Весь сайт Главное управление Деятельность Документы Контакты Пресс-центр Новости. Новости и события. Хорошо известно, что ровное глубокое дыхание способствует снятию стресса и успокаивает. Новое исследование Орхусского университета проливает свет на то, как сам акт дыхания формирует наши мысли, эмоции и то, как мы воспринимаем окружающий мир. Повысится уровень СО2, закончатся приступы удушья, исчезнет отек слизистой носа, восстановится правильное носовое дыхание.
Слушая наше дыхание
- Слушая наше дыхание… — 9 Канал Старый Оскол
- Наутилус Помпилиус - Дыханье listen online
- Похожие треки
- Сообщить об опечатке
«Слушая наше дыхание»: молодежь объединила свои сердца на форуме «Россия»
Некорректные комментарии, флуд, провокации, истерические высказывания и негатив в пустоту 5. Нарушение правил "Пикабу". Пропаганда национализма, расизма, ЛГБТ, педофилии, жестокого обращения с животными, пропаганда наркотиков- участники заносятся в черный список без дополнительных пояснений и предупреждений!!! Модератор перенесет данный пост в "Баяны". Слова и выражения "баян", "баянище", "мой дед еще писал...
Отметим, что Институт ветеброневрологии и мануальной медицины входит в официальный реестр поставщиков социальных услуг министерства труда и социальной политики Приморского края. Подробнее на primorsky.
Это препятствует эффективному лечению и увеличивает тяжесть астмы и вместе с нею экономическое бремя. Лекарство внутри ингаляторов использует молекулы лактозы, и требуется быстрое и резкое усилие при вдохе, чтобы доставить лекарство в воздушный поток и легкие. Для некоторых типов устройств необходим глубокий вдох в течение четырех секунд, но большинство пациентов этого не делают. Умные ингаляторы в состоянии отследить все эти недочеты и подсказать, как исправить их. Если же у человека нет интеллектуального ингалятора, ему на помощь придет британская компания Clin-e-cal.
Она занимается разработкой приложений, предназначенных для улучшения лечения астмы. Платформа в режиме реального времени дает обратную связь о том, насколько эффективна техника использования ингалятора, что позволяет осуществлять постоянный мониторинг и руководство. Установлено, что пациенты, обученные с помощью этого приложения, делают меньше ошибок при использовании ингалятора. Схожее решение предлагает канадская компания BreatheSuite Inc. Система BreatheSuite, состоящая из одноразового портативного дополнительного устройства BreatheSuite MDI с батарейным питанием и мобильного приложения, крепится к верхней части ингалятора. Устройство и мобильное приложение работают вместе, чтобы оценивать и «оценивать» технику использования ингалятора и схемы его использования, сохраняя результаты в облаке, чтобы человек мог отслеживать свой прогресс. С его согласия медицинская бригада также может удаленно получать эту информацию, чтобы корректировать лечение. Взломать РНК Оксфордский университет и британская компания Sensyne Health, занимающаяся клиническим искусственным интеллектом ИИ , будут сотрудничать в проекте по поиску новых лекарств для людей с трудноизлечимой астмой.
Трехлетний проект, возглавляемый экспертом по респираторной медицине доктором Тимоти Хинксом из отделения респираторной медицины Оксфордского университета, будет использовать полногеномное секвенирование около 500 пациентов с тяжелой астмой, сравнивая их последовательности генов с контрольными субъектами, у которых нет астмы.
Оно воздействует на психику человека через вегетативный тонус, усиливая активность парасимпатической нервной системы, которая отвечает за расслабление. Оно тренирует дыхательную мускулатуру, так как дыхательным мышцам приходится протаскивать воздух через поджатую голосовую щель с большим сопротивлением. Также улучшаются процессы газообмена в альвеолах - дыхательных пузырьках легких. Тренируется и кровеносная система. Здесь чуть-чуть поясню. Наше дыхание помогает двигаться венозной крови к сердцу, на вдохе давление в грудной клетке снижается и кровь устремляется в область низкого давления. На выдохе процесс притормаживается. С уджайи влияние дыхания на кровообращение усиливается, сосудам приходится приспосабливаться к более амплитудным колебаниям кровотока.
Ну и также уджайи позволяет более уверенно регулировать длину дыхания, поэтому его можно и нужно использовать на протяжении всего занятия йогой.
Слушая наше дыхание…
Лекарство, которое всегда под рукой Техника ребефинга в переводе - «второе дыхание» была создана американцем Леонардом Орром в 1977году. Суть идеи не нова, ведь цигун и багуа-джан практиковались индусами и мастерами Поднебесной тысячи лет назад. Даже в некоторых африканских племенах существовали свои дыхательные методики. Поэтому многие считают, что ребефинг - техника немного измененной, «американской» йоги. Методика Орра предлагает несколько схем дыхания для различных ситуаций, которые обогатят вашу «аптечку первой помощи» антидепрессантом, болеутоляющим, лекарством от мигрени, бессонницы и плохого настроения. И главное, что эти лекарства будут всегда под рукой, без рецептов, побочных эффектов и противопоказаний. Три кита наших стрессов Многие проблемы происходят из нашего детства. Они растут вместе с нами, ведь самый первый стресс мы переживаем, появившись на свет. Ребеферы считают, что при рождении каждый человек испытывают сразу три глобальных потрясения: боль обрезание пуповины ; холод перепад температуры ; разлука с матерью когда новорожденного уносят от мамы, хотя в последнее время это практикуется все меньше. Первые годы жизни, насыщенные множеством открытий, отодвигают страхи и ужасы рождения в самые далекие уголки нашего подсознания. Вот отсюда они и напоминают о себе при любой подходящей ситуации.
Страх холода — простудами и слабым иммунитетом, страх боли — при виде медсестры со шприцем, а самый безобидный из страхов одиночества — всем известный пресловутый «стакан воды», который некому будет подать на старости лет… Слушая наше дыхание Сеанс ребефинга занимает от 30 минут до 3 часов. На протяжении этого времени вас учат распознавать сигналы своего организма, прислушиваясь к биению собственного сердца. Овладев дыхательными методиками, человек сможет не только понимать «желания» своих внутренних органов, а и открыть для себя абсолютно новые возможности. Это частично напоминает сеансы гипноза. Во время занятий люди настолько погружаются в себе, что могут кричать, плакать, испытывать резкую боль и даже сексуальное возбуждение, выпуская на волю свои обиды и стрессы. Ближайшие «соседи» ребефинга — техника холотропного дыхания и методика вайвейшн. Последователи этих методик применяют специальные дыхательные упражнения в комплексе с философией, эзотерикой и психологией. Вайвейшн уделяет особое внимание техникам дыхания, при правильном применении которых человек полностью сосредотачивается на настоящем, текущих ощущениях, не тратя силы на избавления от прошлых обид. Холотропныедыхательные техники направлены на развитие эмоционального и физического потенциала, заложенного в человеке. Погрузиться в экстремальную реальность Чтобы познакомиться в практикующими ребеферами, следует посетить специальные курсы.
Аукцион по традиции был тематическим, назывался он "Светлый горизонт". В этом году свои работы представили именитые художники, скульпторы и ювелиры. А самым дорогим лотом стала картина иркутского мастера Никиты Шелтунова "Бабочки".
В них же клетки отдают в кровь углекислый газ — побочный продукт тех самых реакций, дающих им энергию. Когда концентрация углекислого газа в крови превышает определённый порог, рецепторы, расположенные в артериях шеи, передают сигналы в продолговатый мозг. Там находится так называемый дыхательный центр — несколько групп нервных клеток, запускающих вдох или выдох. Избыток углекислого газа в крови сигнализирует о том, что пора выдохнуть, а недостаток кислорода — о том, что время вдохнуть. Вдох и выдох обеспечиваются диафрагмой, межрёберными и некоторыми другими мышцами. При вдохе нужно увеличить объём лёгких. Они соединены с грудной клеткой, и её движения тянут за собой лёгкие. Поэтому при вдохе, чтобы воздух пошёл внутрь лёгких, межрёберные мышцы и диафрагму надо сократить — тогда они сами будут занимать меньший объём. При выдохе всё наоборот. В зависимости от потребностей организма или от нашего собственного желания мы можем дышать глубоко и спокойно или поверхностно и быстро.
Конечно же, при глубоком вдохе в тело попадает больше кислорода, а при глубоком выдохе выходит больше воздуха в целом. Однако благодаря сурфактанту в живом организме лёгкие не схлопываются даже после самого глубокого выдоха. Объём лёгких, который они имеют в такой момент, называют остаточным. В среднем он составляет 1,5 литра. Высокое давление? Медленное глубокое дыхание — единственный немедикаментозный способ лечения артериальной гипертензии, одобренный FDA правда, его всё же лучше комбинировать с другими средствами. Дышать при этом нужно с помощью специального прибора, измеряющего, насколько сильно меняется объём лёгких при вдохе и выдохе. Исследование 2010 года показало, что использование такого прибора и техники глубокого дыхания в течение четырёх недель снижает дневные показатели артериального давления у пациентов с артериальной гипертензией в лёгкой форме. Правда, на давление ночью такое лечение никак не влияло. Вероятно, одна из причин в том, что сеансы глубокого дыхания с прибором длились всего лишь 15 минут в день в течение неполного месяца.
Возможно, более длительное применение техники дало бы более впечатляющий результат. Пусть и кратковременный, эффект от медленного глубокого дыхания проявляется сразу же. Это показала другая научная работа 2005 года. В ней у испытуемых с гипертензией во время дыхания с частотой 6 раз в минуту систолическое давление "верхняя цифра" снижалось со 150 до 141 мм ртутного столба, а диастолическое "нижняя цифра" — с 83 до 78. Важна каждая ноздря Сознательное изменение техники дыхания влияет не только на чисто физиологические параметры, но и на умственную деятельность. Логично, что длительная нехватка кислорода ухудшает способность мыслить.
Покинуть больницу нельзя, а в госпитале все больше заболевших и умерших, в том числе и медиков, и, поколебавшись, герой включается в борьбу… Ключевой персонаж в процессе его преображения, не считая больной мамы, — принципиальный, даже слишком, хирург Колесникова Ирина Горбачева. С ней у Виктора, несмотря на разногласия, искрит экранная химия, чреватая романом… «Дыхание», в котором есть и любовь, и саспенс, и внутрибольничные интриги, в первую очередь все же фильм о врачебном долге и о призвании.
Виктор — бывший хирург, ушедший из профессии после смерти отца, на наших глазах проделывает сложный «путь домой», чтобы вернуться из прибыльного бизнеса он импортирует в Россию аппараты ИВЛ , к хирургическому столу. Непростая трансформация оставляет и видимые следы: незаживающие ссадины на лице, от постоянного ношения защитной маски в «красной зоне». Впрочем, у знающих людей есть вопросы к достоверности медицинских деталей в фильме. Но эти огрехи искупают очень живые диалоги и постоянное действие, местами авантюрное, включая автомобильную погоню, тушение пожара в реанимации, и даже перебрасывании через забор мешков с ПЦР-тестами под носом у Росгвардии.
В Самаре создали цифровой фонендоскоп с функцией передачи данных
Действительно эффективной же в этом случае будет просто задержка дыхания, что уменьшит поступление кислорода, и тем самым снизит вымывание углекислоты, с увеличением концентрации которой до нормального уровня снимется спазм и восстановится. Слушая наше дыхание. Серьезные болезни легких выявляет даже участковый терапевт. Разработкой теста, основанного на биопсии дыхании, занимаются специалисты биотехнологической фирмы Owlstone Medical (Кембридж). В фойе Детского музыкального театра имени в рамках проекта “RE-Конструкция” прошли показы иммерсивного концерта “SILA: The Breath of the World/SILA: Дыхание мира” в режиссуре Петра Айду. 22 июня в кинотеатрах выйдет фильм «Дыхание» с Ириной Горбачевой, Антоном Батыревым и Даниилом Воробьевым в главных ролях. Диафрагмальное дыхание(дыхание животом) эта техника позволяет насытить нашу кровь кислородом, проводит массаж легких и органов брюшной полости, помогает работе нашей сосудистой и нервной систем.
Версия для слабовидящих
- СЛУШАЯ НАШЕ ДЫХАНИЕ.... - Мне 50+
- Комментарии
- "Слушая наше дыхание": sibnarkomat — LiveJournal
- Сообщить об опечатке
Мы слушаем наше дыхание
Сегодня в Приморье началась неделя профилактики заболеваний органов дыхания в честь Всемирного дня борьбы с пневмонией, который будет отмечаться 12 ноября. Болезни органов дыхания – одни из самых распространенных в современной медицине. половину жизни! слушая наше дыхание. Автор: Владимир Смирнов 30 ноября 2021. Оффтопик.
Слушая наше дыхание...
Реабилитационные мероприятия разрабатывают для каждого пациента индивидуально. Отметим, что Институт ветеброневрологии и мануальной медицины входит в официальный реестр поставщиков социальных услуг министерства труда и социальной политики Приморского края. Подробнее на primorsky.
Обычно это так: человек пошёл из точки А в точку Б через лес и по каким-либо причинам потерялся. Человек может не увидеть, лежит за каким-нибудь кустом человек или нет. Собаке в этом плане проще, чутьё у нее гораздо более острое. Достоверной информации о том, на каком расстоянии собака может почувствовать человека, нет, в разных источниках разная информация. Может быть много разных условий, особенности рельефа, ветер. Но собаки однозначно более чуткие. И, проходя мимо какого-нибудь куста, я уверена, что там никого нет, потому что там уже пробежала собака.
Запах человека, который постоянно возобновляется, - это запах дыхания. Умные люди сделали вывод, что запах легких - это запах человека в целом. И именно на него собака реагирует. Мы её к этому приучали, показывали разных людей. Не только спасатели из отряда могут быть статистами, я привлекала неравнодушных людей, чтобы показать собаке больше. Чем больше он видел разных людей, тем больше опыт, тем лучше у нас всё получается. Помню, что первым вашим напарником была немецкая овчарка Ханя, она так же искала? Ханя, которую звали по документам Римская волчица, не искала людей вообще. Это была немецкая овчарка, она была обучена поиску взрывчатых веществ.
После выхода на «пенсию» она жила с нами до последних своих дней, мы никуда не отдали. О налаживании контактов - Любая собака может стать спасателем? Какие требования к ним предъявляются? Агрессия тут неуместна и запрещена. Также должна быть уравновешенная психика. И, конечно, важен рост, который позволит передвигаться по всевозможным препятствиям в лесах или завалах. Например, таксе с её короткими лапками будет сложно, хотя нюх позволяет искать - она же охотник. Таким образом, главные требования - нужный рост, здоровье, уравновешенность и доброжелательность. По породам не скажу, знаю разных собак.
Есть и дворняжки уникальные, которым один раз объяснил, и она сразу поняла, что делать. Бывают немецкие овчарки, лабрадоры, знаю хорошего спасателя ньюфаундленда, в Ногинске с ним познакомились. Почему вы выбрали Фигаро, или, может быть, он вас? Я училась в Ногинске, и в это время аварийно-спасательная служба подыскивала щенка. Я приехала с учёбы и уже здесь с ним познакомилась.
При таком диагнозе обычный прибор выдает ошибочные показания. Новый тонометр тоже сделали ученые самарского вуза. Создание цифрового фонендоскопа стало очередным шагом в развитии медицины будущего. Благодаря современным технологиям врачи могут отслеживать состояние пациента в круглосуточном режиме и вовремя принять решение о госпитализации или корректировке лечения, чтобы избежать возможных осложнений и ухудшения состояния, - отметил ректор СамГМУ Александр Колсанов. В перспективе планируется, что цифровые фонендоскопы будут выпускать в Центре серийного производства СамГМУ, который открылся в 2022 году.
Центр разрабатывает и выпускает инновационные медицинские изделия и выводит их на рынок.
И вдруг я совершенно случайно знакомлюсь с молодым человеком — Никитой Клебановым, который, как оказалось, видел все мои фильмы и вообще пристально следит за моим творчеством. Он предложил мне снять кино на его деньги. Прямо так и сказал: «Сколько тебе надо, чтобы снять хороший фильм? Я дам тебе миллион, только сними, пожалуйста, хорошее кино, душевное». Для меня это было как глоток свежего воздуха». Хорошее, душевное кино не требует затрат на дорогостоящие спецэффекты, основывается, в основном, на актерской игре, психологизме сценария и качественной операторской работе.
Резкое начало картины с живописным падением автомобиля в болото, столь же эффектная «подводная» звукорежиссура — это вдох и остановка дыхания. Следующая сцена знакомства с главным героем в кабинете у психоаналитика, такой неуместно-западный прием, если бы не отчетливое сюрреалистичное сходство самого аналитика с персонажами Виктора Сухорукова — это выдох и долгая под него рефлексия.
Слушая наше дыхание...
«Слушая наше дыхание» Без экскурсии С экскурсией *. микоплазма пневмонии - виновница инфекций дыхательных путей, сообщает Associated Press. В конце осени в Китае начался резкий подъём заболеваемости. Весь сайт Главное управление Деятельность Документы Контакты Пресс-центр Новости. Слушая наше дыхание, я слушаю наше дыхание. Повысится уровень СО2, закончатся приступы удушья, исчезнет отек слизистой носа, восстановится правильное носовое дыхание.
Слушая наше «Дыхание»: Как врачи-герои всех спасли от пандемии
Технологии могут сыграть важную роль в предотвращении приступов, уменьшения выраженности симптомов и улучшении качества жизни пациентов с астмой. Интеллектуальный ингалятор COVID-19 привлек повышенное внимание к респираторному здоровью, что способствовало выводу на рынок ряда новых цифровых ингаляторов. Они, в свою очередь, стимулировали разработку сопутствующих приложений. Умный ингалятор — устройство, которое объединяет возможности подключения к мобильному приложению, например, через bluetooth. Их делают с использованием сенсорной технологии, которая помогает записывать данные о времени и дате процедуры, а также о местонахождении пациента при каждом применении. Первым в мире интеллектуальным ингалятором, получившим в 2019 году одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов FDA , был ProAir Digihaler от компании Teva, который имеет датчик отслеживания использования в реальном времени, который синхронизирует его с мобильным приложением.
Датчики могут быть либо неотъемлемой частью самого ингалятора, либо внешними устройствами, присоединенными к первичному ингалятору. Их можно использовать для настройки автоматического напоминания о следующей дозе. Также они могут предупреждать пациентов, если они забывают взять с собой свои устройства, определять триггерные факторы и прогнозировать приступы астмы, накапливая данные для исследований. Некоторые продвинутые модели даже обнаруживают высокие уровни загрязнителей воздуха или пыльцы, чтобы сообщить пациентам о возможных обострениях. Использование умных ингаляторов позволяет астматикам и их врачам отслеживать их состояние и контролировать эффективность лечения с течением времени, без необходимости вести дневники или другие письменные записи.
Это препятствует эффективному лечению и увеличивает тяжесть астмы и вместе с нею экономическое бремя. Лекарство внутри ингаляторов использует молекулы лактозы, и требуется быстрое и резкое усилие при вдохе, чтобы доставить лекарство в воздушный поток и легкие. Для некоторых типов устройств необходим глубокий вдох в течение четырех секунд, но большинство пациентов этого не делают.
Вероятно, такая разница в результатах вызвана тем, что два коллектива учёных использовали различные тесты для оценки мыслительных способностей. Дыхание через одну ноздрю влияет не только на когнитивные способности, но и на работу сердца. В небольшом исследовании трёх человек , которые часто и неглубоко дышали через одну ноздрю по одной из техник йогов, открыли, что при использовании только правой ноздри частота сердечных сокращений повышается, а если дышать только через левую ноздрю, сердце бьётся реже. Такая дыхательная практика в йоге называется анулома вилома пранаяма, или "техника попеременного дыхания". На санскрите "анулома" означает "по направлению", а "вилома" — "противоположный". В этой пранаяме происходит чередование дыхания через ноздри на вдохе и выдохе. Применяют его не только йоги, но и, например, монахи монастыря Шаолинь. Задержка дыхания не сделает глупцом Хотя всем известно, что остановка дыхания на 10—15 минут необратимо нарушает работу клеток мозга, оказывается, что пятиминутное апноэ остановка дыхательных движений не ухудшает умственные показатели ни у тренированных пловцов, занимающихся фридайвингом — подводным плаванием на длительной задержке дыхания, ни даже у обычных людей. Испытуемыми в этом исследовании стали рядовые здоровые мужчины и профессиональные фридайверы. Лёжа в кресле, они несколько раз задерживали дыхание на максимально возможное для себя время, а потом искали на листе бумаги определённые буквы и вычёркивали их. Ни у кого из участников эксперимента способность к выполнению задания после задержки дыхания не ухудшилась. Также у испытуемых снимали электроэнцефалограмму ЭЭГ. Выяснилось, что во время апноэ она существенно не меняется. Тем не менее ЭЭГ фридайверов в покое отличалась от таковой у обычных мужчин. Вероятно, частые погружения и необычный режим дыхания во время них всё-таки оставляет свой отпечаток на работе мозга. Но каков он, сказать пока трудно. Дыхание йогов на благо медицины? Хотя дыхательные техники йоги пранаямы относятся скорее к альтернативной медицине, исследования о них выходят в рецензируемых научных журналах. Например, показано , что контроль дыхания хорошо помогает абстрагироваться от повторяющихся негативных мыслей даже тем, кто только начинает заниматься йогой. В исследовании приняло участие почти 200 студенток. Их разделили на три группы: одни практиковали медитацию, другие — расслабление мышц, третьи — "сознательное дыхание" mindful breathing. Каждое упражнение длилось по 15 минут. Сразу после окончания практики испытуемые заполняли опросники, где указывали, как часто во время выполнения задания к ним приходили негативные мысли и какое у них теперь настроение. Меньше всего о плохом вспоминали те девушки, которые практиковали сознательное дыхание. Авторы другой статьи утверждают, что ещё одна техника йогов, сударшан крия ритмическое дыхание , по своему действию имитирует стимуляцию блуждающего нерва и за счёт этого успокаивает тех, кто находится в стрессе. По их словам, сударшан крия в переводе с санскрита "су" — правильный, "даршан" — видение, "крия" — очищающее действие подавляет работу симпатической нервной системы, отвечающей за реакции борьбы и бегства, и активирует парасимпатическую нервную систему, отвечающую за отдых и пищеварение.
Каких подарков ждут женщины? Стоит ли вспоминать свою первую любовь? Ребята никогда йогой не занимались. И тем не менее они не просто согласились, но и с энтузиазмом принялись за выполнение асан и дыхательных упражнений под руководством инструктора по апнеа-йоге Александра Дудова. Александр Шоуа: Я всегда считал, что далек от йоги, но, как оказалось, мне она очень нравится. Cейчас я испытываю чувство замешательства: cтоит ли мне выделить еще два дня в неделю — которых и так нет, — чтобы заняться йогой? Наверное, это заслуга инструктора. Александр очень увлечен своим делом. Он может принять любую, совершенно неудобную для человека позу и спать в таком состоянии. Виктория Талышинская: Мне тоже было непривычно сегодня. Несмотря на то что сначала я не очень понимала что нужно делать, Александр сумел вовлечь меня в процесс. Хотя пару раз у меня даже голова закружилась, когда нужно было вставать в неудобные позы. Саша, вся съемочная группа была восхищена вашей физической подготовкой. Вы занимаетесь какими-то видами спорта? А вообще я с детства занимался спортом. Как говорится, есть дзю до и дзю после. Судя по всему, у вас богатое спортивное прошлое. С чего все началось? Когда всё это произошло, я понял, что в жизни есть другие вещи, о которых я и не подозревал. Мозг можно и нужно накачивать так же, как и мускулы.
Там на площади у театра шумят фонтаны, поют в кустах сирени птицы — и все это здесь же, внутри музыки. Сайт-специфичная фор-ма предлагает получать сообщения не только от исполнителей, но и из окружающего пространства. Фойе — с подвешенными панно и портретами, витринами и афишными тумбами, — преображается, становится участником и соучастником зрительского опыта. Воздух в таком произведении создается не только силами исполнителей и инструментов, но и пространством, и зрителями — своим дыханием и шепотом наполняющими звучание. Звук мира складывается из голосов всех и каждого: саама в Норвегии и пингвина в Антарктиде. Без каждого отдельного звука дыхание мира будет иным. Все живое — тоже оркестр, и ты — обязательная его часть. Здесь нет одной точки, притягивающей взгляд, нет центра, в равной степени важно все, что звучит вокруг. Музыка не диктует общее поведение, можно искать собственный ритм. Восприятие при таком разрозненном расположении оркестра расширяет внимание, предлагает каждому найти неуловимый оркестровый баланс.