гайд по самоотсосу. Тренды и новости шоу-бизнеса, спорта, политики, науки и техники на Артемий Лебедев рассказал, как пытался сделать самоотсос себе в ванной и только коснулся языком залупы Достойные истории от достойного дизайнера. Чтобы аутофелляция принесла незабываемое наслаждение, выполняя ее, следует соблюдать определенные техники. Чтобы использовать самоотсос, просто введите пенис или пальцы в отрезанную часть бутылки с перчаткой или презервативом.
Пробовал ли ты сосать свой член?
- Подготовка к созданию самоотсоса
- Самый простой способ самоотсоса
- Мудрость форума: Секс
- Самоотсосу
- Аутофелляция
- техника самоотсоса - Скачать видео
Туториал — как научиться делать самоотсос безопасно и эффективно
Потратьте на это побольше времени! Это отличное упражнение для тренировки как мышц бедер, так и спины. Выгнитесь назад. Задержитесь в этом положении, постарайтесь вытянуть назад и шею.
Это упражнение помогает развить гибкость позвоночника. Так вы добьетесь лучшей растяжки. Эти упражнения - не единственные возможные.
Если вам придет в голову позаниматься йогой, то, вероятно, в вашем распоряжении появится еще пара-тройка по-настоящему эффективных приемов. Не "зацикливайтесь" на одном-единственном способе автофелляции! Для разминки, как правило, хороша позиция "голова к пяткам".
Но попробуйте встать и обхватить свои бедра сзади. Потянитесь попкой назад и вверх, чтобы ваш позвоночник расслабился и привык к такому положению. Не забывайте о члене!
Попробуйте обхватить бедра повыше или пониже, поищите положение, в котором головка окажется в максимальной близости от ваших губ, и не забывайте придвигать бедра к лицу, чтобы помочь приблизиться и головке. Не мечтайте, что у вас всё получится с первого раза: или с десятого. Продолжайте тренировку!
Затем вернитесь в позицию "ноги за головой" - возможно, окажется, что теперь вы ближе к заветной цели. Пользуйтесь зеркалом!
Продолжая и подтверждая, что вам 18 лет и старше, вы самостоятельно подтверждаете доступ к просмотру сексуально откровенных материалов для взрослых, такиx, как фильмы для взрослых, хардкор фильмы для взрослых, XXX фильмы. Выбор за Вами, подчиняться ли местным законам, касающимся материалов для взрослых. Вашим выбором Вы берете на себя ответственность за любые Ваши действия на сайте, личные последствия от использования сайта и соблюдение общественных и социальных норм.
Подготовка Для начала тебе нужно размять мышцы, ты же не хочешь сорвать спину или повредить шею, верно? Сядь и тянись пальцами рук к пальцам ног, пробуй сидеть так в статическом напряжении или рывками по 10-15 раз по 3 подхода 3 раза в день. Можно стоять на полу и ладонями тянуться к полу — это хорошо растягивает мышцы и поможет нам достигнуть своей цели.
Доходит до того, что девушку, которая не любит делать минет, мужчины считают откровенно плохой и закомплексованной любовницей.
Действительно, комплексы зачастую становятся преградой на пути к оральной любви. Однако дело еще и не в этом. Страх от того, что у тебя во рту оказался этот уязвимый орган, нередко парализует женскую интуицию, и тут-то недостаток опыта может сыграть злую шутку. Кроме того, нередко минет у женщины не получается из-за того, что мужчины не подсказывают ей, как это делать, а обсудить тему с подругами — слишком щекотливо. Впрочем, есть специальные техники, облегчающие женщинам постижение этой деликатной науки. Вот 10 техник минета, которые мы отобрали для наших читательниц. Минет для начинающих Основная техника минета: прикрой зубы губами и придай рту форму буквы «О», при этом не напрягай губы, они должны быть свободными и мягкими. Держась одной рукой за основание его мужского достоинства, не спеша скользи губами влажными! Внизу задержись на 1-2секунды и двигайся также не спеша в обратном направлении.
Повтори эти движения. Можешь также высунуть язык и скользить им по его стволу. Избегай укусов и царапин. Эскимо Закрой зубы губами. Во-первых, таким образом ты снижаешь травмоопасность для него, с другой — его мужское достоинство оказывается плотно охваченным гладким кольцом. Оттяни вниз пальцами кожицу на его стволе. Крепко возьми член в руку, оголи головку и начинай совершать такие движение, словно ты облизываешь мороженое.
Как сделать минет самому себе
Вашим выбором Вы берете на себя ответственность за любые Ваши действия на сайте, личные последствия от использования сайта и соблюдение общественных и социальных норм. Создатели этого сайта и поставщики услуг не несут никакой ответственности за Ваш выбор - продолжить использование этого сайта. Данный сайт не предназначен для совместного использования с лицами младше 18 лет и предназначен сугубо для персонального единоличного использования.
Обладателям скромных размеров около 10 см в длину потребуется разве что максимальная гибкость и растяжка, и то шансы на полноценный самоминет буду мизерны. Гибкость позвоночника Если мужчина задался целью сделать самоотсос, большую часть своего времени ему нужно уделить оценке и развитию гибкости позвоночника. От того насколько сильно он сможет согнуться в спине и приблизиться лицом к паху напрямую зависит возможность самоминета.
Если парень от природы не обладает гибкостью вообще, вряд ли ему стоит даже начинать попытки. Мнение эксперта Эксперт по сексуальным делам Нимфоманка и просто богиня секса Самый благоприятный возраст для того, чтобы попытаться сосать свой член — это пара-тройка лет во время полового созревания после фазы ускоренного роста. В это время позвоночник еще не полностью сформирован, а значит, может гораздо больше изгибаться, нежели у взрослого человека. Выбор правильной позиции Поза также играет немаловажную роль в вопросе, как сделать минет самому себе без специального обучения. Идеальный вариант — мужчина садится на край кресла или дивана, далее руками обхватывает свои бедра и притягивает нижнюю часть тела к своему торсу.
А можно сделать позицию «березка», лежа поднять ноги вверх, после чего опустить нижнюю часть туловища к своей голове. Упражнения для самоминета Самый простой способ добиться желаемого в таком деле — выполнять упражнения для самоминета. Они заключаются в развитии гибкости и повышении растяжки. Инструкция к самоминету Мужчина ложиться на спину, после чего поднимает вверх и запрокидывает за голову свои ноги, пытаясь максимально приблизиться к своему пенису. Упражнения из йоги — это лучший способ быстрого повышения растяжки и гибкости, поэтому стоит подобрать несколько вариантов из комплекса или посещать тренировки у мастера.
Также хорошими будут стандартные упражнения из зарядки на растяжку. Например, наклоны туловища вниз с целью достать до пальцев ног руками, не сгибая колена. Можно делать упражнения на прогиб поясницы. Мужчина садится на пол, разводит ноги в стороны и поочередно наклоняется, доставая пальцами рук до пальцев ног. Лежа на спине, мужчине нужно руки поместить на плечи, после чего выгнуть спину до возможного предела и задержаться в таком положении, вытягивая назад голову и шею.
Сидя на полу, мужчина одну ногу сгибает и прижимает к промежности, а вторую вытягивает в сторону на максимально возможное расстояние. Любые упражнения, которые обещают растяжку всего тела, уместны, главное, выполнять их регулярно и строго по правилам, чтобы не травмировать связки и суставы. Когда автофелляция небезопасна? Получился ли у Вас самоминет с первого раза? ДаНет Автофелляция не всегда может быть уместной и целесообразной.
Не стоит экспериментировать с таким видом мастурбации, если присутствуют: заболевания и травмы позвоночника, спинного мозга или всего опорно-двигательного аппарата; лишний вес и жировые отложения в области живота и боков; маленькая длина члена, не позволяющая дотянуться до него; сложные заболевания внутренних органов; инфекции и воспаления мочеполовой системы. Также если мужчина от природы не имеет даже минимальной гибкости и растяжки, заниматься подобными делами можно только после длительных тренировок. Минимальный срок, который мужчина должен потратить на тренировки, развитие гибкости и растяжки, чтобы по итогу научиться делать минет самому себе — это 2-3 недели ежедневных занятий. Если речь идет о мужчинах зрелого и преклонного возраста, при отсутствии противопоказаний заниматься гимнастикой придется дольше — как минимум несколько месяцев. Вывод Минет — это самый любимый вид секса для большинства мужчин, так как только язык и губы могут обеспечить сверхчувствительной головке пениса такие нежные и деликатные прикосновения.
Если по каким-то причинам у мужчины есть желание попробовать автофелляцию, то есть самоотсос, все тонкости и правила следует черпать из этой статьи.
Есть версия, что аутофелляцией можно заниматься и без растяжки — требуется удалить несколько ребер. Считается, что ребра не дают возможности мужчине изогнуться до нужного состояния. Точно сказать нельзя, поможет удаление ребер или нет, поэтому лучше найти в себе силы заняться акробатикой. Самоминет является нетрадиционным методом получать наслаждение. В действительности, это не означает, что мужчина гомосексуалист. Гибкость тела Для возможности отсосать себе, требуется обладать гибким позвоночником и длинным членом. Ведь если пенис будет длинный, то придется не так сильно изгибаться. Однако имеются достоверные факты, что некоторые мужчины смогли достигнуть растяжки, при которой смогли себе сосать при длине полового органа в 13 сантиметров. Одним из более простых и действенных способов сделать свое тело гибким — занятие йогой.
Конечно, до нужного результата потребуется не один день тренировок, однако, при этих занятиях ты оздоровишь все свое тело.
Установите клапан на выходе насоса, используя вторую прокладку для герметичности. Подсоедините второй шланг к выходу клапана, а другой конец шланга направьте в место, где вы хотите перекачать жидкость. Убедитесь, что все соединения плотные и надежные. Включите насос и дайте ему время для самоотсоса жидкости.
Теперь у вас есть самоотсос, который поможет вам удобно и без лишних усилий перекачивать жидкость. Электропитание самоотсоса Для обеспечения работы самоотсоса необходимо удостовериться, что он подключен к электрической сети. Для этого используйте следующую инструкцию: Убедитесь в наличии ближайшей розетки, с которой вы сможете подключить самоотсос. Проверьте, что напряжение в вашей сети соответствует требованиям самоотсоса. Обычно это 220 Вольт.
Подключите электрический кабель самоотсоса к розетке, убедившись, что он надежно и плотно подключен. Убедитесь, что индикатор питания на самоотсосе горит, что свидетельствует о подключении к электрической сети. Проверьте, что самоотсос работает корректно, включив его и проверив его функциональность. Важно помнить, что при работе с электропитанием всегда следует соблюдать меры безопасности. Не допускайте попадания воды на электрические компоненты самоотсоса, чтобы избежать короткого замыкания или возгорания.
Если вы не уверены в своей способности правильно подключить самоотсос к электрической сети, рекомендуется обратиться за помощью к специалистам или проконсультироваться с производителем самоотсоса. Подключение водопровода к самоотсосу Для правильного функционирования самоотсоса необходимо правильно подключить его к водопроводу. Для этого потребуются следующие материалы: Трубки и фитинги: выберите подходящие трубки и фитинги для подключения самоотсоса к водопроводу.
ДЛЯ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ, ЧТО ВЫ СТАРШЕ 18-ТИ, ПОЖАЛУЙСТА, АВТОРИЗИРУЙТЕСЬ ЧЕРЕЗ ВК
Последние записи: Ебать, нахуй я из запоя вышел Поясню за российские вакцины от ковида Поясню за необходимость вакцинации. Поясни за самоотсос Привет, сначала разберемся, что. Video about Гайд по самоотсосу, Vika Show Просто right version, Ёбнутая морская черепашка Наташка флексит, Не нужен самотык, техника самоотсоса. Лучшие позы для самоотсоса. Самоотсос рисунок. Дело в том что, когда был подростком попробывал самоотсос ради интереса и теперь зациклен на этом событии из за чувства вины на протяжении 7 лет, не могу его переварить. Таким образом, техника самоотсоса может быть не легким занятием, особенно для тех, у кого плохая растяжка. Самоотсос пока все спят Самоотсос аутофелляция selfsuck selffootjob.
Подготовка к созданию самоотсоса
- Как сделать минет самому себе и возможно ли это
- Как сделать самоотсос: подробная инструкция
- Способы как сделать минет самому себе: техника самоминета
- Минет самому себе – техника аутофелляции |
- Ответы : Как отсосать у самого себя?
Как сделать самому себе самоотсос
Самый простой способ самоотсоса Автоминет (аутоминет) — это оральные ласки собственных гениталий, выполняемые мужчиной при условии физической возможности. Лучшие техники минета: как делать "вакуум", "пур-пур" и другие виды минета, от которых мужчина будет в восторге. Подобрали лучшие порно видео по запросу самоотсос, где можно увидеть эротические сцены с участием трансов, которые обожают секс во все дырки. За 1 квартал 2024 года «поезда здоровья» посетили уже более 200 населенных пунктов Нижегородской обл 00:01:19 Кстати Новости Нижнего Новгорода.
Самоотсос видео
И вот ещё, на всякий пожарный даю определение так называемой аутофелляции, не то многие путают эти понятия, считая аутофелляцию синонимом аутоминета, что несколько неправильно, особенно когда такое озвучивается энциклопедическими статьями. Для кого-то разница может показаться не принципиальной, но только для тех, кто не ведает толк в оральных ласках, а ведь в Большом Сексе их в этом деле до хрена и больше: покусывание, вылизывание, пошлёпывание языком, «принятие за щеку», «чистка зубов», проталкивание в горло… Суть автоминета в том, что мужчина, имеющий гибкий позвоночник и достаточную длину полового члена, вполне способен дотянуться до него пениса губами с целью его хоть какой-то стимуляции, а то и сделать себе самый настоящий минет, руководствуясь исключительно-собственными предпочтениями и пожеланиями. Правда такова, что попытки добраться до пениса таким хитрым способом предпринимает практически каждый пятый подросток, не считающий аутосекс чем-то слишком уж запредельным. Здесь обращаю твоё внимание читатель, что расчёт делаю исходя не из общего количества гиперсексуальных юношей, а только из тех, для кого сам непартнёрский секс также не является чем-то запредельным. Так вот, желание добраться орально до собственных гениталий испытывает каждый пятый, добирается — каждый десятый, практикует как экзотическое средство мастурбации — каждый двадцатый подросток. Желание такое хоть и осуждается с пеной у рта некоторыми секс-ретроградами, с позиции гиперсексуальности вполне оправдано, поскольку позволяет жаждущим секса отпрыскам реализовать сразу два любопытных ему процесса — дать и взять в одном флаконе. Источник: www. Это устройство представляет собой резиновый рукав с электродвигателем и предназначено для имитации орального секса. Благодаря «Статье про минет» теперь секс-игрушка стала еще более реалистичной.
Как ученым удалось добиться этого результата, читайте в нашем материале. В рамках исследования, получившего название «Статья про минет», специалисты проанализировали набор данных, содержащий около 108 часов порновидео, где четко видно положение губ и движения партнерши во время орального секса. Всего им удалось выделить 16 основных позиций, среди которых различные паузы, игра с головкой, «глубокая глотка» и управление оргазмом. Разработчик Autoblow AI признался, что найти исследователей для изучения этой темы ему было довольно непросто. Многие ученые отказывались от работы на стадии изучения видеозаписей, которые, как рассказывает Брайана Слоан Brian Sloan , были довольно откровенными: Так выглядит устройство Autoblow AI Восьмая команда все же согласилась взяться за работу, провела все исследования и написала «Статью про минет», но в этом материале отсутствует одна весомая деталь — имена авторов. Слоан уточнил, что исследователи «постеснялись» указывать свои фамилии под таким проектом, так как посчитали, что из-за этого другие клиенты могут отказаться с ними сотрудничать. Основываясь на этих данных, специалисты смогли создать архитектуру плотной нейронной сети dense neural network, DNN , с помощью которой можно «предсказывать» дальнейшие движения исполнителя минета. Это чем-то напоминает предиктивный ввод текста на смартфоне, когда во время написания сообщения устройство само предлагает вам варианты следующих слов.
Он собрал команду из шести человек, которым необходимо было просмотреть около 1200 порнороликов, где подробно изображался оральный секс. Когда девушка на экране начинала делать то, что она делает, наблюдатели передвигали по специальной шкале голову человека, получившего кодовое имя Слайдермен. В теории Autoblow AI ничем не отличается от поисковой системы Google, которая, основываясь на нашем предыдущем опыте, сама предлагаем данные для автозаполнения. Разница только в том, что Autoblow AI обучается при помощи порнороликов. Ученые надеются, что в будущем могут сделать секс-машину как можно более реалистичной и разумной. Пока что, несмотря на все ее возможности, она представляет собой пластмассовую банку с силиконовым рукавом, который двигается вверх-вниз по члену, имитирую настоящий оральный секс. Смотрите также: Что умеют и как выглядят самые реалистичные куклы и роботы для секса Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений?
Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.
Изучайте новые источники информации, чтобы получить разные точки зрения и подходы. Будьте открыты к новым знаниям и не бойтесь экспериментировать. Участвуйте в практических проектах: Участие в реальных проектах поможет вам применить полученные знания на практике и развить практические навыки. Будьте активными участниками, задавайте вопросы, делитесь своими идеями и ищите пути решения задач. Это поможет вам развить свое креативное мышление и научиться работать в команде.
Прокачивайте навыки самоанализа: Развитие навыков без посторонней помощи требует усилий и самодисциплины. Будьте готовы вкладывать время и усилия в свое саморазвитие. Помните, что практика делает мастера, поэтому не бойтесь пробовать новое, изучать и развивать свои навыки независимо! Мотивация и самодисциплина: уверенность в своих силах Мотивация играет ключевую роль в достижении самоотсоса своими силами. Она позволяет нам устанавливать цели, направлять нашу энергию и стараться достичь успеха. Без мотивации будет сложно преодолеть трудности и продолжать двигаться вперед.
Чтобы поддерживать высокий уровень мотивации, важно находить внутренние и внешние источники вдохновения. Внутренние источники мотивации могут включать в себя личные цели и стремления, а также позитивные эмоции и чувства удовлетворения, которые возникают при достижении промежуточных результатов. Внешние источники мотивации включают в себя поддержку и поощрение окружающих людей, а также вознаграждения и признание за достигнутые успехи. Самодисциплина является неотъемлемой частью процесса достижения самоотсоса. Это способность себя контролировать и не откладывать на потом выполнение дел, даже когда мы не хотим или не находим в этом удовольствия. Самодисциплина помогает нам формировать привычки и структурировать нашу жизнь, что позволяет нам более эффективно использовать время и ресурсы.
Чтобы развить самодисциплину, важно разработать систему осознанного планирования и организации. Это может включать в себя создание расписания, установление приоритетов, использование техник управления временем и повышения эффективности, а также постановку ясных и конкретных целей. Уверенность в своих силах — основа для достижения самоотсоса своими силами. Когда мы верим в себя и свои способности, мы больше склонны принимать решения, действовать и преодолевать трудности. Уверенность в себе помогает нам преодолеть страхи и сомнения, что открывает перед нами новые возможности и позволяет достичь больших результатов.
Вот я и начал искать всякие другие варианты удовлетворения своих потребностей. Первое, что я сделал — это купил себе смазку.
Вот честно, сейчас не представляю, как я раньше дрочил без смазки. С ней в разы кайфовее ведь. Сразу так все приятно скользит. В общем-то подойдет любая, визит там или дюрекс из супермаркета, но я закупаюсь на Али, беру вот эту. Она недорогая и не крошится. Дальше стал присматриваться к игрушкам. Разумеется, взгляд сразу приковали разные мастурбаторы.
Покупал несколько разных типов и понял, что дорогие от дешевых ничем особо не отличаются, разве что сроком жизни. Сейчас у меня такой. Тоже брал на Али и меня он вполне устраивает. Пользуюсь им не каждый раз, а пару-тройку раз в месяц, так ощущения не приедаются. И да, обязательно со смазкой. Иногда еще презерватив надеваю, для новых ощущений. На этом моя фантазия не закончилась, но больше никаких игрушек я не пробовал.
Еще, говорят, эрекционное кольцо на член дает новые ощущения, но сам не пробовал. Ну а там всякие штуки для попки или садо-мазо это точно не мое. И вот, как-то наткнулся я на статью, как отсосать самому себе , очень дельная инструкция оказалась, меня это заинтересовало и я начал пробовать.
Секретная поза. Как отсосать самому себе? Что если, мастурбировать КАЖДЫЙ день Истории самых нелепых способов подрочить, за которые стыдно АПВОУТ Регулярно обслуживайте и проверяйте состояние шин, чтобы убедиться, что они имеют достаточный протектор и правильное давление воздуха, что повысит сцепление с дорогой и улучшит управляемость автомобиля.
Техника самоотсоса
Video about Гайд по самоотсосу, Vika Show Просто right version, Ёбнутая морская черепашка Наташка флексит, Не нужен самотык, техника самоотсоса. Лучшие позы для самоотсоса. Самоотсос рисунок. Самоотсос пока все спят Самоотсос аутофелляция selfsuck selffootjob. Как сделать самоотсос? Техника выполнения минета самому себе, кто способен сделать себе минет, гибкое тело, позы для самоминета, полезные советы, аутофелляция. Также результаты самоотсоса зависят от возраста мужчины! Вот несколько техник, которые могут помочь вам научить своего ребенка делать самоотсос.
«Как сделать самоотсос» Лайфхак от Артемия Лебедева
Убедитесь в безопасности. При работе с инструментами и материалами всегда следует придерживаться правил безопасности. Убедитесь, что вы работаете в хорошо проветриваемом помещении, используйте защитные очки и перчатки при необходимости. Постоянно следите за своими действиями и будьте осторожны. Приготовьте все необходимые элементы. Перед началом работы убедитесь, что у вас есть все необходимые элементы для создания самоотсоса. Подготовьте все материалы, измерьте и отрежьте все необходимые детали, чтобы работа проходила без задержек и прерываний.
Зарядите свою творческую энергию. Создание самоотсоса может быть интересным и творческим процессом, поэтому перед началом работы подготовьте свою творческую энергию. Отдохните, расслабьтесь и приготовьтесь к приятной и продуктивной работе. Следуя этим шагам, вы будете готовы к созданию самоотсоса. Помните, что подготовка — важная часть процесса, и она поможет вам достичь лучших результатов.
Перед началом работы с самоотсосом необходимо выбрать подходящее место для его установки. Учтите, что самоотсос должен находиться на уровне жидкости, которую требуется перекачать. Также установите самоотсос на ровной и устойчивой поверхности.
Правильное подключение. Перед использованием самоотсоса нужно правильно подключить его к источнику энергии и водопроводной системе. Убедитесь, что все трубки и шланги подключены надежно и герметично. Регулярное обслуживание. Для продления срока службы самоотсоса и обеспечения его бесперебойной работы, рекомендуется проводить регулярное обслуживание. Это включает в себя очистку фильтров и проверку состояния всех деталей. Во время работы с самоотсосом следует соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать травм. Никогда не кладите руки или другие предметы в отверстия или двигатель самоотсоса.
Используйте только специальные инструменты для обслуживания и ремонта самоотсоса. Отключение при неполадках. Если вы заметили какие-либо неисправности или неполадки в работе самоотсоса, немедленно выключите его и обратитесь к специалисту. Не пытайтесь самостоятельно ремонтировать самоотсос, чтобы избежать возможных повреждений. Соблюдение этих рекомендаций поможет вам максимально эффективно использовать самоотсос и продлить его срок службы. Оцените статью.
Главное условие успешного использования помпы — это постепенное повышение давления внутри пластиковой колбы, куда через резиновый манжет вставляется половой член. Мягкий материал плотно облегает пенис, создавая ощущение соприкосновения с реальными женскими органами, а давление внутри помпы дает необходимое сопротивление, которое и приводит к получению оргазма. Воздух внутри колбы отсасывается с помощью насоса или специальной груши. Подобные действия позволяют получить ощущения как от реального минета. Иногда колбы выполняют в виде женских половых органов или женского рта, чтобы достичь большей реалистичности. Существенный плюс колбы, отличающий ее от обычного мастурбатора ротика, состоит в том, что регулярное применение этого приспособления способно увеличить мужской половой орган на 20 процентов от изначальных размеров. Увеличение происходит за счет притока крови во время использования помпы, эффект может сохраняться надолго. Как сделать минет самому себе без посторонней помощи Если хотите знать как сделать самому себе миньет без всяких сторонних приспособлений, то есть хорошие новости — вам нужно иметь хорошую растяжку и достаточно длинный половой орган. Если вы решили опробовать этот способ впервые, то лучше сначала провести разминку, чтобы избежать защемления поясничного нерва, которое моментально испортит все приятные ощущения. Процесс этот называется авто фелляция. Лучшая поза считается на спине, когда ноги закидываются за голову и бёдра руками толкаются вниз.
Овладение брюшным дыханием также является важной частью техники достижения эякуляции без оргазма. Дыхательную гимнастику можно выполнять отдельно от упражнений Кегеля , уделяя ей по 15-20 минут в день. Мастурбация Мастурбация — наилучший способ понять, каким образом можно получить максимальное сексуальное удовольствие. Во время самостимуляции важно сконцентрироваться на своих ощущениях не на возбуждающих роликах или картинках и научиться чувствовать приближение эякуляции. В качестве вспомогательного средства рекомендуется использовать интимную смазку. Основная задача практики — зафиксировать в сознании, как растет уровень возбуждения: стадии и степень напряжения члена, как подтягиваются яички и учащается сердцебиение. Эти признаки помогут понять, когда ждать эякуляции. Во время оргазма важно запомнить сократительные движения мышц. В последующие тренировки при приближении семяизвержения нужно остановить движения, сбросить напряжение, сильно сжав ЛК-мышцу, и продолжить. Главное правило — лучше остановиться раньше, чем опоздать. Остановки повторяются несколько раз, по желанию. Эякуляцию можно отсрочить методом сдавливания пениса одним из способов: Указательный и средний пальцы положить на внешнюю часть ствола члена от себя , большим пальцем нажать на основание уздечки с противоположной стороны; Указательный и средний пальцы перемещаются вниз к мошонке, большой палец давит на основание члена; Обхватить член всей кистью, большой палец надавливает непосредственно на головку на устье уретры. Следующий этап — научиться сбавлять возбуждение при помощи дыхательной техники. Возможно два варианта: Глубокое брюшное дыхание. Только на практике можно почувствовать, какой вариант эффективнее. Инструктор по даосским практикам Алла Крылова рассказывает как выполнять тренировку брюшного дыхания Далее дыхательную технику следует сочетать с напряжением лобково-копчиковой мышцы. Задача — сжать простату в момент ее непроизвольного сокращения, не допустив дальнейшего прохода спермы. Чтобы обеднить питание паховых мышц и нервов, можно ритмично посжимать челюсти, ягодичные мышцы, кулаки — это поможет оттоку крови от паха. Помощь партнерши Некоторые приемы сдерживания эякуляции во время секса сложно осуществить без помощи женщины. Например, надавливание на точку, расположенную перед анусом. Это небольшая выемка, найти которую лучше заранее. Массирование данной области может довести мужчину до яркого оргазма даже без стимуляции члена, а надавливание можно дополнительно к напряжению лобково-копчиковой мышцы сдержит поток спермы. Если нажатие производится уже во время прохода семенной жидкости по каналу, то возможно появление длительной боли и спад эрекции.