Смотрите видео на тему «антистресс игрушки тренд 2023» в TikTok (тикток).
Антистресс-подарки: 13 лучших гаджетов для тревожных
Таким школьникам и более младшим детям пригодитсядетские антистресс-игрушки, ассортимент которых сейчастак широк, что можно будет найти то, что действительно понравится. Все права защищены. Проект интернет-магазина wildberries.
Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Мария Мазурина предупредила, что регулярное использование поп-итов и симпл-димплов может дать обратный эффект. Если ее нет, возникает дополнительная тревога, а устойчивый навык самостоятельно справляться со стрессом утрачен», — рассказала психолог изданию «Вечерняя Москва». Таким образом, зависимость от игрушек может дать «обратный эффект» и привести к повышенной тревожности.
Эти игрушки приятны на ощупь, их можно мять, сжимать, плющить, при этом как только перестаешь ее "тискать" - она восстанавливает исходную форму. Любители сквишей говорят, что эффект от игрушки примерно такой же, как когда гладишь кошку или собаку. Психологи объясняют, что классический "сквиш" из вспененного материала на ощупь похож на человеческую ладонь, поэтому способен помочь утолить тактильный голод. Между тем Зухра Павлова, доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Клиники МГУ: - В наше стрессовое время очень важно поддерживать организм, чтобы он мог выдерживать все нагрузки, в том числе правильными дозами магния, ведь, когда мы нервничаем, он выводится в огромных количествах. Железы внутренней секреции, которые вырабатывают гормоны стресса, "чувствуют", когда магния мало, и начинают работать активнее.
А если магния в организме достаточно, гормонов стресса вырабатывается меньше. Кроме того, магний помогает справиться с двигательным возбуждением, поскольку уменьшает возбудимость нейронов и замедляет нервно-мышечную передачу. А еще он отлично себя зарекомендовал при борьбе с тревожностью и проблемах со сном. Разумеется, важно уметь выбирать правильную форму и дозировку магния, чтобы эффект наступил быстрее и длился дольше - в этом поможет врач. Самолечение здесь неуместно.
Игрушки антистресс помогают переключить внимание за счет разного воздействия - звуками, тактильными ощущениями, запахами. Например, четки, к которым иногда прибегают, приятно пахнут деревом, и этот запах может расслаблять.
Антистресс-игрушка отлично для этого подойдёт. А вообще лопать бесконечные пузырьки — это же сплошное удовольствие! Строгих правил нет! Придумайте их сами или воспользуйтесь одним из популярных вариантов: Способ 1: Соревнование на скорость.
Тут всё просто - засекайте время и смотрите, кто быстрее лопнет все пупырки. Способ 2: «Кто последний, тот проиграл». Эта игра подойдёт для поп-ит с большим количеством бугорков: игроки по очереди нажимают на пупырки; за один ход игрок может лопнуть не больше трёх; чтобы одновременно лопнуть 2-3 бугорка, они должны стоять рядом впритык; кто лопает последний шарик, тот проиграл. Теперь вы готовы к ТикТоковским дебатам о том, что лучше — поп-ит или симпл димпл. Как видите, ничего сложного в этих трендовых игрушках нет.
Звоночек о неврозе? Психолог – о новых антистресс-игрушках из TikTok
Однажды спиннеры раздали студентам колледжа и попросили их посмотреть обучающие видео: одно — о гавайском правителе Камехамехе Великом, второе — о выпечке хлеба. Те, у кого в руках были вертушки, хуже прошли тестирование на запоминание содержания видео. Немецкое исследование также показало, что спиннеры нарушают память. Мягкие антистрессовые мячики негативного влияния на память не оказали, впрочем, и на пользу не пошли.
В исследовании детей с СДВГ использование спиннера было связано с ухудшением показателей внимания. В общем, полезными крутилки оказываются лишь для развития мелкой моторики. И на том спасибо.
Несмотря на отсутствие доказанной пользы, популярность спиннеров у взрослых можно, как и в случае со сквишами, объяснить «болью» молодого поколения: стремление к «успешному успеху», вечная гонка с «сыном маминой подруги». Американская психологическая ассоциация сообщила, что последние поколения студентов имеют « иррациональное желание достигать и реализовываться наряду с чрезмерной критичностью к себе и другим». Рост перфекционизма объясняется в том числе стремлением к сверхуспешной карьере.
Неудивительно, что «лучшая офисная игрушка» образца 2017 года была призвана повысить эффективность офисных работников. В общем, не игрушка, а мечта миллениала-достигатора. Пусть и не оправдавшая надежд.
Страсти по спиннерам пришли и ушли в 2017 году, а методичные исследования их потенциального вреда появились лишь в 2019-м. Наука довольно медлительна. Поэтому про поп-ит и симпл-димпл пока нет ни плохих, ни хороших новостей.
Впрочем, Роспотребнадзор может оказаться прав в том, что «потребность издавать щелкающие звуки, повторяющиеся движения, сжимания-разжимания часто возникает в состоянии стресса». Универсальная форма поведения при стрессе — смещенное поведение. Стресс — реакция организма на новизну: непривычную ситуацию, незнакомый стимул.
Эти ситуации неприятны тем, что в голове нет программы, как с ними справиться, а обычные действия не подходят. Но хотя вы не знаете, что делать, потребность что-то делать не пропадает. Напряжение растет, растет, растет — и наконец выплескивается в виде действий, которые не имеют смысла.
Смещенное поведение мыши — это вылизывание шерстки. Одна из форм смещенного поведения человека — тыкать в ряды цветных резиновых полусфер. Когда вокруг бушует пандемия, которая подстегнула тревожные расстройства и депрессию, тикток-мода на смещенное поведение оказывается как нельзя кстати.
Ближайшие 11 минут и 36 секунд кролик будет аппетитно хрустеть и причмокивать арбузом. Незатейливое видео наберет 9,6 млн просмотров. На другом видео девушка и микрофон час занимаются не пойми чем: она стучит по книжке, шепчет, зажигает спички, растягивает изоленту, елозит кисточкой для макияжа по микрофону.
Почти 38 млн просмотров. Имитация через экран школьного медосмотра — 15 млн просмотров. Знакомьтесь, чувственность эпохи цифры — АСМР.
АСМР — автономная сенсорная меридиональная реакция. У людей, способных испытывать АСМР, от шепота, постукивания, игры в доктора и прочих триггеров бегут мурашки по коже. Теплое покалывание начинается с головы и плавно перетекает вниз — к шее и позвоночнику.
Понятия не имеете, о чем я говорю?
Какой потрясающий огромный пузырь в центре! Брелок-пупырка с подсветкой! Растягивающаяся веревка из термопластичной резины - забавная антистрессовая игрушка. Гусеничка, единорог и прочее. Растягивайте, закручивайте их вместе по несколько штук, оборачивайте вокруг руки, как браслет. Димпл в форме шара - вдвойне приятней, чем обычный плоский Димпл! Цветная игрушка-антистресс в виде квадратных откидных крышечек для снятия стресса. Белка, вылезающая из пня, если вы сожмете игрушку! Отпустите, и белка снова исчезнет в пеньке.
Мини-дрон - словно НЛО с дистанционным управлением, инфракрасный вертолет с ручным датчиком, маленький беспилотный квадрокоптер. Впечатляющая маленькая игрушка! Вы наверняка уже видели стручки с горошками для выталкивания. А теперь - и арахис по тому же принципу! Сожмите стручок, оттуда покажется забавный орешек! Мини поп-трубки, сенсорная фиджет-игрушка. Напоминает любимую сгибаемую часть коктейльной трубочки, но только больше по размеру, и вся трубочка такая! А еще их можно соединять друг с другом. Это называется Pops Tube.
Мнения психолога и Роспотребнадзора Поп-ит задумывался как детская игра для развития мелкой моторики, чтобы научить ребенка понимать тактильные, слуховые и зрительные сигналы, поступающие из внешнего мира. Но неожиданно для создателей «вечная пупырка» понравилась и взрослым: с удовольствием лопают цветные шарики люди разных возрастов. RU После массовых обращений родителей федеральное управление Роспотребнадзора поручило научно-исследовательским институтам оценить, как эти антистресс-игрушки влияют на детей. Стереотипное поведение потребность издавать щелкающие звуки, повторяющиеся движения, сжимания-разжимания часто возникает в состоянии стресса как неосознанная реакция в ответ на неблагоприятный неконтролируемый раздражитель. Игрушки-антистресс позволяют снизить напряжение, — уточнили в пресс-службе Роспотребнадзора. При выборе поп-ита перед покупкой нужно обратить внимание на маркировку, которая иногда наносится на само изделие, но чаще — на упаковку. Лучше отказаться от покупки и подыскать другой вариант. RU Тюменский психолог и психотерапевт Екатерина Баянова считает, что причина популярности поп-итов и симпл-димплов кроется в банальной моде. Но не только. Термин «нейроотличность», или «нейроразнообразие» подразумевает, что существуют различные вариации протекания неврологических процессов в головном мозге. Понятие нейроразнообразия исходит из идеи о том, что целая группа неврологических различий является не патологией, как мы привыкли их рассматривать, а одним из вариантов нормы. К нейроотличным людям относятся люди с диагнозами аутизм, дислексия, СДВГ синдром дефицита внимания и гиперактивности и другими, — объяснила 72. RU эксперт. Она же добавила, что, согласно этому взгляду, такие люди — не больные и не инвалиды, они просто другие: не такие, как «нейротипичное» большинство. Если, например, говорить конкретно об СДВГ, то в нашей стране это «детский» диагноз, и детей таких много. Фактически и взрослых людей с явными симптомами СДВГ среди нас тоже немало, хоть взрослым в нашей стране такой диагноз и не ставят. Обменные процессы мозга у таких людей имеют свои особенности, вследствие которых этим людям постоянно нужна дополнительная сенсорная стимуляция. Знакомое всем поведение гиперактивных детей ни минуты не сидят на месте — яркий пример того, как мозг стремится получить больше входящей информации в единицу времени. По мере взросления способов «добрать» сенсорных стимулов у нейроотличного человека становится всё больше. Еще раз повторю: причина этого — особенности обмена нейромедиаторов в головном мозге. И такое простое действие, как нажимание на силиконовые шарики поп-ит, — один из множества возможных способов помощи мозгу в его постоянном поиске дополнительной сенсорной стимуляции. И способ этот, надо сказать, достаточно безвреден и для самого нейроотличного человека, и для окружающих, — объясняет Екатерина Баянова. RU По словам Екатерины, эти игрушки не опасны, а одной из причин их популярности является сенсорный голод. Если в дом принесли какую-то новую технику, то всем членам семьи, независимо от возраста, хочется пощелкать эту пупырчатую упаковку. Это немудреное действие дарит нам простое сенсорное удовольствие. В нашу цифровую эпоху мы много времени проводим в виртуальном пространстве, теряя контакт с ощущениями своего тела. А потребность в таком контакте, безусловно, есть: это необходимо и нашей психике, и нашему телу.
Малышам можно давать поп-ит в качестве тренажера для развития мелкой моторики — такая игра положительно влияет на речь и мышление ребенка. Детям дошкольного и школьного возраста можно играть в поп-ит на скорость или лопать пупырышки по очереди — выигрывает тот, кто щелкнет последнюю пупырку в поп-ите. Взрослым — использовать как антистресс, а также занять руки во время ожидания или нервного напряжения. Роспотребнадзор поручил научно-исследовательским институтам проверить популярные игрушки и оценить их влияние на детей, и порекомендовал обращать внимание на качество материала, из которого изготовлена игрушка. Приготовить шоколадную плитку — растопить шоколад на водяной бане, залить попит наполовину, положить в каждую полусферу фундук и залить оставшимся шоколадом. Убрать в морозилку до полного застывания. Приготовить мини-пельмени — почему бы и нет?
Топ-5 игрушек антистресс для взрослых
Переполненный транспорт, постоянная гонка за временем — это привычные спутники жителя мегаполиса. Дедлайны, планерки, коллеги разной степени адекватности сопровождают офисного работника ежедневно. В таком бешеном ритме важно остановиться, выдохнуть и дать себе немного времени на отдых. Пожалуй, самый простой способ выпустить пар, чтобы не сорваться на окружающих, — взять в руки игрушку-антистресс. Зачем нужны антистрессы Идея перебирать небольшие вещи, чтобы обрести спокойствие — не нова. С глубокой древности известны предметы, которые помогали людям расслабиться: worrystone — небольшой камешек с впадиной под палец, четки у монахов, японские каменные шары. Сейчас полки магазинов наводнили яркие антистресс-игрушки из приятных на ощупь материалов: спиннеры, поп-иты, сквиши. Конечно, они больше интересны детям.
Но и взрослая аудитория тоже оказалась в восторге. Почему так?
Джоанна Бэсфорд. Издательство «КоЛибри» 5 причин популярности раскрасок Современные люди — существа беспокойные, живущие в потоке постоянной информационной стимуляции, зачастую излишней. Внешние импульсы поступают постоянно: телефон, интернет, социальные сети, городские развлечения. Постоянно нужно что-то выбирать, решать, соотноситься и куда-то спешить. Чтобы не разорваться на части, иногда стоит сосредоточиться на чем-то одном, например, на раскраске. Больше всего устаем от смены деятельности и момента выбора и принятия решений. Раскраски в этом отношении устроены удивительно безопасно. Нам оставляют возможность выбирать цвета, но поддерживают тем, что выбирать и решать, что рисовать, нам не нужно.
Мы выбираем, какой рисунок раскрашивать, но не несем ответственность за его структуру. Нам предлагают структурированную творческую свободу. Также раскраски обычно заполняются фломастерами, ручками и карандашами. А это очень контролируемые материалы — в отличие от краски или глины, которые более регрессивны. Неинтересную раскраску неинтересно раскрашивать. Поэтому мы все чаще получаем искусно созданные художественные трафареты. Мы вовлекаемся сначала через рассматривание, сопереживание теме, а после через сотворчество, сосозидание. В итоге мы действительно ощущаем себя тем, кто сделал эту красочную картинку. Так оно и есть. Возможность создавать и видеть результаты своего действия — вершина пирамиды потребностей в гуманистической психологии.
И конечно, нам хочется там оказаться. Чем мельче рисунок, который мы раскрашиваем, тем активнее включается наша мелкая моторика. Работа мелкой моторики соотносима с функцией речи и когнитивными способностями в целом, так как центры мозга, отвечающие за моторику и речь, находятся рядом. Поэтому, когда мы что-то создаем руками, мозг будто участвует в диалоге, мы переживаем сопричастность и удовлетворение от этого, свойственное человеку как существу социальному. Важным свойством раскраски является то, что ее можно взять с собой. Она легче куска глины, раскраска не пачкается, и фломастеры крайне контролируемый материал. Екатерина Гребенникова Главный врач «Клиники цифровой стоматологии». Предпочтения в изобразительном искусстве: Клод Моне «Когда никого в кабинете нет, я раскрашиваю и пою. Раскраски мне очень понравились. Я дальше продолжаю этим заниматься.
Это действует успокаивающе. Успокаиваются мысли». Издательство «Эксмо» Как правильно раскрашивать раскраску Раскрашивайте, как хотите. И только так. Если так надоело, то используйте только одну гамму. Если и так надоело, раскрашивайте только точками, потом только короткими штрихами, потом только теми цветами, которые для вас выберет ваш друг.
Фиджет Фиджет — находка для тех, кто часто нервничает или не знает, чем занять руки. Его можно клацать, вращать, двигать детали и так далее.
Продавец предлагает на выбор несколько вариантов фиджетов с разными возможностями. Металлический спиннер С появлением симплов-димплов и поп-итов про спиннеры все забыли, а ведь это тоже классная вещь! К примеру, этот металлический спиннер — он не только успокаивает нервы, но и выглядит очень стильно за счет оригинального дизайна. Магнитное кольцо Почти то же самое, что и спиннер, но надевается на палец. Такое магнитное кольцо всегда под рукой, когда нужно снять стресс или просто «убить» время. Это многочисленные металлические кольца, на которых надеты разноцветные бусины. Игрушка принимает разные формы и отлично развивает мелкую моторику пальчиков. Также ее можно использовать в качестве подставки.
Бесконечный куб Этот куб также может принимать разные формы, что делает его отличной игрушкой для снятия стресса и тревоги. Он сделан из легкого гибкого материала, поэтому даже маленький ребенок справится с задачей.
Оказалось, все наоборот. Кэтрин Исбистер, профессор университета Калифорнии, сообщает, что такие игрушки могут помочь детям с проблемами внимания или тревожности оставаться сосредоточенными и спокойными.
Они полезны также для эмоциональной и когнитивной поддержки взрослых. Проще говоря, антистресс-игрушки действительно снимают стресс, успокаивают и осовобождают ресурсы для учебы и работы. Очевидную пользу приносят и мягкие игрушки. Как выяснили американские ученые, испытуемые легче справлялись с заданиями, если под рукой был плюшевый мишка.
Валерия Вайднер Детский психолог Помогаю воспитывать без крика и стресса, восстанавливаю мамин ресурс и отношения. Эти игрушки действительно помогают в борьбе со стрессом. Когда мы начинаем руками делать мелкие движения, то активизируются лобные структуры мозга, которые отвечают за нашу саморегуляцию и самоконтроль. Это хорошо успокаивает и помогает усмирить эмоции.
Вспомните себя в детстве: мы любили играть с упаковочной пленкой, рисовали мелкие рисунки на полях тетрадей, грызть ручки и т. Любая монотонная деятельность успокаивает эмоции. Вызывают ли эти игрушки зависимость? На мой взгляд, зависимость могут вызвать любые игрушки, но обвинять их в этом нет смысла.
Дело не в игрушках, а в том, что творится с ребенком и какая атмосфера внутри семьи. Совет родителям: проявите фантазию, чтобы получить пользу от игрушек-антистресс. Их можно использовать в развивающих целях: учить буквы, цифры, развивать внимание и контроль, чувство ритма и многие другие процессы». Популярные игрушки-антистресс Лопалки: поп-ит, симпл-димпл Это идентичные друг другу игрушки, функционально ничем не различающиеся.
И те, и другие состоят из силиконовых или пластиковых пузырьков, которые поддаются вдавливанию. Симплы, соответственно названию, попроще. Пупырок в них немного, поэтому они часто бывают карманными: в виде брелоков, браслетов, мини-кулонов. Поп-иты — это, как правило, большие палетки из разноцветных рядов пузырьков.
Дополнительно они могут быть паззлами или головоломками.
Революционная игрушка антистресс
Имея налаженное производство антистерессов, наша Сувенирная фабрика быстро выполнит Ваш заказ таких интересных и полезных «игрушек» из каучука и резины, как антистрессы. Теперь вы знаете, какие игрушки для взрослых лучше всего снимают стресс. Но ведь антистресс-игрушки могут помочь как детям, так и взрослым. Игрушка антистресс рассчитана для взрослых и детей. Ключевым моментом, который отличает игрушки-антистресс от шума, разговоров или других отвлекающих маневров, является то, что их применяют для получения удовольствия от использования, а не для достижения какой-то конкретной цели.
Антистрессы: с чем их есть, зачем они нужны и почему их все так любят
Если бы у фиджетинга был саундтрек, то это, конечно, было бы АСМР: шуршание и хруст, «залипательная» нарезка мыла, умиротворяющее нашептывание в микрофон. Антистрессы нашего времени, как любезно заметил Роспотребнадзор, заинтересовали научно-исследовательские институты. Психологи изучают влияние фиджетинга на внимание и уровень стресса и предлагают несколько гипотез о том, почему нам так нравится щелкать, сжимать и раскручивать. Любителей же причмокивания в микрофон ученые исследовали подробнее — даже успели пару раз запихнуть в МРТ-сканер. Мы все делаем это «Я делаю одни и те же движения снова и снова», «играю нон-стоп», «поглаживаю взад-вперед», «не могу перестать» — так описывают свою фиджет-активность взрослые в опросе , проведенном на платформе микроблогов Tumblr. Если вы когда-либо щелкали шариковой ручкой, лопали пузырчатую пленку, теребили прядь волос — вы использовали фиджет-объект. Взрослым нравится ощущать давление, растяжение кожи, вибрацию, температуру, нравится ощупывать размеры и изучать текстуру объектов. Любопытно, что когда ребенку скучно или нужно сосредоточиться, он с большей вероятностью выберет шумный фиджет, вроде щелкающего поп-ита. А когда злится или испытывает тревогу, предпочтет предмет, который можно сжать. Сжать — отпустить — повторить Распространенное мнение о фиджетинге заключается в том, что это индикатор скуки. Но люди сообщают другое: фиджетинг позволяет им справляться с эмоциями — тревогой, грустью и злостью.
Может быть, неслучайно сквиши, пенистые игрушки в виде животных и еды с миловидными мордашками, первыми полюбились детям в летних лагерях, то есть местах, где ребенку не хватает тактильного взаимодействия с родителем. Когда нет возможности сжать мамину руку — остается сжимать пенистого единорога. Популярность сквишей у взрослых можно объяснить тем же — они облегчают наше одиночество в эпоху, лишенную прикосновений. Эта новая презумпция находит воплощение в самых разных жанрах и в самых разных контекстах. Пандемия поставила «общество негативных социальных взаимодействий» на стероиды: прикосновения — объятия, рукопожатия, поцелуи — теперь не просто нежелательны, а опасны. Но прикосновения нужны нам. Кожа приматов щедро усыпана нервными окончаниями, которые позволяют не только ловко хватать, но и участвовать в социально значимых касаниях. Миролюбивые бонобо строят группы с помощью груминга — ласкового перебирания шерсти: так они напоминают о себе другим особям, разрешают конфликты и добиваются расположения высокопоставленных сородичей. Бесчисленные исследования показывают необходимость прикосновений у человека. От механорецепторов кожи сигналы после касания бегут в мозг, высвобождая окситоцин и опиоиды : они снижают тревожность и негативные эмоции, укрепляют иммунную систему и уменьшают частоту сердечных сокращений.
Тактильный голод, напротив, связан с депрессией, агрессивностью и повышенной возбудимостью. Получается, что когда минимум выживания, равный «4 объятиям в день» по формуле психотерапевта Вирджинии Сатир, недостижим, в руках оказывается суррогат прикосновений — податливый сквиш. Прикосновения к плюшевой игрушке достаточно , чтобы ослабить страх у людей с низкой самооценкой. В тактильной стимуляции мы ищем комфорт — и потому одержимы слаймами, кинетическим песком и сквишами. Сжать, отпустить, подождать, повторить. Читайте также Постпорнография против искусства: что происходит сегодня с публичной сексуальностью? Вращающаяся причуда Производители и продавцы фиджет-игрушек часто утверждают, что они помогают улучшить концентрацию. Если вам предстоит длительное и однообразное занятие, такая игрушка поможет вам отвлечься. Якобы человек, который не может встать и пройтись, выпускает пар через фиджет, оставаясь сосредоточенным и спокойным. В 2016 году Джеймс Плафке из Forbes назвал спиннеры обязательной офисной игрушкой в случаях, «если ваши пальцы представляют собой кровавое месиво из-за того, что вы грызете ногти от скуки или сводите с ума соседей по кабинету, барабаня по столу и щелкая ручкой».
Помимо продирающихся через тоскливые совещания офисных работников целевая аудитория фиджет-игрушек — непоседливые дети, особенно с синдром дефицита внимания и гиперактивности СДВГ. Прямых научных доказательств, что спиннер или поп-ит работают так, как о них заявляют производители или Джеймс Плафке, нет. Косвенные свидетельства указывают, что ерзание — ерзание вообще, любая форма фиджетинга, включая физическую активность, — улучшает внимание, память и способность решать задачи. Если детям с СДВГ разрешают ерзать — извиваться, подпрыгивать или как-то еще двигаться на месте, — они лучше справляются с заданием на концентрацию, селективность внимания и когнитивный контроль, чем дети, сидящие неподвижно.
Глупо полагать, что подобные девайсы лишь развлечение для детей, ведь они могут спасти от стресса и взрослых. То, что приятные тактильные ощущения способны принести нам расслабление — научный факт. Мы собрали для вас топ-5 лучших игрушек, способных помочь вам избавиться от стресса. Такую ручку можно разобрать на мелкие части и собрать их снова воедино.
Такая ручка прекрасно будет смотреться на вашем рабочем столе, а ваш босс даже не будет подозревать о том, что пользуясь этим девайсом вы снимаете стресс. Мягкие игрушки-брелоки Такие игрушки-брелоки не просто эстетически красивый элемент образа, но и отличное спасение от стресса, ведь так приятно потрогать мягкую заячью шерстку.
Силиконовый квадрат содержит две присоски, расположенные напротив друг друга. При сжатии, присоски и они слипаются. При освобождении хватки, и они разделяются, издавая щелкающий звук.
Симпл-димпл в форме цветка Игрушка выполнена в форме цветка с десятью разноцветными щёлкающими лепестками. На щёлкающей части каждого лепестка вытеснена цифра рядом с ней число продублировано текстом. С обратной стороны выступающими точками выполнены различные геометрические фигуры. Поп-ит различной формы Поп-ит, двухсторонние силиконовые щёлкающие полусферы, очень популярны среди детей. Это кнопочная игрушка, при нажатии не полусферу издается щелкающий звук.
Многие называют этот вид игрушки «многоразовой пупыркой».
Такая ручка прекрасно будет смотреться на вашем рабочем столе, а ваш босс даже не будет подозревать о том, что пользуясь этим девайсом вы снимаете стресс. Мягкие игрушки-брелоки Такие игрушки-брелоки не просто эстетически красивый элемент образа, но и отличное спасение от стресса, ведь так приятно потрогать мягкую заячью шерстку. Этот девайс, несомненно, стал одним из самых популярных антистресс игрушек.
Кроме того, данную игрушку можно использовать как брелок или украшение для сумки, чтобы ваш пушистый друг был всегда рядом. Змейка-тангл Тангл изобрел американский скульптор Ричард Завица. Изучая восточную философию, он открыл для себя Вечный узел Будды — 12 звеньев, символизирующих цикличность всего сущего.
Помогают ли антистресс-игрушки
Часть популярных сегодня антистресс-игрушек была разработана не просто забавы ради, а для людей, страдающих тревожностью, нарушением концентрации внимания и другими проблемами. Новые игрушки заполонили соцсети и быстро завоевали популярность не только среди детей, но и среди взрослых. лучший подарок на любой праздник и повод! Любой из представленных антистрессов может стать отличным подарком. Нужны ли антистресс‑игрушки взрослым Наверняка за последние месяцы вы не раз слышали эти загадочные слова, похожие на заклинания из детских.
👌Лучшие игрушки-антистресс на 2024 год
Как работают игрушки антистресс для детей и взрослых. Это гаджет дляпальцев — вещь, которая помогает занять руки, отвлечься, снять тревожность. И это непросто слова, ученые действительно рекомендуют пользоваться чем-то подобным, чтобы лучше сконцентрироваться и меньше волноваться. Снимают стресс До тех пор покаигры антистресс непоявились вширокой продаже, большинство изнас пользовалось дляэтих же целей пленкой спузырьками или, например, щелкающей кнопкой ручки.
А если магния в организме достаточно, гормонов стресса вырабатывается меньше. Кроме того, магний помогает справиться с двигательным возбуждением, поскольку уменьшает возбудимость нейронов и замедляет нервно-мышечную передачу. А еще он отлично себя зарекомендовал при борьбе с тревожностью и проблемах со сном. Разумеется, важно уметь выбирать правильную форму и дозировку магния, чтобы эффект наступил быстрее и длился дольше - в этом поможет врач. Самолечение здесь неуместно. Игрушки антистресс помогают переключить внимание за счет разного воздействия - звуками, тактильными ощущениями, запахами. Например, четки, к которым иногда прибегают, приятно пахнут деревом, и этот запах может расслаблять.
Игрушки, которые предназначены для того, чтобы мять их в руках, воздействуют на центральную нервную систему благодаря мелкой моторике пальцев. Когда мы мнем игрушку, то достигаем релаксирующего эффекта, который сопоставим по эффективности с хорошо организованной динамической паузой. Разные способы дыхания также являются признанным методом психотерапевтической релаксации. Все они направлены на то, чтобы диафрагма, которая во время стресса находится в повышенном тонусе, расслабилась. Выбор метода избавления от стресса всегда индивидуален.
Его можно клацать, вращать, двигать детали и так далее. Продавец предлагает на выбор несколько вариантов фиджетов с разными возможностями.
Металлический спиннер С появлением симплов-димплов и поп-итов про спиннеры все забыли, а ведь это тоже классная вещь! К примеру, этот металлический спиннер — он не только успокаивает нервы, но и выглядит очень стильно за счет оригинального дизайна. Магнитное кольцо Почти то же самое, что и спиннер, но надевается на палец. Такое магнитное кольцо всегда под рукой, когда нужно снять стресс или просто «убить» время. Это многочисленные металлические кольца, на которых надеты разноцветные бусины. Игрушка принимает разные формы и отлично развивает мелкую моторику пальчиков. Также ее можно использовать в качестве подставки.
Бесконечный куб Этот куб также может принимать разные формы, что делает его отличной игрушкой для снятия стресса и тревоги. Он сделан из легкого гибкого материала, поэтому даже маленький ребенок справится с задачей. Более того, как утверждает производитель, такие игрушки как раз очень полезны для детей, в том числе страдающих аутизмом и СДВГ.
Впрочем, лучше купить то, что ребенок просит, чем слушать бесконечное «ны-ны-ны». Просто объясните ему, что доставать слаймы, трубочки и фингерборды на уроке — не самая лучшая идея. Единственное, что первоклашке имеет смысл носить в кармане, — это какую-нибудь «мялку», на случай если напряжение действительно велико и его срочно нужно снять. А еще лучше — взять с собой маленькую любимую игрушку , которая сама по себе талисман. Школьники с 12 до 17 Подростки — осознанные люди по сравнению с малышами. Именно с этого возраста игрушка-антистресс становится по-настоящему актуальной и нужной. Старшеклассник не будет носиться по школьному коридору, но напряжения у него много. И вот тут все эти предметы для щелканья, кручения и сжимания действительно пригодятся и послужат своей истинной цели. Подростку можно объяснить, как именно работает механизм занимания рук, сказать, что такая игрушка, припрятанная в кармане, поможет ему справиться с волнением, неуверенностью и гневом. Идеальным подарком для разгрузки вне дома станет сквиш, симпл-димпл, эспандер или Fidget cube. Для дома хорошо подойдут мягкие игрушки с шариками внутри, неокуб и старые добрые жвачки для рук. Действительно ли игрушки-антистресс работают Хотя для большинства детей антистрессы — просто игрушки, исключать их функциональные особенности не стоит. Мода модой, а в чем-то рекламные лозунги правы: многим людям спиннеры, поп-ит, жвачка для рук и им подобные предметы дают возможность успокоиться. Как это работает? Если говорить умными словами, антистресс-игрушки помогают нам быстро и эффективно провести для самих себя прогрессивную мышечную релаксацию, которая является доказанной техникой расслабления. Напрягая свои мышцы, а затем снова их расслабляя, мы лучше улавливаем телесное напряжение, которое могли не замечать. А дальше наш умный организм уже сам действует по сценарию, о котором ему напомнили. То есть расслабляется. Вот и весь фокус. Российские врачи научных доказательств эффективности таких игрушек пока не приводят, но работа в этом направлении уже ведется. Например, московские психологи провели небольшое исследование и сделали вывод, что игрушки-антистресс действительно могут быть полезны нормоотличным детям, а для нормотипичных они не представляют никакой угрозы и не наносят вреда нежной детской психике.
Секс-игрушки пополнили список самых популярных антистресс-товаров у россиян
Проводились эксперименты с различными типами антистресс-игрушек, чтобы выяснить, как они влияют на детей и их способность к концентрации. В сети появилась новая игрушка-антистресс, и она уже теснит поп-ит и симпл-димпл. Имея налаженное производство антистерессов, наша Сувенирная фабрика быстро выполнит Ваш заказ таких интересных и полезных «игрушек» из каучука и резины, как антистрессы. Игрушки антистресс длядетей помогают сконцентрироваться иуспокоиться тем, кто плохо контролирует свои эмоции ив прямом смысле неможет усидеть наместе, например детям ссиндромом гиперактивности идефицита внимания. Игрушки антистресс для взрослых в интернет-магазине OZON по выгодным ценам! Настоящие отзывы покупателей! игрушка, завоевавшая в 2017 году весь мир – Самые лучшие и интересные новости по теме: Игрушки, Опасно для жизни, спиннеры на развлекательном портале
Психолог оценил эффективность антистресс-игрушек для взрослых
А игрушки-антистресс типа симпл-димпл или поп-ит действительно работают? По мнению эксперта, игрушка разработана по принципу «антистресс», которое сосредотачивает внимание ребенка благодаря ярким и цветам и приятным тактильным ощущениям. Но взрослые очень быстро заметили успокаивающий эффект, и аксессуар оказался среди популярных игрушек антистресс.