1.6 Салат с пекинской капустой и яйцом.
ПП коул слоу
- Греческий салат с пекинской капустой: рецепт от Шефмаркет
- Разделы меню кулинарии
- Овощной салат с пекинской капустой - Кулинарные заметки
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Салат с пекинской капустой, огурцами и помидорами — пошаговый рецепт с фото
Постный салат из пекинской капусты — 7 рецептов
Оливковое масло — 2 ст. Соль — щепотка. Нарезаем пекинскую капусту. Куриную грудку режем небольшими кубиками.
С грейпфрута снимаем кожуру. Разделяем его на дольки, снимаем пленку. Очищенный грейпфрут нарезаем кусочками.
Отправляем в салатник нарезанные продукты. Аккуратно все перемешиваем ложкой.
Пекинка не нуждается в термообработке, овощ лучше есть в сыром виде.
В идеале — в овощных вегетарианских салатах. На 100 граммов овоща — всего 16 ккал. Она легко сжигает лишние килограммы и жир без ущерба для здоровья.
Салаты из пекинской капусты - подборка диетических рецептов Сегодня мы поделимся с вами самыми удачными рецептами диетических салатов из пекинской капусты. Просмотров: 6109 Пекинская капуста - недорогой и очень полезный низкокалорийный овощ.
Существует много разных видов китайской капусты научное название: Brassica Pekinensis , но ее чаще всего называют пекинской, которая также известна как китайские листья. Это капуста с большой головой с прочно упакованными бледно-зелеными листьями. Она более здоровая, чем западная капуста. Пекинская капуста обладает многочисленными преимуществами для здоровья: у нее небольшая калорийность; насыщенность антиоксидантами растительного соединения с большим количество клетчатки; противодействие онкологии; значительный запас фолиевой кислоты; также содержание витаминов группы K, B и C. Что особенно хорошо в этом измельченном салате из капусты, так это то, что он хорошо храниться, после того, как его заправили соусом.
Этот салат создает идеальный обед для школы или работы.
Легкий салат с пекинской капустой
- Что готовят из пекинки?
- 1. Сочный салат из пекинской капусты с креветками
- Постный салат из пекинской капусты — 7 рецептов
- Описание приготовления:
Постные салаты из пекинской капусты
Пекинскую капусту мелко шинкуем, кладём ее в глубокую емкость для салата. Можно немного помять капусту руками чтобы она стала сочнее! Как приготовить Овощной салат с пекинской капустой: 6 пошаговых фото в рецепте. 24 рецептов салатов, собранных с лучших кулинарных сайтов в мире - смотреть все.
Чем и кому полезна пекинская капуста?
- Салат из пекинской капусты с огурцом: рецепты с фото пошагово
- Салат из пекинской капусты с огурцами и помидорами - быстрый рецепт с фото
- Овощной салат с пекинской капустой и майонезом – пошаговый рецепт приготовления с фото
- Овощной салат с пекинской капустой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
- Салат из пекинской капусты с огурцом. 8 рецептов полезных и простых салатов
- Постный салат из пекинской капусты — 7 рецептов
Вкусные салаты с пекинской капустой: ТОП-20 рецептов!
Хоть раз, но в каждой семье готовили греческий салат с пекинской капустой. Греческий салат с пекинской капустой получается вкусным и ароматным. Салат с пекинской капустой, рисом, кукурузой и болгарским перцем.
Рецепт: Овощной салат с пекинской капустой
Нарезать перец и нарубить петрушку. Все перемешать, добавить маслины и специи по вкусу. Заправить оливковым маслом.
Помидоры вымыть и просушить, нарезать небольшими дольками. Огурцы также вымыть и просушить, нарезать дольками.
Всю свежую зелень сполоснуть, просушить и нарезать мелко. Подготовить салатник — переложить пекинскую капусту, помидоры и огурцы, зелень.
Огурцы - 1 шт. Зеленый лук - 70 гр. Заправка оливковая для салатов: Оливковое масло - 2 - 3 ст.
Затем каждый разрезаем на две или четыре дольки.
Затем подготовим огурцы, хорошенько промоем их под проточной водой, отрежем краешки и снимем шкурку, если она горчит или жестковата. Разрезаем на крупные кусочки. Сыр разрезаем на небольшие кусочки С маслин сливаем лишнюю жидкость, на своё усмотрение разрезаем их пополам, либо оставляем целыми. Здесь всё зависит от ваших предпочтений. Пекинскую капусту нарезаем крупными кусочками. Лук очистим, хорошо промоем, а затем порежем полукольцами.
Салат с пекинской капустой – 14 простых и вкусных рецептов
Салат с пекинской капустой, рисом, кукурузой и болгарским перцем. Заводя разговор о рецептах салатов с пекинской капустой, невозможно обойти вниманием тему ее пользы. Легкий и вкусный овощной салатик!!! Салат с пекинской капустой, яйцами и консервированными овощами (морковь по-корейски, квашеная капуста, соленые огурцы). самый простой рецепт. 1.6 Салат с пекинской капустой и яйцом.
Салат из пекинской капустой и кукурузой -рецепт с фотами и видео
~ Энергетическая ценность овощной салат с пекинской капустой составляет 43,2 кКал. топ самых простых и вкусных рецептов с пошаговыми фото и отзывами, новые и классические Салат с пекинской капустой и фасолью, Салат с пекинской капустой и тунцом. Салат с пекинской капустой, рисом, кукурузой и болгарским перцем.