ШАРАвтор двух книг-бестселлеровБлогер. Основатель «Школы Адекватных Родителей», Виктория Дмитриева рассказала о пути создания своего проекта и его роли в вопросах поддержки многодетных семей.
Психолог Виктория Дмитриева: Семья не критикует, а поддерживает и принимает
К примеру, приходит к вам гость и начинает расхваливать квартиру. А потом выкидывает фразу: «Ещё бы вот эти грязные дешёвые обои поменяли, и было бы просто шикарно! Последний признак — привычка драматизировать. По факту потом оказывается, что кто-то сильно преувеличил. Как перестать быть токсичным.
Простое правило Если вы заметили какие-то признаки токсичности у себя, то можно прибегнуть к простому приёму для самоконтроля. Это так называемое правило пяти секунд. По словам психолога, суть правила в следующем: вы делаете человеку замечание только в том случае, если что-то исправить в нём можно за 5 секунд. К примеру, застегнуть ширинку, поправить юбку и т.
Это нетоксичные, можно сказать, заботливые замечания.
Мир не стоит на месте, появляются новые востребованные направления, о которых в предыдущие годы даже не слышали, напомнила она. Эмоции и давление — главные враги в разговоре с детьми не только перед и после экзаменов, но и в целом, заключила Дмитриева. Лекция специалиста вошла в цикл «Школа. Записи прошедших встреч опубликовали на портале , в группе департамента образования и науки Москвы в социальной сети «ВКонтакте» и на YouTube-канале просветительского проекта «Мослекторий».
Но также она является и примером того, как человек может добиться результатов не только в карьере, но и в семье. Залог успеха любого специалиста — образование. Виктория Дмитриева не является исключением, в 2011 году она завершила обучение в Российском Государственном Гуманитарном Университете по специальности «Социология». В дальнейшем она получила диплом магистра по направлению «Психология семьи и основы психотерапии» Московского Института Психоанализа. Сейчас она обучается в магистратуре на «Семейной системной психотерапии» в Высшей Школе Экономики в департаменте психологии. Обучение в магистратуре дало Виктории важный стимул для её профессиональной деятельности. Так деятельность Виктории Дмитриевой как специалиста по семейным отношениям началась с открытия в 2017 году совместно с мужем «Школы адекватных родителей» ШАР.
Нет, учитесь разделять: это его эмоции, его жизнь, а это — мои. Начинают и бросают все дела, часто меняют виды деятельности. Потом даже самая сильная эмоция пойдёт на спад. Главное, в эти 12 минут ничего не натворить и не принимать импульсивных решений. Учите ребёнка этому своим примером. Даже если, например, сильно злится кто-то рядом, вы можете обратить внимание подростка: «Не лезь сейчас к папе, видишь, он на эмоциях, засеки 12—15 минут, он успокоится, и тогда мы с ним поговорим». Возможность уединиться, иметь личное пространство критически важна для подростков. Если совсем не получается организовать детям «свои метры», выделите каждому из них с 8—9 лет отдельный ящик, коробочку, металлический сейф или чемодан, который будет закрываться. Ребёнок сможет хранить там личные вещи, которые братья, сёстры, гости, мама или папа не должны брать. Обязательно сделайте это. Задача легковыполнима, и там будет то самое, безопасное для подростка пространство, в которое никто не влезет. Детей очень успокаивает, когда у них есть что-то своё, сокровенное. В этой книге я много указываю на ошибки родителей в отношениях с подростками. Но не подумайте, я ни в коем случае не пытаюсь обелить подростков и сказать, что они все такие замечательные, а родители плохие. Подростки тоже хороши! Они действительно иногда ведут себя плохо, обманывают и манипулируют. Сниму на видео, как ты орёшь, и выложу в соцсети! Зачем вы вообще меня рожали? Если всё равно не смогли создать нормальную семью?! Также подростки могут манипулировать виной за то, что какие-то другие родители круче. Быть стабильным и постоянным. Говоря языком подростков, «не вестись» на это — то есть понимать, что происходит манипуляция. Посочувствовать: «Я понимаю, ты злишься, что я не разрешаю тебе уйти куда-то с ночёвкой, как разрешает обычно твой отец. Я понимаю, что ты на меня обижен. Я признаю твои чувства, вижу, что тебе плохо. Но у нас такие правила. Мы выбрали их с тобой вместе. Если тебе они больше не нравятся, то, когда ты будешь спокоен, мы можем их с тобой обсудить». После сочувствия к эмоциям подростка очень важно сказать идеальную фразу, которая убирает любые манипуляции: «Ну да, возможно, я не лучшая мать на свете. Не знаю, где проводился конкурс на это звание, я не участвовала. Да, возможно, сейчас с папой у тебя отношения лучше. Отношения — это живой организм, когда-то они улучшаются или ухудшаются». Или: «Ну да, те родители богаче, я знаю». Есть в книге и главы про первую любовь, половое созревание, секс. Признать право подростка на эмоции. Или, если ребёнок подходит к вам и говорит, что ему скучно, ответить: «Да, скучать — это нормально».
Психолог МЧС Дмитрева рассказала, как пережить потерю близких и чувство вины
Профессиональный путь Виктории Дмитриевой: как совмещать работу и семью 18 апреля 2023 176 Москва, 18. В России, как и во всем мире, проблема выстраивания гармоничных и крепких отношений на сегодняшний день становится ещё более актуальной. По мере развития семьи многие пары сталкиваются со множеством задач, связанных с воспитанием детей, отношениями между супругами. Такая сложная работа требует больших усилий с двух сторон, но иногда стремление партнеров не всегда может стать залогом успеха и проблемы необходимо решать совместно с профессиональным психологом. Виктория Дмитриева, как опытный специалист в области семейной психологии, помогает супругам прийти к гармонии в отношениях.
Но также она является и примером того, как человек может добиться результатов не только в карьере, но и в семье. Залог успеха любого специалиста — образование.
Ссылка: vikadmitrieva по этому нику вы можете найти гостью в запрещенной социальной сети В этом выпуске: — нужно ли стремиться стать правильным; — насколько для счастья важна семья, и может ли она стать главной причиной несчастья; — как правильно говорить и думать о страшных вещах; — как справляться с давлением аудитории и реагировать на хэйт; — и нужно ли обязательно ходить к психологу, чтобы стать счастливым. Все про обучение и соц.
Вика большая умничка, что нашла в интернете столько интересных и полезных статей и собрала их вместе! Спасибо вам, Виктория! Куплю ещё два экземпляра в подарок подругам. Читать далее Екатерина на книгу: Это же ребёнок! Школа адекватных родителей Очень часто задумываюсь о том, правильно ли я воспитываю сына.
Поэтому частенько покупаю такие книги, ведь не всегда советы моих родителей компенсируют недостаток знаний в этой сфере. Иногда я просто в ступоре, и не знаю, как поступить. Книга Виктории Дмитриевой открыла мне глаза на многие секреты воспитания. Это и немудрено, ведь ее опыт с тремя детьми дает ей огромное преимущество. Очень многие советы я уже опробовала.
И реально, результаты именно такие, как она пишет. Сын стал мне ближе, я, наконец, поняла, что нет у него никакого дошкольного кризиса.
Камень: оникс. Преобладающие черты характера - заботливость, ранимость, чувствительность. Темперамент: холерический. Известные работы: Это же ребенок; Это же любовь! Книга, которая помогает семьям. В XXI веке построить идеальные благополучные семейные отношения для многих супругов является порой очень трудной задачей. Дмитриева Виктория Виктория Дмитриева и Школа адекватных родителей В XXI веке построить идеальные благополучные семейные отношения для многих супругов является порой очень трудной задачей. Иногда этого нельзя достичь только благодаря усилиям пары, поэтому многие обращаются к семейным психологам.
К сожалению, не всегда все понимают, что же на самом деле является главными причинами распада семьи.
Жизнь после шоу.Б16
Мы попросили семейного психолога Викторию Дмитриеву ответить на вопросы читателей. Канал автора «Вика Дмитриева» в Дзен: Семейный психолог, телеведущая, автор книг «Это же ребенок» и «Это же любовь», основатель «Школы Адекватных Родителей». Так вот, это типичное чувство после общения с токсичным человеком», — отметила семейный психолог Виктория Дмитриева. Вика Дмитриева. Полная биография, самые интересные факты из жизни и последние новости об авторе. Психолог Виктория Дмитриева рассказала о принципах счастливого брака, которые, согласно ее мнению, придерживаются довольные своим союзом пары, пишет «Доктор Питер».
Екатерина Дмитриева: «Учет всех собак — это неэффективная мера»
Виктория Дмитриева – российская писательница, социолог, блогер. Шпаргалки по воспитанию на все случаи жизни | Дмитриева Виктория Дмитриевна. Как пережить уход близких, рассказала психолог МЧС Виктория Дмитриева, которая участвовала в устранении последствий таких крупных ЧС, как теракт в петербургском метро, возгорание в ночном клубе «Хромая лошадь», а также – авиакатастрофа А-321 в Египте.
Психолог раскрыла 10 секретов людей, которые по-настоящему счастливы в браке
«Научитесь доверять своим чувствам», — психолог о том, как не попадать в созависимые отношения. На площадке центра современного искусства «Винзавод» семейный психолог, телеведущая и автор книг по психологии Виктория Дмитриева провела необычную лекцию. ОписаниеВстреча подписчиков Вика Русский: Портретное фото Виктории Дмитриевой со встречи с подписчиками. Вика Дмитриева.