Желаю вам прожить еще очень долго. Нужно сказать, что мы все в большом долгу перед вами и другими ветеранами. Возможно, для кого-то это покажется скучным и неинтересным, но найдутся и те, кто возьмет информацию и советы специалиста на вооружение, чтобы жить долго. Они здоровее, жизнерадостнее и живут дольше!
«Живите долго» (2022)
Россияне стали жить дольше. Средняя продолжительность сейчас составляет 72,7 года. 24.12.2016 010 Провожая 2016 год инициативная группа клуба «Околица» организовала и провела тематический вечер «Живите долго. Серьезную травму ноги получила 8-летняя школьница рядом. 0 14. Новости. Владимиру Федоровичу — 85 лет, Нине Филипповне — 84 года, но им по-прежнему все интересно: они читают газеты, слушают новости, смотрят футбол и передачи о животных.
Живите долго и в радости!
Доктор Софи Пэддок из Университета Восточной Англии и Норфолка и Фонда больниц Норвичского университета в Норидже сказала: «Если у вас есть выбор: подняться по лестнице или на лифте, поднимитесь по лестнице, поскольку это поможет вашему сердцу. Даже кратковременные всплески физической активности благотворно влияют на здоровье, а короткие подъемы по лестнице должны стать достижимой целью для интеграции в повседневную жизнь». Согласно отчету Управления по улучшению здоровья и неравенству, отсутствие физической активности связано с каждой шестой смертью в Великобритании. Данные свидетельствуют о том, что регулярные физические упражнения могут снизить риск ранней смерти и сердечно-сосудистых заболеваний. Национальная служба здравоохранения рекомендует заниматься физическими упражнениями средней интенсивности не менее 150 минут каждую неделю.
С целью повышения уровня информированности по проблемам, связанным с курением, учащимся была показана презентация о губительных свойствах табака. Ребята с интересом просмотрели 20-минутный видеофильм о необратимых последствиях, который наносит табак организму человека; познакомились с печальной статистикой смертности от вредной привычки. Узнали, какими заболеваниями грозит употребление табака.
В результате проведенных мероприятий, все участники остались довольны и сделали вывод о важности ведения ЗОЖ, профилактики заболеваний, укрепления здоровья и повышения качества жизни.
Десногорская библиотека представляет читателям выставку-рекомендацию «К здоровью с книгой». На ней представлены книги о том, как укреплять и сохранять здоровье. Одно из направлений — закаливание. Закаливание делает не только тело сильным, но и дух здоровым. Оно укрепляет мышцы и иммунитет, а нервную систему учит противостоять перегрузкам и стрессам, прочитайте книги с выставки. Конечно, чтобы не болеть, без физкультуры и занятий спортом не обойтись.
"Жить, жить и долго жить". Лукашенко дал приказ ветеранам
В два раза чаще возрастных сотрудников готовы рассматривать в качестве HR-менеджеров и администраторов. И так далее. Но «фарш невозможно провернуть назад» — за эти годы уволившиеся старики хоть и проели свои небольшие накопления, но как-то приспособились. Кто-то, получив в статусе безработных законную пенсионную прибавку, научился существовать на меньшие деньги. Другие нашли подработку в сером секторе или ушли в самозанятые. Но общие потери в доходах оказались немалыми, а уложиться в прокрустово ложе среднемесячной российской пенсии меньше 22 тысяч рублей и вовсе удается немногим. На днях Федеральная служба судебных приставов обнародовала тревожную статистику: по итогам января — марта 2023 года количество злостных неплательщиков достигло 14,4 млн человек. В абсолютном выражении число дел за год увеличилось на 2,9 млн против фиксируемых ранее в среднем 1,9-2 млн. По актуальным данным ЦБ, на 1 февраля этого года объем просроченной задолженности по кредитам физлиц достиг почти 1,2 трлн рублей, или на 137 млрд больше показателя годичной давности. А Росстат подсчитал, что среднедушевой просроченный долг каждого жителя РФ перед банками достиг 5903 рубля.
Профилактические беседы в трудовых коллективах ведутся по самым разнообразным темам. В беседе с коллективом затронули профилактику сердечно — сосудистых заболеваний. Возможно, для кого-то это покажется скучным и неинтересным, но найдутся и те, кто возьмет информацию и советы специалиста на вооружение, чтобы жить долго.
Нарушение сознания — характеризуется дезориентацией в месте и времени, снижением памяти. Суть этого теста состоит в следующем: 1. Просят пациента улыбнуться или показать зубы. При инсульте происходит заметная асимметрия лица угол рта с одной стороны "висит". При инсульте одна из рук опускается. Просят пациента сказать простую фразу. При инсульте у пациента не получается четко и правильно выговорить простую фразу, речь его неразборчива, невнятна.
На свое третье занятие пришли Людмила Ратникова и Людмила Муромцева. Оказывается, пенсионерки умеют управляться с компьютером на уровне пользователей и по своей профессии. А вот о правах пенсионеров им хотелось бы узнать побольше. Теперь им еще интересно больше то, как пользоваться компьютером в плане поиска нужных тем. А помочь в этом может только специалист. Здесь же, в читальном зале, проходят лекции по культуре, искусству, краеведению. Библиотекари, музейные работники уже представили свои презентации на первых занятиях, в которых рассказали о тех жителях района, кто оставил «свой след» в истории.
"Живи Долго!"
Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень трудно. Десногорская библиотека представляет читателям выставку-рекомендацию «К здоровью с книгой». На ней представлены книги о том, как укреплять и сохранять здоровье. Одно из направлений — закаливание. Закаливание делает не только тело сильным, но и дух здоровым. Оно укрепляет мышцы и иммунитет, а нервную систему учит противостоять перегрузкам и стрессам, прочитайте книги с выставки.
Я даю пациенту и перспективы, и знания, и, конечно, поддержку.
И, может быть, сейчас — самое время позаботиться о себе и сделать то, на что можешь повлиять — отказаться от курения, снизив свои риски. Сонин А. Главный врач, врач высшей категории, кардиолог, терапевт, гастроэнтеролог Запишитесь в клинику доктора Сонина на Чкаловской или Комендантском пр.
Помни всё!
Скрининговый осмотр всех желающих должен был состояться 9 мая в сквере имени Пятницкого на проспекте Революции. Об отмене акции сообщили в департаменте здравоохранения без объяснения причин.
Учеными Новосибирского исследовательского института травматологии и ортопедии разработан оптический топограф, который позволяет за считанные минуты получить полную информацию о состоянии позвоночника у детей и подростков, при этом не принося абсолютно никакого вреда, в отличие от рентгена.
Политех рулит. Сейчас идет переоборудование и первые испытания фургона в его новом качестве.
«Здоровым быть – долго жить!»
| «Живите долго, встречайтесь чаще» — | Певица Лолита поздравила особенную дочь с 25-летием и опубликовала в соцсетях видео с именинницей. Она пожелала себе долго жить, чтобы оберегать Еву. |
| "Знайте – живите дольше!" ᐈ новость от 10:58, 12 сентября 2020 на | За годы работы в Арктике нефтяники в белых халатах стали для живущих здесь людей символом добрососедства и экспертной поддержки во всем, что касается главного — здоровья! |
| ЖИВИТЕ ДОЛГО, ВЕТЕРАНЫ! | Вперёд | долго жить. Вот вам добрые советы -. В них и спрятаны секреты. |
Живите долго!
Первый этап акции «Живите долго» начался 1 мая 2014 года и продлится месяц. Всё это даёт нам оставаться как можно дольше на своих ногах, добром здравии и светлом уме. Артур Амирян · 11 июня 2021 г. Прослушать отрывки.
ЖИВИТЕ ДОЛГО
Режиссер: Юсуп Разыков. В ролях: Ольга Цирсен, Сергей Генкин, Владимир Гусев и др. На железобетонном заводе города N происходит сразу несколько несчастных случаев со смертельным исходом. Смотрите онлайн фильм Живите долго на Кинопоиске. ЖИВИТЕ ДОЛГО 2023 – 1 просмотр, продолжительность: 1:28:51 мин. Смотреть бесплатно видеоальбом николая давлетова в социальной сети Мой Мир. Главная» Новости» Живите дольше!
Экономист Жуковский: «За год качество жизни среднего класса ухудшилось на 40-50%»
| «Здоровым быть – долго жить!» | За годы работы в Арктике нефтяники в белых халатах стали для живущих здесь людей символом добрососедства и экспертной поддержки во всем, что касается главного — здоровья! |
| Живите долго! | Сельская жизнь | Следите за новостями в. |
«В России надо жить долго, тогда что‑нибудь получится»
У нас в организме есть такие плохие клетки, которые с возрастом начинают не просто накапливаться, а ещё и вызывать хроническое воспаление. Вот сейчас один из подходов борьбы со старением — это попытаться убить эти сенесцентные клетки. Соответственно, те интервенции, которые на это направлены, называются сенолитики, потому что они как бы лизируют такие клетки. Эти подходы уже находятся на клинических исследованиях. Есть пара компаний, которые тестируют какие-то малые молекулы. Если у них всё пойдет хорошо, в ближайшие 3—5 лет технология будет одобрена для применения на людях.
Что произойдёт? ЮД: Ну, мыши живут дольше. Соответственно, у них увеличивается тот самый healthspan, то есть здоровый период жизни. Для людей наша задача — с помощью терапии вернуть человека в некое более молодое состояние. Например, есть нашумевшее исследование, в рамках которого с помощью гормона роста и DHEA эпигенетический возраст откатили на два с половиной года назад.
А различные интервенции, направленные против старения, должны будут показывать какой-то системный эффект — если не омоложения, то хотя бы замедления старения. ЮД: Если мы говорим о сенолитиках — да: либо таблетка, либо инъекция. Человек проходит курс лечения, и у него в идеале убивается энное количество сенесцентных клеток, снижается уровень воспаления и системно улучшается организм, улучшается здоровье. Сейчас есть и другие подходы, которые тестируются. В обозримом будущем какой-то из них обязательно даст плоды и превратится в терапию.
Просто по тому массиву данных, который мы видим на животных, в обозримые 10—15 лет гарантированно будет какое-то средство. Не прорывное, не суперсредство, которое позволит дожить до 500 лет, но которое продлит нам на 10—15 лет хотя бы healthspan. То есть если сейчас большинство людей в 80 дряхлые и больные, то с помощью этих средств они в таком же возрасте будут более активными, например на уровне современного 60-летнего человека. ЮД: Если мы модифицируем наши гены, никакого биологического предела нет. У нас есть заложенный генами предел примерно в 117—120 лет — выше него пока никто из людей не доживал.
Но мы видим, что некоторые животные — те же млекопитающие киты — живут по 200 лет, а акулы живут 400. Соответственно, никакого биологического ограничения в сто лет у живой системы, а именно многоклеточного животного, как мы, — нет. А деревья тоже многоклеточные, но там другая система живут 1000 лет. То есть нет никакого фундаментального закона увеличения энтропии, который помешал бы нам жить гораздо дольше, в разы дольше. Единственное, что нас сейчас останавливает, — генная программа, которая в нас заложена.
Потому что продолжительность жизни определяется генами — мы это видим по всем животным. Соответственно, чтобы перепрыгнуть через этот обусловленный генами предел, нам нужно их поменять. И те самые генные терапии, о которых я говорил, теоретически могут нам помочь превзойти этот предел. Читать также Новая счастливая жизнь: как будут работать люди, если все будут жить до 100 лет «Мы можем взять старого человека и омолодить» — Василий, ты некоторое время назад стал изучать тему старения и запустил об этом рассылку. Что нового ты узнал?
Какие вещи тебя затронули? ВШ: Из прочитанного недавно мне понравилась популярная книжка Lifespan, которую написал Дэвид Синклер. Он придумал теорию о том, что старение связано с потерей информации. Там прямая аналогия с теорией информации Клода Шеннона, на которой, по сути, построен интернет. Есть transmitter передаёт информацию , receiver принимает и observer наблюдает за передачей.
Идея Дэвида в том, что есть такой банк данных, где можно найти информацию, которую мы теряем, — о том, как мы стареем. Думаю, это достаточно интересная теория, по крайней мере с точки зрения подхода. И вторая вещь, которую я, кстати, стараюсь применять к себе, — ментальное здоровье, но мне ближе более простое слово — «счастье». Когда-то очень давно Ницше сказал: тот, у кого есть «зачем» жить, может вынести почти любое «почему». Думаю, наше внутреннее состояние, то, как мы себя ощущаем, — очень сильно может влиять на многие вещи, в том числе и на нашу скорость старения.
ЮД: Конечно. И не только слышал, а уже написал на Facebook три поста с критикой. Просто не очень понятно, где у нас в геноме может быть какой-то бэкап и что в нём «забэкаплено». При этом я абсолютно согласен с наблюдением Дэвида Синклера о том, что мы можем эпигенетически откатывать назад, в эмбриональное состояние, настройки наших клеток. Так как этот процесс плавный, мы можем в любой момент остановиться.
В ходе своего расследования она приходит к выводу, что смерти не были случайными, а рабочие покончили с собой. Живите долго смотреть онлайн в хорошем качестве HD 1080 в русской озвучке на видеосервисе Wink.
Об этом свидетельствуют данные исследования сервиса «Актион Медицина» входит в группу «Актион». Опрос был проведён среди 2400 сотрудников медицинской отрасли, среднего и высшего персонала. Из причин они отмечают то, что вакцины слишком мало испытаны, не изучены отсроченные побочные эффекты, в стране нет иностранных вакцин, а агитационная кампания за вакцинацию идёт «слишком активно» и слишком навязчиво.
А если бы норматив МОТ соблюдался, пенсии были бы как минимум в полтора раза выше. Для сравнения: в Польше средняя пенсия в пересчете на российские деньги составляет около 38 тысяч рублей, в Литве — 34,1 тысячи, в Венгрии — 37 800, в Австрии — 93 400, в Южной Корее — 84 890 рублей. А в 2022 году власти многих стран, догоняя взметнувшуюся инфляцию, заметно повысили размеры пенсий своим старикам: в Литве — на 3700 рублей, в Австрии — на 5000, в Южной Корее — на 5400. В России нынешняя индексация страховых пенсий по старости не покрывает реальный рост цен на самое важное для пенсионеров, утверждает Кудюкин. Есть общая инфляция, а есть по той группе товаров, которая пенсионеров касается больше всего: это продовольствие и лекарства, по ним рост цен существенно выше среднего уровня инфляции.
Не получились у российских пенсионеров и попытки убежать от бедности, продолжая работать. Резкое снижение произошло после заморозки индексации пенсий у работающих пенсионеров, многие из которые обиделись на власть и ушли на заслуженный отдых. Как подсчитал Росстат, в 2017 году прекратили трудовую деятельность 5,38 млн человек. В тот же период в результате демографической ямы в стране на 1,2 млн человек сократилось и общее число работающих россиян. В результате, по данным «Авито Работа», работодатели в четыре раза чаще стали искать менеджеров по продажам, а также фрезеровщиков, фасовщиков, токарей, кассиров и курьеров.
«Живите долго. . . »
Давайте жить долго. Вверх на один уровень. Социальное обслуживание Реализация проекта "Жить долго" Наши гранты, проекты, акции. Смотрите онлайн фильм Живите долго на Кинопоиске.
Хотите жить дольше - заводите детей
Но опять-таки если мы уберем отсюда оборонно-промышленный комплекс и госпредприятия, которые на него подвязаны, то окажется, что спад в этом секторе будет двузначным. Грубо говоря, экономика упала минимум, без учета оборонно-промышленных предприятий, процентов на 10, а промышленность — процентов на 15-20. Но статистика этого не показывает, потому что огромные госрасходы это дело формально всё-таки выправили. Как власть должна балансировать? Только повышая тарифы, коммуналку, акцизы, цены, поборы с населения, с бизнеса, отчасти подпечатывая деньги. Безусловно, эмиссия уже идет в скрытой форме. Все это в конечном итоге тоже ляжет на плечи населения через снижение его покупательской способности. То есть режим экономии будет нарастать, люди будут жить хуже, жить беднее, переходить на более дешевые товары, покупать второсортное продовольствие… Жить станем хуже, жить станем беднее — Сколько потом стране потребуется времени, чтобы другим отраслям экономики наверстать упущенное? Такой бизнес показывает высокие показатели выживаемости, как и в девяностые годы, и в нулевые годы. Его тяжело уничтожить, выжечь напалмом.
Для выживаемости бизнесу нужно одно условие: чтобы были деньги у населения. Если есть в карманах россиян деньги, то он в любом случае подстроится. Но это возможно в ситуации, когда можно что-то прогнозировать, когда нормально проходят расчеты, когда вы можете деньги со счетов перегонять вашим поставщикам за рубежом, когда вы понимаете, какая будет ситуация на рынке труда, на рынке кредитования. Сейчас сложнее. Больше миллиона человек из России выехали после начала частичной мобилизации, часть людей забрали в рамках этой мобилизации. Соответственно, по бизнесу тоже был удар, потому что и часть кадров квалифицированных выехало и специалистов, часть работников уехало, соответственно, тоже и те, кто ходили и покупали, переехали в Турцию. Обстановка в целом максимально нервозная, все это негативно сказывается на всех показателях. Буквально на всём: на бизнесе, и на спросе населения, и на модели потребления, и на демографии. Радикального обрушения, обвала не произойдет.
Если, конечно, не произойдет какого-нибудь драматического падения цен на нефть, какой-нибудь новой шоковой волны девальвации - 100 рублей за доллар. А с июня прошлого года по апрель текущего года рубль уже упал в полтора раза. Если вот этого не произойдет, то в целом ситуация будет оставаться примерно на прежнем уровне. Но это условно, потому что трудно прогнозировать. Если же ситуация усугубится, госбюджет не уложится в расходы в 29 триллионов рублей а дефицит может быть 32-33 триллиона с учетом СВО , то тогда это будет уже разгон инфляции, сокращение социальных расходов. Возможна остановка гражданских инвестиционных проектов, экономических проектов, проектов в области ЖКХ, сократятся темпы строительства дорог, мостов, школ, больниц, поликлиник в регионах и всё остальное. То есть тогда да, действительно, произойдет еще более серьезное падение уровня жизни населения. Читайте также:.
Гудим-Левкович, в ней звучат два голоса, переплетены прошлое и настоящее, «дышат почва и судьба». В книге использован уникальный иллюстративный материал - фотографии, программки, афиши из семейного архива, многие из них публикуются впервые. Почитать об этом подробнее можно тут Ok Подписка на рассылку Раз в месяц будем присылать вам обзоры книг, промокоды и всякие-разные новости Подписаться Вы успешно подписались!
Илья Белых, которому в августе исполнится 92 года, рассказал о своей военной биографии в годы Великой Отечественной войны. О том, как мёрз зимой в окопах и штурмовал стратегические высоты, о тяжёлых изнуряющих боях, когда каждую минуту его и товарищей по службе поджидала смерть. Но наперекор ей Илья Тимофеевич остался жив и вернулся в родные места. С той поры и живёт на уярской земле. Ветераны всегда вспоминают былые сражения. А вот с Николаем Платоновичем Коробейниковым, к сожалению, пообщаться не удалось. В настоящее время он прикован к постели, и от встречи с ним, по просьбе родных, пришлось отказаться.
Также читатели увидят литературу, позволяющую правильно подходить к вопросу питания, выбора пищи, соблюдения режима питания. Книги с выставки будут полезны всем неравнодушным к состоянию своего здоровья. Здесь каждый может найти множество народных рецептов — коллекции народной мудрости, собранной по крупицам на протяжении многих веков, для профилактики и лечения большого количества болезней, а также рецепты народной медицины по уходу за своим телом. Все эти книги помогут научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье. Читайте книги и будьте здоровы! Подготовила Г.
ЖИВИТЕ ДОЛГО 2023
Чувашская Республиканская организация Общероссийской общественной организации инвалидов «Всероссийского ордена Трудового Красного знамени Общества слепых» (ЧРО. Россияне стали жить дольше. Средняя продолжительность сейчас составляет 72,7 года. Следите за новостями в. Новости. Видеоигры. Следите за новостями в. Я бы хотел жить, пока мне будет этого хотеться, то есть неограниченно долго.