Появление целлюлита у мужчин на животе — самый распространенный признак критически лишнего веса.
Бывает ли у мужчин целлюлит и как часто появляется?
Попытки объяснить этот досадный факт гормональными различиями правдивые лишь частично. у мужчин не бывает целлюлита Все дело в особенностях строения жировой ткани. По каким причинам мужчины реже подвергаются появлению целлюлита. Привести к образованию целлюлита у мужчин могут следующие причины.
ПОЧЕМУ у мужчин НЕТ ЦЕЛЛЮЛИТА ?! V.O.D
У здорового мужчины соотношение гормона тестостерона и эстрогена находится в пределах 10:1. Однако с возрастом синтез тестостерона снижается, а эстрогена — увеличивается. Это приводит к гормональному дисбалансу и формированию целлюлита, Малоактивный образ жизни. Современные ноу-хау облегчают человеку жизнь, но вредят его здоровью. Большинство мужчин отдают предпочтение компьютерным играм или просмотру фильмов, а не активным прогулкам и занятиям спортом. Результатом снижения физических нагрузок является появление целлюлита у 35-40-летних мужчин, Постоянные стрессы. Они истощают организм. Обменные процессы замедляются, появляется паратрофия, которая проявляется в виде формирования жировой ткани в слое подкожной клетчатки, Несбалансированное питание. Фаст-фуд, перекусы, злоупотребление жирной, жареной пищей, кондитерскими изделиями приводят к жировым отложениям и целлюлиту, Спиртные напитки.
Любой алкоголь — источник «лишних» килокалорий, также он снижает синтез тестостерона, в результате чего увеличивается уровень эстрогена. А пиво содержит «фитоэстрогены» — природный аналог женского гормона. Злоупотребление алкоголем провоцирует гормональный дисбаланс, развитие ожирения по женскому типу и целлюлита, Курение не только негативно влияет на дыхательную систему, но и разрушает коллаген. В результате соединительные ткани слабеют и появляется целлюлит, Ношение узкой одежды. Это становится причиной ослабления кровоснабжения, появления застойных явлений и образования целлюлита. Внешние проявления Отсутствие ямок и бугорков на коже не означает, что проблемы нет. У мужчин патология проявляется в виде увеличившегося живота или бедер. Но кожа остается эластичной.
Целлюлит у мужчин, как и у женщин, проходит ряд этапов, для каждого из которых характерны особые признаки: На первой стадии на коже появляются небольшие растяжки, загар ложится не ровно, На второй стадии могут появиться ямки, которые можно заметить только при надавливании, При прогрессировании дефекта кожа становится рыхлой, появляется отечность, На четвертой стадии при пальпации кожа кажется более холодной, появляются синяки. На заметку! Так как признаки целлюлита у мужчин не столь явно проявляются, диагностировать проблему может только квалифицированный косметолог. К кому обращаться Целлюлит — системная проблема, сопровождающаяся нарушением кровотока и лимфотока, застойными явлениями, накоплению жидкости и жировой ткани. Поэтому, чтобы справиться с проблемой, потребуется посетить нескольких специалистов: Эндокринолог — проверит уровень гормонов, Сосудистый хирург — выявит варикозное расширение вен, при необходимости назначит консервативное лечение или проведет операцию, Диетолог — составит низкокалорийную диету, исключающую продукты, содержащие фитоэстрогены, Массажист — курс антицеллюлитного массажа нормализует кровообращение и устранит застой лимфы, Тренер по ЛФК — составит индивидуальный план тренировок, направленный на ускорение тока крови и лимфы, укрепление мышц и сжигание жира. Диагностика целлюлита у мужчин Визуально обнаружить мужской целлюлит очень сложно. Поэтому рекомендована процедура контактной томографии. Метод диагностики основан на том, что при целлюлите нарушается циркуляция крови и лимфы и снижается температура в проблемных зонах.
Связана подобная «несправедливость» с особенностями строения женского организма. Самой природой женщине предназначено быть матерью, вынашивать и рожать потомство. Поэтому у женщин больше жировая прослойка в районе живота и бедер — а ведь именно там, в основном, и появляется целлюлит! К тому же женская кожа склонна к растяжениям и с годами теряет свою эластичность и упругость.
Простой ответ на этот вопрос связан с биологическими и гормональными особенностями мужского организма. Давайте подробнее разберем эту тему. Биологические особенности Структура кожи и подкожного жирового слоя Структура кожи и подкожного жирового слоя у мужчин и женщин отличается.
У мужчин жировые клетки располагаются глубже и имеют более плотную структуру, а у женщин они находятся ближе к поверхности кожи. Это одна из причин, почему целлюлит у мужчин формируется реже. Толщина кожи у мужчин также больше, чем у женщин, что делает ее менее подверженной проявлениям целлюлита.
Использовать его можно будет в случае взозникновения каких-то непредвиденных ситуаций, которые напрямую связаны с недостатком питания. Павел, 26 лет Главное отличие заключается в строении жировых клеток, исключительно по этой причине у парней, как правило, нет такой проблемы как целлюлит. Хотя, возможно это ошибочное мнение, поскольку если ввести соответствующий запрос в поисковую систему, то можно убедиться, что и мужчины подвержены такому недугу. Возможно, это напрямую зависит от количества женских гормонов. Михаил, 23 года Все дело в том, что целлюлит является эстрогенозависимым заболеванием, которое напрямую связано с гормональным фоном женщин, а не только с метаболизмом, который вроде бы у мужчин протекает несколько иначе.
В любом случае, жир у мужчин откладывается в глубоких слоях ткани, а у женщин — на поверхности, только и всего. Спортивные мужчины без целлюлита Получается, что отсутствие целлюлита у мужчин — это только миф? И это действительно так, вы теперь убедились, что целлюлит является проблемой, которая волнует представителей обоих полов. Поэтому, отбросьте в сторону все сомнения, касательно того, есть ли такой недуг у мужчин. Примите во внимание, что в их организме соединительные ткани легко уязвимы, поэтому запросто подвергаются некоторым физическим изменениям.
А ведь на самом деле, есть масса факторов, которые посредством своего воздействия на организм мужчин, приводя к появлению застойных явлений, являющихся причиной образования целлюлита и вот некоторые из них: Пожалуй, главная причина кроется в малоподвижном и сидячем образе жизни. Поэтому, если часть своего свободного времени не посвящать выполнению и физических упражнений, направленных на укрепление мышц брюшного пресса, то такой недуг как целлюлит, может проявиться достаточно раннем возрасте — от 35-ти, возможно от 40-ка лет. Другой предпосылкой возникновения целлюлита, могут быть постоянные стрессы. Если регулярно находиться в напряжении, то ваш организм попросту не сможет полноценно отдыхать, что непосредственно приведет к истощению.
Почему у мужчин нет целлюлита
У женского целлюлита есть… польза?! На самом деле целлюлит выступает последствием особенного строения жировых тканей у прекрасных дам. Волокна коллагенового типа в подкожной клетчатке имеют параллельное расположение относительно друг друга. В то же время они размещены перпендикулярно по отношению к коже, что позволяет тканям растягиваться. Для чего нужны все эти неудобства, ведущие к росту целлюлита?
Оказывается, всё устроено таким образом, чтобы организм мог накапливать как можно питательных веществ во время беременности. Иными словами, у каждой женщины уже есть плотная прослойка жира, а кожа при этом очень тонкая, чтобы в процессе вынашивания малыша легко появлялся а потом исчезал большой живот.
Тесные ткани нарушают кровообращение, от этого образовываются застойные явления. Застой в тканях вызывает неправильная осанка. Это происходит по причине того, что провоцируется неверное расположение органов и нарушение кровотока. Вредные привычки имеют огромное влияние на появление «апельсиновой корки». Алкоголь содержит много калорий, а они, в свою очередь, — верные спутники жировых отложений.
В мужском организме градусы обеспечивают еще одно нежелательное изменение: разрушение тестостерона, следствием которого является повышение гормона эстрогена и образование целлюлита. Среди всех алкогольных напитков особенно можно выделить пиво, ведь оно скрывает фитоэстрогены — растительные заменители эстрогенов. Когда их становится слишком много, у мужчины возникает склонность к женскому виду полноты. Курение — еще один враг здоровой красивой фигуры, он не щадит. Под воздействием этой пагубной привычки снижается кровоснабжение и продуцирование коллагена. Средства для борьбы Многие уверены, что в войне с целлюлитом все известные методы хороши. Но мы выступаем за избирательность в способах борьбы с «апельсиновой коркой», так как не все меры одинаково эффективны для сильной половины.
Зачастую мужчины не переживают из-за такого эстетического дефекта, а очень зря. Эта проблема, при отсутствии борьбы с ней, прогрессирует и приводит к негативным последствиям. Поэтому призываем реагировать на нее серьезно, со всем вниманием. Правильный режим жизни Самое действенное решение в борьбе с целлюлитом — это регулярные физические нагрузки. Они придают телу рельеф, а коже — упругость. Если дефект главным образом коснулся живота, то основное внимание уделите классическим упражнениям на прокачку пресса. Результативность регулярных тренировок удивит уже на начальном этапе.
Иногда одних лишь физических тренировок хватит, чтобы убрать целлюлит с бедер и живота. Главный секрет — это регулярность и необходимая продолжительность. А избавиться от живота мужчине непросто, но возможно. Важное условие эффективности принимаемых мер — это наличие просторной удобной одежды , которая должна подходить по размеру. Питание Отдельная роль отводится специальной антицеллюлитной диете. Однозначный запрет возлагается на колбасы, майонез, пиццу и вредную жареную пищу. Их отлично заменят полезные фрукты, овощи, обезжиренное молоко, отварное мясо, рыба, творог, вареные яйца.
Придерживайтесь 5-6-разового питания небольшими порциями и обеспечьте свой рацион достаточным питьем. Эти нехитрые изменения в меню способствуют уменьшению жировых запасов. Если у мужчины есть вредные привычки курение и употребление алкоголя , но при этом он хочет избавиться от целлюлита, придется от них отказаться. Косметический ремонт К результативным действиям относятся различные косметические процедуры. Мужчинам помогают антицеллюлитный массаж, кремы, масла, обертывания и травяные ванны. Хирургические способы избавления: Липосакция — «откачка» лишних отложений при помощи вакуума. Ультразвуковое воздействие — щадящая процедура, во время которой происходит распад жировых клеток.
Электролиполиз — на целлюлит направлено влияние электрических разрядов, которые уменьшают объем жировой прослойки. К кому обратиться Если проблема сильно беспокоит, рекомендуется за профессиональной помощью. Для начала необходимо определить причину возникновения «апельсиновой корки»: трудности со здоровьем или упущения в питании. В этом поможет врач-эндокринолог. Он выяснит, все ли в порядке с гормональным фоном мужчины. Если нет, составит схему медикаментозного лечения или отправит на обследование к другим специалистам. Если выяснилось, что причина в неправильном питании, человек обращается к диетологу.
Врач составит индивидуальное меню. Когда задача внутреннего целлюлита решена, пора задуматься о мерах преображения. Убирать обвисшую, дряблую кожу можно в кабинете косметолога или массажиста.
Почему возникает мужской целлюлит Специалисты выделяют несколько причин целлюлита у мужчин. Это: Нарушение гормонального фона. Исследования ученых показали, что причиной формирования целлюлита является женский гормон эстроген.
Но мужской организм также синтезирует этот гормон, хотя и в меньшем количестве. Он необходим для нормального функционирования сердечнососудистой системы и мозга, а также предотвращает накопление «вредного» холестерина. У здорового мужчины соотношение гормона тестостерона и эстрогена находится в пределах 10:1. Однако с возрастом синтез тестостерона снижается, а эстрогена — увеличивается. Это приводит к гормональному дисбалансу и формированию целлюлита; Мало активный образ жизни. Современные ноу-хау облегчают человеку жизнь, но вредят его здоровью.
Большинство мужчин отдают предпочтение компьютерным играм или просмотру фильмов, а не активным прогулкам и занятиям спортом. Результатом снижения физических нагрузок является появление целлюлита у 35-40-летних мужчин; Постоянные стрессы. Они истощают организм. Обменные процессы замедляются, появляется паратрофия, которая проявляется в виде формирования жировой ткани в слое подкожной клетчатки; Несбалансированное питание. Фаст-фуд, перекусы, злоупотребление жирной, жареной пищей , кондитерскими изделиями приводят к жировым отложениям и целлюлиту; Спиртные напитки. Любой алкоголь — источник «лишних» килокалорий, также он снижает синтез тестостерона, в результате чего увеличивается уровень эстрогена.
А пиво содержит «фитоэстрогены» — природный аналог женского гормона. Злоупотребление алкоголем провоцирует гормональный дисбаланс , развитие ожирения по женскому типу и целлюлита; Курение не только негативно влияет на дыхательную систему , но и разрушает коллаген. В результате соединительные ткани слабеют и появляется целлюлит; Ношение узкой одежды. Это становится причиной ослабления кровоснабжения, появления застойных явлений и образования целлюлита. Внешние проявления Отсутствие ямок и бугорков на коже не означает, что проблемы нет. У мужчин патология проявляется в виде увеличившегося живота или бедер.
Но кожа остается эластичной. Целлюлит у мужчин, как и у женщин, проходит ряд этапов, для каждого из которых характерны особые признаки: На первой стадии на коже появляются небольшие растяжки, загар ложится не ровно; На второй стадии могут появиться ямки, которые можно заметить только при надавливании; При прогрессировании дефекта кожа становится рыхлой, появляется отечность; На четвертой стадии при пальпации кожа кажется более холодной, появляются синяки. На заметку! Так как признаки целлюлита у мужчин не столь явно проявляются, диагностировать проблему может только квалифицированный косметолог. К кому обращаться Целлюлит — системная проблема, сопровождающаяся нарушением кровотока и лимфотока, застойными явлениями, накоплению жидкости и жировой ткани. Поэтому, чтобы справиться с проблемой, потребуется посетить нескольких специалистов: Эндокринолог — проверит уровень гормонов; Сосудистый хирург — выявит варикозное расширение вен, при необходимости назначит консервативное лечение или проведет операцию; Диетолог — составит низкокалорийную диету, исключающую продукты, содержащие фитоэстрогены; Массажист — курс антицеллюлитного массажа нормализует кровообращение и устранит застой лимфы; Тренер по ЛФК — составит индивидуальный план тренировок, направленный на ускорение тока крови и лимфы, укрепление мышц и сжигание жира.
Диагностика целлюлита у мужчин Визуально обнаружить мужской целлюлит очень сложно. Поэтому рекомендована процедура контактной томографии. Метод диагностики основан на том, что при целлюлите нарушается циркуляция крови и лимфы и снижается температура в проблемных зонах. Индикаторная пластина сформирует термальную карту целлюлита с обозначенными «теплыми» и «холодными» зонами. Полученную картинку сопоставляют со специальной шкалой, определяя стадию развития патологии. Преимущество контактной томографии в ее безвредности и возможности визуализировать патологические изменения в организме пациента.
Методы лечения Мужчинам легче бороться с дефектом кожи, чем женщинам. Им на помощь приходит гормон тестостерон, ответственный за сжигание жира. Усилить эффективность тестостерона помогут регулярные занятия спортом, здоровый образ жизни, прогулки на свежем воздухе. Проблемным участком у мужчин является талия. Поэтому рекомендуется выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц живота. В большинстве случаев мужчине удается справиться с целлюлитом благодаря одним физическим нагрузкам.
Но переход на правильное питание ускорит процесс восстановления кожи. Важной частью рациона являются свежие овощи и фрукты. Также в ежедневное меню включают каши, мясо птицы, говядину, рыбу и морепродукты. Для пополнения запасов витаминов и микроэлементов назначают специальные мультивитаминные комплексы. А от продуктов, содержащих консерванты, красители и эмульгаторы стоит воздержаться.
У мужчин жир образуется вокруг внутренних органов и проявляется в виде выпуклого живота — это висцеральный тип ожирения, который, к слову, представляет куда большую опасность для здоровья, нежели целлюлит. Она отметила, что в последние годы целлюлит стал встречаться и у мужчин.
Почему развивается целлюлит
- ПОЧЕМУ у мужчин НЕТ ЦЕЛЛЮЛИТА ?! V.O.D
- Subscribe Now
- Косметолог Николаева: У мужчин нет целлюлита из-за более толстого и эластичного эпидермиса
- Бывает ли у мужчин целлюлит и как сделать, чтобы он не появился
- Почему у мужчин не бывает целлюлита😍 😉 😀 😋
- Бывает ли у мужчин целлюлит, как от него избавиться и почему он вообще возникает
Почему у мужчин вообще нет циллюлита?
- Почему у мужчин не бывает целлюлита - 7Дней.ру
- Что такое целлюлит, факторы его возникновения
- Миф или реальность
- Бывает ли у мужчин целлюлит?
- Бывает ли у мужчин целлюлит или нет? Тайна раскрыта -
- Почему у парней нет целлюлита?
Почему мужчины не страдают от целлюлита — научные объяснения и факторы
По какой причине возникает целлюлит у мужчин? Целлюлит появляется у мужчин при дистрофии подкожно-жировой клетчатки. Однако у мужчин целлюлита нет. Это вторичный половой признак женщин, именно поэтому мужчины физически не подвержены ему. Так что у мужиков, которые за бизоном не бегают, а по большей части на диване с пивом и холодильником баттлы устраивают и толстеют в итоге, этого добра(целлюлита тоже хватает).
Как избавиться от целлюлита?
Еще одна причина, почему у мужчин нет целлюлита, связана с их физической активностью. Но почему этой проблемы нет у мужчин? Почему у мужчин не бывает целлюлита. Итак мы выяснили, может ли у парней быть целлюлит, и почему он возникает. Одной из основных причин отсутствия целлюлита у мужчин является гормональный фактор. Почему у мужчин не бывает целлюлита.
По какой причине возникает целлюлит у мужчин?
- Почему возникает целлюлит?
- Есть ли целлюлит у мужчин?
- Эндокринолог раскрыла причины появления целлюлита у мужчин | ОТР
- Есть ли целлюлит у мужчин?
- Факторы возникновения
- Целлюлит у мужчин — исключение из правил или хорошо скрываемая проблема сильного пола
Почему у мужчин не бывает целлюлита😍 😉 😀 😋
Речь идёт о фастфуде, чипсах, сухариках. Вместе с тем целлюлит могут вызывать майонез и соевый соус.
Она пояснила, что за счёт вышеуказанных факторов кожный покров у сильной половины человечества не склонен к ранней потере плотности и снижению тургора — осмотического внутреннего давления в живой клетке, которое регулируется водным балансом кожи. Этот медицинский термин используют, когда хотят рассказать о состоянии кожи, о том, насколько она упруга и эластична. Россиянок предупредили о риске появления целлюлита из-за юбок в мороз Ранее нутрициолог назвала продукты, которые вызывают появление целлюлита.
Сегодня эталоном красоты и сексуальности считается брутальный мужчина с накачанными формами. Нежелание посещать спортивные комплексы, лень и плохой уход за собой неизбежно приводят к излишнему весу. Но почему целлюлит у мужчин считается довольно редким явлением? Для начала необходимо разобраться, что собой представляют бугристые проявления на бедрах и ягодицах. Какой вид имеет целлюлит, без сомнения, знают все: дерма становится рыхлой и покрывается неэстетическими буграми. Чтобы разобраться, почему развивается данное явление, необходимо изучить строение кожи: первым слоем кожи считается эпидермис; после него идет дермальная структура, которая включает в себя капилляры и более крупные кровеносные артерии, концевые рецепторы нервных волокон, волосяные фолликулы и железы наружной секреции, выделяющие пот; следующим слоем является гиподерма. По всей ее поверхности располагаются камеры, которые разделены между собой стенками из соединительной ткани. Углубления наполнены жировыми клетками адипоцитами , которые увеличивают свой объем при повышенной концентрации жира в организме. В итоге, образованные излишки жидкости оказывают давление на первые два слоя кожи, и выпячиваются на поверхности тела в виде бугров. Этот процесс ведет к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока, организмнакапливает шлаки, что способствует выраженности целлюлита. Однако по статистическим данным с проблемой сталкивается и сильный пол человечества, правда в очень редких случаях. Многие ученые склоняются к мнению, что здоровые мужчины имеют в своем теле вдвое меньше жировых клеток, нежели слабый пол. Кроме этого, строение их соединительной ткани тоже отличается от женского. Волокна ткани расположены в виде перекрещенных столбцов, что дает возможность адипоцитам равномерно распределяться в структуре соединительной ткани, не создавая на поверхности эпидермиса бугристый рельеф. По этой причине визуально рассмотреть «апельсиновую корку» на теле мужчины практически невозможно. Каждый гордится этим фактом и уверяет прекрасный пол в отсутствии эффекта «галифе» у него на коже. Однако на самом деле целлюлит у мужчин встречается, поэтому проблему нельзя отнести только к женщинам, она касается обоих полов, только в разной степени. Факторы возникновения По каким причинам целлюлит затрагивает и сильную половину человечества? Медики и косметологи склоняются к мнению, что существует ряд факторов, провоцирующих возникновение целлюлитных образований: Гормональный дисбаланс. Данное нарушение оказывает существенное влияние на мужской организм. Расщепление жировых структур в нем происходит за счет двух типов гормонов: адреналин ускоряет распад жировых клеток, норадреналин — стойко блокирует этот процесс. Гормональные сбои приводят к снижению уровня адреналина, в то время, когда показатели второго гормона, наоборот, увеличиваются. Это приводит к накоплению жировых клеток в массы внушительных масштабов. Данное явление характеризуется нарушением важных функций организма, вследствие отсутствия должного физического труда. В простонародье такие негативные изменения в организме называют «болезнью цивилизации». Все блага современности облегчают бытовую жизнь человека, а телевидение и компьютерные сети вытесняют активный спорт и прогулки на свежем воздухе. В итоге, мужчины становятся обладателями круглых животов, а к сорока годам проявляются первые признаки целлюлита. Если спокойную жизнь мужчины нарушают регулярные стрессовые ситуации и нервные напряжения, в его организме происходят сбои. Обменные процессы нарушаются, развивается псевдоупитанность мучная болезнь, хроническое расстройство питания , что способствует накоплению избыточного жира. Нарушение осанки. Ничто не мешает человеку сидеть с ровной осанкой. Сутулость заставляет органы принимать неправильное расположение в организме. Это приводит к нарушениям в кровообращении, вследствие чего постепенно развивается целлюлит. Неправильное питание. Пища из фастфуда, а также калорийный и чрезмерно жирный рацион развивает ожирение и способствует образованию «апельсиновой корки». Спиртосодержащие напитки отличаются своей калорийностью, поэтому их употребление способствует накоплению жира «про запас». При употреблении алкоголя, тестостерон в организме разрушается, а уровень эстрогена, соответственно, повышается. Это влечет за собой появление целлюлитных образований. У любителей пива риск возникновения неэстетичных бугров на теле значительно повышается. Дело в том, что этот пенный напиток содержит в своем составе большое количество женского гормона, который изменяет фон сигнальных молекул мужского организма и развивает целлюлитные проявления, свойственные прекрасному полу. Вещества табачного дыма пагубно воздействуют на скорость кровоснабжения, что снижает производство коллагеновых волокон. В результате соединительные ткани ослабляются. Тесная одежда. Данный фактор удивляет многих. Однако ученые доказали, что атрибуты одежды, сдавливающие тело, способны нарушить работу системы кровообращения и спровоцировать застойные процессы в организме. Провоцирующие продукты Целлюлит закономерно является итогом нашей жизни. Вкусные продукты, употребляемые нами ежедневно в пищу, неизменно приводят к негативным дефектам кожи.
Конечно же, целлюлит не встречается у детей. Детская кожа нежная, гладкая и ровная. В молодости тонус кожи также остается хорошим, но именно молодых девушек чаще всего волнуется проблема целлюлита, даже если она и вовсе отсутствует. Наиболее распространен целлюлит у женщин во время и после беременности, а также в период менопаузы. Другими словами, в моменты laquo;гормональных всплесковraquo;. Целлюлит является проблемой и для шестнадцатилетних девушек и для женщин, которым уже стукнуло шестьдесят; для тех, кто занимается спортом или наоборот предпочитает полежать на диване с книжкой; для худышек и обладательниц пышных форм. В настоящее время мода сильно изменилась. И мы заговорили о целлюлите. Причиной целлюлита является нарушение кровообращения, в результате чего нарушается кровоснабжение жировых тканей. Таким образом, образуются так называемые мертвые комочки жира, и поверхность кожи приобретает непривлекательный вид. Существует и еще одна причина возникновения целлюлита ndash; игра с собственным весом. Не стоит забывать и о наследственных факторах, неправильном питании, малоподвижном образе жизни, гормональных нарушениях и вредных привычках. Большинство женщин без труда могут определить, есть ли у них целлюлит или нет. Для этого достаточно всего-навсего взять кожу в складку в проблемной зоне.
Причины, по которым у мужчин отсутствует целлюлит и как с ним бороться женщинам
Вот почему у мужчин нет целлюлита в традиционном его понимании. Если вас до сих пор волнует вопрос, почему у мужчин нет целлюлита, то попросту знайте: природа изначально наделила представителей сильного пола незначительной по толщине жировой прослойкой, из-за чего соответственно снижается риск образовании ее дистрофии. Признаки целлюлита могут проявиться и у мужчин, но происходит это настолько редко, что подобной погрешностью можно пренебречь и считать «апельсиновую» корку чисто женской проблемой.
Может ли у мужчин быть целлюлит — честный ответ
Целлюлит - это процесс воспаления жировых клеток под кожей вследствие их увеличения и неправильной микроциркуляции в них. Поэтому и появляется эта некрасивая рыхлая апельсиновая корка у любой девушки — худой или полной. У мужчин ее не бывает. И такой выбор природы вызывает восхищение! Хотя, я лично знаю человека, у которого нечто похожее на целлюлит имеется. Подозреваю, что у этого мужчины сбой гормонов, и женских гормонов в организме достаточно для развития апельсиновой корки.
В остальных случаях, молодые люди совершеннее нас, девочки. Да, они могут быть дальтониками, или страдать уже почти вымершей царской болезнью, зато у них нет менструаций. А главное достоинство — мужчина может наплодить неограниченное количество детей без последствий для здоровья и внешнего вида. Мы так не умеем, девчат. Но, вернемся к целлюлиту.
Как с ним бороться? Сначала о неправильном. Часто замечала в женской раздевалке в тренажерном зале, что девочки обматывают себя пищевой пленкой, или надевают термо-штаны. Это нельзя делать. Создавая эффект сауны, ты только вредишь своим венам, и этим еще усугубляешь положение.
Ко всему прочему, вода, которая вышла из-за этого, вернется сразу же, как только ты выпьешь первый стакан воды. Поэтому обертывания от целлюлита не помогут. Что нужно делать? Важно понимать, что для исчезновения целлюлита нужно три компонента: вода, движение и улучшение микроциркуляции. С первым все просто, как учат все доктора: 2 литра воды в день обязательны для нашего организма.
Как их правильно распределить в течение дня я писала в предыдущих постах. Теперь второе: если ты постоянно сидишь, ты провоцируешь жуткий застой крови. В наше время не так легко двигаться, особенно если работа преимущественно офисная. Но, тем не менее, найти способы двигаться можно. Об этом чуть позже.
И, наконец, третье - как помочь организму улучшить микроциркуляцию.
Некоторые гены, ответственные за образование коллагена, соединительной ткани и обмен жиров, также могут влиять на склонность к целлюлиту. У мужчин эти гены могут иметь более выраженное доминантное проявление, что обуславливает отсутствие целлюлита или его незначительную видимость. Таким образом, генетические особенности мужчин могут играть важную роль в отсутствии целлюлита и определять различия в структуре и функциональности жировой и соединительной тканей. Различия в строении кожи Основное различие заключается в том, что у женщин в подкожной жировой ткани имеются вертикальные соединительные нити, которые перекрещиваются с кожей и создают ячеистую структуру. Эта структура способствует образованию «комков» жира, которые вызывают волнистое изменение кожи и придает ей «апельсиновую корку». У мужчин эти соединительные нити располагаются горизонтально, что помогает предотвратить образование целлюлита. Кроме того, мужская кожа остается более упругой благодаря более высокой концентрации коллагена и эластина. Коллаген отвечает за укрепление кожи, а эластин придает ей эластичность. У мужчин коллаген и эластин находятся ближе к поверхности кожи, что помогает сохранять ее упругость и предотвращает образование целлюлита.
Также влияние оказывает различие в распределении подкожного жира.
Как избавиться от целлюлита Единственный безоперационный метод решения этой проблемы — уменьшение жировых отложений и улучшение снабжения соединительной ткани аминокислотами. Для первого необходимо тренировать мышцы, которые даже в спокойном состоянии потребляют энергию, а для второго — правильно питаться. Женщинам после 45 лет также стоит обратиться к врачу, который может назначить гормонозаместительную терапию.
Москва, Большой Саввинский пер.
Однако сейчас выяснилось, что это не так, поскольку клетки все же имеют свойство разрастаться. Как правило, происходит это при низкой физической активности, гормональных нарушения, употреблении высококалорийной пищи. Почему отсутствует целлюлит у мужчин? На самом деле здесь не все так просто — мужчины тоже страдают от этого недостатка, однако разница в том, что они практически не замечают его на своем теле. Дело в том, что у мужчин и парней целлюлит локализуется в других областях организма, в отличии от женщин. Как известно, локализация излишков жировой ткани в организме определяется гормонами. У женщин эти излишки откладываются в области бедер и таза, а вот у мужской половины человечества их можно обнаружить выше талии. Они представляют из себя жировой валик, который опоясывает область вокруг талии и существенно портит внешний вид молодого человека.
Кстати, многие даже не подозревают, что этот вали также является одной из форм целлюлита. Появляется он в результате всех тех же нарушений, что и у женщин малоподвижный образ жизни, высококалорийное питание и так далее. Правда, в этот список можно так же добавить ношение ремня или тесной одежды.
Почему даже у пухлых мужчин нет целлюлита
Поэтому возникает закономерный вопрос, почему такая несправедливость и почему у мужчин не бывает целлюлита? Подобная полнота с элементами целлюлита часто становится у мужчин последствием гормонального дисбаланса, который вызывается чрезмерным употреблением пива. Признаки целлюлита могут проявиться и у мужчин, но происходит это настолько редко, что подобной погрешностью можно пренебречь и считать «апельсиновую» корку чисто женской проблемой.