После этого у католиков начинается Великий пост, который длится 46 дней, в отличие от поста в православии продолжительностью 48 дней. В 2024 году Великий пост у католиков начинается 14 февраля и продлится до 30 марта включительно. Например, Великий пост — подготовка к Пасхе — начинается за семь недель до праздника. Согласно правилам, установленным Конференцией католических епископов России, Великий пост не подразумевает непрерывного воздержания от мяса. В этом году 14 февраля у Католической церкви начало Великого Поста.
Пепельная среда 2023: начало Великого поста у католиков
Великий пост у католиков продлится 40 дней вплоть до праздника. Сегодня, 2 марта, начинается Великий пост в латинском обряде католической, англиканской и некоторых лютеранских церквей. Католическое богослужение в Страстную пятницу символически воссоздает основные моменты страданий Иисуса Христа, пишет РИА Новости. Христианские новости 16 февраля 2024 У католиков, лютеран, англикан и верующих ряда других церквей начался Великий пост. Мы расскажем, когда в 2023 году у католиков начинается пост перед Рождеством, и объясним, чем традиции католического Рождественского поста отличается от тех, которые соблюдают православные верующие. Великий пост у католиков, который начинается за 46 календарных дней до католической Пасхи, длится 6 недель (исключая воскресенья) и 4 дня.
Почему посты у православных строже, чем у католиков
А в православии пост начинается за 48 дней до Пасхи, и не в среду, а в понедельник Чистый понедельник. Он является непрерывным, включая 40-дневный период Четыредесятницы и Страстную Седмицу. В 2016 году Великий пост у православных начался 14 марта. Первый день католического поста называют Пепельной средой. В этот день верующим полагается соблюдать строгий пост. Далее же католики постятся по правилам, отличным от тех, что регулируют соблюдение православных постов. Католический пост гораздо более мягкий, чем православный. Различают два канона, которые соблюдают католики.
Это время описывается как подготовка к празднованию Воскресения Иисуса Христа. С внешней стороны это выражается в некоем строгом ограничении в еде и регулярном посещении богослужений. Однако при детальном рассмотрении можно заметить, что пост не имеет универсальной формы. В нем нет единообразных правил для всех верующих. ЕАН разбирается, как постятся перед Пасхой православные, католики и протестанты. Это в каком-то смысле духовное упражнение, чтобы стать свободнее от привязанностей, утихомирить свои страсти. Смысл поста в том, чтобы ограничить себя от искушений, которые могут отвлечь от духовной жизни. Это осознание того, что корнем жизни человека является Бог. В это время нужно осознать себя таким, какой ты есть. Это необходимо, чтобы принести себя таким Богу и сказать: «Господи, я таков, прими меня, освяти и сделай лучше». Бывает необходимо выйти из зоны комфорта, чтобы просто увидеть себя. Но надо не забывать, что физические ограничения предназначены для физически здоровых людей. Человеку с какой-либо болезнью не так важно поститься, ограничивая себя в еде. Здесь все должно быть с разумением и после совета со священником. Нужно понимать, что пост — это не какая-то диета, а нечто большее.
Великий пост в христианстве связан с числом 40 — именно столько дней, согласно Евангелиям, Иисус Христос постился в пустыне. Однако в католичестве пост начинается за 46 дней до Пасхи, хотя, собственно, время поста составляет 40 дней 6 недель и 4 дня. Католики постятся все дни, кроме воскресенья. А в православии пост начинается за 48 дней до Пасхи, и не в среду, а в понедельник Чистый понедельник. Он является непрерывным, включая 40-дневный период Четыредесятницы и Страстную Седмицу. В 2016 году Великий пост у православных начался 14 марта. Первый день католического поста называют Пепельной средой. В этот день верующим полагается соблюдать строгий пост.
Павел и Варнава молились «с постом» после рукоположения священников во Антиохии, Листре, Иконии, где основали молодые христианские общины Деян. Позже, со II в. Как постились христиане до Великого раскола Весьма по-разному в разных регионах и даже в отдельных общинах и иноческих обителях. Современные церковные историки указывают, что у западных христиан воздержание всегда было мягче, тогда как Восток уже к IV в. Впрочем, и на Востоке существовал очень распространенный Устав обители прп. Феодора Студита, который разрешал рыбу большинство дней Великого Поста, а также давал другие послабления. Словом, традиций пощения было множество, но христиане давали всем им право на существование, мудро следуя словам ап. Павла: «Кто ест, не уничижай того, кто не ест; и кто не ест, не осуждай того, кто ест, потому что Бог принял его» Рим. Православные и католические традиции: различия После раскола Церквей 1054 г. Уже спустя несколько столетий различия традиций уже выглядели, как очень существенные.
Католики празднуют Пепельную среду
Первый соблюдают ревностные христиане-католики, а второй допускает больше вольностей, он более гибкий, многие верующие предпочитают придерживаться именно этих мягких правил. Хотя и традиционный католический пост по сравнению с православным предпасхальным кажется очень лояльным. Католики выделяют два типа дней: постные и дни воздержания. Постные дни — когда верующие должны ограничивать себя в количестве пищи, только в одну трапезу они могут позволить себе поесть досыта, а две другие должны быть очень легкими.
Эти дни достались в наследие с древних времен, когда в ходу была практика поститься, воздерживаясь от еды вообще в течение какого-то времени. Например, не ели до 3 часов пополудни по библейскому времени до 9 часов. В дни воздержания запрещено мясо.
Но разрешены молочные продукты и рыба.
В Рождественскую ночь венок Адвента с четырьмя свечами разместят в храмах перед алтарями. Вообще в католических костелах во время Рождественского поста зажигается много свечей, что нехарактерно для их храмов в другое время.
Вы уже знаете, какого числа начинается католический пост перед Рождеством в 2023 году, а до какого момента он будет длится? Он закончится 24 декабря. Вечером накануне праздника, в Сочельник, в католических странах семьи собираются вместе.
Трапеза, которая носит религиозный характер, очень торжественна. Перед началом застолья католики читают отрывок из Евангелия от Святого Луки о Рождестве Христа и общую семейную молитву. Одно из мест за столом оставляют свободным — для Иисуса Христа.
В странах Восточной Европы принято, что перед ужином в Сочельник члены семьи предлагают друг другу отломить и съесть кусочек облатки рождественского хлеба. Также к столу подают кутью, рыбу, которая считается символом Христа и христианства, различные овощи и фрукты, 7 видов сладостей, олицетворяющие семь таинств. Верующие поздравляют друг друга с наступающим праздником и прощают прежние обиды.
После праздничного ужина, с появлением на небе первой звезды, католики отправляются в церковь, где проходит торжественная Рождественская месса. Это радостный праздник для христиан! В эти дни в католических странах повсюду устраиваются ярмарки, открываются шумные и красочные рождественские базары, где можно купить продукты к праздничному столу и украшения для дома.
Праведника распяли на кресте на горе Голгофа. Казнь через распятие была ужасно мучительной и считалась позорной. Когда руки и ноги Христа приколачивали к кресту, он молился: "Отче! Прости им, потому что они не знают, что делают". По преданию, во время казни произошло затмение, которое продлилось несколько часов — до смерти Иисуса Христа. Когда Христос умер, его тело сняли с креста и похоронили в пещере.
В пепельную среду, в соответствии с древним обычаем, верующим наносится на лоб знамение креста освященным пеплом. В еврейской традиции посыпание главы пеплом символизировало обращение, скорбь и покаяние. C III -IV веков церковь стала возлагать пепел на головы публично кающихся, после исповедания ими своих грехов.
Please wait while your request is being verified...
В статье найдете точную дату когда начинается Рождественский пост у католиков в 2023 году. также расскажем о традициях поста. 16 апреля - Великий пост у католиков. В РПЦ существует 4 многодневных поста помимо постов в среду и пятницу, у католиков латинского обряда два летних поста отсутствуют. У католиков Великий пост длится 46 дней (с 17 февраля по 3 апреля).
Пепельная среда – начало Великого поста у католиков
Обсуждение Верующие люди в Великий пост не только воздерживаются от некоторых видов пищи, а также и есть отказ от развлечений. В католической церкви аналогом Чистого понедельника является Пепельная среда, которая наступит завтра, второго марта, и дает начало Великому посту. Окончание поста будет только 16 апреля. Однако, предки католических христиан не просто так дали название этому дню.
Именно пепел играет ключевую роль. Пепел из веток вербы или пальмы получался после того, как использовался очистительный огонь. Считается, что очистительный огонь уничтожает греховное.
Исповедующими религию людьми пепел наносится на лоб, а делается это в форме креста, также пепел сыплют на голову.
Моисей на горе Синай, где ему были даны Заповеди, перстом Божиим начертанные на двух каменных плитах «скрижалях» ; непосредственное общение с Господом поддерживало его силы душевные и телесные; столько же времени подвизался среди пустыни Сам Христос, Бог и Человек, перед тем, как выйти на проповедь веры; известны также рассказы о древних подвижниках, соблюдавших подобное воздержание, также поддерживавшихся силой Духа Святого. Впрочем, есть также примеры «постнической жизни», то есть соблюдения воздержания многие годы. Понятно, что не мог быть полный отказ от пищи. Из Евангелия от Луки известно о вдовице Анне, «дочери Фануиловой», которая, живя при храме во Иерусалиме, «постом и молитвой» служила Господу; «Акридами» саранчей и диким медом десятилетия питался св. Иоанн Предтеча. История установления христианских постов «Деяния Апостолов», другие источники по истории христианства первых веков, говорят нам, что во времена Апостолов пост верующих представлял собой, как правило, полное воздержание в течение одного или нескольких дней, и посвящался: покаянию; таково было пощение св. Павла после явления ему Христа на дороге в Дамаск и обращения к вере Деян. Павел и Варнава молились «с постом» после рукоположения священников во Антиохии, Листре, Иконии, где основали молодые христианские общины Деян. Позже, со II в.
Как постились христиане до Великого раскола Весьма по-разному в разных регионах и даже в отдельных общинах и иноческих обителях.
Так, детям обычно рекомендуется воздерживаться в это время от большого количества сладостей. Вообще же благочестивая традиция диктует православным ограничивать себя во время поста в том, что доставляет особое удовольствие, то есть у каждого человека ограничения могут быть свои. При этом важно помнить, что ограничение в пище - не единственное, которое накладывает на человека Великий пост. Не случайно Церковь предостерегает от восприятия поста как оздоровительной диеты и напоминает, что пост без молитвы и посещения храма является бессмысленным в духовном смысле.
Она означает последние пришествие Спасителя во славе со всеми Ангелами, чтобы взять всех истинно верующих с собой на небеса.
Siberian catПросветленный 26398 11 лет назад Великий пост - центральный пост во многих христианских конфессиях православии, католицизме, лютеранстве, англиканстве. Цель Великого поста - приготовление к празднованию Пасхи. Отличается молитвами покаяния в богослужениях и воспоминанием крестной смерти и воскресения Иисуса Христа. Великий пост продолжается семь недель. У православных он начинается с понедельника, а у католиков, лютеран и англикан со среды, т. Хоть Великий пост продолжается не сорок дней, а больше у православных 48 дней, у католиков -46 дней , он установлен в память о том, что Христос постился в пустыне сорок дней.
Пепельная среда -день начала Великого поста в латинском обряде христианства католицизме, англиканстве, лютеранстве. Отмечается за 46 календарных дней до праздника Пасхи. В католицизме в этот день предписывается строгий пост. Siberian catПросветленный 26398 11 лет назад Католики также постятся каждую среду и пятницу. Греко -католики униаты ,которые придерживаются византийского обряда при подчинении Папе Римскому, соблюдают не два поста Адвент, Великий как римо-католики, а четыре поста Рождественский, Великий, Петров и Успенский как православные. Греко-католики проживают в западных областях Украины и Белоруссии и возникли в результате Брестской унии в 1596 году слиянии католической и православной церквей Остальные ответы Тимакка Ачи Искусственный Интеллект 579622 11 лет назад Особое внимание молитве и милосердию Глубинный смысл католического поста состоит в самосовершенствовании.
Великая пятница у католиков: что это такое и какие главные правила
| Великий пост 2024 | В Пепельную среду у католиков начинается Великий пост. |
| Глава католической церкви в Беларуси отменил Великий пост на один день | СмартПресс | У католиков Великий пост длится 46 дней (с 17 февраля по 3 апреля). |
Белорусским католикам на 8 марта отменили Великий пост
Белорусским католикам на 8 марта отменили Великий пост Католики уже ушли на Великий пост перед Пасхой, однако в Международный женский день им разрешено пост не соблюдать. Источник: Sputnik. Митрополит Минский-Могилевский архиепископ Римско-католической церкви в Беларуси Иосиф Станевский разрешил прихожанам епархии не держать на 8 марта Великий пост, об этом говорится на официальном сайте РКЦ.
Восстановите микрофлору кишечника. Чтобы не испытывать дискомфорта после перемены рациона питания, необходимо позаботиться кишечнике — заселить его полезными бактериями. Для этого за неделю до поста ежедневно рекомендовано употреблять кисломолочные продукты: йогурт, кефир, простоквашу. Эти продукты можно приготовить самостоятельно на основе закваски из бифидобактерий. В первые дни поста рекомендовано увеличить порции и количество приемов пищи. Постные блюда менее калорийные. Это позволит не испытывать чувство голода. Делайте овощные и фруктовые перекусы, что будет поддерживать чувство сытости на протяжении всего дня.
Календарь питания по дням для 6 степеней строгости поста 18 мартаПн Сухоядение — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. Можно ли есть рыбу Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы 7 апреля если он не выпадает на Страстную седмицу и в Вербное воскресенье за неделю до Пасхи. В субботу перед Вербным воскресеньем можно полакомиться рыбной икрой. Можно ли пить вино Употребление вина в умеренных количествах допускается по субботам и воскресениям и в Благовещение Пресвятой Богородицы. Питьевой режим Во время поста необходимо тщательно следить за питьевым режимом. В сутки рекомендуется выпивать 1,5-2 литра чистой воды. Мозг человека часто ошибочно воспринимает чувство жажды, как голод. При желании отправиться на перекус, рекомендовано выпивать стакан воды. Это предотвратить переедание. Что делать если угощают непостной пищей?
В дни Великого застолья может произойти ситуация, когда в гостях или на застолье угощают непостными блюдами, от которых нельзя отказаться, чтобы не обидеть хозяйку. В таком случае можно позволить себе употребление запрещенных продуктов. Однако после этого следует возложить на себя более строгие обязательства поста. Разрешенные продукты во время Великого поста Овощи и фрукты. Эти продукты являются основой постного питания. Овощи используют для приготовления салатов, основных блюд, закусок и гарниров. Фрукты становятся отличной альтернативой десерта и полезным перекусом. Их большое разнообразие позволяет сделать свой рацион насыщенным и интересным. Сухофрукты и орехи. Курага, чернослив, финики, изюм, грецкие орехи, миндаль, кешью станут главными лакомствами во время поста.
Эти продукты богаты витаминами, а орехи содержат высокий процент жиров и белков. Однако не стоит забывать об их высокой калорийности. Рынки и супермаркеты предлагают большое разнообразие круп: рис, гречка, киноа, кукурузная крупа, овсянка, производные пшеницы станут отличным гарниром. Приправив кашу медом, сухофруктами или орехами можно получить сладкий и сытный десерт. Крупы являются источником сложных углеводов, что отвечает за чувство насыщения и позволяет долго не ощущать голода. Бобовые культуры. Соя, горох, нут, чечевица, бобы, фасоль — отличный источник белка во время поста. Правильно приготовленные блюда заменят мясные продукты. Тем, кто не может отказаться от молочных продуктов можно разнообразить свой рацион сырами, молоком, йогуртом, которые делаются из сои. По своим вкусовым качествам они не уступают продуктам, изготовленным на молочном сырье.
Ценный источник белка и альтернатива мясу.
Что можно и нельзя делать в Вербное воскресенье В Вербное воскресенье, помимо посещения храма и освящения вербы, можно помогать тем, кто в этом нуждается, проявлять великодушие. Кроме того, можно собраться после литургии за праздничным столом — разумеется, в рамках послаблений Великого поста. Не возбраняется посетить кладбище, однако специально этого делать не стоит: Вербное воскресенье — всё же день радости, и грустить в это время не надо, визиты на кладбище лучше оставить для поминальных дней. Запрещается в этот день прежде всего выбрасывать освящённые вербные веточки — прошлогодние нужно или сплавить по реке, или отнести в церковь, или закопать в саду там, где никто не ходит. Кроме того, нельзя желать зла людям, злиться и сквернословить, в целом нельзя думать о плохом. Желательно воздержаться от тяжёлого физического труда, при этом обычные бытовые занятия разрешены. Не стоит устраивать свадьбы — они обычно сопровождаются шумными застольями, а это запрещено в преддверии Страстной седмицы. Приметы на Вербное воскресенье Вербное воскресенье связывали с большим количеством погодных примет.
Так, если в этот день ветрено, лето предстоит прохладное, а если ударил мороз — не уродится пшеница. Хорошая же погода, напротив, предрекала хороший урожай. О том же говорили набухшие почки на деревьях и серёжки на берёзах. Если же съесть вербовую почку, это принесёт счастье. Кроме того, если перед тем как подарить в этот день вербовую веточку близкому человеку, трижды коснуться его ею, это принесёт ему счастье и радость в жизни. Картинки и поздравления на Вербное воскресенье На открытках и картинках, посвящённых Вербному воскресенью, обычно изображают вербовые веточки, а также христианские символы — храмы, кресты, купола. Также можно встретить изображения белых голубей и икон. Поздравлять принято во второй половине дня, когда пройдут церковные службы. Для этого можно выбрать стихотворные или прозаические строки.
Например, так можно поздравить с Вербным воскресеньем в стихах: Веточка вербы — символ весны, Пусть в этот праздник подарит она Веру, которая всем нам нужна, Надежду на лучшее — греет она, Удачу, везенье во все времена. Счастья, спокойствия, много добра, Чтоб жизнь приносила радость всегда! Мечтою, надеждой одарит весна, И счастьем наполнится ваша душа!
Даже то, как соблюдается Великий пост, имеет небольшие различия в разных частях мира. Однако общепринятым считается представление о трех столпах Великого поста: молитва, пост и милостыня. В это время также подчеркиваются ценности саморефлексии, простоты и искренности. Христиане обычно думают о том, какие великопостные жертвы они принесут в этот сезон. Постные жертвы часто включают шоколад, безалкогольные напитки, алкоголь, мясо и даже греховное поведение, такое как ругань и сексуальные действия. Хотя жертвы различаются, общая идея состоит в том, чтобы воздерживаться от определенных удовольствий или роскоши, чтобы имитировать искушение, перенесенное Иисусом в пустыне.
Верующие, пережившие Великий пост, могут побаловать себя на Пасху. Другие распространенные практики — читать ежедневные молитвы и молиться по календарю Великого поста, чтобы стать ближе к Богу. Почему важен Великий пост у католиков Это способствует духовному росту Великий пост — это время, когда мы пытаемся подражать тому, что Иисус Христос делал в пустыне, чтобы сосредоточиться на Божьей миссии. Противостояние искушению и пост в течение некоторого времени — это напоминание о том, через что прошел Христос, и это помогает вам установить более глубокую связь.
Почему во все пятницы католики не едят мяса, и для чего нам пост?
16 апреля - Великий пост у католиков. В 2023 году дата начала Великого поста у католиков: 22 февраля, это среда. У католиков Великий пост начинается с Пепельной среды за 6 недель и 4 дня до Пасхи.
Великий католический пост 2024: точные даты и что обязательно сделать в пост
Католический пост в Римско-католической церкви (РКЦ), заключается в духовном и физическом воздержании от излишеств (в пище и делах). 16 апреля - Великий пост у католиков. В Римско-католической церкви начинается Великий пост, который продлится до праздника Пасхи, приходящейся в этом году у западных христиан на 12 апреля. Пепельная среда традиционно начинает католический Великий пост. Если Благовещение приходится на Великий пост, то ради праздника верующим даются послабления. Великий пост начался у католиков 14 февраля и продлится до Пасхи, выпадающей в этом году на 31 марта.
Глава католической церкви в Беларуси отменил Великий пост на один день
В этот же период церковь начала считать его обязательным для всех христиан. Таким образом, суть Великого поста заключается в очищении тела и души от всего, что может помешать приблизиться к духовному началу. Способствуют в этом благом деле строгая диета, молитва, прощение обид и врагов, очищение от зависти и злости. Главные правила Великого поста Воцерквленные христиане считают, что во время Великого поста необходимо соблюдать ряд правил, чтобы очиститься не только физически, но и духовно: Много молиться — в период поста нужно чаще читать Библию и Псалтырь, не пропускать утренних и вечерних молитв. Посещать храм — в нем проще абстрагироваться от окружающей суеты, побыть наедине с собой, сосредоточиться на молитвах и благих мыслях. Часто во время Великого поста службы проводятся по вечерам, чтобы прихожане могли посещать храм после работы. Помнить о покаянии — первые 40 дней Великого поста верующие должны осмыслить и признать свои грехи. Следить за собой, а не за другими — не сравнивайте себя с другими, не завидуйте, не хвастайте, что соблюдаете пост, не поучайте и не осуждайте. Совершать больше добрых дел — Великий пост словно призывает больше внимания и времени уделить своим близким, искренне помогать малоимущим, одиноким и нуждающимся.
Причем делать добрать дела нужно не по приказу, а от чистого сердца. Священнослужители напоминают, что ограничение в еде в период Великого поста — не самое главное. Это время идеально подходит для чтения Нового Завета или Евангелия по утрам и вечерам, чтобы духовно обогатиться. А еще важно следить за своими глазами, языком, ушами, чтобы отряхнуться от дурных мыслей и бранных слов, бросить дурные привычки. Сократите время посиделок в социальных сетях, развлекательную музыку замените духовной, а веселое кино — полезной передачей. Как подготовиться к Великому посту Строгий пост требует и тщательной подготовки к говению. Начать ее лучше за неделю-другу до наступления поста с постепенного снижения в рационе продуктов животного происхождения и увеличить количество растительной пищи. В последнюю неделю перед постом нужно создать запас белка, чтобы организм не испытывал недостатка.
Диетологи рекомендуют ежедневно съедать по яйцу и 150-200 граммов рыбы. А вот мясо животных при подготовке к посту советуют исключить, поскольку оно хуже усваивается организмом. В эту неделю верующие отказываются от мяса, что помогает им постепенно входить в постную диету.
В этом году она почти на месяц раньше, чем у православных. И, естественно, там, где Пасха, там и Великий Пост. Чем же отличаются католические праздники от православных? Иван Шилов ИА REGNUM Папство У нас в России многие далёкие от религии люди, как правило, из числа вечно блуждающих в духовных поисках полуинтеллигентов, католицизм предпочитают православию прежде всего из-за того, что у католиков во время службы можно сидеть. У православных перед лицом Бога сидеть не принято — если только вы не немощный и больной человек. За эти послабления человеческой немощи наши носители западной культуры в наши дремучие палестины католический уклад очень уважают. Дальше различия начинаются более глубокие, но их стоит немного сравнить между собой, чтобы понять, насколько разными являются представления о человеке у католиков и православных. Ведь нынешний безбожный мир Запада вырос из католической сутаны. И если он стал именно таким, значит, к католичеству стоит присмотреться повнимательнее. Католики всегда шли на поводу у слабостей человека. Православные эти слабости считали главной опасностью для духа, и не только потому, что католики во время мессы сидят, а православные стоят. Сама месса длится намного меньше православной литургии. Служба у католиков в обычные дни длится 45 минут. У православных два часа. Католики большую часть мессы сидят, вставая лишь в определённых местах. Православные всю службу стоят. Великий пост у православных начинается в понедельник — у католиков в среду. Два дня они выигрывают — мелочь, а приятно. Первая неделя Поста у православных самая жёсткая и строгая. Перед Постом на воскресной литургии полагается исповедаться и причаститься, чтобы войти в Пост как подобает христианину. Весь процесс глубоко внутренний. Масленицу православные не празднуют, это праздник языческий. Пока безбожники водят хороводы, прыгают через костёр и объедаются блинами, православные готовят тело и душу к длительному испытанию постом и молитвой. Они ещё и в среду не причащаются, а мажут лоб крестом как символ покаяния. Это называется «пепельная среда». Священник мажет лбы верующих маслом и посыпает головы прихожан пеплом от сжигания пальмовых листьев с прошлогоднего Вербного Воскресенья. При этом он говорит: «Покайтесь и верьте в Евангелие». Эти слова символизируют раскаянье и сердечное сокрушение. Раньше было принято валяться в пыли — в напоминание о тленности человеческой природы. Говорили: «Помни, что ты прах и в прах возвратишься».
Приправив кашу медом, сухофруктами или орехами можно получить сладкий и сытный десерт. Крупы являются источником сложных углеводов, что отвечает за чувство насыщения и позволяет долго не ощущать голода. Бобовые культуры. Соя, горох, нут, чечевица, бобы, фасоль — отличный источник белка во время поста. Правильно приготовленные блюда заменят мясные продукты. Тем, кто не может отказаться от молочных продуктов можно разнообразить свой рацион сырами, молоком, йогуртом, которые делаются из сои. По своим вкусовым качествам они не уступают продуктам, изготовленным на молочном сырье. Ценный источник белка и альтернатива мясу. Их употребляют в пищу в сыром, сушеном, соленом виде, тушат, жарят, варят, готовят на пару. Рыба и морепродукты. Разрешается только 2 раза в пост — на Благовещение Пресвятой Богородицы и в Вербное воскресенье. Рыбу лучше не жарить. Рекомендуется отдать предпочтение тушеным, вареным или приготовленным на пару блюдам. Растительное масло. Служит источником жиров и жирорастворимых витаминов. Добавляется в качестве заправки к салатам и гарнирам. Разрешено в дни нестрого поста. Его едят в качестве десерта, а также добавляют в другие блюда: фруктовые салаты, каши, кисели, компоты, выпечку. Кондитерские и хлебобулочные изделия. Разрешены те продукты, для приготовления которых не используют яйца и продукты молочного происхождения. Что нельзя кушать во время Великого поста Мясо и все производные продукты: колбасные изделия, ветчину, копчености. Животные жиры Яйца и продукты, для производства которых они используются. Молочные продукты: молоко, кефир, йогурт, сметана, сыры, сливочное масло Пищу с интенсивным вкусом: слишком соленые или сладкие продукты, пряности Рыбу и морепродукты за исключением Благовещения Пресвятой Богородицы и в Вербного воскресенья Жирные сладости: сдоба, шоколад, фаст-фуд Растительное масло разрешается только в дни нестрогого поста Алкоголь в нестрогие дни допускается немного вида — до двух бокалов Нельзя переедать Правила поведения и традиции Великого поста Великий пост — важный период для христиан, во время которого люди проверяют и воспитывают себя. В этот период не только придерживаются пищевых ограничений, а и отказываются от удобств повседневной жизни, освобождая место для духовных ценностей. Великий пост подразумевает некоторые ограничения: Из рациона питания исключают мясные, молочные продукты, яйца и рыбу. В некоторые дни запрещено приправлять пищу растительным маслом. Запрещается употреблять алкоголь, за исключением воскресных дней, когда разрешается вино в количестве до двух бокалов. От табакокурения рекомендуют воздерживаться на протяжении всего поста. В период Великого поста следует отказаться от свадьбы и венчания. Супругам рекомендуют воздерживаться от интимной близости В пост нельзя веселиться, посещать развлекательные мероприятия, тратить слишком много времени на просмотр телепередач, социальные сети и компьютерные игры. Нельзя допускать негативных мыслей, ссориться, ругаться с окружающими людьми, поддаваться агрессии, злости, ссорам, зависти и осуждению. Как питаться после окончания поста В первую очередь нужно соблюдать осторожность в период пасхального разговения. Не стоит налегать на яйца и мясные продукты. Это является большой нагрузкой для организма и может привести к возникновению или обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Следует постепенно увеличивать в рационе долю пищи животного происхождения. В первые дни рекомендуют добавить молочные продукты, рыбу, яйца, и в последнюю очередь мясо. Не стоит налегать на жирную, копченую и пряную пищу. Отдавать предпочтение следует блюдам, приготовленным путем варки, тушения или на пару. В период разговения также не следует в большом количестве употреблять алкогольные напитки.
Иоанн Предтеча. История установления христианских постов «Деяния Апостолов», другие источники по истории христианства первых веков, говорят нам, что во времена Апостолов пост верующих представлял собой, как правило, полное воздержание в течение одного или нескольких дней, и посвящался: покаянию; таково было пощение св. Павла после явления ему Христа на дороге в Дамаск и обращения к вере Деян. Павел и Варнава молились «с постом» после рукоположения священников во Антиохии, Листре, Иконии, где основали молодые христианские общины Деян. Позже, со II в. Как постились христиане до Великого раскола Весьма по-разному в разных регионах и даже в отдельных общинах и иноческих обителях. Современные церковные историки указывают, что у западных христиан воздержание всегда было мягче, тогда как Восток уже к IV в. Впрочем, и на Востоке существовал очень распространенный Устав обители прп. Феодора Студита, который разрешал рыбу большинство дней Великого Поста, а также давал другие послабления. Словом, традиций пощения было множество, но христиане давали всем им право на существование, мудро следуя словам ап.