Чем полезен ксилит, как он влияет на наши зубы и почему он отлично подходим тем, кто хочет снизить вес. Бактерии, которые едят оставшийся на зубах ксилит, гибнут, потому что не могут его переварить. Ксилит в зубной пасте помогает предотвратить образование зубного налета, который является основной причиной развития кариеса. Когда ксилит попадает внутрь главной вредоносной бактерии, он не расщепляется. Ксилит – это сахар натурального происхождения, широко применяющийся как сахарозаменитель.
Ксилит: свойства, польза, применение, инструкция
На ранних стадиях кариеса пораженные участки зубов светлеют, перестают блестеть, их структура кажется рыхловатой. Со временем ткани на этих участках начинают и разрушаться. До образования самых настоящих кариозных полостей может быть еще далеко, но процесс при этом уже идет вовсю. Женщины более подвержены кариесу, чем мужчины. Ученые объясняют это следующими причинами: эстрогены повышают риск развития кариеса; женщины производят меньше слюны, чем мужчины; в I триместре беременности женщины нередко испытывают отвращение к мясу, а в III триместре чаще склонны к поеданию сладкого в больших количествах.
Ксилит - это природный сахарный спирт, известный в качестве основного заменителя сахара. Что касается стоматологических преимуществ ксилита, согласно CDA данный сахарозаменитель полезен для здоровья зубов, поскольку предотвращает развитие кариеса. Считается, что бактерии полости рта не способны метаболизировать ксилит, хотя и воспринимают его как обычный сахарид. Это в свою очередь приводит к гибели бактерий.
Его можно использовать и в качестве влагоудерживающего агента. Добавка Е967 имеют насыщенный сладкий вкус. При попадании в ротовую полость она способствует появлению характерного холодка. Сахарозаменитель можно купить в любом магазине диетического питания Замечание! Пищевую добавку Е967 разрешено использовать в пищевой промышленности более 35 стран. Рекомендуем к прочтению: Чем полезна арахисовая паста, состав и калорийность Из чего делают ксилит Ксилит имеет синтетическое происхождение. Его производством стали заниматься еще в XIX веке. Добывают Е967 из растительного сырья. К нему относят отходы переработки древесины, ягод, грибов и кукурузы. Получение ксилита также можно осуществлять из ткани рыб и животных. Процесс изготовления добавки подразумевает метод ферментативного брожения глюкозы. Он считается достаточно бюджетным, что позволило получить ему широкое распространение. Наиболее крупнейшей компанией, занимающейся производством пищевой добавки Е967, является Cultor. Она делит первенство с датским предприятием Danisco. Польза и вред сахарозаменителя ксилит Заменитель сахара ксилит, наравне с сорбитом, допустимо использовать при изготовлении диетической пищевой продукции. По сравнению с обычным сахаром, добавка Е967 отличается меньшим гликемическим индексом.
Положительно воздействует на дёсны, уменьшая количество налёта и снижая риск воспаления тканей парадонта. Задерживает воду на поверхности дёсен, увлажняя и смягчая их. Приводит в норму кислотно-щелочной баланс.
Как выбрать правильную зубную пасту с ксилитом: 7 проверенных советов
Затем клетки собаки начинают абсорбировать глюкозу из кровотока, что может привести к гипогликемии или низкому уровню сахара в крови и даже смерти 26. Ксилит в высоких дозах может также оказывать пагубное влияние на функцию печени у собак, вызывая печеночную недостаточность 27. Всего 0,1 грамм ксилита на килограмм массы тела собаки может вызвать серьезные негативные последствия, поэтому чихуахуа весом в 3 кг заболеет от употребления 0,3 г ксилита. Это меньше, чем количество, содержащееся в одной подушечке жевательной резинки. Если у вас есть собака, держите ксилит подальше от нее или вне дома. Если вы считаете, что ваша собака случайно съела ксилит, немедленно отведите ее к ветеринару. Резюме: Ксилит очень токсичен для собак, что приводит к гипогликемии и печеночной недостаточности.
Вред ксилита: побочные эффекты и дозировка Ксилит обычно хорошо переносится, но некоторые люди при избыточном потреблении могут испытывать побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта. Сахарные спирты могут привлекать воду в ваш кишечник или ферментироваться кишечными бактериями 28. Это может привести к газам, вздутию живота и диарее. Однако ваш организм, похоже, очень хорошо приспосабливается к ксилиту. Если вы медленно увеличиваете потребление и даете время вашему организму приспособиться, вы, вероятно, не будете испытывать никаких негативных эффектов. Долгосрочное потребление ксилита, по-видимому, полностью безопасно.
В одном исследовании люди потребляли в среднем 1,5 кг ксилита в месяц с максимальным ежедневным потреблением более 30 столовых ложек 400 граммов без каких-либо негативных последствий 29. Люди используют сахарные спирты, чтобы подсластить кофе, чай и различные кулинарные блюда. Вы можете заменить сахар ксилитом в соотношении 1:1. Резюме: Ксилит может вызвать расстройство пищеварения у некоторых людей, но высокие дозы хорошо переносятся большинством людей. Подведем итог В качестве подсластителя ксилит — отличный выбор. В то время как некоторые подсластители могут вызывать риски для здоровья, исследования показывают, что ксилит фактически полезен для организма.
Он не поднимает уровень сахара в крови или инсулина, способствует гибели вредных бактерий во рту и питает дружественные микроорганизмы в вашей пищеварительной системе. Если вы ищете более здоровую альтернативу столовому сахару, попробуйте ксилит.
При попадании в ротовую полость она способствует появлению характерного холодка. Сахарозаменитель можно купить в любом магазине диетического питания Замечание! Пищевую добавку Е967 разрешено использовать в пищевой промышленности более 35 стран. Рекомендуем к прочтению: Чем полезна арахисовая паста, состав и калорийность Из чего делают ксилит Ксилит имеет синтетическое происхождение. Его производством стали заниматься еще в XIX веке. Добывают Е967 из растительного сырья.
К нему относят отходы переработки древесины, ягод, грибов и кукурузы. Получение ксилита также можно осуществлять из ткани рыб и животных. Процесс изготовления добавки подразумевает метод ферментативного брожения глюкозы. Он считается достаточно бюджетным, что позволило получить ему широкое распространение. Наиболее крупнейшей компанией, занимающейся производством пищевой добавки Е967, является Cultor. Она делит первенство с датским предприятием Danisco. Польза и вред сахарозаменителя ксилит Заменитель сахара ксилит, наравне с сорбитом, допустимо использовать при изготовлении диетической пищевой продукции. По сравнению с обычным сахаром, добавка Е967 отличается меньшим гликемическим индексом. Он составляет всего 13 единиц.
Несмотря на это, калорийность вещества нельзя назвать низкой.
Формируются внутриклеточные вакуоли, а клеточная мембрана разрушается. Затем S. В результате это приводит к энергетическому голоданию, невозможности адгезии и в итоге к гибели бактерий. Интересно, что такой эффект наиболее выражен именно в патогенных бактериях полости рта это было показано на кариесогенных стрептококках S. Нормальная микрофлора полости рта например, S. К другим антимикробным свойствам ксилита относится способность ингибировать адгезию грибов вида Candida albicans.
Но тем не менее, средства для полоскания полости рта не так безопасны, как это может показаться, и максимальный негативный эффект развивается именно при длительном их применении. На что нужно обращать внимание. Во-первых — лучше избегать средств с содержанием спирта, так как при длительном применении это приводит к истончению и сухости слизистой оболочки полости рта. Второй момент — если у вас на слизистой оболочке полости рта бывают аллергические проявления, то лучше избегать ополаскивателей с парабенами например, такими консервантами как метилпарабен или этилпарабен. Если у вас периодически бывает стоматит афтозный или герпетический , то мы рекомендуем избегать ополаскивателей с лаурилсульфатом натрия. Сам по себе этот компонент не может вызвать стоматит, но он приводит к ускорению десквамации слущивания эпителия слизистой оболочки полости рта, что делает слизистую более тонкой и уязвимой. Замечено, что при использовании средств гигиены полости рта с лаурилсульфатом — вспышки стоматита происходят чаще, а изъязвления слизистой оболочки заживают более долгое время. Побочные эффекты ополаскивателей с Хлоргексидином — Но больше всего побочных эффектов связано с длительным применением Хлоргексидина, который входит практически в каждый ополаскиватель от воспаления десен или от запаха изо рта. Авторитетные клинические исследования источник выявили, что уже через 7 дней с момента начала полоскания полости рта средствами с хлоргексидином — в микрофлоре полоти рта происходят глобальные изменения. Позитивные изменения касаются того, что хлоргексидин подавляет патогенные бактерии, вызывающие воспаление десен и запах изо рта. Но есть и негативные моменты. Курс полоскания полости рта хлоргексидином уменьшая численность одних видов бактерий — одновременно приводил к увеличению количества других видов бактерий. Изменение соотношения разных видов бактерий в полости рта имеет свои последствия. Например, в результате этого происходило увеличение содержания молочной кислоты в ротовой жидкости слюне , что приводило к уменьшению буферной ёмкости слюны и ее возможностей по нейтрализации кислоты, продуцируемой кариесогенными бактериями полости рта. Исследования четко выявили, что полоскания хлоргексидином приводили к снижению pH ротовой жидкости то есть увеличивалась ее кислотность. И это очень важно, так как снижение pH ротовой жидкости запускает процесс деминерализации зубной эмали, что значительно повышает риск развития кариеса зубов. В данном случае ксилитол нейтрализует негативные эффекты применения хлоргексидина, так как он имеет свойство уменьшать кислотность ротовой жидкости. В том числе и поэтому мы считаем этот ополаскиватель одним из лучших для лечения воспаления десен. Важно: но и это еще не все! Исследования показали, что хлоргексидин нарушает способность бактерий полости рта — преобразовывать нитраты содержащиеся в пищевых продуктах в нитриты. Такая активность бактерий называется «нитрат-редуцирующей», и она имеет большое значение для поддержания нормального артериального давления. Дело в том, что нитриты способствуют снижению артериального давления, соответственно, снижение выработки нитритов бактериями полости рта — приводит к увеличению артериального давления. Этот вопрос важен в первую очередь для пациентов с хронической сердечно-сосудистой патологией.
Ксилит – польза или вред для зубов?
Почистить зубы после приема пищи не всегда удобно, зато жевательная резинка с ксилитом для чистоты полости рта всегда под рукой. Ксилит – натуральный сахарозаменитель, полезный для зубов и организма в целом. детская; для чувствительных зубов; против зубного налета. Особенность ксилита для зубов в том, что он не поддерживает обычные процессы жизнедеятельности опасных бактерий и тем самым провоцирует их гибель. Ксилит повышает pH, увеличивая концентрацию аммония и аминокислот в зубном налете. Существует немало исследований, подтверждающих эффективность ксилита для укрепления зубов, именно поэтому он используется в средствах стоматологического ухода.
Зубная паста детская с ксилитом для гигиены полости рта
Ward D. Xylitol—cavity fighting sweetener a possible solution for osteoporosis. Townsend Letter for Doctors and Patients. Touger-Decker R, van Loveren C. Sugars and dental caries.
Am J Clin Nutr. Turku sugar studies. Final report on the effect of sucrose, fructose and xylitol diets on the caries incidence in man. Acta Odontol Scand.
Oral biochemical status and depression of Streptococcus mutans in children during 24- to 36-month use of xylitol chewing gum. Caries Res. The rocky road of xylitol to its clinical application. J Dent Res.
Guideline on xylitol use in caries prevention. Handbook of Pediatric Dentistry. Chicago: American Academy of Pediatric Dentistry; 2011:166— 169. Richter P, Chaffin J.
Dent Assist. Clark S. Wonders of xylitol.
Он помогает в борьбе с инфекционными заболеваниями носоглотки, подавляет развитие грибковой инфекции в организме, способствует лучшему усвоению витаминов группы B. Кроме того, этот природный подсластитель способствует очищению кишечника и печени, оказывает мягкий желчегонный и мочегонный эффект. Во время спортивной диеты он работает как анаболик. Преимущества ксилита перед сахаром В отличие от сахара ксилит: не вызывает резкого повышения концентрации глюкозы в крови; медленно поглощается организмом; практически не влияет на уровень инсулина; не разрушает зубную эмаль, а наоборот, защищает ее от деградационных процессов; подходит для диабетиков и людей, придерживающихся низкоуглеводной диеты; не повышает кровяное давление; полезен для людей с метаболическим синдромом и больных ожирением.
Поскольку заменитель сахара не содержит белков, витаминов и минералов, он отличается минимальной калорийностью.
Хотя соответствующие исследования на людях в настоящее время недоступны, исследования на крысах показывают, что ксилит может улучшать симптомы сахарного диабета, уменьшать жир в области живота и даже предотвращать увеличение массы тела на высококалорийной диете 7 , 8 , 9. Резюме: В отличие от столового сахара, ксилит оказывает незначительное влияние на уровень сахара в крови и уровень инсулина. Исследования на животных показывают впечатляющую пользу для метаболического здоровья. Ксилит и здоровье зубов Многие стоматологи рекомендуют использовать подслащенную ксилитом жевательную резинку — и не без оснований. Исследования показали, что ксилит улучшает здоровье ротовой полости и помогает предотвратить разрушение зубов 10. Одним из ведущих факторов риска разрушения зубов являются бактерии под названием Стрептококк мутанс лат. Streptococcus mutans.
Это бактерии, наиболее ответственные за образование зубного налета. Хотя образование некоторого количества налета на зубах является нормой, избыточное образование зубного налета приводит к тому, что ваша иммунная система начинает атаковать присутствующие в нем бактерии. Это может привести к воспалительным заболеваниям десен, таким как гингивит. Эти обитающие в ротовой полости бактерии питаются глюкозой из пищи, но они не могут использовать ксилит. Таким образом, замена сахара на ксилит уменьшает количество пищи для вредных бактерий 11. Хотя эти бактерии не могут использовать ксилит в качестве пищи, они все еще поглощают его. После поглощения ксилита они не могут поглощать глюкозу — это означает, что их производящие энергию пути засорены, и они в конечном итоге погибают. Другими словами, когда вы жуете жвачку с ксилитом или используете его в качестве заменителя сахара, вредные бактерии во рту умирают от голода 12.
Исследования на животных также показывают, что ксилит может увеличить усвоение кальция в вашей пищеварительной системе, защищая от остеопороза и укрепляя ваши зубы 14 , 15. Поскольку воспаление является корнем многих хронических заболеваний, уменьшение количества зубного налета и уровня воспаления десен может принести пользу остальной части вашего организма. Резюме: Ксилит может заставить голодать вредные бактерии во рту, уменьшая образование зубного налета и предотвращая разрушение зубов. Это может помочь предотвратить образование кариозных полостей и воспалительные заболевания десен. Ксилит уменьшает ушные и дрожжевые инфекции Ваш рот, нос и уши взаимосвязаны. Поэтому бактерии, которые живут во рту, могут в конечном итоге вызвать ушные инфекции — обычная проблема у детей. Оказывается, ксилит может уничтожать некоторые из этих бактерий таким же образом, как он уничтожает бактерии, производящие зубной налет 19.
Отрицательное влияние на зрительную способность. Препятствие усвоению питательных веществ из пищи. Людям, страдающим расстройствами желудочно-кишечного тракта, употребление заменителя сахара может доставить ряд неприятностей в первую очередь.
Детям в возрасте до 3 лет, больным эпилепсией и при беременности препарат противопоказан. Отрицательный эффект может наступить при индивидуальной непереносимости данной пищевой добавки. Последствием могут стать аллергические реакции с сыпью на теле. При этом никаких самостоятельных действий предпринимать не нужно: также как и при передозировке, симптомы исчезнут самостоятельно, если пересмотреть норму приема. Нельзя не упомянуть несколько слов и о друге человека. Для собаки попадание ксилитола в еду оказывает паталогическое воздействие на организм, нагружая его токсинами. Это может привести к самым печальным последствиям. Рекомендации по правильному применению ксилита Медики не рекомендуют принимать больше 50 г сладкого порошка за сутки. Обычно количество применяемого сахарозаменителя зависит от ожидаемого результата: Если ксилитол необходим как слабительное средство, его принимают по 35 г натощак утром, смешивая с теплым чаем. Когда из организма требуется вывести лишнюю желчь, вещество послужит неплохим стимулятором.
Ксилит для здоровья зубов ребенка
И еще ксилит увеличивает выработку слюны, которая "смывает" вредные бактерии с зубов, а в ЖКТ помогает усваивать кальций, так нужный для костей и зубов. И еще ксилит увеличивает выработку слюны, которая "смывает" вредные бактерии с зубов, а в ЖКТ помогает усваивать кальций, так нужный для костей и зубов. Ксилит же не связывается с сахарами из-за своей пятиуглеродной структуры.(98) Вместо того, чтобы обеспечивать питательные вещества для S. Mutans, ксилит блокирует вредные воздействия бактерий и защищает поверхность зуба.
Защитить улыбку. Стоматолог назвала полезные для зубов сладости
| Ксилит: что это такое, полезные свойства, применение в медицине | Ксилит препятствует микробам, разрушающим зубную эмаль, и этот заменитель сахара для зубов добавляют в жвачки. |
| Ксилит - Лучший заменитель сахара для зубов! | А также, ксилит помогает усвоению кальция и фтора, уменьшает налет на зубах, останавливает процесс ферментации, разрушающий зубы. |
Ксилит для здоровья зубов ребенка
Благодаря антибактериальным свойствам ксилит активно применяют при производстве стоматологической продукции, такой как зубные пасты, нити для зубов, ополаскиватели для рта. Чтобы выбрать оптимальную зубную пасту с ксилитом, рекомендуется обращать внимание на следующие критерии. Ксилит – натуральный, совершенно безопасный для организма человека подсластитель, получаемый путём переработки растительного сырья. Ксилит препятствует микробам, разрушающим зубную эмаль, и этот заменитель сахара для зубов добавляют в жвачки. Ксилит по энергетической ценности и сладости близок к сахару и фруктозе, но в отличие от них не способствует образованию бактерий, разрушающих продуктами своей жизнедеятельности зубную эмаль.
Ксилит - Небывалое открытие для зубов
Что касается стоматологических преимуществ ксилита, согласно CDA данный сахарозаменитель полезен для здоровья зубов, поскольку предотвращает развитие кариеса. Таким образом, использование гигиенических или лекарственных средств с Ксилитом для зубов обеспечивает эффективную профилактику кариеса и заболеваний пародонта, укрепление эмали. Ксилит защищает зубы от бактерий, налета и кариеса, а также позволяет наслаждаться полезными сладостями. если ксилит используется в качестве вспомогательного средства при лечении кариеса, то это позволяет стабилизировать и даже иногда обратить вспять начальные кариозные процессы на других зубах. После чистки зубов зубной пастой с ксилитолом содержание в зубном налете бактериальных полисахаридов (углеводов), которые вызывают кариес, уменьшалось, и увеличивалось содержание аммиака.