Синдром отложенной жизни — это представления и убеждения, из-за которых человек воспринимает свою жизнь как подготовку к какому-то важному событию в будущем. А вот в случае с синдромом отложенной жизни все обстоит иначе, потому что нет четкой формулировки цели и сроков ее достижения. Что такое синдром отложенной жизниСиндром отложенной жизни — это метафорическое состояние, при котором человек постоянно откладывает не только задачи. Синдром отложенной жизни — это патологическое состояние, при котором человек не может насладиться сегодняшним днем и постоянно откладывает все свои планы на будущее. Почему мы откладываем жизнь на потом и как выйти из этого тупика:: РБК Pro.
Жизнь «на потом»: как перестать жить будущим
«Для синдрома отложенной жизни характерно постоянное откладывание важных дел и задач на потом без объективной причины. Почти каждый россиянин испытывает симптомы синдрома отложенной жизни — особой формы восприятия действительности, при которой человек на протяжении многих лет живет в ожидании некоего переломного момента и начала настоящей жизни. Синдром отложенной жизни — это психологическая установка, из-за которой человек считает, что пока не живёт настоящей жизнью, а только готовится к ней. Синдром отложенной жизни У мамы в серванте жил хрусталь.
Симптомы синдрома отложенной жизни
- Как избавиться от синдрома отложенной жизни?
- Не откладывай на завтра: чем опасен синдром отложенной жизни?
- Прокрастинация и синдром отложенной жизни: в чем разница?
- Что такое синдром отложенной жизни и как от него избавиться – объясняет психолог -
- Синдром отложенной жизни: что это, причины, как избавиться и бороться - 7Дней.ру
- Жить будущим: примеры и последствия
«Отложенная жизнь»: синдром, который крадет наше время
Есть множество факторов, которые так или иначе могут повлиять на ситуацию со стороны. К сожалению, не все в ваших руках. Вы можете изменить себя или свое отношение к происходящему, но вам не силам изменить весь мир. И может получиться так, что в погоне за зарабатыванием денег вы упустите воспитание детей, ваш муж изменится, но в худшую сторону, а вы будете чувствовать себя никому не нужной и полностью опустошенной. Почему возникает синдром отложенной жизни Термин «синдром отложенной жизни» ввел в 1997 году российский ученый-психолог В.
Серкин, когда изучал быт народов Севера. Его удивило, что люди живут в суровых природных условиях и при этом очень тяжело трудятся. Местное население считало, что «настоящая жизнь» начнется тогда, когда они переедут в южные города, а сейчас они озабочены тем, чтобы заработать на этот переезд деньги. Предпосылки для формирования СОЖ закладываются в детстве.
Вспомните, может быть, вам тоже доводилось слышать от родителей фразы наподобие «сначала сделай уроки, потом пойдешь гулять, друзья подождут», «сперва окончи вуз, а потом делай что хочешь», «первым делом нужно найти работу и начать себя обеспечивать, а уж потом вступать в серьезные отношения». В погоне за счастливым будущим детей не лишайте их счастливого детства Понятно, что родители говорят подобные вещи из самых лучших побуждений, полагая, что правильно воспитывают своих детей. Однако на самом деле такие установки оказывают негативное влияние на будущее ребенка. По мере взросления он превращает свою жизнь в бесконечную череду ожиданий того самого счастливого момента, когда можно будет отложить дела и заняться тем, что действительно нравится.
Это типичный пример самообмана, который скрывает за собой перфекционизм, страх перед будущим, низкую самооценку и неуверенность в себе, эмоциональную нестабильность. Признаки синдрома отложенной жизни В принципе, вы уже и сами можете понять, есть ли у вас СОЖ. Вот еще несколько признаков, которые указывают на его наличие: Ожидание возможности отдохнуть. Вы постоянно живете от выходного до выходного, в ожидании праздников или отпуска, и вам нечего вспомнить о буднях, кроме того, что они были тяжелыми и напряженными.
Только в те дни, когда вы ничего не делаете, вы чувствуете мимолетное счастье, а в остальное время жизнь будто пролетает мимо вас. Ощущение, что для счастья необходимо что-то сделать, чего-то достичь. Вам кажется, что если вы сбросите несколько лишних килограмм, заведете роман, переедете в квартиру побольше, перейдете работать в другой отдел, жизнь сразу наладится. Но даже когда вы добиваетесь чего-то из списка, не ощущаете счастья и вас вновь переполняет пустота.
Неудовлетворенность чем-либо в жизни или всем сразу. Вы недовольны поведением своего супруга или детей, вашей зарплатой или должностью, городом, в котором живете, или квартирой, шумными соседями, проведенным отпуском или праздником. При этом вы понятия не имеете, как изменить свою жизнь к лучшему, поэтому продолжаете на нее жаловаться и при этом оставляете все как есть.
Человек может не понимать, что какая-либо цель, например «стать знаменитым» ему не под силу, но он продолжает откладывать все знаменательные моменты на жизнь после того, как он это сделает. Амбициозность это конечно хорошо, но не тогда, когда она мешает жить настоящим. Эту манеру поведения ему заложили родители. На данный момент это, пожалуй, самая распространенная причина, по которой молодые люди страдают от этого синдрома. Синдром отложенной жизни очень удобен для них, так как помогает замотивировать ребенка делать что-либо. Однако, после различных «вот сделаешь уроки, и тогда можешь погулять» и «вот закончишь школу, тогда и веселись где хочешь» молодой личности очень сложно перестроится и перестать ждать какого-либо фактора Х в будущем, который ну точно сделает их жизнь лучше.
Поэтому молодое поколение также продолжает ждать — окончания института, получения нормальной должности, появления пары, создания семьи — и надеяться, что после этого всё пойдет так, как надо. Последствия синдрома отложенной жизни Какая бы из причин не приводила к синдрому, от него надо сразу избавляться. От отравляет человеческий образ мышления, и может привести к настоящим психическим заболеваниям, таким как депрессия или нервоз. На начальных этапах развития этого синдрома люди могут чувствовать неудовлетворенность от своего образа жизни и раздраженность из-за того, что, по их мнению, они не могут ничего изменить. Самое страшное, что люди с этим синдромом и не пытаются достичь поставленной цели, а значит это состояние будет только усугубляться. Многие люди с синдромом отложенной жизни отстраняются от друзей и знакомых, либо потому, что не хотят казаться неудачником и надеяться, что смогут восстановить отношения после наступления фактора Х, либо для того, чтобы не видеть их удач и достижений, которых они добились уже сейчас, не ожидая счастливого случая в будущем. Такие люди не подходят по манере поведения под правила синдрома, а значит вызывают у людей, страдающих им, отторжение и зависть. Отложенная жизнь приводит к тому, что человек оказывается одиноким, раздраженным и недовольным своим настоящим положением, но при этом не желающим что-либо менять.
И это вполне нормально. Только вот такие события происходили всегда и всегда будут происходить.
Это неизбежно. Наш мир так устроен, что в нем постоянно присутствует жестокость, несправедливость, смерть. Однако где есть тьма, там есть и свет, и только вам решать, какое подлежащее в предложении «Добро побеждает зло». Как избавиться от СОЖ Счастье и благополучие не свалятся на вас когда-то внезапно и не останутся с вами навсегда. Ключевой момент в избавлении от синдрома отложенной жизни — работа над собой. Невозможно все исправить в один момент, но можно начать с небольших шагов, чтобы взрастить в себе уверенность в собственных силах. К примеру, если вы хотите похудеть, не стоит садиться на очень строгую диету и часами заниматься в тренажерном зале. Поверьте, с непривычки вам это быстро надоест. Попробуйте делать зарядку по утрам и перестаньте злоупотреблять мучным — начните с малого. Занятия спортом помогают избежать депрессии Знаете, почему вы ждете выходных и не можете вспомнить ничего хорошего из будней?
Потому что мы живем яркими, приятными моментами жизни. Для того, чтобы стать счастливым, не обязательно выиграть в денежную лотерею, удачно выйти замуж или получить «Оскар». Нужно лишь научиться радоваться мелочам: солнцу по утрам, хорошим оценкам в дневниках ваших детей, их поделкам и даже их улыбкам, удачно завершенному проекту на работе, встрече с друзьями. Наконец, хватит откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Признайте, что у вас есть СОЖ — это поможет определить причины его возникновения и составить план по избавлению от него. Возможно, на этом этапе вам придется обратиться за помощью к психологу. Далее напишите на бумаге ваши мечты, которые вам все никак не удается реализовать, и поразмыслите, что именно мешает вам исполнить задуманное. Сформулируйте цели, выберите одну из них, распишите по пунктам, какие шаги нужно предпринять для ее реализации, и возле каждого пункта обозначьте крайний срок. И самое главное: не расстраивайтесь, если вы не успеете достичь желаемого тогда, когда вам хотелось бы. Главное — ваши старания.
Составьте план и приступите к его реализации Для счастья не нужны объективные причины, нужно просто любить жизнь и наслаждаться каждым ее моментом, жить не в мечтах о будущем, а настоящим — тем, что с вами происходит здесь и сейчас. Я свяжусь с вами и согласую удобное время для встречи.
В 1997 году его ввёл в оборот профессор Владимир Серкин. При этом проблема отложенной жизни беспокоит с самых давних времён. Синдром характеризуется различным установками, которые человек формирует для себя, ожидая лучших времён. Всё для "завтра" — в ущерб настоящему. Часто это проявляется в откладывании денег "на будущее", работе без выходных, снижении времени и качества сна, питания и отдыха. Главный симптом синдрома отложенной жизни — неудовлетворённость настоящим », — объяснил «Секрету фирмы» Владимир Белов. Но у каждого синдром проявляется по-своему. Психолог рассказал, как одна из его пациенток покупала модную одежду, но не носила её.
Объясняла она это тем, что просто нет «подходящего случая». Другой пациент изводил себя работой в офисе без выходных. Он рассчитывал, что начальство заметит его старания и ему достанется вакантная должность.
Синдром Отложенной Жизни: Что Это Такое В Психологии?
Получается, что синдром отложенной жизни и прокрастинация – это два разных состояния. Синдром отложенной жизни мешает жить сегодняшним днем, получая от текущего момента максимум удовольствия и пользы. Синдром отложенной жизни (СОЖ) — это набор жизненных установок, где человек считает, что он еще не живет, а лишь подготавливается к жизни. Для тех, кто обнаружил у себя симптомы синдрома отложенной жизни, у нас есть и хорошая новость: с этим состоянием вполне можно и нужно бороться. Термин «синдром отложенной жизни» в России ввёл доктор психологических наук Владимир Серкин.
Синдром отложенной жизни: что это и к чему может привести
| Синдром Отложенной Жизни: Что Это? | Признаки, 6 Причин | При некотором сходстве синдром отложенной жизни отличается от прокрастинации и от моментов жизненного выбора своей неполной осознанностью: человек как будто действительно хочет, но не делает. |
| Что такое синдром отложенной жизни и как его преодолеть? | Синдром отложенной жизни не является психическим расстройством, но способен к ним привести. |
| Вопрос психологу: что такое синдром отложенной жизни и как с ним справиться? | Признаки синдрома отложенной жизни, как с ним справиться и стоит ли бороться. |
| Синдром отложенной жизни. Поговорим об этом завтра? - TutorOnline | Почему возникает синдром отложенной жизни и как с ним справиться. |
| Синдром отложенной жизни — Википедия | «» рассказывает, что такое синдром отложенной жизни и как с ним бороться. |
Когда жизнь начнется по-настоящему
- Fitil о психологии: что такое синдром отложенной жизни, как его преодолеть и зачем? / Хабр
- СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ
- Как преодолеть синдром отложенной жизни?
- Когда жизнь начнется по-настоящему
Синдром отложенной жизни: что такое и как от него избавиться
| Синдром отложенной жизни: что это и к чему может привести | «Для синдрома отложенной жизни характерно постоянное откладывание важных дел и задач на потом без объективной причины. |
| Синдром отложенной жизни: Эксперт объяснил, почему стоит научиться жить "здесь и сейчас" | У синдрома отложенной жизни есть три наиболее характерных проявления. |
Что такое синдром отложенной жизни и как от него избавиться
И если ему не следуешь, то, следовательно, и не живешь. В-третьих, психологические факторы: низкая самооценка, неуверенность в себе, внутренние конфликты — то, что заставляет еще немного улучшить тело или заработать еще денег, подождать подходящего времени, которое, разумеется, никогда не наступит. Еще одна причина синдрома отложенной жизни — обстоятельства: объективная невозможность сделать желаемое здесь и сейчас из-за загруженности на работе, проблем со здоровьем, финансовых трудностей. Со временем, когда ситуация улучшается, привычка ожидать остается. В итоге формируется образ некоего эфемерного счастья где-то там, впереди. А то хорошее, что происходит сейчас, обесценивается, не замечается, выглядит недостаточно привлекательным и серьезным.
Поскольку нет позитивного подкрепления, а лишь яркая картинка грядущего, то преобладают отрицательные эмоции, раздражение, усталость, накапливается стресс. Синдром отложенной жизни не имеет ничего общего с нежеланием планировать, с безответственностью или реальными ограничениями, которые физически не дают реализовать желанные цели. Речь идет о смещении фокуса внимания и концентрации на будущем вместо того, что можно сделать или почувствовать сегодня. RU Акцент на настоящем Да, людей с такой позицией не упрекнуть в прокрастинации или нежелании брать ответственность. Часто они реализуют очень успешные и сложные бизнес-проекты, не боятся рисковать, доводят начатое до конца.
Только завершение работы не приносит удовольствия, а лишь становится очередной ступенькой в череде достижений. Но в силах человека осуществить шаги, чтобы вырваться из порочного круга. Истоки проблемы Откуда взялось убеждение, что всё лучшее только впереди? Почему для того, чтобы стать счастливым, нужны какие-то весьма специфичные критерии?
По мнению самого В. Серкина, первое упоминание о СОЖ можно найти у Р. Киплинга при описании жизни англичанина, проживавшего в колонии и ждущего возвращения в Англию, чтобы начать «реальную» жизнь [7]. В других источниках [8] невроз отложенной жизни называют новой формой эмоционально-личностных расстройств , вызванной резким изменением жизни в связи с развитием современных технологий. Последствия СОЖ для человека[ править править код ] Тема синдрома отложенной жизни очень актуальна, так как человек зачастую не осознает его. При этом человек откладывает главное на будущее, в итоге либо концентрируясь на одной цели, отвергая все другие стороны жизни, либо заполняя жизнь второстепенными событиями и чужими целями [4]. Идя к определенной цели, человек отказывает себе и своим близким в реализации других значимых целей [2]. Примеры поведения, которые включают воздержание до достижения определенной цели, встречаются повсеместно. Однако, если эта схема реализуется годами, то напряжение нерешенных проблем начинает проявляться в виде постоянных невротических нарушений [3]. Фрустрирующими факторами для человека являются невозможность вести такой образ жизни, какой он осознанно или несознательно считает личностно и социально правильным и благополучным. Для описания неврологических проявлений , связанных с реализацией СОЖ, В. Серкин ввел понятие «невроза отложенной жизни». Невротик стремится защититься от проблем, например, забыть их на время, найти временные сублимирующие заменители предмета потребности. Когда количество нерешенных проблем превышает некий критический уровень, происходит невротический срыв, заметный для окружающих. Оказание специализированной консультативной помощи или рефлексивные усилия могут вернуть человека к деятельной настоящей жизни [3]. Необходимо акцентировать внимание не на симптомах синдрома, а на его причинах. Это позволит снизить количество людей, существующих с представлением о том, что их жизнь начнется когда-нибудь потом [2].
К сожалению, не все в ваших руках. Вы можете изменить себя или свое отношение к происходящему, но вам не силам изменить весь мир. И может получиться так, что в погоне за зарабатыванием денег вы упустите воспитание детей, ваш муж изменится, но в худшую сторону, а вы будете чувствовать себя никому не нужной и полностью опустошенной. Почему возникает синдром отложенной жизни Термин «синдром отложенной жизни» ввел в 1997 году российский ученый-психолог В. Серкин, когда изучал быт народов Севера. Его удивило, что люди живут в суровых природных условиях и при этом очень тяжело трудятся. Местное население считало, что «настоящая жизнь» начнется тогда, когда они переедут в южные города, а сейчас они озабочены тем, чтобы заработать на этот переезд деньги. Предпосылки для формирования СОЖ закладываются в детстве. Вспомните, может быть, вам тоже доводилось слышать от родителей фразы наподобие «сначала сделай уроки, потом пойдешь гулять, друзья подождут», «сперва окончи вуз, а потом делай что хочешь», «первым делом нужно найти работу и начать себя обеспечивать, а уж потом вступать в серьезные отношения». В погоне за счастливым будущим детей не лишайте их счастливого детства Понятно, что родители говорят подобные вещи из самых лучших побуждений, полагая, что правильно воспитывают своих детей. Однако на самом деле такие установки оказывают негативное влияние на будущее ребенка. По мере взросления он превращает свою жизнь в бесконечную череду ожиданий того самого счастливого момента, когда можно будет отложить дела и заняться тем, что действительно нравится. Это типичный пример самообмана, который скрывает за собой перфекционизм, страх перед будущим, низкую самооценку и неуверенность в себе, эмоциональную нестабильность. Признаки синдрома отложенной жизни В принципе, вы уже и сами можете понять, есть ли у вас СОЖ. Вот еще несколько признаков, которые указывают на его наличие: Ожидание возможности отдохнуть. Вы постоянно живете от выходного до выходного, в ожидании праздников или отпуска, и вам нечего вспомнить о буднях, кроме того, что они были тяжелыми и напряженными. Только в те дни, когда вы ничего не делаете, вы чувствуете мимолетное счастье, а в остальное время жизнь будто пролетает мимо вас. Ощущение, что для счастья необходимо что-то сделать, чего-то достичь. Вам кажется, что если вы сбросите несколько лишних килограмм, заведете роман, переедете в квартиру побольше, перейдете работать в другой отдел, жизнь сразу наладится. Но даже когда вы добиваетесь чего-то из списка, не ощущаете счастья и вас вновь переполняет пустота. Неудовлетворенность чем-либо в жизни или всем сразу. Вы недовольны поведением своего супруга или детей, вашей зарплатой или должностью, городом, в котором живете, или квартирой, шумными соседями, проведенным отпуском или праздником. При этом вы понятия не имеете, как изменить свою жизнь к лучшему, поэтому продолжаете на нее жаловаться и при этом оставляете все как есть. Сравнение своей жизни и достижений с другими.
Жить будущим: примеры и последствия В большинстве случаев, «СОЖники» задумывают несколько жизненных целей и верят, что достижение этого сделает их, наконец, счастливыми. Пример с глобальными целями: Перспектива желаемых перемен в жизни — встретить и испытать любовь, найти хорошую работу, переехать в другой город. Получение хороших эмоций связано с наступлением определённого события, а до него радоваться и наслаждаться незачем. Опасность такого настроя в том, что ожидаемое в том виде, в каком хочет человек может не наступить, годы жизни будут проведены в безрадостном состоянии. А сама жизнь, как мы знаем, конечна. Люди с таким мироощущением склонны откладывать на потом не только эмоции, но и что-то более материальное. Бытовой пример: У многих детство пришлось на время, когда люди к вещам относились максимально бережно. На балконах хранились непонятные предметы «на всякий случай», в шкафах висели и пылились платья «для особого повода», в серванте в каждой семье стоял сервиз «для гостей», а в комоде у бабушки лежал комплект лучшего нижнего белья «на похороны». Но по факту, случаи и поводы так и не наступали, а гости нечасто приходили. Получается, отпущенное людям время подходило к концу, они так и не успевали порадоваться окружающим их вещам. Ощущение счастья не наступает, и человек испытывает лишь разрушительную апатию. Вы когда-нибудь задумывались, живёте ли здесь и сейчас? Или откладываете радость до лучших времён? Чтобы определить, есть ли у вас синдром отложенной жизни, выполните простое упражнение. Делим лист на три столбца и в первую колонку вписываем все цели и мечты за последние 5 лет, которые не сбылись. Во второй колонке напишите, что вы сделали для достижения этих целей. А в третьей укажите причины, по которым, на ваш взгляд, эти цели не были достигнуты. Проанализируйте внимательно третью колонку: если ваши комментарии напоминают отговорки из серии «Мало времени», «Не было денег», «Чувствую усталость» и так далее, скорее всего, у вас присутствует синдром отсроченной жизни. А также подумайте и оцените своё умение планировать и достигать поставленных целей. Если вы замечаете, что «живёте» в будущем, не имеете реалистичных целей и часто думаете о себе как о неудачнике потому что вы их не достигли , то вы, вероятно, находитесь в «режиме ожидания». Об этом — далее. Планирование и ожидание: в чём разница Как видите, всем нам присуще думать будущим, и это абсолютно естественно. Все мы так или иначе склонны пребывать в «режиме ожидания», кто-то в большей, кто-то в меньшей степени. На самом деле, думать категориями будущего — вполне нормально для человека. Строить планы, представлять, как и что именно предпринимать, прогнозировать свои действия в той или иной ситуации. У нас есть «план А», «план Б» и на всякий случай ещё несколько планов — так мы думаем о будущем, заботимся о себе и своих близких. Кроме того, планирование — это важный человеческий навык и инструмент самосовершенствования. И тут чем эффективней, тем лучше. Распределять свои ресурсы для достижения поставленных целей — просто необходимо в повседневной жизни. Как видите, всем нам присуще думать будущим, и это абсолютно естественно. Но не путайте такой тип мышления с синдромом отложенной жизни. Ведь в первом случае никакие планы на завтра не мешают нам радоваться дням сегодняшним и не становятся помехой для ощущения себя счастливым здесь и сейчас в имеющихся обстоятельствах. Более того, при ежедневном планировании дел мы оттачиваем у себя это умение и действительно добиваемся результата — в маленьких и больших делах. А вот из внутреннего «режима ожидания», откладывания положительных эмоций когда произойдёт долгожданное событие, тогда и буду счастлив а , неумения достигать целей уже складывается пазл СОЖ. Причины откладывать жизнь Сегодня существует несколько изученных и обоснованных факторов, связанных с появлением и прогрессированием этого психологического состояния: Заниженная самооценка Человек с СОЖ склонен считать себя в чём-то хуже других. Или он думает, что не так хорош для той жизни, о которой мечтает. Самодостаточный и уверенный в себе человек обычно легко воспринимает всё, что его окружает. Он не чувствует себя хуже или лучше других и умело меняет обстоятельства, при желании. Туннельное мышление В погоне за идеей мы перестаём видеть все радости, возможности, перспективы проходящих дней и событий. Это тип мышления, при котором мы становимся одержимы конкретной целью, навязчивым желанием, которое мы связываем со своим будущим и счастьем. В погоне за идеей мы перестаём видеть все радости, возможности, перспективы проходящих дней и событий. А повседневная жизнь становится похожа на бесконечное время ожидания. Исследователи СОЖ отмечают, что устремлённость в такое беззаботное и безоблачное будущее — контрпродуктивно. Преследование чужих целей Если значимые для вас люди демонстрировали своим поведением значимость статуса, финансовых возможностей, внешности, скорее всего, вы также примете эту идею «за свою». Но совсем необязательно, что вас подобный путь приведёт к счастью.
Что такое синдром отложенной жизни и как его преодолеть?
Откуда растут ноги у «синдрома отложенной жизни» и почему он так опасен для будущего? Расскажем, что такое синдром отложенной жизни, у кого он возникает и как с ним справиться. Почему так трудно избавиться от чувства страха и как возникает синдром отложенной жизни, рассказала психотерапевт Наталия Скуратовская. Синдром отложенной жизни – это такое отношение к действительности, при котором человек думает, что настоящая жизнь для него ещё не началась. Формирование сценариев синдрома отложенной жизни зависит от симбиоза семейных установок и социокультурных факторов. Чаще всего синдром отложенной жизни в психологии возникает на фоне негативного прошлого опыта, неразрешенных конфликтов или детских травм.
Синдром отложенной жизни: что такое и как от него избавиться
| Как только — так сразу. Что такое синдром отложенной жизни - Психолог Елена Елизарова, Москва | Синдром отложенной жизни проявляется по-разному: от бытовых поведенческих шаблонов до меняющих будущее планов. |
| Синдром отложенной жизни: что это, причины, как избавиться и бороться - 7Дней.ру | Для тех, кто обнаружил у себя симптомы синдрома отложенной жизни, у нас есть и хорошая новость: с этим состоянием вполне можно и нужно бороться. |
| Синдром отложенной жизни: что это, причины, как избавиться и бороться - 7Дней.ру | Синдром отложенной жизни вынуждает откладывать радости на потом, что чревато стрессами, потерей мотивации и отношений. |
| Синдром отложенной жизни: что это такое, чем опасно? | MedAboutMe | Некоторые исследователи считают, что синдром отложенной жизни получил столь широкое распространение в связи с отказом от плановой экономики. |
| Синдром отложенной жизни: что это, причины, как избавиться и бороться - 7Дней.ру | Она называется «синдром отложенной жизни» – разбираемся с психологом, что это такое и как от него избавиться. |