Новости можно ли делать тканевые маски каждый день

И тканевые маски в этой связи — одно из эффективных средств ухода за кожей лица. Восстанавливающая тканевая маска для лица и шеи с эффектом лифтинга «Multi-Intensive», Clarins. Визажист Елена Крыгина утверждает: если каждый день делать маску для лица, через неделю вы не узнаете свою кожу. Можно ли тканевые маски делать курсом? Использовать маски каждый день можно в том случае, если необходимо срочно увлажнить и восстановить кожу — после долгого пребывания на солнц.

Когда нужно менять тканевую маску, защищающую от COVID-19 (мнение экспертов)

Не зная точно, как часто можно делать маску для лица, ее применяют либо каждый день, либо слишком редко. Сколько раз можно использовать маски из ткани в течение дня. Эксперт-дерматолог Garnier Марина Каманина не рекомендует использовать тканевые маски дважды в день. Как и тканевые маски, их нужно снимать с лица, как только начинает теряться влага. Увидев Тканевую маску от «Каждый день» я была очень удивлена и даже заинтересована, поэтому решила попробовать. Ежедневно разрешается делать увлажняющие маски – только в случае, если кожа очень сухая и ее пора «спасать».

Когда нужно менять тканевую маску, защищающую от COVID-19 (мнение экспертов)

Сколько нужно держать на лице тканевые маски и патчи? Не передерживайте - спустя примерно полчаса эти средства начнут вытягивать влагу из кожи. Спать с ними тоже ни в коем случае нельзя! Можно ли использовать тканевые маски и патчи повторно? Ни в коем случае, это одноразовые продукты. Нужно ли выбрасывать защитную мембрану от баночки крема или патчей?

На ваше усмотрение, но мы рекомендуем оставить.

Однако некоторые дерматологи считают, что нужно умываться после тканевой маски в следующих случаях: Если маска очищающая, с экстрактами лекарственных трав Если на коже остался жирный слой, мешающий дыханию Если после маски идет нанесение тонального крема или макияжа Таким образом, нужно умываться после тканевой маски не всегда, а в зависимости от конкретной ситуации и ощущений кожи. Уход после снятия и повторное использование После снятия тканевой маски рекомендуется проделать следующие действия: Помассировать кожу, чтобы ускорить впитывание остатков средства Дать время на полное впитывание, не менее 5-10 минут Нанести увлажняющий или питательный крем Повторно использовать одноразовую тканевую маску нежелательно по нескольким причинам: На маске могут остаться частички кожи, жир, бактерии Ухудшается гигиеничность процедуры Снижается эффект от активных компонентов 5. Как часто использовать тканевые маски Частота использования тканевых масок зависит от: Времени года - зимой реже, летом чаще Типа и состояния кожи - сухая чаще, жирная реже Цели применения маски - очищающие чаще, питательные реже В среднем дерматологи рекомендуют использовать тканевые маски: Летом - до 4 раз в неделю Зимой - 2 раза в неделю При проблемной коже - каждый день Для усиления эффекта проводят курс из 10-15 процедур с тканевыми масками.

Нужно ли умываться после тканевой маски для лица Вопрос о том, нужно ли умываться после тканевой маски, до сих пор вызывает споры. Большинство производителей заявляют, что смывать остатки средства не нужно, так как состав полностью впитывается в кожу. Однако некоторые дерматологи считают, что нужно умываться после тканевой маски в следующих случаях: Если маска очищающая, с экстрактами лекарственных трав Если на коже остался жирный слой, мешающий дыханию Если после маски идет нанесение тонального крема или макияжа Таким образом, нужно умываться после тканевой маски не всегда, а в зависимости от конкретной ситуации и ощущений кожи.

Тканевые маски: как за 20 минут добиться эффекта похода к косметологу 17 ноября 2016 Анастасия Зарипова журналист На упаковке каждого второго крема для кожи заявлено: «Новая разработка! Революционная технология! Как показывает практика, это быстрый способ привести кожу в тонус и обрести свежий вид.

У всех бывают периоды, когда кожа выглядит тусклой и уставшей. Это особенно становится очевидно в период межсезонья, как сейчас. В это время косметологи советуют делать маски не от случая к случаю, а регулярно.

Еще каких-то лет 20 назад про тканевые маски знали лишь избранные. Сегодня их использование стало обычным делом. И спасибо за это можно сказать современным технологиям и ученым, которые постоянно находятся в поиске эликсира молодости.

Попытки найти возможность для эффективной транспортировки ингредиентов в глубокие слои кожи не остались безрезультатными. Уже сейчас в косметические средства вводятся специальные «транспортные» молекулы, создаются новые текстуры кремов. Одно из набирающих популярность направлений в бьюти-индустрии — косметический текстиль, специальная ткань, в состав которой введены активные вещества.

Патчи для глаз мгновенного действия, трансдермальные пластыри, блокирующие работу мимических морщин, пластыри, которые борются с проявлениями целлюлита, — все это уже давно появилось в свободном доступе для обычных людей. Благодаря особой молекулярной структуре такие средства действуют лучше, чем кремы.

Как правильно пользоваться тканевой маской для лица

Гидроксикислоты стимулируют синтез гликозаминогликанов в дерме и помогают справиться с поверхностными морщинами. Ретиноиды доказано стимулируют выработку коллагена в коже. Однако все не так просто. Молекулы коллагена слишком велики, чтобы снаружи проникать в дерму без помощи иглы или манипулы профессионального прибора. Поэтому производители косметики обычно идут на различные ухищрения, чтобы заставить коллаген и другие активы белковой природы работать. Пептиды — это тоже белки, только относительно небольшие. В косметике они могут выполнять целый ряд полезных функций: Сигнальные пептиды Матриксил, Коллагенон буквально сообщают фибробластам о том, что пришла пора синтезировать новый коллаген, благодаря чему увеличивается прочность и упругость кожи. Ингибиторы энзимов пептиды сои, шелка, риса подавляют выработку ферментов, отвечающих за разрушение коллагена, тем самым продлевая его жизнь. Ингибиторы нейротрансмиттеров Аргилерин, Syn-Ake, Syn-Coll действуют подобно ботоксу — локально блокируют проведение нервных импульсов, расслабляют мимическую мускулатуру и разглаживают морщины. А еще он благоприятно влияет на способность кожи отражать свет и дарит ей здоровое сияние.

Антиоксиданты витамин С, витамин Е, растительные экстракты защищают коллаген и эластин от преждевременного разрушения, поскольку способны нейтрализовать активные формы кислорода, образующиеся в организме в результате окислительного стресса.

Расслабление Тканевые маски часто используют буквально на бегу: занимаясь домашними делами и даже в машине, по дороге на работу. Процедура нанесения должна сопровождаться отдыхом и расслаблением. Особенно хороших результатов можно добиться в положении лежа: включите расслабляющую музыку, подумайте о приятных вещах или примите теплую ванну. Умиротворение — полезное состояние, располагающее к красоте. Сыворотка Для нанесения тканевой маски, лицо должно быть идеально чистым: обеспечьте полное отсутствие мейкапа, ухаживающего или солнцезащитного крема. Однако дополнительное интенсивное средство может усилить эффект. Сыворотка служит хорошим проводником и усиливает действие листовых масок. Перед процедурой нанесения тканевой маски лучше воспользоваться серумом, который содержит активные компоненты в высокой концентрации.

Регулярность Любой уход за кожей сопровождается накопительным эффектом, поэтому используйте тканевые маски регулярно или проходите процедуру курсами. Обычно, для полного результата требуется использовать маску не реже одного раза в неделю, в идеале — два раза. В состав средств для частого применения не должны входить те вещества, применение которых возможно лишь время от времени. Такие компоненты, как фруктовая кислота или витамин С способны вызвать раздражение при постоянном использовании. Внимание на глаза Деликатная кожа вокруг глаз каждый день нуждается в уходе. Производители из Кореи часто не учитывают прилегание тканевой маски к векам. Попробуйте использовать патчи под глаза. Просто накрывайте их основной маской. Правильное время экспозиции Выдерживать тканевую маску стоит ровно столько времени, сколько указано в инструкции.

Длительное использование может навредить: нарушить естественный липидный барьер, вызвать раздражение, аллергические реакции и сухость. Изучите инструкцию, чтобы узнать сколько времени нужно продукту для впитывания. Двойное воздействие Полотно маски хорошо пропитано питательным составом, которого хватает для использования обоих ее сторон. Разделите общее время выдержки средства на две части и переверните тканевую маску во время процедуры. Таким образом можно удвоить эффект нанесения и получить максимум от ухаживающего средства. Массаж После снятия маски, сделайте массаж пальцами рук или мезороллером. Массаж, даже проведенный один раз в день, гарантирует увеличение притока крови, вызывает здоровый румянец, сияние и помогает выглядеть на несколько лет моложе. Термальная вода Термальная вода насыщает кожу влагой и минералами еще до того, как вы приступите к основной процедуре.

К слову, ранее Инна Матвеева рассказала, обязательно ли лечить акне у подростков или все высыпания пройдут с возрастом. Подробнее об этом читайте в нашем материале по ссылке. Заметили ошибку?

Это идеальное время, чтобы тщательно умыть лицо и очистить его. Это также идеальное время для расслабляющего массажа, питательных или витаминных масок. За счёт того, что поры более открыты, увеличивается кровоток в сосудах, эпидермис способен впитывать больше активных компонентов. Ночь Организму нужно восстанавливаться, поэтому важно ложиться спать до полуночи. Потому что именно около 23:00 наблюдается самая высокая активность мелатонина — гормона, отвечающего за полноценный сон. Только тогда кожа способна восстановиться, подготовиться к следующему дню. Маски для разного времени суток На каждое время суток есть свои косметические средства, которые нужно использовать именно в это время, чтобы они принесли максимум пользы. Утренние Сразу после подъёма с постели, перед нанесением макияжа стоит тянуться только к проверенным средствам. Время экспериментов придёт вечером. Новая косметика, с которой вы раньше не контактировали, может вызвать раздражение, аллергию и даже воспаление, что не только неприглядно, но и может быть очень неприятно с физиологической стороны. Поэтому перед выходом из дома лучше не подвергать себя такому риску. Утром лучше использовать очищающие продукты, регулирующие выделение сала, а также уменьшающие видимость пор. Можно использовать составы с глинами, активированным углём, ведь они обладают успокаивающим и матирующим эффектом, который уменьшает сальность в течение дня и сводит к минимуму необходимость использования пудры. Утро также прекрасное время, чтобы сделать увлажняющую маску с гелевой текстурой, которая положительно скажется на состоянии лица, и макияж на нём тоже будет лучше смотреться. Вечерние Вечер — идеальное время для релаксации и полного расслабления. Поэтому во время вечернего ухода обязательно используйте тканевые маски, пропитанные эмульсией с витаминами и полезными микроэлементами, расслабляющими после долгого дня. После снятия средства подождите, пока оставшаяся эмульсия полностью впитается, аккуратно растирая её по лицу кончиками пальцев. Отшелушивающие продукты также идеально подходят перед сном, так как они глубоко очищают, удаляют омертвевшие частицы эпидермиса, чёрные точки. Ночные Ночные уходовые средства нужно использовать несколько раз в неделю, чтобы интенсивно увлажнить кожу, насытить её полезными микроэлементами, ускорить процессы регенерации. В зависимости от состава они могут придавать сияние, упругость, питать, смягчать.

Можно ли использовать тканевую маску несколько раз и 12 лучших из ткани

Косметолог развеяла миф об эффективности тканевых масок для лица Можно ли делать домашние маски для лица каждый день? Сколько раз в неделю нужно использовать маски по типу кожи?
Что будет с кожей, если пользоваться тканевой маской каждый день На всех тканевых масках написано, что их можно использовать не больше 1/2/3 раз в неделю. а можно ли использовать каждый день, или хотя бы через день, разные ма.
Что будет, если использовать тканевые маски каждый день? Как пользоваться тканевыми масками так, чтобы получить максимальную пользу.

Что будет, если делать маски для лица 7 дней подряд

Тканевые маски для лица: 9 правил использования Советы использовать тканевую маску можно услышать очень часто.
Тканевые маски для лица корейские ▶ Как часто можно делать и сколько нужно держать – 8 лучших масок Тканевая маска для лица.
«Можно ли пользоваться тканевыми масками ежедневно? Не вредит ли это коже?» — Яндекс Кью Отталкиваясь от этого, можно делать выводы и о таких популярных масках.

Тканевые маски на каждый день недели

Раньше органы дыхания разрешалось закрывать тканевыми масками, шарфом или платком, однако с этой полифонией немецкие власти настроены бороться. Если каждый день использовать разные маски для кожи лица, можно избежать привыкания кожи и добиться потрясающего эффекта. Использование тканевых масок для лица: можно ли применять повторно, в какое время суток лучше делать, как правильно накладывать. Действительно, хорошие тканевые маски благодаря компонентам, содержащимся в их составе способны быстро привести кожу в тонус, увлажнить, успокоить, визуально улучшить ее состояние, — отмечает специалист. Инфекционист Георгий Викулов оценил эффективность одноразовых тканевых масок против коронавируса.

Когда нужно менять тканевую маску, защищающую от COVID-19 (мнение экспертов)

Не зная точно, как часто можно делать маску для лица, ее применяют либо каждый день, либо слишком редко. Можно ли использовать тканевые маски несколько раз? Можно ли повторно использовать тканевую маску? Бьюти-продукт предназначен только для одноразового использования и обычно упаковывается индивидуально, чтобы быть практичным и удобным для путешествий.

Тканевые маски: есть ли от них реальная польза?

Что происходит с кожей, если пользоваться тканевой маской каждый день Тканевая маска для лица.
Тканевая маска лучше или хуже медицинской? Из чего она должна быть сделана? Как за ней ухаживать? Максимум, что могут сделать тканевые маски, – немного увлажнить или успокоить кожу лица.
Тканевые маски для лица как выбрать и как часто пользоваться. Состав тканевых масок для лица. Визажист Елена Крыгина утверждает: если каждый день делать маску для лица, через неделю вы не узнаете свою кожу.

Почему нельзя часто делать маски для лица: 3 принципа «маскировки»

Устраняют повышенную жирность кожи, подсушивают и успокаивают кожные покровы. Устраняют следы загрязнений, способствуют глубокому очищению и сужению пор. При выборе маски учитывают тип кожи и проблемы, которые нужно решить. Тканевые маски: одноразовые или многоразовые Маска на основе ткани хорошо пропитана насыщенным жидким составом. После снятия с лица она остается влажной. Закономерен вопрос, насколько оправдано вторичное использование средства через некоторое время.

Все тканевые маски предназначены для одноразового применения. Они остаются влажными некоторое время, но под влиянием внешних факторов быстро высыхают и теряют свои качества. После снятия с лица изделие необходимо выбросить. Как пользоваться тканевыми масками для лица Маски на тканевой основе можно наносить на лицо для ухода как в утреннее, так и в вечернее время. Однако, большинству девушек и женщин удобнее делать это перед сном, когда можно не спешить и полностью расслабиться.

Этапы применения: Перед процедурой необходимо тщательно очистить кожу. Делать это нужно при помощи геля или молочка для умывания. Вода не должна быть горячей, особенно если речь идет о жирной коже. Очищенное лицо слегка вытирают салфеткой или мягким полотенцем, а затем достают маску из упаковки. Иногда они защищены полиэтиленовой пленкой, которую обязательно нужно снять, иначе изделие не будет плотно прилегать к лицу.

На следующем этапе маску аккуратно разворачивают и наносят на лицо, следя за тем, чтобы ткань плотно прилегала к коже. Мягкими движениями средство разглаживают, чтобы оно не собиралось в складки. Длительность процедуры — 15-20 минут. Держать маску дольше этого времени не имеет смысла, поскольку она начинает высыхать и теряет свои свойства.

Сколько витаминов на самом деле проникло в кожу, посчитать не удалось, но вот отбеливающий эффект проявился откуда не ждали. За час на лице тряпочка высохла наверное, так долго держать все-таки не надо , и все все! Вот такой должна быть идеальная маска: в жестяной упаковке, жиденькой, беленькой и работающей. Делала ее три раза за неделю, когда надо было поскорее избавиться от покраснений. Два применения подряд, и по мелочи все действительно уходит. Щипучий и ароматный ночной гель с маслом чайного дерева — как точечное SOS-средство, только на все лицо. На упаковке написано, что маску надо накладывать самым-самым последним слоем вечернего ухода. Так она практически бесполезна, а вот уложенная поверх ночной сыворотки, она сдувает все назревающие бугры, как будто их никогда и не было. С действующими покраснениями справляется хуже. Потом выясняется, что пара алоэ — календула сначала раздражает, а потом резко успокаивает кожу и как будто бы даже выравнивает. Ради такого эффекта раз в неделю можно и потерпеть. Это лучшая маска на земле, серьезно. Она придумана для восстановления кожи после косметологических процедур, поэтому основа из целлюлозы и приклеивается к лицу, что вторая кожа. За полчаса убирает все все! Делать ее нужно раз в две недели — видимо, чтобы не так било по карману. Effaclar — это линейка для проблемной кожи, и применять эти средства, наверное, лучше системно и в комплексе. В моем уходе есть щадящая эмульсия для утреннего умывания, и такой же неагрессивной мне показалась эта маска. Она быстро засыхает на лице, ее удобно наносить участками даже на 3—5 минут.

Популярны средства от Garnier с гранатовым соком, экстрактами ромашки и сакуры, зеленым чаем, эфирным маслом лаванды. Омолаживающие Выраженный лифтинг-эффект обеспечивают гидрогель и коллаген. Для интенсивного увлажнения и избавления от признаков кожного старения рекомендуются средства с гиалуроновой кислотой, глицеролом, водорослевым и плацентарным экстрактами, витамином A, коллоидным золотом. Питательные Польза тканевых питательных масок заключается в тонизировании, повышении эластичности эпидермиса, погашении воспалительных реакций, избавлении от стянутости и шелушения. Рекомендуются средства с маточным молочком, косметическими маслами, медовым и растительными экстрактами, соком алоэ. Противовоспалительные Предназначаются для погашения воспалительных процессов. В составе могут быть растительные экстракты, зеленый чай, сок алоэ, цинк. Для нормализации работы сальных желез и улучшения насыщения эпидермальных слоев кислородом желательно, чтобы в составе присутствовал аргинин. Лучшие тканевые маски Чтобы получить положительный эффект, нужно обратить внимание на компонентный состав. Каждый компонент оказывает свое воздействие на кожный покров. Ниже перечисляются наиболее востребованные маски. С алоэ Отличный вариант для сухой и склонной к раздражениям кожи. Увлажняет, гасит воспаления. Алоэ действует как антисептик, избавляет от шелушения, связанного с неблагоприятными погодными условиями. С гранатом Гранатовый сок — поставщик антиоксидантов, витамина C, микроэлементов, фитогормонов в кожные ткани. Благодаря такому насыщенному составу, средство замедляет процессы кожного старения, нормализует работу сальных желез, защищает поверхностный эпидермальный слой от патогенов, избавляет от избыточной пигментации, делает кожу свежей и эластичной. С коллагеном Коллаген стимулирует восстановление клеточных структур. Кожа становится гладкой, упругой, бархатной, обретает тонус. Исчезают неглубокие мимические складки. Глиняные Глина нормализует функционирование сальных желез, устраняет некрасивый жирный блеск, очищает поры от грязевых накоплений, сужает их, облегчает кожное дыхание. Такие маски фактически являются мягким домашним пилингом. С гиалуроновой кислотой Использовать тканевые гиалуроновые маски рекомендуется для интенсивного увлажнения и подтягивания кожи.

Ни в коем случае, это одноразовые продукты. Нужно ли выбрасывать защитную мембрану от баночки крема или патчей? На ваше усмотрение, но мы рекомендуем оставить. Так средство будет лучше защищено от попадания бактерий. Нужно ли хранить косметику в холодильнике? Нет, если это не рекомендовано производителем. Большинство средств прекрасно хранится при комнатной температуре, а вот её понижение может привезти к изменению структуры продукта.

Тканевые маски для лица: как часто пользоваться и что должно быть в составе.

Не зная точно, как часто можно делать маску для лица, ее применяют либо каждый день, либо слишком редко. Многоразовые тканевые маски для лица на сегодняшний день — одно из доступных средств предотвращения распространения COVID-19. Если маска сделана для одноразового использования, значит, пользоваться ею можно лишь однократно. Как и тканевые маски, их нужно снимать с лица, как только начинает теряться влага. Не используйте одноразовые маски повторно, а тканевые обязательно стирайте, прежде чем надевать снова. Увлажняющие и питательные маски можно использовать каждый день вне зависимости от времени года.

Можно ли использовать тканевые маски для лица каждый день?

И это... Читать далее Обзоры на косметику и все об уходе за собой Артём Миллер Директор компании по производству и реализации натуральной косметики. Разбираюсь в... Лучше всего, давать коже отдохнуть несколько дней после нескольких дней использования масок.

В этот период регенеративные процессы достигают своего пика. Именно в ночное время лучше наносить омолаживающие маски, эффективны и питательные средства, но их нужно использовать не позднее, чем за 30 минут до сна. Рецепты дрожжевых омолаживающих масок представлены в данном материале. В течение дня организм проходит несколько циклов, продолжительность которого зависит от возраста, силы кровотока и обменных процессов. В целом, утром желательно проводить увлажняющие и тонизирующие процедуры, а омолаживающие, питательные и очищающие средства лучше всего отложить на вторую половину дня. Несмотря на то, что у всех людей разные биоритмы, естественные физиологические процессы проходят одинаково. Если вы ложитесь спать очень поздно или даже утром, не рекомендуется ночью использовать косметику для дневного ухода.

Как часто можно делать маски В зависимости от вида маски, интенсивность нанесения может отличаться. Это напрямую зависит от состава и типа кожи, злоупотребление некоторыми косметическими средствами не только не приносит результата, но и может навредить состоянию эпидермиса.

Ежедневное использование тканевых масок с высокой концентрацией активных веществ может нанести вред коже, нарушив ее гидролипидный баланс.

Неподходящая тканевая маска Подбирайте ухаживающее средство под ваш тип кожи. Это позволит добиться хорошего результата и избежать появления воспалений. Так, если у вас сухая кожа лица, выбирайте средства с гиалуроновой кислотой, если жирная — с экстрактом чайного дерева или древесным углем.

При наличии нескольких разных beauty-проблем используйте технику мультимаскинг с нанесением разных масок на определенные зоны. Среди них существует множество вариантов для решения определенных проблем. В продаже есть увлажняющие и омолаживающие варианты.

Имеется продукция, предназначенная для выравнивания тона, питания и борьбы с воспалениями. Обратите внимание на три самые популярные тканевые маски от «Фитокосметик». Они имеют натуральный состав без силиконов, парабенов и ГМО.

Уникальная рецептура включает в себя сильнейшие компоненты, благодаря чему использование тканевой маски заменяет собой дорогостоящие процедуры в салоне красоты. ТОП-3 тканевые маски «Фитокосметик»: Гиалуроновая. Эта тканевая маска с керамидами, гиалуронатом и увлажняющей сывороткой действует по принципу инъекций.

Попробуйте двойную маску. Когда кожа сильно обезвожена, попробуйте придать своему уходу двойной импульс. Для этого положите на лицо сразу две тканевые маски, и кожа увлажнится очень обильно. При этом необязательно делать дуэты из одинаковых масок. В некоторых корейских салонах красоты совмещают утренние и вечерние маски, увлажняющие и отшелушивающие. Важный совет: двойная маска может стать реальным спасением после долгих перелетов и поездок. Всего за 15 минут вы сможете вернуть коже всю потерянную влагу. Делайте массаж.

Основной ошибкой, из-за которой эффективность тканевой маски сводится лишь к освежающему эффекту, является неправильное удаление листа. Как правило, женщины стараются снять маску таким образом, чтобы на лице осталось как можно меньше влажного состава. Это неверно. Делать нужно как раз наоборот. Вам необходимо оставить на коже как можно больше состава маски, некоторые косметологи даже специально надавливают на лист маски перед удалением, чтобы как бы выжать всю влагу с маски на кожу. Далее должен следовать тщательный массаж — кончиками пальцев и круговыми движениями. Это позволит составу маски полностью впитаться в кожу, проникнуть глубже.

Как пользоваться и какую выбрать корейскую тканевую маску для лица

Что будет, если делать маски каждый день? Правда ли, что это мешает собственному обновлению клеток Вашей кожи? Разбираемся в нашей статье. Косметологи не рекомендуют применять маски — тканевые или кремовые — каждый день. Маски на тканевой основе можно наносить на лицо для ухода как в утреннее, так и в вечернее время. Не зная точно, как часто можно делать маску для лица, ее применяют либо каждый день, либо слишком редко. У каждой маски свое назначение. Учитывая моментальное действие тканевых масок, их можно использовать как SOS-средство для конкретных проблем.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий