Теперь в книге «Путь к осознанности» он рассказывает о физике и химии мозговой деятельности, об аспектах взаимодействия человека с внешним миром через ощущения и восприятие.

Книга содержит примеры и комментарии людей, которые уже опробовали на себе методики Сигитовой, а также полезные упражнения, которые помогут переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.

Самые интересные тесты для вас!

Интересные книги про психологию для подростков о людях и отношениях
13 книг по психологии, которые помогут лучше понимать других людей
Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии - Блог «Альпины»
10 лучших книг по психологии: подборка от практикующих экспертов
Книги об организации работы
Андерсон Юэлль - Ключ к подсознанию

Лучшие книги по психологии

Книги известного психотерапевта, создателя «психологического айкидо» изменили жизнь огромного количества людей. Рассматриваются общие вопросы психологии, психические процессы, состояния и свойства, эмоционально-волевая сфера, индивидуально-психологические особенности человека. Психология читать онлайн: отзывы, рейтинг. Большой выбор полных версий электронных книг и аудиокниг всех жанров! |. Книга для тех, кому нравится жить, или психология личного роста.

«Средняя школа. Худшие годы моей жизни»

Лучшие книги по психологии, которые меняют жизнь
Еще 10 книг по психологии, которые стоит прочитать:
Психология: читать книги онлайн бесплатно
7 книг по психологии, которые помогут посмотреть на себя, окружающих и жизнь совсем иначе
Лучшие книги по психологии – 26 убойных книг

12 книг, которые помогут разобраться в себе

Это — книга о становлении Юнга как исследователя и психотерапевта, о его вечном любопытстве ко всему, что связано с внутренним миром человека. Сегодня обсудим что почитать, лучшие книги по психологии, которые населяют мои книжные полки. Брайан Трейси «Психология достижений» – эту книгу по психологии рекомендуют многие люди.

Психология

Эрих Фромм, автор этой книги, известен своими исследованиями в области психологии личности, а в данном произведении он обращается к проблеме свободы и ее отношения к психологии человека. В этот список вошли самые популярные, классические и не очень книги по психологии, которые стоит прочитать каждому. Книги про поведенческую психологию Биология добра и зла. Смотрите видео на тему «книги про психологию человека» в TikTok (тикток).

Рекомендованные книги и учебники по психологии от команды BrainApps

Зато эта книга в полной мере помогает понять таких загадочных существ, как люди. Небольшой спойлер: волшебного способа, позволяющего решить одномоментно все свои проблемы, в книге нет. Зато автор весьма подробно объясняет, как мы реагируем на негативные обстоятельства, почему мы так реагируем, и, главное, как поймать счастье в момент жизненных трудностей. Или, иначе говоря, всё плохое, что на вас сыпется — сыпется для того, чтобы вы развили позитивные качества: терпение, доброту и самообладание. Читайте «Меняем привычки» и работайте над собой. Авторы вместо общеизвестного понятия как IQ вводят понятие EQ.

Выжимка: если вы замечательный человек и в чём-то успешный, но у вас низкий эмоциональный интеллект, продвижения в жизни вам не видать, как ушей без зеркала. Далее идёт инструкция, как прокачать свой EQ. Советы даны в достаточно простой для понимания форме и работать с ними легко. При всей одиозности данную книгу стоит считать ступенькой к чему-то большему. Освоив её, можно потихоньку переходить к классическим работам Карнеги и Гоулмана, которые завершат образование в данной тематике.

Смотря на ситуацию со свойственной её возрасту колокольни, она прекрасно понимает те сомнения и терзания, которые мучают сверстников. Произведение всё больше упирает на чувства и эмоции. Благо опыту в этом возрасте пока взяться неоткуда. Зато есть существенный плюс: нет тягомотной морали и длинных нравоучений. Как справиться с проблемами» Автор: Эндрю Мэтьюз Книга австралийского психолога прямо лучится оптимизмом, разве что не светится в темноте.

Вообще Эндрю умеет изложить свои мысли совершенно не заезженными фразами. Редко встречаются писатели, которые так легко перекладывают обуревающие их эмоции в текст. Кроме того, автору не откажешь в чувстве юмора. Если лень читать, можно просто полистать ради картинок. Общая печаль для всех книг иностранных авторов: многие фишки можно реально осознать, только владея английским на достаточном уровне.

Выжить и победить. Практические советы школьного психолога» Автор: Катя Чубукина Проба пера, в которой школьный психолог делится своими советами и методиками. Видимо, с расчётом на то, что подростки смотрят телевизор, главы содержат примеры из сериала «Школа». В целом хорошая и нужная книга, но не предназначенная для того, чтобы слишком на неё полагаться. Стоит отметить здоровую иронию, присущую автору, и довольно не банальные советы.

А главное — она актуальна именно для российских школьников и понятна им.

Так основатель психоанализа назвал инстинктивные порывы, подавленные желания и забытые воспоминания, которые находятся за пределами разума и самоконтроля. Фрейд считал, что именно эта природная хаотическая сила управляет человеческой жизнью, и предложил свои способы взаимодействия с ней толкование сновидений — один из таких способов. Юнг предположил, что кроме личного бессознательного существует коллективное, единое для всего человечества.

Оно населено архетипами — изначальными образами, которые прослеживаются во всех эпохах и культурах: например, архетипы Героя, Мудреца, Врага, Тени темная, скрытая сторона человека. Юнг прожил долгую и интересную жизнь: путешествовал по миру в поисках доказательств своей теории в ритуалах изолированных племен, изучал фольклор, оккультизм и даже НЛО, искал смысл в шизофреническом бреде. Вероятно, Юнг сам страдал от психического расстройства: он слышал голоса, видел яркие галлюцинации и подробно их описывал. Юнг предлагает и способы установить связь с бессознательным — личным и общечеловеческим.

Эрик Берн Особняком стоит Эрик Берн, который в середине ХХ века решил радикально упростить слишком сложный психоанализ. Он описал выделенные Фрейдом структуры психики — «оно» бессознательное , «эго» осознаваемая часть «я» и «суперэго» культура и внешние правила — как «ребенка», «взрослого» и «родителя» и предложил собственный способ психотерапии — транзактный анализ, который помогает примирить и подружить эти три части личности. Метод ближе к коучингу, чем к классическому психоанализу, и он довольно популярен в нашей стране. В частности, транзактному анализу обучают в Высшей школе экономики.

Главный труд Берна «Игры, в которые играют люди» быстро стал бестселлером благодаря простоте и наглядности.

Понимая себя и людей в целом, вы ускоряете процесс взаимодействия, вам легче понимать окружающих. Строить коммуникацию получается гораздо эффективнее. Кто-то предпочитает бумажные варианты изданий, чтобы делать пометки в тексте, рисовать на полях или загибать страницы, возвращаясь к ним. Другие - читать в электронном формате, сохранять закладки, копировать цитаты и вставлять в заметки. Мы читаем книги про психологию для работы над собой, поведенческими характеристиками и реакциями, продолжая саморазвитие и самосовершенствовани е за счет особой черты, присущей только человеку - осознанности. У нас представлены как уже ставшие классикой работы основоположников жанра, так и новейшие исследования молодых в этой сфере специалистов. В нашей библиотеке, жанр психология читать можно бесплатно, книги полностью и без регистрации на сайте.

Прочитать книгу Марка Гоулстона. Здесь вы найдете методики и советы, которые помогут вам контролировать общение с неадекватными людьми, исключить ненужные конфликты и сделать жизнь проще. Убей в себе идиота! Здесь приводится множество результатов научных исследований в области нейробиологии, реальные примеры некорректного мышления современников и способы его преодоления. Купить книгу:.

Рейтинг книг про психологию человека

10 новых книг-бестселлеров по психологии, которые помогут понять себя и других
Интересные книги по психологии – в чем секрет популярности?
Рейтинг топ-10 лучших книг по психологии отношений
40+ лучших книг по психологии

Книги и учебники по психологии человека

Но, если вы озаботитесь собственной скоростью чтения, то сможете «поглотить» всю эту информацию за 1-2 недели и двигаться дальше. Круто, правда же? Мы в блоге много пишем про скорость и осознанность чтения. Начинать в этом направлении следует с того, чтоб замерить свою скорость. И только после этого переходить к нашему ТОПу книг по психологии, который наверняка поможет вам лучше разбираться в людях и в отношениях между ними.

Посмотрите и принимайте решение. Мы постарались собрать самые интересные и доступные широким массам издания.

У зрелого поколения в такой доступности качественной информации не было. Жанр психология читается непросто. Понять, принять и применить на себе теорию из книг — одна из главных целей читателя. Для этого нужно проанализировать прошлое, суметь посмотреть на поступки и мысли со стороны, понять причины и мотивацию действий.

Книги по психологии полезны для саморазвития. Понимая себя и людей в целом, вы ускоряете процесс взаимодействия, вам легче понимать окружающих. Строить коммуникацию получается гораздо эффективнее.

О том, как пережить эти непростые годы, наладить отношения между людьми и плавно перейти к зрелости — расскажут интересные книги. Мы собрали Топ-15 книг, которые стоит почитать подросткам в 12 - 16 лет. Худшие годы моей жизни» Автор: Джеймс Паттерсон, Крис Теббетс Книга повествует о шестикласснике, которому просто осточертела школа — он её считает откровенной тюрьмой. Чтобы хоть как-то разнообразить вяло тянущиеся серые будни, он начинает играть в свою игру, начисляя себе очки за различные хулиганские действия. При этом сам герой — отнюдь не одинокий рейнджер, сражающийся против всего мира. А просто запутавшийся, смущенный и ранимый подросток, желающий внимания и ищущий себя в жизни. В книге много юмора, преимущественно саркастического характера, временами немного агрессивного. Но, тем не менее, она исключительно точно передаёт все эмоции подростка. Обратите внимание на иллюстрации, прекрасно дополняющие материал книги и вполне тянущие на самостоятельное произведение. Портрет отличного психолога, музыканта Ди Снайдера вгоняет родителей в шок: чему, спрашивается, может научить странный дядька с серьгами в ушах и в кожанке, разрисованной черепами? Как ни странно, этот внешне вызывающий персонаж достаточно подробно объясняет, что беспорядочные половые связи, в том числе, однополые, не есть хорошо. Как не хорошо и не круто приобщаться к алкоголю или наркотикам и в юности, и позже. В целом, книга великолепна. Но чтобы действительно насладиться ей, надо понимать специфику 80-х. Слог прост и понятен, во многом ироничен. Хотя сама книга достаточно винтажная, а Снайдер на фоне современных психологов выглядит откровенно олдскульно, прочитать её всё же стоит. Хотя бы для того, чтобы лучше понять, как мыслили наши родители, с чем они сталкивались и от чего хотели бы защитить нас. На самом деле, он ещё просто не нашёл себя. Автор подробно описывает, какие есть виды интеллекта и доступным языком ведёт тебя, чтоб узнать, в каком интеллекте силён ты. Суть произведения — коуч-тренинг для школьников, позволяющий нарастить способности и самооценку. Стиль — тёплый, приятный, но без панибратства. Написано хорошо, умно, но без перебора научности. Как и произведение Армстронга, по сути, это мотивирующая книга. Но в «Будь лучшей версией себя» меньше теории и больше практики. Кроме того, Вальдшмидт более экстремален. Прекрасный шанс, наконец, встать с дивана или из-за компьютера и начать делать что-то достойное. Подойдёт в качестве жизнеутверждающего пинка для тех, кто собирается что-то сотворить, но «завтра» никак не наступает.

Это терапия поиска смысла, это тот способ, который помогает человеку найти смысл в любых обстоятельствах его жизни, в том числе и в таких крайних как страдания. И здесь очень важно понять следующее: чтобы найти этот смысл, Франкл предлагает исследовать не глубины личности как считал Фрейд , а ее высоты. Это очень серьезная разница в акценте. До Франкла психологи в основном пытались помочь людям, исследуя глубины их подсознания, а Франкл настаивает на полном раскрытии потенциала человека, на исследовании его высот. Таким образом, акцент он делает, говоря образно, на шпиль здания высота , а не на его подвал глубины. Зигмунд Фрейд. Толкование сновидений Зигмунда Фрейда представлять не надо. Скажем только несколько слов о его главных выводах. Основатель психоанализа считал, что ничего не происходит просто так, всегда надо искать причину. А причина психологических проблем кроется в бессознательном. Он придумал новый метод, который вводит в бессознательное, а значит, изучает его — это метод свободных ассоциаций. Фрейд был уверен, что все проживают Эдипов комплекс для мужчин или комплекс Электры для женщин. Становление личности происходит именно в этот период — с 3 до 5 лет. Если вы хотите узнать об этом подробнее, читайте статью: « Эдипов комплекс: главная битва человека, которая определяет всю его жизнь ». Анна Фрейд. Основала новое направление в психологии — эго-психологию. Главной её научной заслугой считают разработку теории защитных механизмов человека. Также Анна значительно продвинулась в изучении природы агрессии, но всё-таки самым весомым ее вкладом в психологию было создание детской психологии и детского психоанализа. Нэнси МакВильямс. Психоаналитическая диагностика Эта книга — Библия современного психоанализа. Американский психоаналитик Нэнси МакВильямс пишет, что все мы до некоторой степени иррациональны, а значит, про каждого человека необходимо ответить на два основных вопроса: «Насколько псих? Карл Юнг. Юнг считал, что бессознательное — это не только все самое низшее в человеке, но и самое высшее, например, творчество. Бессознательное мыслит символами. Юнг вводит понятие коллективного бессознательного, с которым человек рождается, оно у всех одинаковое. Когда человек появляется на свет, он уже наполнен древними образами, архетипами. Они переходят из поколения в поколение. Архетипы влияют на все, что происходит с человеком. Абрахам Маслоу.

Россияне резко заинтересовались книгами по психологии

Вступая в контакт с окружающей средой, человек, по мнению Берна, всегда находится в одном из этих состояний. Она поделена на 3 раздела: Море слёз — о горевании об ушедшем, оплакивании неслучившегося. Время утешения — о поиске опоры, об ограничениях и пределах, которые не обязательно преодолевать. Свет надежды — о мечтах и желаниях, поиске мощного источника веры в себя, вдохновения и поддержки.

Предлагаем вам рейтинг, в котором собраны произведения разнообразных жанров, новинки и нестареющая классика. Он поможет понять, на что стоит обратить внимание в наступившем году. Итак, вашему вниманию 16 книг, которые нужно прочитать в 2024.

Об авторе: Ольга Примаченко — психолог, журналистка, писательница, автор культовой книги-события «К себе нежно», бестселлера о бережных отношениях «С тобой я дома» и воркбука «В точке покоя». Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу» Книга «Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу».

Издательство: Манн, Иванов и Фербер Если вы с детства слышали, что эгоизм — это плохо, то, вероятно, во взрослом возрасте вы не умеете выбирать себя. Отвезти друга в аэропорт в 4 утра, потому что он не хочет тратиться на такси, хотя у вас важная встреча, или ответить на рабочий звонок в 12 ночи в субботу — многие вещи входят в норму, которая потом выливается в неудовлетворённость жизнью. Автор книги помогает понять, как выйти из роли спасителя, благодетеля и решателя чужих проблем, объясняет, что границы не всегда приводят к конфликту, и рассказывает, как ставить себя на первое место.

Об авторе: Нэнси Левин — системно-интегративный консультант, создательница нескольких фундаментальных коучинговых и тренировочных программ, обучающих клиентов ставить себя в приоритет. Почему он может значить больше, чем IQ» Книга «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ».

Но на деле эмоции играют большую роль в достижении успеха в семье и на работе. Эмоциональный интеллект — это способность отслеживать свои эмоции, а также чувства других людей, различать их и использовать для руководства своим мышлением и действиями. Как его измерить, научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее — ответы на эти вопросы собраны в книге.

Об авторе: Дэниел Гоулман — американский писатель, психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта. Специализируется на психологии и науках о мозге, в течение двенадцати лет писал статьи на эту тему для The New York Times. Издательство: АСТ У человека две системы мышления: «медленное» и «быстрое».

Когда нам кажется, что мы контролируем процессы — не всегда это действительно так. Под влиянием момента или из-за когнитивных ошибок мы часто принимаем нерациональные решения, полагаясь на интуицию, когда вокруг нет очевидных и стабильных закономерностей. Автор понятным языком знакомит с базовыми психологическими эффектами, влияющими на процесс принятия решений, и учит быстрее делать правильный выбор.

Об авторе: Даниэль Канеман — нобелевский лауреат по экономике «за применение психологической методики в экономической науке, в особенности — при исследовании формирования суждений и принятия решений в условиях неопределенности». Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Книга «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой».

Издательство: Питер Тревога стала серьёзной распространённой проблемой современного общества, которой особенно подвержены активные жители городов. Книга помогает работать не только с ней, но и с паническими атаками, фобиями, обсессивно-компульсивным и посттравматическим стрессовым расстройствами. Автор работает в направлении когнитивно-поведенческой терапии, рассказывает о причинах тревоги и дает пошаговую инструкцию борьбы с ней.

Об авторе: Роберт Лихи — доктор психологии, профессор Йельского университета, декан факультета психиатрии Медицинской школы Университета Пенсильвании. Как перестать переживать и начать жить» Книга «На нервах. Как перестать переживать и начать жить».

Издательство: Питер Хронический стресс, профессиональное выгорание, синдром отложенной жизни и депрессия — вот к чему можно прийти в погоне за одобрением окружающих. Автор рассказывает о причинах негативных состояний и даёт проверенные техники самопомощи по каждой из проблем. Об авторе: Екатерина Оксанен — практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие интроверта», преподаватель дисциплин «Клиническая психология», «Психологическое консультирование», «Психология развития».

Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» Книга «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки». Издательство: Эксмо Всё идёт из детства — это истина.

Обиды и травмы проявляются во взрослом возрасте самым неожиданным способом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни. Автор предлагает собственную методику для налаживания отношений с людьми и достижения успехов в работе через дружбу со своим «внутренним ребёнком». Об авторе: Стефани Шталь — немецкий психолог и психотерапевт, изучала психологию в Трирском университете, является автором книг-бестселлеров о повышении самооценки, боязни обязательств и партнерстве.

Рейтинг топ-10 лучших книг по психологии отношений «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях» Книга «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях».

Издательство: Бомбора «Я не могу жить без тебя», «Только не уходи», «Это я во всем виновата», «Зачем ты так со мной, я же люблю тебя» — драма, слезы, эйфория, разочарование, попытка изменить Его, смирение часто принимают за любовь, в то время как все эти сигналы указывают на зависимость в паре. Книга помогает получить навыки для построения новых счастливых отношений, обрести чувство собственной ценности, решить, стоит ли остаться с нынешним партнером. Об авторе: Екатерина Хломова — лауреат первой литературной национальной премии «Эксмо.

Дебют», ее книга помогла тысячам женщин найти опору в себе, выйти из несчастливых отношений и начать новую жизнь. Издательство: Бомбора, 2022 г. Что бы не говорили, но самыми суровыми надзирателями, которые выставляют ограничения и правила, являются ни окружающие, ни друзья, ни семья и даже ни суровый начальник, а мы сами.

Данная информация не используется для установления личности посетителя. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Клиентом на Сайте в общедоступной форме. Продавец при обработке персональных данных принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного доступа к ним, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных. Хранение и использование информации Клиентом Клиент обязуется не сообщать третьим лицам логин и пароль, используемые им для идентификации в интернет-магазине «Альпина Диджитал» Клиент обязуется обеспечить должную осмотрительность при хранении и использовании логина и пароля в том числе, но не ограничиваясь: использовать лицензионные антивирусные программы, использовать сложные буквенно-цифровые сочетания при создании пароля, не предоставлять в распоряжение третьих лиц компьютер или иное оборудование с введенными на нем логином и паролем Клиента и т. В случае возникновения у Продавца подозрений относительно использования учетной записи Клиента третьим лицом или вредоносным программным обеспечением Продавец вправе в одностороннем порядке изменить пароль Клиента.

Обратная связь.

Понимая себя и людей в целом, вы ускоряете процесс взаимодействия, вам легче понимать окружающих. Строить коммуникацию получается гораздо эффективнее.

Книга помогает разобраться в себе, обрести понимание того, что происходит в твоей жизни и изменить взгляд на многие вещи. Труд Свияша ценен тем, что методика автора успешно опробована на множестве семинаров и тренингов. В книге много упражнений, которые призваны помочь обрести читателю книги душевное равновесие. Психология влияния Одной из лучших книг по психологии, меняющих жизнь, является «Психология влияния» Роберта Чалдини.

Она считается выдающимся учебным пособием по социальной психологии и переиздавалась пять раз, что говорит об огромной популярности труда Чалдини. Несмотря на то что книга написана легким языком, она основана на серьезных научных исследованиях. Из книги Чалдини читатель узнает об основных приемах манипуляции, методах воздействия на человека и о том, как противостоять им. Книгу Чайлдини можно использовать как своего рода оружие, чтобы успешно защищаться от манипуляторов. Как перестать беспокоиться и начать жить «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейла Карнеги — одна из самых известных и лучших книг по психологии, способных изменить жизнь. Это классика психологической литературы.

Современный мир полон стрессов, и ситуация с каждым годом только ухудшается. Как изменить свое отношение к жизненным трудностям, перестать переживать по пустякам, наладить общение с окружающими — этому учит книга. Она основана на реальных историях людей и дает множество советов. Карнеги использует в качестве примеров ситуации, происходившие с его друзьями, родственниками и знакомыми. Радикальное прощение Продолжает список лучших книг по психологии, меняющих жизнь, «Радикальное прощение» Колин Типпинг. Этот труд можно посоветовать для прочтения всем, поскольку в жизни каждого человека были проблемы с работой, взаимоотношениями, здоровьем и самооценкой.

Психология. Популярная психология. Лучшие книги 2024 года

Список из 48 книг про психологию человека в виде рейтинга, основанного на реальных голосованиях. Книга содержит примеры и комментарии людей, которые уже опробовали на себе методики Сигитовой, а также полезные упражнения, которые помогут переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития. Рассматриваются общие вопросы психологии, психические процессы, состояния и свойства, эмоционально-волевая сфера, индивидуально-психологические особенности человека. О тонкостях психологии человека рассказывает и книга Эрика Берна «Игры, в которые играют люди».

Новости книги про психологию человека