когда большинство людей слышат о типологии MBTI, они думают о тесте на определение типа личности и о четырех буквах, связанных с ним: интроверт (I) или экстраверт (E), интуит (N) или сенсорик (S), думающий (T) или чувствующий (F), оценивающий (J) или воспринимающий (P).
Тест на тип личности по Майерс-Бриггс (MBTI)
Тип личности Посредник входит в число 16 типов личности, выделенных в результате исследований Кэтрин Бриггс и Изабель Бриггс Майерс. О типологии личности Майерс-Бриггс написано либо много и непонятно, либо мало и ещё. Этот бесплатный личностный тест позволит определить Ваш тип личности в виде четырех букв по типологии Юнга, которую совершенствовали Майерс, Бриггс, фон Франц и ван дер Хооп. Типология Майерс — Бриггс (MBTI) используется профессионалами в области психологии с целью определения типа личности человека.
Как появился тест MBTI?
- Личностный тест MBTI (Майерс-Бриггс, Myers-Briggs) - HRLider
- Что означает J и P в типе личности
- Значение буквы после типа личности: разбираемся в мистических кодах MBTI
- Как определить свой тип личности по системе Майерс Бриггс
Что означают буквы в типах личности MBTI
N Интуиция — способность воспринимать информацию и распознавать паттерны и скрытые значения. S Сенсорика — способность воспринимать информацию через органы чувств и фокусироваться на конкретных деталях и фактах. T Мышление — способность принимать решения на основе логики и объективных фактов. F Чувство — способность принимать решения на основе эмоций и оценки межличностных отношений. J Привычность — склонность к организации и структуре, стремление к планированию и завершению задач. P Неопределенность — склонность к гибкости и открытости новому, предпочтение приспособляемости и неформальности.
Комбинации этих букв после определенной классификации позволяют определить личностный тип человека. Разгадка этого символического языка MBTI позволяет нам лучше понять себя и других, а также использовать эту информацию для улучшения коммуникации и личностного роста.
Им также не нравятся конфликты, они всегда будут склонны пытаться избежать их.
Когда возникают конфликты или споры, они больше внимания обращают на то, как конфликт заставляет их чувствовать себя, а не на фактические вопросы спора. Во время ссоры они могут показаться слишком эмоциональными и даже иррациональными. Тем не менее, они могут быть и хорошими посредниками, помогая людям, вовлеченным в конфликт, определить и выразить свои чувства.
Когда дело доходит до принятия решения, INFP стараются до последнего оставлять для себя варианты. Они часто откладывают принятие важных решений на случай, если ситуация изменится. Все решения принимаются ими на основе личных ценностей, а не логики.
Поскольку они могут быть сдержанными и даже немного закрытыми, людям бывает трудно их узнать.
Эти люди энергичные и приветливые. Они видят жизнь как захватывающее приключение, которое имеет безграничные возможности. Если ENFP находит дело, которое является одновременно значимым и важным для сообщества, они обязуются ему. Энтузиазм и рвение, которые ENFP привносят за стол переговоров, также вдохновляют многих на участие. Сильные ценности и харизматичность ENFP делают их вдохновляющими лидерами.
Однако эти люди склонны к стрессу. Когда это происходит, они начинают вести себя немного незрелыми. Иногда им нравится предаваться временным удовольствиям, чтобы справиться со стрессом. В других случаях ENFP может зацикливаться на несущественных деталях, чтобы справиться с ситуацией. Это, наряду с их глубокими ценностями, может сделать личность ENFP упрямой и неразумной. Несмотря на все это, ENFP в конечном итоге приходит в норму, поскольку эти люди довольно легко адаптируются и наслаждаются новыми идеями.
Сегодня мы поговорим подробнее о типологии Майерс-Бриггс, как и зачем проводить такой опросник и каким образом можно расшифровать результат. Что такое типология Майерс-Бриггс? Типология Майерс-Бриггс — система диагностики индивидуальных различий, которая возникла на основе идей Юнга. Знаменитый психиатр и основоположник аналитической психологии предположил, что восприятию человека помогают четыре основных психологических функции. К ним относятся: мышление, чувства, интуиция и ощущения.
Тестирование реализовали для женщин, которые были вынуждены выходить на работу, чтобы заменить мужчин в военное время. MBTI помогла определить индивидуальные личностные предпочтения в работе. Позже, типология Майерс-Бриггс нашла поддержку у многих ученых, у нее появились последователи. В последние десятилетия она получила массовое распространение в Европе и Соединенных Штатах Америки. Как проводят тестирование: 4 шкалы по MBTI С помощью типологии Майерс-Бриггс HR-менеджер может определить склонность к виду деятельности специалиста, характер решения вопросов и другие особенности поведения.
Давайте разберем подробнее каждый тип: Е Экстраверты Предпочитают работать с другими в команде, получают энергию от людей. Работают самостоятельно или в небольшом коллективе. Заряжаются энергией в одиночестве. S Сенсорики N Интуиты Любят конкретику во всем, в том числе и в работе. Их интересует реальный опыт и происходящее здесь и сейчас.
Отдают предпочтение теориям и идеям. Интуиты ищут возможности и смотрят на вещи целостно. T Логики F Этики Стремятся к той работе, где можно использовать свой интеллект. Принимают решения руководствуясь логикой и анализом. Предпочитают работу, где разделяют их ценности.
Любят и умеют работать с людьми, всегда ставят себя на место другого человека. J Рационалы Любят организованность и структуру, ориентированы на результат и стремятся контролировать происходящее вокруг. Стремятся к свободе и гибкости. Склонны к спонтанности, им сложно принимать решения. Инструкция к тесту по типологии Майерс-Бриггс Данный тест сформирован в трех вариациях: на 94 вопроса, 144 вопроса и 167 вопросов.
Во время прохождения теста, следует внимательно прочитать вопрос и, не раздумывая, выбрать вариант ответа. Именно первая реакция и является тем естественным способом отвечающего мыслить или действовать. Пройти психологическую оценку на 94 вопроса можно в электронном формате или провести тест и посчитать ответы вручную.
Тест на определение 16 типов личности, основанный на типологии MBTI
16 типов личности: интерпретация результатов теста. Типология Майерс — Бриггс (MBTI) используется профессионалами в области психологии с целью определения типа личности человека. Может быть, этот уникальный человек обладает одним из пяти редких типов личности, о которых я расскажу тебе сегодня! Таким образом код личности содержит 4 буквы, например, ENTP, ISTJ и др. Одни типы людей в вашей организации есть, другие иногда появятся на собеседованиях, третьи – раритет. Что обозначают буквы в типах личности.
16 типов личности MBTI от Майерс — Бриггс: определение, функции, расшифровка
Это люди с развитым эмоциональным интеллектом , и именно он, а не логичность, зачастую, руководит их поступками. Простыми словами, шкала TF — как человек принимает решения: T мышление, логика — способность рационально взвесить «за» и «против»; F чувство, этика — решения принимаются эмоционально. Шкала JP: способ подготовки решений Те, кто относится к Р-типу, не способны к всеобъемлющему контролю и планированию, но могут воспринимать много информации и сразу по нескольким каналам. Они многозадачны, хорошо справляются с работой в сжатые сроки, не паникуют, когда что-то идёт не так.
Таким людям перемены даются очень легко, ведь умение приспосабливаться — их сильная сторона. J-тип, наоборот, однозадачны, склонны к планированию и алгоритмизации. Для них важна в первую очередь стабильность, они стараются исключить хаос и подойти к решению любой проблемы во всеоружии, предварительно всё продумав.
Такие люди способны хорошо ставить цели , определять приоритеты и достигать результат. Простыми словами, шкала JP — как готовится решение: J суждение и рациональность — планирование и упорядочивание; P восприятие и иррациональность — стремление ориентироваться по обстоятельствам, умение адаптироваться. Пройти онлайн-тест из 20 вопросов Тест Майерс-Бриггс, наряду с многими другими популярными в мировой практике тестами, включен в курс « Самооценка 360 ».
Пройдя его, можно получить детальную характеристику своей личности, слабых и сильных сторон, склонностей, чтобы лучше разобраться в себе и использовать эти знания для саморазвития. Приведенный ниже тест позволит определить, к какому «полюсу» для каждой дихотомии более склонен человек. Тест содержит 20 вопросов: по 5 вопросов для каждого дескриптора.
Именно нечетное количество вопросов для каждой шкалы дает возможность получить вашу склонность к тому или иному полюсу четное количество дало бы возможность получить промежуточный результат: 50 на 50. Перед началом теста, важно понять следующие вещи: Никакие вопросы никакого, даже самого подробного, опросника не могут охватить все поведение человека.
Бриггс 16 типов личности тест Майерс Бриггс. Индикатор типа Майерса—Бриггса. MBTI буквы. Типы личности MBTI. MBTI расшифровка букв.
Типы личности MBTI буквы. Тест на Тип личности Майерс Бриггс 16 Тип личности. Типы личности 16 персоналий MBTI. MBTI схема. Типология личности по Майерс-Бриггс. Тест на Тип личности Майерс Бриггс. Типы личности по Майерс-Бриггс.
Типология Майерс - Бриггс. Тип личности тест MBTI расшифровка. Описание 16 типов личности MBTI. Майерс Бриггс. MBTI типология. Методика Майерс Бриггс. Индикатор типов Майерс-Бриггс.
Тест Майерс Бриггс. Тип личности соционика Майерс Бриггс. Типы личности 16 персоналий. Типы личности по Майерс-Бриггс таблица. Типы личности буквы. Что значат буквы в типе личности. Таблица Майерса Бриггса.
Тип личности по MBTI. MBTI таблица. Типология личности Майерс-Бриггс. MBTI estj Тип личности.
Информация должна быть проверяема , иначе она может быть удалена. Вы можете отредактировать статью, добавив ссылки на авторитетные источники в виде сносок. Он включает в себя 8 шкал, объединённых попарно. Назначение типологии и тестов — помочь человеку в определении его индивидуальных предпочтений, установив, какие полюса шкал ему более соответствуют. Шкала E—I — ориентация сознания: Е Еxtraversion, экстраверсия — ориентация сознания наружу, на объекты, I Introversion, интроверсия — ориентация сознания внутрь, на субъекта; 2. Шкала S—N — способ ориентировки в ситуации: S Sensing, ощущение — ориентировка на материальную информацию, N iNtuition, интуиция — ориентировка на интуитивную информацию; 3. Шкала T—F — основа принятия решений: T Thinking, мышление — логическое взвешивание альтернатив; F Feeling, чувство — принятие решений на эмоциональной основе этики; 4. Шкала J—P — способ подготовки решений: J Judging, суждение — рациональное предпочтение планировать и заранее упорядочивать информацию, P Perception, восприятие — иррациональное предпочтение действовать без детальной предварительной подготовки, больше ориентируясь по обстоятельствам.
Сознание проистекает из потребности постоянно совершенствоваться и достигать. Эти личности, как правило, ведут себя как перфекционисты. Они надолго сосредотачиваются на недостатках, ища способы стать лучше. ENFP-T скорее озабочен тем, как другие воспринимают их. Эту категорию людей ENFP называют «бурными участниками кампании». Независимо от того, является ли участник кампании A или T, они переживают жизнь в свободном духе и нуждаются в связи с другими. Активные участники кампании чувствуют себя неловко, когда замечают ошибку. Они потратят много времени и сил, чтобы наверстать упущенное и обратить внимание на то, что пошло не так. Участники кампании, как правило, временами немного рассеянны, а напористые обычно не обращают внимания на прошлое. Уловка заключается в том, чтобы уравновесить эту турбулентность, чтобы она не закончилась размышлениями и депрессией.
Формы тестирования по методике MBTI
- Типы личности MBTI: от Артиста до Предпринимателя
- Типы личности MBTI: от Артиста до Предпринимателя
- 5 самых редких в мире типов личности по типологии Майерс-Бриггс
- Что такое тип личности MBTI по индикатору Майерс Бриггс
ISTJ-тип личности: что за человек перед вами
Когда тип определен верно, вы изучаете прикладные области использования знания своего типа и знаете, как использовать это в организации или карьере. C опросником можно работать как индивидуально, так и диагностируя управленческую команду. В отличие от Юнга, которого в большей степени интересовали клинические случаи, Майерс и Бриггс адаптировали и развили идеи Юнга, сосредоточившись на том, как знание психологических типов может помочь здоровым людям в повседневной жизни. Майерс и Бриггс стремились создать простую и понятную модель, описывающую различия между людьми в конструктивном ключе с целью снижения лишнего напряжения и количества конфликтов во взаимодействии.
Типология личности по методике Майерс Бриггс. Типология 16 типов личности. Типология характера Майерс Бриггс. Психотипы 16 типов личности по Майерс-Бриггс. MBTI защитник. Тип личности Майерс Бриггс таблица.
Типы Майерс-Бриггс и соционика. Типы личности по Майерс-Бриггс и профессии. Таблица Майерс Бриггс. Типы Майерс-Бриггс. ENFP Тип расшифровка. ENFP — коммуникатор. INFJ Тип. MBTI обозначение букв. Расшифровка вид.
Самые распространённые типы личности MBTI. Типология по Майерс-Бриггс. Тип личности по типологии Майерс-Бриггс. MBTI Art. MBTI r34. MBTI Countries. MBTI игра. Когнитивные функции MBTI. Когнитивные функции типов личности MBTI.
МБТИ функции. Типы личности MBTI описание. MBTI экстраверт. MBTI по странам. Самый распространенный MBTI. MBTI рациональные.
Опросник MBTI считается стандартом, переведен на 30 языков и используется по всему миру. Можно достаточно полно представить характер человека или героя произведения по его типу личности. Примеры смотрите в нашей базе данных — MBTI database. Основные области применения типологии MBTI MBTI может быть полезен людям для понимания своей личности, а также для личного и профессионального развития по нескольким причинам: Понимание личных предпочтений: пройдя оценку MBTI, люди могут получить представление о своих личных предпочтениях и о том, как они обрабатывают информацию и реагируют на различные ситуации.
Если вы определите каждый из четырех пунктов, свойственных вам, то вам станет намного проще ладить с людьми. В этом и заключается основная цель определения типа личности по Майерс-Бриггс. Эта система была разработана специально для тех, кто хочет понять самого себя и определиться с тем, как правильно нужно взаимодействовать с людьми и решать свои проблемы, какие задачи вам будет решать легче, а какие труднее. На нашем канале в Яндекс. Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Что означают буквы в типах личности MBTI
После этого все данные случайно делятся на обучающую выборку 37. Процесс feature engineering похож на тот, что мы используем для иерархической классификации сайтов, которая описана в нашей предыдущей статье , тем не менее, опишу его ниже. Выбираем двадцать токенов с наибольшим значением этой метрики для каждого класса. В результате получаем сорок признаков. Характеристики полученных классификаторов Для классификации мы использовали Gradient Boosting Classifier из библиотеки scikit-learn. Для оценки качества классификаторов мы анализировали площадь под ROC кривой. ROC кривая — это графическая характеристика качества бинарного классификатора.
Вот краткое описание каждой пятой буквы: E экстраверсия : ваша энергия направлена вовне, вы общительны и получаете удовлетворение от общения с другими людьми. Вы любите быть в центре внимания и общаться с большим количеством людей. I интроверсия : ваша энергия направлена внутрь, вы предпочитаете одиночество или общение в небольших группах людей. Вы склонны к внутреннему размышлению и больше цените глубокие отношения. S сенсорика : вы обращаетесь к конкретным деталям и фактам, вы предпочитаете практические и реалистические решения. Вы обращаете внимание на текущую ситуацию и полагаетесь на свои ощущения и опыт. N интуиция : вы обращаетесь к абстрактным идеям и возможностям, вы предпочитаете теоретические и творческие решения. Вы способны видеть долгосрочные перспективы и стремитесь к инновациям. T мышление : вы принимаете решения логически и объективно, вы опираетесь на анализ и факты. Вы склонны быть критичными и ориентироваться на результат. F чувство : вы принимаете решения эмоционально и субъективно, вы обращаете внимание на чувства и потребности других людей. Вы стремитесь к гармонии и взаимопониманию. J созерцательность : вы организованны и предпочитаете планировать свои действия, вы стремитесь к порядку и структуре. Вы склонны действовать последовательно и предпочитаете закрытые вопросы. P оценка : вы спонтанны и предпочитаете гибкость в своих действиях, вы открыты новым возможностям и изменениям. Вы склонны принимать решения на ходу и предпочитаете открытые вопросы.
Одной из наиболее распространенных систем является система Майерс-Бриггс, которая использует четыре буквы для определения типа личности: E экстраверсия или I интроверсия , S основанность на конкретных фактах и ощущениях или N основанность на интуиции и абстракции , T логика и анализ или F чувствительность и эмоции , J предпочтение плана и организации или P гибкость и спонтанность. E экстраверсия или I интроверсия — определяет, откуда личность берет энергию: от общения с другими людьми и внешней стимуляции экстраверсия или от времени, проведенного в одиночестве и обращенности внутрь себя интроверсия. S основанность на конкретных фактах и ощущениях или N основанность на интуиции и абстракции — определяет, каким образом личность воспринимает информацию: основываясь на фактах и конкретных ощущениях основанность на сенсорике или на интуиции и абстрактных представлениях основанность на интуиции. T логика и анализ или F чувствительность и эмоции — определяет, каким образом личность принимает решения: на основе логики и объективного анализа логика или на основе эмоций и чувствительности к напряженным отношениям чувствительность. J предпочтение плана и организации или P гибкость и спонтанность — определяет, каким образом личность организует свою жизнь: с планами, структурой и предпочтением организации предпочтение плана или с гибким подходом, открытостью к новым ситуациям и спонтанностью гибкость. Эти буквы могут помочь понять тип личности и предсказать его предпочтения, поведение и реакцию на различные события. Они не являются абсолютными характеристиками и личность может иметь черты, соответствующие как одной, так и другой букве, но одна из них будет преобладать. Знание значения букв в типе личности позволяет лучше понять себя и других, обеспечивая более глубокое взаимодействие и понимание разнообразия личностных особенностей. Основные черты типов личности Типы личности, определенные с помощью буквенного кодирования, содержат множество основных черт, которые могут оказывать значительное влияние на поведение и характер каждого индивида. Рассмотрим основные черты каждого типа личности: Экстраверсия E : Экстраверты обычно являются энергичными, общительными и эмоционально открытыми людьми. Они предпочитают быть в центре внимания и легко заводят новые знакомства. Экстраверты также часто стремятся к новым впечатлениям и подвержены короткой концентрации внимания. Интроверсия I : В отличие от экстравертов, интроверты предпочитают сосредоточивать свою энергию на внутренних переживаниях и идеях. Они часто предпочитают одиночество, глубокие беседы и время для размышлений. Интроверты могут быть более замкнутыми и склонными к самокритике. Сенсорика S : Сенсорики обычно ориентированы на конкретные факты и детали окружающего мира. Они склонны к практичности, реалистическому мышлению и предпочитают работать с актуальными данными. Сенсорики также обладают отчетливой памятью и предпочитают действовать согласно правилам.
Не нужно следить за каждым их шагом. Не ставьте перед собой цель выглядеть лучше в глазах руководителей через педантичность во всём. Интересуйтесь разными вещами. Старайтесь относиться менее скептично к новшествам, которые не соответствуют устоявшимся правилам. Не забывайте: всё, что сейчас вас окружает, тоже когда-то было нововведением. В ваших отношениях с людьми нет стабильностями. То вы очень внимательный и доброжелательный, то вдруг становитесь слишком придирчивым диктатором. Вам не стоит забывать, что, когда человек достаточно сильно сближается с вами, вы склонны к грубости и вспыльчивости по отношению к нему. Научитесь контролировать себя при общении с людьми, чтобы при возникновении недопониманий не доводить всё до печального конца. Найдите золотую середину: не навязывайтесь со своими проблемами, не душите человека чрезмерной заботой. Помните, что никто ничего вам не должен. Поймите, наконец, что окружающим не нужны ваши постоянные нравоучения. Пусть вы и окажитесь правым, но это всё равно может привести к тому, что люди станут вас недолюбливать. Представитель ISTJ-типа личности умеет заботиться и оберегать, а его вторая половинка — тот человек, которому всегда нужно чувствовать заботу и внимание. Он будет очень сильно дорожить своим администратором. Артист ISFP Для него Инспектор — это идеал во всём: в том, как ведёт себя, как думает, способностью добиваться своих целей. Артист всегда старается угодить своему партнёру, которому это вполне нравится. Но это будет длиться недолго: Артисту в конце концов надоест во всём слушаться ISTJ, и он начнёт отдаляться от него, пока их отношения не закончатся.
Типология MBTI - определение личности
Самый мощный обстрел Белгорода за всю войну / Новости России. Каждая из четырех букв кода INFP обозначает ключевую черту личности этого типа. Очевидно, что люди с типом личности INFJ обладают уникальным характером и судьбой. Тест на тип личности будет наиболее эффективен в бизнесе с точки зрения работы команд.
16 типов личности. Что означают буквы в типах личности
Они ориентированы на свои чувства, поэтому им трудно объективно смотреть на вещи. Они не верят в объективное мышление и не понимают его ценности, поэтому они довольно неэффективны в использовании такого рода мышления. Большинство INFP избегают объективного анализа, хотя некоторые развивают эту способность и становятся достаточно логичными. В стрессовых ситуациях INFP свойственно забывать о строгой логике, неаккуратно бросая факты один за другим в порыве гнева. Обладают высокими стандартами и добиваются во всем совершенства. Они обычно требовательны к себе и не оставляют себе лишнего шанса.
У INFP могут быть проблемы в работе над проектом в коллективе, потому что их стандарты выше, чем у остальных членов группы. В коллективных ситуациях у них могут возникнуть проблемы «контроля». INFP необходимо работать над согласованием своих высоких идеалов с условиями повседневной жизни. Не разрешив этого конфликта, они никогда не будут довольны собой, потому что могут запутаться и не знать, что делать со своей жизнью. Как правило, талантливые писатели.
Им трудно и неудобно высказываться устно, но они обладают превосходной способностью выражать свои чувства на бумаге.
Опросник описывает человека по 4 шкалам: интроверсия или экстраверсия I—E ; ориентация на факты или ориентация на интуицию S—N ; логическое принятие решений или чувственное принятие решений T—F ; планирование и анализ ситуации перед действиями или ориентация на обстоятельства и действия без предварительной подготовки J—P. То есть методика исследует направленность сознания на себя или на других , ориентацию в ситуациях, особенности принятия и подготовки решений. Всего получается 16 типов личности. Например, тип личности MBTI с комбинацией INTP означает, что человек интроверт, ориентирующийся на интуицию, логически мыслящий и предпочитающий действовать экспромтом по ситуации. Разберем подробнее каждый тип.
Самый прагматичный тип. Принимает взвешенные решения, хорошо справляется с рутиной, любит правила. В команде работает лучше, чем в уединении. ENTJ — экстраверт, который опирается на интуицию, логик, рационалист. Предпочитает работать в команде. Принимает взвешенные решения, но за счет развитой интуиции способен находить нестандартные идеи.
ISTJ — интроверт, который опирается на факты, логик, рационалист. Предпочитает ясность и четкость во всем, сдержанный, не склонен к импульсивным решениям и поступкам. Ему нравится заранее все планировать, быстро устает от общения и командной работы. ENFJ — экстраверт, который опирается на интуицию и чувства, рационалист. Предпочитает принимать обдуманные решения, составлять план достижения цели. Однако при целеполагании и планировании больше полагается на свои ощущения и чувства.
Лучше, чем другие типы, понимает чувства и потребности окружающих. ESFJ — экстраверт, который опирается на факты и чувства, рационалист. Предпочитает принимать взвешенные решения, любит планирование. Опирается на факты, но может сделать что-то нелогичное, если это откликается ему на уровне чувств. Самый общительный тип.
Ты знаешь, о ком я говорю, о людях, которые не похожи на кого-либо, будто они сделаны из другого теста. Может быть, этот уникальный человек обладает одним из пяти редких типов личности, о которых я расскажу тебе сегодня!
Вообще тип вычисляется на основе того, что ты любишь или не любишь, в чем ты сильна и в чем немного слаба.
N Интуиция — способность воспринимать информацию и распознавать паттерны и скрытые значения. S Сенсорика — способность воспринимать информацию через органы чувств и фокусироваться на конкретных деталях и фактах. T Мышление — способность принимать решения на основе логики и объективных фактов. F Чувство — способность принимать решения на основе эмоций и оценки межличностных отношений.
J Привычность — склонность к организации и структуре, стремление к планированию и завершению задач. P Неопределенность — склонность к гибкости и открытости новому, предпочтение приспособляемости и неформальности. Комбинации этих букв после определенной классификации позволяют определить личностный тип человека. Разгадка этого символического языка MBTI позволяет нам лучше понять себя и других, а также использовать эту информацию для улучшения коммуникации и личностного роста.