Настасья Сытникова и Александра Степанова стали участницами нового реалити-шоу "Большие девочки". Источник: кадр из шоу «Большие девочки» (16+) на Пятнице; tryann / Instagram (экстремистская организация, деятельность запрещена на территории РФ). Вместе с врачом, психологом и спортивным тренером разбираем шоу «Большие девочки» телеканала «Пятница!». Участница популярного реалити-шоу на телеканале «Пятница» Элнара Меликова родом из Норильска, но сейчас живет в Самаре.
«Большие девочки»: как новое шоу на «Пятнице» (не) помогает похудеть людям с лишним весом
Фото: скриншоты финального выпуска шоу "Большие девочки" на телеканале "Пятница". Развлечения - 26 апреля 2024 - Новости Самары - Смотрите онлайн 13 выпуск от 26 апреля 2024 передачи «Большие девочки» на Пятнице бесплатно в хорошем качестве.
Большие девочки (2024)
Амина в начале меня так раздражала в этом проекте, но потом, когда я увидел, как она упорно и дисциплинированно работала над собой, как проявила себя открытой и бесстрашной, у меня к ней просто выросло уважение. Но в Лилит я не вижу того, что пытаются показать организаторы. Мол, была слабой, а стала сильной победительницей. Ну я этого не вижу в ней, хотя в начале даже жалко было, когда она рыдала на испытаниях. Соавтор в беседе: Баженова Амелия Дата 25.
Диеты Фото: unsplash. Одна из участниц шоу, не согласная с решением членов жюри, демонстративно покинула студию В пятницу, 26 апреля, на телеканале "Пятница" показали финальный выпуск шоу "Большие девочки", где объявили, кто победил в реалити-шоу. Амина пришла на проект с весом 120 кг и сбросила 38 кг.
Последние 10 км им пришлось преодолеть пешком.
На выполнение задания отводилось три часа, после чего ворота должны были закрыться, а кто-то из девочек — отправиться домой. Дело осложнялось тем, что они были связаны между собой, то есть бросить кого-то не представлялось возможным. Источник: Кадр из трансляции Разумеется, без проблем не обошлось. Некоторым стало плохо от избыточного веса, девушки падали из-за потери равновесия на скользкой грязи, поэтому скорость преодоления расстояния заметно снизилась. По сути, это было своего рода игрой на сплочение коллектива. Примерно на середине пути участницам предложили выбрать одну девушку, которую довезут до финальной точки на машине при условии правильного обращения с шикарным тортом. Участницы выбрасывают десерт, а «счастливицей» становится Алена, самая полная из них — очевидно, ей идти сложнее всех. Она первая знакомится с Этери Георгиевной.
Сейчас, наверное, будут расспрашивать меня, как я докатилась до такой жизни. В тот момент я была в таком шоке, что не понимала, кто передо мной стоит», — рассказывает девушка. Саму Тутберидзе позиционируют не только как ведущую, но и как мотиватора, «директора базы похудения». Для более профессиональной помощи в проект позвали тренера, психолога и диетолога. И вот тут возникает первая нестыковка. За ее методами работы наблюдает весь мир, ее критикуют и превозносят», — вещает голос за кадром. А вопрос, собственно, вот в чем. Это точно описание заслуг Этери Георгиевны?
При всем уважении к Тутберидзе, на мировой арене она относительно молодой специалист.
Началась передача со знакомства. Помогала худеть желающим Этери Тутберидзе, знаменитый тренер по фигурному катанию. Кстати, самая большая участница весила около 230 килограммов и ушла незадолго до финала.
Многие в России страдают лишним весом, поэтому тщательно следят за жизнью девчонок, смотрят их тренировки и специальные диеты, стараясь запомнить полезные советы. Каждая участница уже сбросила не менее 20 килограммов. В предфинальной серии , которую покажут 18 апреля на телеканале «Пятница», станет известно, кто же станет двойкой полуфиналистов, а 26 апреля вся страна узнает, кто победит и получит главный приз: Анастасия Белозерова, Амина Усманилаева или Лилит Хачатрян.
Большие девочки 25 апреля 2024 (12 серия) смотреть онлайн на Пятнице
Источник: кадры из шоу «Большие девочки» (16+) на «Пятнице». Развлечения - 26 апреля 2024 - Новости Кургана - Во-первых, сработала магия «Пятницы!» – канала, где всегда было много реалити-шоу. В модной битве участницы за три часа и 15 тысяч рублей должны собрать образ, который покорит фэшн-эксперта Даниила Грачева и блогеров Романа Каграманова и Машу Миногарову. Ищите телеканал «Суббота!» на 21 кнопке федерального вещания. Для пользователей. Накануне телеканал «Пятница!» анонсировал телепроект «Большие девочки» (16+). 9 февраля в 19.00 в эфире покажут шоу, в котором участницы будут сбрасывать лишние килограммы.
Почему зрители считают шоу «Большие девочки» проблематичным. Спорят о методах похудения и РПП
9 февраля на «Пятнице» выйдет первый выпуск шоу «Большие девочки». 9 февраля состоится премьера нового реалити-шоу «Большие девочки». Сюрпризом для продюсеров «Больших девочек» стало то, что Даша озвучила свой текущий вес и обмолвилась, что после шоу от телеканала «Пятница» начала снова набирать килограммы. Смотреть онлайн шоу «Большие девочки». В онлайн-кинотеатре PREMIER с оригинальным российским контентом вы можете посмотреть тысячи сериалов, фильмов и шоу в формате Full HD, 1080 и 720 на телевизоре SmartTV в Ultra HD 4K и с любого устройства. Смотрите онлайн финал «Большие девочки» 13 серия от 26 апреля 2024 на Пятнице бесплатно в хорошем качестве. Участница популярного реалити-шоу на телеканале «Пятница» Элнара Меликова родом из Норильска, но сейчас живет в Самаре.
БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ 12 серия 25.04.2024 Пятница (25 апреля) шоу
И что, что она вторая пришла? Уже столько раз её номинировали на вылет, а всё равно оставили в финале. Я не удивлюсь, если она ещё первое место займёт, да и её парень, наверное, на шоу перед камерой предложит. Но Лилит и Амине желаю удачи. Я в вас верю.
С одной стороны, мысль о сбалансированном питании звучит здраво, с другой — снова демонизация быстрых углеводов и абсолютно нелогичное упоминание инсулина. Начнем с того, что инсулин — не враг, а друг. И сама по себе инсулинорезистентность не приводит к прибавке в весе, а быстрые углеводы имеют, по сути, такое же физиологическое влияние на инсулин, как и медленные. Но, еще раз повторюсь, концентрация инсулина в крови и набор веса — это вообще не связанные вещи. Хотя экспертов, которые пытаются убедить в правильности этой теории и бесконечно оценивающие такой бесполезный показатель как «инсулин в крови», сейчас огромное количество. Не думаю.
Соня Старцева Клинический психолог, руководитель отделения по работе с РПП центра «Психология по-человечески» Эта техника очень старая, и, к сожалению, ее до сих пор используют в разных клиниках, хотя сама по себе она, конечно, трешовая. Имеется в виду, что так мы должны привить ему отвращение к еде. Возникает очень много логических вопросов, ведь и условно полезная еда [после измельчения] будет выглядеть так же. С точки зрения биохимии эта еда для организма — точно такой же материал, который он использует для жизнедеятельности. Я думаю, что эта техника является очень эффектной, впечатляющей; многие любят приемы, связанные с запугиванием. Если брать тех же алкоголиков или наркоманов, то кодирование — это ведь тоже запугивание. Часто люди с проблемами питания тоже хотят, чтобы их запугали , чтобы им больше не захотелось [есть]. Благодаря этому появились эта и подобные техники — конечно, абсолютно нерабочие. Люди не хотят разбираться со своим мышлением и реакциями, а хотят, чтобы их запугали, заговорили, загипнотизировали, и они бы никогда не ели конфетки. Но проблема в том, что если ты не будешь есть конфетки, то будешь есть зефирки.
А если не зефирки, то, не знаю, заварные пирожные. Всю триггерную еду убрать невозможно, и в итоге триггерить начнут любые продукты. Завтрак чемпионов Диетолог предлагает участницам альтернативный завтрак: капустный салат, булгур с зеленым горошком, кусок говяжьего языка и два яйца. Как по шпаргалке: сложные углеводы, клетчатка и белок. При этом говорит важную вещь: «Чтобы снизить вес, нужно есть». И давятся ненавистным горошком, закрывают нос, когда едят овсянку — обязательно на альтернативном молоке. Все это неминуемо приводит к срыву. Потерянные с трудом килограммы возвращаются за секунду, и прицепом приносят еще плюс пять. Так быть не должно. Девушкам тяжело, но они, кажется, справляются.
Виолетта Ульянкова Фитнес-тренер, автор блога «Тренер здорового человека» Девушкам был предложен комплекс с использованиям ролика для МФРМиофасциальный релиз — спортивный валик для самомассажа. С помощью МФР-ролла девушки сделали себе самомассаж, это однозначно плюс для тела. Тренировка была проведена без отягощений, с собственным весом и на низкой интенсивности. Подобран грамотный вид занятий для людей с лишними килограммами. Задача такого рода тренировок — просто подвигаться, улучшить мобильность суставов, кровообращение и снять мышечные зажимы. Минусов я не увидела. Что такое миофасциальный релиз, спасает ли он от отеков и где заниматься им в Москве? Контрольное взвешивание и выгон В конце каждой программы участницы проходят «контрольное взвешивание». Потерянные килограммы переводят в проценты от общей массы тела, но это все равно вызывает вопросы: ранее тренер программы Кирилл Кошарин отмечал, что значение имеют не числа на весах, а объемы. При этом девушек выгоняют с программы, если они сбросили меньше, чем другие участницы.
Начнем с того, что есть определенный процент пациентов, которым снижать вес запрещено, — например, при выраженных формах РПП. Также абсурдно в качестве меры, по которой оценивают участниц, избрать килограммы. Главное правило, которое я использую в своей практике, это «надо худеть не худея». А еще лучше не худеть, а менять образ жизни.
На протяжении трех месяцев девушки будут жить в кемпинге и проходить физические и психологические испытания. Главным наставником и помощником на пути к новой жизни станет тренер по фигурному катанию Этери Тутберидзе, известная своей требовательностью. Источник: «Пятница» Ранее мы писали о школьнике из тюменского села Булашово, который принял участие в суперфинале интеллектуального шоу «Умнее всех» с ведущей Тиной Канделаки. Тюменец поборолся с другими ребятами за звание самого эрудированного ребенка. За новостями удобно следить в нашем Telegram-канале!
Город Самара. На момент съёмок весила 153 килограмма. Работает коллектором. Считает, что большие объёмы мешают найти нормальную работу. Из-за нестандартных размеров Диана столкнулась с буллингом. Люди, насмехавшиеся над фигурой девушки, сняли ее на видео, а затем выложили в интернет. Ролик впоследствии набрал большое количество просмотров, спровоцировав настоящую травлю в сети. Мечтает справиться с психологическими травмами и понять, почему она заедает проблемы и относится к еде как к главному удовольствию в жизни. Она считает, что для счастья ей не хватает красивого и здорового тела, но не знает, как к нему прийти. Арина Киселёва Арине 21 год. Родилась в Севастополе. Закончила медицинский колледж. Занимается таргет-настройкой и СММ, ведет блог в социальных сетях. На момент съёмок весила 106 килограмм. Всегда была полной, но максимальный вес набрала, когда заболела мама. Девушка так переживала за маму что на нервах перестала выходить из дома. Все свое время она посвящала заботе о родном человеке. Смерть мамы стал для неё большим ударом, от которого она не может оправиться до сих пор. Увлечение — лошади. У Лизы собственная конюшня, где она работает ветеринарным врачом. На момент съёмок весила 154 килограмм. В свободное время катается на коньках, разводит цветы, гоняет на автомобиле, встречается с друзьями. Алёне 28 лет из города Подольска. На момент съёмок весила 235 килограмм. Проблемы с весом у Алены начались, когда в семье появились младшие братья. Родители перестали обращать внимание на дочь, начала искать приятные эмоции в еде. Ситуация вышла из-под контроля после окончания школы. Девушка резко бросила спорт, перестала контролировать питание. Участвовала в общественной жизни школы, города, состояла в молодежных движениях. Боится ходить по врачам: однажды под ней сломалась кушетка, и она очень переживает, что это может повториться. Девушка испытывает проблемы с поиском одежды, ходит в одних и тех же вещах много лет, не может похудеть из-за отсутствия поддержки со стороны близких. Не видит смысла в жизни и себя ненавидит. Увлекается вышиванием, любит отдых на природе, всегда находит общий язык с детьми. Элнаре 24 года. Главное оружие для неё — чувство юмора. Живёт в городе Самара. На момент съёмок весила 179 килограмм. В шесть лет ее отправили на воспитание к родственникам в Баку. Там девочка жила три года, скучала по родителям. Свою любовь те выражали деньгами, отправляли гостинцы. Сладости стали для нее главным утешением. Она начала заедать тоску по родителям. Привычка справляться со стрессом с помощью еды перетекла и во взрослую жизнь. Она избегает поездок в общественном транспорте и мероприятий с большим скоплением людей.
Участницы шоу «Большие девочки»
- Этери Тутберидзе стала наставницей нового реалити «Большие девочки» на «Пятнице»
- Саша Степанова
- Тюменская толстушка попала в телешоу, где все будут худеть
- Кто победил в шоу «Большие девочки» - 26 апреля 2024 -
- Похожие записи и проекты
- Большие девочки 13 выпуск 26.04.2024
Тюменская толстушка попала в телешоу, где все будут худеть
Вернувшись в свой родной город Дарья не перестала худеть, а также девушка начала активно вести социальные сети, рассказывая о своем пути преображения. Экс-участница не раз говорила, что съемки шоу завершились еще в декабре 2023 года, но никому нельзя было говорить свой итоговый вес. Однако до выхода финальной серии Трошина допустила фатальную ошибку, она выложила видео-визитку на другой проект, где планирует сниматься в ближайшее время. Как только Даша написала, что ее утвердили, начались проблемы.
Сюрпризом для продюсеров «Больших девочек» стало то, что Даша озвучила свой текущий вес и обмолвилась, что после шоу от телеканала «Пятница» начала снова набирать килограммы. Пришла в проект о похудении Трошина с 134 килограммами, а ушла с весом в 115 кг. Бывшая участница утверждает, что все это время продолжала худеть, но теперь снова стала полнеть.
Как преобразились финалистки проекта? Кто из девушек выиграет главный приз за домашнее похудение? И кто станет победительницей первого сезона, покажет финальный выпуск программы «Большие девочки». Смотрите финал проекта « Большие девочки » сегодня в 19:00 мск в эфире телеканала «Пятница!
Использование материалов, опубликованных на сайте kras.
Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал kras. За достоверность информации в материалах, размещенных на коммерческой основе, несет ответственность рекламодатель.
Максимальный вес девушка набрала из-за конфликтов с мужем. Пробовала бесчисленное количество диет, на которых получилось сбросить 30 килограммов, но удержать вес не удалось. Настасья перестала чувствовать себя женщиной и больше всего боится, что не сумеет выносить и родить ребенка. Сейчас девушке диагностировали первую стадию бесплодия. Родители Александры алкоголики.
Большие девочки (2024)
Реалити-шоу на Пятнице предоставляет большим девочкам уникальную возможность сбросить. Скинула треть от всех килограммов: кто стал победительницей шоу «Большие девочки». На телеканале «Пятница» вышло новое реалити-шоу «Большие девочки», и с ним уже связано очень много скандалов, что, впрочем, скорее всего и нужно организаторам шоу.
Тутберидзе дебютировала в жестком реалити-шоу о похудении. Все началось с откровенного вранья
На телеканале «Пятница» вышло новое реалити-шоу «Большие девочки», и с ним уже связано очень много скандалов, что, впрочем, скорее всего и нужно организаторам шоу. Из-за того что участницы шоу не выполнили групповое задание, из проекта за один выпуск ушли две девушки, и Настя покинула студию вместе с Дианой, скинув на проекте 13 килограммов. Вы можете смотреть онлайн Большие девочки пятница шоу 2024 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 серия, в хорошем качестве бесплатно. Участницы реалити-шоу «Большие девочки» на телеканале «Пятница!».
Шоу «Большие девочки» разрывает телевидение. Почему люди смотрят на крупных «Пацанок»?
На испытание отвели 3 часа. Девочки падали в обморок, подскальзывались, долго пытались встать. Одна из участниц повредила ногу. В другом выпуске они бегали по песчаному карьеру с огромными шестерёнками, в третьем — преодолевали препятствия веревочного парка. На некоторых кадрах видно, что у девочек остались синяки после прохождения испытаний.
Большой вес — это большая нагрузка на сердце и позвоночник. Любые сверхнагрузки на организм могут вызвать переломы, инфаркты и другие осложнения. По сведениям от девочек, которые уже покинули проект, рядом всегда дежурила скорая. Но вот вопрос — зачем подвергать такому риску девочек, чьё здоровье уже находится на грани?
Неужели это так необходимо для похудения? Конечно нет. Подобные испытания нужны для потехи зрителям. Отсутствие основательной психологической поддержки Кадр из шоу «Большие девочки», 2024 г.
Помимо этого девочки ходили по лабиринту своих воспоминаний, смотрели на себя постройневших, слушали комплименты от зеркала. Это всё имеет вау-эффект, достаточно краткосрочный и быстро проходящий — индивидуальной психологической работы с каждой из девочек не проводилось. Психологическая работа с людьми, имеющими расстройства пищевого поведения, — это сложный процесс, требующий индивидуального подхода, работы с мышлением каждого отдельного участника. Недостаточно просто понять, почему ты сколько ешь — многие участницы говорят о причинах набора веса на первом интервью, — нужно ещё и освободиться от этих мыслей и научиться думать по-другому.
А на это уходят месяцы грамотно выстроенной работы. Диетофантасмагория Диетология в шоу — отдельный разговор. Устроители шоу по какой-то причине уверены, что тучных людей от стройных отличает любовь к гамбургерам. На всех первых застольях, которые были у девочек, обязательно лежали соблазнительные булочки с котлетками.
И даже мастер-класс по готовке в третьем выпуске был посвящен ПП-бургеру. На первый в шоу завтрак пришла диетолог и предложила девочкам взбить выбранную ими еду в блендере, чтобы посмотреть, какое месиво получится в желудке. Поверьте, очень неаппетитное… После чего диетолог составила «правильную тарелку» и показала девочкам, как она должна выглядеть. Однако интернет-блогеры провели свои эксперименты и засунули «правильную» еду в блендер… Результат оказался не менее тошнотворным.
Безусловно, правильно подобранное меню способствует хорошему насыщению и сбрасыванию веса. Но здесь есть 2 ловушки. Во-первых, оказавшись на «свободе», девочки не смогут самостоятельно собрать продуктовую корзину, чтобы соблюдать необходимый баланс КБЖУ. На проекте они не готовили еду сами, их кормили централизованно небольшими порциями сбалансированного питания.
Вторая проблема — диетолог изначально делит еду на «правильную» и «неправильную», что создаёт дополнительный стресс при самостоятельном выборе еды. Девочки на проекте прекрасно знают, что полезно, а что — нет, у них огромный опыт соблюдения разного рода диет. Если спросить участниц о том, что «хорошо», а что «плохо», каждая их них напишет многотомник. Но почему-то это им не помогло сбросить вес.
Пока они не снизят уровень тревоги по поводу еды и своего внешнего вида, они будут возвращаться к набору веса. Губительный принцип «Режим и контроль» Кадр из шоу «Большие девочки», 2024 г. Но здесь речь идёт о полных людях, большинство из которых набрали вес как раз из-за активного контроля со стороны близких. Они ели либо «втихую», либо сразу после того, как контроль со стороны родителей ослабевал.
Мой прогноз: после трёхмесячного гиперконтроля и режима со стороны устроителей шоу большинство участниц, если не всех, ждёт резкий набор веса. Снижение веса — это процесс длительный и очень тяжёлый. Многие не справляются с ним именно потому, что почти все диеты построены по принципу «держись на силе воли». Но когда воля ослабевает, начинается срыв.
Обычно его можно охарактеризовать как «Сгорел сарай, гори и хата» или «Какого чёрта? Им можно, а мне нельзя! Тогда съеденный кусочек торта обрушивает всю систему, и человек начинает неконтролируемо поглощать еду.
Всего в новом реалити-шоу участвуют 13 девушек с внушительными параметрами. В течение трех месяцев они попытаются похудеть, а главным наставником девушек станет тренер по фигурному катанию Этери Тутберидзе. За трансформацией сургутянки можно будет следить на телеканале «Пятница» с 8 февраля. Автор Нафиса Гараева Фото со страницы А.
Действительно, оно может и должно быть разнообразным и вкусным.
Регина Доктор рассказывает про импринтинг, или запечатление: просит одну из участниц поместить свой завтрак — пиццу, бургер, картошку — в блендер, перемешать их и выпить. По словам врача, в детстве во время тяжелых переживаний девушек хвалили с помощью еды, а импринтинг поможет создать новую, негативную ассоциацию с «вредной» пищей. Станислав Хан Врач эндокринолог-диетолог, автор научно-просветительского блога «Доктор Хан» Здесь я вижу противоречие с первым высказыванием. С одной стороны, мысль о сбалансированном питании звучит здраво, с другой — снова демонизация быстрых углеводов и абсолютно нелогичное упоминание инсулина. Начнем с того, что инсулин — не враг, а друг. И сама по себе инсулинорезистентность не приводит к прибавке в весе, а быстрые углеводы имеют, по сути, такое же физиологическое влияние на инсулин, как и медленные. Но, еще раз повторюсь, концентрация инсулина в крови и набор веса — это вообще не связанные вещи. Хотя экспертов, которые пытаются убедить в правильности этой теории и бесконечно оценивающие такой бесполезный показатель как «инсулин в крови», сейчас огромное количество.
Не думаю. Соня Старцева Клинический психолог, руководитель отделения по работе с РПП центра «Психология по-человечески» Эта техника очень старая, и, к сожалению, ее до сих пор используют в разных клиниках, хотя сама по себе она, конечно, трешовая. Имеется в виду, что так мы должны привить ему отвращение к еде. Возникает очень много логических вопросов, ведь и условно полезная еда [после измельчения] будет выглядеть так же. С точки зрения биохимии эта еда для организма — точно такой же материал, который он использует для жизнедеятельности. Я думаю, что эта техника является очень эффектной, впечатляющей; многие любят приемы, связанные с запугиванием. Если брать тех же алкоголиков или наркоманов, то кодирование — это ведь тоже запугивание. Часто люди с проблемами питания тоже хотят, чтобы их запугали , чтобы им больше не захотелось [есть].
Благодаря этому появились эта и подобные техники — конечно, абсолютно нерабочие. Люди не хотят разбираться со своим мышлением и реакциями, а хотят, чтобы их запугали, заговорили, загипнотизировали, и они бы никогда не ели конфетки. Но проблема в том, что если ты не будешь есть конфетки, то будешь есть зефирки. А если не зефирки, то, не знаю, заварные пирожные. Всю триггерную еду убрать невозможно, и в итоге триггерить начнут любые продукты. Завтрак чемпионов Диетолог предлагает участницам альтернативный завтрак: капустный салат, булгур с зеленым горошком, кусок говяжьего языка и два яйца. Как по шпаргалке: сложные углеводы, клетчатка и белок. При этом говорит важную вещь: «Чтобы снизить вес, нужно есть».
И давятся ненавистным горошком, закрывают нос, когда едят овсянку — обязательно на альтернативном молоке. Все это неминуемо приводит к срыву. Потерянные с трудом килограммы возвращаются за секунду, и прицепом приносят еще плюс пять. Так быть не должно. Девушкам тяжело, но они, кажется, справляются. Виолетта Ульянкова Фитнес-тренер, автор блога «Тренер здорового человека» Девушкам был предложен комплекс с использованиям ролика для МФРМиофасциальный релиз — спортивный валик для самомассажа. С помощью МФР-ролла девушки сделали себе самомассаж, это однозначно плюс для тела. Тренировка была проведена без отягощений, с собственным весом и на низкой интенсивности.
Подобран грамотный вид занятий для людей с лишними килограммами. Задача такого рода тренировок — просто подвигаться, улучшить мобильность суставов, кровообращение и снять мышечные зажимы. Минусов я не увидела. Что такое миофасциальный релиз, спасает ли он от отеков и где заниматься им в Москве? Контрольное взвешивание и выгон В конце каждой программы участницы проходят «контрольное взвешивание». Потерянные килограммы переводят в проценты от общей массы тела, но это все равно вызывает вопросы: ранее тренер программы Кирилл Кошарин отмечал, что значение имеют не числа на весах, а объемы. При этом девушек выгоняют с программы, если они сбросили меньше, чем другие участницы.
Не верю, что у меня сейчас две цифры на весах!
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! Читайте также: Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла. Электронная почта.