Обратите внимание, что некоторые осмотические слабительные при приеме в высоких дозах могут вызвать резкое газообразование.
Запоры и их лечение: пища или препараты?
- Симптомы запора у взрослых
- Причины запоров
- Что такое запор: причины, осложнения, слабительные средства
- Какое слабительное средство выбрать? ТОП-10 препаратов
15 лучших слабительных быстрого действия
Бисакодил пила много раз за несколько лет, термоядерный и спазмы бывают, но иногда хочется его пить, потому что очищение норм. У всех разные организмы и заболевания. Я например пять лет на химиотерапии. Не могу переносить многие запахи овощей,запах ванили. Не могу есть многие фрукты,сразу стоматит. Вообщем вот вам и правильное питание.
Рад бы поесть и хочется но потом проблемы. Спасибо за комментарии и статью 31 марта, 2022 год Наталья Листья сенны - это яд, вызывающий привыкание и атонию кишечника, а также множество других побочек. Проверено на себе. Тоже повелась на отсутствие привыкания и натуральность. Статья либо написана дилетантом, либо человеком, сознательно вводящим людей в заблуждение.
Из представленного только Дюфалак и ему подобные. Но даже с данными препаратами нужно быть осторожным.
Продолжить далее Как выбрать таблетки от запора для взрослых Препараты слабительного ряда делятся на группы по основному эффекту, который они проявляют в отношении пищеварительной системы. Самостоятельно трудно выбрать лучшие таблетки от запора для взрослых, важно знать причины и тип запора спастический или атонический.
Поэтому важно, чтобы любой препарат был одобрен врачом. Варианты слабящих таблеток: Раздражающего действия. Они показаны людям, страдающим от запоров из-за вялости кишечника и малоподвижного образа жизни. Стимулируют стенку, раздражают рецепторы и усиливают моторику.
Эти препараты содержат большое количество волокон, которые при попадании в кишечник разбухают и увеличивают объем фекалий, стимулируя кишечную стенку к сокращениям. Они помогают сделать стул объемнее и мягче. Ферментные препараты. Помогают переваривать пищу и оставлять меньше необработанных остатков, в том числе жировых.
Они показаны при запорах, связанных с проблемами печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Они нормализуют состав микрофлоры, за счет чего улучшается работа кишечника и переваривание пищи. Показаны при запорах на фоне терапии антибиотиками. Полезно знать Запор — частая причина анальных трещин.
Микроклизмы практически не имеют противопоказаний, разрешены в послеоперационном и послеродовом периоде. Воспользоваться Моделаксом-Н легко в домашних условиях без посторонней помощи. Наконечник тюбика вводят в прямую кишку и выдавливают содержимое. Не разжимая тюбик его извлекают. После клизмы желательно полежать на левом боку до появления позывов к туалету. Запор может случиться внезапно, поэтому микроклизмы вроде Моделакса-Н рекомендовано держать в доме, как препарат скорой помощи. Диета при запоре Повседневное питание при запоре обязательно должно включать продукты, содержащие лактулозу, пектин, грубые волокна клетчатки.
Итак, какое же слабительное лучше выбрать от запора?
Рассмотрим каждую группу. Слабительные с раздражающим действием Бисакодил. Сенаде Плюсы: работают достаточно быстро, вы получите эффект уже спустя 5—8 часов. Минусы: к этим средствам наступает привыкание; если их постоянно использовать, дозу придется все время увеличивать; также снижается перистальтика кишечника, развивается обезвоживание; имеют много противопоказаний. Применение: острый запор, возникший единожды; вялый кишечник. Не применяются при хронических запорах, спастических запорах; нельзя принимать постоянно. Осмотические слабительные Плюсы: не вызывают привыкания, не нарушают работу кишечника, не вызывают его атонии; можно применять длительное время; можно использовать детям, беременным. Минусы: длительное использование может нарушить водно-электролитное равновесие.
Применение: запоры различной природы. Пребиотики Дюфалак. Нормазе Плюсы: действуют мягко, переносятся хорошо, восстанавливают кишечную микрофлору. Эффект продолжается, и когда прием прекращают. Нет привыкания, можно принимать длительно. Минусы: действуют не сразу, а спустя сутки-двое. Возможно газообразование спустя несколько дней проходит. Применение: любые запоры, особенно вызванные дисбактериозами.
Слабительное
Запор может быть одним из симптомов такой патологии, как синдром раздраженного кишечника. При этом состоянии происходит нарушение моторики желудочно-кишечного тракта, которое часто сопровождается неустойчивостью стула. Запоры также могут быть следствием механической кишечной непроходимости, способствующей развитию копростаза. К сужению просвета кишечника приводят рубцовые изменения, спайки, дивертикулы, новообразования, глистные инвазии3. Психоневрологические причины. Острый и хронический стресс, психоэмоциональное напряжение, депрессивные состояния также могут способствовать развитию хронических запоров. Это объясняется тем, что работа желудочно-кишечного тракта управляется особыми отделами головного мозга. Кишечно-мозговая ось поддерживается с помощью нейронных связей и эндокринных механизмов, которые включают множество гастроинтестинальных пептидов, продуцируемых эндокринными клетками кишечника4. Чем опасны запоры? Продолжительные часто повторяющиеся запоры могут привести к развитию осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта. В первую очередь сюда относятся воспалительные и ректоанальные патологии колит, геморрой, анальные трещины, парапроктит , дивертикулез кишечника, мегаколон растяжение толстой кишки.
Ржаной хлеб. Семь ломтиков в день увеличили частоту стула у испытуемых, но усугубили метеоризм, что можно объяснить высоким содержанием в ржаном хлебе фруктана и фруктозы, способствующих образованию газов. Вода с высоким содержанием магния также улучшает перистальтику. Но это очень калорийно. Тем не менее, именно инжир включают в жевательные кубики, которые действуют как натуральное слабительное средство. Киви богаты растворимыми и нерастворимыми волокнами, увеличивают содержание воды в стуле и объем толстой кишки. Плоды содержат протеолитический фермент актинидин, который, как показали исследования на животных, ускоряет опорожнение желудка и перистальтику кишечника. Киви также может оказывать бифидогенное нормализация флоры толстой кишки и противовоспалительное действие.
Имеет мягкое послабляющее действие. Растительная составляющая лекарства воздействует на рецепторы кишечника, а вазелиновое масло облегает продвижение содержимого кишечника. Под влиянием кафиола скорость продвижения кишечного содержимого увеличивается в 2-3 раза. Листья и плоды сенны также содержатся и во фруктовых кубиках «Регулакс», обладающих, кроме слабительного воздействия, ещё и приятным вкусом туда, кроме сенны, входят инжир, слива, а также вазелиновое масло. По воздействию препарат сходен с кафиолом. Препарат используется в виде таблеток, порошка или сиропа. Действие аступает через 8-10 часов. Лучше всего принимать 1 таблетку или 1 порошок на ночь. Средство легко переносится и практически не вызывает привыкания. Однако не следует его принимать беременным и кормящим женщинам, а также детям до 1 года. Можно принимать в виде отвара, настойки. Также выпускается в виде сиропа, таблеток и экстракта. Принимается на ночь, а с утра ожидается слабительный эффект. Препарат имеет мягкое действие, входит в состав таких широко применяемых средств, как рамнил и кофранил. Эти лекарства выпускаются в виде капель. Применяются по 12-24 капли внутрь на ночь. Усиливают перистальтику кишечника, обладают выраженным слабительным действием, проявляющееся через 6-12 часов после приема препарата. Препараты помогают регулировать стул при атонических запорах, геморрое и др. Как правило, действие свечей проявляется довольно быстро — через 20-40 минут после применения. Широко применяются следующие свечи: бисакодил , ферролакс, кальциолакс, свечи с карбонатом лития, свечи с ревенем подробнее об этих средствах читайте здесь.
И здесь плюс в том что бактерии жизнеспособные, не погибают в желудке и доходят до кишечника в неизменном виде. Нет привыкания от них и работают отлично. Вечером разжевал, утром сходил и нет проблем 24 апреля, 2023 год Людмила В 1994 г имела полостную операцию - эксерпацию. Долгий путь реабилитации, так как начался гормональный сбой, проблемы с давлением привели к сильным запорам. Ни дарсонвализация, ни приём различных микроклизма не привели к положительным результатам. И вот до сегодняшнего момента только лист сенны или 7-8 шт Сены Индия спасают мой организм. Мне 80 лет, проходила лечение у травников - метод тот же и те же средства 26 ноября, 2022 год Татьяна Дюфалак очень грубое слабительное, сильно пучит живот 23 ноября, 2022 год Татьяна Дюралайт очень грубое слабительное, от него очень пучит 23 ноября, 2022 год Ирина Утро нужно начинать со стакана воды. Затем обязательно салат из капусты и разных листовых, приправленных цитрусовыми соками плюс раст. Не отказываться и от рассольчика. Если это взять за норму, то всё со временем наладится. Знаю по собственному опыту. И побольше воды пить в течение дня. Дюфалак не подходит, от него сильное вздутие.
Что будет с организмом, если хотя бы две недели регулярно принимать слабительное
В очередном выпуске рубрики «Про медицину» ведущие расскажут о видах слабительных средств и принципах их действия. Если слабительные необходимы более трех недель, необходима консультация с врача. Это мягкое слабительное средство, которое можно принимать как взрослым, так и детям. Слабительные являются эффективным средством для решения проблем с пищеварением. Слабительный эффект раздражающих средств происходит из-за химического раздражения рецепторов толстой кишки, что стимулирует перистальтику.
Классификация слабительных средств в зависимости от механизма их действия
- Что такое запор и причины патологии
- Как действует слабительное при запоре у взрослых: механизмы и эффекты
- Слабительные средства
- Лучшие таблетки от запора для взрослых: список топ-5 недорогих и эффективных средств по версии КП
- Что будет с организмом, если хотя бы две недели регулярно принимать слабительное | DOCTORPITER
Слабительное
Слабительные — класс лекарственных препаратов, применяющихся для лечения запоров, АТХ код A06. это вещества, которые разрыхляют стул [1] и усиливают опорожнение кишечника. Нарушение деятельности желудка и кишечника испокон веков считалось одним из самых распространенных и неприятных недугов. Слабительное при хронических запорах следует выбирать с учетом причин и особенностей состояния. Сильное слабительное быстрого действия не рекомендуют людям, у которых существует индивидуальная непереносимость какого-либо компонента препарата. Если слабительные не помогают, то их прием следует прекратить, а для достижения результата попробовать выполнить следующие лечебные рекомендации.
Как действует слабительное при запоре у взрослых: механизмы и эффекты
Команда перестает поступать — развивается лаксативная болезнь запоры из-за слабительного. Если вы ищите лекарство от запора без привыкания, препараты на основе сенны , крушины, ревеня и их отвары — точно не ваш выбор. Как же тогда избавиться от запора? Лекарства от запора без привыкания — понятие относительное. Если чересчур увлечься даже самым лучшим слабительным, можно «разнежить» любой кишечник. Другое дело, что при прочих равных одни препараты действуют деликатнее других. Например, если говорить о форме лекарства, предпочтительнее ректальные вводимые в прямую кишку — свечи или клизмы. Они не проходят через весь организм, не всасываются в кровь и работают только в прямой кишке.
Пример такого препарата — свечи РектАктив.
Чтобы подобрать самое лучшее слабительное, необходимо разобраться, почему именно возник запор. Это позволит выбрать лекарство нужного действия. Какие симптомы - звоночек? Отмечалось, что в некоторых случаях запоры не представляют серьезную опасность для организма и носят временный характер.
Иногда же проблемы с дефекацией являются симптомом, указывающим на развитие патологии в области ЖКТ. И тогда необходимо обязательно обратиться к доктору для обследования. При нормальной работе организма отмечаются следующие условия: Опорожнение происходит в диапазоне от нескольких раз за сутки до 1 раза в три дня; В сутки объем каловых масс составляет не больше 200 г, и не меньше 40 г; Отходы организма достаточно мягкие; При походе в туалет не происходит постоянного сильного натуживания. Соответственно, любые изменения от указанной нормы свидетельствуют о развитии запора. Однако, иногда он носит временный характер и проходит при устранении причины, например, налаживании рациона питания.
Насторожить должны следующие симптомы: Стул отсутствует больше 3 суток, на фоне возникает постоянная боль в области живота; При посещении туалета появляются болевые ощущения, а каловые массы достаточно твердые. Это травмирует слизистую кишечника, провоцируя развитие воспалительного процесса; Ощущения «полного» кишечника, невозможность его освободить; При дефекации возникает необходимость постоянно совершать сильные потуги, даже если каловые массы мягкие; Произошло появление или обострение различных заболеваний проктологической направленности. Например, геморрой; Изменение формы кала, его консистенции. В некоторых случаях наблюдается появление жидкости, большого количества слизи, крови; Наблюдается вздутие живота, но газы из кишечника не выходят; Появление сопутствующих симптомов плохого самочувствия в виде повышения температуры, снижением аппетита. Чем дольше не наступает процесс дефекации, тем быстрее необходимо посетить доктора для консультации.
Виды слабительных препаратов Разбираясь, какое слабительное лучшее, необходимо понимать, что они отличаются не только по форме выпуска и составу, но и действию, которое оказывают на организм. Их можно разделить на несколько основных групп: Размягчающие. В составе таких препаратов наблюдается глицерин, парафин, оливковое масло и прочие компоненты. Их действие направлено на пропитку отходов организма влагой. Благодаря этому происходит размягчение каловых масс, что приводит к более свободному их продвижению по кишечнику.
Дополнительно указанные ингредиенты смазывают стенки слизистой, что также повышает проходимость отходов. Препараты с размягчающим действием часто назначают пожилым людям, у которых задержка стула связана с малоподвижным образом жизни. Дополнительные такой тип слабительного применяется перед колоноскопией; Стимулирующие. В составе подобных средств находятся так называемые стимуляторы, действие которых направлено на функции перистальтики. Специальные компоненты оказывают раздражающее действие на нервные клетки, расположенные на слизистой кишечника.
Дополнительно лекарственные вещества могут воздействовать на конкретные отделы ЖКТ. Выпускаются препараты, отличающиеся активным действием даже на фоне воздействия кишечных ферментов, что повышает их эффективность для всех областей пищеварительной системы; Увеличивающие объем каловых масс. В состав подобных препаратов входят пищевые волокна и осмотические вещества. Их действие направлено на задержании жидкости. Благодаря этому возникает набухание каловых масс.
Стенки кишечника растягиваются, что стимулирует увеличение моторики в данной области. В результате каловые массы начинают активнее продвигаться по толстой кишке. Клетчаткой богаты отруби, растительная пища. Поэтому, необходимо не только использовать слабительное, но и разнообразить рацион указанными продуктами. Дополнительно рекомендуется увеличить количество потребляемой жидкости.
Осмотические препараты действуют иначе. Они влияют на все зоны кишечника, повышая давление. Это не позволяет жидкости из толстой кишки всасываться обратно. В результате увеличение объема воды провоцирует усиление перистальтики. Не стоит принимать слабительные без назначения доктора, особенно, если проблемы с кишечником наблюдаются длительное время.
В этом случае снять симптомы недостаточно. Необходимо выявить причину состояния и устранить именно ее. Производители предлагают широкий выбор различных лекарственных препаратов, позволяющих облегчить процесс дефекации. Они отличаются по особенности действия, форме выпуска, действующему веществу, особенности приема. Представлены средства с полностью натуральным составом.
Они безопасны, подходят для длительного использования и не наносят серьезного вреда организму. Также есть синтетические препараты, большинство из которых подходят для быстрого действия и помогают даже в тяжелых случаях. Можно выбирать слабительные без вкуса, в виде таблеток, порошка, сиропа или маленькой клизмы.
Солевые слабительные действую на всем протяжении кишечника и показаны также при пищевых отравлениях, так как они не только очищают кишечник. Слабительное принимают внутрь натощак. Эффект обычно наступает через 4-6 часов после приема. Препарат довольно старый, и сейчас его трудно найти в продаже. Обладает слабительным, желчегонным, седативным и спазмолитическим действием.
Как слабительное принимают на ночь или натощак за 30 мин до еды. Препарат также имеет желчегонное действие. Как желчегонное его принимают по 1 чайной ложке, растворенной в пол стакане воды, за 45 минут до приема пищи. Происхождение соли — минеральный источник курорта Моршин Украина. При хронических запорах принимают натощак по 1-2 столовые ложки, растворенных в пол стакане воды. Также солевое слабительное, обладающие ещё и антацидным действием нейтрализует соляную кислоту, которая входит в состав желудочного сока. Применяют при гастралгии схваткообразные боли в области желудка , изжогах, язвенной болезни желудка, запорах. Производятся в виде суспензий.
Мягкое слабительное действие проявляется через 4-8 часов после приема препарата. Комбинированный препарат, обладающий осмотическим слабительным действием. Задерживает воду в кишечнике, разжижает каловые массы, усиливает перистальтику кишечника. Используют для кратковременного лечения запоров и подготовки к диагностическим исследованиям. Слабительное действие наступает через 24-48 ч после перорального приема. Форлакс препятствует нарушению водно-электролитного баланса и обычно хорошо переносится. Они способны подавлять рост сальмонелл и устранять нарушения пищеварения, связанные с гнилостными процессами в результате пищевых отравлений.
Их работа заключается в задержании воды.
Это способствует набуханию каловых масс, растяжению кишечных стенок, которое запускает моторику кишечника. Благодаря этому начинается эвакуация кала. Пищевые волокна или клетчатка содержится в растительной пище, отрубях и других продуктах. Однако при употреблении клетчатки не стоит ждать быстрого результата — действие наступит не ранее, чем через неделю. К тому же рекомендуется вместе с пищевыми волокнами употреблять большое количество воды. Осмотические слабительные действуют иначе. Они воздействуют на все отделы кишечника, создавая повышенное осмотическое давление за счет входящих в состав компонентов. Это препятствует обратному всасыванию жидкости из кишечника.
Увеличение объема приводит к усилению перистальтики. Слабительные таблетки быстрого действия нельзя принимать без назначения врача, поскольку они имеют противопоказания и побочные действия.
Продукты со слабительным эффектом
Пребиотики тоже оказывают мягкое слабительное действие, снижают уровень аммиака, усиливают всасывание питательных веществ, помогают укрепить иммунитет. Понять, какое слабительное средство для быстрого очищения кишечника выбрать, поможет составленный рейтинг. Применение слабительных средств должно быть дифференцированным в зависимости от этиологии и патогенеза запора [3, 8]. Понять, какое слабительное средство для быстрого очищения кишечника выбрать, поможет составленный рейтинг. Применение слабительных средств должно быть дифференцированным в зависимости от этиологии и патогенеза запора [3, 8]. Слабительные средства для пожилых людей при запорах не рекомендуется применять чаще 2 раз в неделю без острой необходимости.
Какие продукты помогают при запоре
Суть метода в применении высокочастотного электромагнитного поля. Электрофорез с новокаином. Марлевую ткань, смоченную раствором новокаина кладут на поясничную область пациента. За счет воздействия постоянного или импульсного электрического тока лекарственное средство поступает через кожу к поясничным нервным сплетениям. Процедура относительно безболезненная — пациент ощущает лишь легкое покалывание. Отдельно следует упомянуть такие методы, как точечный массаж шиацу , акупунктура иглоукалывание , ароматерапия и прочие ответвления дальневосточной народной медицины. В конце прошлого столетия эти методики повсеместно рекламировались всевозможными шарлатанами от медицины как универсальное средство лечения практически любого заболевания. В настоящее время их популярность постепенно сходит на нет, и до сих пор не появилось никаких доказательств эффективности таких методик.
Важно понимать, что с точки зрения современной медицины стимуляция и прокалывание различных точек на теле, якобы отвечающих за улучшение работы кишечника, не имеют доказанной клинической эффективности. В самом лучшем случае пациент может рассчитывать на эффект плацебо. Фитотерапия В качестве альтернативы фармакологическим препаратам можно использовать растительные средства, обладающие слабительным эффектом. Однако самостоятельно выбирать их не рекомендуется, поскольку при неправильном или неоправданном применении они принесут больше вреда, чем пользы. Одни травы обладают спазмолитическим, другие — раздражающим нервные окончания кишечника действием. Использование таких эффектов должно соотноситься с причиной, вызвавшей запор, и разобраться в ней может только лечащий врач. В число наиболее распространенных средств фитотерапии при запорах входят корень солодки, сенна, крушина и душица — из них готовят отвары.
Кроме того, в аптеках продаются готовые слабительные сборы. Следует также помнить о том, что любые слабительные препараты при продолжительном применении 2 недели и более вызывают привыкание. Растительные средства при запорах нужно использовать с осторожностью. Пребиотики Эта группа препаратов не дает быстрого послабляющего эффекта, поскольку направлена на нормализацию состава кишечной микрофлоры — для этого требуется определенное время. По сути своей пребиотики являются питательной средой для лакто- и бифидобактерий, без которых кишечник не может нормально функционировать. Главные действующие вещества пребиотиков — инулин и лактулоза. Они плохо перевариваются, а потому достигают кишечника практически в неизмененном виде, способствуя росту полезной микрофлоры.
Осмотические слабительные Эти средства позволяют быстро избавиться от запора, но их рекомендуется принимать при острой задержке стула. Осмотические слабительные также могут назначить пациенту для очистки кишечника перед диагностическими процедурами. Препараты этой группы способствуют накоплению жидкости в кишечнике, что создает осмотическое давление, необходимое для нормальной дефекации. Осмотические слабительные делаются на основе макрогола, лактитола и сульфата магния. Прокинетики Препараты этой группы улучшают перистальтику за счет улучшения возбудимости рецепторов кишечника. В результате улучшается пропульсивная активность и моторика желудочно-кишечного тракта. Самостоятельно принимать такие препараты не рекомендуется, поскольку они способны нарушать сердечный ритм.
Активными компонентами прокинетиков являются гидрохлорид итоприда, домперидон и метоклопрамид. Лубриканты Слабительное действие препаратов этой группы достигается за счет смазывающего эффекта: каловые массы размягчаются и улучшается их продвижение по кишечнику.
Побочным явлением отмечается повышенный метеоризм. Осмотические слабительные Лекарства такого вида вытесняют застойные массы путем удержания жидкости, давления, усиления перистальтики, выводом переваренной пищи без резкого воздействия.
К достоинствам стоит отнести отсутствие рисков привыкания, возможность использования до 3 месяцев. Осмотические средства воздействуют исключительно на сам запор. Очищение происходит достаточно быстро. Самые лучшие препараты из этой группы работают уже через 15 минут.
Есть и более щадящие средства, результаты применения которых наблюдаются на 2-3 день после начала приема. Обволакивающие слабительные Препараты, проникая в кишку, работают по принципу лубриканта. Смазывают каловые массы, смягчают, облегчают и ускоряют пассаж. В аптеках представлены разные формы — суспензии, свечи, маслянистые составы.
Действие мягкое, но быстрое: дефекация наблюдается через 4-6 часов. Применение должно быть курсовым до 5 недель. Растительные формулы противопоказаны людям, склонным к аллергическим реакциям. Также некоторые слабительные на травах не комбинируются с гормонами, антидепрессантами, антикоагулянтами.
Слабительное какой фирмы лучше выбрать Противозапорные средства для очищения кишечника выпускаются многими фирмами, но не все являются безопасными для человека, могут иметь противопоказания и последствия приема. Перед выбором желательно просмотреть продукцию проверенных брендов, которые предлагают только безопасные, эффективные препараты.
На фоне эмоциональных переживаний работа кишечника часто нарушается, и следствием таких нарушений может быть развитие запоров. Кроме того, запоры провоцируются некоторыми успокоительными препаратами и антидепрессантами, которые часто принимают во время стрессовых ситуаций. Злоупотребление слабительными раздражающего типа слабительные на основе экстрактов сенны, крушины, препараты пикосульфата натрия и другие. Как ни странно, зачастую именно регулярное применение некоторых слабительных средств становится причиной формирования хронического запора. Нужно обращать внимание на профиль безопасности препарата и рекомендуемый инструкцией этого препарата период приема.
Препараты раздражающего действия, как правило не рекомендуется принимать дольше, чем 7-10 дней. Если за этот период приема проблема не решилась, то нужно продолжить лечение теми препаратами, которые разрешено принимать длительно. Запоры могут быть спровоцированы самыми разнообразными причинами. Если вы наблюдаете связь между проблемами со стулом и одним из описанных ниже факторов, начиная лечение, этот фактор нужно устранить. Чем опасны запоры Запоры — вовсе небезобидная проблема. Запоры не только негативно сказываются на качестве жизни самого человека, но и способны спровоцировать развитие опасных осложнений. Вышеперечисленные осложнения могут привести к очень серьезным последствиям, поэтому хронические запоры правильно рассматривать как очень высокий риск для здоровья человека.
Их необходимо лечить.
Низкая физическая активность. Прием таких лекарств, как: антациды с алюминием или кальцием, антидепрессанты, антигистаминные препараты, спазмолитики, мочегонные средства, транквилизаторы, некоторые сердечные препараты. Прием биодобавок с железом и кальцием. Синдром раздраженного кишечника, колоректальный рак, расстройства пищевого поведения, недостаточная активность щитовидной железы, диабет, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, целиакия и депрессия. Запор может привести к таким осложнениям, как: Трещины или разрывы в прямой кишке. Ослабление мышц и связок, удерживающих прямую кишку. Закупорка каловых масс в толстом кишечнике. Физиология у всех разная, и не у всех опорожнение кишечника происходит каждый день. У одних людей дефекация может быть 3 раза в день, у других — от 2 до 3 раз в неделю.
У каждого свой собственный паттерн. Продукты, полезные при запоре В первую очередь, как упоминалось ранее, организму необходимы продукты с клетчаткой при запоре. Ею богато большинство растительных продуктов: Овощи и фрукты, включая сухофрукты. Цельное зерно и продукты из цельной пшеницы хлеб, крупы, макароны , коричневый рис, овес, овсяные отруби, ячмень и киноа.