходит для конкретного пациента.
Работа с профессионалом даст направление и поддержку. Когнитивно-поведенческая терапия. Изучи свои негативные мысли о змеях. Постарайся изменить их на более реалистичные и позитивные утверждения. Попробуй технику визуализации, где ты представляешь себя спокойным и расслабленным рядом со змеей. Это поможет перепрограммировать твой мозг на более позитивное восприятие. Позитивные ассоциации. Создай положительные связи со змеями. Например, представь их как важных членов экосистемы или вдохновись их адаптацией к окружающей среде. Поддержка окружающих. Поделись своим страхом с близкими. Они помогут тебе, окружив поддержкой и пониманием. Постоянное общение. Постепенно увеличивай время, проводимое рядом с изображениями змей. После этого можешь попробовать посетить зоопарк, где змеи будут находиться за стеклом. Расслабление и дыхание. Научись расслабляться и контролировать дыхание в ситуациях, когда страх начинает нарастать.
Боязнь змей: почему появилась, как называется, как справиться
Очень боюсь змей, даже если просто случайно увижу на картинке возникает жуткий страх, самое ужасное мне бывают они. Фобия: боязнь змей. Но страх страху рознь. У некоторых людей боязнь змей достигает степени упорного иррационального и неконтролируемого страха, принимая вид офидиофобии. и верминофобия (страх перед микроорганизмами, бактериями, вирусами) — по 12%.