Если Илзе Лиепа что-то делает, то только профессионально. 1.1Личная жизнь. Илзе Лиепа и Николай Цискаридзе после выступления в гала-концерте «Борис Эйфман и звезды балета». Илзе Лиепа и Николай Цискаридзе после выступления в гала-концерте «Борис Эйфман и звезды балета».
Илзе Лиепа: «Пока вы танцуете, вы молоды»
Наследница балетной династии, дочь прославленного танцовщика, Мариса Лиепы, народная артистка и известная балерина, Илзе Лиепа рассказала Пластик Клубу, как она относится к пластической хирургии, как победить лишний вес и в чём секрет её молодости. российская артистка балета и актриса. Литва располагает всеми основаниями для лишения гражданства балерины Илзе Лиепы, полученного в порядке исключения. Илзе Лиепа дала однозначный ответ. Илзе Лиепа — на странице писателя вы найдёте биографию, список книг и экранизаций, интересные факты из жизни, рецензии читателей и цитаты из книг. «Илзе Лиепа Метод» родился благодаря нашей дружбе и сотворчеству с Марией Субботовской.
Илзе Лиепа: любимый муж, роды в 46 лет и личная жизнь балерины
Играет на сцене, пишет книги, преподает пилатес... Когда Илзе закончила балетное училище, ее отцу, великому танцовщику ХХ века Марису Лиепе, предложили: "Вы хотите, чтобы ваша дочь танцевала в Большом? Увольтесь из театра, на ваше место возьмем дочь". Она начинала в кордебалете, как принято сейчас говорить, "зажигала" в характерных танцах, сольные партии ей не давали.
И тогда Илзе решила устраивать свои собственные балетные творческие вечера, в которых будет танцевать то, что ей хочется. И она смогла. И у нее получилось.
И она летала над сценой. Потому что танцовщица не имеет права ползать: балерина для нас, сидящих в зале и поглаживающих свои животы, эталон красоты, легкости и полета. Графиня - Лиепа и Германн - Цискаридзе - это была совершенно необычная, ни на какие другие не похожая пара.
Тот, кто видел, тот не забудет, а кто не видел, тому не расскажешь. Это были реальные и одновременно ирреальные люди. История про жизнь и в то же время про рок, судьбу.
Это было по-балетному красиво и по-пушкински глубоко. Возникал какой-то иной уровень танца, если угодно, иной язык. Очень хорошие, виртуозные танцовщики по степени проживания и достоверности казались еще и драматическими артистами.
Мистическая трагедия без слов под великую музыку... Мощно и незабываемо. К тому времени у Илзе уже был немалый опыт работы в драматическом театре, и я счастлив, что во многом он связан с нашими совместными постановками.
Трижды Илзе Лиепа играла в спектаклях, где я был и автором пьесы, и режиссером. Согласитесь, это круче, чем сходить в разведку.
У меня другое предназначение». А потом пошёл дождь. И взобравшись на край фонтана, Балерушка видела, как отчаливают один за другим листочки-кораблики. Передними лапками лягушки крепко держались за край кораблика, а задними придерживали чемоданы и саквояжи. Вот и последний исчез.
Балерушка осталась одна. Ей захотелось станцевать грустный танец. Ей было одиноко. И она стала медленно кружиться в воде. Несколько пожелтевших листочков с яблонь ветер и дождь занесли в фонтан. На одном из них Балерушка и устроилась на ночлег. Дождь кончился, ветер разогнал облака, и над ней раскрылось бескрайнее звездное небо.
Её разбудил ужасный шум. Вокруг была настоящая буря! Вода поднималась большими волнами. Ничего не понимающая Балерушка кувыркалась, подхваченная пенистым потоком. А потом всё закружилось быстрее, быстрее, ещё быстрее. И, образовав огромную воронку, вода стала уходить в отверстие. Это воду из фонтана спускали на зиму.
Балерушка даже не заметила, как оказалась в водопроводной трубе. Что со мной? Я не могу вот так погибнуть! У меня есть Предназначение! Долго лягушка не могла прийти в себя. Было тихо. Ниоткуда не пробивался ни один лучик света.
Только изредка слышался звук капающей воды. Потом наступала тишина -- и снова: кап-кап... Вдруг что-то зашуршало в темноте. Раздался тоненький писк. Ах, как тут мокро! Подождите, сейчас я засвечу фонарик. Снова в темноте что-то шуршало и пищало.
А потом и вправду загорелся фонарик. И Балерушка увидела, что его держит в лапке маленькое существо в серой шубке, с длинным розовым хвостиком, с серыми ушками, носиком-кнопочкой и глазками-бусинками. Неужели Вы никогда не видели мышей? Вот удивительно! Меня зовут Шушу. При этих словах мышка кокетливо потупилась. Ведь Вы попали в театр!
Это где музыка, танцы... И не зайди я сегодня сюда, ну так, из любопытства, остались бы Вы в полной темноте и неизвестности... А Вы кто, простите? Меня зовут Балерушка, потому что я очень люблю танцевать. Я родилась в театральном фонтане, а вот теперь волею судьбы оказалась тут. Есть ли у Вас силы подняться? Благодарю Вас!
И лягушка с трудом поднялась. Я буду светить, а Вы следуйте за мной. Вот в эту щёлку. Так началось театральное путешествие лягушки Балерушки.
В этом же году она начала вести авторскую передачу «Балет FM», которая выходит на радиостанции «Орфей». Кроме того, актриса открыла студию пилатеса, где часть занятий проводит самостоятельно. Ее уникальные методики, соединенные с балетными движениями, описаны в книге «Метод Лиепа». На Литре представлена эта публикация, а также несколько других работ балерины: «Мой балет»; «Вселенная русского балета»; «Истории мирового балета».
С именем определилась сразу — Надежда. А минувшим летом она приняла решение расстаться с бизнесменом Владиславом Паулюсом. После 14 лет брака.
Илзе признается, что она — слишком терпеливая. Их отношения давно дали трещину, но она до последнего верила, что все наладится. Сейчас балерина живет только ради дочки.
Даже на юбилей, который Илзе отмечает 22 ноября, подарок она сделала не себе, а своей Наде. Проснулась утром, свесила ноги с кровати. Помню даже, в какой ночной рубашке я была смеется.
Сижу, смотрю на свою ладонь — пять пальцев. И всерьез думаю: пять лет — это много или мало? Тогда-то, видимо, и началась осознанная жизнь.
Расставание родителей всегда болезненно воспринимается ребенком. Как Надежда перенесла ваш развод с Владиславом? Принимая решение о разводе, я думала только о дочери, взвешивала, как поступить.
Для меня важно, чтобы она росла в любви. В тот момент развод был единственно правильным решением. Потому что для ребенка нет ничего страшнее, чем видеть мать, истерзанную ужасной семейной жизнью.
Расставшись с мужем, я наконец-то перестала быть измотанным, опустошенным человеком. Илзе Лиепа. И это только мое решение.
Все-таки мужская поддержка нужна любой, даже очень сильной женщине. А там как сложится. Пока дочка спит, варю суп — После рождения дочери вы довольно быстро вернулись на сцену.
Быстро возвращаться в форму — это профессиональное качество. И тут мне очень помог пилатес, который быстро моделирует тело. Позвонил мой друг и партнер Николай Цискаридзе, сообщил, что в репертуаре стоит наша «Пиковая дама».
Я понимала, что нужно выходить на сцену, возвращаться в творчество и зарабатывать деньги. Долго добивались этой гармонии? Оно иногда тебя посетит, но потом куда-то растворяется смеется.
И ты опять в бесконечном поиске гармонии. Илзе и Владислав прожили в браке 14 лет. Рождение дочки не спасло положения.
Балерина первой подала на развод. Это может быть 7 — 8 часов утра, в зависимости от Надюшиного графика. Сегодня вот суп сварила, пока она спала.
Мне, наоборот, кажется, что ничего не успеваю, все очень сумбурно. Но я учусь и молю, чтобы Господь меня вразумил. Как-то я сидела с моей хорошей подругой, знаменитым английским балетным критиком Маргарет Уиллис.
У Маргарет трое детей, она рано овдовела. Я ее спрашивала: «Как тебе удалось одной вырастить троих прекрасных детей?! Я взяла эту ее фразу как девиз для себя.
Пытаюсь заранее спланировать день и неделю. Конечно, все равно что-то не успеваю, но я знаю, как сделать так, чтобы не быть застигнутой врасплох. У меня девочка, но вижу, как вокруг растят мальчиков.
Они с детства должны учиться брать ответственность на себя, это делает их мужчинами. Тогда мы будем получать прекрасных мужей, отцов. Балерины очень даже любят булочки — У Нади есть няня или она ходит в детский сад?
Туда же ходила дочка моего брата Андриса — Ксенечка. С Надеждой занимаются те же педагоги, что работали с Ксенией, поэтому, милостью Божьей, у нас все неплохо. И с детишками дочка начинает дружить, атмосфера в саду приятная.
Так что, я думаю, нам очень повезло. Два раза в неделю Надюша ходит к маме на уроки в балетную школу.
Илзе Лиепа – биография, фото, личная жизнь, новости, балет 2021
Личная жизнь Илзе Лиепы / Ilze Liepa. Первым мужем Илзе Лиепы стал скрипач Сергей Стадлер, но брак распался. Личная жизнь Илзе Лиепы / Ilze Liepa. С тех пор практически ежегодные «бенефисы» Илзе Лиепа на сцене Концертного зала имени ского или Театра оперетты стали некой традицией для балетной жизни Москвы.
Илзе Лиепа: Я знаю, как победить лишний вес
Кинематографическая биография Илзе Лиепы началась в середине 1980-х. Балерина Илзе Лиепа рассказала в Судьбе человека о знаменитом отце Марисе Лиепе, его любви с матерью и трагическом расставании. Народная артистка РФ Илзе Лиепа в интервью прокомментировала информацию, согласно которой Литва запустила процедуру лишения ее гражданства. Илзе Лиепа – сестра артиста балета, актера, народного артиста РФ Андриса Лиепы, а также единокровная сестра оперной певицы Марии Лиепы. Илзе Лиепа, дочь легендарного Мариса Лиепы, известна как продолжательница знаменитой балетной династии, солистка Большого театра, педагог, актриса театра и кино. Илзе Лиепа — дочь прославленного Мариса Лиепы, балерина Большого театра, педагог и актриса.
Лиепа Илзе Марисовна
Художественный руководитель ассоциации «Золотой век». Мне доставляет большое удовольствие, когда ко мне подходят наши клиенты и говорят, что у нас в клубе теплая, дружеская обстановка». Играла в других театрах. Принимала участие в создании мультимедийного образовательного проекта «Вся Россия. Энциклопедия от А до Я», в котором в форме радиоспектакля рассказывается о русской цивилизации. Мне хочется дать советы женщине - не спортсменке, не актрисе, не балерине, а просто женщине, которая следит за здоровьем и желает иметь подтянутую, грациозную фигуру». Вместе с Марией Пермяковой организовала первый Институт Пилатес особая система гимнастики в России, где обучаются тренеры для московских клубов. Щедрина в постановке Альберто Алонсо.
Я люблю браться за перо. Даже получила в журнале "Огонек" премию "Автор года"».
К 80-летию со дня рождения что-то готовите?
Лиепа: В этом юбилейном году, надеюсь, получится спектакль «Династия» или «Мой путь», который тесно связан с Марисом, Андрисом и моей дочкой Надей. Такая танцевально-драматическая история нашей семьи. Отец нас очень любил, и его любовь до сих пор дает силы.
Он внимательно и серьезно относился к нашим первым шагам на сцене. Никогда не давил авторитетом, наоборот, подбадривал: «Ребятки, вы немножко постарайтесь, и все получится». Не жалел времени, приходил на занятия, советовал.
Помню, как перед далекими гастролями он фотографировал меня на уроке и уже с другого континента прислал пачку снимков, отпечатанных на роскошной бумаге. На обратной стороне каждого — подпись: «хороший арабеск», «красивая поза», «здесь надо подтянуть ногу». А Вас успел поучить?
Лиепа: Да, и для этого мы с Андрисом объединились в одном классе, несмотря на почти двухлетнюю разницу в возрасте: брат остался на второй год, а я перешагнула через класс. Отец преподавал у нас дуэтный танец. Он считал, что хорошим партнером можно стать, если ты сам, сознательно, к этому стремишься.
Передавал ученикам упорство, заражал интересом. Невозможно описать словами атмосферу, возникающую в пространстве репетиционного зала между учениками и мастером, личностью. Что за театр он планировал основать?
Лиепа: В конце 80-х годов был подписан приказ о создании труппы и объявлен набор, но до этого отец не дожил. Коллектив возглавил Сергей Радченко. Он хотел назвать его именем Лиепы, однако нам показалось это нелогичным.
Марис надеялся открыть при театре детскую студию. Не знаю, профессиональную или любительскую. Своей идеей он будто протянул путеводную нить к тому, чем сейчас занимаюсь я Балетной школе Илзе Лиепа скоро исполнится 10 лет.
Отец оставил и Андрису жизненную задачу: после возобновления миниатюры Михаила Фокина «Видение розы» брат тоже увлекся шедеврами Дягилевских сезонов. Не обидно ли? Трактовки многих иных ролей остались в тени.
Лиепа: В историю артист входит тогда, когда создает в выдающемся спектакле неповторимую роль, в которой он — первый. Часто слышала от людей, видевших «Спартака»: «Открывается занавес — и летит колесница, на ней — Красс! Отец говорил: «На сцене должно работать не на размер зала, а на размер космоса».
Другие, не менее замечательные, работы переходят в область преданий. Прекрасных ролей немало: отец — мастер перевоплощения. Его Альберт «передавал» то, что происходило в жизни артиста, настроение, состояние души.
Даже финал он всегда играл по-разному: порой граф не понимал, как все могло случиться, когда то испытывал муки прозрения, а то — клялся в вечной любви и молил о скорой встрече на небесах. Когда смотрю «Жизель», иногда, на тех фрагментах, что особенно пробивали меня на спектаклях отца, закрываю глаза, и возникает его образ — живой и яркий. Как рождался шедевр, важный для новейшей истории балета?
Представляете, услышать такое от Нуреева? Отец увлекался личностью Михаила Фокина, интересовался началом ХХ века и не только его хореографической стороной. Большое впечатление на отца произвел телефонный разговор с первой исполнительницей балета Тамарой Карсавиной.
Она уже никого не принимала, но услышав, что речь идет о «Видении розы», оживилась: «Марис, только не забудьте, что девушка не роняет цветок на пол, и он не падает, а выскальзывает из ее рук.
Отец — прославленный танцовщик Марис Лиепа. Мама Маргарита Жигунова — актриса театра имени А. Балетно-актерскую карьеру выбрали для себя и дети — Илзе и старший брат Марис. Балерина Илзе Лиепа Дети выросли за театральными кулисами. Не мудрено, что Илзе Лиепа, в детские годы занимавшаяся в балетной школе, стала студенткой Московского академического хореографического училища. В 1981 году девушка получила диплом. Но на этом не поставила точку в собственном образовании.
Как сейчас выглядит 10-летняя дочь и в чем нашла себя мама-балерина Два года назад балетная династия Лиепа отметила 100-летний юбилей. А маленькой наследнице великих родственников Наде исполнилось 10 лет — она появилась на свет, когда маме-балерине было 46. Рассказываем, как сегодня живут Илзе Лиепа и как выглядит ее обожаемая дочь. Отец Марис был прославленным танцовщиком, а мать Маргарита Жигунова — актрисой театра имени Пушкина. Она была редкостной красавицей, за что получила титул «русской Мэрилин Монро». Илзе впервые вышла на сцену в 5 лет, после чего в ее жизни начались балетные постановки, спектакли и творческие вечера.
Проводила персональные творческие вечера в Концертном зале имени Чайковского и на других сценических площадках. В конце 1990-х годов дебютировала как драматическая актриса в Санкт-Петербургской антрепризе , затем в апреле 2000 года в театре « Модернъ » под руководством Светланы Враговой состоялась премьера спектакля «Сон императрицы», где Илзе исполнила роль императрицы Екатерины [4] [5]. В 2011 году была в составе жюри на конкурсе « Евровидение для молодых танцоров 2011 ». С 2011 года ведёт авторскую программу «Балет FM» на радио «Орфей» [6]. Имеет собственную студию пилатеса , где лично проводит занятия [7].
Курсы валюты:
- Майя Плисецкая
- Лиепа, Илзе Марисовна - ПЕРСОНА ТАСС
- Лиепа получила литовское гражданство в порядке исключения в 2000 году
- «У меня нет сомнений в том, что говорит Путин»: за что балерину Лиепу лишают гражданства Литвы
- Что еще почитать
Илзе Лиепа - официальная страница
Она прошла через все переживания женщины, которая хочет, но не может иметь детей. Пару поддерживал духовник, и даже в самые сложные времена артистка верила, что все-таки станет матерью. Этот счастливый момент настал, когда ей исполнилось 46 лет. Появление малышки стало самым большим счастьем в жизни Илзе, но вместе с ним в ее душе поселились страх и неуверенность. Эти чувства артистка считает нормальными для каждой матери и старается справляться с ними. Приоритет она отдала теории японца Масару Ибуки, которую автор сформулировал коротко: «после трех уже поздно». Основная идея — привычки, характер и наклонности ребенка формируются до 3-х лет, и в это время его воспитанию следует уделять особое внимание.
Надя занималась музыкой, рисованием и хореографией — Лиепа считает, что это в определенной степени база для дальнейшего гармоничного развития. После рождения ребенка Илзе собиралась взять творческую паузу на год, но вышла на работу уже через три месяца. Несмотря на занятость, она старалась как можно больше времени проводить с семьей — готовилась к спектаклям дома и брала Надю с собой везде, где только можно. Лиепа называет себя строгой мамой, но считает, что девочек нужно в первую очередь окружать любовью.
Детей назвали прибалтийскими именами по желанию обоих родителей. Так звали героев фильма, который их познакомил.
Семья Мариса Лиепы жила довольно спокойно. Сын и дочь Мариса Лиепы дружны между собой с раннего детства, во всем поддерживают другу друга и сейчас. Брак продержался долго, почти 20 лет. Причиной расставания супругов стала страсть Лиепы к молоденькой балерине. Артист любил своих детей, но ничего не мог сделать с новым увлечением. Морис Лиепа с детьми Маргарита Ивановна не стала терпеть измены мужа, так как видела, что новый роман уже набирает обороты.
Поэтому без лишних слов развелась. Кроме того, ей было известно о любовных отношениях мужа с Галиной Брежневой, хотя он был еще официально женат. Галина Брежнева Природная красота Мариса Лиепы привлекала и известных женщин. Обеспеченные поклонницы дарили артисту шикарные подарки. Марис смущался, но принимал подобные знаки внимания. В те годы еще не было понятия «секс-символ», так как советская мораль была очень строгой.
Лиепа сам понимал, что нравится женщинам и один раз извлек свою выгоду из подобной истории. В 1970-е годы на него обратила внимание дочь Леонида Брежнева, тогда занимавшего пост Генерального секретаря. Галина Леонидовна не отличалась особой скромностью и всегда брала то, что ей нравилось. Она присылала Лиепе подарки, ходила на балет, чтобы лишний раз взглянуть на него. Хотя раньше балетом не увлекалась. Штурм длился пять лет.
Марис Лиепа и Галина Брежнева Артист был неглупым человеком и сразу оценил свои силы.
С 2011 года ведёт авторскую программу «Балет FM» на радио «Орфей» [6]. Имеет собственную студию пилатеса , где лично проводит занятия [7]. Систематические занятия пилатесом в сочетании с балетными методиками стали основой для написания книги «Метод Лиепа», описывающей комплекс упражнений, разработанный балериной для поддержания себя в форме издано «Альпина нон-фикшн». В январе 2014 года вышла книга её сказок для детей «Театральные сказки», которые Илзе Лиепа сочиняла, будучи беременной. Лиепа является художественным руководителем премии [9].
Член правления Благотворительного Фонда имени Мариса Лиепы. Васильев, первая исполнительница, 1986 ; "Ромео и Джульетта" - леди Капулетти балетмейстер Л. Фокин, возобновление А. Лиепы и И. Фокиной на сцене Мариинского, а затем Большого театра, первое исполнение в России, 1993 ; "Белоснежка" - Королева-мать балетмейстер Г. Майоров, первое исполнение, 1996 ; "Пиковая дама" - Графиня первое исполнение в мировой премьере балета Ролана Пети, 2001. Роли в драматических театрах: - 1998 год: Мария Стюарт в пьесе Л. Маяковского ; - 2005 год: Йенни Линдт и Снежная королева в спектакле «Ан-дер-сен» автор пьесы Ксения Драгунская, режиссер Ольга Субботина, Конфедерация театральных союзов. Разумовской «Ваша сестра и пленница» 1998.
Большая любовь и трагическая смерть: что погубило звезду балета Мариса Лиепу
3-летняя дочь Надя. Биография Илзе Лиепы. Илзе Лиепа (Фото: Александр Гальперин / РИА Новости).
Илзе Лиепа
Илзе Лиепа. Дата рождения: 22 ноября, 1963. Актриса, Актриса дубляжа. Лучшие фильмы: Осанна, Михайло Ломоносов, Люби меня, Империя под ударом, Лермонтов. Илзе Лиепа Народная артистка РФ Лауреат Государственной премии Лауреат премии «Золотая маска» Лауреат премии Правительства Москвы в области литературы и искусства. Наследница балетной династии, известная балерина Илзе Лиепа рассказала, почему так активно пропагандирует пилатес, как можно есть и не толстеть и что помогает женщине обрести грацию и изящество. Кинематографическая биография Илзе Лиепа началась в тяжелое время. Президент Литвы Гитанас Науседа лишил гражданства страны балерину Илзе Лиепу и бизнесмена Юрия Кудимова, сообщает агентство BNS. Илзе Марисовна Лиепа — чем известна, биография, творческие достижения, награды и премии — РУВИКИ: Интернет-энциклопедия.
Илзе Лиепа - официальная страница
Она показала Балерушке внутренние ходы, по которым, не замеченные никем, мыши могли путешествовать в театральном пространстве. Показала сцену. Там у Балерушки замер дух. Это та сцена, где под сказочную музыку танцуют сказочные танцы! Балерушка была переполнена впечатлениями. Вам надо где-то жить. Вам нужен домик.
Одной мне это не решить. Ждите меня здесь. И она исчезла, оставив растерянную Балерушку в укромном уголке рядом со сценой. Прошло совсем немного времени. И изо всех щелей стали вылезать мыши. Пока они вылезали, они пищали и переговаривались.
Но когда окружили Балерушку, все разом затихли. Какое жалкое зрелище им представилось! Тяжело дыша, бедная Балерушка едва держалась на лапках. С неё капала вода, и если бы не стена, которая её поддерживала, кажется, она тут же упала бы от усталости и переживаний прошедшего дня. Глаза её были закрыты. Но тут Шушу смело выступила вперед и обратились к неподвижно стоящим мышам.
Ведь мы - театральные мыши. Надо ей помочь. Балерушке нужен домик, и ей очень нужно наше участие. От этих тёплых слов Балерушка совсем растрогалась. Трудно было понять, то ли это вода продолжала капать на пол, то ли лягушкины слёзы образовали маленькое озерцо. Все мыши враз загалдели, заверещали.
Балерушка не могла понять происходящего, но к ней подошла Шушу и сказала:- Голубушка! Утро вечера мудренее. Сейчас Вам надо выспаться и отдохнуть. Будьте моей гостьей. И, указывая путь фонариком, Шушу повела Балерушку к своему жилищу. В тёплой норке Балерушка попросила воды и, упав на брюшко, заснула крепким сном.
Сколько она спала, неизвестно. Но мыши и не думали расходиться. После того как Шушу увела Балерушку, они долго переговаривались на своем мышином языке, вздрагивали лапками, шевелили усиками и поворачивали в разные стороны свои серенькие мордочки. Наконец все разом издали громкий писк-клич и в одно мгновение разбежались в разные стороны. Когда Балерушка наконец проснулась, она услышала, как вокруг неё хлопочет заботливая Шушу. Ну наконец-то.
Я уже заждалась. Сейчас я накормлю Вас завтраком, а потом Вы проследуете за мной. На завтрак гостеприимная Шушу предложила Балерушке длинную-предлинную макаронину, которую она стащила в театральном буфете. Новая еда очень понравилась Балерушке. Потом они отправились в путь. Шушу показывала направление, а Балерушка несмело прыгала за ней.
А отовсюду то и дело показывались на мгновение и тут же исчезали мышиные мордочки. Вот они миновали один мышиный ход, повернули сначала налево, потом направо и остановились перед крошечным домиком, у которого, однако, была красная черепичная крыша, дверка с кружевной занавеской и крохотное окошко. И что самое необыкновенное - рядом с домиком было озерцо! Неподалеку находилась водопроводная труба, из которой по капельке сочилась вода. И вот заботливые мыши устроили запруду, и так образовалось это крошечное озеро. Мы очень старались.
Черепицу раздобыли на складе декораций. Она нарисована на холсте.
Чудесный храм собрал такое количество прихожан, что исповедь и Святое Причастие брали «с боем»! Но в этом и радость! Радость, что россияне стремятся в храмы! Здесь и кавказские женщины с тремя и больше детей!
Я бы не сказала нет, но пока рано об этом говорить. Сейчас Надя занимается в нашей балетной школе по нашей программе, ей это очень нравится. Создаем культуру питания Вспомним снова интервью вашего отца. Он описывал свои правила питания так: «На завтрак — каша из геркулеса, яйцо, кофе. Занятия, легкий обед, репетиции, прогоны, съемки. Ужин не позднее шести вечера. На весы становлюсь 2—3 раза в день». Опять же, говорят, что диета артиста — это миф, а любимые блюда танцовщиков — жареная картошка гамбургеры. Правда ли? Обычно у мужчин в балете нет проблемы с весом, пока они танцуют, так как нагрузки, которые им приходится выносить, невероятно тяжелы. Проблемы у них начинаются после того, как они оставляют сцену. А у женщин все иначе. Балерины обязаны следить за культурой своего питания, чтобы не набрать лишних килограммов. И в театре, и в хореографических училищах существует такая процедура, как «взвешивание». И с этим все строго: набрал лишние килограммы — и тебя могут отчислить. Вам приходилось сидеть на диетах? Надо признаться, что в начале моего профессионального пути мне было очень сложно справиться с проблемой лишнего веса. Как и все девочки, я любила булочки и шоколадки. На каких диетах только не приходилось сидеть. Это и трехдневное голодание на супе из сельдерея, и гречневая каша в виде единственного блюда, и день кефира, день воды и еще много чего… Когда я изнемогала в этой борьбе и моя воля отказывалась мне служить, я прибегала к помощи. Испробовала на себе программу похудения в санатории «Кивач» в Карелии. Кстати, я осталась невероятно довольна отдыхом, но не благодаря дорогостоящему голоданию, а благодаря чудесной карельской природе — красивому озеру, вкусной чернике, тишине и двухнедельному молчанию. Знакома я и с системой раздельного питания доктора Волкова, не раз имела с ним личные беседы. Знаю, что многие добиваются блестящих результатов по снижению веса, следуя его системе. Но когда я дома начала готовить себе отдельно от всех в маленькой кастрюльке рыбу на пару, у моей семьи это вызывало как минимум непонимание, а то и раздражение. В итоге «есть правильно» становилось так утомительно, что я отступила. А результат все тот же: или голодать, или толстеть. Казалось, третьего не дано! И тут я сказала себе: хватит, я устала от постоянных мыслей о еде. Я перевернула горы книг о питании и в результате сформулировала для себя собственные правила. Во-первых, они позволили мне избавиться от стресса из-за боязни поправиться. Во-вторых, я смогла сбрасывать лишний вес, не голодая при этом. Наконец, я научилась удерживать вес и с благодарностью наслаждаться едой. Все свои секреты я раскрыла в книге «Метод Лиепа». Каковы основные принципы вашего метода питания? Самое главное — это придерживаться правила кушать 4 раза в день маленькими порциями, а не 1 раз на ночь, как мы любим. Очень важно создать правильные пищевые привычки, чтобы перекусывать не шоколадным батончиком, а зеленым яблоком. При этом фрукты — далеко не безобидная вещь. Не нужно их употреблять сразу после обеда или ужина, они плохо усваиваются вместе с другими блюдами. Пожалуй, главная моя пищевая привычка — внимание к тому, что я ем и когда я ем. Это шаг к внутреннему «я». Когда вы едите, думайте о еде, и ни о чем больше. Не стоит смотреть телевизор во время ужина. Какое ваше любимое запрещенное лакомство? Постепенно я приучаю себя жить без шоколада и есть больше фруктов, в которых, кстати, достаточно сахара. Пилатес — «дорога жизни» У вас есть своя школа пилатеса. Почему именно этот вид тренировок вы пропагандируете? Мы с моим партнером и подругой Марией Субботовской несколько лет назад привезли пилатес в Россию. Пилатес — это направление, которое сейчас становится все более популярным. Я называю занятия «дорогой жизни», сама очень люблю их, потому что они позволяют мне поддерживать себя в форме. Занятие пилатесом кардинально отличается от тренировок в тренажерном зале, которые, как мне кажется, женщинам противопоказаны. Пилатес — это правильно выстроенная нагрузка, без агрессии для тела и для суставов. Что входит в вашу авторскую методику упражнений? Вероятно, не обошлось без балетных элементов? Читайте также: Андрей Губин: биография и личная жизнь певца Моя авторская методика разработана мной вместе с группой профессионалов- физиологов, с инструкторами по разным направлениям. В мой авторский курс входят элементы пилатеса, но он основан на балетном экзерсисе. Мы учимся делать движения музыкальными. То есть музыка не просто фон для исполнения упражнений, а именно музыка ведет нас за собой. Движения вносят гармонию в жизнь женщины. Комплекс упражнений прорабатывает проблемные женские зоны, но в то же время не лишает женщину женственности и грациозности. Можно ли заниматься по вашей методике в домашних условиях? Лучшее блюдо для завтрака — овсяная каша. Не объедайтесь на ночь. Вашему организму будет сложно переварить большое количество пищи во время сна. Не ешьте дрожжевые булки — это самое вкусное в русской кухне, но и самое вредное. Занимайтесь хореографией, она придаст вам изящества и продлит молодость. Занимайтесь пилатесом — это главный секрет здоровья и красоты тела. Занятия дома должны проходить в дополнение к основным тренировкам. Это как палочка-выручалочка, когда мы уезжаем куда-то, когда мы ленимся выйти из дома в плохую погоду. Поэтому можно легко и необременительно для себя позаниматься, сделать комплекс упражнений. Это займет немного времени, но эффективно проработает все проблемные зоны. В одном из интервью вы говорили, что современным женщинам не хватает изящества, грации. Как развить в себе эти черты? Заниматься хореографией в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Это возможно. Илзе, чего бы вы хотели пожелать самой себе, чего вам на данном жизненном этапе хочется? Мы с Марией Субботовской недавно открыли Благотворительный фонд и совместили его открытие с днем моего рождения. Задача нашего фонда — помочь детям соприкоснуться с настоящим большим искусством, сделать его более доступным. Потому что именно классическое искусство формирует душу ребенка. Мы покупаем автобус для детского приюта «Ковчег», который находится под нашей опекой. Автобус позволит детям ездить на выставки, в театры и музеи. Мы ставим детские спектакли, устраиваем елки в традициях дореволюционной России. Я надеюсь, что мы сумеем воплотить наши планы в жизнь. Возможно, вы расскажете нам об этом еще лет через 30? Да, это будет интересная встреча улыбается. Автор: Анна Каренина Опубликовано: 8 апреля 2016 г. Личная жизнь Первым супругом балерины стал скрипач-виртуоз Сергей Стадлер.
В конце 1990-х годов дебютировала как драматическая актриса в Санкт-Петербургской антрепризе , затем в апреле 2000 года в театре « Модернъ » под руководством Светланы Враговой состоялась премьера спектакля «Сон императрицы», где Илзе исполнила роль императрицы Екатерины [4] [5]. В 2011 году была в составе жюри на конкурсе « Евровидение для молодых танцоров 2011 ». С 2011 года ведёт авторскую программу «Балет FM» на радио «Орфей» [6]. Имеет собственную студию пилатеса , где лично проводит занятия [7]. Систематические занятия пилатесом в сочетании с балетными методиками стали основой для написания книги «Метод Лиепа», описывающей комплекс упражнений, разработанный балериной для поддержания себя в форме издано «Альпина нон-фикшн».