Правильное питание ребенка при расстройстве желудка поможет быстрее выздороветь. Есть при поносе можно нежирную и некопченую пищу, вареные овощи, а полностью исключить из рациона – сладкое, газировки, жирную и сильно соленую пищу. КП рассказывает все, что нужно знать об этом недуге у ребенка, а также о том, чем лечить и как остановить диарею, если у малыша вдобавок поднялась температура. Вопрос, можно ли кормить ребенка грудью при поносе, может возникнуть только в том случае, что диарея отмечается у самой кормящей матери. Второй момент, который беспокоит карапузов и их родителей – чем можно кормить ребенка при поносе?
Чем кормить ребенка при поносе
| Чем кормить ребенка при поносе: меню для разных возрастов | Что можно, а что нельзя есть при диарее. |
| Что можно кушать при поносе ребенку | Что можно кушать ребенку при диарее: советы родителям. Помимо медикаментов, ребенку можно помочь и другими способами, в особенности, если диарея не имеет ничего общего с инфекционными заболеваниями, а вызвана, например психологическими причинами. |
8 супер-продуктов при диарее, которые способны облегчить состояние ребёнка
Овощные супы без зажарки. Что категорически нельзя есть ребенку в период диареи и сразу после нее? Продукты, которые категорически нельзя кушать малышу, если у него понос, явления диспепсии, неполадки в работе ЖКТ: овощи в сыром виде; грибы и бобовые; сладкие покупные напитки, газировка. Диета должна соблюдаться в течение двух недель, не меньше. Все питье давайте ребенку в теплом виде. Температура употребляемой пищи вообще должна быть комфортной — холодные или горячие напитки и блюда повреждают слизистую и мешают системе ЖКТ наладить свои функции. Супы на наваристых жирных бульонах готовить не стоит, нельзя давать ребенку жареное, жирное, сладкое, мучное. Исключение составляет бездрожжевая выпечка, мармелад и пастила в небольшом количестве. Каши варите на воде, а не молоке. Питье при поносе Когда у ребенка понос, даже если он не сопровождается рвотой, главное правило — не допустить обезвоживания организма, только потом соблюсти правильное питание см. Обезвоживание опасно тем, что вызывает нарушения в работе всего организма, порой необратимые, касающиеся ЦНС, кожного покрова, состояния слизистых, зрения, волос и ногтей.
Ваша цель — отпаивать ребенка как можно больше. Давайте питье небольшими дозами. Питание детей и в 2 года, и в 7 лет должно быть щадящим. Современные родители часто не следят за тем, что попадает в рот их чаду.
Обед: уха из белой рыбы, сухарики. Ланч: пюре из печеного яблока, крекеры, отвар шиповника. Ужин: гречневая каша, рагу из кабачка с морковью, черничный кисель. На ночь: стакан кефира.
Завтрак: паровой омлет, подсушенный хлеб, смородиновый чай. Перекус: творожно-манная запеканка с бананом, немного разбавленного ягодного сока. Обед: тефтели из индейки с гарниром из риса, кабачок на пару. Ланч: рисовый пудинг с ягодным муссом, зеленый чай. Ужин: овощное рагу с тыквой, мясной рулет. Важно каждый день вводить новые продукты с более грубой текстурой — это обеспечит питанием полезные бактерии и поможет восстановить их численность и разнообразие. Так, рацион можно расширить за счет овощей и злаков, содержащих нерастворимую клетчатку, например цветной капусты, зеленого горошка, свежей зелени, сырых фруктов, а также цельнозерновых круп и орехов. Однако, количество таких продуктов должно увеличиваться постепенно, начиная с 200 г в сутки.
Основной принцип питания — употребление блюд с простым понятным составом из высокопитательных цельных продуктов, избегание сложных сочетаний, кислых, незрелых фруктов, жирных сортов мяса, копченостей, солений, жареных и острых блюд. Кроме того, для борьбы с дисбиозом после диареи рекомендуется делать акцент на пробиотических продуктах: кислом молоке, ферментированных бобах и овощах, но вводить их в небольших количествах, отслеживая реакцию организма. При плохой переносимости следует заменить такие продукты на мультиштаммовые пробиотики. При диарее отлично зарекомендовали себя штаммы: L. Профилактика Для профилактики диареи следует придерживаться основных правил здорового образа жизни и осознанного подхода к питанию, а также вовремя реагировать на изменения в самочувствии, чтобы не пропустить проблему: Соблюдайте гигиену мойте руки перед приготовлением и употреблением пищи ; Выбирайте качественные натуральные продукты, не переедайте; Употребляйте достаточно клетчатки 20-30 г в сутки и продуктов с полезными бактериями; Питайтесь только в проверенных местах, избегайте подозрительных блюд в путешествиях; Проявляйте умеренность в употреблении алкоголя, а лучше полностью исключите его; При лечении антибиотиками употребляйте пробиотики; Следите за сроком годности продуктов; Укрепляйте иммунитет и здоровье ЖКТ для повышения устойчивости к патогенным бактериям; При нарушениях пищеварения проконсультируйтесь с врачом о необходимости пройти диагностику на пищевые непереносимости и аллергию. Симбионты Кутушова Важнейший этап восстановления работы кишечника после диареи — пробиотикотерапия. Однако, не все пробиотики подходят для лечения диареи, поскольку их эффекты носят штамм-специфичный характер. В «Симбионтах Кутушова» товар не является лекарственным средством.
Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом содержатся 14 штаммов активных бактерий, в том числе имеющих доказанную эффективность при диарее и синдроме раздраженного кишечника: B. Iongum, B. Вместе они усиливают друг друга, оказывая положительное влияние на здоровье ЖКТ: Способствуют восстановлению работы органов пищеварительного тракта; Улучшают переваривание пищи и повышают всасывание питательных веществ за счет регенерации клеток, выстилающих пищеварительный тракт; Вытесняют патогогенные микробы — экстракт генипы в составе «Симбионтов Кутушова» и «Микробиотиков микст» с черникой обладает мощными антибактериальными свойствами, а Сахаромицеты буларди подавляют развитие грибов Candida, клостридий, стафилококка и других оппортунистических микроорганизмов; Уменьшают токсическую нагрузку на печень за счет нормализации барьерной функции кишечника; Помогают снизить воспаление. Кроме того, все синбиотики Кутушова, помимо бактерий, содержат пребиотик — питание для полезной микрофлоры.
Доктора не рекомендуют отказываться от пищи, если у малыша не присутствует рвота. Одновременно полагается соблюдать диету.
Восстановление водно-солевого баланса От поноса у малыша теряется большой объем жидкости, которую необходимо восполнить, чтобы избежать осложнений. Рвота отсутствует — восполнить потерю поможет употребление напитков в объёме больше обычного. Доктор может порекомендовать Регидрон, Оралит. Аптечные препараты помогут восстановить кислотно-щелочное равновесие. Пакетик нужно развести в литре чистой тёплой воды. Дают малышу раствор нужно по назначению врача.
Объем препарата зависит от возраста ребёнка и степени тяжести недуга. Принципы питания при диарее у детей Главная задача при расстройстве кишечника — восполнить потерянную жидкость. Лечащий врач вправе назначить специальные препараты. Помимо лекарственных средств ребёнку нужно давать жидкость в виде: Чистой питьевой воды, без газа; Домашнего компота, морса, сока из сухофруктов с низким содержанием сахара; Витаминного напитка из изюма; Некрепкого зелёного чая, чёрного слабо заваренного чая. После опорожнения кишечника, малышу дают жидкость в объёме 20 мл. При составлении меню важно учитывать возраст больного.
Продукты должны легко усваиваться, быть хорошо обработанными. Кормить ребёнка при поносе лучше дробно, часто. Питание младенцев Раньше доктора придерживались точки зрения, что новорожденных младенцев не следует кормить при диарее. Но впоследствии выяснилось, что отсутствие питания у малышей до года приводит к нехватке белков, что отражается на весе младенца. При этом восстановление проходит дольше. Грудным малышам не следует прекращать вскармливание.
Нужно сократить время приёма пищи, но не увеличивать интервал меду кормлениями. В грудном молоке содержится масса полезных веществ, помогающих справиться с поносом быстро. Малышей первых месяцев жизни на искусственном вскармливании нужно кормить через два часа, снизив объем смеси, если развилась диарея. Рекомендуется использовать кисломолочную смесь. Кормление проводить часто, но понемногу. Диета младенцев до года, знакомых с прикормом, включает указанные продукты и напитки: В первый день расстройства, кроме смеси, предлагать чай из фенхеля два раза в день, на третий раз чай заменить рисовым отваром.
При наличии прикорма его временно отменяют. Кормление грудью Внимание! Важно удостовериться, что у грудничка именно понос, а не обычный факт дефекации. Запрещенные продукты Ряд продуктов, которые могут быть привычны ребенку, при наличии поноса придется отменить, полностью исключив их из меню.
К ним относятся жареная пища, соления и маринады, свежее молоко, большая часть овощей и фруктов в свежем виде, грибы, бобовые. Важно запретить ребенку пить газированные сладкие напитки, есть шоколад, чипсы, сухарики — практически все то, что так любят дети. Все жирные и тяжелые продукты исключаются. Также запрещены свежий хлеб и сдобные изделия.
Жирные и тяжелые продукты нужно исключить Все эти продукты нужно будет возвращать в меню ребенка постепенно и не торопясь. Особо агрессивно воздействующие на ЖКТ можно включать в рацион не ранее, чем через 1,5 недели. Также не стоит давать ребенку продукты, содержащие кофеин за исключением чая , томатные и цитрусовые соки. Запрещено использовать любые специи и приправы, кроме соли, при приготовлении блюд диетического меню.
Томатный сок давать ребенку нельзя Нужно ли обращаться к врачу? Обычная диарея, не угрожающая организму, заканчивается довольно быстро — справиться с ней не сложно дома самостоятельно. Однако если в кале отмечена кровь, он приобретает черный цвет либо ребенок мучается жидким стулом уже 2 дня, плюс у него повышается температура или появляются боли, рвота, то важно немедленно обратиться к врачу. В противном случае могут возникнуть состояния, угрожающие жизни ребенка.
При повышении температуры нужно обратиться к врачу Как предотвратить понос у ребенка? Шаг 1. Важно соблюдать правила личной гигиены как родителям, так и ребенку.
Какую еду можно кушать при поносе
В первое время количество употребляемой ребенком еды должно быть минимальным. В начале заболевания ребенку разрешено есть супы и каши из риса, гречки и перловки. Из овощей можно картофель, морковь, кабачок и тыква. Они содержат пектин, который вбирает в себя лишнюю воду, остатки микроорганизмов, токсины. Также в кислой среде он, распадаясь на микроэлементы, в том числе и кальций, снимает воспаление и восстанавливает кишечник. На сладкое можно предложить ребенку кисель из ягод, черничный морс, желе, компот, мусс с лимонным и клюквенным соком. Спустя 3 дня можно начать употребление кисломолочных продуктов Ацидофиллин, Биокефир, Нарине. Они благотворно влияют на микрофлору кишечника. Ребенку можно есть сушки, баранки, сухарики.
Во-первых, это может быть связано с проблемами, которые приводят к тому, что жидкость в организме усваивается намного хуже, чем в нормальном состоянии. Кроме того, нарушается процесс всасывания электролитов. Во-вторых, пищевой ком, который располагается уже в кишечнике, может продвигаться по органу чрезмерно быстро. В-третьих, причина может заключаться в увеличении количества влаги, которая выделяется в кишечном проеме. Чтобы улучшить состояние здоровье пациента, необходимо сбалансировать питание. Это самое главное. Кстати, при нормализации питания лучше не загонять организм в жесткие рамки, особенно когда дело касается белковой пищи. Конечно, придется потреблять намного меньше углеводов и жиров, но полностью не стоит от них отказываться. А вот те продукты и блюда, которые провоцируют брожение в желудке и особенно в кишечнике, лучше полностью исключить. Они будут только раздражать кишечник. Продукты, которые обладают желчегонными свойствами, тоже лучше не трогать пока что. Что касается объемов питания, то нужно есть в таком же объеме, как и было ранее, но количество приемов пищи придется увеличить, а порции уменьшить. Из-за диареи придется перейти на дробное питание. Организм будет получать такой же объем пищи, что и раньше, только по другой схеме. Это поможет снять большую нагрузку с кишечника, так что организм быстрее сможет справиться с неприятной болезнью. Лучше всего есть понемногу, но каждые 3-4 часа. Кстати, придется пить побольше воды, поскольку понос имеет такое осложнение, как обезвоживание. Это связано с тем, что из организма выходит большое количество воды, так как она быстрее продвигается по кишечнику. Обязательно нужно устранить причины, которые привели к развитию поноса. Можно бороться с симптомами болезни, но без избавления от провоцирующих факторов придется лечиться достаточно долго, а это очень тяжело для организма. Многие знают что кушать и не делают из этого проблемы. Каждый человек, который хотя бы раз страдал от диареи, знает, что под рукой нужно держать сухарики лучше из белого или ржаного хлеба. Очень полезной будет рисовая каша, которая варится на обычной воде без добавления чего-либо. Это спасение для больного, так как рис является природным сорбентом, рис поможет собрать все вредные вещества и вывести из организма их как можно быстрее. Можно есть при поносе молочную сыворотку. Это средство предотвратит развитие гнилостных бактерий. То же касается и крепкого чая. Практически каждый человек знает, что крепкая заварка черного чая может спасти от приступов неприятной болезни. Также полезно пить компот или кисель из черники. Полезны нежирные супы. В них разрешается добавлять небольшое количество круп и фрикаделек. Что разрешается кушать Что можно кушать при диарее — вот главный вопрос, который тревожит человека во время поноса, так как несколько дней на рисе, чае и сухариках не протянешь. Конечно, эти продукты будут самыми полезными в этой ситуации, но всегда хочется разнообразить меню. Конечно, нет строгих ограничений на остальные блюда. Существует множество продуктов, которые разрешено кушать при поносе. Например, что бы ни говорили про молоко что оно очень тяжело для пищеварения или плохо переваривается , на самом деле пить молоко при поносе можно. Его разрешено добавлять в различные блюда. К примеру, можно приготовить каши на молоке, добавить его в пюре или готовить сливочный суп. А вот на различные продукты из молока практически нет ограничений при поносе. К примеру, лучше всего включить в ежедневный рацион творог. В состав этого продукта входит большое количество белковых соединений, кальция и прочих полезных веществ. Сыр тоже разрешается кушать ребенку при поносе хоть каждый день. То же касается и взрослых пациентов. Но не стоит злоупотреблять и кушать в больших количествах. Каждый день можно есть понемногу. Кисломолочные продукты благотворно влияют на микрофлору кишечника. Что касается яиц, то нужно обращать внимание на индивидуальную переносимость этого продукта организмом пострадавшего. Если у больного есть проблемы с перевариванием этого продукта, то лучше не рисковать и воздержаться от употребления. Но даже если с усвоением яиц нет проблем, то не нужно принимать более 2 яиц за день. Полезнее всего приготовить яйца всмятку или омлет в таком случае.
Среда пшенная каша и чашка зеленого чая; гречневый суп с овощами, стакан простокваши; фруктовый салат и 10 мл обезжиренного натурального йогурта. Четверг омлет с зеленью, чашка кофе; рисовая каша с вареньем, ягодный морс; яблочное пюре — 250 г и стакан морковного сока. Пятница овсянка и горячий напиток без сахара; нежирный куриный суп с овощами и зеленью; гречка и 200 мл компота из черемухи. Суббота нежирный творог и два вареных яйца; тушеные кабачки и черничный кисель; макароны с сыром.
Не давайте твердую пищу, лучше все блендерить. Кисель при поносе — это спасение. Разрешена кисломолочная продукция с минимальным процентом жирности. Кормить кашами и супами. Запрещено жирное, жареное, копченое, острое и соленое 7 лет Исключить из меню мучное, острое, сладкое, соленное и жирное. Разрешены постные бульоны, нежирное мясо и рыбу, приготовленную на пару или запеченную в духовке 8 лет Каша из рисовой и овсяной крупы или диетические супы Таблица указывает на ту часть продуктов, которую следует исключить из диеты для ребенка при поносе, после того как стул у малыша нормализовался. Желательно придерживаться этих правил на протяжении 1 недели, а некоторые пункты можно брать как за основу на всю жизнь. Например, каши из овсяной и рисовой крупы очень хорошо воздействуют на слизистую, именно поэтому можно кушать ее для профилактики диареи у взрослых и детей. Предлагаем ознакомится со статьей «Бисакодил для похудения» , но использовать его детям можно только по назначению врача.
Диета при поносе у ребенка
Для того, чтобы не спровоцировать появление диареи, кушать ребенку надо давать часто, но маленькими порциями. Детям во время поноса можно есть тоже самое, что и взрослым. Диета при поносе у ребенка: питание при диарее у детей и какие продукты давать при рвоте, а также что можно кушать из меню и запрещенная еда. Острая диарея способна ухудшить алиментарный статус ребенка по следующим причинам: (а) анорексия и отмена ряда пищевых продуктов препятствуют нормальному поступлению в организм питательных веществ; (б) углеводы, жиры, белки и микроэлементы плохо.
Питание при расстройстве желудка и кишечника у детей
| Диета при диарее: общие принципы питания | На обед ребенку при поносе хорошо кушать легкий морковный суп или куриный слабоконцентрированный бульон, а также картофельное пюре или кашу. |
| Что можно кушать при поносе ребенку | При диарее у ребенка многие мамы спешат давать противодиарейные препараты, однако это делать можно не всегда. |
| Чем кормить ребенка при поносе: что можно и нельзя, диета | Продукты, которые можно есть при диарее. При диарее продукты, которые вы едите, и продукты, которых вы избегаете, могут иметь решающее значение для более быстрого выздоровления. |
| Что можно есть при диарее: основные рекомендации медиков | Что можно есть ребенку при поносе? Какое питание и диета должны быть при диарее у детей? |
Понос у ребенка: диета, ускоряющая процесс выздоровления
Свежие сезонные овощи и зелень – вот, что можно кушать при поносе после третьего дня патологии. Правильное питание при диарее у ребенка поможет избавиться от недуга, поэтому важно знать, что можно есть при диарее. Самой частой причиной возникновения поноса у ребенка является вирусная диарея. Диета при поносе у ребенка, примерное меню, список запрещенных и рекомендуемых продуктов. Если диарея у ребенка сопровождается примесями крови в кале, полным отказом от воды и еды, резким повышением температуры, нужно обратиться за экстренной медицинской помощью.
Диета при диарее: общие принципы питания
Грудное молоко — продукт уникальный, находящиеся в нем микроэлементы способны восстановить здоровье малыша самостоятельно. Сложнее дело обстоит с грудничками на искусственном вскармливании: им придется давать специальную смесь, количество ее варьировать в зависимости от частоты рвоты или срыгиваний. Обычно ребенка до года на ИВ при поносе кормят каждые 2-3 часа по 50 мл, на четвертые сутки переходят на обычный режим кормления. Малышам с 4-5 месяцев можно вводить в рацион безмолочные рисовую и гречневую каши, с 7-8 месяцев — мясное пюре и ненаваристый бульончик, растертый желток, ягодный кисель. Хорошими закрепляющими помощниками при диарее у грудничков после 5-6 месяцев станут безмолочные каши — например, гречка или рис. Они насытят ребенка и запустят нормальный процесс пищеварения Диета при поносе у детей от года Главное правило — дробные и частые приемы пищи по сравнению с обычным режимом питания. Обычно добавляют между стандартными по времени кормлениями два дополнительных приема пищи. Упор лучше сделать на жидкую кашу и супы с гречкой, рисом, овсянкой, пшеном. Когда состояние годовалого малыша несколько улучшится, переходите на супы-пюре из тех же круп с добавлением картофеля, кабачка, моркови, тыквы.
Увлекаться овощами не следует, но в период, когда у ребенка неполадки с ЖКТ, они необходимы, так как содержат много пектинового вещества. Пектин — растительный клей, который связывает воду, набухает и адсорбирует болезнетворные микроорганизмы, токсины. Получается естественная чистка организма. Кроме того, когда пектин попадает в организм, он распадается на множество микроэлементов, основным среди которых является кальций. Кальций восстанавливает кишечник и борется с воспалением. При поносе полезно пить компоты и кисели из черники, кушать десерты, приготовленные из свежих ягод.
Представляет ли опасность для ребёнка? Антибиотик-ассоциированная диарея — это состояние, возникающее во время или после приема антибактериальных препаратов, сопровождающееся жидким водянистым стулом обычно более 3х раз в день, повышенным газообразованием, иногда тошнотой и даже рвотой. Это состояние связано с нарушением нормального состава кишечной микрофлоры. Во время антибактериальной терапии уничтожаются не только «плохие» микроорганизмы, но и «хорошие», в следствие чего возникает дисбаланс полезной, условно-патогенной микрофлоры и в отдельных случаях отмечается рост патогенной микрофлоры, что проявляется различными кишечными расстройствами. Протекать антибиотик-ассоциированная диарея может в лёгкой, средней и тяжёлой форме. При этом первые два варианта, как правило, лечатся амбулаторно под контролем врача-педиатра, тогда как при тяжёлом течении диареи лечащий врач направляет ребенка на стационарное лечение. В группе риска тяжелого течения антибиотик-ассоциированной диареи находятся маленькие дети до 1,5 лет, так как у них может стремительно развиваться интоксикация организма и обезвоживание, что может стать причиной серьезных последствий. Дети переносят данное осложнение тяжелее, чем взрослые, так как защитные механизмы их организма ещё не совершенны.
Для нормализации микрофлоры кишечника рекомендуется давать печеные яблоки. Вещества, содержащиеся в них, поспособствуют восстановлению слизистой кишечника. Через три — четыре дня ребенку можно употреблять курицу, телятину, мясо индюшки, а также нежирную рыбу и омлет, приготовленный на пару. Разрешается есть котлеты из куриного или индюшачьего мяса. Примерное меню на первый день На завтрак: омлет или творог, несладкий чай, сухари. На перекус можно дать яблоки — печеные или тушеные. На обед ребенку при поносе хорошо кушать легкий морковный суп или куриный слабоконцентрированный бульон, а также картофельное пюре или кашу. Можно дать нежирные котлеты. На пользу пойдет кисель или несладкий компот. На полдник: одно запеченное яблоко, сухарики из белого хлеба, отвар шиповника. На ужин: каша из гречки с телятиной или курицей, черный чай. Перед сном можно дать малышу стакан нежирного кефира. Примерное меню на второй день На завтрак накормить кашей на воде, яйцом, чаем. На перекус: запеченное яблоко, банановое пюре. На обед: запеченная куриная грудка, картофель на пару, белый хлеб или сухарики. На полдник: чай или травяной отвар, творог. На ужин: рыбные котлеты, приготовленные на пару, овсянка без молока, тушеные кабачки, чай. Перед сном: нежирный йогурт или кефир. Первые два дня лечения самые важные. Питаться следует строго по правилам. На третий день малышу должно стать легче, однако диету после поноса все равно следует продолжать в профилактических целях. Что рекомендуется пить Что можно кушать детям при жидком стуле, понятно — нежирная легкоусвояемая пища. Но какие напитки лучше всего помогут избавить чадо от недуга? Обязательно учитывайте, что при поносе у малыша во время похода в туалет из организма выходит до 200 мл жидкости. Это может привести к обезвоживанию. Из-за нехватки воды в организме ребенок часто просит пить, его кожа становится сухой, он ощущает слабость и сонливость. Также это может привести к полной потере аппетита. Главное: потеря большого количества жидкости выводит из организма много полезных микроэлементов. Основная задача — нормализовать водный баланс в организме. Для этого рекомендуется давать детям специальный раствор, который можно приготовить самостоятельно. В литр теплой воды добавьте половину чайной ложки соли, столько же соды и одну большую ложку сахара. Детям до года данный раствор нужно принимать в количестве от 150 до 200 мл в сутки на 1 кг массы тела. Ребенку от года до пяти лет нужно выпивать не меньше 100-150 мл на 1 кг. Детям старше пяти — 75-110 мл. Поить ребенка можно также и специальным аптечным раствором, предназначенным для восстановления водно-солевого баланса.
Длительная и тяжелая диарея, которая может сопровождаться общим обезвоживанием организма. Понос сопровождается кровянистыми выделениями, что свидетельствует о бактериальной диарее. Профилактика Важно знать не только, чем кормить ребенка при диарее, но и как организовать питание после окончания болезни, чтобы не произошло рецидива. Как только стул ребенка станет нормальным, резко останавливать диету не нужно. Стоит переждать еще несколько дней, чтобы микрофлора кишечника после поноса полностью восстановилась. Читайте так же: Узнаем, чем лечить понос без температуры у ребенка Возвращаться к прежнему рациону питания стоит через 4-5 дней после окончания диареи. Нужно внимательно следить, чтобы ребенок не переедал, так как кишечник может не выдержать нагрузки. Изначальная профилактика заболевания заключается в соблюдении правил гигиены. Нужно следить, чтобы ребенок мыл руки перед каждым приемом пищи. Грязная некипяченая вода также может стать причиной заболевания. Недостаток некоторых витаминов например, витамина A в организме снижает общий иммунитет, чем можно спровоцировать развитие различных болезней, в том числе диареи. Необходимо скорректировать рацион так, чтобы в нем было много богатых витаминами продуктов. Возможно очень полезным окажется следующее видео Заключение Диарея — состояние организма, вызванное либо отравлением, либо вирусными инфекциями.
Диета при диарее: общие принципы питания
Если ребенку уже больше года, то кормить его стоит как можно чаще, но небольшими порциями. Есть при поносе можно нежирную и некопченую пищу, вареные овощи, а полностью исключить из рациона – сладкое, газировки, жирную и сильно соленую пищу. Что можно кушать при диарее — вот главный вопрос, который тревожит человека во время поноса, так как несколько дней на рисе, чае и сухариках не протянешь.
Чем кормить ребенка при поносе: меню для разных возрастов
Отпаивать ребенка при сильной диарее необходимо, но делать это нужно осторожно. Во время поноса ребенок теряет много жидкости и полезных веществ, поэтому необходимо как можно быстрее восполнить нарушенные запасы. Продукты, которые можно есть при диарее. При диарее продукты, которые вы едите, и продукты, которых вы избегаете, могут иметь решающее значение для более быстрого выздоровления. У ребенка с 12.00 дня четверга диарея, началась с частого поноса, сопровождающегося метеоризмом.