6 февраля команда Grom при поддержке Московского онкологического общества провела лыжный забег Grom Ski 30K Meshersky 2022 – спортивный праздник для всей семьи.
Благотворительный забег Осенний гром Kids&Girls
| Победители ультрамарафона на 166 км под Ярославлем пробежали дистанцию за 28 часов | Для тех, кто пока не готов к марафонским дистанциям, в рамках «Осеннего грома» пройдет забег на 10 км. |
| Уникальный забег пройдет в Мурманской области | Весенний гром — входит в серию самых массовых ежегодных полумарафонов России, которые проводит команда 3sport. |
Grom Relay Осень
Сделать спорт семейным занятием Совместные тренировки с детьми повышают мотивацию, укрепляют отношения, формируют взаимопонимание. Это для тебя, если... Наши контакты.
Читать также: Пожар произошел в семейном «Магните» в Краснодаре Краснодарский край заинтересован в проведении подобных мероприятий на территории региона, тем более, если они, проводятся в период межсезонья. Они позволяют повысить престиж курортов Краснодарского края как благоприятных для проведения массовых событийных мероприятий, направленных на привлечение дополнительного турпотока, развитие активных видов туризма и диверсификацию регионального туристского продукта, сообщается на сайте администрации Горячего Ключа.
Соблюдение авторских прав: Все права на материалы, опубликованные на сайте mk-donbass. Использование материалов, опубликованных на сайте mk-donbass. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал mk-donbass.
Как говориться, как год встретишь, так и… Вот и у нас получилось примерно так же. Беговой соревновательный сезон мы открыли очень рано, в начале апреля, эстафетой по Крылатским холмам. И завершали мы его здесь же, в Крылатском, в конце октября, на той же самой эстафете. И, если весной Крылатское встречало нас угрюмыми серо-коричневыми красками и остатками снега, то сейчас золотой окрас деревьев соседствовал все с той же угрюмой серо-синей дождевой осенней атмосферой, нависшей над столицей. Воды утекло за этот летний сезон — море!
Все запланированные старты состоялись, что для последних пары лет несвойственно. Практически все мы реализовали свои беговые «амбиции». Поэтому под занавес сезона было приятно и логично снова встретиться, и пробежать клубный старт. Ведь в эстафете, как нигде, чувство локтя преобладает над всеми остальными чувствами. По сравнению с весной наша команда выставила полноценный состав из пяти человек и, скорее всего, на данный момент, это был и сильнейший состав.
Grom Relay Осень
Для тех, кто пока не готов к марафонским дистанциям, в рамках «Осеннего грома» пройдет забег на 10 км. Golden Ring Ultra Trail проходит с 2015 года, на глазах вырос из камерного трейлового забега для друзей в крупнейший в России фестиваль трейлраннинга для всей семьи. регистрация01:44 - старт марафона и 1-го этапа эстафеты03:55. В субботу 21 октября в Москве состоялся забег «Grom Relay Осень 2023».
Movement is life!
| Фото-обзор прошедшего праздника бега «Весенний Гром» в парке Мещерский | Завершающим стартом этого бегового уик-энда стал забег K40 на 40 км. |
| Результаты забега Grom Relay Осень 2023 | | Дзен | Михаил Громов, со-основатель известной серии беговых, триатлонных и лыжных стартов Grom, дал интервью журналистке Forbes Наталье Калининой. |
| Осенний гром | Напомним, 7 и 8 октября в парке пройдет забег «Осенний гром». |
Movement is life!
10 сентября прошел благотворительный забег Осенний гром Kids&Girls. А на финише вас будет ждать заветная медаль марафонца, легендарная Grom гречка, фото с друзьями и болельщиками. В Муринском парке прошел плогинг-забег. Об этом в субботу, 27 апреля, сообщила администрация Калининского района Санкт-Петербурга.
Забег на Крылатских холмах Grom Relay Осень 2023 состоится в ближайшую субботу
| БЕГОВЫЕ ВЫХОДНЫЕ. «МОЯ СТОЛИЦА», ОСЕННИЙ ГРОМ, ЛИСЬЯ ГОРА. РЕЗУЛЬТАТЫ, ИТОГИ | Про замечательный спортивный праздник — Весенний Гром, про бегунов в салатовым футболках и про новые рекорды! |
| Регистрация на Grom Relay Весна 2024 | 16 октября состоялся забег популярной серии GROM на дистанции Анапа – Сукко – Абрау-Дюрсо общей протяженностью 55,5 км. |
| В Анапе пройдет всероссийский Grom-забег | Забег на 10 км. 2. Весенний гром и осенний гром. |
| Grom Ski 50K 03.03.2024 г. - БольшеЧемМожешь | Шоссейный забег на 5 км в Москве 2 июня 2024 года. |
| Grom-забег в Краснодарском крае | И именно из космоса будет дан старт забега», — поделилась руководитель оргкомитета полумарафона «» Ксения Шойгу. |
Со-основатель стартов Grom Михаил Громов: "Вероятно, нам всем придется искать другую работу!"
Мещерский фото. 10 сентября прошел благотворительный забег Осенний гром Kids&Girls. Михаил Громов, со-основатель известной серии беговых, триатлонных и лыжных стартов Grom, дал интервью журналистке Forbes Наталье Калининой. Весенний гром, Осенний гром, 3Grom триатлон, Grom 10k, SkiGrom, GromTrail, Grom SwimRun. выберите марафон 50 км, чтобы испытать свои силы и выносливость на максимум.
В Муринском парке состоялся плогинг-забег
Читать также: Пожар произошел в семейном «Магните» в Краснодаре Краснодарский край заинтересован в проведении подобных мероприятий на территории региона, тем более, если они, проводятся в период межсезонья. Они позволяют повысить престиж курортов Краснодарского края как благоприятных для проведения массовых событийных мероприятий, направленных на привлечение дополнительного турпотока, развитие активных видов туризма и диверсификацию регионального туристского продукта, сообщается на сайте администрации Горячего Ключа.
На данный момент Федеральная нотариальная палата объединяет 88 нотариальных палат субъектов Российской Федерации. Горячая линия правовой помощи по вопросам компетенции нотариата.
Тут неплохо бы еще аэрозолем от насекмых обработать открытые участки. Не забудьте про защиту головы от солнца — кепка, бандана —то, что привычнее и удобнее на тренировках. Выбрать оптимальные кроссовки По обуви — учитывайте, что часть гонки пройдет по асфальту примерно 8 км , а далее — уже бездорожье.
Если накануне был дождь — может быть грязь, поэтому смотрите прогноз и подберите оптимальный вариант для себя с учетом погодных условий. Взять с собой воды и питания Как я уже писала, если вы бежите 30 и более км, то рюкзак и гидратор — жизненно необходимы. В жару между пунктами питания будет хотеться пить. И как показывает опыт даже на меропритиях с хорошей организацией бывают сбои — на пункте питания может закончится вода. Не расчитывайте только на питание от организаторов. Запастись пластырем и другими средства Не забудьте про вазелин и пластыри для защите проблемных мест, пластырь хорошо бы иметь и в рюкзаке с собой на всякий случай. А также — болеутоляющие таблетки, и магнезию. Тут все индивидуально, но эти средства много места не занимают, а могут очень пригодится.
Разложить грамотно силы по дистанции Помните, что длина дистанции может оказаться чуть больше заявленной, следите за разметкой и не сбейтесь с пути. Запланировать время перед гонкой и не опаздывать Подойдите ответственно к отдыху перед гонкой, завтраку и приезду на старт заранее, чтобы не бегать в спешке и не испортить настроение перед гонкой, успеть сдать одежду в камеру хранения, если это требуется и сходить в туалет, а очереди в них, как известно, растут обратно пропорционально оставшемуся времени до старта. Беречь природу Наслаждайтесь гонкой, не нарушайте регламент, прочтите его накануне, не будет лишним посетить брифинг и задать вопросы организаторам, если что-то будет не понятно. Не выбрасывайте обертки от гелей и батончиков на трассе, для них есть пункты питания и специально отведенные участки. Получите удовольствие от гонки! Лучше до гонки - после уже может не остаться сил.
Соблюдение авторских прав: Все права на материалы, опубликованные на сайте mk-donbass. Использование материалов, опубликованных на сайте mk-donbass.
Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал mk-donbass.