Ольга Ушакова — российская телеведущая. Наиболее известна как ведущая программ «Новости» и «Доброе утро» на Первом канале. Оля очень часто, играя, изображала диктора телевидения. Читайте свежие новости, все новости о Ольга Ушакова, актуальная информация. Снова будем делать ваше утро Добрым вместе с Олей Ушаковой. Ольга Ушакова – обаятельная телеведущая, с чьей улыбки начинается день миллионной аудитории Первого канала.
Оля ушакова
Однажды мы с молодым человеком поругались, а я подумала, что будет, если бы мы расстались и не увиделись бы больше никогда. Так родилась песня: строчки ложились одна на другую очень легко, — рассказала женскому журналу «Птица» Ольга Ушакова. После последовал процесс записи и сведения текста и музыки. А уже затем Ольга решила преподнести сюрприз мужчине: заказала вип-комнату, исполнила песню. Подарок, по её словам, превзошёл все ожидания, так как возлюбленный Ольги признался, что такого для него никто не делал, и даже расчувствовался. Сейчас работаю над следующей, потому что у меня есть опора, мужчина, ради которого я готова творить. Будем продолжать работать на площадку iTunes.
В 2014 году Ушакова перешла на работу ведущей программы «Доброе утро». В то время программа претерпела значительные изменения: состав ведущих «помолодел», обновились также рубрики и темы для сюжетов. Такие нововведения пошли на пользу программе, и в 2015 году программа «Доброе утро» получила премию «ТЭФИ». Через 2 года программа вновь была поощрена данной престижной наградой, а сама Ольга Ушакова вместе с Сергеем Бабаевым попала в число финалистов номинации «Ведущий утренней программы» награду получила Юлия Высоцкая с программой «Едим дома». В 2014 году Ушакова перешла на работу ведущей программы «Доброе утро» Ольга Ушакова сейчас Сейчас профессиональные качества Ольги Ушаковой непрестанно повышаются. Для Ольги этот прямой эфир стал уже пятым по счету. Работа в экстренном режиме с учетом охвата максимального количества информации, точных названий, цифр стала для Ольги Ушаковой неотъемлемой частью жизни. Девушка не представляет существования без того адреналина, который дарит работа в прямом эфире. Ольга Ушакова Не забывает девушка и об отдыхе. В ноябре 2021 года на личной страничке в «Инстаграме» телеведущей появились фото, сделанные в бассейне отеля в Арабских Эмиратах, где в этом году отдыхала Ушакова. На снимке девушка предстала в соблазнительном купальнике в игривой позе, что по достоинству оценили подписчики телезвезды. Личная жизнь Ольги Ушаковой Ольга Ушакова нечасто даёт интервью, да и вообще старается не афишировать свою личную жизнь. С молодым человеком, о котором было написано выше, известная телеведущая в молодости состояла в гражданском браке. В союзе с ним с разницей в год появились две девочки — Дарья 2005 и Ксения 2006. Ольга Ушакова с дочерьми У Даши появились неврологические проблемы: ребенок заговорил раньше срока, но в год замолчал, и так продолжалось до пяти лет. Врачи диагностировали ей синдром Каннера, расстройство аутического спектра. Даше пришлось пройти через методику воспитания детей с особенным развитием, однако это не помешало девочке жить полноценной жизнью. Она пошла в школу в срок, впоследствии проявила интерес к иностранным языкам, которые давались ей с легкостью. Ксении очень нравится петь, она обучалась вокалу. Читайте также: Смерть Спартака. Её избранником стал ресторатор Адам Карим. Супруги познакомились в Лондоне в 2013 году. Ольга стояла в очереди в гардероб ресторана, с другой стороны подошел Адам с другом; они не заметили девушку и опередили ее в очереди. Ольга возмутилась, но услышав горячие извинения Адама, поняла, что они не нарочно. Весь вечер мужчина наблюдал за Ушаковой, а когда она собралась уходить, понял, что не может отпустить ее просто так.
Первой на свет появилась Дарья. Спустя три месяца после родов Ушакова узнала, что снова беременная. Так на свет появилась Ксения. Вскоре стало известно, что старшая дочь Ольги Ушаковой больна аутизмом. Даша — старшая дочь Ольги Ушаковой Даша начала рано говорить, однако уже в год замолчала и не разговаривала до пяти лет. Врачи сказали, что у девочки синдром Каннера. Она прошла специальную методику и сегодня живёт полноценной жизнью. Ольга прочитала массу литературы, чтобы помочь старшей дочери. Сегодня Даша ходит в один класс с младшей сестрой Ксюшей. Девочки почти неразлучны. Телеведущая признаётся, что сестрички сменили три школы. Администрация не хотела принимать в учебное заведение девочку с отклонениями. Старшие дети Ольги Ушаковой очень похожи на мать по характеру, они такие же разносторонние и талантливые. Девочки учатся ездить верхом, занимаются музыкой и хореографией, посещают шахматный кружок. Обеим нравится путешествовать, открывать новые места. Дочки приняли нового мужа мамы Даша признаётся, что мечтает стать переводчиком. Ксюша больше любит рисовать и видит себя в будущем талантливым дизайнером. Также у младшей девочки проявляются вокальные способности. Ольга Ушакова с маленькой Машей Маленькой Марии в 2020 году исполнится два годика. Старшие девочки очень любят малышку, играют и нянчатся с ней. Скачать Четыре раза мама Недавно стало известно, что популярная телеведущая родила четвёртого ребёнка. Счастливой новостью многодетная мама поделилась в соцсетях. Ушакова родила четвёртого ребёнка Она выложила в Инстаграм снимок с малышкой, подписав его: «Прекрасный день, чтобы появиться на свет». Поклонники тут же начали поздравлять счастливых родителей с рождением четвёртой малышки.
Накануне стало известно, что 37-летняя ведущая родила ребенка. Об этом в своем микроблоге сообщила сама Ольга, поделившись с поклонниками фотографией, на которой она в роддоме держит новорожденного малыша на руках. Поклонники поздравляют телеведущую с рождением еще одной дочки и желают ей всего самого наилучшего.
Ведущая «Доброго утра» Ольга Ушакова стала мамой в третий раз
Сейчас экс-ведущая программ "Новости" и "Доброе утро" живет вместе с семьей в Дубае. Причиной такого решения звезды телевидения стало расширение семейства. Ушакова отчалила из России поздней осенью, когда к нашей стране подступают холода — молодая многодетная мама уверена, что справляться с малышами проще в условиях тропического климата. В прошлом году Ольга в четвертый раз стала матерью. На свет появилась еще одна девочка. Вместе с мужем ресторатором Адамом Докером Ушакова воспитывает четверых дочерей.
Получилось так, что женщина в одиночку заботилась о четырёх дочках — с родными было не встретиться, а посторонних людей подпускать к детям на фоне сложившихся обстоятельств — страшно.
Но телеведущая взяла себя в руки и преодолела этот непростой период. Со временем ситуация нормализовалась, и Ушакова стала находить время на правильное питание и йогу. За последние месяцы женщина набрала 15 кг, поэтому начала борьбу с лишним весом.
Ушакова сообщила, что ее пара с Ангелополом распалась Фигуристка Арина Ушакова сообщила в социальных сетях, что ее танцевальной пары с Валерием Ангелополом больше не существует. Спасибо всем большое за оказанную поддержку всё это время. Было интересно, но неперспективно, ничего страшного не произошло, работаем дальше.
Я была зомби. Меня в жизни вообще ничего не радовало». С чем это связано? Понимаешь, другие раки — это вырезал, зашил и забыл. Да, тяжёлое лечение, да, волосы выпадают, но проходит время и это всё забывается. А после РМЖ совершенно другое: напоминание о раке всю жизнь с тобой. Я раздеваюсь, захожу в душ и вижу грудь, вижу каждый раз, когда переодеваюсь... Я чётко понимаю, что моя жизнь никогда не будет прежней. Ольга на соревнованиях делает становую тягу — Оля, расскажи, как в твою жизнь вошел пауэрлифтинг! Впервые я пришла в зал уже после операции и реабилитации, когда никак не могла выйти из депрессии, и моя подруга мне сказала — тебе нужен спорт!
Мне было уже 42 года! В зале показалось очень скучно — я не понимала, как от этих упражнений люди вообще могут ловить кайф, но стала заниматься. Позже я перешла в другой клуб, где познакомилась с Владимиром Сотниковым — моим будущим тренером. Я рассказала ему о своём диагнозе и показала, что умею. Он предложил попробовать «приседы» с пустым грифом штанги. Его вес всего лишь 20 килограммов, но тогда для меня это было невероятно тяжело. Я еле выполнила упражнение, на что Владимир сказал, что я просто создана для пауэрлифтинга. Эта фраза вдохновила меня на то, чтобы уже серьезно начать заниматься этим видом спорта. Это был февраль. А летом я уже выступала на соревнованиях в категории «троеборье».
Это присед, жим штанги лежа и становая тяга. Я сказала об этом и он, конечно же, меня поддержал, но был уверен, что к соревнованиям я буду готова только через год. Я же не сомневалась, что смогу выступить летом. Владимир пытался меня остановить, потому что ни жим лежа, ни становую тягу я ещё вообще ни разу не делала, но мне хватило этих нескольких месяцев до лета, чтобы наверстать упущенное! Мы очень много тренировались и у меня полностью прошли отёки, даже на той руке, что со стороны прооперированной груди. Ты осознанно стала нарушать запреты без страха за последствия? Я попросту забыла о них. Да, после операции мне сказали, что руку напрягать нельзя. Я какое-то время акцентировала на этом внимание, потому что у меня был лимфостаз второй степени и приходилось очень следить за собой. После операции я не могла вообще руку поднять, мыть сама себя не могла, вообще всё приходилось одной рукой делать.
А потом я прошла реабилитацию и вот результат. Лимфостаз — это патология лимфатической системы, сопровождающаяся нарушением лимфообращения и задержкой лимфатической жидкости в тканях. Что она в себя включала? Массаж, на который я ходила, не помогал, и я решила обратиться к серьёзным людям. У меня среди друзей на Facebook был знакомый, который работал в НИИ курортологии и реабилитации. Я ему написала, рассказала о своей проблеме. И оказалось, что я очень вовремя! У них тогда только запустилась государственная программа по реабилитации женщин с РМЖ. И я совершенно бесплатно прошла полное восстановление. В программу входило ЛФК, массаж, ароматерапия, арт-терапия, психолог, лимфодренаж, электромагнитная терапия.
И это всё проходило каждый день на протяжении двух недель. В первые дни я настолько плохо себя чувствовала, что добиралась туда на такси. В последние же дни реабилитации я ездила уже за рулём сама и чувствовала себя отлично! За две недели восстановилась настолько, насколько вообще может восстановиться мой организм. Это и привело к тому, что в спорте я достигла таких результатов. Скажи, твои «сёстры» берут пример с тебя и тоже идут в спорт? Ты не боишься ответственности, если на них это повлияет негативно? Люди видели, как я меняюсь. Как расту в этом направлении. Сначала это было просто хобби, потом я стала заниматься более серьёзно, стала получать медали, выступать на соревнованиях.
Но я всегда всем говорю, что мой пример не говорит о том, что все должны ринуться под штангу.
Телеведущая отозвала иск к Кокорину и Мамаеву
Телеведущая Ольга Ушакова поделилась в своем личном блоге, что они с семьей наконец вернулись в Россию после трудностей с выездом из затопленного Дубая. Поскольку отец Оли был военным, семья часто переезжала. Оля Ушакова телеведущая. А ведь заметьте, у Оли Ушаковой нет журналистского образования!
ЕЙ БЫЛО ЛИШЬ 48 ЛЕТ | Скончалась известная российская певица Ольга Ушакова
Она так же добавила, что «те, кто здесь сейчас «хейтит», в ее понимании примерно такие же «храбрецы», как те, что смело проходили мимо избиения человека... Чуть позже Ольга сообщила, что продолжает помогать своему водителю Виталию Соловчуку: «Пока некоторые истерили, другие занимались делом: мы собрали команду опытных юристов они же, кстати, будут отслеживать клевету, угрозы и оскорбление чести и достоинства , сегодня начались следственные действия по делу Виталия. Все идёт своим чередом». Не очень понятно, где и как именно юристы будут отслеживать нападки на ведущую и, возможно, и ее шафера.
Это усилило позиции Ушаковой на Первом канале. Но осенью 2020 г. Личная жизнь Ольга — общительный и открытый человек. Но тему личной жизни женщина тщательно обходит стороной. Такая скрытность только раззадорила почитателей Ушаковой. И нарыли вот что.
Еще на Украине около 2000 г. Ольга познакомилась с Вячеславом Николаевичем Ушаковым. Мужчина занимал руководящий пост в ФСБ. Тогда Ольга сменила фамилию. В 2006 г. Ольга Ушакова с дочерями Когда старшей девочке исполнилось полтора годика, у той диагностировали аутизм. Ольга прочла гору специализированной литературы, чтобы помочь Даше преодолеть психический недуг. Девочек, родившихся в один год 2005 , Ольга Викторовна записала на разные фамилии, хотя отец обеих — Вячеслав Ушаков. Мужчина намного старше возлюбленной.
Журналистка отзывается о любимом чрезвычайно тепло, вспоминает, что он всегда был для нее надежной опорой. Пара рассталась, но поддерживает дружеские отношения. В 2013 г. Мужчина подружился с дочерями Ушаковой от прежних отношений. В июле 2017 г.
Самые свежие новости знаменитостей только у нас! Вся информация, предоставленная на канале взята из открытых источников. Все авторские права принадлежат их законным владельцам.
Я была в жуткой депрессии, не могла из неё выйти. Мне было совершенно всё равно. А потом я вдруг подумала о том, что врачи бились за мою жизнь много часов, старались! И чтобы я взяла и всё враз перечеркнула? Нет, это неправильно, нельзя так делать. Эта мысль заставила меня встать и идти вперёд. В мою жизнь вошёл спорт. Я изменилась. К тому моменту, как у моей мамы случился рецидив, я уже выступала на соревнованиях. Мама застала мои медали. Но она, в отличие от меня, никак не могла справиться с собой… — Ты пыталась на неё повлиять? Она была очень эмоциональна, так и не смогла поменять своё отношение к жизни. Когда она узнала про рак, у неё началась паника. С ней невозможно было говорить, она носилась по бесчисленному количеству врачей, не желая при этом никого из них слушать. У неё был страх перед смертью, у неё полностью отсутствовал здравый смысл. Она никому не доверяла. Когда рак приходит в семью, то никто не знает, как с этим бороться, куда идти. И это рождает панику. Мама ещё скрывала ото всех свою болезнь, знали только мы — семья. Я же, наоборот, о своей болезни рассказала всем друзьям сразу. Просто начала обзванивать все контакты из записной книжки. Почему ты считаешь, что это неправильно? Нельзя прятаться! Во-первых, люди предлагают свою помощь и не надо от неё отказываться. Своего хирурга, Дмитрия Владимировича Мельникова, я нашла через знакомых, за что им безумно благодарна. А если бы я скрывала свой диагноз, то у меня был бы другой хирург, и кто знает, какой. И на реабилитацию я также попала благодаря своим контактам, благодаря тому, что не стала скрывать. Во-вторых, скрывать — это эгоистично. Никто из тех, что вокруг тебя, не ждёт этой болезни, и ты можешь их предупредить, на своём примере рассказать и показать, что это такое — а вдруг болезнь к ним тоже придёт? Ты можешь дать им оружие — знание. В 2018 году Ольга Ушакова была удостоена национальной премии «Мы будем жить! Кроме этого ты ведёшь программу «Планы на жизнь», где берёшь интервью у людей, переживших рак, да и участвуешь во многих тематических мероприятиях. По сути, ты окунулась в онкомир с головой. Почему ты решила посвятить себя этой сфере? Я вообще про все чаты, сообщества, группы помощи узнала только после смерти мамы. Мы с ней обе понимали, что у нас смертельная болезнь, но как правильно жить с ней — не имели представления. Мама была очень крепкая от природы, у неё было хорошее здоровье. Но незнание убило всё. И вот как-то я оказалась в таком чате, где общаются девушки с РМЖ. Однако я не была согласна с некоторыми принятыми там вещами: чаты эти существуют для того чтобы дать надежду девочкам, а не чтобы погрузить их во мрак. И вот я создала свой чат. Мы встречались с девочками, проводили совместные зарядки, осуществили два фотопроекта, стали вместе ездить отдыхать. Я начала постоянно что-то делать для девчонок из группы, чтобы поднимать им настроение. А какое у меня могло быть отношение к миру до этого, если я не смогла стать мамой, да ещё и так тяжело это всё произошло? Я была зомби. Меня в жизни вообще ничего не радовало». С чем это связано? Понимаешь, другие раки — это вырезал, зашил и забыл. Да, тяжёлое лечение, да, волосы выпадают, но проходит время и это всё забывается. А после РМЖ совершенно другое: напоминание о раке всю жизнь с тобой. Я раздеваюсь, захожу в душ и вижу грудь, вижу каждый раз, когда переодеваюсь...
Оля ушакова
Ольга Ушакова: Ранний скрининг увеличивает шансы на продолжительность жизни и на очень благоприятный ход лечения. Фигуристка Арина Ушакова сообщила в социальных сетях, что ее танцевальной пары с Валерием Ангелополом больше не существует. С точки зрения медиков Ольга Ушакова уникальна После перенесённого рака молочной железы и, как следствие, мастэктомии. Оля Ушакова 20 лет Краснодарский край. Ушакова телеведущая 1 канала. Модель из Кемерова, ныне проживающая в Москве, Ольга Ушакова записала первую песню, которая доступна для скачивания в iTunes. Все новости с меткой телеведущая Ольга Ушакова за сегодня и 2016 год.
Ольга Ушакова (Маслий): ведущая Первого канала
Врачи диагностировали ей синдром Каннера, расстройство аутического спектра. Даше пришлось пройти через методику воспитания детей с особенным развитием, однако это не помешало девочке жить полноценной жизнью. Она пошла в школу в срок, впоследствии проявила интерес к иностранным языкам, которые давались ей с легкостью. Ксении очень нравится петь, она обучалась вокалу. Её избранником стал ресторатор Адам Карим. Супруги познакомились в Лондоне в 2013 году. Ольга стояла в очереди в гардероб ресторана, с другой стороны подошел Адам с другом; они не заметили девушку и опередили ее в очереди. Ольга возмутилась, но услышав горячие извинения Адама, поняла, что они не нарочно. Весь вечер мужчина наблюдал за Ушаковой, а когда она собралась уходить, понял, что не может отпустить ее просто так.
Ольга Ушакова с мужем и детьми В апреле 2018 года на свет появилась их общая дочь. Во время беременности Ольга по-прежнему вела программу «Доброе утро», а также делала сюжеты про физические упражнения во время родов. В апреле 2018 года на свет появилась общая дочь Адама и Ольги Для поддержания себя в хорошей форме и нужном настрое для утреннего эфира Ольга изредка занимается йогой и гимнастикой, а в свободное от работы время очень любит читать и путешествовать вместе со всей семьёй. Кроме того, известная телеведущая принципиально не ест мяса и изредка практикует сыроедение.
Ольга Ушакова в детстве Ольга Ушакова родилась в Крыму в семье военного. Поэтому частые смены места жительства и учебных заведений для Оли было привычным делом. Она не испытывала разочарования или грусти, наоборот, все новое воспринимала открыто и относилась к этому как к приключению. Правда, постоянно приходилось завоевывать авторитет среди одноклассников, частенько доходило до рукоприкладства, в основном на национальной почве. Ее с детства покорила журналистика - безумно нравилось брать интервью у родителей, друзей, соседей, и она действительно мечтала об этой профессии. Однако исполнение детских грез пришлось отложить. Оля в школе училась на отлично, закончила учебное заведение с золотой медалью. После поступила в Харьковский национальный университет, впоследствии активно занималась бизнесом вместе со своим гражданским супругом, от которого у нее двое детей об этом более подробно ниже. Именно благодаря ему она решилась на переезд в Москву. Тогда Ольга решила, что это именно тот самый момент когда стоит начать жизнь заново и, вспомнив о детской мечте и окрыленная напутствиями супруга, она решает действовать. Девушка пошла на прослушивание в Останкино.
Дочь Ольги Ушаковой Дарья Через пару лет после рождения выяснилось, что старшая дочь Ольги Ушаковой — особенный ребенок. Как и положено заговорив в год, малышка вдруг замолчала на несколько лет. После сложных обследований врачи диагностировали у Даши неврологические нарушения, схожие с высокофункциональным аутизмом. Благодаря своевременному вмешательству грамотных специалистов и особым инновационным методикам, сейчас Дарья живет полноценной жизнью. Она учится в обычной школе в одном классе с сестренкой Ксюшей. Дарья, особенная дочь Ольги Ушаковой Их звездная мама признается, что ей стоило неимоверных усилий подобрать комфортное учебное заведение для дочерей, ведь принимать в школу ребенка с ограниченными возможностями здоровья администрации не очень хотелось. Даша,Ксюша и их «мама их телевизора» Личная жизнь Ведущая очень тепло отзывается об отце старших детей. По словам Ольги, это мудрый человек, старше по возрасту, который повлиял на её интеллектуальное и духовное развитие. После расставания они поддерживают дружеские отношения на расстоянии. Со вторым мужем Ушакова узаконила отношения в 2021 г. Избранником её стал иностранец. Его зовут Адам, известно, что он ресторатор. Свадьбу сыграли на Кипре. Как признавалась Ольга в одном из интервью, она познакомила Адама с дочками через полгода после начала романа. Для неё было важно, удастся ли молодому человеку найти подход к ним. Мужчина легко справился с задачей, быстро вошёл в их семью. Старшая дочка тележурналистки Даша родилась в 2006 г. Через несколько месяцев после родов Ольга поняла, что снова беременна. На свет появилась вторая девочка Ксения. Когда Дарье исполнился год, у неё диагностировали аутизм. Чтобы помочь ребёнку, Ольга изучила горы литературы. Сейчас дочки-погодки практически неразлучны. Они учатся в одном классе. Ушакова рассказывала, что девочкам пришлось сменить три школы по требованию администраций. Даша, по рассказам мамы, талантливый человек. У неё фотографическая память, она увлекается изучением иностранных языков и планирует стать переводчиком. У Ксении незаурядные художественные способности. Она мечтает о карьере дизайнера. Обе девочки максимально загружены дополнительными занятиями. Они посещают музыкальную школу, балетную студию, шахматный кружок. И старшая, и средняя дочки увлекаются верховой ездой. Ксения берёт уроки вокала. Ушакова родила третью девочку, которую назвали Марией. Примечательно, что и Адам, и Оля росли в многодетных семьях. В воспитании Ушакова старается принимать детей, как равных себе. Женщина уверена, что главное, подавать правильный пример. Через полтора года после появления на свет третьего ребенка 37-летняя Ольга Ушакова сообщила о своей четверной беременности. Адам Карим, муж Ольги Ушаковой В 2021 году в СМИ появилась официальная информация о свадьбе российской теледивы и кипрского ресторатора. Ольга вновь распахнула двери своего сердца навстречу любви и счастью. Ольга Ушакова и ее новый возлюбленный Адам Карим познакомились в Лондоне в 2013 в очереди в гардероб фешенебельного ресторана. Девушка сделала замечание двум молодым мужчинам, которые пытались пройти туда без очереди. Рассыпавшись в извинениях, джентльмены объяснили, что просто были поглощены беседой и не увидели красавицу, ожидавшую номерка. Красота, гордый взгляд и властная манера общения Ольги сразили молодого ресторатора наповал, он весь вечер не сводил с эффектной брюнетки глаз. Лишь в конце вечера догнал Ольгу у выхода и попросил номер телефона.
Я попросту забыла о них. Да, после операции мне сказали, что руку напрягать нельзя. Я какое-то время акцентировала на этом внимание, потому что у меня был лимфостаз второй степени и приходилось очень следить за собой. После операции я не могла вообще руку поднять, мыть сама себя не могла, вообще всё приходилось одной рукой делать. А потом я прошла реабилитацию и вот результат. Лимфостаз — это патология лимфатической системы, сопровождающаяся нарушением лимфообращения и задержкой лимфатической жидкости в тканях. Что она в себя включала? Массаж, на который я ходила, не помогал, и я решила обратиться к серьёзным людям. У меня среди друзей на Facebook был знакомый, который работал в НИИ курортологии и реабилитации. Я ему написала, рассказала о своей проблеме. И оказалось, что я очень вовремя! У них тогда только запустилась государственная программа по реабилитации женщин с РМЖ. И я совершенно бесплатно прошла полное восстановление. В программу входило ЛФК, массаж, ароматерапия, арт-терапия, психолог, лимфодренаж, электромагнитная терапия. И это всё проходило каждый день на протяжении двух недель. В первые дни я настолько плохо себя чувствовала, что добиралась туда на такси. В последние же дни реабилитации я ездила уже за рулём сама и чувствовала себя отлично! За две недели восстановилась настолько, насколько вообще может восстановиться мой организм. Это и привело к тому, что в спорте я достигла таких результатов. Скажи, твои «сёстры» берут пример с тебя и тоже идут в спорт? Ты не боишься ответственности, если на них это повлияет негативно? Люди видели, как я меняюсь. Как расту в этом направлении. Сначала это было просто хобби, потом я стала заниматься более серьёзно, стала получать медали, выступать на соревнованиях. Но я всегда всем говорю, что мой пример не говорит о том, что все должны ринуться под штангу. Некоторые девушки после РМЖ бросаются в спорт и имеют нехорошие последствия. Вот у одной в планке рука отекла. А я ей объяснила, что её мышцы не были подготовлены, а она дала такую нагрузку. Это я могу в планке пять минут стоять и ничего — я же тяжести вообще не чувствую. У нас даже с мужем шутка есть семейная: когда на кассе за продукты расплачиваемся, он мне говорит «возьми пакеты, мне тяжело». Но я к этому шла очень долго и медленно, поэтому и без последствий. Своим примером я показываю, насколько неограниченны возможности человека. Всё зависит от нас самих, штангу ты решишь поднимать или делать что-то совершенно другое. Расскажи, чем он опасен. В критической ситуации это может закончиться вообще ампутацией. Кроме поднятия тяжестей, на возникновение лимфостаза может повлиять обычная простуда. Я как-то заболела и поехала в Волгоград на машине и рука начала отекать. Только тогда я впервые задумалась о компрессионном рукаве. Это полезная штука и она должна быть у всех женщин, что прошли мастэктомию. Я поняла, что у меня отёк происходит не из-за динамической нагрузки, а именно из-за статической. И первая моя мысль, когда это произошло: а смогу ли я заниматься штангой дальше? Поэтому сейчас, когда у меня тренировки три раза в неделю, я делаю упражнения только динамические — это мой личный способ беречь себя и свою руку. Каждый раз мне говорит: «Не понимаю, как ты это делаешь». В конце марта я выступаю за звание кандидата в мастера спорта, а летом еду на чемпионат Европы и получу там уже мастера спорта. Я абсолютно уверена, что всё получится: у меня безграничное желание и упорство. А ещё у меня фантастический тренер — Надя Власова, она в элите это такой максимальный уровень профессионализма пауэрлифтера. Спорт решил огромное количество моих проблем. У меня была склонность к остеопорозу, а сейчас плотность костей полностью восстановилась, я стала более выносливой, у меня подтянулось тело. Но даже это не самое главное. Спорт помог мне найти себя. Помог мне вернуться к жизни и увидеть в ней смысл.
Ольга Ушакова — биография
Для Ольги Ушаковой год начался с переживаний. Вместе с мужем ресторатором Адамом Докером Ушакова воспитывает четверых дочерей. Оля очень часто, играя, изображала диктора телевидения.
Телеведущая отозвала иск к Кокорину и Мамаеву
Ольга Ушакова не имеет профессионального журналистского образования, все навыки и знания она получала в процессе работы. Телеведущая «Первого канала» Ольга Ушакова, на водителя которой утром 9 октября напали футболисты Кокорин, Мамаев и их друзья, объяснила в своем Instagram, почему убрала пост об. 37-летняя Ольга Ушакова решила поделиться мнением о фейковых новостях в интернете. Ольга Ушакова поделилась секретом похудения после четвертых родов.