Что делать если ребенок начал бояться темноты и как отучить от этого страха.
Психиатр Скавыш назвал способы, как побороть детский страх темноты
Гораздо полезнее перед сном расслабление и покой, нежели чем доза адреналина в крови. Поэтому купите неяркий ночник с желтым теплым светом, оставьте щелочку в дверном проеме, заверьте ребенка, что все слышите и видите. После засыпания малыша, можно погасить ночник, перед тем, как сами пойдете спать. Для этих целей может пригодиться ночник с таймером. Постепенно ребенок почувствует вашу поддержку и перестанет бояться спать один. В течение дня не упускайте возможность поэкспериментировать с темнотой. Есть такие места в квартире, где достаточно темно, не торопитесь включать свет. Можно сполоснуть руки, сходить на горшок, отнести белье в стиральную машину без света в ванной. Под детской кроваткой или сбоку от неё можно организовать кукольную спальню. Проиграйте ситуацию с укладыванием, сном и пробуждением на куклах. Для этого закройте по-настоящему шторы, расскажите сказку, сидите тихо, а потом будите кукол.
Играем во всевозможные игры на осязание в темноте. Надо узнать игрушки, ощупывая их в темноте. Начинать лучше с завязывания платочком глаз при свете, а лишь потом через пару недель переходить к настоящей темноте. Можно вспомнить игру в жмурки с более старшими детьми. Вспомните свою любимую игру в постройку домашний домиков и шалашей из стола и стульев. Накройте стол плотным покрывалом, махровой простыней и отправляйтесь в поход с ребенком, возьмите с собой что-то вкусненькое. Совсем некогда бояться, если в темном домике надо успеть не только посидеть, полежать, порассказывать смешные истории, но и чем-то полакомиться. Для более маленьких детей подойдет игра в домик, сделанный из одеяла и маминых ног. Вы лежите, отдыхаете, а малыш преодолевает свои страхи, здорово! Страх является неотъемлемой частью нашего инстинкта самосохранения, поэтому надо научиться его направлять в верное русло.
Ребенок должен получать знания, которые будут вытеснять страх. Играем в фотографа.
Но у некоторых детей тревога принимает патологический характер: страх охватывает все мышление юной личности, существенно ухудшает самочувствие и мешает нормальному взаимодействию с окружающим миром. Навязчивая и неуправляемая боязнь темноты меняет пищевые привычки ребенка и ухудшает качество сна. Ребенок, охваченный фобическим страхом, испытывает существенные трудности в учебе и плохо усваивает новую информацию. Из-за угнетающих переживаний он не может установить полноценные отношения со сверстниками.
Ребенок может стать раздражительным и агрессивным, или же замкнуться в себе, отказываясь от контактов с близкими людьми. Из-за иррационального страха темноты у малыша или подростка часто возникают неприятные болезненные ощущения со стороны вегетативной нервной системы. Кроха, подверженная алогичной тревоге, часто жалуется на головную боль, головокружение, дискомфорт в зоне сердца, трудности сделать полный вдох. Таких мучительных ощущений, связанных с пребыванием или предвкушением нахождения в неосвещаемых комнатах, ребенок сильно пугается. В итоге карапуз становится заложником собственного страха: тревожные переживания преследуют его постоянно. Боязнь темноты принимает характер фобии, формируя на подсознательном уровне разрушающий жизненный сценарий.
Чтобы не допустить развития фобии, отравляющей всю жизнь маленькой личности, родителям необходимо при первых вестниках опасности принять меры для выяснения истоков назойливого страха темноты. О гипнотерапии. Что такое регрессивный гипноз и гипнотерапия? Страх — это естественная, природно обусловленная реакция, возникающая при появлении новых, непривычных, незнакомых факторов. Предназначение природного страха — мобилизовать все ресурсы для более быстрой, безболезненной и полной адаптации к измененным условиям окружающей среды. Такая естественная эмоция возникает при наступлении каких-то угрожающих или неприятных обстоятельств.
Природный страх самостоятельно пропадает после исчезновения «опасных» ситуаций. Однако есть дети, которые чрезмерно фиксируют внимание на собственных переживаниях. Воспоминания о пережитом испуге прочно откладываются в памяти маленькой личности. Не сумев правильно интерпретировать личный опыт, не преобразовав конструктивным образом полученные впечатления, ребенок быстро попадает в плен фобического страха. Причинами фобии у детей могут быть любые экстремальные факторы, психотравмирующие ситуации, яркие и непривычные стимулы. Чаще всего страх темноты у ребенка возникает при следующих обстоятельствах.
Причина 1. Сильное эмоциональное потрясение Эмоциональный шок у малышей и подростков может возникнуть в результате негативных событий, которые человек воспринимает, как жизненную трагедию. Дать старт навязчивому страху может смерть, несчастный случай или катастрофы, которые произошли с родственниками ребенка. Неожиданная разлука с мамой или папой тоже могут вызвать шоковое состояние. Сильное эмоциональное потрясение вызывает пребывание малыша в экстремальной ситуации, которая очевидно угрожала его жизни либо сопровождалась массовой гибелью других людей. На этой почве фобии закономерно возникают у детей, которые пребывали в зоне вооруженного конфликта, были заложниками террористов или иных преступных элементов, стали очевидцами опасных стихийных бедствий.
Дети, пережившие трагедию, очень боятся ее повторения и стараются находиться в безопасных, с их точки зрения местах. В затемненных комнатах они чувствуют себя крайне неуверенно и беспокойно. Поскольку, в понимании юной личности, темнота — очевидный источник угрозы, ведь в неосвещенных помещениях может быть скрыто нечто неизведанное и опасное. Причина 2. Негативное влияние средств массовой информации Очень часто причиной страха темноты у детей является хронический стресс, связанный с регулярным просмотром сюжетов с различных информационных источников. С экранов телевизоров на неокрепшую психику малыша обрушивается поток жутких подробностей различных катастроф, терактов, убийств, аварий.
В интернете дети смотрят фильмы онлайн, содержащие кровавые сцены насилия, которые запрещены для показа для юной аудитории в кинотеатрах. При этом многие современные родители нейтрально относятся к тому, что их отпрыски впитывают, как губка, крайне разрушительные для психики данные. Изобилие негативной информации заполняет все мышление малыша, на фоне чего у него формируются различные страхи. При этом такие переживания избирают объектом страха именно темноту, которая таит в себе неизвестность. Причина 3. Регулярное «общение» с пугающими персонажами Не только новостные сводки и киноленты об автомобильных авариях, крушениях самолетов, взрывах и бомбежках приводят в испуг ранимых и мнительных людей.
Как следствие, такие детки вырастают инфантильными, возбудимыми и даже неврастеничными, и становятся подвержены всевозможным фобиям, в том числе и боязни темноты. Тоже самое можно сказать о малышах, воспитывающихся в неполных семьях. Нередко сразу же после ухода одного из родителей, другой замечает, что ребенок стал бояться темноты или у него появились другие страхи. Возрастные особенности страха темноты При попытке найти ответ на вопрос — что делать, когда ребенок боится темноты, вы заметите, что советы будут зависеть от возраста, в котором появилась проблема.
В большинстве случаев, детки начинают проявлять беспокойство перед темными помещениями в возрасте 3-4 лет. Этот период жизни связан у малышей с огромным количеством значимых событий. Ребенок начинает посещать детский коллектив, родители переводят его в отдельную комнату и т. Поэтому вечером, когда его укладывают спать и выключают свет, он начинает беспокоиться и бояться.
Для 5-6 летних деток характерно бояться всего того, что они еще не в силах осознать или просто увидеть. Ребенок в 5 лет боится темноты потому что у него не получается рассмотреть все то, что находится вокруг. И тут на помощь ему приходит детская фантазия, способная нарисовать в его воображении немыслимые картины, которые не всегда бывают веселыми и радужными; В таких ситуациях детки чувствуют себя беспомощными. Из-за того, что окружающая обстановка им кажется недружелюбной, они могут впасть в истерику.
Возраст 6-7 лет связан с первым походом в школу, где его ждут новые знакомства, события и, конечно же, первые серьезные обязанности. Поэтому, даже если беспокойство перед темнотой ему удалось преодолеть ранее, то не исключено, что в этот период оно может вернуться. Оставаясь наедине с самим собой в темном помещении, ребенок подвергается различным сомнениями и тревогам. Обычно, к 8 годам ситуация нормализуется; Девятилетние школьники любят делиться всякими страшилками, смотреть взрослые фильмы ужасов и пытаются доказать самим себе и окружающим, что они уже взрослые, а поэтому смелые.
Но в таком юном возрасте детская психика еще очень восприимчива и в темноте еще могут оживать страшные образы. В таком возрасте самую большую опасность для школьников представляет бесконтрольный просмотр телепрограмм. Советы психолога, как справиться Что делать, если ребенок боится темноты? Вот, что я рекомендую вам попробовать сделать: Для начала нужно серьезно поговорить со своим ребенком.
При этом, беседа должна проходить в доброжелательных тонах. Расспросите его, что именно вызывает беспокойство?
Главное, в этот момент — чтобы рядом были взрослые, которые могут поддержать, объяснить, успокоить. В некоторых случаях, страх темноты становится патологическим, и тогда детям требуется помощь специалиста. Как отличить фобию от нормы развития? Каковы причины страха темноты?
Как взрослые могут помочь детям снизить уровень тревожности и перестать бояться? В какие игры можно играть дома с детьми, избавляя их, тем самым, от страха темноты? Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Почему дети боятся темноты? Ошибки в воспитании.
Ребенок боится темноты: три техники избавления от страха
Если ребенок боится темноты, и страх слишком интенсивный, помочь могут герои детских сказок. Случается, что страх темноты появляется у детей 7-10 лет, которые ранее не боялись ничего. Ребенок боится не темноты, а тех, кто там прячется: привидений, чудовищ, волчка, который укусит за бочок. О том, как помочь ребенку избавиться от страха темноты, рассказала медицинский психолог Татьяна Хисматуллина на канале нижнекамской детской горбольницы с перинатальным центром в мессенджере Telegram. Поскольку лечение страха темноты у ребенка это комплекс мероприятий, которые вместе с родителями должен проводить специалист.
Страх темноты у детей: 7 способов, которые помогут малышу не бояться ночи
Вы можете разместить один светильник прямо у кровати ребёнка, в шкафу или в коридоре. Когда вы учите своих детей бороться со страхом темноты, первым шагом является наделение их полномочиями. Если они смогут почувствовать, что контролируют темноту, они станут менее боязливыми. Многие дети не любят темноту и это нормально. Вам же нужно научить их тому, как справляться с этим страхом самостоятельно. Один из таких способов — это предоставить ребёнку возможность самостоятельно включать свет и проверять окружающую среду, когда он напуган. Фото Pixabay 4. Оставайтесь в постели и не включайте свет Когда посреди ночи вы слышите, как ваш ребёнок зовёт вас, не включайте сразу свет и не тяните его к себе в постель. Чтобы помочь ему научиться преодолевать свои страхи, ему нужно остаться в своей кровати, а вы можете утешить его в темноте.
Если ваш малыш просто не может заснуть без вас, лучше, если вы будете спать в его комнате, чем он будет спать в вашей. Просто старайтесь не спать слишком часто в одной комнате, так как это может побудить вашего ребёнка стать зависимым от вас во время сна. Устраните страшные тени в детской комнате Причиной страха темноты может быть какая-то тень в комнате ребёнка, которая пугает его и не даёт спать по ночам. Обычно это объект, который дети могут идентифицировать и который вызывает тень. Лучший совет в данном случае — убрать из детских комнат кукол, вешалки для шляп и другие предметы, вызывающие ужасающие тени по ночам. Сядьте со своим ребёнком в его кровать, когда в комнате горит ночник. Попросите его показать вам, какие части комнаты пугают его ночью.
Сюда же относят и конфликтные ситуации между членами семьи. Когда ребенок видит, как родители ссорятся, он начинает ощущать себя ненужным, а иногда и виноватым в происходящем. Если вовремя не объяснить малышу, что причин для беспокойства нет и не скорректировать свое поведение, у него может развиться боязнь темноты. Некоторые родители наказывают детей, закрывая в темных комнатах. Такие действия губительно отражаются на детской психике и приводят к появлению патологического страха. Не стоит пугать детей рассказами о нереальных существах злых сказочных персонажах , которые приходят ночью. Это относится не только к родителям, но и воспитателям в детсадах. Следует тщательно отбирать мультфильмы, допустимые к просмотру. Многие мультипликационные персонажи выглядят свирепо, хулиганят, шалят. Далеко не один родитель столкнулся с ситуацией, когда после просмотра мультфильма «Маша и медведь», «Полли Робокар» дети начинают вести себя агрессивно, истерят без причины. Многие мультфильмы возбуждают детскую психику. Он не может уснуть, т. Эти эмоции в подсознании трансформируются в некоего монстра, приходящего во сне. Воображение С точки зрения психологии, фобия темного пространства у детей развивается благодаря богатой фантазии. Каждый малыш живет в своем вымышленном мире, где все предметы могут оживать.
Если в присутствии ребенка взрослые смотрят фильмы ужасов, рассказывают страшные истории или просто смотрят вечерние выпуски новостей. Сознание ребенка, даже маленького, неосознанно фиксирует яркие образы и потом воспроизводит их в самый неподходящий момент, если взрослый может осмыслить событие и забыть, то ребенок из-за недостатка житейского опыта просто фиксирует ситуацию, образы катастроф и жестокости могут остаться в подсознании человека и всю жизнь провоцировать неясную тревогу и страхи. Если в воспитании ребенка слишком часто используются запреты. Запрет, который не понятен ребенку, превращается в своеобразное табу, иногда родители, объясняют запрет определенного действия не обыденной ситуацией или необходимостью, а фантастической причиной например, не открывай шкаф, там живет монстрик 5. Конфликтная ситуация в семье. Любые конфликты и разногласия, вербальная или физическая агрессия членов семьи, свидетелем или участником которой становится ребенок. Особенно чутко ребенок реагирует на ссоры родителей. Чаще страх темноты проявляется у единственных детей в семье: если рядом нет сестры или брата, которые могут объяснить происходящее, уровень тревожности повышается. При гиперопекаемом стиле воспитания ребенок может «заразиться» страхами родителей Как помочь ребенку? Как давно появился? Чем угрожает? Как выглядит? Зачем он здесь? Все эти детали помогут вам выяснить что же стало причиной страха, понять первичный стимул. Контролировать увиденное Постараться оградить ребенка от взрослых материалов: фильмы, игры, картинки и истории. Непонятные и пугающие события спокойно объяснять ребенку, снижая тревожность от неизвестного. Исследовать комнату и подарить талисман Вместе с ребенком проверьте все темные углы, осветите фонариком непонятные силуэты и предметы. Но часто храбрость и спокойствие ребенка исчезают вместе с уходом родителя. В этом случае можно придумать «волшебный талисман», который будет защищать ребенка всю ночь: это может быть новый ночник, специальная игрушка или фонарик, важно правильно обыграть такой подарок, придумать интересную и образную историю, персональную добрую сказку для малыша.
Чтобы добиться этой уверенности, иногда приходится специально делать что-то, чего боишься. Книга «Монстры под кроватью» предлагает родителям время от времени делать с ребенком особые упражнения. Например, выключить свет во всём доме и посидеть вместе с ребенком в темноте. Пусть малыш делает первые шаги в неизвестность вместе с мудрым проводником — родителем. Если ему страшно, вы всегда можете взять его за руку. Чуть-чуть погодя глаза привыкнут к отсутствию света, и ребенок сможет разглядеть очертания предметов. Предложите ему рассказать, что он видит. Это упражнение покажет малышу, что у него есть суперсила — видеть в темноте. Кто владеет информацией, тот… Сейчас очень много мультиков, в которых герои противостоят монстрам, пришельцам и другим пугающим существам. Неудивительно, что именно эти персонажи — первое, что придет на ум, когда ребенок закроет глаза, ведь дети ужасно впечатлительны. Даже взрослым советуют заменить просмотр сериала перед сном на чтение. Заведите вместе с ребенком ежедневный ритуал — вечерние чтения. Кроме того, информация — это то, что поможет ребенку усмирить воображение. Чем больше он узнает о природе темноты, тем меньше ему придется выдумывать. Писательница Гелена Гараштова в «Большой книге темноты» рассказывает детям, что с наступлением темноты жизнь на земле не замирает. Никакие потусторонние силы не берут власть над миром, в темноте кипит обычная жизнь: просыпаются ночные животные, цветут растения, а кто-то даже спешит на работу. Эта книга поможет превратить страх в интерес. Пусть темнота станет предметом исследования! Эксперимент с лампой из «Большой книги темноты» Куда Солнце пропадает с неба каждую ночь? Может быть, оно просто исчезает? Нет, Солнце остаётся на месте, зато наша планета постоянно вращается вокруг своей оси.
Почему ребенок боится темноты
Если ребёнок никак не поймёт, чего же он боится, не может конкретизировать свои страхи, попробуйте просто поиграть в темноте. Нередко страх перед темнотой у ребенка появляется после посещения детского сада, лагеря или школы – чувствуется влияние сверстников. «Когда ребенок начинает бояться темноты, важно правильно это интерпретировать, — говорит Михаил Корс. У детей шести-восьми лет страх темноты может появиться неожиданно (а также ряд иных страхов). Боится темноты, боится что в темноте появятся монстры и т.д. Засыпает с ночником и открытой дверью.
Психиатр рассказал, как помочь детям справиться с боязнью темноты
По словам психиатра, также решить проблему могут режим сна и поддержка взрослых. Например, можно немного посидеть рядом с кроватью малыша, чтобы он понял, что родители рядом и придут на помощь, если что-то случится.
Как избавиться от страха темноты у детей? Длительность прочтения: 4 мин. Одной из самых распространённых эмоций человека принято считать страх.
Это негативное явление, окрашенное отрицательными переживаниями. Страх многогранен: кто-то боится насекомых, высоты, собак, воды, кто-то темноты, замкнутого пространства. Чувство страха не нужно путать с фобией, потому что фобии - это неконтролируемая иррациональная вспышка страха, которая является признаком каких-либо отклонений или расстройств. В то время как страх можно перебороть и искоренить посредством терапии. Как правило, в осознанном возрасте сложно справиться с подобной проблемой, поэтому обращаются к специалистам - дипломированным психологам или психотерапевтам.
Чаще всего наши страхи закладываются еще в детском возрасте, при этом многие вещи, что пугали в раннем возрасте, со временем теряют свой негативный окрас. Однако же это не правило, а лишь одна из вероятностей. Поэтому родителям не стоит пускать на самотек детские страхи, а прорабатывать их, помогать преодолеть. Далее в статье будет рассмотрен один из самых распространенных страхов - страх темноты. Квалифицированный детский психолог даст несколько полезных рекомендаций о том, как можно справиться с данной проблемой.
Страх темноты Боязнь оказаться одному в темноте может ощущать ребёнок с раннего возраста. Как правило, такое чувство возникает с 1,5-2 лет. Но не каждый ребёнок может начать испытывать страх темноты. Этот факт связан с тем, что этиология боязни темноты может нести наследственный характер, а также приобретённый или возрастной.
Светить фонариком сквозь дуршлаг на стене и потолке видно «звездное небо». Ангел-хранитель день-ночь я покупала готовый у мастера, можно нарисовать или сделать из любого материала образ ангела-хранителя, которого бы можно было переворачивать разными сторонами — хранитель дня, хранитель ночи. Спрей от монстров защитные наклейки-рисунки и пульверизатор с картинками. Можно поставить на тумбочке ребенка, чтобы он сам, приговаривая, например, волшебные слова: «Монстры, убегайте, меня не пугайте, я вас не боюсь!
Сделать «Портрет монстра». Когда мы чего-то боимся, мы пытаемся от него дистанцироваться, когда мы позволяем себе изобразить что-то, мы входим в контакт и меняем «внутренний образ». Моя книжка-практикум «Путешествие Страшилки» во многом на этом построена. Рисование на черной бумаге. Черная бумага — темнота. Можно рисовать белым маркером или восковыми мелками — уже само рисование на черной бумаге — чудесная терапия, можно наклеить глазки, «пугающие» в темноте, а потом представить, чьи они — ежика, зайчика, белки, котика. Сделать ловушку для страшных снов или того, что может жить в темноте сплести мандалу из ниток, нарисовать. Из радиоконструктора сделать сигнализацию, защищающую от «страшил».
Сделать мобиль из существ, которые живут в темноте и могут стать «хранителями» летучие мыши, совы. Но важно их делать не из черной, а из цветной бумаги или фольги. Сделать фонарики из бумаги и лед-свечей. Играть в прятки. С 3,5 лет дети часто играют в супергероев.
И даже, если мама откроет шкаф и покажет своему малышу, что там никого нет, страх не уйдет, а просто переселится, например, под кровать. Сам ребенок не может понять причин своих страхов. Все начинается с банальной боязни, так называемого, «мертвого» пространства - того, которое невозможно увидеть.
Малыш бессознательно фиксирует для себя в этих местах зоны, где, скорее всего, скрывается опасность. Особенно ярко выражено такое проявление страха у тех детей, родители которых часто ругают и наказывают, а также - в воспительных целях — закрывают их одних в пустой комнате. Также ночные страхи появляются и у малышей, чей сон прерывист, например, их спящих напугали резким стуком или шумом. Просмотр взрослых телевизионных программ тоже дает о себе знать ночью. Даже неправильное питание - употребление перед сном тяжелой или жирной пищи, крепкого чая или кофе, зазывает к малышу «кошмариков». При появлении страха родители, в первую очередь, должны четко понимать и знать, чего делать не стоит: не стоит объяснять ребенку с точки зрения рациональной позиции беспочвенность боязни, ведь детский страх иррационален. Попытки разубедить малыша могут только усугубить ситуацию и ко всему прочему добавить боязнь, что родители не понимают его, что он мешает взрослым и надоедает, что его большие проблемы не волнуют маму и папу.
Не бойся темноты: как побороть главный детский страх
Если все перечисленные способы не помогают избавить ребенка от страха темноты, то нужно обратиться к специалисту. «Когда ребенок начинает бояться темноты, важно правильно это интерпретировать, — говорит Михаил Корс. это не страшно, а, наоборот, даже весело! О том, как помочь ребенку избавиться от страха темноты, рассказала медицинский психолог Татьяна Хисматуллина на канале нижнекамской детской горбольницы с перинатальным центром в мессенджере Telegram. Боязнь темноты среди детских страхов является самым распространённым явлением. нормальное явление.
Что делать, если ребенок боится темноты
Хадарцева отметила, что эту фобию люди унаследовали от своих далеких предков, справедливо опасающихся, что ночью на них будет проще всего напасть и убить. Об этом пишет NEWS. Психолог рассказала, что боязнь темноты могут также вызвать ранее перенесенные нервные потрясения и стрессы. Например, ребенок в наказание сидел запертым в темной комнате, или темноты боялись родители, которые не скрывали свои страхи перед детьми. Эксперт обратилась к родителям малолетних детей с призывом не наказывать малышей путем запирания в темной комнате, так как ни к чему хорошему это не приведет.
На фоне этого, у ребёнка, почти со стопроцентной вероятностью, появится серьезный страх, помочь освободиться от которого может только психолог. Неблагоприятная атмосфера в семье. Если родители часто скандалят, ссорятся, их отношения не налажены, не отличаются доверием и близостью, то у детей может сформироваться страх темноты. Какая связь существует между обстановкой в семье и серьезной фобией?
Когда ребёнка укладывают в постель и выключают свет, он, некоторое время, продолжает вглядываться в темноту. Если он испытывает напряжение, слышит гневные голоса родителей за дверью, расстроен, напуган скандалами, то темнота напрямую связывается с его чувствами. На фоне этого, страх темноты является последствием стресса. Пережитый отрицательный опыт.
Если б это был рациональный страх кто-то укусит, будет больно, упаду и т.
Еще моря иногда боится. То боится, а то нет. На радостях не боится. Потом устает от отдыха, становится капризным и не затащишь. А потом опять все переменится сто раз и давай с трубкой и маской в красном море по кораллам плавать...
Anonymous 01. У Осориной как раз очень много именно о младших школьниках до 11-12 лет, о их субкультуре, особенностях восприятия. В таком возрасте у детей много именно иррациональных страхов, потому что те вещи, которые нам кажутся очевидными, например то, что за сливным бочком в туалете слишком мало места, чтобы туда вместился преступник, для детей вовсе не очевидны. Они не знают строения вентиляции в доме, не понимают, с какой стороны доносятся звуки, когда шумят соседи, не знают, насколько прочны стены и замки в дверях. Я со своей дочкой стараюсь проговаривать ее страхи.
Устанавливать связь между тем, что она слышит и чувствует, и что на самом деле происходит. Ну и ребенку все-таки нужно время, чтобы изучить физику, биологию, химию. Он должен освоиться в мире, в котором живет.
Объясните малышу, что сейчас мы будем «фотографировать» то, что видим. Говорите: «Смотри внимательно, все-все запоминай! Мы фотографируем! Спросите: «Что у тебя на «фотографии»?
Что ты видел? Так несколько раз. Можно на журнальный столик или стул сложить несколько предметов или игрушек, «фотографируем» их. Можно в темноте искать определенные предметы, в качестве приза наклеиваем на грудь «медали за храбрость» в виде маленьких, милых глазу стикеров. Приучайте ребенка с 8-9 месяцев к любимой игрушке. Любимец поможет растворить страх перед темнотой, когда ребенок привыкнет к игрушке и будет ощущать её своим другом, он не будет бояться темноты. Не стоит ничем и никем пугать ребенка, даже сказочными персонажами.
Ребенок доверяет безоговорочно своим близким, поэтому он верит, что к нему может наведаться Бабушка Яга с мило-зловещей улыбкой или ещё кто. Таким образом страх темноты только закрепляется и ребенок начинает бояться темноты еще сильнее. Повзрослев, подросток понимает, что рисовать в своих кошмарах Бармалея или Кощея Бессмертного с Водяным за ручку выглядит наивно и смешно, поэтому образ страшного прежнего персонажа стирается, а подросток боится темноты и того, чего-то неизвестного, что может шагнуть из этой темноты. Его воображение даже боится представлять образ страха, поэтому и справляться с ним сложнее. Если ребенок может описать свой страх, то можно его нарисовать, добавить несколько забавных деталей в виде бантов, курточек, сердечек, всевозможных наклеек. Тогда этот страх утратит свою грозность, особенно, если папа придумает историю, объясняющую первоначальный недовольный, разгневанный вид страшилки, которому не дали его любимый тортик и наступили на любимый больной хвостик в метро. Не увлекайтесь мультфильмами и сказками про монстров.
Даже самые добрые монстрики в мире подталкивают к мысли о существовании в природе не таких дружественных образцов. Не используем «спреи, заклинания, специальные средства защиты» от монстров, это лишь усиливает уверенность ребенка, что «в этом темном мире и правда кто-то живет, даже родители в это верят». Завывание холодного ветра за окном, шорохи от сквозняка или бормотание соседского телевизора иногда пугают детей. Ребенок боится спать один? Его пугают странные звуки?
Ребенок боится темноты: причины и методы борьбы со страхом
Если ребенок боится темноты, то это важный сигнал для родителей, ведь страх темноты может не только повлиять на здоровье, но и изменить судьбу, потому что ребенок будет идти по стопам своего предка. «Справиться с боязнью темноты поможет успокаивающая атмосфера перед сном. Можно почитать ребёнку сказки или рассказать добрые истории из своего детства», — сказал специалист. Советы которые помогут преодалеть страх перед темнотой у детей в 12 лет. Если страх темноты у ребёнка сохраняется на протяжении длительного времени и мешает его нормальной жизнедеятельности, а вышеперечисленные способы не помогают, стоит обратиться к психологу. Второй причиной страха темноты у детей является их бурная фантазия. Что делать, если ребенок боится темноты и почему вообще он начинает фантазировать о ночных страшилках.
Психолог объяснил, как избавить детей от страха темноты
Для борьбы с страхами нужно понять, чего именно ребенок боится, и найти способ с этим справиться. Кому подходит профессия «менеджер по продажам»?Почему ребенок боится темноты и что делать? Если вдруг ваш малыш стал бояться темноты или опасается зайти в ванную, то стоит присмотреться к тому, с чем ваше чадо играет.