без муки, луковые, сырные, бархатные и кружевные. ПИРОГ новогодний, дрожжевой из цз муки. И хотя многие уверены, что раз блинчики с мясом в магазине лежат в морозильниках, значит и бактерии в сильном холоде погибли, это не так. Рассказываем, как сделать блины тем, кто страдает эндокринными заболеваниями, сахарным диабетом, старается избегать продуктов с высоким гликемическим индексом. Необычный рецепт блинчиков из льняной муки оценят те, кто строго следит за калорийностью рациона.
Роскачество проверило муку для блинов
Источник фото: Фото редакции Перед тем как начать готовить тесто, рисовую крупу необходимо перемолоть в кофемолке до состояния муки. Это займет всего пару минут, но затем вы получите тонкую и ажурную текстуру теста. Соедините рисовую муку с яйцом, молоком, растительным маслом, солью и сахаром в миске и хорошо перемешайте, чтобы получилась однородная масса без комков. Если тесто получилось слишком густым, можно добавить немного молока. Источник фото: Фото редакции Далее разогрейте сковороду на среднем огне и обжарьте блинчики с обеих сторон до красивого золотистого цвета.
Так что употреблять их следует с осторожностью, а если у вас чувствительное пищеварение, то лучше отказаться от них вовсе. По его словам, наиболее калорийны блины с джемом, вареньем и сгущенкой. Если переесть подобной пищи, это может вызвать чувство тяжести в желудке и несварение. Ну а самыми полезными, по его словам, будут малокалорийные белковые начинки — птица, говядина, икра. Врачи советуют есть зимой побольше сельди и скумбрии Диетолог Маргарита Королева, в свою очередь, советует обращать внимание не только на количество калорий в той или иной начинке, но и на его гликемический индекс. Сколько блинов допустимо съесть По мнению медиков, количество блинов в рационе на Масленицу следует ограничивать, ориентируясь при этом на состояние своего организма. Так, пациентам с хроническим холециститом или панкреатитом следует съедать не более двух-трех блинов в день, а тем людям, у которых диагностирован сахарный диабет, лучше и вовсе отказаться от жирного высококалорийного кушанья. Остальным, впрочем, тоже следует завершать Масленицу с осторожностью: переедание не полезно никому.
Срок годности их небольшой: стопка блинов, которую только что испекли и оставили на столе, — через несколько часов в ней начинает активно развиваться патогенная флора», — говорит гастроэнтеролог Елена Тюльпина. Если оставить их на столе и съесть через сутки после приготовления, это может привести к тяжелой интоксикации организма.
Всыпать муку, сахарозаменитель, ванилин, перемешивать венчиком. Влить оставшееся молоко и масло. Вмешать соду, оставить настояться на 15 минут.
Сковороду хорошо разогреть, вылить тесто, жарить на медленном огне. Банановые блины Эти блины не содержат ни муки, ни сахара, но являются вкусным и низкокалорийным десертом. Для приготовления нужно: спелый большой банан — 1 шт. Приготовление: тщательно размять банан в кашицу, добавить яйца и всё перемешать. Далее засыпать кокосовую стружку и корицу.
После перемешивания пожарить на масле. Как выбрать готовые блинчики Если вы не хотите проводить много времени у плиты, можно приобрести готовые блинчики. Специалисты Роспотребнадзора советуют: при выборе изучите состав, обратите внимание на их внешний вид. Блинчики должны быть примерно одинакового размера, если они с начинкой — плотно свёрнутыми. Идеальный состав блинчиков: мука, молоко и куриные яйца.
Но если изготовитель использует сухое молоко, яичный порошок и растительный белок, то в этом нет ничего опасного. Кстати, самый большой в мире блин был испечён 13 августа 1994 года в Великобритании. Диаметр этого блина составлял 15 метров, высота — 2,5 сантиметра, а весил он 3 тонны! Энергетическая ценность гигантского блина составила аж два миллиона килокалорий.
Ещё одна мука из разряда «нон-грата» — «Предпортовая». Обнаружена заражённость муки возбудителем картофельной болезни, что является недопустимым для муки пшеничной, используемой для выпечки хлеба пшеничных сортов, — говорится в заключении Росконтроля. Пудовъ», пшеничная, высший сорт; «Секрет хозяюшки»; мука Makfa, пшеничная, высший сорт; Nordic; мука блинная «Каждый день», высший сорт; полуфабрикат мучной для блинов и оладий Makfa. Как отличить хорошую муку от плохой, если под рукой нет рекомендаций специалистов и гаджетов с выходом в интернет? На этот счёт в Росконтроле тоже подготовили рекомендации.
Достаточно устроить муке домашний тест-драйв. Сначала обратите внимание на консистенцию: продукт должен быть однородным. Следующее испытание — разотрите небольшое количество муки между пальцами, она должна скрипеть и ссыпаться.
Готовим постные блины: 15 отличных рецептов
Самой неполезной является белая мука высшего сорта, в которой высокий гликемический индекс. Лучше смешивать разные виды. Например, взять немного пшеничной муки и смешать ее с гречневой, чтобы было вкусно, а не пряно», — сказала она «Вечерней Москве».
Хотите проверить? А вообще блины можно испечь из совершенно разной муки. Какой факт по-настоящему удивил? А может, вы знаете больше? Делитесь в комментариях.
Поэтому людям с хроническими заболеваниями лучше использовать натуральные подсластители, например, стевию натуральный заменитель сахара или мед. Им также придется ограничить себя и учитывать количество углеводов. За раз можно съедать не более одного или двух средних блинов. При этом блины жарят на масле. А избыток жира может оказать дополнительное давление на поджелудочную железу. Это может привести даже к развитию панкреатита. Эксперт также составила рейтинг блинов с начинкой по их полезности.
А рецепт простой: кефир — 250 мл; яйцо — 2 шт; сахар — 2 столовые ложки; мука — 1 стакан; сода — щепотка; соль — 1 чайная ложка; кипяток — 1 стакан; растительное масло — 3 столовые ложки. Специалист говорит, что необходимо смешать все ингредиенты, кроме кипятка — его следует вводить последним, тонкой струйкой, постоянно помешивая. Далее делается несколько заготовок для «припёка». Это могут быть грибы, зелень, бекон, сыр — всё, что душе угодно! Нарезаем мелко зелень, бекон, натираем на тёрке сыр. Все подготовленные ингредиенты ставим под рукой. Начинаем печь блины. Наливаем тесто на сковороду и сразу же равномерно посыпаем и распределяем «припёк». Дальше жарим, как обычно. Приятного аппетита! Главная по блинам У специалиста дежурной смены столичной Службы 112 Ольги Галицыной Масленица длится практически круглый год. Родные часто просят приготовить на завтрак выходного дня её коронное блюдо — блинчики. Свои блины Ольга приносит и на работу, в смену, чтобы угостить коллег. Семья оператора всегда ходит на праздничные гуляния, участвует в конкурсах, провожает Масленицу. Мы очень старались, и получилась шикарная дама. Когда мы несли её в учебное заведение, все прохожие спрашивали, откуда мы такую красавицу взяли. В итоге она так всем понравилась, что сжигать её не стали, уж слишком жалко было», — говорит специалист. Колобки, но не сказочные Ольга Сиваш, начальник отдела психологов, родом из Костромской глубинки, где сохранилась чудесная традиция выпекать «колобы». Если такой колоб готовить традиционно на сковороде, просто переворачивая, то получается обычный оладушек. Колобы пекутся снизу от сковороды, а сверху от огня румянятся! А если в русской печке, на чугунной сковороде перед открытым огнём… М-м-м! Как отмечает работница Системы 112, в её семье угощения всегда делала мама, и запах блинов наполнял весь дом. Ели их чаще всего с топлёным маслом и яйцом.
Блины, пряженцы да аладьи: что ели на Масленицу
Гречневая мука придает блинам особый, чуточку ореховый, вкус и приятный «загорелый» цвет. Блинчики Для приготовления пятнадцати блинчиков диаметром 20-22 сантиметра вам понадобится: 0,5 литра молока, три яйца, 200 г муки, две столовые ложки масла. На четвёртый блин выложить вторую ½ начинки риса с яйцом, слегка спрессовать и накрыть пятым блином. Первое из-за чего традиционный рецепт блинов уже нельзя назвать полезным — пшеничная мука. Тонкие, толстые, дрожжевые, на молоке, кефире, воде и даже пиве — найдутся блины на каждый день Масленицы.
Как готовили блины на Масленицу в России 130 лет назад
Ещё одна мука из разряда «нон-грата» — «Предпортовая». Обнаружена заражённость муки возбудителем картофельной болезни, что является недопустимым для муки пшеничной, используемой для выпечки хлеба пшеничных сортов, — говорится в заключении Росконтроля. Пудовъ», пшеничная, высший сорт; «Секрет хозяюшки»; мука Makfa, пшеничная, высший сорт; Nordic; мука блинная «Каждый день», высший сорт; полуфабрикат мучной для блинов и оладий Makfa. Как отличить хорошую муку от плохой, если под рукой нет рекомендаций специалистов и гаджетов с выходом в интернет? На этот счёт в Росконтроле тоже подготовили рекомендации. Достаточно устроить муке домашний тест-драйв. Сначала обратите внимание на консистенцию: продукт должен быть однородным. Следующее испытание — разотрите небольшое количество муки между пальцами, она должна скрипеть и ссыпаться.
Совет А вы знаете для чего мы добавляем кипяток в тесто для блинов? Во-первых, кипяток заваривает муку и блинчики получаются тоненькими, нежными и при этом не рвутся на сковородке во время выпечки.
А также за счет кипятка можно получить ажурные блинчики с дырочками, которые не получаются у многих хозяек, которые просто не знают о секрете с кипятком. Тесто для блинов готово, осталось только еще раз его хорошо перемешать.
Растительное масло — для противня, сливочное масло — для подачи. Рецепт приготовления Для теста 1 перемешать яйцо с солью, добавить просеянную ржаную муку, замесить эластичное тесто. После разделить его на две-три части и укрыть, чтобы не высохло.
Для теста 2 перемешать молоко со сметаной, овсяной мукой, для густоты можно добавить немного манки.
Различные разновидности блинов встречаются у многих народов, но они не идут ни в какое сравнение с нашим русским блином, ставшим кулинарным национальным достоянием страны. Слово «блин» происходит от общеславянского «млинъ», от глагола «молоть», то есть обозначает изделие из смолотого зерна, муки. Пекли блины, как правило, из дрожжевого теста. Мука бралась самая разная: гречишная, пшеничная, просяная, ячменная и даже гороховая. Так уж получилось, что в наши дни блины из гречневой муки стали некой экзотикой, нежели традиционным украшением стола, хотя эксперты утверждают, истинно русские блины — гречишные что в целом спорно, если учесть, что гречиха попала в Россию сравнительно недавно. Несмотря на то, что блины нынче жарят, в разговоре все же используют глагол «печь», что относит нас к давним временам когда блины пекли в русской печи, где нижняя их сторона жарилась на сковороде, а верхняя запекалась жаром топочной камеры. Кстати, если вдруг будете в республике Марий Эл, то попробуйте команмелну — это такие многослойные блины из разных видов муки, которые готовят в печи. Команмелна Трудно сказать, когда впервые блины появились на Руси, однако достоверно известно, что они были ритуальным блюдом еще у языческих славянских народов. Блины были атрибутом поминок.
Первые испеченные блины обязательно отдавались нищим, для того чтобы они помянули усопших родственников вспоминаем летовскую нетленку «Идет смерть по улице, несёт блины на блюдце…». И только в более поздние времена блины стали атрибутом Масленицы и веселья. Очень образную характеристику блина, как ритуального кушанья, дал А. Куприн в романе «Юнкера»: «Блин кругл, как настоящее щедрое солнце. Блин красен и горяч, как горячее всепрогревающее солнце, блин полит растительным маслом — это воспоминание о жертвах, приносимых могущественным каменным идолам. Блин — символ солнца, красных дней, хороших урожаев, ладных браков и здоровых детей». Обычай печь блины на Масленицу сохранился у нас с языческих времен. Некогда это был жертвенный хлеб, дар богу Велесу и другим языческим богам. Этим символом солнца провожали зиму и встречали весну. Православная церковь, не в силах побороть эту традицию, вынуждена была узаконить Масленичную неделю перед началом Великого Поста.
Согласно легенде, Масленица родилась на Севере, отцом её был Мороз.
Гуляем на Масленицу спокойно! "Роскачество" проверило муку для блинов
Можно печь блины только из пшеничной муки, но если вы добавите манку или гречневую муку, то блины получатся суше и интереснее. Сегодня, мы решили разобраться в этом вопросе, и проанализировать пользу и вред мучных изделий, на примере блинов. Поэтому стоит разобрать несколько ингредиентов, которые можно добавить в муку во время приготовления блинов, чтобы получить отличный аромат и вкус. А у блина — мучное. вниманию рецепт настоящих дрожжевых блинов, пышных, с дырочками.
Блины на Масленицу-2023: лучшие рецепты назвал новосибирский шеф-повар Гончаров
Когда все обратится в простоквашу, не давая перестояться, размешать все хорошенько, поставить в холодное место, употреблять. Икру же приготовить следующим образом: вместо свежей купить паюсной, размять ее деревянного ложкою, подливая кипяченых или сырых сливок, растереть хорошенько, чтобы образовалась гладкая масса густоты зернистой свежей икры. Приведем теперь различные вариации блинов Блины могут быть: 2 гречневые пополам с пшеничной мукой; 3 чистые пшеничные; 5 с яйцами, луком или снятками; 6 с рассыпчатою кашей из смоленских круп посыпать блины сверху при печении ; 7 манные блины; 9 блины на соде. Приведем рецепты наиболее рекомендуемых сортов Лучшие pyccкиe блины.
Это пропорция на 25 блинов; в случай, если их требуется больше, соответственно увеличить все составные части. К блинам подавать: масло, сметану, икру. Царские блины.
Не поднимать ножом, а опрокидывать со сковородок на блюдо, пересыпая каждый ряд блинов сахаром и обрызгивая слегка лимонным соком. Сверху украсить вареньем, или желе. Манные блины.
В заключение анекдот о блинах Минувшим Великим Постом 1889 года в клубе врачей один коллега рассказал следующую весьма вероятную историю: В конце масленицы он был приглашен к одному замоскворецкому купцу, находившемуся; по словам горничной, при смерти.
С подачи учёных «мифологической школы» А. Афанасьев в конце XIX века блин в массовом сознании начинает ассоциироваться с солнцем. По мнению исследователей, мнение о связи блинов с солярным культом не имеет серьёзных оснований [5] [8]. Тем не менее, мифологема о связи с солнцем стала очень популярной, и отразилась, например, в словах А. Куприна , которые часто приводят в подтверждение солнечной «языческой символики» блинов: Блин красен и горяч, как горячее всепрогревающее солнце, блин полит растопленным маслом — это воспоминание о жертвах, приносимых могущественным каменным идолам. Круглый, горячий блин — символ яркого солнца, красных дней, хороших урожаев, ладных счастливых браков.
В советские годы идея о «блинах — символе солнца» поддерживалась академиком Б. Рыбаковым , воспринявшим наследие «мифологической школы». Давно уже высказано мнение, что блины являются символом солнца и их изготовление и коллективное поедание отмечало победу дня над ночью, света над тьмой. В русских деревнях IX—X веков известны круглые глиняные сковородки с зубчатыми краями и с прочерченным ещё по сырой глине крестом, знаком солнца. Вероятно, они делались для выпечки масленичных блинов. Вся небольшая сковорода диаметр 20 см с её лучистыми краями являлась как бы моделью солнца.
Выбор муки для блинов российскими хозяйками не ограничивается лишь пшеничной, в русской кухни сохранились и широко используются уникальные рецепты гречневых блинов.
Выпечка их сопровождается некоторыми сложностями, опытных кулинаров выручает в таких случаях сочетание гречневой муки с пшеничной, что способствует сохранению формы и появлению вкусовых ощущений, связанных с присутствием гречихи. Под влиянием восточной кухни появились очаровательные блинчики из рисовой муки, но в домашних условиях они не выпекаются из-за трудностей процесса, что не умаляет их привлекательности, пикантности и изысканности. Мукомолы и производители муки не останавливаются на выпуске лишь традиционных сортов и видов муки.
Когда блин будет готов с одной стороны, положить на непропеченную сторону ложку начинки и аккуратно перевернуть. Можно делать и сладкие блины, используя, к примеру, консервированные фрукты, отмечает наш собеседник. Для этого подойдет персик, груша и т. Добавим, что празднование Масленицы пройдет в 2023 году в Новосибирске в допандемийном формате. В программе — поедание блинов на скорость, традиционные зимние забавы и многое другое.
Блины "3 Стакана" как у Бабушки! Все СЕКРЕТЫ Вкусных БЛИНОВ на Масленицу
Табани – пористые блины из дрожжевого теста, которые готовят в Удмуртии. Российским хозяйкам известно, что хорошие блины пекутся только из определенного сорта и вида муки. В масленичную неделю муку используют, в первую очередь, для приготовления блинов.
Историк кулинарии: На Масленицу в России блины не пекли
Просеянную через сито муку соедините с солью и содой, затем постепенно вводите в яично-молочную смесь. Следите, чтобы не образовывалось комочков. Добавьте в тесто растопленное сливочное масло и перемешайте. Хорошо разогрейте сковороду, смажьте ее растительным маслом.
Обжарьте блинчики с обеих сторон до золотистого цвета. Блины из кукурузной муки Идеально подойдут для завтрака: надолго оставят чувство сытости благодаря сложным углеводам, но не перегрузят желудок, и вас не будет клонить в сон. Кукурузная мука к тому же дает блинам радостный желтый цвет — день начнется бодро и позитивно.
Муку просейте и смешайте со стевией и солью. Молоко комнатной температуры немного взбейте с яйцами, затем постепенно вливайте в муку. Добавьте в тесто растительное масло и еще раз хорошо перемешайте.
Оставьте тесто постоять 30 минут. Снова перемешайте тесто и выпекайте блины с обеих сторон на хорошо разогретой сковороде. Блины из гречневой муки Часто их называют «на любителя» из-за ярко выраженного вкуса гречки.
Но вместе со вкусом они обладают всеми полезными свойствами этой крупы , а их не мало. Гречневые блины — классическое блюдо Бретани, западного региона Франции. Чаще всего их едят в обед с начинкой из ветчины, яйца, грибов сыра.
Творог обогатит организм белком и кальцием, а зелень - витаминами и минералами. На четвертом - блины с овощами, которые содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов. Блины с медом или натуральными подсластителями заняли пятую строчку рейтинга. А вот блины с мясом или сыром - практически в конце списка, на шестом месте. Хоть эти продукты и содержат белок, они высококалорийны и содержат насыщенные жиры. Наименее полезны блины с шоколадом, сиропом или другими сладкими начинками: слишком много сахара и калорий при низкой питательной ценности. Людям, склонным пищеварительным проблемам, стоит принимать ферментные добавки перед едой", - добавила Алина Красикова.
Кроме того, на упаковках часто не указывают даже дату производства и качество основы, то есть именно пшеничной муки. Таких блинов у бабушки точно не было. Можно только понять по цвету — светлый это продукт или более темный. Если более тёмный, возможно, использовалась мука более низких сортов, либо добавлена мука из других культур", - говорит заместитель директора по научной работе НИИ Хлебопекарной промышленности Владимир Мартиросян. Блин не так прост, как кажется. НИИ хлебопекарной промышленности годами изучает главное лакомство Масленицы буквально под микроскопом. Проведены десятки лабораторных экспериментов, были учтены даже вековые традиции. И вот учёные вывели идеальный рецепт блинов. Всё что для него нужно: литр молока, два яйца, 10 граммов соли, 40 - сахара, три стакана муки, растительное масло. И никаких больше добавок, разрыхлителей и усилителей вкуса.
Эксперт также составила рейтинг блинов с начинкой по их полезности. На первом месте - блины с икрой или лососем. С такой вкусной начинкой вы получите полезные для сердечно-сосудистой системы и общего благополучия организма омега-3 кислоты. На втором месте - блины с фруктами и ягодами, они содержат витамины, антиоксиданты и важные пищевые волокна. На третьем - блины с творогом и зеленью. Творог обогатит организм белком и кальцием, а зелень - витаминами и минералами. На четвертом - блины с овощами, которые содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов.