3. Пользоваться массажной подушкой для ног и шеи лучше лежа, а поясницу удобно массировать сидя. Массажные подушки: показания и противопоказания Показания и противопоказания к массажным подушкам для шеи, плеч и спины обязательны к изучению перед покупкой устройства для проведения аппаратного массажа. массажная подушка для шеи шиацу. Многочисленные отзывы о массажной подушке «Шиацу» отмечают высокую эффективность прибора для расслабления мышц.
Функциональные возможности
- ТОП-10 массажных подушек — рейтинг лучших, плюсы и минусы
- Обзор массажной подушки DEXP MP-40 для шеи, спины: 8 роликов, подогрев / подушка-массажер шиацу
- 10 лучших массажных подушек для спины и шеи с подогревом в рейтинге 2020 года
- Описание препарата
- Массажная подушка для шеи U-shaped Massage Pillow купить в интернет-магазин
Как выбрать массажер для шеи и плеч: подробный гид
В идеале должен быть как роликовый, так и вибромассаж. Инфракрасный свет. Он подготавливает мышцы к процедуре массажа и способствует более эффективному расслаблению. Материал роликов.
Приходите в «Ленту» и забирайте с собой — в новом рабочем году точно пригодится Последние записи:.
Два нюанса — работает массажёр только от сети, а провод не то чтобы сильно длинный. Устройство компактное и лёгкое, отлично снимает напряжение, повторяет изгиб шеи и хорошо держит голову. А массаж гаджет делает ненавязчивый и расслабляющий. Материал здесь очень приятный, кроме того, вы никак не помешаете своим соседям по поезду или самолёту, так как работает устройство очень тихо «тише вибрации у телефона». Чехол у подушки съёмный и стирабельный — так что в число плюсов, соответственно, запишем и практичность массажёра.
В целом, похоже, что это оптимальный выбор по соотношению цены и качества. Эта лёгкая беспроводная модель хорошо собрана из качественных материалов и долго работает от одной зарядки. Массирует штука гораздо лучше условных конкурентов в своём ценовом сегменте: «После неё реально чувствуется, что мышцы расслабляются».
Режимы задаются не одной, а четырьмя отдельными кнопками — можно менять скорость и направление вращения роликов, включать и выключать подогрев. Где купить подушку: на Ozon или Яндекс Маркет RestArt uMini RA-565 — в кожаном чехле Компактная массажная подушка для спины и шеи, которая подходит также для области плеч, поясницы, голеней. Можно брать в дорогу или подключать дома к розетке. Массажер довольно мощный — под весом тела ролики продолжают вращаться. Можно взять с собой в дорогу и закрепить на сиденье.
Режимы автоматические, с циклами по 15 минут. Подойдет для шеи, плеч, поясницы и спины. Есть инфракрасный подогрев — для быстрого расслабления мышц. Где купить подушку: на сайте Gezatone GESS uShiatsu — бесшумная и универсальная Форма этой подушки хороша для массажа почти любой области тела: шеи, спины, ног, рук и живота. Работает в точечной технике шиацу. У массажера есть бесшумный режим и инфракрасный подогрев — для лучшего расслабления. Тайваньский бренд дополнил модель анатомической накладкой — для удобной фиксации рук или стоп. Также можно проработать спину, шею, поясницу и бедра.
В доступе 6 режимов: с настройкой прогрева, скорости и направления вращения роликов. Где купить подушку: на Ozon Medisana MC 840 — с пультом управления Массажная подушка для спины и шеи от немецкого бренда.
12 лучших подушек-массажеров
Подушка для массажа шиацу подходит для использования в области шеи, спины, рук и ног. Здоровье - 25 декабря 2023 - Новости Новосибирска - Небольшая по размеру массажная подушка с подогревом предназначена для расслабления головы, шеи, а также для разминания и прогревания поясницы, ног, стоп, рук. Подушка массажер для спины и шеи отличный вариант отдыха и расслабления после тяжелого рабочего дня. Массажная подушка прекрасно подходит для роликового массажа таких частей тела, как спина, шея, поясница, стопы и ноги. Массажная подушка MG147 немецкой компании Beurer позволит сделать эффективный массаж спины, шеи или ног в домашних условиях.
Массажеры для шеи: ТОП-6 лучших массажеров шеи и плеч в 2022 году
| 7 лучших массажных подушек - Рейтинг 2024 | Рейтинг топ-12 лучших массажных подушек для шеи, плеч и спины с отзывами и ценами, которые можно купить в магазине или аптеке. |
| ТОП-10 лучших массажных подушек | Инфракрасная массажная подушка с вибрацией, 12 Расслабляющая массажная подушка с электрическим прогревом спины и плеч, разминание, подушка терапевтическая, шиацу, массажер для шеи. |
| Рейтинг лучших массажных подушек – эффективная замена классического массажа | Массажёр для шеи и плечей от Salorie. |
| Массажная подушка для шеи и плеч: отзывы, зачем нужна, польза и противопоказания | при массаже шеи подушку держат в горизонтальном положении. |
Лучшие массажные подушки
Рады сообщить вам прекрасную новость перед праздниками – только до 13 января вы найдёте подушку-массажёр для шеи в «Ленте» со скидкой 47%! Лидером нашим рейтинга становится уникальная массажная подушка, которая единственная Россия оснащена таппингом — 2 массажными головками для постукивающего массажа. Обзор 5 популярных массажных подушек из нашего ассортимента. Лидером нашим рейтинга становится уникальная массажная подушка, которая единственная Россия оснащена таппингом — 2 массажными головками для постукивающего массажа. Доступная по стоимости массажная подушка SANITAS SMG141 поможет быстро избавиться от усталости и держать мышцы в тонусе. Похожие. Следующий слайд. Массажная подушка для шеи и плеч ортопедический массажер LVP.
Как выбрать массажную подушку для шеи, плеч и спины?
В ассортименте Xiaomi появился новый полезный девайс — доступный массажер для шеи с тепловым воздействием, который поможет расслабиться после тяжелого дня. Массажная подушка для спины и шеи KZ0563 электрическая, 20 роликов, с ИК прогревом и регулируемой высотой, ароматерапией и доп. блоком. Массажные подушки для шеи и плечевой (воротниковой) зоны внешне немного напоминают подушку для самолёта. В сегодняшнем материале рассмотрим восемь моделей массажных подушек, отличающихся внутренним механизмом, дизайном и ценой. ? Окунитесь в оазис расслабления с нашим рейтингом ТОП-10 лучших массажных подушек для спины и шеи, представляющих передовые решения для ухода за вашим здоровьем и комфортом.
Как выбрать массажную подушку для шеи, плеч и спины?
Мужу нравится массажировать шею и ноги, я не оценила. Естественно лучше когда руками масаж делают. Но вот кстати в машину если на сидушку купить, то вполне себе ничего, особенно если много в дороге проводишь, спина реально меньше устаёт 04.
Massage Pillow имеет точно рассчитанную анатомическую форму и подходит для всех, независимо от пола, возраста и комплекции. Габариты массажера — 31х10х18 см, вес — 1,5 кг. Шумно ли работают терморолики? Моторчики массажера работают практически неслышно, только во время массажа шеи или плечевого пояса вы сможете расслышать небольшое убаюкивающее шуршание. Не опасна ли электрическая массажная подушка? Массажер абсолютно безопасен и не нуждается в техническом обслуживании. Для его использования не требуется специальных знаний — просто подключите питание, нажмите на кнопку и наслаждайтесь приятным расслабляющим массажем. К тому же, прибор снабжен подробной инструкцией на русском языке.
Она мягкая? Massage Pillow — это массажер, а не аксессуар для сна.
Чем больше в подушке вращающихся головок, тем лучше. С каждой стороны их должно быть не меньше двух. Уточните у продавца, вращаются ли ролики в разных направлениях. Функция инфракрасного подогрева также будет нелишней. Разогретые мышцы и ткани становятся более эластичными и лучше поддаются массажу.
В отличие от специализированного прибора, например, массажера-воротника, форма подушки делает ее универсальной. Устройство одинаково хорошо функционирует и в горизонтальном, и в вертикальном положении. Управляется аппарат пультом или при помощи кнопок, расположенных на его поверхности. Массажная подушка не является ортопедическим изделием. Ее конструкция не предполагает поддержку позвоночника в правильном положении, а лишь массаж и снятие мышечного напряжения. Для сна она не используется. В этой статье вы найдете информацию о том, какая подушка лучше для сна. Функциональные возможности В зависимости от конструкции массажные подушки выполняют различные функции. Вибрационный массаж — прибор состоит из вибрационного устройства, вставки их пенопласта, передающей воздействие, и чехла. Амплитуда колебаний невелика при достаточно большой скорости. Существуют модели, предполагающие 1 режим работы, и несколько. В последнем случае подушка оснащается регулятором. Считается, что вибрационный массаж менее действенен, так как создает узко локализованное воздействие. Зато такой массажер действительно универсален и применяется для снятия спазм, болевого синдрома или перенапряжения на любом участке тела. Роликовый массаж — в этом случае прибор оснащается подвижными роликами, вращающимися в разных направлениях. Оптимальным считается вариант с 4 роликами, однако выпускаются изделия, где их 7 или 8. Как правило, предусмотрено несколько режимов работы. Роликовый массаж не просто расслабляет мышцы, а именно разминает путем более сильного механического воздействия. Ролики интенсивно прорабатывают внешний слой мышц, и затрагивают продольные. Такой массаж ближе к традиционному.
Какой массажёр для шеи выбрать на Aliexpress? Варианты для массажа после дачных работ
Изделие имеет 3 режима работы. Пользователь получит массаж в двух направлениях с прогревом или без него. Данная массажная подушка предназначена для создания комфортных условий, снятия усталости и предотвращения болевых ощущений в домашних условиях или во время длительной поездки. Главной отличительной особенностью модели является то, что внутренний её наполнитель обладает эффектом памяти.
Внутри девайса расположены ролики и валы, которые вибрируют при включении устройства в работу и оказывают лечебное воздействие. Пользоваться массажным приспособлением рекомендуется: при остеохондрозе и болях в суставах; при плохом кровообращении и слабой проходимости сосудов шеи; при частых стрессах и неврозах; при бессоннице; при регулярных мигренях и головокружениях; при скачках артериального давления; при некоторых заболеваниях органов дыхания постукивающий массажер. Массажная подушка оказывает прежде всего профилактический эффект и предотвращает развитие суставных заболеваний.
Но использовать ее можно и при существующих недугах в рамках комплексного лечения. Виды массажных подушек Массажные подушки пользуются большой популярностью и представлены в широком ассортименте. Можно выделить несколько основных видов: Обычные роликовые. Внутри такого девайса расположены подвижные элементы, которые разогревают, разминают и расслабляют мышцы шеи и плеч при включении устройства в работу. По степени эффективности воздействие роликовых устройств сравнимо с полноценным сеансом массажа В форме воротника. Девайс отличается от обычного в основном внешним видом — как подкова, он удобно обхватывает заднюю поверхность шеи.
Подушки-воротники приобретают чаще всего для использования на работе или в поездках С эффектом Шиацу. Особенность подушек состоит в том, что массажные ролики внутри не вращаются, а обрабатывают шею и плечи легкими постукивающими движениями. Массаж по технике Шиацу оказывает комплексное воздействие на организм и повышает бодрость С подогревом. Некоторые модели подушек дополнительно обрабатывают мышцы при массаже инфракрасным излучением. Прогрев помогает лучше расслабиться, быстрее снимает боль и напряжение. Массажные подушки с ИК-подогревом хорошо помогают при сильных спазмах в шее и плечах Внимание!
К массажным подушкам условно относят также акупунктурные коврики, которые работают без сети и аккумуляторов и только оказывают мягкое давление на напряженные мышцы. Чем помогает массажная подушка Качественная массажная подушка является полезным физиотерапевтическим устройством. Она не только разминает уставшие мышцы, но и прогревает их, позволяет зафиксировать голову и шею в правильном положении и как следует расслабиться. Применение массажной подушки позволяет: устранить скованность и зажимы в мышцах и костно-хрящевых структурах; улучшить кровообращение в шее и плечевом отделе позвоночника; нормализовать обмен веществ в мышцах и суставах. Девайс помогает избавиться от дневной усталости, снижает уровень стресса и улучшает качество ночного сна. При регулярном использовании устройства уменьшается вероятность развития серьезных нарушений осанки.
Сам по себе массаж — приятный. Действительно снимает напряжение с глаз, которые весь день упирались в экран ноутбука. Чувствуешь, как мышцы расслабляются, и становится легче вращать зрачками в разные стороны. Но вот, что образуется между бровями после массажа: Сколько раз я пользовалась массажером, столько раз появлялся этот межбровный залом. Распрямляется он небыстро. Та же гармошка морщин через 10 минут: Далее — музыка. Опустим то, что мелодии — как из репертуара Nokia образца 2000-х годов. Так они ещё и долбят прямо в мозг, будто эту Нокию вам прислонили к уху, она пиликает, а вы с закрытыми глазами не можете её отключить.
Вру: можете. Но я не с первого раза решилась наощупь, вслепую нажать на какую-то кнопку. Когда удалось отключить звуковое сопровождение, стало ясно, почему оно было таким громким. Аппарат издаёт звуки, похожие на работу дрели и утюга-парогенератора. Специфический способ снять напряжение и головную боль. Ещё я никак не пойму, зачем на корпусе аппарата — экран. В инструкции сказано: «включайте массажер только после того, как разместите его на глазах, чтобы не повредить воздушную подушку из-за избыточного давления«. Но если на моих глазах — очки, зачем мне табло со светодиодными индикаторами?
Подобные массажеры выпускают разные бренды: Yamaguchi, Bork, Xiaomi. Не знаю, может быть, другие удачнее. Если пробовали, расскажите впечатления.
Рациональнее с точки зрения затрат выбрать один массажер с несколькими стилями работы. Какую массажную подушку лучше купить для шеи Первоклассный массаж мышц обеспечивают подушки, которые заботятся о шее. Их эргономичный дизайн отлично подходит для всех, кто страдает проблемами шейного отдела позвоночника. Если вам нужна массажная подушка для шеи купить которую вы хотите для комфорта и расслабления, рассмотрите модель AMG392 с ИК прогревом.
Она подарит вам несравнимую заботу. Незаменима лучшая массажная подушка шеи для: общей тонизации и восстановления организма; снятия чувства усталости, напряжения в мышцах; улучшения микроциркуляции при синдроме затекшей шеи. Данная массажная подушка для шеи представляет собой небольшое устройство, примерно вдвое меньше классической подушки для кровати. Электромассажер удобно подключать к питанию автомобиля через адаптер, работающий от прикуривателя. Как выбрать массажную подушку для спины Существуют модели, которые обрабатывают всю спину с возможностью запуска разных программ или разминания только определенных частей. В идеале подойдет массажная подушка купить которую можно для шеи, спины и плеч. Именно такой является беспроводная модель AMG394, Gezatone, избавляющая три области тела от болей и спазма мышц.
Она заменит разные массажные подушки какую выбрать вопрос будет снят. Устройство поможет облегчить боль различными способами: Улучшает поток энергии в спину, что позволяет мышцам расслабиться; Улучшает поток энергии в спину, что позволяет мышцам расслабиться; Стимулирует кровообращение, увеличенный кровоток приносит больше кислорода к мышцам и удаляет токсины, вырабатываемые мышцами; Способствует выделению мозгом больше эндорфинов по всему телу, повышая комфорт и способствуя расслаблению. Выброс эндорфинов значительно облегчит боли в спине, благодаря расслаблению мышц и низкому уровню токсинов. Она подходит и для лечения поясницы, которая часто бывает перегруженной, болезненной. Особенно поможет, если вы ведете малоподвижный образ жизни.
Массажная подушка "Шиацу": описание, свойства, отзывы
Пока мы ехали, сдавая руль друг другу, то каждый раз делали себе массаж этой подушкой, для этого нужно максимально отодвинут кресло назад,чтобы не упираться коленями в торпеду,прикрепить подушку,включить и наслаждаться! Такие необычные ощущения — массаж в машине Но муж особенно это оценил,так как у него застужен шейный нерв и он особенно быстро уставал за рулем,затекала, да и просто уставали руки,плечи,спина,и попа Но на попе мы не решились применить массаж,хотя,мне кажется,тоже можно После 20-ти минутного массажа будто прилив сил ощущается, с одной стороны расслабляет, с другой стороны уходит вся усталость и напряжение, и есть силы ехать дальше! Кроме того, когда длиться массаж, то чувствуется прогревание от ик-прогрева, мне кажется, особенно тем,у кого проблемы со спиной вообще это полезно, можно намазать свою привычную лечебную мазь и делать массаж, ик-прогрев только усилит ее действие! Массажная подушка, которая работает по технике массажа шиацу. Четыре массажные головки оказывают поступательное воздействие на мышцы и суставы, имитируя давление пальцами. Для более полного расслабления используются нагревательные элементы. Подушку можно удобно закрепить на спинке вашего автомобиля при помощи липучек. Массажные головки двигаются независимо друг от друга, эффективно воздействуя на необходимые зоны. Массажная подушка Ecomed MC-81E осуществляет массаж по технике шиацу В данной ценовой категории более, чем отлично, ничего лишнего, массаж с подогревом. Отлично снимает мышечное напряжение, массирует довольно глубоко, мощности более, чем хватает.
Несмотря на компактный размер массажная зона довольно большая. В общем покупкой доволен. Подушка воротник позаботится о вашем здоровье в пути. Её оптимально использовать при долгих поездках. Вибрационное воздействие разминает суставы, которые устают от постоянного пребывания в одном положении. Мягкая поверхность подушки из флиса обеспечивает комфорт. Подушка работает от батареек, что делает её использование ещё более удобным. Массажную подушку Medisana NM-870 удобно использовать в пути У жены постоянные головные боли и болит шея. Приобрели данный массажер для профилактики.
Жена сразу попробовала и отметила, что результат есть, почти сразу. Боли стали меньше. Сам опробовал, но так как у меня ничего не болит, пришлось надеть на кота, он вырвался и убежал в другую комнату, теперь, завидев массажер сразу убегает. Кстати, сам массажер гибкий — можно надеть на голову, но вид будет странный. Рекомендую к приобретению. Купил жене на 8 марта, после десяти секунд использования у нее разболелась и закружилась голова, эти симптомы продержались пару часов, так что она даже отлеживалась. Попробовал на себе — ощущения не из приятных. Гудит вся голова.
Пока она работает, можно спокойно пить чай, смотреть телевизор или читать книгу. Кошке нравится смотреть на движущиеся светящиеся шарики внутри. Через определенное время массажная инфракрасная подушка выключается сама. Довольна результатом. Еще одна универсальная модель с массажем позволит комфортно и с пользой провести свое время дома.
Есть 3 скоростных режима, режим инфракрасного прогревания и есть возможность изменения направления движения массажных кулачков. Хорош при использовании в автомобиле, так и дома Наручный массажер, для точечного массажа шеи Данный массажер хорош для точечного массажа. С ним вы не зависите от положения конкретных массажных кулачков, вы выбираете его сами. В зависимости от ваших предпочтений есть 2 насадки: шипованные колеса или металлические шарики. Работает устройство от сети 220В Массажный пистолет YOSYO Продают здесь Бывает случаи, когда попросить помочь некого, а массажеры, типа предыдущего, дотянуться до шеи не позволяют. На выручку придет подобный массажный пистолет. Его преимущество в мощном воздействии с регулируемой мощностью. Он позволит размять шею именно так, как вам нужно. Это товар выбрали более 32000 человек. Работает от Аккумулятора. В комплекте имеет 6 различных по массажному действию насадок и сумку для переноски. Используется бесщеточный мотор с 30-ю скоростями. Сетевой массажер на основе электромиостимуляции Продают здесь Данным массажером я также пользуюсь сам. После трудового дня отлично разминает мышцы шеи.
Качество сборки здесь достойное, а массаж — приятно-расслабляющий «аж будоражит». Контрольный признак — даже запаха Китая нет, что вообще не укладывается в голове. Ну, и отдельный приз агрегат получает в категори «Самая доступная цена в нашей подборке». Два нюанса — работает массажёр только от сети, а провод не то чтобы сильно длинный. Устройство компактное и лёгкое, отлично снимает напряжение, повторяет изгиб шеи и хорошо держит голову. А массаж гаджет делает ненавязчивый и расслабляющий. Материал здесь очень приятный, кроме того, вы никак не помешаете своим соседям по поезду или самолёту, так как работает устройство очень тихо «тише вибрации у телефона». Чехол у подушки съёмный и стирабельный — так что в число плюсов, соответственно, запишем и практичность массажёра.
Массажная подушка: польза без вреда
Людям с мышечной болью и нарушенным кровообращением в шейно-воротниковой зоне. Пациентам с начальными стадиями остеохондроза и радикулита. Работникам и спортсменам при повышенной физической нагрузке. Мужчинам и женщинам, страдающим от головных болей, неврозов, хронической усталости. Лежачим больным для реабилитации и профилактики пролежней, и др.
Включил, расслабляешься и получаешь кайф. Будет незаменимым помощником тем, кто находится в длительной поездке и просто хочет снять напряжение мышц. Анастасия Иванова Эта модель внешне похожа на яблоко зеленого цвета, однако отличительной ее особенностью считается наличие 8 роликов вместо обычной комплектации из 4-х. Плюсы универсальное воздействие на различные группы мышц; восстанавливает тонус; оптимальное решение для тех, кто много работает в офисе и за рулем; стильный и яркий дизайн;.
Некоторые подушки оснащаются ремешками, которые закрепляют их на автомобильных или офисных креслах. Прямоугольные массажеры наиболее функциональны — они подходят для массажа любой части тела, в том числе ног и стоп. Особенно сильно помогают снять усталость массажные подушки с инфракрасным прогревом, который отлично сочетается с кремами, в том числе антицеллюлитными. ТОП-8 лучших массажных подушек Чтобы выбор массажной подушки не превратился в долговременный поход по интернет-магазинам и подробное изучение технических характеристик десятков моделей, мы решили составить список лучших из них. К вашему вниманию ТОП-8 лучших моделей! Maxion MX—500 Внутри этой массажной подушки спрятаны 4 механизма, каждый из которых оснащен двумя вращающимися в разные стороны массажными головками. Когда они работают все вместе, то производят активные разминающие действия, которые эффективно снимают мышечное напряжение в плечах и шее. Эту массажную подушку удобно использовать в автомобиле во время остановок или при долгом стоянии в пробках. При желании ее можно использовать и для разминания бедер, ног и ягодиц. Массажер Maxion MX-500 — это универсальный прибор для массажа в домашних и рабочих условиях, а также при поездках на транспорте. К недостаткам можно отнести разве что сравнительно невысокую интенсивность воздействия. Радует цена — она не превышает 3000 рублей. Gezatone AMG 393 Массажная подушка в форме зеленого яблока, в которую встроено 8 массажных роликов. Ее удобно использовать для массажа шеи, плеч и спины. Движения роликов быстрые, интенсивные, что очень понравится любителям сильного, чувствительного массажного воздействия. В дополнении к массажным роликам присутствует функция инфракрасного прогрева.
При необходимости, можно зафиксировать массажер на сиденье автомобиля или компьютерном кресле при помощи специальных ремней. После 20-минутного сеанса массажа подушка автоматически отключается, поэтому вам не понадобится ставить будильник или отслеживать время — вы можете спокойно закрыть глаза и насладиться приятным воздействием термороликов. Такого реального релакса я не испытывала даже когда ходила на массаж спины, а если включить прогрев — то ощущения просто улетные. Использую ее и для расслабления и в качестве антицеллюлитного массажера — «апельсиновая корка» постепенно разлаживается. Мне кажется, терморолики внутри нефритовые, но я еще не снимала чехол: ткань совсем не пачкается, к тому же, подушка так расслабляет, что после ее применения хочется спать, а не возиться с чехлом Коллегу тоже без подарка не оставлю — уже заказала еще одну такую же, тем более стоит она недорого». Светлана К. Ответы на частые вопросы покупателей Какие размеры у подушки, подойдет ли она для меня? Massage Pillow имеет точно рассчитанную анатомическую форму и подходит для всех, независимо от пола, возраста и комплекции. Габариты массажера — 31х10х18 см, вес — 1,5 кг. Шумно ли работают терморолики?
Массажная подушка для шеи с функцией нагрева
Подушка для шеи и спины с четырьмя массажными роликами поддерживает инфракрасное прогревание и комплексно воздействует на мышцы. Мы протестировали 29 массажеров для шеи — от ручных тростей и роликовых шариков до подушек шиацу с подогревом — в испытательной лаборатории Verywell и нашли семь, которые соответствуют нашим строгим стандартам. Массажная подушка для шеи и головы, конечно, специальный массаж, тем более лечебный, не заменит. Но вот как средство общего массажа для расслабления мышц, активизации кровообращения и снятия спазмов, она весьма эффективна. Что такое массажные подушки Польза и вред подушек-массажеров, противопоказания к использованию Виды массажных подушек и как выбрать массажную подушку Подробнее на