Одним из эффективных методов консервативного лечения сколиоза является дыхательная гимнастика по методу Катарины Шрот. Лечение сколиоза по методу Шрот подразумевает выполнение дыхательных упражнений, которые должны устранить вмятину и расправить позвоночник под давлением воздуха.
Шрот при сколиозе
Опыт применения гимнастики Катарины Шрот в консервативном лечении сколиоза у детей. Система упражнений для лечения сколиоза была разработана в 1920-х годах Катариной Шрот (Katharina Schroth), (1894-1985). Шрот-терапия — одна из немногих программ лечения сколиоза, дающих асимметричные упражнения.
Виды упражнений при сколиозе позвоночника в домашних условиях
- История метода
- Гимнастика Шрот в СПб – цены на лечение сколиоза с помощью упражнений по методу Катарины Шрот
- Показания и противопоказания
- Метод шрот - PilatesMed
Трехмерная коррекция сколиоза - система дыхательной ортопедии Шрот
Сочетание корсетного лечения и Шрот-терапии — оптимальная тактика профилактики прогрессирования сколиоза. ШРОТ-терапия: научно доказанный инновационный метод коррекции сколиоза и кифоза. Основные принципы лечения сколиоза по методу Катарины Шрот включают в себя коррекцию осанки, укрепление мышц спины, растяжку и упражнения для улучшения гибкости позвоночника. Для эффективного лечения сколиоза необходим комплексный подход: возможное применение массажа, физиотерапевтического лечения, ношение корсета Шено, регулярные занятия ЛФК, дыхательной гимнастики Шрот. Меня давно просили написать свои отзывы о консервативном лечении сколиоза по методу Катарины Шрот. Система дыхательной гимнастики, разработанная Катариной Шрот, во всем мире считается эффективным дополнением консервативного лечения недуга.
Специфические упражнения при сколиозе.
Наряду с лечебным корсетированием, можно с уверенностью утверждать, что Шрот-терапия — наиболее действенный консервативный метод лечения сколиоза. Владельцем, так называемой "клиники по немецким стандартам" гимнастики Шрот в Москве, является одна особа с тяжелым сколиозом и неврологическим статусом в эпикризе (В анамнезе всё-таки, по-моему. Шрот-терапия — это метод консервативного лечения сколиоза, позволяющий выполнить трехмерную коррекцию позвоночника. Когда пациент освоит принципы упражнений для лечения сколиоза Катарины Шрот, он может выполнять их самостоятельно.
Лечебная гимнастика от Катарины Шрот при сколиозе: реабилитация на дому
Создатели кинезитерапии считают, что настоящей причиной развития сколиоза, остеохондроза и других нарушений является их ослабление или спазм. При этом нагрузка на позвонки и межпозвонковые диски значительно повышается, что создает условия для их разрушения. Диски не имеют собственной системы кровообращения. Питание они получают за счет диффузии через хрящевые пластинки, а это возможно только во время работы мышц. Больной ослабленный человек автоматически снижает физическую активность, особенно если движение сопровождается болью. При этом кровоснабжение ухудшается, диски и суставы не получают питания и разрушение идет активнее.
Лечебной гимнастикой можно восстановить нормальную осанку при сколиозе Восстановление нормальной работы мышц обеспечивает: Избавление от болевого синдрома — боль появляется не при защемлении нервных окончаний, а при спазмах околосуставных мышц. Во время упражнений мышцы нагружаются и расслабляются с определенной периодичностью. При этом исчезают спазмы, а вместе с ними и боль. Улучшение кровоснабжения — диффузия идет активнее на фоне работающих мышц. Когда питание суставов восстанавливается, разрушение костной и суставной ткани прекращается.
Накачка мышц компенсирует слабое и несимметричное развитие. Когда мышцы с обеих сторон тела начинают действовать синхронно и одинаково, позвоночник рано или поздно принимает естественное положение. Восстановление осанки — а вместе с ним обратное смещение органов, улучшение дыхания. Развитие мышечного корсета — стабилизирует положение позвоночника и предупреждает прогресс сколиоза или появление других нарушений. Гимнастику применяют при лечении многих заболеваний: сколиозе, грыжах, коксартрозах, полинейропатии, дорсалгии.
Тем не менее есть ограничения: злокачественные заболевания — влияние упражнений не изучено, но физическая активность в этом случае запрещена; переломы, старые травмы с разрывами мышц и сухожилий — ЛФК включают в терапию на стадии восстановления; период после операций на позвоночнике и других суставах; декомпенсация дыхательной системы, сердечно-сосудистой, почек, печени; открытые и закрытые кровоизлияния; некоторые психические заболевания. Болевой синдром не является противопоказанием. При сколиозе дискомфорт на первых этапах неизбежен. Ослабить его рекомендуется не с помощью лекарств, а дополнительными упражнениями для снятия острой боли или ледяными компрессами. Лечение по Бубновскому Метод Бубновского опробован им на собственном опыте восстановления Важность ЛФК за последнюю сотню лет доказывали немалое количество врачей.
У каждой методики есть свои особенности, но на деле любая из них указывает только на одно: без тренировки избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата нельзя. Бубновский родился в 1955 году. Физкультурой увлекался с детства. Во время службы в армии он попал в автокатастрофу и получил тяжелые травмы. После многочисленных операций он передвигался на костылях.
Прогнозы врачей были неутешительны. Молодой человек решил излечить себя самостоятельно. Он поступил в медицинский ВУЗ, много экспериментировал на себе. В результате он практически полностью восстановился и разработал собственный метод реабилитации при повреждениях тазобедренных суставов и позвоночника. Теория Бубновского предполагает следующее: Болевой синдром возникает не при повреждении костей, хрящевой ткани или защемлении нервных окончаний.
Очень хорошо скорректировали градус и горб с учётом моей изначальной ситуации, сомневаюсь, что кто-то смог бы убрать больше и не повредить спинной мозг. Конструкция стоит уже третий год, по снимкам всё супер. Подруга с градусом поменьше тоже наблюдается у Громова И.
Аномальный горб или искривление позвоночника в середине спины. Выпирание ребер на стороне, которая изогнута. Диагностика Сколиометр Сколиометр - инструмент, используемый для измерения степени кривой у пациентов, страдающих сколиозом. Сколиометр также измеряет ротацию позвоночника. Рентгенография Рентген в положении стоя в переднезадней и латеральной плоскости.
Рентген помогает диагностировать сколиоз и связанный с ним кифоз и лордоз. Рентгенография проводится повторно каждые 6 месяцев у детей в возрасте от 12 до 18 лет. МРТ магнитно-резонансная томография позволяет обнаружить вторичные изменения в позвоночнике связанные с нарушением биомеханики позвоночника. Лабораторная диагностика Генетическое тестирование сколиоза Аномалии ДНК, связанные со сколиозом, была идентифицированы несколькими научными исследованиями, но обычное тестирование в клинической практике пока не доступно. Лечение сколиоза Наблюдается инфантильный и сколиоз подростков. Рентгенологическое и клиническое обследование проводится каждые 4-6 месяцев для наблюдения за ходом сколиоза. При необходимости рекомендуется агрессивная физическая терапия сколиоза. Физическая терапия ЛФК Ранняя физическая терапия ЛФК необходима для того, чтобы укрепить мышцы спины и предотвратить быстрое прогрессирование сколиоза.
План физической терапии ЛФК зависит от тяжести сколиоза и при 3 степени сколиоза необходима агрессивная физическая терапия. Постуральная тренировка для сколиоза 3 степени. Врач ЛФК подберет постуральную подготовку, чтобы пациент мог выдерживать длительное пребывание в положения сидя или стоя.
Катарина Шрот Основные принципы гимнастики: В основе эффективного комплекса лечения сколиоза лежит представление создательницы метода о том, что тело больного человека по функциональности напоминает мячик. Когда на него воздействует давление, он выравнивается. Данный принцип положен в основу комплекса ЛФК. Базируется метод на правильном дыхании. Именно ему принадлежит главенствующая роль в устранении неправильного стереотипа дыхания, сложившегося вследствие смещения внутренних органов при сколиозе. При боковом смещении в грудном отделе позвоночника прослеживается сужение межреберных промежутков со стороны поражения. Вследствие этого легкие со стороны сужения грудной клетки получают меньше кислорода.
Они не могут полноценно расправиться. Без дыхательной тренировки такую патологию устранить невозможно. Ротация позвоночника скручивание вдоль вертикальной оси при деформации позвоночного столба обуславливает также нестабильность позвонков, поэтому любое небрежное движение вызывает у человека болевой синдром. Для его предотвращения в лечебный комплекс Катарины включены упражнения на повышение силовой выносливости мышечного корсета спины. Смещение позвонков устраняется уникальной системой дыхательных упражнений, которые были разработаны дочкой Катарины Шрот Ленард. Она является физиотерапевтом по образованию. В течение многих лет практики Ленард Шрот удалось идеально отработать свою методику устранения подвывихов позвонков, которые всегда наблюдаются при фронтальной деформации позвоночной оси. Краеугольным камнем метода является дыхание по Шрот. Смысл его в том, что для корригирующего эффекта упражнений необходимо научить пациента правильно дышать во время их выполнения, вопреки сформировавшемуся сколиотическому стереотипу дыхательных движений грудной клетки. Дело в том, что при сколиозе грудная клетка участвует в дыхании несимметрично.
Ротация позвоночника приводит к изменению положения ребер: ребра, прикрепляющиеся к нему с выпуклой стороны дуги, выходят наружу в боковую сторону и назад , а ребра, прикрепляющиеся с противоположной вогнутой стороны дуги, уходят внутрь вперед и от боковой стороны к середине , западают, межреберные промежутки с этой стороны сужаются. Грудная клетка обладает присасывающим действием по отношению к легким: в плевральной полости отрицательное давление. Поэтому легкие следуют при вдохе за расширяющеюся грудной клеткой, заполняя ее объем и повторяя ее форму.
Метод шрот
- Реабилитация сколиоза по методу Катарины Шрот: упражнения, особенности гимнастики, видео
- Правильное дыхание и гимнастика
- Лечение сколиоза у взрослых и детей в Калининграде по методу Шрот
- Сколиоз и методика Катарины Шрот
- Гимнастика Шрот в СПб – цены на лечение сколиоза с помощью упражнений по методу Катарины Шрот
Гимнастика Шрот
Может быть наклон головы вперед, неровные плечи или бедра Одежда может сидеть неравномерно Часто одна лопатка выше, чем другая, и появляется «реберный горб» Болевой синдром может иметь место или отсутствовать Пациент может чувствовать усталость после физической активности Часто пациент ощущает «неуклюжесть» Пациенты могут испытывать боль в позвоночнике, чаще всего между лопатками и у основания грудной клетки Одышка Пациент, страдающий сколиозом 3 степени, жалуется на укорочение дыхания одышку. Сколиоз 3 степени вызывает искривление в грудном и поясничных отделах позвоночника. Искривление грудного отдела позвоночника при умеренно-тяжелом сколиозе сдавливает легкие и уменьшает объем легких, что вызывает одышку. Эффект снижения потенциала легких Гипоксия. Низкая концентрация кислорода в крови. Диспноэ - жалобы пациентов на одышку.
Сердцебиение Пациент, страдающий сколиозом 3 степени, часто жалуется на сердцебиение ощущение сердечных ударов. Симптомы наблюдаются после быстрого движения верхней части тела или сидения на одном месте в течение длительного периода времени, как например, во время путешествия. Причины сердечного приступа у пациентов, страдающих от сколиоза, следующие: Тяжелый сколиоз поднимает диафрагму в грудную клетку. Диафрагма сжимается и расслабляется при каждом вдохе. Восходящий подъем диафрагмы помогает вывести воздух из легких, а при сколиозе также толкает сердце, что приводит к уменьшению кровотока из сердца.
Неравномерное развитие мускулатуры — характерный признак сколиоза 3 степени Сколиоз - ненормальная кривизна, из-за чего некоторые мышцы перегружены, по сравнению с другими и визуально отмечается гипотрофия части мышц. Аномальный горб или искривление позвоночника в середине спины. Выпирание ребер на стороне, которая изогнута. Диагностика Сколиометр Сколиометр - инструмент, используемый для измерения степени кривой у пациентов, страдающих сколиозом. Сколиометр также измеряет ротацию позвоночника.
Это заставило ее искать путь к излечению, результатом этого пути стала гимнастика по методу Катарины Шрот, основанная на принципе «неравномерного дыхания». Методика Катерины Шрот получила в Германии официальное признание В 1921 году Катарина открыла свою первую клинику в Майсене, и уже очень скоро к ней стали ездить лечиться больные сколиозом со всего света. Ее методика получила в Германии официальное признание и входит в перечень услуг ОМС. За свою долгую жизнь талантливая целительница помогла обрести прямой позвоночник не одной сотне людей. Вот уже почти 30 лет, как Катарины нет с нами, но ее дело продолжают ее дети и внуки. Резиновый мячик с вмятиной Катарина Шрот считала, что тело больного сколиозом подобно мячику с вмятиной. Если в мячик вдуть воздух — вмятина расправляется; так и вогнутая часть тела больного должна расправиться под давлением вдыхаемого воздуха.
По мнению Катерины Шрот тело больного сколиозом напоминает мячик с вмятиной При сколиозе формируется ассиметричное патологическое дыхание, при котором большая часть воздуха попадает в выпуклую половину грудной клетки, при этом усиливается ротация позвоночника, и формируется реберный горб. Поэтому, если осознанно дышать только одной вогнутой половиной грудной клетки, можно добиться не только фиксации дуги искривления на исходном уровне, но и регресса сколиоза, то есть значительного снижения угла смещения. Неравномерному дыханию учатся и взрослые, и дети. Ведь межреберные мышцы относятся к поперечно-полосатой скелетной мускулатуре, которая подчиняется нашему сознанию, как и мышцы конечностей. Катарина Шрот досконально изучила механизм и причину смещения позвонков, и на основании своих наблюдений разработала для лечения сколиоза собственную уникальную систему локальных дыхательных упражнений для коррекции сколиотических изменений. Все упражнения она опробовала на себе, выполняя их между зеркал, что позволяло ей наблюдать за своей работой как бы со стороны.
Альбрехта в Санкт-Петербурге и с марта того же года в структуре комплексного лечения, включающей ортезирование по Шено, лечебный массаж, лечебное плавание, физиотерапевтические и общеукрепляющие процедуры, мы стали применять лечебную гимнастику по Шрот-Вайс. Продолжительность лечения, в отличие от детского центра «Огонек», где сроки лечения доходят до 1,5 месяцев, у нас дети проходят реабилитацию в течение 18 дней. Суть метода заключается в применении волевого управления дыханием и воздействия с помощью дыхательных упражнений и пассивной коррекции на патологические выступы и западения грудной клетки, добиваясь временной ее коррекции. У нас нет такой научной базы, как в Санкт-Петербурге, когда оценку эффективности программы лечебной гимнастики проводят на основании инструментальных методов обследования: компьютерной оптической топографии, электромиографии паравертебральных мышц и стабилометрии. Но, учитывая наши возможности, оценка проводится по результатам КОТ, иногда по ренгтеновским снимкам и данным спирометрии.
Операция Исходные начальные показания к операции меняются в зависимости от возраста и эффективности доступного корсетного лечения и лежат между 45 и 70 градусов по Коббу, если все возможности доступного консервативного лечения исчерпаны и не принесли достаточного успеха. Шрот, на которых наши специалисты обучают не только дети, но и их родители. В итоге пациенты получают инструмент с помощью которого они могут успешно бороться с этим серьезным заболеванием. Шрот — остановить прогрессирующее искривление позвоночника при сколиозе, а так же уменьшить угол деформации, исправить мышечный дисбаланс, убрать внешний косметический дефект. Метод Шрот использует дыхательные, деротационные направленные на обратный разворот позвонков , изометрические, и другие упражнения для укрепления и устранения асимметрии мышц при сколиозе. Система упражнений для лечения сколиоза была разработана в 1920-х годах Катариной Шрот Katharina Schroth , 1894-1985. В 1960-х г. Методика К. Шрот помогает пациентам: остановить развитие сколиоза, стабилизировать и сохранить достигнутые результаты коррекции; уменьшить болевой синдром; откорректировать деформацию и стабилизировать правильное положение туловища в трех плоскостях; убрать косметические дефекты; повысить самооценку, изменив психологический и социальный статус пациента; избежать хирургического вмешательства. Методика Шрот-терапии уделяет большое внимание сознательной коррекции осанки, не только во время упражнений, но и в течение дня. Каждый пациент во время занятий узнает то, что он должен сделать в целях выздоровления, как контролировать положение тела так, что бы правильная поза положения позвоночника становилось привычной. Деформация позвоночника поэтому упражнения подбираются так же индивидуально.
Гимнастика Шрот
Этот метод является стандартом консервативной терапии сколиоза в Европе, поскольку так же имеет доказанный эффект. Основные принципы лечения сколиоза по методу Катарины Шрот включают в себя коррекцию осанки, укрепление мышц спины, растяжку и упражнения для улучшения гибкости позвоночника. Когда пациент освоит принципы упражнений для лечения сколиоза Катарины Шрот, он может выполнять их самостоятельно. Рейтинг 4,6 на основе 121 оценки и 56 отзывов о «Центр лечения сколиоза и ортезирования им. Катарины Шрот», Севастопольская, Москва, Азовская улица, 24, корп. 2. Посетителям нравятся специалисты, качество лечения и персонал. 16 отзывов о клинике и ее врачах. 16 отзывов о клинике и ее врачах.
Гимнастика по методу Катарины Шрот при лечении сколиоза
Диагностика и лечение сколиоза в медицинском центре Продвижение в Калининграде по методике Катарины Шрот. Использование методики Шрот-Вайс в лечении детей со сколиозами и нарушениями осанки. Лечение сколиоза у детей с помощью жестких корсетов и упражнений по методикам SEAS и Шрот позволяет уменьшить степень скрученности позвонков. Шрот-терапия позволяет остановить прогрессирование сколиоза, уменьшить показатель искривления позвоночника, исправить осанку, устранить мышечный тонус. Упражнения Шрот-терапии не являются панацеей от сколиоза, то есть пройти один раз реабилитационный курс не достаточно для полного избавления от этой патологии навсегда.
Метод Катарины Шрот для лечения сколиоза
| Гимнастика шрот при кифозе | Лечение сколиоза у взрослых начинается с модифицированного метода Шрот, зависящего от силы болевого синдрома, степени и жесткости деформации позвоночника. |
| Сколиоз и методика Катарины Шрот | Лечебная гимнастика при сколиозе по методу Катарины Шрот в медицинском центре Доктрина. |
| Гимнастика Шрот в СПб – цены на лечение сколиоза с помощью упражнений по методу Катарины Шрот | Шрот-терапия — одна из немногих программ лечения сколиоза, дающих асимметричные упражнения. |
| Специализированная лечебная гимнастика Шрот -терапия При сколиозе II-IV степени. | Для лечения сколиоза 3 степени применяют лечебную физкультуру, дыхательную гимнастику Шрот, корсетирование по Шено, а при отсутствии результата терапии назначают хирургическую операцию с установкой металлоконструкций на позвоночнике. |