Переводчик для английского, русского, немецкого, французского, испанского, итальянского и украинского языков. В переводе с немецкого языка слово «гештальт» означает «форма» или «образ». В переводе с немецкого die Gestalt значит «фигура», «образ» или «целостность». Слово «гештальт» пошло с немецкого языка и означает «целый, полный образ». Само слово в переводе с немецкого — это «форма», «фигура» или «целостность».
Программы по теме:
- Гештальт словарь
- Что такое гештальт и как его наконец закрыть
- «Закрыть гештальт»: каково значение фразеологизма и в каких случаях его правильно применять?
- Что такое гештальт и история появления гештальт-терапии
- Что значит закрыть гештальт - МК
Закрой гештальт и гешефт тебе обеспечен
В переводе с немецкого die Gestalt значит «фигура», «образ» или «целостность». Гештальт в переводе с немецкого означает нечто полное, целое. Гештальт — это буквально «форма» или «фигура» в переводе с немецкого. Как переводится «gestalt» с немецкого на русский: переводы с транскрипцией, произношением и примерами в онлайн-словаре.
Как закрывать гештальты и почему это полезно
Гештальт — основное понятие гештальтпсихологии, которая возникла как психологическое направление в Германии в начале десятых годов ХХ в. К этому направлению принадлежат немецкие психологи Макс Вертгеймер, Вольфганг Келер, Курт Коффка. Слово «гештальт» сегодня очень популярно – Самые лучшие и интересные новости по теме: Гештальт, интересно, психология на развлекательном портале Слово gestalt с немецкого переводится как «образ», «форма», «целостность». Термин ввёл в оборот в 1890 году австрийский философ и психолог Христиан Фон Эренфельс. Примеры перевода «Gestalt gewinnen» в контексте. Гештальт в переводе с немецкого языка означает «форма», «очертание» или «целое». Гештальт – целостное восприятие, в переводе с немецкого Gestalt означает «форма, вид, фигура».
Целое невероятнее частей
- Что такое гештальт перевод с немецкого: смысл и разъяснение термина
- Гештальт: что это простыми словами и как его закрыть
- Незакрытый гештальт: что это и почему важно его закрыть
- Гештальт — что это такое простыми словами и как его закрыть
- О ГЕШТАЛЬТЕ В НЕСКОЛЬКИХ СЛОВАХ
- Что такое гештальт и как его закрыть. Простыми словами
Что такое гештальт и как его закрыть. Простыми словами
Гештальт («форма» или «фигура» в переводе с немецкого) — это целостный образ, который мы «выхватываем» из всего окружающего пространства. В переводе с немецкого языка слово «гештальт» означает «форма» или «образ». Примеры перевода «Gestalt gewinnen» в контексте.
Гештальт: что это такое и как его закрыть?
понятие было позаимствован Ф. Перлзом из гештальт-психологии направления психологической мысли, сформировавшегося в начале XX в. В приблизительном переводе с немецкого слово «гештальт» (Gestalt) означает «фигура, форма, конфигурация, паттерн». — Если говорить об истории, то это понятие родом из 1890 года, и его буквальный перевод с немецкого означает «форма» или «фигура». Слово «гештальт» пошло с немецкого языка и означает «целый, полный образ». Гештальт («форма» или «фигура» в переводе с немецкого) — это целостный образ, который мы «выхватываем» из всего окружающего пространства.
Что означает "гештальт": все значения и их разъяснение с примерами
В Одессе оно носит исконный смысл и означает «дело», «прибыль». В современной России оно приобрело ироничный оттенок, синонимом его стали такие слова, как «афера», «откат», «взятка». Что говорят словари Словарь Кузнецова так определяет происхождение и значение слова: Гешефт — от немецкого «geschaft», что буквально переводится как «магазин», означает сделку, выгодное дело. Словарь иностранных слов добавляет: Гешефт — это получение прибыли с дела, требующего высокой этики, бескорыстия. Это нажива, спекуляция. Синонимами являются слова: барыш, бартер, афера.
Употребление слова Гешефт — это составная часть распространенных одесских выражений : В чем гешефт? Вы о гешефте так и не упомянули. Какой с него гешефт! Он имеет с этого гешефт. В молодежной среде можно услышать, что кто-то делает музыкальный гешефт — играет на свадьбах на музыкальном инструменте.
У всех свой гешефт: чиновник на что-то закрывает глаза и получает «барашка в бумажке», квартирный маклер совершает комбинацию за вознаграждение, даже у вора может быть удачный гешефт. В начале прошлого века в тюрьмы хлынули одесские слова на идиш. Охранники не понимали их, поэтому произошло быстрое распространение идиш в воровском жаргоне. На нем слово «гешефт» означает «выгодное дело». Цитаты из классики Гешефт — это колоритное и емкое слово, которое употребляют и писатели: А.
Чехов использует его для описания атмосферы нечестной прибыли в рассказе «Шампанское»: «Где пьяный разгул, … торжество гешефта…». Рыбаков, рисуя суетливое и тщетное существование одного из героев романа «Тяжелый песок», замечает: «Вся его жизнь была гешефт». Переносное значение слова Переносное значение слова «гешефт» может иметь уничижительный оттенок и употребляется в названиях, определениях журналистских расследований. Так, «гешефтом от геноцида» называют бессовестное извлечение выгоды, не всегда денежной, нечистоплотных политиков и дельцов. В этом случае слово «гешефт» просто маскирует преступление.
Употребляется оно также и в ироничном значении. Известен анекдот о мамаше с сыном, которые ходили по рынку и покупали овощи. Сын нес яйца в охапке.
Гештальт — это некий образ в мыслях, который сложно осознать и распознать. К гештальту можно отнести «что-то не то», «не знаю, чего хочу», «мне нужно разобраться в своих чувствах». Гештальт напрямую связан с незавершенностью чего-либо, отсюда и главное его свойство — стремление к завершению. К примеру, как-то раз Вы решили написать свой рассказ — продумали основную сюжетную линию, важнейшие события, мораль и даже начали писать, но остановились.
Образ Вашего рассказа останется у Вас в голове, и будет периодически всплывать. Это и есть гештальт.
Но что же это такое? В статье мы попробуем рассказать об этом простыми словами и подскажем, кому подойдет это направление психологии и как выучиться на специалиста по нему. Что такое гештальт? Это немецкое слово, которое можно перевести как «форма», «фигура», «целостность». В психологии оно означает способ восприятия и понимания реальности, который зависит от контекста и личных особенностей человека.
То есть, это не что-то объективное, а нечто, созданное нашим сознанием. Термин ввел в науку немецкий психолог Макс Вертхаймер в начале XX века, когда он изучал явление зрительного восприятия. Он обнаружил, что человек не воспринимает отдельные элементы, а складывает их в целостные образы, которые имеют свои закономерности и свойства. Например, когда мы видим две точки, расположенные близко друг к другу, мы воспринимаем их как одну линию, а не как две точки. Это называется законом замыкания. Существуют и другие законы, определяющие то, как мы видим и понимаем мир. Вертхаймер и его партнеры психологи Фриц Перльз и Курт Коффка развили теорию гештальта, которая стала основой для одноименного направления психотерапии, которое возникло в середине XX века.
В России это направление сделала известным Блюма Вульфовна Зейгарник, именем которой назван незавершенный гештальт эффект Зейгарник. Гештальт-терапия основывается на идее, что человек — это целостное существо, которое стремится к самореализации и гармонии с окружающим миром. Для этого ему нужно быть осознанным, творческим и нести ответственность за свои действия и выборы. Психолог помогает клиенту обнаружить и разрешить внутренние конфликты, которые мешают ему жить полноценно и счастливо. Гештальты эффекты Зейгарник — это не только образы, которые мы видим, но и обстоятельства, которые мы переживаем. Каждый из нас иногда сталкивается с разными событиями, вызывающими у него определенные мысли и реакции. Некоторые из этих событий не завершены, то есть не обрели своего логического исхода или разрешения.
Например, если человек не смог сказать кому-то важные вещи, не заслужил прощения или признания, не выразил свои чувства или потребности, не совершил то, что хотел или должен был совершить. Такие незакрытые вопросы образуют гештальты, которые остаются в памяти и влияют на поведение и самочувствие. Гештальты могут быть разных типов: позитивными, негативными, нейтральными, актуальными, потенциальными, реальными, воображаемыми, детскими, взрослыми и т. Но все они имеют одну общую черту: они требуют закрытия, то есть завершения и разрешения. Так, если гештальт не закрыт, он продолжает существовать в сознании и мешает жить настоящим и будущим. Человек при этом год за годом испытывает постоянный дискомфорт, тревогу, вину, гнев, стыд, грусть, обиду, ревность, страх и другие неприятные чувства. Он может повторять одни и те же действия и ошибки год за годом, говорить одни и те же неправильные вещи каждый раз, впадать в зависимости, конфликты с близкими, депрессию, неврозы и другие психологические проблемы.
Программы по теме: Что значит «закрыть гештальт»? Это значит довести незакрытый вопрос до логического конца, раз и навсегда осознать и принять свои эмоции и реакции мозга, связанные с ним, выразить их и отпустить их. Еще это означает освободиться от прошлого и открыться для настоящего и будущего. Или вернуть себе свою целостность, гармонию и радость, стать счастливее. Это не означает, что нужно забыть или стереть из памяти и мозга образ того, что случилось.
Он не дает готовых решений и советов, а объясняет и помогает клиенту найти свои собственные ответы и ресурсы в процессе диалога и экспериментов. Психолог больше говорит о настоящем, фокусируется на том, что происходит здесь и сейчас.
Он работает не с абстрактными понятиями или теориями, а с конкретными ситуациями и переживаниями. Психотерапия проводится в разных формах: индивидуально, парно, в групповом, корпоративном или семейном формате, использует разные методы и техники: диалог, эксперимент, ролевая игра и другие. Это не метод лечения, а лучший способ начать жить по-другому, который помогает стать более осознанным, творческим, ответственным, свободным и счастливым. Это путь к самопознанию и саморазвитию, который открывает новые горизонты и возможности, исполняет мечты. Это искусство жить не когда-нибудь потом, а здесь и сейчас, считая особенным каждый момент. Профессия гештальт-терапевта Профессия гештальт-терапевта является очень востребованной и перспективной, так как в современном быстро меняющемся мире у многих людей возникают различные трудности: стресс, депрессия, тревожность, низкая самооценка, конфликты в семье и на работе, общая неудовлетворенность жизнью. Психотерапия может помочь им справиться с этими проблемами и найти ресурсы и возможности для своего развития и самореализации.
Профессия психолога в этой области является востребованной не только среди клиентов, но и среди работодателей. Психологи по этому направлению могут начать работать в разных сферах: Медицина и здравоохранение: оказание помощи пациентам с разными заболеваниями, а также их родственникам и сотрудникам медицинских учреждений в больницах, поликлиниках, реабилитационных центрах, хосписах и других медицинских организациях. Образование и наука: консультирование учащихся, студентов, преподавателей и научных сотрудников по разным аспектам, связанным с учебой, карьерой, личностным ростом в школах, колледжах, университетах, научных институтах и других образовательных учреждениях. Бизнес и корпоративная среда: проведение тренингов, коуч-сессий, тимбилдингов, экспериментов и других мероприятий для сотрудников и руководителей разных компаний и организаций, помощь в повышении эффективности, мотивации, коммуникативных и лидерских навыков, улучшении климата и культуры в коллективе. Социальная сфера, общественная деятельность: работа с разными социальными группами: детьми, которые остались без родителей, подростками-социопатами, женщинами-жертвами насилия, беженцами, инвалидами, пожилыми людьми, оказание поддержки в адаптации к новым жизненным условиям, а потом и в развитии потенциала. Психологи могут работать в социальных службах, благотворительных фондах, неправительственных организациях и других социальных проектах. Доход психолога зависит от многих факторов, таких как квалификация, опыт, репутация, место работы, формат и количество сеансов и т.
В среднем, будучи психологом в этом направлении, можно зарабатывать от 100 до 200 тысяч рублей в месяц, если работать в частной практике или центре. Если вы заинтересовались гештальт-терапией и хотите научиться ее принципам и методам, приглашаем вас на обучение гештальт-терапии дистанционно от НАДПО. Это удобный и доступный способ получить качественное профессиональное образование в этой области. Вы изучите теорию и практику в онлайн-формате, с помощью видеолекций, вебинаров, консультаций, тестов, экспериментов и заданий. Вы будете общаться с опытными и квалифицированными преподавателями и коллегами, получать обратную связь и поддержку. По окончании курса вам будет выдан документ о прохождении обучения, который подтвердит вашу квалификацию и компетенцию. Обучение у нас имеет много преимуществ: Экономия времени и денег.
Вы не тратите время и деньги на поездки, проживание, питание и другие расходы, связанные с очным обучением. Вы можете учиться в удобное для вас время, не нарушая свой обычный ритм жизни. Вы можете выбирать темп и глубину изучения материала, в зависимости от своих целей, интересов и возможностей, повторять и закреплять на примерах пройденный материал, обращаться за разъяснениями и советами в любой момент. Вы сможете учесть все свои особенности и потребности, адаптируя обучение под себя. Качество и актуальность, доступ к самым современным и проверенным знаниям и навыкам в этой области психотерапии, которые постоянно обновляются и дополняются. Наши преподаватели — лучшие специалисты в своей сфере, имеющие большой опыт и авторитет. Не упустите свой шанс на высококлассное образование в области гештальт-терапии.
Пора открыть для себя новые горизонты и возможности в своей жизни и любимом деле.
Основные принципы гештальтизма
- Что такое гештальт, или Почему официант сразу забывает выполненный заказ
- Популярные материалы
- Что значит закрыть гештальт — объясняет психолог простыми словами
- Гештальт – что это такое простыми словами, как и зачем его закрывать
- Что такое гештальты и почему нужно их закрывать
- Что такое гештальт и как его закрыть: мнение эксперта
Что означает "гештальт": все значения и их разъяснение с примерами
Узнаем, как гештальт связан с восприятием, поведением и личностным ростом. Рассмотрим примеры гештальтов в повседневной жизни. Это поможет лучше понять себя и окружающий мир. История термина "гештальт" - происхождение и перевод с немецкого Термин "гештальт" впервые упоминается в 1890 году в работе австрийского философа Христиана фон Эренфельса "О качестве формы".
В переводе с немецкого языка слово "гештальт" означает "форма", "фигура", "структура". В 1912 году они основали новое направление в психологии - гештальтпсихологию. Эти ученые изучали закономерности восприятия человеком целостных образов и структур.
Однако в 1930-х годах из-за прихода к власти нацистов в Германии Вертгеймер и Коффка, будучи евреями, были вынуждены эмигрировать в США. Там идеи гештальтпсихологии не получили широкого распространения. В 1951 году они опубликовали фундаментальный труд "Гештальттерапия", который положил начало новому направлению в психотерапии.
Гештальт в гештальтпсихологии - целостное восприятие Гештальтпсихология изучала закономерности человеческого восприятия. Было установлено, что наша психика постоянно стремится к восприятию целостных, завершенных образов и структур. Например, когда мы слушаем мелодию, то воспринимаем ее как единое целое, а не просто набор отдельных звуков.
То же происходит при рассматривании картины или лица человека - мы видим общую картину, а не анализируем детали. Это свойство психики называется гештальт-принципом или законом целостности восприятия. Оно позволяет нам быстро ориентироваться в окружающем мире и выделять значимые объекты, необходимые для выживания.
Целостное восприятие информации было полезно нашим предкам, например, для распознавания опасности. В то же время гештальтпсихологи обнаружили, что незавершенные действия и ситуации запоминаются нами значительно лучше. Это объясняется эффектом Зейгарник - незаконченный процесс оставляет остаточное напряжение в психике, которое мешает о нем забыть.
Процесс восприятия гештальтпсихологи сравнивали с фигурой и фоном в зрительном поле. Мы не можем одновременно сосредоточиться на всех деталях, поэтому выделяем какую-то одну фигуру, а остальное воспринимаем фоном. Трудность клиента в психотерапии часто состоит в фиксации внимания только на одном аспекте ситуации.
Гештальт как внутренняя потребность человека Помимо восприятия, гештальтом называют также внутренние потребности и желания человека. Когда у нас возникает какая-то потребность, например голод или жажда, в сознании формируется целостный образ, направленный на ее удовлетворение. Это может быть представление о еде, воде, любимом человеке, опасности и т.
Такой внутренний гештальт концентрирует наше внимание на достижении конкретной цели.
Это поможет лучше понять себя и окружающий мир. История термина "гештальт" - происхождение и перевод с немецкого Термин "гештальт" впервые упоминается в 1890 году в работе австрийского философа Христиана фон Эренфельса "О качестве формы". В переводе с немецкого языка слово "гештальт" означает "форма", "фигура", "структура". В 1912 году они основали новое направление в психологии - гештальтпсихологию. Эти ученые изучали закономерности восприятия человеком целостных образов и структур.
Однако в 1930-х годах из-за прихода к власти нацистов в Германии Вертгеймер и Коффка, будучи евреями, были вынуждены эмигрировать в США. Там идеи гештальтпсихологии не получили широкого распространения. В 1951 году они опубликовали фундаментальный труд "Гештальттерапия", который положил начало новому направлению в психотерапии. Гештальт в гештальтпсихологии - целостное восприятие Гештальтпсихология изучала закономерности человеческого восприятия. Было установлено, что наша психика постоянно стремится к восприятию целостных, завершенных образов и структур. Например, когда мы слушаем мелодию, то воспринимаем ее как единое целое, а не просто набор отдельных звуков.
То же происходит при рассматривании картины или лица человека - мы видим общую картину, а не анализируем детали. Это свойство психики называется гештальт-принципом или законом целостности восприятия. Оно позволяет нам быстро ориентироваться в окружающем мире и выделять значимые объекты, необходимые для выживания. Целостное восприятие информации было полезно нашим предкам, например, для распознавания опасности. В то же время гештальтпсихологи обнаружили, что незавершенные действия и ситуации запоминаются нами значительно лучше. Это объясняется эффектом Зейгарник - незаконченный процесс оставляет остаточное напряжение в психике, которое мешает о нем забыть.
Процесс восприятия гештальтпсихологи сравнивали с фигурой и фоном в зрительном поле. Мы не можем одновременно сосредоточиться на всех деталях, поэтому выделяем какую-то одну фигуру, а остальное воспринимаем фоном. Трудность клиента в психотерапии часто состоит в фиксации внимания только на одном аспекте ситуации. Гештальт как внутренняя потребность человека Помимо восприятия, гештальтом называют также внутренние потребности и желания человека. Когда у нас возникает какая-то потребность, например голод или жажда, в сознании формируется целостный образ, направленный на ее удовлетворение. Это может быть представление о еде, воде, любимом человеке, опасности и т.
Такой внутренний гештальт концентрирует наше внимание на достижении конкретной цели. Гештальт в этом смысле - это не просто отдельные мысли или чувства, а целостный план действий для удовлетворения актуальной потребности. Например, чувство голода формирует гештальт поиска и приема пищи.
Это подтвержало идею о том, что цельная модель отличается от простой суммы частей. Похожие эксперименты проводились и с музыкой — Эрнст Мах в своей работе «Анализ ощущений» доказал, что изменение тональности и темпа мелодии не мешает идентифицировать мотив. Похожий эксперимент — но только с текстом — сейчас широко тиражируется в соцсетях: благодаря способности мыслить гештальтами вы можете понять предложение, даже если в каждом слове поменять порядок букв и оставить на месте только начальные и конечные. Нпармиер, вы лгкео мжотее почрстеь эту фазру.
Исследования гештальта продолжил датский психолог Эдгар Рубин. Он делил любое воспринимаемое человеком изображение на Фигуру объект и Фон. Фигура — это то, на чем сосредоточено наше внимание, а фон — все остальное. Чтобы показать, что фигура и фон являются взаимоисключающими, Рубин создал знаменитый рисунок, который можно «прочитать» либо как изображение вазы, либо как изображение двух лиц — смотря на чем сконцентрироваться. Когда объектом выступают лица, ваза становится фоном, но когда фигурой становится ваза, лица сразу и полностью отступают на задний план. Из психологии термин перекочевал в психотерапию и прочно там обосновался, породив новое направление— гештальт-терапию. Ведь понятие фона и фигуры сохраняется и в повседневности — если представить, что реальность, в которой мы существуем — это фон, а различные объекты или процессы — это фигуры.
Слова педиатра, о том, что она молодец и малыш правильно развивается. Слова мужа и свекрови о том, что она хорошо воспитывает ребенка. Если попробовать разобраться, какая же из потребностей не позволяет закрывать этот гештальт, то может выясниться, что в детстве мама ее принижала, часто говорила, что она неумеха и замуж ее такую не возьмут. Вот она, нереализованная потребность, проявляется так уже в собственном материнстве. Условно говоря, вся наша жизнь состоит из гештальтов, которые мы открываем и закрываем. Когда потребность удовлетворена — ситуация доведена до логического завершения, — гештальт закрывается.
Что может произойти, если егоне закрывать? Тут показателен такой пример: супруги развелись, а женщина не дает бывшему мужу спокойно жить: звонит с истериками, пишет гневные сообщения. Такое бывает даже у тех пар, которые не прожили вместе много лет, а просто пережили скоротечный роман. Чаще эмоционально к партнеру привязана женщина и не может с ним разъединиться, потому что испытывает потребность в общении, получении от него эмоций. Вбирая недополученные эмоции, женщина может успокоиться, закрыв гештальт особенно если с детства у родителей не встречала поддержки. Если этого не происходит, то она будет рыдать в беседах с подружками, рассказывать, как любила и ждала своего мужчину, помогала ему во всем, а он оказался неблагодарным.
Такая тактика не поможет закрыть гештальт. Она же его ждала, а он ушел, ничего не дав взамен. И женщина продолжает тратить на него эмоции, опять же впустую. Плохо, когда у одного из партнеров случилось нечто травматичное в детстве, что наложило серьезный отпечаток на психику. Все детские страхи, обиды, чувства вины, незащищенности, раздраженности, тревоги, гнева включаются во взрослую реальность и становятся тяжелыми фигурами. Если, допустим, это развод, то можно высказать экс-супругу весь накопленный негатив».
Например, ребенок не чувствует себя любимым родителями, они постоянно давят на него морально или бьют, или страдают алкоголизмом и устраивают дебоши. Когда он вырастет, то может жить с опаской и в напряжении, проецируя отношения с родителями на партнеров. У такого человека лампочка в подсознании освещает только одну дорожку, свернуть с нее тяжело, иногда страшно. И даже понимая, что это неправильно и не желая быть таким, как родители, он порой поступает точно так же.
Незакрытый гештальт: что это и почему важно его закрыть
В ней проявляется философия жизни, которая направлена не на изменение сути человека, а на исследование и принятие того, что не осознается в фокусе личностного опыта. Ниже представлены основные термины из гештальт подхода, которые помогут вам разобраться, что они означают на практике. Для Перлза и для современных этологов агрессивность представляется «импульсом жизни», а не «импульсом смерти», как это выглядело для Фрейда, она необходима для активной ассимиляции внешнего мира и позволяет избежать интроекций. К примеру, чтобы переварить яблоко, необходимо сначала его разгрызть и прожевать. Скорее это энергия, направленная на контакт см. По определению Перлза, Хефферлина, Гудмена, «агрессия — «шаг по направлению» к объекту, вызывающему аппетит или враждебность. Она включает такие необходимые для эффективного контакта функции как разрушение, уничтожение, инициативу и гнев.
В качестве примеров творческого их применения можно привести примеры здорового употребления и усвоения организмом пищи или критического освоения новой информации. Фиксация этих функций приводит к возникновению таких феноменов как ненависть, мстительность, амбициозность, садомазохизм и др. Он означает, что актуальное для конкретного организма происходит всегда в настоящий момент времени и именно в том месте, где находится организм. То, что случилось в прошлом, было актуально тогда, а то, что произойдет в будущем будет актуально, когда случится» [Перлз, Хефферлин, Гудмен]. Состоит в поощрении усиления клиентом его автоматических жестов, ощущений или спонтанных чувств. Это позволяет клиенту за счёт большей выразительности лучше их осознавать.
Уверенная защита своих интересов или своей точки зрения с учетом мнений других людей. Термин «аутентичность» в гештальттерапии во многом совпадает со значением слова «конгруэнтность», что в переводе с французского означает гармонию внутреннего содержания и внешнего выражения, состояние согласованности чувств, мыслей и других составляющих внутреннего опыта человека с внешними формами выражения. Состояние конгруэнтности или идентичности внутреннего опыта и его внешнего выражения символизирует момент, когда гештальт завершен. Это типичное состояние взрослости в гештальттерапии. ВИНА Это переживание в котором оказывается человек, нарушивший нравственные нормы, регулирующие поведение человека в обществе. Возбуждение связано с усилением метаболического процесса в организме.
Возбуждение является недифференцированной формой эмоции. Речь идет об осознанном «проигрывании мизансцены», за которым следует вербализация, позволяющая лучше воспринять явление, сделать эксплицитным то, что оставалось имплицитным. Этот обрыв осознания и взрыв возбуждения трудно анализировать. Перлзом из гештальт-психологии — направления психологической мысли, сформировавшегося в начале XX в. В приблизительном переводе с немецкого слово «гештальт» Gestalt означает «фигура, форма, конфигурация, паттерн». Гештальт определяют как специфическую организацию индивидуальных частей, которая создает целостность.
Данный термин подразумевает уникальность организации элементов, — это означает, что целое не является механической суммой частей. Так, например, семь нот составляют октаву, только будучи сгруппированы в определенном порядке. Ранние гештальт-психологи занимались исследованиями законов восприятия. Ими был открыт факт, что человек не воспринимает отдельные, не связанные между собой элементы, а организует их в значимые фигуры гештальты. Основной принцип гештальт-психологии как теоретического направления состоит в том, что анализ частей не может обеспечить понимание целого. Перлз расширил применение этого принципа, использовав его для анализа человеческой личности, ее переживаний и поведения.
В нем особое значение придается не столько отдельным феноменологическим фактам, сколько формам их субъективного упорядочивания, структурирования. При здоровом функционировании организма возрастающее напряжение потребности побуждает организм к действию по ее удовлетворению, после которого появляется возможность для формирования новых гештальтов. При нарушениях естественной саморегуляции какая-либо потребность и прерываются организмом см. Примерами фиксированных форм гештальтов являются блоки памяти, привычки, навыки, представления. Фиксировные гештальты могут исполнять положительную функцию например, знания, использование профессиональных навыков и пр. Течение в общей психологии, зародившееся под влиянием феноменологии в 1912 году Эренфельс, Вертхаймер, Коффка, Келлер.
Одним из основных положений Гештапьт-психологии является следующее: «целое отлично от суммы его частей» и появляется в результате их многочисленных взаимодействий. Гештальт-психология особо подчеркивает значение субъективного восприятия. Специально используется в биоэнергетике, ребёрсинге и в голотропном дыхании Гроф направлена на растормаживание активности подкорковых зон мозга за счет уменьшения контроля коры при достижении состояния «кислородного опьянения». Непроизвольное высвобождение подавленных эмоций часто провоцирует катарсис, нередко сопровождаемый мышечными сокращениями. В Гештальте специально не используют эту технику, но иногда отмечают эффект спонтанной гипервентиляции, вызываемый глубокой эмоцией. ГОЛОС В Гештальте придается большое значение работе с голосом: то, «что» говорится, настолько же важно, как и то, «как» говорится.
Самоутверждение с использованием голоса, ассертивность утверждение себя при помощи голоса без ложного бахвальства или хвастовства используется, в частности, в групповой Гештальт-терапии. Перлз настоятельно указывает на важность этого понятия в своей работе «The Gestalt Approach and Eye Witness to Therapy», начатой в 1950 году, законченной в 1970 и опубликованной после его кончины, в 1973. Терапия происходит на границе-контакт между клиентом и его окружением в частности, терапевтом : именно здесь могут обнаруживаться нарушения контакта и нормального цикла удовлетворения потребностей или сопротивления. В частности, кожа является примером и метафорой границы-контакт: она одновременно изолирует человека от внешнего мира и связывает с ним. Маслоу 1954 : «третья сила», движение, возникшее как реакция на детерминистскую технократическую экспансию психоанализа с одной стороны и на бихевиоризм, с другой. В экзистенциальной перспективе Гуманистическая психология направлена на помощь человеку в осознании собственной полной ответственности за свои выборы и на реабилитацию духовных ценностей.
Такое поведение выражается в избегании, бессознательных отвлекающих маневрах. Перлз, Хефферлин и Гудмэн писали по этому поводу: «Почти все в нашем обществе утеряли проприоцепцию значительных участков своего тела. И эта потеря не случайна. Когда это происходило, это было единственным средством подавления невыносимого конфликта» [Перлз 16 , с. Дефлексия состоит в уклонении от контакта и перенесении переживаний в промежуточную зону умственных процессов мысли, фантазии или мечтания , то есть в зону не связанную ни с внешней реальностью, ни с реальностью внутреннего мира. Речь также идет о бегстве от «здесь и теперь»: в воспоминания, проекты, абстрактные рассуждения и т.
Перлз охотнее говорит о «сейчас и как» «now and how» , что описывает актуальный процесс действия и взаимодействия. Тем не менее, критерии здоровья важны для практиков в области психотерапии и психологического консультирования.
Насколько счастливым будет такой брак? Партнер, которого внезапно оставили, будет постоянно проживать разрыв, пытаясь найти его причины. Так, мужчина может приняться менять партнерш одну за другой, доказывая бывшей, что он еще ого-го, чтобы она пожалела, что ушла от него. Женщина начнет окружать себя внешними атрибутами успешной жизни, показывая бывшему или разлучнице, что она устроилась еще лучше, счастлива еще больше. Все это говорит о том, что ситуация не прожита, не отпущена, а гештальт в отношениях не завершен до конца. Можно ли построить новые, эмоционально оставаясь в старых?
Как закрыть гештальт Незакрытый гештальт — это не та ситуация, в которой время лечит. Скорее, время тут только усугубляет, укрепляет эту самую рану, а иногда так засыпает песком, что докопаться до нее можно только посредством длительной терапии. Незакрытый гештальт — это не та ситуация, в которой время лечит. Как здесь можно помочь? Закрыть тот самый пресловутый гештальт. В абсолютном большинстве случаев будет эффективна работа с психологом.
Гештальт терапия сформулирована главным образом Фриц Перлз, врачом, психоаналитиком, евреем из Германии, эмигрировавшем в США во в возрасте 53 лет. В первое время гештальт развивался медленно, начиная с 50-х годов, до переезда Ф. Перлза в Калифорнию. Там Гештальт стал известным во многом в связи с контор культурным движением 68 года, которое сотрясла в то время всю планету, в поисках новых гуманистических путей раскрывающих возможности и свободу человека в западном обществе. Гештальт оказался на перекрестке несколько течений европейских, американских и восточных философских взглядов: идеи феноменологии и экзистенциализма, психоанализа З. Фрейда, К. Хорни и Райха, психодрама, дзен буддизм и др. Фриц Перлз - "…Меня часто называют основателем Гештальт-терапии. Это - чушь. Если вы называете меня открывателем или восстановителем гештальт-терапии, тогда ладно. Гештальт так же стар, как и мир. Мир, и в особенности каждый организм, поддерживающий, поддерживающий себя, представляет собой целостность, завершенность. И единственный постоянный закон в нем - закон образования гештальтов. Гештальт является органической фунуцией. Гештальт - это основная единица опыта. Если вы расчленили гештальт, - то он уже таковым не является.
Не обманывайте себя. Помните, что это все вы делаете для себя, а не для окружающих. Поэтому будьте максимально честны с собой, не оставляйте недосказанность или какие-то страхи и обиды. Пересмотрите свою жизнь с точки зрения полученного опыта. Вы должны перестать ощущать свою беспомощность, перестать себя жалеть и начать чувствовать свою силу, уверенность и желание идти вперед с гордо поднятой головой. Какие еще действия могут помочь изменить ситуацию? Как бы банально это не звучало, однако «выплескивание» своих эмоций на бумагу поможет вам пережить ситуацию и быстрее прийти в чувства. Можете воспользоваться записной книжкой в вашем смартфоне и выразить все, что у вас накопилось, что именно вас тревожит. Вот увидите, как только вы поставите последнюю точку и мысленно еще раз проживете эту ситуацию, вынеся из нее определенный урок, то вам сразу же станет легче. Спроецируйте свои страхи на какой-то предмет. Например, выделите какой-то конкретный стул, который попадет в поле зрения и придумайте ему историю, описав, доволен ли он своей жизнью или его будни настолько скучны и серы, что он давно уже не ждет от жизни ничего хорошего, какие у него основные страхи, что бы он хотел изменить, если бы ему дали такую возможность. Есть вероятность, что в процессе выполнения данного задания вы обнаружите, что «наделили» предмет своими собственными страхами и переживаниями. Так вам будет легче понять, что именно беспокоит вас самих и каким образом избавиться от этих переживаний. Возьмите какую-то игрушку или просто мысленно представьте перед собой собеседника, который вам доставил немало хлопот и расскажите ей о своих чувствах, претензиях и обидах. Обозначьте, почему так произошло и к чему это привело.
Незакрытый гештальт: что это и почему важно его закрыть
Немецко-русский словарь. Перевод «Gestalt». Перевод слов, содержащих GESTALT, с немецкого языка на русский язык. Гештальт. Гештальт (нем. Gestalt – фигура, форма, образ), несводимое к своим частям целое или впечатление целого. Слово «гештальт» в переводе с немецкого означает «образ», «форма» или «фигура». Основатели гештальт-теории — немецкие психологи Макс Вертгеймер, Курт Коффке и Вольфганг Келер — ввели это понятие в обиход в начале XX века.