Как правильно варить гречку, чтобы она была рассыпчатой: пошаговая инструкция и рецепты. Рассыпчатая гречка: как ее правильно сварить на воде, чтобы получилось вкусно.
Как сварить рассыпчатую гречку
Присоединяйтесь к нам в Дзен и ВКонтакте. Подписка Отписаться можно в любой момент. Как правильно варить гречку, чтобы получилась рассыпчатая каша, а не размазня. Гречка - один из самых популярных продуктов в нашей стране. Его любят и дети, и взрослые, а те, кто следит за фигурой, и вовсе в некоторых случаях делают эту крупу основой рациона. Несмотря на такую востребованность гречки, не все знают о тонкостях варки такой каши. У кого-то она пригорает, у кого-то превращается в размазню, но самые опытные хозяйки знают, как подать на стол рассыпчатый и аппетитный гарнир. Иногда хозяйки винят в своих неудачах крупу, мол, одна каша разваривается, а другая - нет.
На самом же деле чаще всего гораздо более важно то, как и в какой посуде варится гречка. Кроме того, нужно обязательно соблюсти верную пропорцию крупы и воды, а также не забыть еще о паре хитростей.
Варить на медленном огне под закрытой крышкой в течение 15 минут. Пакетик подцепить вилкой за специальную петлю и достать из кастрюли. По линии перфорации вскрыть пакетик и высыпать готовую гречку на блюдо. Варочные пакетики изготовлены из специального термоустойчивого пищевого материала и абсолютно безопасны для здоровья.
Удобная перфорация позволяет легко вскрывать пакетик руками. Вы обязательно оцените практичность такого способа приготовления. Замачивание гречки — миф или правда Многие слышали, что в старину гречневую крупу замачивали в воде перед приготовлением. Наши бабушки считали, что так гречка лучше усваивается и не вредит организму. Сейчас этому феномену есть объяснение — наличие фитиновой кислоты в наружной оболочке. Эта кислота отвечает за сохранность зерна в почве, а вот в кишечнике человека может препятствовать усвоению полезных элементов.
Поэтому действенным способом снизить её концентрацию было замачивание. В наше время современные технологии подготовки пищевых продуктов полностью решили эту проблему. Поэтому гречневая крупа не нуждается в предварительном замачивании. Вы можете выбрать любой способ приготовления.
На дне посуды остается совсем чуть-чуть воды.
При закрытой крышке остаток воды в посуде с гречкой доводят до кипения и полного испарения. Каша готова. Гречневая каша без варки Гречневую кашу можно приготовить методом запаривания. Для этого гречка должна быть промыта с особой тщательностью. Крупу следует засыпать в посуду с плотно закрывающейся крышкой, лучше в толстостенную.
Залить крупу кипятком в пропорции 1:2, добавить соль по вкусу и плотно закрыть кастрюлю крышкой. Укутать кастрюлю сначала в полотенце, затем в теплое одеяло и оставить кашу примерно на 8 часов для распаривания. Если сделать это вечером, то утром каша будет готова. Она будет такой же мягкой и рассыпчатой, как после варки. Если запарить гречку в термосе, то время приготовления можно уменьшить до 4-6 часов.
Гречка, настоянная на кефире Как варить гречку Перебранную и хорошо промытую гречневую крупу насыпать в емкость и залить кефиром в соотношении 1:1 на 6 — 8 часов. Очень удобно сделать это на ночь. Крупа набухнет, станет мягкой и пригодной к употреблению. Молочная гречневая каша Молоко не рекомендуется подвергать длительной термической обработке. А потому, чтобы приготовить молочную гречневую кашу лучше всего сварить ее традиционным способом и добавить молоко в уже готовую кашу.
Но если вы любите гречневую кашу, сваренную на молоке, то для ее варки следует взять крупу, воду и молоко в соотношении 1:1:1. В кипящую воду всыпать подготовленную гречку, довести до кипения и на минимальном огне с закрытой крышкой варить до выкипания воды примерно минут 10. Затем добавить подогретое молоко и варить, помешивая, до готовности около 10 минут. Затем дать каше настояться под крышкой еще 10 минут. Если планируется перед подачей добавить в кашу мед или варенье, то количество соли при варке следует уменьшить.
Понадобится термос или стеклянная посуда с крышкой. В нее засыпают подготовленную крупу, заливают кипящей водой и оставляют настаиваться. Для большего аромата, посуду можно укутать чем-нибудь теплым. Уже через пару часов получится нежнейший гарнир. Но, настаивание позволит гречке отдать все свои вкусовые качества в полной мере. Также можно заливать крупу и холодной водой. Тогда настаиваться она должна не менее 8 часов. Можно убрать посуду в холодильник. Самостоятельные блюда из гречки Гречку можно готовить в качестве гарнира к гуляшу, котлетам, бифштексу. Также можно подавать ее в качестве каши — на воде, с добавлением сливочного масла или на молоке.
А можно приготовить гречку с грибами, мясом или овощами, что позволит получить полноценный ужин или второе блюдо легко и быстро. Гречка с мясом На каждый стакан сухой крупы берут 200-250 гр. В посуде с толстым дном на растительном масле обжаривают мясо, добавляют лук. Можно добавить и тертую морковь. Обжаривают до румяной корочки и засыпают гречневую крупу. Добавляют горячую воду и варят на умеренном огне полчаса. Дают немного настояться. При желании можно добавить свежую зелень. Гречка с грибами Одним из самых вкусных сочетаний продуктов является гречка с грибами. Любые белые грибы или шампиньоны обжаривают до золотистого цвета, добавляют репчатый лук.
На дне сковороды не должно остаться бульона от грибов. Всыпают подготовленную гречку и заливают горячей водой. Готовят на умеренном огне полчаса. Добавляют рубленный зеленый лук, петрушку. Гречка с овощами Аналогичным способом готовят гречку с овощами. Любые овощи — морковь, лук, сладкий перец, томаты разрезают мелко и обжаривают на растительном масле. Крупу засыпают и заливают кипящей водой, варят минут 20. Видео: как вкусно приготовить гречку на сковороде Развернуть Вопрос-ответ по варке гречки Следующие ответы на актуальные вопросы, касающиеся варки гречки, позволят готовить вкусный, рассыпчатый гарнир или нежную кашу. Сколько взять гречки на 1 порцию С одного стакана крупы получает 3-4 порции каши. Гречка разваривается сильно и вбирает в себя всю воду.
Поэтому, для приготовления одной порции достаточно будет половины стакана сухого продукта. Сколько гречки получится из 200 грамм Объем гречки после варки увеличивается вдвое. Поэтому, из 200 гр. Обязательно ли перебирать гречку Обязательно! Даже если продукт высокого качества. В крупе всегда содержится мелкий мусор растительного происхождения, от которого необходимо избавиться, чтобы получить вкусную кашу.
Как варить гречку, чтобы она была рассыпчатой и вкусной
Чтобы получить более насыщенный грибной вкус, стоит использовать другой рецепт: в сковороде с высокими бортиками нужно обжарить лук и грибы; туда же следует добавить сырую гречку, залить горячей водой и посолить; после этого требуется закрыть сковородку крышкой и готовить блюдо на маленьком огне 20—25 минут. В результате получится сытное и вкусное блюдо с изумительным ароматом. Сверху его можно посыпать зеленью. Сладкая запеканка из гречки Для этого блюда понадобится 3 стакана готовой гречки, столовая ложка муки, 150 г мёда, 100 г подсолнечного масла, щепотка разрыхлителя, сухофрукты предварительно замоченные в воде , орехи, корица. Ингредиенты нужно тщательно смешать и выложить в смазанную маслом форму. Ёмкость следует поставить в духовку и запекать содержимое 40—50 минут при температуре 180 градусов. Блюдо можно подавать как горячим, так и холодным. Грибной соус к грече Чтобы приготовить грибной соус, следует мелко порезать и обжарить одну крупную головку лука, добавить на сковородку 250—350 г нарезанных грибов. Лук с грибами нужно потушить на медленном огне 3 минуты. Затем в сковородку добавляют 1 столовую ложку муки и вливают 150 мл молока. Все компоненты готовятся ещё около 5—10 минут.
При этом их стоит помешивать, иначе блюдо пригорит. В конце в полученную смесь выкладывают 100 г тёртого сыра. Готовым соусом поливают отваренную гречку. Овощной соус к грече Для овощного соуса используют 70 г томатной пасты, лук — 1 шт. Для приготовления делают стандартную обжарку из лука и моркови на масле, добавляют к ней томатную пасту, воду, соль и перец, доводят смесь до кипения.
Зеленая крупа наиболее полезны по своему составу. Но для рассыпчатой каши чаще используют коричневую гречиху. Она быстрее разваривается, мягче и нежнее на вкус. Лучше покупать гречиху в прозрачных упаковках. Сразу видны примеси, мусор, черные ядра.
Слишком грязную крупу брать не следует, сократится время при перебирании. У качественной гречки крупинки всегда одинаковой величины. Запах должен быть естественным. Если чувствуется затхлый или плесневелый запах, продукт испорчен, применение его опасно для здоровья.
Промойте ее несколько раз холодной водой, пока жидкость не станет чистой и прозрачной. Затем слегка просушите, чтобы стекла вода через сито. Положите гречку в сковородку и прокалите, помешивая до приобретения золотистости и приятного аромата жареного зерна.
Долго ее держать не надо. Следите, чтобы гречка не пригорела. Можно, конечно, крупу и не поджаривать, но поджаренная ядрица придает каши приятный и пикантный вкусовой оттенок.
Этот металл легко окисляется, а значит, может испортить вкус вашего гарнира. Смешайте стакан крупы и два с половиной стакана воды или бульона в кастрюле и добавьте соль по вкусу. Доведите кашу до кипения, затем уменьшите нагрев и варите гречку 20-25 минут, пока жидкость полностью не впитается. Гречневую кашу не нужно перемешивать во время приготовления. В конце варки можно добавить сливочное масло.
Как варить гречку в сковороде Вкуснее всего гречка получается в чугунной сковороде. Ее необходимо раскалить без масла на сильном огне, далее прокалить на ней сухую гречку примерно 15 минут и залить водой на два пальцы выше уровня крупы, посолить и довести на медленном огне до готовности под крышкой. Время приготовления каши — 20-30 минут. Достаточно просто поместить все ингредиенты в чашу устройства и выставить правильный режим. На один стакан гречки вам потребуется два стакана воды. По вкусу добавьте в чашу соль и сливочное масло. Некоторые устройства имеют специальный режим для варки этой крупы — «Гречка».
Как вкусно приготовить гречневую кашу. Лучшие рецепты гречневой каши
При приготовлении гречневой каши на воде в блюдо часто добавляют соль и сливочное масло, но мы рассмотрим классический рецепт гречи без дополнительных ингредиентов. Чтобы сваренная каша была рассыпчатой, воды должно быть по объему вдвое больше — 1 стакан крупы к 2 стаканам воды. Рассказываем, сколько и как правильно варить гречку на воде, чтобы она получилась нежной и рассыпчатой. Пошаговые рецепты приготовления гречневой каши на воде, вкусную рассыпчатую гречку, правила подачи, украшение, полезные советы и рекомендации, как варить в кастрюле, мультиварке, сковороде. Чтобы сварить гречневую кашу размазню на воде, лучше брать продел или смоленскую крупу.
Как правильно сварить рассыпчатую гречневую кашу на воде
Подавайте к столу теплой. Приятного аппетита! Совет от повара: Такое блюдо подходит для перемешивания с соусом или молоком, поэтому просто как каша оно может показаться вам недоваренным. Если вдруг вам его вкус не понравится, то долейте в емкость еще 50-80 мл. Оценить рецепт Рассыпчатая гречка.
Гречку перебрать, промыть, воду вскипятить. Крупу высыпаем в кипяток, закрываем крышкой, варим около 5 минут на сильном огне, затем около 10 минут на маленьком. Выключаем плиту, кастрюлю оставляем постоять ещё минут 15. Итого: 30 мин. Открыли, посолили и добавили масла. Всё просто — пользуемся таймером. Тут нужно оговориться, что речь идёт либо про газовую плиту либо про индукционную. Если вы пользуетесь обычной электрической, то придётся экспериментировать для того, чтобы определить время, ибо электрические плиты инертны — при повороте ручки уменьшении нагрева не происходит мгновенно. Самый ленивый вариант гречки с заправкой Кинуть в кипящую воду полкубика грибного бульона на 2 стакана воды , а после выключения огня, засыпать в кашу мелко порезанную луковицу.
Закрыть термос. Готовить вечером, вкушать с утра. Поэма про гречневую кашу от Похлебкина Рассыпчатый рис Пшенная каша Овсяная каша Перловая каша Манная каша Наиболее проста в смысле варки гречневая каша, имеющая хорошее естественное защитное покрытие каждой зернинки и не выделяющая при варке слизь крахмал. Испортить гречневую кашу трудно, и тем не менее её сплошь и рядом готовят неумело, невкусно. Да потому, что кажущаяся простота её приготовления заставляет действовать на авось, а не по правилам. Между тем, как ни покажется странным, а кашеварные правила похожи на математические — они точны, ясны, кратки и нетрудны для запоминания. Для гречневой крупы на каждую единицу объема крупы должно браться вдвое больше по объему воды 1:2. И это соотношение должно соблюдаться не на глазок, а абсолютно точно, до грамма!
Или добавить растительное масло. Луковицу очищаем , нарезаем тонкими полукольцами, обжариваем вместе с жиром.
Добавляем тушенку, томим несколько минут на огне. Гречку промываем, кладем в кастрюлю, заливаем водой. Можно немного подсолить. Доводим до кипения, снижаем огонь до минимума, накрываем кастрюлю крышкой и варим кашу до готовности. Сколько варить гречку по времени Приготовление рассыпчатой каши занимает 20-25 минут.
Отдайте предпочтение крупной, не осветленной, хорошего серо-коричневого крупе. Нужно ли гречку перебирать Сегодня перебирать гречку по зернышку не требуется: выбирайте крупу первого сорта, это целое, недробленое зерно, практически лишенное всякого мусора. На всякий случай пару раз медленно пересыпьте ее из одной емкости в другую или просто пропустите зерна через пальцы. Если заметите пару слишком темных зерен или катышков — уберите их. Нет ничего хуже, если в каше попадется камушек.
Если даже в ней остались остатки шелухи, они всплывут вместе с пеной при варке, и вы легко уберете их шумовкой. Стоит ли обжаривать гречку Если хотите получить ароматную, с ореховым привкусом кашу, стоит крупу предварительно обжарить. К тому же прокаленная крупа лучше впитывает соусы и масло. Всыпьте гречку на большую глубокую сковороду, разогрейте на среднем огне и, часто помешивая, обжаривайте, пока крупа не начнет трещать и вы не почувствуете аромат жареных орехов. Тут сразу нужно пересыпать крупу со сковороды в кастрюлю с водой, которая уже должна кипеть на соседней конфорке.
Как варить гречку в кастрюле на воде и на молоке
Теперь уже вы точно знаете, как сварить в кастрюле гречневую кашу на воде, чтобы она была рассыпчатой и ароматной. Чтобы гречка получилась рассыпчатой, крупы и воды нужно взять в пропорции 1:2. На 100 грамм гречневой крупы – 200 мл воды. Расскажу два способа как приготовить вкусную рассыпчатую гречку.
Гречневая каша
Теперь ее можно залить молоком или просто посыпать сахаром, можно подать с мясным гуляшем, овощным рагу или салатом. Приятного аппетита! Как запарить гречку? Вкусная рассыпчатая гречка без варки Запаривание гречневой крупы используется для правильного и полезного питания. Кроме того, этот способ значительно экономит время. Весь процесс сводится к двум действиям: залить водой и дать настояться.
Второй рецепт: Гречневая каша с имбирем и чесноком На дно кастрюли вливаем 3 столовые ложки подсолнечного масла без запаха 1 столовую ложку сливочного масла добавляем туда же Разогреваем кастрюлю с маслами на огне 1 зубок чеснока выдавливаем в масла через пресс 0,5 чайной ложки молотого имбиря добавляем и слегка обжариваем 1 стакан промытой гречки добавляем и обжариваем 2-3 минуты 2 стакана воды добавляем и варим как в первом случае Все! Приятного аппетита! Живем вкусно!
О ее пользе для здоровья рассказала нутрициолог сервиса «Теледоктор24» Мария Меньшикова. Гречка помогает снижать уровень холестерина в крови, помогает предотвращать заболевания сердца и сахарный диабет. Также ее полезно есть при похудении: эта крупа богата пищевыми волокнами, которые улучшают пищеварение и способствуют ощущению сытости на долгое время Мария Меньшикованутрициолог В гречке содержатся витамины группы A, B, Е, растительный белок 12 процентов на 100 граммов крупы , железо, магний, цинк, селен, медь, полиненасыщенные жирные кислоты и полифенольные соединения — мощные природные антиоксиданты, добавляет врач-терапевт, диетолог Ольга Лушникова. Кроме того, гречка низкокалорийна и не содержит глютена, поэтому есть ее в качестве гарнира или самостоятельного блюда рекомендуется хотя бы несколько раз в неделю. При этом она редко вызывает аллергию, добавляет в разговоре с «Лентой. Выбирайте цельнозерновые и минимально обработанные продукты: гречку-ядрицу, а не гречневые хлопья; рис — коричневый, бурый, дикий, а не белый шлифованный, говорит диетолог Ольга Лушникова. В таком случае блюдо принесет максимальную пользу. Также очень важно обратить внимание на сорт крупы: высший, первый, второй или третий. Чем он ниже, тем меньше в такой гречке содержание доброкачественного зерна к примеру, у высшего — не менее 99,35 процента, а у третьего — 97,2 процента и больше сорной примеси. Обратите внимание и на цвет крупы — он должен быть коричневым или бежевым с желтоватым или зеленым оттенком «зеленая» гречка. В случае если в упаковке видны и темные, и светлые крупинки, значит, производитель смешал оба вида. Такая гречка варится неравномерно, она не получится рассыпчатой. Поэтому лучше брать продукт в прозрачных пакетах, а не в коробках. Коричневая гречка подойдет как в качестве гарнира, так и в качестве самостоятельного блюда — например, гречневая каша на молоке. Как отмечает нутрициолог Мария Меньшикова, такая гречка еще не была подвергнута термической обработке, потому содержит больше полезных свойств и считается диетическим вариантом. Однако злоупотреблять такой гречкой не стоит: она может вызвать излишнее газообразование, и для некоторых людей бывает трудноусвояемой Мария Меньшикованутрициолог Как правильно варить гречку? Подготовьте крупу Перед тем как сварить гречневую кашу, важно подготовить саму крупу. В первую очередь тщательно переберите ее и удалите темные зерна. Затем промойте гречневую крупу в проточной воде несколько раз, пока она не перестанет быть мутной.
Согласно одним исследованиям, родина этой крупы — Гималаи, другие утверждают, что она родилась в Греции, третьи приводят доказательства того, что гречка впервые выросла в Северной Индии. Часть ученых считают, что гречиха была найдена на территории Руси, другая говорит о Непале — вариантов множество, и каждый может выбрать себе тот, что ближе ему по убеждениям. Впрочем, какая версия не была бы на самом деле истинной и верной, никто не оспорит тот факт, что во всем мире эта крупа считается «русским продуктом». Все историки сходятся во мнении, что гречку на территории Руси стали выращивать в 7 столетии, а название свое она получила в связи с тем, что занимались возделыванием этой культуры греческие монахи. Коротко о главном: — Сколько варить гречку на воде? Кроме того, в состав гречки входит фосфор, йод, калий, фтор, цинк и ряд других полезных веществ. Отдельно нужно упомянуть, что в состав гречневой крупы входят 18 во-сем-над-цать, это не опечатка! Гречневый белок близок по составу к легкоусваиваемому яичному белку — и этот факт добавляет особый вес гречке как продукту, способному в той или иной мере заменить мясо и яйца. Гречиха снижает уровень холестерина в крови, очищает почки и печень, нормализует работу кишечника.
Как сварить рассыпчатую гречку вкусно
Гречка 1 ст., вода 350 мл., соль по вкусу, масло сливочное 2 ст. л. Как сварить рассыпчатую гречку на воде в кастрюле с правильными пропорциями? Отмерьте необходимое количество гречневой крупы, переберите и промойте ее. Так, для гречневой каши требуются плотная крышка, сильный огонь в течение первых 3–5 минут до закипания воды, а затем спокойное, умеренное кипение, в самом конце — слабое, до полного выкипания воды не только с поверхности, но и со дна кастрюли или котелка. Для приготовления рассыпчатой гречневой каши нам необходимо будет соблюсти пропорции, поэтому какой бы стакан вы не взяли для отмеривания гречки, таким же стаканом отмеряйте и воду для её приготовления. Как варить гречку рассыпчатой в кастрюле или в мультиварке. Из нее вы узнаете, как сварить гречку рассыпчатой, сколько по времени ее нужно варить, а также несколько маленьких хитростей для удачной каши.
Рассыпчатая гречка
Перемешивать кашу не нужно, стоит лишь проверить количество воды примерно через 10 минут и при необходимости подлить еще. Не снимайте крышку часто, иначе некоторые зерна будут недоваренными. В готовую гречку можно добавить специи по вкусу, чтобы разнообразить ее нейтральный вкус, и обязательно кусочек сливочного масла, которое сделает блюдо еще вкуснее. Если позволяет время, гречку рекомендуется оставить под крышкой на 10-15 минут — она впитает в себя масло, упарится и станет очень рассыпчатой и аппетитной. А теперь наши рецепты наглядно продемонстрируют вам, как сварить рассыпчатую гречку. Рассыпчатая гречка на гарнир.
Выбирая гречку в магазине, необходимо учесть тот факт, что чем дешевле крупа, тем больше в ней посторонних включений. Однако даже высокая цена не может свидетельствовать о полном отсутствии мусора в упаковке, поэтому перед тем, как приготовить гречку, ее обязательно просматривают на наличие черных зернышек. Следующим шагом крупу тщательно промывают в дуршлаге под большим количеством проточной воды, чтобы смыть мелкую пыль и грязь с поверхности зерен. Если этого не сделать, во время варки будет образовываться много пены, а гарнир приобретет слегка горьковатый вкус. Чтобы убрать с зерен оставшуюся жидкость, дуршлагом делают резкие движения вверх и вниз, пытаясь словно подкинуть гречку. В кастрюлю или сотейник вливают воду, ставят на огонь, чтобы она закипела. Очень важно соблюсти правильные пропорции зерен и воды.
Как запарить гречку? Вкусная рассыпчатая гречка без варки Запаривание гречневой крупы используется для правильного и полезного питания. Кроме того, этот способ значительно экономит время. Весь процесс сводится к двум действиям: залить водой и дать настояться. На выходе получается отличная каша или гарнир. Для запаривания очень удобно использовать термос.
Крышку плотно закрыть и оставить упревать кашу на слабом огне на плите или в духовке приблизительно на 1 час. Каша получается рассыпчатой, ароматной, удивительно красивого красновато-коричневого цвета. Он отлично подойдет для приготовления рассыпчатой гречневой каши в качестве гарнира: 1 стакан гречневой ядрицы 3 стакана воды соль по вкусу Берем гречневую крупу, перебираем, слегка обжариваем, наливаем воду в пропорции 1:3, ставим на огонь, слегка подсолив по вкусу. При таком способе проще всего вскипятить воду в электрочайнике и уже кипяток налить в кастрюлю с гречкой. Ставим на сильный огонь, доводим до кипения и уменьшаем огонь, крышку можно не закрывать.