Куриное филе — 200 г, капуста пекинская — 100 г, сыр твердый — 50 г, помидор — 2 шт, петрушка (зелень) — 1 пучок, масло оливковое — 4 ст. л., смесь перцев — 1 щепот., соль — по вкусу. Куриное филе промыть и обсушить.
Салат с пекинской капустой – 15 простых рецептов на каждый день и праздничный стол
Лучше брать мясистые сорта помидоров. Вырезаем сердцевину и режем помидоры кубиками, ломтиками или дольками. Далее рубим зелень. Вместо укропа и базилика можно взять какую угодно зелень, например, петрушку или зеленый лук. Также можно добавить молодой чеснок или репчатый лук. Соединяем все компоненты салата из овощей в глубоком салатнике, солим но не забываем, что капуста уже была посолена , перчим и заправляем растительным маслом. Идеально в этом салате «звучит» домашнее нерафинированное подсолнечное масло или оливковое масло холодного отжима. Затем перемешиваем наш овощной салат.
Все, салат готов!
Получается необычайно вкусным, нежным, с приятной цитрусовой горчинкой грейпфрута. Рекомендую попробовать. Ингредиенты: Запеченная куриная грудка — 300 г.
Пекинская капуста — 300 г. Горчица дижонская — 1 ч. Лимонный сок — 1 ст. Оливковое масло — 2 ст.
Соль — щепотка. Нарезаем пекинскую капусту.
Невероятно сочный салат готов. Он всегда идет на «ура», а главное, что он прост в приготовлении, так что можно баловать им домашних очень часто. Ранее мы делились рецептом салата из моркови, чеснока и крабовых палочек.
Рецепт приготовления салата: Куриную грудку промыть под холодной проточной водой и положить в подсоленный кипяток. Как только вода повторно закипит, уменьшить нагрев и варить до готовности мяса. На это уйдет примерно 25-30 минут. По желанию вареное мясо можно слегка обжарить на растительном масле, только чтобы чуть подрумянить. Пекинскую капусту вымыть, снять верхние листья. Остальную часть пекинки нарезать на небольшие кусочки.
Салат с пекинской капустой и помидорами
Для приготовления заправки для салата соединить сметану и майонез, добавить измельченный чеснок и черный молотый перец. Все подготовленные ингредиенты для салата соединить и хорошо перемешать, заправить и посолить по вкусу, снова тщательно размешать. Салат из пекинской капусты с помидорами и сыром готов!
Обжарить на сковороде с двух сторон по 5 минут до корочки. Пекинскую капусту нашинковать в миску. Добавить кусочками нарезанные помидоры и зелень. Добавить кусочками нарезанную курицу и тертый сыр. Перемешать салат, посолить по вкусу и заправить маслом, выложить в салатницу.
Одну половину помидора нарезать средними кусочками и добавить к нашинкованной пекинской капусте. А другую половинку помидора нарезать дольками, они пригодятся для украшения салата. Огурец помыть, обрезать кончики с двух сторон. Нарезать огурец соломкой длиной около 4-5 сантиметров. Порезанный огурец добавить к нашинкованной пекинской капусте.
Брынзу нарезать небольшими квадратиками. Порцию салата выложить на тарелку и добавить в него нарезанную брынзу. Если брынзу положить сразу, то она при перемешивании ингредиентов развалится. Пекинский салат готов, приятного аппетита.
Салат с пекинской капустой, курицей и помидором
Как приготовить Капуста пекинская, салат из помидоров, подборка из 28 блюд с пошаговой инструкцией и фото. Время приготовления: 10 минут - 2 часа и 30 минут. Количество калорий: 136 - 1300 ккал на одну порцию.
Все эти витамины помогают поддерживать здоровье и укреплять иммунную систему, делая салат из пекинской капусты и помидоров полезным и вкусным блюдом. Подходящие соусы Салат из пекинской капусты и помидоров можно подавать с различными соусами, чтобы добавить ему особенный вкус и аромат. Вот несколько подходящих вариантов: Соус Соевый соус Салат из пекинской капусты,огурцов и помидоров. Этот традиционный азиатский соус отлично подойдет к салату из пекинской капусты и помидоров, добавляя пикантность и соленость. Цезарь-дрессинг Этот классический соус, приготовленный на основе майонеза, горчицы, анчоусов и других ингредиентов, прекрасно сочетается с пекинской капустой и помидорами, придавая салату насыщенный вкус. Оливковое масло с лимонным соком Простой и свежий соус, состоящий из оливкового масла и свежевыжатого лимонного сока, подчеркнет нежность и естественный вкус овощей в салате. Тахини Этот соус на основе кунжутной пасты обладает нежным вкусом и приятной текстурой, которые прекрасно дополняют пекинскую капусту и помидоры. Салатные дополнения Одним из самых популярных дополнений к салату является свежая зелень.
Можно добавить петрушку, укроп, базилик или мяту — это придаст салату свежести и яркости. Кроме того, зелень обладает полезными свойствами и обогащает салат витаминами. Еще одним интересным дополнением может быть сыр. Рекомендуется использовать мягкий сыр, например, моцареллу или фету. Они добавят салату нежности и сытости.
Берем половинку пекинской капусты, 1 помидор, 100 г крабовых палочек, 100 г сыра твердых сортов, 1 зубчик чеснока, майонез и горсть сухариков. Крабовые палочки и пекинскую капусту нарезаем тонкими полосками. Помидор режем маленькими кубиками.
Чеснок продавливаем через пресс.
Удалите косточку и срежьте шкурку. Переложите авокадо в отдельную чашку, полейте лимонным соком и перемешайте. Очень важно хорошо просушить все овощи. Лишняя влага может испортить вкус салата Шаг 2 Окончание приготовления Смешайте все нарезанные овощи в глубокой чашке. Добавьте соль и растительное не рафинированное масло. Хорошо перемешайте еще раз.
Салат с французской горчицей в зернах и пекинской капустой
Пекинская капуста 150 г, огурец 70 г, помидор 70 г, петрушка 30 г, растительное масло 30 мл, лимонный сок 30 мл, соль 3 г, черный перец 3 г. Перед нарезкой все овощи и зелень промыть холодной водой. Фрагмент пекинской капусты нашинковать тонкой соломкой. Приготовьте его из пекинской капусты с огурцами и помидорами. Самый лёгкий и полезный салат из пекинской капусты с помидорами и зелёным горошком, рецепт приготовления. Ингредиенты для салата — пекинская капуста — яйца — сыр твердый — перец болгарский — помидоры — ломтики белого хлеба — куриное филе — укроп — соль, перец — майонез 1. Для начала приготовим сухарики.
Салат из пекинской капусты огурцов и помидоров
| ТОП-10 рецептов вкусных салатов из пекинской капусты с огурцами и помидорами | Мы предлагаем приготовить самые вкусные салаты из пекинской капусты, которые очень полезны в любое время года. |
| Салат с пекинской капустой, помидорами и сыром - Семейные рецепты | Капуста пекинская (небольшая) — 0,5 вилка, помидоры свежие — 1-2 шт., сыр твердый — 100 г, зелень (лук, укроп, петрушка) — по вкусу, соль — по вкусу, майонез легкий — 2 ст. л. Шаг 1 из 6: Капусту нашинковать тонко, посолить по вкусу и немного помять руками. |
| Салат с пекинской капустой, огурцом, помидором и яйцом — рецепт с фото | Салат с пекинской капустой и консервированным тунцом относится к тем блюдам, которые не нужно готовить заранее. |
Поиск рецептов
Часто используемые ингредиенты: капуста пекинская, помидоры, оливковое масло, помидоры черри, чеснок. Пекинская капуста – 300 гр, сыр – 150 гр, помидоры – 3 шт, чеснок – 1 зубок, укроп – 1 пучок, майонез – 2 ст. л. В салат из пекинской капусты и огурцов добавить болгарский перец, нарезанный соломкой, и помидоры черри, нарезанные на половинки (если используете обычные помидоры, тогда нарежьте их на дольки). Поливаем маслом Заправляем салат из пекинской капусты с помидором и огурцом вкусным оливковым маслом, которое завершит приготовление салата. Для приготовления салата с пекинской капустой, помидорами и болгарским перцем соберите необходимые продукты по списку. Несмотря на легкость салата с пекинской капустой огурцом и помидором, им вполне можно утолить разгулявшийся аппетит всего семейства.
Греческий салат с пекинской капустой, сыром фетой и оливками — 10 домашних рецептов
Процесс приготовления Капусту нашинковать тонко, посолить по вкусу и немного помять руками. Шаг 2 из 6: Добавить порезанные небольшими кусочками свежие помидоры. Шаг 3 из 6: Твердый сыр натереть на крупной терке и добавить в салат к пекинской капусте и помидорам. Шаг 4 из 6: Также в салат добавить измельченную зелень.
Вместе пекинская капуста и помидоры создают вкусный и полезный салат, который можно добавить в рацион питания для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Витаминный состав В пекинской капусте содержится большое количество витамина C, который является мощным антиоксидантом и поддерживает иммунную систему.
Также капуста богата витамином K, который необходим для нормального функционирования крови и здоровья костей. Помидоры являются источником витамина A, который необходим для здоровья кожи и зрения. Они также содержат витамин C и E, которые помогают укрепить иммунную систему и защищают клетки от повреждений. Кроме того, салат обогащен витаминами группы B, которые играют важную роль в обмене веществ и энергетическом обеспечении организма. Все эти витамины помогают поддерживать здоровье и укреплять иммунную систему, делая салат из пекинской капусты и помидоров полезным и вкусным блюдом.
Подходящие соусы Салат из пекинской капусты и помидоров можно подавать с различными соусами, чтобы добавить ему особенный вкус и аромат. Вот несколько подходящих вариантов: Соус Соевый соус Салат из пекинской капусты,огурцов и помидоров. Этот традиционный азиатский соус отлично подойдет к салату из пекинской капусты и помидоров, добавляя пикантность и соленость. Цезарь-дрессинг Этот классический соус, приготовленный на основе майонеза, горчицы, анчоусов и других ингредиентов, прекрасно сочетается с пекинской капустой и помидорами, придавая салату насыщенный вкус. Оливковое масло с лимонным соком Простой и свежий соус, состоящий из оливкового масла и свежевыжатого лимонного сока, подчеркнет нежность и естественный вкус овощей в салате.
Тахини Этот соус на основе кунжутной пасты обладает нежным вкусом и приятной текстурой, которые прекрасно дополняют пекинскую капусту и помидоры.
Эти продукты хорошо сочетаются между собой, и такой салат прекрасно подойдёт на завтрак к любому мясному или рыбному блюду. Рецепт салата из пекинской капусты с помидорами и огурцами, с фото Чтоб быстро приготовить витаминный салат, нужно все ингредиенты выложить на стол. Тем более варить мы ничего не будем. Салат готовится из свежих, только что купленных или сорванных овощей.
Капусту обмыть водой, разрезать напополам и нарезать тонкой соломкой. Высыпать в большую миску, в ней удобнее перемешивать все ингредиенты салата. Огурец, помидор помыть. Обрезать у огурца концы и нарезать кусочками.
Приготовьте заправку. Смешайте оливковое масло, сок лимона, соль и черный молотый перец. Заправьте салат.
Готовый салат подавайте сразу! Приятного аппетита! Совет от повара: Сока лимона можно заменить яблочным уксусом.
Салат из пекинской капусты и помидоров
Приготовление вкусного и простого салата из пекинской капусты, яиц, сладкой кукурузы, помидоров, сыра. Вкусный и сытный салат с пекинской капустой, помидорами и сыром отлично подойдёт к домашнему обеду или ужину. Капуста пекинская – 200 г, помидор – 200 г, лук зеленый – 100 г, укроп – 30 г, сметана – 150 г, горчица зерновая – 1 ч. л., соль – по вкусу, перец черный – по вкусу. Подготовить все продукты, указанные в списке.
Салат с пекинской капустой
Сыр натереть на крупную терку. Яйца сварить, залить холодной водой, пока не остынут, затем очистить от скорлупы и нарезать небольшими тонкими ломтиками. Для приготовления заправки для салата соединить сметану и майонез, добавить измельченный чеснок и черный молотый перец.
Нарезаем её кружочками, а потом делим каждый на половинки или вообще четвертинки, плескаем в сковородку растительного масла и немного обжариваем колбаску.
Жарим буквально пару минут, чтобы она покрылась золотистой корочкой. Далее для остроты я мелко нарезал две головки чеснока и кинул туда же, в гости к колбасе. Тут нам потребуется всего минута, как только чеснок немного подрумянится, снимаем сковороду с огня, иначе все сгорит.
Если же вы любите классический вкус, то чеснок и колбасу сразу бросаем в салат, жарить не надо. Выливаем из сковороды колбасу с чесноком и маслом в нашу пекинскую капусту и помидоры. Добавляем еще немного соевого соуса, он отлично оттеняет вкус зелени.
Вот и все, наш салат из пекинской капусты и помидоров готов. Приятного аппетита!
Лишняя влага может испортить вкус салата Шаг 2 Окончание приготовления Смешайте все нарезанные овощи в глубокой чашке. Добавьте соль и растительное не рафинированное масло. Хорошо перемешайте еще раз. Готовим салат из авокадо Наш сыроедческий, яркий, полезный и вкусный салат с авокадо, помидорами и пекинской капустой готов. Переложите в сервировочную посуду и можно подавать к столу Приятного аппетита! Салат с авокадо, помидорами и пекинской капустой Кислота помидор, горечь пекинской капусты, сладость авокадо, соль и аромат зелени делает данный салат самодостаточным и не требующим добавления других специй Печать.
Теперь к остальным ингредиентам добавить фасоль из банки, слив перед этим жидкость. Посолите, поперчите и заправьте оливковым маслом. Салат с капустой и помидорами готов к подаче. Салат из капусты, помидоров, огурцов и кукурузы с яйцами Оригинальный, простой в приготовлении, яркий и действительно вкусный салатик. Свежие овощи консервированная кукуруза делают его очень сочным, а вареные яйца добавляют нежности. Отдельно хочется сказать о заправке. Это не просто майонез — это так называемый соус из перетертого вареного желтка от куриного яйца, майонеза и специй. Вроде бы какая разница — перетертый желток или просто мелко нарезанный? Но как меняется вкус!.. В виде соуса желток обволакивает каждый кусочек этого салата, делая его еще более интересным.
Понадобится: капуста белокочанная молодая — 200 гр.