Новости 17 сентября 2019. «Публичная порка и самосуд»: Петров, Ефремов, Горбачева поддержали флешмоб в защиту Павла Устинова. Российская актриса Равшана Куркова публично заявила, что в современной жизни с каждым днем влияние виртуального мира становится все более ощутима. Равшана Куркова — одна из самых востребованных актрис российского кинематографа. О чем фотографировали:0:00 Введение0:25 О вечной молодости 1:15 Израильский стрит-фуд2:56 О съемках в клипе «Нежность»4:55 О диете5:48 О смирении и характере.
«Снова позволить себе полюбить»: Равшана Куркова заговорила о личном
Точка зрения/Равшана Куркова: «Я знаю, что обязательно стану мамой». 43-летняя Равшана Куркова в соцсетях показала снимки из нового путешествия. Равшана Куркова фотографии последние новости слухи факты биография родилась 22 августа 1980 года в Ташкенте, в актёрской семье узбекского, татарского и арабского происхождения. Актриса и красавица Равшана Куркова дала интервью Григорию Заславскому сразу после премьеры фильма «Без границ», где сыграла небольшую, но яркую роль. Актриса Равшана Куркова побывала в мастерских Chanel и рассказала The Blueprint о своих впечатлениях. Последние новости о персоне Равшана Куркова новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое.
Равшана Куркова показала трогательный ролик с подросшими детьми, которых долгое время скрывала
В марте вы снова стали мамой. Опишите свои ощущения. Это счастье. Вы нигде не афишировали беременность. Не вижу смысла афишировать такие вещи, это личное дело каждого.
Как вам удалось совмещать съемки и воспитание новорожденной?
Это важно. И было очень приятно, когда мне люди писали после выхода сериала «Спасибо Вам огромное»: в какой-то степени сериал поспособствовал воспитанию толерантного отношения к мигрантам и вообще к людям. Потому что мы все — одно. Сегодня у нас так идут дела, завтра — по-другому, но при этом ты тот же человек. Очень важно видеть в людях людей. За желтыми жилетками, неважно.
За любым внешним видом. Во-вторых, для меня эта история про невероятную силу духа, про мужество, про умение остаться человеком в не самых легких условиях. Для меня эта история о большой нежной дружбе. Про одиночество, про людей, которые нашли друг друга. Независимо от того, кто мы по нации, по профессии. Мы все хотим счастья, хорошей жизни для наших детей. Эти герои не были бы народными, если бы их проблемы не были близки каждому.
Сопереживают родным. И к нашим героям такое отношение. Вы рассказывали в одном из интервью, что в 13 лет мама дала вам важный совет: доводить любое дело до конца. А что бы Вы посоветовали 13-летним девочкам, мальчикам? Это нормально, что мы увлекаемся и хотим заниматься и музыкой, и рисовать, и всё на свете. Это здорово, потому что это такой возраст, когда ты ищешь себя, когда ты хочешь пробовать. Очень важно понимать, что чего-то добиться вы сможете только если вы, начав это дело, будете углубляться в него.
Будете заниматься этим серьезно, отдавая себя всего этому делу. Только тогда это возможно. Просто поверхностное отношение вряд ли что-то принесет. Чуть более развернутый совет, который дала мне моя мама. Было интересно читать всю мою жизнь. Я хотела пойти в журналистику. Когда я поняла, что хочу быть актрисой, надо было посвятить этому много времени, бросить на это много сил.
Надо было учиться. Тем более я поздно к этому пришла. Мне надо было заниматься речью, пластикой, актерским мастерством. Это невозможно было делать в перерыве между какими-то другими делами. Поэтому если ты что-то выбираешь, то будь этому предан. Иди до конца.
Она не ошиблась. Кайли не просто примерила наряды, но и выложила фото в них на своей странице в запрещенной сети, хоть и без отметок. Для Джохансен-Белл это был праздник, и она вряд ли могла подумать, что спустя несколько лет триумф обернется драмой. В конце февраля 2024 года несколько ее знакомых скинули ей скриншоты со страницы Кайли с вопросом, почему американка выдает за свою модель Джессики. Кто-то подумал, что два дизайнера сделали совместную коллекцию, и решил поздравить подругу, однако ничего подобного не планировалось. Кайли анонсировала выход новой модели своего бренда Khy, и эта модель подозрительно напоминала фирменный фасон Джохансен-Белл. Собственно, именно эти платья Джессика когда-то отправила Кайли. Облегающие трикотажные платья делают многие, однако в данном случае суть претензий в копировании перекрученной лямки.
У Равшаны Курковой есть сын от бизнесмена Сергея Амаряна, с которым она рассталась. Несмотря на разрыв, бывшие влюбленные сохранили хорошие отношения. Актриса отмечала, что не препятствует встречам Гаспара с его отцом. Прошлой весной Равшана Куркова сообщила о рождении второго ребенка.
10 вещей о женщинах от Равшаны Курковой
Мне кажется, я на большого любителя. Можно пришить жопу, а можно наприседать. Видимый результат почти тот же, но в процессе приседания ты ещё воспитаешь такие качества, как упорство и дисциплина. А они в жизни пригодятся не меньше, чем красивая жопа. Старость не украшает никого. Не надо делать ставку на то, что «с годами я поумнею», умней сейчас. Старость — это все то же самое, только минус здоровье.
Вы нигде не афишировали беременность. Не вижу смысла афишировать такие вещи, это личное дело каждого. Как вам удалось совмещать съемки и воспитание новорожденной? Может, есть какой-то секрет? До 5 месяцев не совмещала, вот только сейчас начну сниматься.
Секрет тот же, что и у всех работающих мам — помощь близких.
Мы взрослые люди. Такое случается, люди расходятся», — отмечала артистка. Равшана Куркова дети В 2021 году актриса показала сына Гаспара. И конечно, это лучший год в моей жизни — самый важный, главный, долгожданный, самый счастливый», — написала звезда в блоге. Артистка год скрывала мальчика от публики. Отметим, что информация о появлении у Равшаны и ее возлюбленного — бизнесмена Сергея Амаряна ребенка, появилась год назад. Тогда сообщалось о том, что звезда и совладелец боксерского клуба воспользовались услугами суррогатной матери. Ни в каком формате.
Понимаю, что я публичный человек, сама выбрала такую профессию. Люди всегда будут интересоваться именно этим аспектом моей биографии, но считаю, что у меня есть право говорить, в случае если я хочу что-то сказать, и молчать, в случае если говорить не о чем или говорить не хочется», — признавалась артистка. Пусть любви в этом мире будет больше», — написала она. Равшана не назвала имени малышки. Равшана Куркова сейчас Равшана Куркова признается, что не прибегает к помощи косметологов для поддержания привлекательности. Она прекрасно выглядит. К пластическим хирургам артистка также никогда не наведывалась. Она даже не любит делать маникюр. Однажды для работы над фильмом ей пришлось шесть месяцев проходить с длинными ногтями, и актриса призналась впоследствии, что это было худшим испытанием в ее жизни.
Накануне звезде кино и любимице публики Равшане Курковой исполнилось 43 года. Звезда предпочитает скрывать свою личную жизнь. Недавно она во второй раз стала мамой, на свет появилась ее долгожданная дочь.
Имени девочки, как личность ее отца актриса раскрывать не спешит, но о чувствах рассуждает охотно.
Нужно также наладить контакт с самим собой
- Читайте также
- Равшана Куркова вместе с детьми улетела из России
- Нужно также наладить контакт с самим собой
- Равшана Куркова опубликовала фотографии с дочкой
Личная жизнь Равшаны Курковой
- Смотрите еще
- Равшана Куркова рассказала, как похудела на 14 кг после вторых родов
- От кого Равшана Куркова родила своих детей — все подробности | Знаменитости с фото и видео
- Равшана Куркова: 10 коротких вопросов
Равшана Куркова рассказала о сексуальных домогательствах на съемочной площадке
Рубрики Хроника Анонсы Дайджест Интервью Рецензии и обзоры Интернет и масс-медиа Скандалы и происшествия Рейтинги и аналитика. Российская актриса Равшана Куркова призналась, что однажды ей пришлось пережить непристойное предложение прямо на съемках одного фильма. Равшана Куркова может стрелять из всех видов оружия, снялась в Голливуде у Рэйфа Файнса и готовится выйти на одну сцену с Евгением Мироновым. Российская актриса Равшана Куркова рассказала о работе с токсичными режиссерами. Очевидно, что Равшана Куркова проделала серьезный путь по преодолению последствий травмы. Равшана Куркова не посвящает поклонников в детали личной жизни.
«Снова позволить себе полюбить»: Равшана Куркова заговорила о личном
Помимо актерского фарта, обязательно нужен характер. Характер — это судьба, как ты знаешь. Он помогает выстоять, не сломаться, не пропасть во внешней атрибутике актерской жизни, что называется, не «зафестивалиться». Ну, тебе, судя по всему, это не грозит. Если мы говорим про мой характер в личной жизни, то я обычная женщина, и это совершенно другая история. Давайте не будем забывать, что я восточная женщина, для меня мужчина — главный человек в семье. Так что я не забиваю несчастных парней своим сильным характером, никто бы не жил со мной годами. К внешности быстро привыкаешь. А вот если женщина невыносима, мужчине через месяц хочется от нее бежать, для мужчин особенно важен душевный комфорт.
Знаешь, я обратил внимание вот на что: на «Кинотавре» нынешним летом были и Артём с Катей, и Илья. Вы все общались между собой, это еще одно доказательство твоей душевной гибкости. Могу ответить только цитатой из классического фильма «Покровские ворота»: «Высокие, высокие отношения». Скажи, быт — это твоя история? В каком смысле? Я готовлю, если ты об этом. Заботлива, если ты об этом. А так...
Но самодостаточность для женщины — это не недостаток. У меня много интересов, много сфер, в рамках которых мне бы хотелось развиваться. Что ты имеешь в виду? Я любопытная, мне нравится пробовать, преодолевать страх, учиться. Планирую прыгнуть с парашютом, беру уроки игры на барабанах, начала кататься на мотоцикле. Мне кажется, это всё мне пригодится. Может, тебе адреналин некуда девать? У меня такая профессия, что недостаток адреналина компенсируется на съемках.
В повседневной жизни для меня идеальны хорошая книга и горячий чай. Вот и я об этом: зачем тогда мотоцикл, прыжки с парашютом? Зачем рисковать? Ну это же всё очень интересно. Сейчас, например, у меня какой-то кулинарный сдвиг, хочется готовить что-то необычное. В общем, я всегда найду чем заняться в выходной. Это может быть английский, пилатес, игра на барабанах, катание на мотоцикле с прекрасным тренером. Привет всем моим инструкторам, кстати.
Может быть, ты просто хочешь заполнить вакуум, убежать от одиночества? Для того чтобы убежать от одиночества, нужно быть не в ладах с одиночеством. Мы в любом случае рождаемся одни и одни умираем, и ты должен как-то подружиться с самим собой. Одиночества не надо бояться. Мы же не боимся того, что через пару часов начнет темнеть. Одиночество — очень естественное, нормальное состояние. Особенно для творческого человека. Нельзя всё время пребывать в суете.
Для того чтобы расти, чтобы задавать себе какие-то вопросы, на них отвечать — для этого тоже нужно время. У меня так и в школе было. Возникало вот это состояние, когда тебе с самим собой интересно. При этом я не социофоб и обожаю своих друзей. Мотоциклы, барабаны — ты выбираешь чисто мужские занятия. А кулинария? Я же ее тоже озвучила. Ну и потом, если я играю на барабанах, это же не значит, что я буду в рваной майке, в грязных кедах, с грязной головой это делать.
А, допустим, в красивом платье, в туфельках — это может быть очень красиво, очень женственно. Ты уже подумываешь о собственной группе? Нет, но, может, в один момент присоединюсь к какой-нибудь группе, если будут успехи в этом деле. Кстати, игра на барабанах — отличный выплеск накопленного стресса, своего рода медитация. У тебя дома есть барабанная установка? Нет еще. Пока занимаюсь в студии, чудо-мальчик дает мне уроки. Хорошо, а с парашютом-то зачем прыгать?
Сейчас я, конечно, не буду прыгать, у меня выпуск спектакля. Но в какой-то момент осуществлю задуманное.
Равшана Куркова вместе с детьми улетела из России Актриса сама рассказала об этом. Она вместе с двумя детьми улетела в Абхазию. Актриса сделала солнечное селфи на фоне моря и устроила мини-фотосессию на пляже для годовалой дочки. У Курковой также есть сын Гаспар от бизнесмена Сергея Амаряна.
Ого, как приятно! Пару недель назад мы с Аней Меликян приступили к съемкам фильма «Про Любовь 2». Это продюсерский проект Ани, мою новеллу снимает Паша Руминов, и мы там работаем вместе с Сашей Палем. В общем, собралась настоящая «дримтим». И история прекрасная. Конечно, я бесконечно благодарна Ане за доверие. И за эпизодическую роль в предыдущем фильме, «Про Любовь», и за главную в одной из новелл в новом, где мой персонаж раскроется полностью. Видишь, как важно найти того, кто поверит в тебя. Мы с тобой как раз об этом говорили в интервью два года назад. Ты сама удивлялась тогда, что у тебя есть популярность, а глобально зрителям предъявить нечего. Это правда. Но я не теряла времени зря и сдвинулась с точки двухлетней давности, в этом мне очень помог театр. Я встретила Ваню Вырыпаева, который, позвав на пробы, поверил в меня. Это был переломный момент. Летом я закрыла свой первый театральный сезон в жизни, играя по десять спектаклей в месяц. Сначала это был спектакль «Невыносимо долгие объятия», после выпуска которого Ваня предложил мне ввестись и в «Иллюзии». И вот теперь, в том числе и благодаря Ване, у меня еще одна премьера: 15 сентября мы выпускаем спектакль «Чёрный русский» по мотивам «Дубровского» Пушкина. Максим Диденко, в чье творчество я давно влюблена, режиссер «Чёрного русского», увидел меня как раз в «Невыносимо долгих объятиях» и пригласил работать. Диденко — матерый режиссер-авангардист. Да, он настоящий псих и космического таланта человек. И если Ваня Вырыпаев делает акцент на контакте со зрителем через текст, через звучание пьесы, в его постановках правит минимализм, то Максим — это почти полное отсутствие текста, тут контакт через пластику, музыку, движение. Это драйв, визуальный энтертейнмент, необычные костюмы, танец, вокал. Очень горжусь, что работаю с людьми, которые меня так вдохновляют. Счастье, когда одна работа появляется благодаря другой — значит, траектория выбрана верная. И наконец пригодилась моя музыкальная школа — в спектакле я много пою. Ты играешь Машу, а Дубровского — Артём Ткаченко, твой бывший муж. Вы уже не первый раз вместе работаете. Вам комфортно друг с другом? Очень комфортно, Артём прекрасный партнер, у нас абсолютное взаимопонимание на площадке. Это видят режиссеры, кастинг-директора, поэтому, наверное, мы не единожды работали вместе. Мы в разводе уже десять лет и все эти годы прекрасно общаемся. Уже прошло десять лет?! Мы друзья, я дружу и с Артёмом, и с Катей, его женой. Мы всегда радуемся победам друг друга, важным событиям и всегда можем рассчитывать на взаимную поддержку. Интересно, то, о чем ты говоришь: уважение друг к другу, внимание, — всё это у вас с Артёмом с самого начала после расставания, или должно было пройти время, чтобы вы вышли на такой уровень общения? Уважение и тепло, родство душ есть и было всегда. Конечно, в первый год после разрыва было психологически сложно. Но это нормально, когда люди разводятся после пяти лет брака. Но мы всегда знали, что дружба останется. Откуда бралась эта уверенность? Мне повезло. Мои разрывы никогда не сопровождались никакими неприятными «желтыми» моментами: предательством, изменами, драками и так далее. Почему бы людям не продолжать радоваться друг за друга, даже если они перестали быть парой? Тем более когда нет взаимных обид, травм. Конечно, расстраивает, когда понимаешь, что не справился, не смог построить или уберечь семью. Но это повод проанализировать, осознать, в какой момент и что пошло не так. И поэтому мне очень повезло — я могу дружить, со мной могут дружить. Мы расстаемся как взрослые люди, то есть не происходит это обесценивание всего прекрасного и настоящего, что было между нами. В этом даже не столько мудрость, сколько просто понимание того, что отношения — это всегда два человека. Это только первый год большая любовь, чувства, страсть и так далее, а потом — работа, работа... Поэтому для меня главные герои — не космонавты, не люди, получившие «Оскар», не олимпийские чемпионы, а простые люди, сумевшие тридцать, сорок, пятьдесят лет прожить вместе, сохраняя при этом взаимный интерес, нежность, понимание. Равшана, ты такая умная, душевно тонкая, обаятельная. Как ты думаешь, почему у тебя не складывается личная жизнь? Вадим, ну я не понимаю, что значит «не складывается»? У меня складывается м о я жизнь. Я человек серьезный, не прыгаю из одной постели в другую, моя биография прозрачна. Не считаю, что у меня что-то не складывается, я просто живу, двигаюсь дальше, развиваюсь. Как у любой девушки, у меня бывают разные периоды в жизни, перемены, не всегда мне хватает терпения, женской мудрости. Но мой путь не сделал меня злее, не сделал меня более закрытой.
Оказалось, что в российской киноиндустрии царит похожая ситуация. Знаменитость не без сожаления отметила, что раньше большинство российских фильмов создавались исключительно под героя мужчину. Женские персонажи были плохо прописаны в сценарии, мало занимали режиссера и в целом их главной задачей была «обслуживающая» функция. То есть женский персонаж был нужен лишь для того, чтобы помочь раскрыть характер главного мужского героя или же дать развитие сюжетной линии.
Личная жизнь Равшаны Курковой
- Равшана Куркова показала трогательный ролик с подросшими детьми, которых долгое время скрывала
- Равшана Куркова пожаловалась на дискриминацию в актерской профессии
- Равшана Куркова впервые объяснила, почему скрывает личную жизнь
- Важен постоянный контакт с ребенком
Равшана Куркова высказалась о влиянии социальных сетей на психику
Росла в театральной семье. Ее отец — Бахрам Эркинович Матчанов — театральный актер. Мать — Рано Кубаева — актриса и кинорежиссер. Дядя — Рауф Джалилович Кубаев — кинорежиссер и сценарист. Равшана училась в одной из самых престижных музыкальных школ в Средней Азии — музыкальной школе имени Успенского в Ташкенте. В восьмом классе родители перевели ее в ташкентский лицей — филиал Лондонского университета, где все предметы преподавались на английском языке. Затем переехала в Москву. Поступила на филологический факультет Московского педагогического государственного университета. Творчество Равшана Куркова в 12 лет снялась в артхаусной философской драме Рашида Маликова «Тайна папоротников» в 1992 году.
Равшана в начале 2000-х. Фото: Global look press Актриса сыграла более 80 ролей, среди которых фильмы: «Про любовь», «Нуреев. Белый ворон», «Нереальная любовь», «Детки напрокат», «А у нас во дворе…» , «Барвиха», «Влюбленные женщины», «Воровка-2. Счастье напрокат», «Частный детектив», «Острог. Простые парни», «Одна ночь любви», «Братаны», «Офицеры 2», «Любовь в большом городе-2», «Варенье из сакуры», «Глухарь в кино», «Последняя встреча», «Золотые», «Дед Мороз всегда звонит… трижды! Всегда это обусловлено либо режиссером, либо сценарием, либо актерским ансамблем», — говорит она. В роли Мавлюды в сериале «А у нас во дворе». Личная жизнь Равшаны Курковой Равшана Куркова дважды была замужем.
Не вижу смысла афишировать такие вещи, это личное дело каждого! Равшана Куркова, актриса Первые пять месяцев после родов Равшана находилась в декретном отпуске, а затем решила вернуться к работе. Она рассказала, что близкие помогут ей с заботой о ребенке.
Четыре роли, которые мы с вами насчитали на фоне шестидесяти ролей в принципе - это сравнение "притянуто за уши". Никто меня не эксплуатирует по этническому принципу. Вы меня разубедили, так что про гарем больше не спрашиваю. Равшана Куркова: Никакого гарема! И вообще сейчас вся Европа ходит с таким лицом, как у меня смеется. И судя по тому, что все время пробуюсь в американские и британские проекты, для них я вообще русская. Заметьте, вы сами подошли к международной теме.
В этом году вас пригласили голосовать за проекты крупнейшей международной телевизионной премии Emmy International. Вы же не первый раз в жюри? Равшана Куркова: В жизни - не первый. Но в Emmy впервые. В прошлом году я была в жюри конкурса дебютов на "Кинотавре". И в этом я здесь. Если сравнивать - контент разный, но и у нас есть достойные работы, и тоже прекрасно все организовано.
С кем из зарубежных коллег вы познакомились, работая здесь в жюри? Он в свое время занимал высокий пост и в Netflix. На ужине мы разговорились про сериалы, и выяснилось потом, что я разговорилась с тем, с кем надо смеется. Оказалось, что у нас схожи вкусы. И какие из иностранных сериалов вам нравятся?
Равшана Куркова, актриса Первые пять месяцев после родов Равшана находилась в декретном отпуске, а затем решила вернуться к работе. Она рассказала, что близкие помогут ей с заботой о ребенке. Куркова также поделилась, что ее старший ребенок Гаспар, которому недавно исполнилось три года, прекрасно отреагировал на появление младшей сестренки.
Равшана Куркова поделилась методом сохранения фигуры во время беременности
3-летний Гаспар, сын Равшаны Курковой, приехал вместе с мамой в Нижний Новгороде, июль 2023. В фильмографии 43-летней Равшаны Курковой можно найти множество фильмов про сложные семейные отношения — «Про любовь», «Я делаю шаг», «Нереальная. О чем фотографировали:0:00 Введение0:25 О вечной молодости 1:15 Израильский стрит-фуд2:56 О съемках в клипе «Нежность»4:55 О диете5:48 О смирении и характере. Российская актриса Равшана Куркова стала знаменита после выхода на телеэкраны кинокартины «А у нас во дворе», где она сыграла главную роль. Актриса Равшана Куркова порадовала подписчиков своего блога фотографиями с отдыха в Абхазии. Отметим, что перед рождением дочери Равшана Куркова успела сняться в фильме «Я делаю шаг» в роли школьного завуча.
Равшана Куркова показала трогательный ролик с подросшими детьми, которых долгое время скрывала
Теперь к этому определению готова добавить несколько красочных штрихов дизайнер из Австралии, чье имя вряд ли на слуху у миллионов, однако Дженнер-младшая его знает точно. Сначала шила для себя и подруг, а в 2015 году представила свой именной бренд Johansen. Стиль, в котором работает Джохансен-Белл, — романтичный минимализм. Любимый материал — мягкий трикотаж, из которого Джессика шьет длинные и короткие платья, боди и топы сдержанной цветовой гаммы. Джессика Джохансен-Белл В 2018 году на свой страх и риск, потратив огромную сумму денег за пересылку, австралийка отправила в Калифорнию на адрес Кайли Дженнер коробку со всей коллекцией платьев своего бренда. Дизайнеру показалось, что стиль младшей представительницы семейства Кардашьян-Дженнер созвучен ее эстетике. Она не ошиблась. Кайли не просто примерила наряды, но и выложила фото в них на своей странице в запрещенной сети, хоть и без отметок.
Если роль крутая и это необходимо и оправдано сюжетом — могу раздеться я в хорошей форме, мне нечего стыдиться , могу подстричься коротко или поправиться на много килограммов. Но мне нужно понимать: зачем и насколько это действительно нужно, в каком ключе это двигает сюжет, как именно это будет снято. Как правило, в большинстве случаев это просто «не ну а че, красивая же артистка, давайте разденем». Тогда это, конечно, не со мной. Что же должны ответить, чтобы ты согласилась? Вот, например, Рэйф Файнс попросил меня поправится на 10 кг для роли в его фильме «Нуреев. Белый ворон». Там я играю многодетную маму, и режиссер не хотел, чтобы у героини была девичья тонкая фигура. Я набрала 8 кг для этой небольшой притом роли. Пришлось как следует налечь на быстрые углеводы, забыть про спорт. Потом зато скинула и вернулась в свои 50 кг за четыре месяца. А так, если мне скажут: «Равшанка, а набери-ка 20 кг за два месяца», я сперва прочту сценарий, посмотрю в ясные глаза режиссера и потом решу: стоит это того или нет. Больной артист — плохой артист, никому не нужный артист. И если такими экспериментами подорвать свое здоровье, то потом никто и не вспомнит, что есть такой артист и он готов к перевоплощениям. Мне многие говорят, что я похожа на Майю Плисецкую. Но для меня этот персонаж — недостижимая мечта. Несмотря на то что я занимаюсь стретчингом и в скором времени сяду на шпагат, балет, конечно, для меня терра инкогнита. А как же пример Натали Портман в «Черном лебеде»? Она тоже не профессиональная балерина. Пример такой есть, но у нас пока нет Даррена Аронофски, который смог бы воплотить это в жизнь. Танцует основную часть партий за Натали дублерша — настоящая балерина. А значит, нужны такие же бюджеты, чтобы зритель этого не заметил. Это же очень дорого на Cи-Джи компьютерной графике, сокр. Если честно, мне генетически посчастливилось быть стройной, и раньше моей личной заслуги в этом не было. Но восемь месяцев назад все изменилось, я начала намного более осознаннее и внимательнее следить за своим питанием, физическими нагрузками и вижу результат. Мое тело стало гораздо крепче, сильнее и рельефнее, чем 10 лет назад. Почему именно сейчас такое внимание к своему здоровью? В этом году январь и февраль я провела в Лос-Анджелесе. Это время — достаточно спокойный съемочный период для актеров, часто бывают длительные перерывы между съемками, так что иногда можно позволить себе уехать надолго. И вот как раз именно там, в солнечной Калифорнии, я прочувствовала тему ЗОЖ. Это сделать легко, когда все вокруг занимаются спортом, различными практиками, культивируется здоровое и осознанное питание, делается акцент на органические и полезные продукты, а люди при этом ходят расслабленные, довольные и не сильно помешанные на шмотках, девчонки могут до вечера ходить в лосинах для йоги и майке в середине дня там редко встретишь дам на шпильках и при полном параде. Мы с подругой много занимались хайкингом, посещали сеансы йоги у педагога, который тренирует Чарли Ханнэма и кучу голливудских звезд. Так, соблюдая такой режим жизни, в общем, я потихоньку втянулась. А как насчет питания? Исключила мучное, кондитерские изделия, алкоголь, газировку, полуфабрикаты, колбасы. Если очень хочется сладкого, съедаю сухофрукт, фрукт или что-нибудь легкое. Для кого-то это прозвучит страшно, но я совсем не чувствую себя обделенной: наоборот, сейчас я питаюсь значительно вкуснее и разнообразнее, чем раньше. Открою секрет: никакой спорт не поможет, если после двух часов, проведенных в зале, заехать за фастфудом или навернуть пельменей на ужин. И дело ведь не только во внешности! Если ты систематически ешь «гадости», будь готов к тому, что у тебя заболит желудок и это скажется на состоянии кожи, появятся прыщи. Очень хочется съесть конфетку — окей, съешь. Но важно знать меру. Один кусочек и целая плитка — разница для организма большая. Я выбираю умеренность во всем. Кажется, выбор в этом случае очевиден... Не факт. Это, скорее, психологическая проблема: мы порой так не любим себя, что считаем недостойными хорошего отношения. Это проявляется в различных формах: кто-то выпивает, кто-то забивает на спорт, кто-то ест что попало со словами «живем один раз». Действительно один. Но качество нашей жизни в будущем прямо зависит от того, что мы делаем сегодня, насколько себя любим.
Для восстановления после родов Равшана практиковала занятия йогой и силовые тренировки: «Всю беременность я занималась йогой, старалась питаться с пониманием того, что после рождения мне нужно будет вернуться в прежнюю форму, а значит — не усложняла себе эту задачу. В еде себя не ограничивала, но старалась не переедать. После рождения — через два месяца — вернулась в зал к силовым тренировкам и еще внимательнее стала относиться к рациону». Работающие мамы часто испытывают чувство вины перед детьми, но Равшане это не свойственно: «Чувство вины улетучивается, как только я начинаю закрывать бесконечные счета.
У нее появилась дочь Самира. Актриса тщательно скрывала свое положение и только после признания поделилась в личном блоге кадрами, снятыми во время беременности. Недавно знаменитость показала подросшую дочь от мужчины, которого скрывает. Ранее Равшана Куркова показала редкое фото дочери.
10 вещей о женщинах от Равшаны Курковой
Актриса Равшана Куркова призналась, что ее сын Гаспар спокойно отнесся к появлению сестры. Не вижу смысла афишировать такие вещи, это личное дело каждого!Равшана Куркова, актриса Первые пять месяцев после родов Равшана находилась в декретном отпуске, а затем решила вернуться к работе. Равшана Куркова — мечта любого российского режиссёра.