Ожирением в России страдает уже около 30% населения, а избыточным весом — 60%.
Первичная заболеваемость ожирением в РФ выросла на 10,7% в 2022 году
После 35-38 лет организм, как правило, берет свое, и последние 10 процентов можно не учитывать. При росте 175 сантиметров для 40-50-летней женщины вес 65 килограммов — идеальный. Плюс-минус три килограмма — тоже не страшно. Многие не меняют образ жизни: питаются, как раньше, не увеличивают физическую нагрузку. Но если прежде их вес был идеальным, то в эти самые периоды ситуация меняется, что вызывает у женщин непонимание и растерянность, особенно на первых порах. А ответ прост: масса тела быстро растет из-за гормональной перестройки, - говорит Виктор Жиляев.
Мужчины обычно принимают себя такими, какие они есть. А женщины с подросткового возраста ставят перед собой завышенные требования, стремятся к невероятным критериям, что приводит к депрессиям. Нужно воспринимать себя такой, какая ты есть, - и тогда начнет улучшаться настроение, а потом удастся справиться и с лишним весом, - заключает психолог.
По данным Росстата, с каждым годом растет количество граждан, которые занимаются в различных секциях и клубах. В 2010-м таких было 26,3 млн человек, в 2015 г. Как вычислить свой индекс массы тела: Возьмите свой рост в метрах, возведите в квадрат. Затем свою массу тела в кг разделите на полученную цифру. Так вы узнаете индекс массы тела ИМТ. Если ИМТ оказался в промежутке 18,5 - 24,9, то у вас нормальный вес; ИМТ от 25 до 29,9 — возможно, есть избыточный вес, его нужно снижать, но пока это не медицинский диагноз;! При ИМТ выше 30 нужно обращаться к врачу.
Вопрос-ребром Из-за чего мы растем, как на дрожжах? Росстат приводит официальные данные - диагнозы, которые зафиксированы в медкартах пациентов. Однако многие люди с лишним весом попросту не доходят до врачей.
С этим согласны не все. Часть исследователей считают , что ожирение — нормальная реакция организма на внешние факторы, которые ему способствуют. Оно не всегда приводит к проблемам со здоровьем и является фактором риска, а не заболеванием. Аргументы за то, чтобы признать ожирение болезнью, обычно связаны с тем, что это облегчает получение медицинской помощи людям с такой проблемой. Критики такого подхода считают, что это приводит к еще большей стигматизации даже если у полного человека нет проблем со здоровьем, он будет считаться больным. Другие возможные негативные последствия — «залечивание» пациентов и медикализация ожирения. Если ИМТ в диапазоне 25—29,9 — считается, что у человека лишний вес. А вот если больше 30 — это уже ожирение. Однако ИМТ нередко подвергается критике — он не учитывает процент жировой массы и то, есть ли из-за «лишнего» веса какие-то нарушения работы организма. Чаще всего ожирением страдает бедное население Наибольшая доля людей с избыточным весом или ожирением то есть ИМТ, который равен или больше 25 — в США, странах Океании и Ближнего Востока. Наименьшая — в странах Африки к югу от Сахары. Если смотреть распространенность ожирения не по отдельным странам, а по регионам мира, самые высокие показатели — в Северной и Южной Америке, Тихоокеанском регионе и Европе. В богатых странах ожирением, как правило, страдают бедные. Так, метаисследование по Канаде, США и Великобритании показало , что есть связь между уровнем дохода и весом: чем богаче люди, тем они худее. Люди с низким заработком часто покупают ультраобработанные продукты с высоким содержанием жиров, сахара и соли — из-за их низкой стоимости и длительного срока хранения. Такая нездоровая диета становится нормой и для детей из бедных семей, пришли к выводу ученые из Лондонского университета. В бедных странах ожирение, напротив, может считаться символом достатка. По крайней мере, так считает доцент департамента экономики Брауновского университета Элиза Макки. Она провела исследование в Кампале — столице Уганды, одной из беднейших стран мира. Нескольким сотня кредитных специалистов предложили рассмотреть заявки на кредит.
Употребляют жирную мясную, молочную пищу, досаливают, добавляют заправки». Кроме того, Алла Погожева высказалась за более широкую разработку и внедрение образовательных программ для врачей. Только на базе ФИЦ питания и биотехнологии имеются три кафедры по диетологии, где обучают медиков. Нет комментариев.
Число россиян с ожирением выросло почти на 11 процентов
При этом отмечается высокое потребление красного мяса, сладостей, солений и переработанной мясной продукции. Ранее заместитель председателя Госдумы Борис Чернышов предложил сделать фрукты обязательной частью рациона школьников независимо от времени года и региона. По его словам, из-за нехватки фруктов большинство школьников употребляют мучное, сладкое и фастфуд, что ведет к ожирению.
Для сравнения, в 2021 году этот диагноз поставили 383 тысячам человек, а в 2020 — 372 тысячам. Выросло и число ожирений среди детей до 14 лет: в 2021 году этот показатель составлял 408 тысяч, в 2022 — уже 424 тысячи. В 2010 году такой диагноз поставили 69 тысячам детей, в 2015 году — около 93 тысяч. У подростков в возрасте от 15 до 18 лет ожирение выявили более 40 тысяч раз , что почти в два раза больше, чем в 2010 году тогда такой диагноз был у 21 тысячи подростков. Всего болезни эндокринной системы, расстройства питания, нарушения обмена веществ в 2022 году были у более чем 13 миллионов россиян. За два года до этого их было почти на миллион меньше — 12,07 миллиона. Из них сахарный диабет в 2022 году был у 5,27 миллиона россиян, а ожирение — у 2,17 миллиона. RU ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян.
Тогда еще искали подходы к изучению всех мифов, почему у кого-то развивается ожирение, а у кого-то нет, и так далее, — объяснила врач. Сейчас же на ожирение стали обращать больше внимания, в том числе потому, что процент данного заболевания действительно растет по всему миру. По его словам, избыточный вес является одним из основных источников экономических потерь здоровья: на первом месте — курение, на втором — артериальные гипертензии, затем потребление алкоголя и ожирение. Почему возникает ожирение? Понятно, что, если есть много фастфуда, который сегодня становится всё популярнее, можно поправиться — и до степени ожирения. Калорийная еда, малоподвижный образ жизни — всё это увеличивает риск набора лишнего веса. Но есть и менее очевидные причины — например, гормон стресса кортизол. Это всё стресс. Кто-то получил двойку, кто-то потерял деньги. Масса всего происходит.
Даже то, что мы на работу опаздываем, — это серьезный стресс, если это хронически происходит, — отметила Григорьян. Многие начинают праздновать свое возбуждение. Заедаем грустное, заедаем веселое, мы всё время заедаем» Ольга Григорьян, ведущий научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи По словам врача, случаи ожирения встречаются всё чаще среди детей из-за доступности вредной еды и отсутствия знаний о правильном питании. Они потребляют много калорий, но из-за малоподвижного образа жизни — все в компьютерах и телефонах — не тратят эту энергию. Это стало круто, все эти доступные бургеры, еда на улице, перекусы, чипсы, кока-кола, — считает Григорьян. У детей с самого раннего возраста начинает формироваться привычка бесконтрольного поедания вредных продуктов, что приводит к прибавке в весе.
В 2020 году число россиян с этой проблемой не превышало 372 тысяч человек, в 2021 году — 383 тысяч. Также, согласно данным сборника «Здравоохранение в России — 2023», в 2022 году болезни эндокринной системы, расстройства питания, нарушения обмена веществ были выявлены у 12,05 миллиона россиян. Двумя годами раньше такой диагноз поставили 12,07 миллиона жителям страны. Сахарным диабетом в 2022 году страдали 5,27 миллиона граждан.
Раньше все активно занимались спортом. А сейчас что? Сейчас для нас трагедия, когда дома пульт от телевизора потерялся, надо встать, шагнуть — уже тяжело, — говорит Виктор Тутельян. Как следствие, снизились энергозатраты россиян, говорит Тутельян. Если раньше человеку требовалось около 3000 Ккал ежедневно, то теперь — не больше 1200 Ккал. Растут и показатели по детскому ожирению. В связи с этим увеличивается количество людей с заболеваниями печени , сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом и метаболическим синдромом. Некоторые виды онкологии напрямую связывают с ожирением.
Статистика ожирения в России
Однако, если люди начнут заниматься спортом и вести более здоровый образ жизни, то они смогут избежать этих проблем. Система здравоохранения РФ должна активно бороться с ожирением и предоставлять населению доступ к спортивным объектам, заявил министр. Он также предложил упростить процедуры получения медицинских справок для занятий спортом, чтобы больше людей могли быстро и беспрепятственно приступать к физическим упражнениям. В довершение всего Мурашко упомянул, что средняя продолжительность жизни в России достигла 73,4 года.
Минина и Д. Кушкуль г. Оренбург«Крымско-татарский добровольческий батальон имени Номана Челеджихана» Украинское военизированное националистическое объединение «Азов» другие используемые наименования: батальон «Азов», полк «Азов» Партия исламского возрождения Таджикистана Республика Таджикистан Межрегиональное леворадикальное анархистское движение «Народная самооборона» Террористическое сообщество «Дуббайский джамаат» Террористическое сообщество — «московская ячейка» МТО «ИГ» Боевое крыло группы вирда последователей мюидов, мурдов религиозного течения Батал-Хаджи Белхороева Батал-Хаджи, баталхаджинцев, белхороевцев, тариката шейха овлия устаза Батал-Хаджи Белхороева Международное движение «Маньяки Культ Убийц» другие используемые наименования «Маньяки Культ Убийств», «Молодёжь Которая Улыбается», М.
Больше 40 Очень резкое ожирение Узнать, соответствует ли масса тела норме у детей и подростков, можно по специальным таблицам, которые разработали эксперты Всемирной организации здравоохранения. Есть отдельные таблицы для детей до 5 лет и для тех, кто находится в возрасте 5—19 лет. ИМТ часто критикуют за то, что индекс учитывает лишь формальные показатели человеческого тела — рост и вес. Куда важнее процент жира и мышц в организме. Мышцы тяжелее жира, поэтому у спортсменов ИМТ часто выше нормы, хотя избыточного веса у них нет. Кроме того, сейчас стандарты ИМТ едины для всех стран мира, но реальная «норма» у людей разных рас различается. Например, темнокожие женщины страдают от заболеваний, связанных с ожирением, при более высоких значениях индекса, чем белые. Индекс, однако, используют в своей статистике ВОЗ и Росстат, так как это дешевый и быстрый способ диагностировать ожирение, который подходит для большинства европейцев. Люди с ожирением чаще страдают одышкой, гипертонией, проблемами со сном, которые могут вызвать дневную сонливость и спровоцировать ДТП. Избыточный вес — фактор развития рака груди и толстой кишки, сахарного диабета второго типа, ишемической болезни сердца и инсульта, остеоартрита и болезней желчного пузыря. Часто тучные люди страдают от депрессии — не в последнюю очередь потому, что полнота стигматизирована в обществе.
«Пандемия 21 века»: в Минздраве назвали главную причину ожирения россиян
В 2018 году в России, согласно данным Минздрава, под наблюдением врачей были более 2 млн человек с ожирением — 1,4% населения, в том числе более 485 тысяч детей. На 10,7% возросла в 2022 году в России заболеваемость первичным ожирением, сообщает РИА Новости со ссылкой на отчет Министерства здравоохранения РФ. В РФ ожирение диагностировали примерно у 3,5 миллиона человек. Росстат: в 2022 году в России выявлено 419 тыс. случаев ожирения.
Более половины опрошенных россиян сообщили о лишнем весе
| Минздрав раскрыл статистику по ожирению в России - АБН 24 | За 2022 год первичная заболеваемость ожирением в России выросла на 10,7 процентов. |
| Число случаев ожирения в России выросло более чем на 10 процентов за год | В России каждый второй взрослый человек имеет лишний вес или страдает ожирением. |
| 🍔 Первичная заболеваемость ожирением в России выросла на 10,7 процента | | По информации Росстата, в России рост числа новых случаев ожирения составил более чем 10%, пишет РБК. |
| Первичная заболеваемость ожирением в России выросла на 11 процентов | Ожирением в России страдает уже около 30% населения, а избыточным весом — 60%. |
| Росстат: в России выявили 419 тысяч новых случаев ожирения | Из года в год в России растёт процент людей с диагнозом «ожирение». |
Более половины мужчин и женщин в России имеют избыточный вес
Министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил о том, что в стране выросло число людей с ожирением. Ожирению больше подвержены жители небольших городов, чем мегаполисов, сказала НСН Анна Белоусова. На сегодняшний день ожирением страдают 11% жителей России, заявил глава министерства здравоохранения Михаил Мурашко. Первичная заболеваемость ожирением в России в 2022 году составила 10,7%, сообщают РИА Новости со ссылкой на отчет Министерства здравоохранения РФ. «Рост больных ожирением во многом связан с проводимой в России информационно-коммуникационной кампанией, увеличением информированности населения и как следствие — возрастающей обращаемостью в лечебно-профилактические учреждения с этой проблемой. У 50 процентов женщин трудоспособного возраста в России наблюдается избыточная масса тела или ожирение.
Роспотребнадзор: почти половина мужчин и более трети женщин в России имеют избыточный вес
Если их прописывают людям, уже страдающим от избыточного веса, это может привести к катастрофическим для человека последствиям. Для решения этой проблемы эксперт предложил развивать персональный подход к выбору и назначению лекарственных препаратов пациентам. Лечение ожирение должно лежать в области социальных, а не медицинских вопросов, поскольку «таблетки от избыточного веса» не бывает, отмечают эксперты. Физическая активность и здоровое питание должны стать основой жизни взрослого человека — и это единственный путь борьбы с проблемой. Помимо этого, участники конференции озвучили важные инициативы, которые помогут обществу бороться с проблемой.
Люди должны захотеть быть здоровыми. И в этом миссия каждого человека — захотеть быть здоровым и показать окружающим, что это возможно», — закончил конференцию Александр Ахметов.
Однако, если люди начнут заниматься спортом и вести более здоровый образ жизни, то они смогут избежать этих проблем. Система здравоохранения РФ должна активно бороться с ожирением и предоставлять населению доступ к спортивным объектам, заявил министр. Он также предложил упростить процедуры получения медицинских справок для занятий спортом, чтобы больше людей могли быстро и беспрепятственно приступать к физическим упражнениям.
В довершение всего Мурашко упомянул, что средняя продолжительность жизни в России достигла 73,4 года.
Сделать это можно, например, рассчитав индекс массы тела. Индекс массы тела ИМТ — отношение массы тела к росту. Ольга Григорьян также рассказала про медицинскую формулу для расчета веса. Чтобы узнать, сколько вы должны весить, нужно отнять от своего роста 100. Для детей этот показатель чуть больше — 120. Дети растут, их надо нагружать спортом в любом случае.
То есть не уменьшать количество еды, а менять ее качество, набор продуктов и повышать физическую активность, — добавила она. Секретной таблетки нет Подходов к лечению ожирения, говорят врачи, масса, однако всё нужно применять комплексно. Получается, по старинке: наладить режим сна, питания и физических нагрузок. Можно обратиться в клинику: там пациенту подберут индивидуальный рацион, учитывая его метаболизм и необходимое количество белков, жиров и углеводов. Одними гормонами лечить не нужно. Сейчас многие идут на калечащие операции, так называемый bypass — шунтирование желудка или тонкого кишечника. Впоследствии мы получаем malnutrition, то есть нарушение всасывания важных веществ, — подчеркнула Григорьян.
Пока это не получается. Есть небольшая группа лиц, у которых ожирение является следствием другой патологии, какой-то эндокринной. Вот с ними несколько сложнее, потому что если человек нуждается в приеме глюкортикостероидов природные или синтетические препараты, обладающие свойствами гормонов коры надпочечников. Кстати, с 2024 года в поликлиниках начнут работу школы для диабетиков. Они существовали в советские времена, но работали с переменным успехом. Теперь же борьба с диабетом вновь актуальна, так как заболеваемость растет по всему миру. Ранее мы писали о Леониде Андрееве, который пять лет не выходил из дома из-за лишнего веса.
Он с трудом вставал с дивана и передвигался по комнате. Леониду было 60 лет, а его вес — около 280 килограммов. Утром 17 ноября его сердце остановилось.
А вот к ожирению больше склонны дамы как, впрочем, и в большинстве западных стран, за исключением США. Картина будет более полной, если учесть сведения о подростках. Среди молодых людей 12-17 лет, по исследованиям Института клинической эндокринологии ЭНЦ РАМН, 2,7 млн имеют избыточный вес из них у 0,5 млн — ожирение. У подростков вообще самая большая динамика набора лишнего веса с 2002 по 2012 год, говорит доктор медицинских наук Антонина Стародубова из ФИЦ питания и биотехнологии РАМН. Показательно и другое: сбросить лишний вес, по крайней мере надолго, сложно. Россия, ты ожирела! Резко толстеть граждане начали с 2001 года, в 90-е, по данным РМЭЗ, численность тучных росла несильно. Исходя из данных РМЭЗ, экономисты пришли к выводу: в 1994 году россиянин весил в среднем 71,9 кг, а через десять лет потолстел до 74,4 кг. Среднестатистический мужчина потяжелел с 74,8 до 76,7 кг, женщина — с 69,9 до 72,7 кг. В основе всех упомянутых расчетов лежит индекс массы тела ИМТ , самый простой и распространенный показатель. Его формула: вес человека в килограммах нужно поделить на квадрат роста в метрах. ИМТ выше 25 — избыточный вес, выше 30 — ожирение, а выше 40 — морбидное ожирение, когда человеку с трудом удается, например, дышать или ходить. Россияне в 90-е полнели из-за изменений во всех сферах жизни, падения ее уровня, роста безработицы и бедности, дополнительных стрессов и неопределенности, пишут Костова-Хафман и Ризов в статье "Детерминанты ожирения в странах с переходной экономикой: случай России", вышедшей в журнале Economic and Human Biology в 2008 году. В переходный период изменился, в частности, рацион питания, важный фактор здоровья. Чтобы увидеть, как именно, экономисты взяли за основу корзину ежемесячного потребления в РФ июня 1992 года и проследили, как менялся ее состав. В корзину входили фрукты и овощи, картофель, мясо, рыба, молочные продукты, хлеб, жиры, сахар, яйца. За десять лет потребление всех основных групп продуктов значительно снизилось. Медики отмечают, что сумма съеденных и выпитых за сутки калорий почти не росла, но мясо заменялось, например, гамбургерами. У граждан, подчеркивает она, изменилась парадигма питания и семейные пищевые традиции. У подростков появилась привычка утолять жажду сладкими газированными напитками и соками — это, по словам Стародубовой, наряду с гиподинамией один из важнейших факторов ожирения подростков в последние 15-20 лет.
Число случаев ожирения в России выросло более чем на 10 процентов за год
В России чаще всего с проблемами ожирения сталкиваются женщины в возрасте старше 40 лет. В числе причин ожирения у россиян названы стрессы, недосып и дефицит солнца. В России каждый второй взрослый человек имеет лишний вес или страдает ожирением. Об этом говорится в докладе Росстата на тему здравоохранения в России. По данным ведомства, если в 2021-м году такой диагноз врачи поставили трёмстам восьмидесяти трём тысячам человек, то в 2022-м уже четырёмстам 19-ти тысячам пациентов. Особенно актуальной проблема ожирения в России стала с началом распространения новой коронавирусной инфекции COVID-19[5][6].
«Это бич современного мира». В России выросло число людей с ожирением — как с ним бороться
Сколько россиян страдает ожирением и к чему оно приводит: важный прогноз врачей Таблетки от лишнего веса не существует, только спорт и правильное питание По прогнозам экспертов Всемирной федерации по борьбе с ожирением, к 2030 году число взрослых людей, страдающих от лишнего веса, по всему миру может достичь 1,5 млрд человек. Это составит до четверти населения планеты. Много ли россиян страдает от ожирения и что им делать с недугом — в материале «ФедералПресс». Проблема государственного масштаба Петербург оказался на первом месте по количеству «тучных» подростков В Москве прошла конференция «Ожирение — глобальная проблема XXI века». О том, почему с недугом нужно бороться, рассказал заведующий кафедрой эндокринологии Российской медицинской академии Министерства здравоохранения Александр Аметов. Нам надо научиться определять метаболизм жира и научиться управлять этим метаболизмом.
Проблема ожирения начинается еще в утробе матери.
По словам Драпкиной, в большинстве случаев проблема ожирения имеется у мужчин. Эксперты заявляют, что это связано с питанием. Представители сильного пола налегают на сладости, красное мясо и соления. Здоровье Автор Анна Перфильева «Мнение автора может не совпадать с мнением редакции».
Кроме того, в овоще содержится пектин, который выступит в роли помощника в похудении. Продукт улучшает работу сердца и укрепляет иммунитет. Диетолог добавила, что цукини — отличный источник клетчатки.
С каждым годом проблема все больше распространяется на россиян, в том числе несовершеннолетних. Сейчас в России от ожирения страдают около 3,5 миллиона человек. Справки и направления нужно оформлять онлайн без визита к врачу.