Черника Форте от компании Эвалар. Черника форте способствует появлению запора, как и собственно сама ягода, поэтому в рацион нужно включить больше овощей и фруктов. Черника Форте с Лютеином содержит весь комплекс Черники Форте с витаминами и цинком, дополнительно усиленный лютеином — каротинодом, выполняющим защитную функцию сетчатки глаза. Черника Форте Эвалар. Черника форте эвалар. Препарат богат витаминами групп В, С, цинком, рутином.
Черника форте
Черника форте с лютеином: инструкция по применению | П/О №100 ЭВАЛАР купить в Архангельске по цене 404.9 руб. в интернет магазине Добрая Аптека. |
Купить Черника Форте 100 таб. - Цена 280 Руб | Черника Форте с Лютеином содержит весь комплекс Черники Форте с витаминами и цинком, дополнительно усиленный лютеином — каротинодом, выполняющим защитную функцию сетчатки глаза. |
"Черника-форте": инструкция по применению, состав, отзывы покупателей и врачей :: | Это биопрепарат Черника Форте от компании Эвалар. |
Черника Форте – биодобавка для здоровья глаз | «Черника-Форте с лютеином» от «Эвалар» — комплексная пищевая добавка, помогающая восполнить недостаток каротиноидов в организме. |
Черника форте с лютеином №50 (таб.) | Чернику Форте часто назначают как общеукрепляющее средство при первых признаках недугов, в качестве источника витаминов и минералов. |
О биологически активной добавке к пище "Черника-форте с лютеином" производства ЗАО "Эвалар"
Для интенсивной поддержки зрения, защиты глаз от усталости и раздражения, способствует сохранению зрения. Противопоказания При появлении каких-либо раздражений или аллергических реакций немедленно прекратить использование. Способ применения и дозы Взрослым принимать содержимое пакетика-саше 1 раз в день во время еды: желтую таблетку «Лютеин» и капсулу «Омега» выпить, запивая достаточным количеством воды, затем разжевать две фиолетовые жевательные таблетки «Черника». Продолжительность приема - не менее 1 месяца.
Детский комплекс выпускается в виде разжевывающихся таблеток. Упаковка вмещает 150 единиц. Также Эвалар производит Интенсивный комплекс, основанный на черничном экстракте, омега-3 жирных кислотах и лютеине. Этот вариант БАД реализуется в форме порошка, упакованного в саше. Одна упаковка вмещает 30 пакетиков. Компонентный состав В составе Черника форте находятся следующие полезные соединения: черничный экстракт 2,5 мг ; цинк в форме лактата 18,0 мг ; аскорбиновая кислота 12,5 мг ; рутин 2,5 мг ; витамины группы B B1 — 0,35 мг, B2 — 0,5 мг, B6 — 0,5 мг. Дополнительный компонент в Черника форте — лютеин, а в Интенсивном комплексе — омега-3 жирные кислоты.
Активные соединения, входящие в состав препарата, оказывают разнообразное положительное воздействие на органы зрения. Черничный экстракт. Добывается из ягод, стеблей и листочков черничных кустарников. Содержит флавоноиды, антоцианы, аминокислоты, эфирные масла, органические кислоты. Эти вещества очищают организм от свободных радикалов, нормализуют метаболизм в глазных тканях, укрепляют сосуды глаз, предотвращают дегенеративные процессы в сетчатке, оптимизируют внутриглазное давление, снижают риск кровоизлияния в ткани глазных яблок. Экстракт улучшает ночное зрение, защищает глаза от прямых световых лучей, снимает зрительное переутомление, снижает вероятность появления катаракты и иных возрастных заболеваний глаз, ускоряет заживление глазных тканей после повреждений. Регулирует выработку коллагена, поддерживает прочность и эластичность глазных капилляров. Является участником антиокислительных процессов. Аскорбиновая кислота. Участвует во множестве ферментативных реакций.
Предупреждает развитие катаракты, нормализует структуру тканей склеры. Антиоксидант, укрепляющий глазные капилляры, гасящий воспаления глаз. Тиамин B1. Стабилизирует внутриглазное давление. Предупреждает появление глаукомы. Рибофлавин B2. Блокирует реакции окисления, ускоряет регенеративные процессы в тканях.
Его цена в Москве и других городах невысока - можно приобрести несколько упаковок для курсового приема. Как работают ингредиенты Антоцианы черники усиливают выработку родопсина - основного зрительного пигмента, который помогает видеть в условиях пониженной освещенности. Это вещество также ускоряет процесс формирования новых клеток в сетчатке глаза. В результате ткани обновляются быстрее, а глаза меньше устают от продолжительной напряженной работы. Цинк нужен для формирования самого родопсина, также микроэлемент проводит через сетчатку световые лучи. Он дополнительно защищает глазную ткань от действия яркого света, ультрафиолета и тем самым предотвращает ее структурные изменения. При недостатке цинка часто нарушается восприятие цветов.
Комплекс витаминов группы B необходим для протекания нормальных метаболических процессов в тканях глаза. Витамин B1 повышает зрительную работоспособность, тогда как его недостаток вызывает мышечную слабость, в том числе тканей глаза. При дефиците витамина B2 наблюдается покраснение глаз, появляется чувство жжения в глазах и веках. При дефиците витамина B6 может наблюдаться повышенное напряжение и подергивание глаз. Цинк необходим для образования основного зрительного пигмента родопсина и проведения световых сигналов через сетчатку, благодаря чему он защищает глаза от структурных изменений, вызванных ярким светом, УФ-излучением или другими видами окислительного стресса.
Отзывы о препарате Эвалар Черника-Форте
Действие антоцианов черники направлено на стимуляцию процессов регенерации в сетчатке, также они препятствуют глазной усталости на фоне продолжительной работы, которая требует зрительного напряжения. В сочетании с рутином и аскорбиновой кислотой биофлавоноиды приводят к снижению капиллярной ломкости и проницаемости, улучшая микроциркуляцию в сосудистой оболочке глаз. Помимо всего прочего снижается внутриглазное давление наряду с риском возникновения кровоизлияний в область сетчатки. Цинк, в свою очередь, выступает уникальным природным антиоксидантом, защищающим зрительные органы от воздействия на них комплексов свободных радикалов. В сочетании с антоцианами черники он принимает участие в синтезе родопсина, защищая наиболее хрупкую часть глаза, которой является сетчатка.
Таким образом, происходит защита от деструктивного воздействия ультрафиолетовой части спектра. Цинк помимо всего прочего препятствует отслоению сетчатки, а также мешает формированию катаракты, улучшая общее восприятие цветовой палитры. Витамины из группы В требуются для оптимизации процессов обмена во всех структурах зрительных органов. Витами В1, его еще называют тиамином, способствует налаживанию микроциркуляции в сосудистых оболочках, нормализуя работу мышечного аппарата глазных яблок.
Этот витамин в сочетании с цинком принимает участие в защите от свободных радикалов. Витамин В2 участвует в большинстве окислительных и восстановительных процессов человеческого организма. Этот витамин выступает в роли кофермента. При его недостатке могут возникать симптомы, которые проявляются в сухости глаз, чувстве жжения или ощущения песка.
Не исключено при этом и покраснение.
Стоимость упаковки — около 550 руб. Боле дешевые аналоги использовать не рекомендуется, ведь их эффективность слишком низкая. Придется принимать двойное количество препарата и платить еще один раз. Например, Аскорутин имеет другой действующий компонент в виде аскорбиновой кислоты и рутина, однако механизм его воздействия похож на Чернику-Форте. Средство уменьшает способно снизить напряжения и ломкость капилляров, а также дает противовоспалительный эффект. Стоит препарат около 57 руб. Прием Аккорутина должен проходить строго по прилагаемой к нему инструкции, а не по типу Черники-Форте. Лучше проконсультироваться по этому поводу с врачом. Также вместе с употреблением Черника-Форте и ее аналогов рекомендовано поддерживать глаза различными упражнениями.
Например, чтобы не допустить их пересыхание можно выполнять следующие: часто моргать 1-2 м, глядя вниз; посмотреть наверх и не опуская верхние веки, попытаться поднять нижние. Правильное выполнение повлечет дрожание нижних век; закрыть глаза и сильно сжать веки на 4-5 сек, после — открыть глаза и быстро поморгать. Средняя цена Стоимость препарата зависит от количества дополнительных компонентов, количества таблеток и дозировки. В среднем цена по России колеблется от 160 рублей до 850 рублей для интенсивного комплекса для зрения. Для усиления эффекта от приема биопрепарата Черника Форте, его можно принимать одновременно с другими лекарственными средствами для улучшения состояния глаз. Чтобы избежать развития аллергической реакции, Черника Форте не рекомендуется принимать одновременно с препаратами, содержащими витамины группы В.
Форма выпуска Состав 1 капсула Омега: рыбий жир — 1,0 г, компоненты капсулы: желатин, глицерин пищевой растительного происхождения. Фармакологический эффект Жевательная таблетка Черника: сорбит и маннитол носители , фруктоза; аскорбиновая кислота витамин C , экстракт черники, антоцианин натуральный краситель , ароматизатор натуральный «Черная смородина», цинка окись, рутин; стеарат кальция, диоксид кремния аморфный и стеариновая кислота агенты антислеживающие ; пиридоксина гидрохлорид витамин B6 , рибофлавин витамин B2 , тиамина гидрохлорид витамин B1. Содержит подсластители сорбит и маннитол, которые при черезмерном употреблении могут оказывать слабительного действие. Капсула Омега-3: жир морских рыб — 1,0 г в 1 капсуле, в том числе ПНЖК омега-3 — 350 мг; компоненты капсулы пищевые добавки : желатин, глицерин пищевой растительного происхождения агент влагоудерживающий.
Д00203 и датой регистрации 28. Новосибирск, ул. Коммунистическая, д. При обнаружении данной продукции в торговой сети Ставропольского края просим направить информацию в Управление Роспотребнадзора по Ставропольскому краю.
Биологически активная добавка Эвалар Черника Форте с витаминами и цинком 50таблеток
Пила таблетки Черника форте с лютеином для поддержания своего зрения, глаза, как и весь организм, требует питательных веществ. Комплекс Черника Форте рекомендуется принимать внутрь в процессе приема пищи или сразу после него. Таблетки "Черника форте" с лютеином компании "Эвалар" я регулярно покупаю для своей мамы. Рекламы Черника Форте Эвалар (2005-2022)(август/сентябрь 2023)(таймкоды в описании к видео). БАД Черника форте от Эвалар отличается хорошей переносимостью у различных групп пациентов.
Рекомендуем прочитать
- Таблетки "Черника форте с лютеином"
- "Черника-форте": инструкция по применению, состав, отзывы покупателей и врачей
- Черника форте эвалар интенсивный комплекс N30 саше
- Черника форте с лютеином, таб, 50 шт
Черника-Форте с витаминами и цинком
Витамины для зрения «Черника Форте» от Эвалар при катаракте и других заболеваниях глаз – инструкция, отзывы и аналоги. Эвалар ЗАО по цене от 397 руб в Москве в интернет-аптеке АСНА заказать Черника-форте таблетки витамины/цинк 150 шт. Эвалар Черника форте с таурином 60 таб(0,62 г)/2уп. «Черника-Форте с лютеином» от «Эвалар» — комплексная пищевая добавка, помогающая восполнить недостаток каротиноидов в организме. Черника-форте с лютеином: инструкция по применению, характеристика, способ применения и дозы, действие на организм, свойства компонентов, противопоказания, состав в Энциклопедии лекарств РЛС. Купить препарат Черника форте эвалар от 284,0 руб в интернет-аптеке «Горздрав».
Почему черника форте на самом деле вовсе и не черника
В комплексе с другим лечением был назначен препарат «Черника Форте». Посмотрел его состав, там очень много витаминов и минералов, которые нужны именно для нормального функционирования глаз. Начал курс приема. Пока могу сказать только то, что под вечер глаза не так устают, как раньше. Надеюсь на дальнейший положительный эффект, так как слышал много хорошего о данном средстве». Анна, 47 лет: «Моему сыну 16 лет, он принимает препарат с 15-летнего возраста с 10-дневным перерывом. Все началось с подростковых изменений в его организме, когда он впервые пожаловался на плохое зрение, особенно в сумеречное время. Решили не затягивать с лечением.
Сейчас проблема исчезла сама собой. И во многом нам помог препарат «Черника Форте»». Вероника, 39 лет: «Моему ребенку в детстве поставили диагноз «астигматизм», причем в нашей семье подобного заболевания ни у кого не было. Врач прописал сыну витамины с черникой вместе с основным лечением. Я старалась не делать упор только на аптечные препараты, чередуя их со свежими ягодами и морковным соком. Неделю назад показались вновь окулисту, и он нас обрадовал, сказав, что зрение стало намного лучше. Он сказал, что теперь витамины с черникой можно принимать лишь в профилактических целях дважды в год».
Виктория Павловна, врач-офтальмолог: «Все, кто заботится о своем зрении или ведет такой образ жизни, где присутствует постоянная нагрузка на глаза, необходим прием витаминов для глаз. Чаще всего я назначаю «Чернику Форте», так как давно известно, что эта ягода благотворно влияет на работу зрительного органа. У препарата много положительных отзывов. Основное его назначение — это снятие усталости в глазах, укрепление сосудов зрительного органа. Он способствует быстрой адаптации к видимости в темноте, обогащает глаза витаминами и минералами. Клеточные мембраны становятся более эластичными, а в области сетчатки улучшается кровообращение. Все это повышает остроту зрения».
Помимо всего прочего снижается внутриглазное давление наряду с риском возникновения кровоизлияний в область сетчатки. Цинк, в свою очередь, выступает уникальным природным антиоксидантом, защищающим зрительные органы от воздействия на них комплексов свободных радикалов. В сочетании с антоцианами черники он принимает участие в синтезе родопсина, защищая наиболее хрупкую часть глаза, которой является сетчатка. Таким образом, происходит защита от деструктивного воздействия ультрафиолетовой части спектра. Цинк помимо всего прочего препятствует отслоению сетчатки, а также мешает формированию катаракты, улучшая общее восприятие цветовой палитры. Витамины из группы В требуются для оптимизации процессов обмена во всех структурах зрительных органов. Витами В1, его еще называют тиамином, способствует налаживанию микроциркуляции в сосудистых оболочках, нормализуя работу мышечного аппарата глазных яблок. Этот витамин в сочетании с цинком принимает участие в защите от свободных радикалов.
Витамин В2 участвует в большинстве окислительных и восстановительных процессов человеческого организма. Этот витамин выступает в роли кофермента. При его недостатке могут возникать симптомы, которые проявляются в сухости глаз, чувстве жжения или ощущения песка. Не исключено при этом и покраснение. С дефицитом в организме рибофлавина связывают развитие светобоязни, а кроме того, конъюнктивитов, катаракты и кератита. Витамин В6 принимает участие в синтезе нейромедиаторов, улучшая проведение сигнала по зрительным нервам и снижая мышечное напряжение.
Среди таких препаратов почетное место занимает пищевая добавка «Черника-форте» - разработка одной из ведущих фармацевтических компаний, которая уже заслужила свое почтение у потребителей. Данный препарат - это полный комплекс активных веществ, ведь в его состав входят антиоксиданты, витамины, а также антоцианы черники. На полках аптек можно встретить несколько разновидностей добавки. Так, препарат выпускается с добавлением в него полного комплекса витаминов для глаз, цинка, лютеина.
Эти добавки можно использовать для профилактики проблем зрения при напряженной работе глаз, для повышения остроты зрения, для его корректировки и предупреждения ухудшения. Поэтому, если вы страдаете от сухости глаз, покраснения или плохого зрения, на помощь вам придет препарат «Черника-форте». Инструкция по применению Добавка выпускается в форме таблеток или капсул, в состав которых входят экстракты черники, сахароза, лютеин, лактат цинка, пиридоксин, рибофлавин, тиамин, аскорбиновая кислота. Таблетки выпускаются по 250 мг. Препарат «Черника-форте» не является лекарством, поэтому может применяться как дополнительный источник витаминов. Дозировка зависит от возраста пациента и от индивидуальной переносимости компонентов средства. Хотя побочных эффектов от применения не было обнаружено, все-таки стоит перед началом курса проконсультироваться со своим врачом-офтальмологом. Фармакологические свойства Под действием антоцианов черники ускоряется синтез и восстановление родопсина основной зрительный фермент , который способствует повышению зрения, улучшению сумеречного зрения и влияет на его остроту. Кроме того, эти вещества снимают усталость глаз, стимулируя в сетчатке процессы регенерации. Добавка «Черника-форте», состав которой богат витаминами и минералами, идеально подойдет тем, чья работа связана с продолжительной нагрузкой на глаза.
Биофлавоноиды черники, рутин и аскорбиновая кислота стимулируют снижение проницаемости и ломкости капилляров, снижают внутриглазное давление, улучшают микроциркуляцию в сосудистой оболочке глаза. У пациентов с проблемами зрения, которые проходили курс приема данной биологически активной добавки, в несколько раз снижалась возможность кровоизлияний в сетчатку. Природный антиоксидант — цинк - обеспечивает защиту зрительного аппарата от воздействия комплексов свободных радикалов. Он также защищает сетчатку от деструктивного действия ультрафиолета, улучшает восприятие цветов, препятствует развитию катаракты и отслойке сетчатки.
Средство конечно недешевое, но зато действенное, могу смело рекомендовать данный препарат людям, которые длительное время сидят за компьютером. Он выписал мне Черника Форте и назначил аппаратное лечение.
Спустя месяц зрение восстановилось, но, как рекомендовал врач, я продолжала пить биопрепарат еще 2 месяца. Результатом довольна — зрение восстановлено, усталость глаз больше не беспокоит». Татьяна, Омск, 26 лет. Полезное видео В данном видео представлена инструкция по применению БАДов Черника Форте: Ежедневная биодобавка Черника Форте, которая содержит в своем составе натуральные компоненты, отлично помогает снимать напряжение с органов зрения, появляющееся в результате длительного напряжения глаз. Кроме того, биопрепарат защищает глаза от неблагоприятного воздействия внешних факторов.
Черника Форте Интенсивный комплекс саше (капс.+табл.), 30 шт, Эвалар
По результатам экспертизы «Черника-Форте» содержит подлинные антоцианы черники, тогда как многие другие препараты содержали дешевые экстракты аронии и смородины (для цвета), которые никак не влияют на улучшение зрения. Черника форте с лютеином противопоказана детям до 3 лет и пациентам с повышенной сенситивностью к компонентам препарата. Черника форте с лютеином противопоказана детям до 3 лет и пациентам с повышенной сенситивностью к компонентам препарата. Черника форте от компании Эвалар — самые популярные витамины для зрения!
Черника Форте для глаз
Рекомендуется принимать все содержимое одного пакетика-саше, то есть 2 таблетки и 1 капсулу, по одному разу в сутки во время еды. Обе таблетки и капсула принимаются за один раз. Содержимое саше необходимо проглатывать целиком и запивать небольшим количеством негазированной воды. Длительность лечебного или профилактического курса терапии составляет 1 — 2 месяца. Оптимально принимать данный БАД по 3 — 4 раза в год, начиная каждый последующий курс через 2 месяца после завершения предыдущего.
Черника форте с цинком и витаминами и Черника форте с лютеином Данные БАДы можно принимать взрослым и детям, начиная с трехлетнего возраста. Таблетки оптимально принимать во время еды, проглатывая их целиком, не раскусывая, не разжевывая и не измельчая иными способами, а запивая небольшим количеством воды. Дозировка препаратов зависит исключительно от возраста человека и является одинаковой для приема как с профилактической, так и с лечебной целью. Так, в настоящее время рекомендовано принимать БАДы Черника форте с цинком и витаминами и Черника форте с лютеином в следующих дозировках в зависимости от возраста: Дети в возрасте 3 — 7 лет — принимать по одной таблетке по два раза в день, утром и вечером; Дети в возрасте 7 — 14 лет — принимать по одной таблетке по три раза в день; Подростки старше 14 лет и взрослые — принимать по две таблетки по 2 раза в сутки, утром и вечером.
Длительность профилактического и лечебного курса приема БАДов одинакова и составляет 2 — 4 месяца. При приеме препаратов для профилактики оптимально производить два двухмесячных курса применения в год. При приеме препаратов для лечения количество курсов терапии в год может доходить до 4 — 6 с интервалами между ними минимум в 10 дней. В этом случае длительность применения определяется врачом на основании показателей функционирования и состояния тканей глаза.
Черника форте в форме таблеток Таблетки необходимо принимать внутрь, проглатывая целиком, не раскусывая, не разжевывая и не измельчая иными способами, а запивая небольшим количеством негазированной воды. Чернику форте оптимально принимать во время или сразу после еды. Дозировка препарата для профилактики и для лечения одинакова, и зависит она исключительно от возраста человека.
В настоящее время рекомендованы следующие дозировки Черники форте для детей и взрослых: Дети 3 — 7 лет — принимать по одной таблетке по 2 раза в день, утром и вечером; Дети 7 — 12 лет — принимать по одной таблетке по 3 раза в день; Подростки старше 12 лет и взрослые — принимать по две таблетки по 2 раза в день, утром и вечером. Длительность профилактического или лечебного курса терапии составляет 2 — 4 месяца, но первый терапевтический эффект наступает уже через несколько дней после начала приема. При приеме Черника форте для профилактики оптимально проводить два двухмесячных курса в год.
При приеме препарата для лечения длительность терапии определяется скоростью появления улучшений, а повторные курсы можно проводить при необходимости через короткие 10-дневные интервалы. Черника форте Интенсивный комплекс для зрения Данный БАД предназначен для приема исключительно взрослыми и подростками старше 12 лет. Рекомендуется принимать все содержимое одного пакетика-саше, то есть 2 таблетки и 1 капсулу, по одному разу в сутки во время еды.
Обе таблетки и капсула принимаются за один раз. Содержимое саше необходимо проглатывать целиком и запивать небольшим количеством негазированной воды. Длительность лечебного или профилактического курса терапии составляет 1 — 2 месяца.
Оптимально принимать данный БАД по 3 — 4 раза в год, начиная каждый последующий курс через 2 месяца после завершения предыдущего.
Форма выпуска Таблетки Состав Целлюлоза микрокристаллическая носитель , цинка лактат, аскорбиновая кислота, компоненты пленочного покрытия пищевые добавки : гидроксипропилметилцеллюлоза загуститель , кальция карбонат краситель , твин 80 эмульгатор , полиэтиленгликоль глазирователь , кармин и оксид железа красители , рутин, экстракт черники, стеарат кальция и диоксид кремния аморфный агенты антислеживающие , пиридоксина гидрохлорид, рибофлавин, тиамина гидрохлорид. Показания Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов В1, В2, В6, С, рутина, цинка, содержащей антоцианы. Оказывает общеукрепляющее действие, способствует защите зрения при повышенных нагрузках на глаза и поддержанию функции зрительного аппарата. Противопоказания Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Способ применения и дозы Взрослым и детям старше 14 лет — по 2 таблетки 2 раза в день во время еды, детям от 7 до 14 лет — по 3 таблетки в день, детям от 3 до 7 лет — по 1 таблетке 2 раза в день. Продолжительность приема — 2—4 месяца. Допускается десятидневный перерыв.
Действие антоцианов черники направлено на стимуляцию процессов регенерации в сетчатке, также они препятствуют глазной усталости на фоне продолжительной работы, которая требует зрительного напряжения. В сочетании с рутином и аскорбиновой кислотой биофлавоноиды приводят к снижению капиллярной ломкости и проницаемости, улучшая микроциркуляцию в сосудистой оболочке глаз. Помимо всего прочего снижается внутриглазное давление наряду с риском возникновения кровоизлияний в область сетчатки. Цинк, в свою очередь, выступает уникальным природным антиоксидантом, защищающим зрительные органы от воздействия на них комплексов свободных радикалов.
В сочетании с антоцианами черники он принимает участие в синтезе родопсина, защищая наиболее хрупкую часть глаза, которой является сетчатка. Таким образом, происходит защита от деструктивного воздействия ультрафиолетовой части спектра. Цинк помимо всего прочего препятствует отслоению сетчатки, а также мешает формированию катаракты, улучшая общее восприятие цветовой палитры. Витамины из группы В требуются для оптимизации процессов обмена во всех структурах зрительных органов.
Витами В1, его еще называют тиамином, способствует налаживанию микроциркуляции в сосудистых оболочках, нормализуя работу мышечного аппарата глазных яблок. Этот витамин в сочетании с цинком принимает участие в защите от свободных радикалов. Витамин В2 участвует в большинстве окислительных и восстановительных процессов человеческого организма. Этот витамин выступает в роли кофермента.
При его недостатке могут возникать симптомы, которые проявляются в сухости глаз, чувстве жжения или ощущения песка. Не исключено при этом и покраснение.