Юлия Ступак хоть и представляет зимние виды спорта, а значит ее (как и всех остальных зимников) допуск будет обсуждаться лишь спустя год-другой, все равно сорвалась и сказала, что она думает об этих требованиях.
Ступак, Юлия Сергеевна
На Олимпийских играх 2022 года Юлия Ступак завоевала золотую медаль в эстафете 4х5 км и бронзовую награду в командном спринте. Поздравить Юлию Ступак приехал ее первый тренер Александр Ветров. Юлия Ступак не выступит на пятом этапе Кубка России в Казани. В спринтерской гонке на Всероссийской спартакиаде Юлия Ступак выбыла в полуфинале.
Технологии в тренде
Выйти на старт и пробежать 50 км — определённый вызов? Поэтому 50 км меня не очень вдохновляют. Хотя бегать приходилось. Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юлия Ступак на премии «Voice. Главные лица» в Театре имени Пушкина в МосквеЕкатерина Чеснокова, РИА-Новости — В спринте атлет вынужден постоянно держать в голове множество вещей: технику, тактику, обстановку, свои и чужие действия. О чём думаешь, когда бежишь более двух часов? Если выступать доводится в комфортных условиях, чего только в голову не лезет. Например, начинаешь думать о том, выключен ли в номере чайник или плита.
На соревнованиях уровня Кубка мира вряд ли получится бегать до такой степени расслабленно, но, когда в том году я выступала на Сахалине, из-за разницы во времени соревнования для меня проходили, по сути, ночью. Помню, всю дистанцию пыталась понять, где я, зачем, кто меня разбудил. Медали никогда не встанут вровень с купюрами. Хотя на соревнованиях высокого ранга, думаю, такое чувство у всех. Спортсмены бегут ради того, чтобы эту железяку в руках подержать, вцепиться в неё и уже никому никогда не отдать. Мне кажется, психика подстраивается под коммерческий старт по-другому. Когда-нибудь приходилось сталкиваться с таким отношением?
Ты можешь прийти и попросить лыжи получше или большее количество пар, но здесь всё исходит от результата. Если ты на хороших позициях — пожалуйста, без проблем, проси всё что хочешь. Это не про нацию, а именно про результат. Я бегаю на Rossignol — эта фирма продолжает нам всё поставлять, как и раньше: нет ни перебоев, ни проблем. Ребята молодые, просто обожают свою работу, очень открыты для контактов. Я прямо очень рада с ними сотрудничать. Но они не заоблачного уровня, я никогда не стремилась к «жиру».
Я достаточно спокойно отношусь к цацкам. Считаю, хорошо, когда у тебя есть возможность не отказывать себе в покупке украшений, по импульсу покупать понравившуюся вещь. Я принципиально против рекламы БАДов. Поскольку в спорте это всегда тонкая грань, никогда до конца не знаешь их состав. Хотя рекламных запросов по пищевым добавкам я получаю много. По крайней мере, стараюсь. Я вообще не привередлива.
Ем всё подряд, но по возможности всегда делаю выбор в более здоровую сторону, скажем так. У меня уже был опыт работы с нутрициологом, я знаю основные принципы питания, как и слабые стороны своего собственного организма: что, допустим, усваивается без проблем, а какие продукты желательно исключить. Но мне, кстати, кажется, что в целом надо поднимать культуру питания. Взять даже момент, когда приходится сбрасывать вес. Отсутствие еды — оно, конечно, приведёт к похудению, но подобная диета — не лучший выход. Особенно в нашем виде спорта. Я очень их люблю — чувствовать этот масштаб.
Батонить на пляже, конечно, круто, но меня хватает максимум на два дня такого отдыха. Тоже определённого рода зависимость, иногда очень сильная. Я не слишком раскачана в этом плане, не люблю экстрим.
Результат такой, какой есть. Все командные гонки планирую бежать.
Настроение хорошее, мотивация — нормально, пойдет. Отсутствие мотивации из-за недопуска на международные соревнования? Не хочу даже отвечать.
У женщин золото досталось Анастасии Фалеевой, которая упрочила своё лидерство в зачёте этой дисциплины. Серебро завоевала Алёна Баранова, бронза на счету Елизаветы Пантриной. Олимпийская чемпионка Пекина в эстафете Вероника Степанова выбыла в полуфинале. В Мирном они опередили ближайших соперников на 46,9 и 39,0 секунды в разделках свободным стилем на 15 и 10 км.
У него же была другая позиция. В итоге где-то стали расходиться», — объяснял Устюгов.
И это дало свои плоды: Устюгов, помимо спринта на чемпионате России, выиграл ещё и «марафон», обогнав Александра Большунова почти на три минуты. У Ступак сезон получился совсем другим. Она не стала уходить от Бородавко, хотя тоже чувствовала себя не в своей тарелке, о чём открыто говорила в интервью, при этом очень тепло отзываясь о специалисте. То есть он просто спокойно разговаривает, спокойно объясняет задание. Всё делает размеренно и без криков! Он ни разу не сказал, что я что-то плохо сделала или недовыполнила что-то. Я ему очень-очень благодарна. Однако я вижу: не подошла по какому-то критерию. У меня же есть своя история, своё видение, амбиции.
И психология своя. У меня она более мягкая, плавная. У Юрия Викторовича психология такая, что надо работать на разрыв аорты», — призналась Юлия. Влияло на спортсменку и психологическое состояние.
Олимпийская чемпионка Ступак раскрыла причины ухода из группы Юрия Бородавко
Ступак Юлия Сергеевна Заслуженный мастер спорта, Северо-Западный, Республика Коми г. Сосногорск. Последние новости, актуальные заявления и подробности деятельности российской лыжницы Юлии Ступак, завоевавшей две бронзовые медали на Олимпийских играх в Пхёнчхане. Юлия Сергеевна Ступак (Белорукова; родилась 21 января 1995 года) — российская лыжница, заслуженный мастер спорта. это вообще стало одним из самы.
Ступак Юлия Сергеевна
Будьте в курсе последних новостей: Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юлия Ступак отреагировала на упреки президента Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елены Вяльбе в проблемах с головой. Олимпийская чемпионка Юлия Ступак блестяще вернулась на лыжню и посмеялась над слухами о смене гражданства. Юлия Сергеевна Ступак – известная лыжница из России. Юлия Ступак после финиша масс-старта на 30 км классическим стилем среди женщин на чемпионате России по лыжным гонкам в Тюмени РИА Новости Павел Бедняков. Олимпийская чемпионка в эстафете российская лыжница Юлия Ступак осталась недовольна своим выступление в спринте классическим стилем на чемпионате России 2023 по лыжным гонкам в Тюмени. Поздравить Юлию Ступак приехал ее первый тренер Александр Ветров.
Олимпийский комитет России
Ранее президент Федерации лыжных гонок Елена Вяльбе говорила, что спортсменка ещё не приняла окончательного решения по своему будущему. На тех же Играх Ступак завоевала бронзовую медаль в командном спринте классическим стилем. На ОИ-2018 Пхёнчхан, Южная Корея в активе спортсменки две бронзовые награды в эстафете и личном спринте «классикой».
И, может быть, лучше Ступак пропустить сезон, чем вообще уйти из спорта.
В эти выходные лыжный мир обсуждал появление Юлии Ступак на трассах Кубка мира в Италии. В Тоблахе, который связан с приятными для Юлии воспоминаниями, — именно здесь она выиграла гонку в рамках «Тур де Ски». А накануне чемпионата мира по лыжным гонкам сюда на этап Кубка мира приехало большинство ведущих лыжников.
Почему Юлия Ступак, чье появление на стартах сезона наконец-то вроде бы анонсировано: вроде должна появиться на стартах «Чемпионские высоты» в Малиновке 23 февраля — 5 марта , которые будут альтернативой чемпионату мира, тренируется в Италии, а не вместе с группой? И, видимо, за свой счет? Приказ Минспорта о запрете тренировок на заграничных базах для российских спортсменов был отменен только что.
Ответ, видимо, на поверхности, найти его не так сложно: тренер Маркус Крамер. Именно к нему на горный сбор Юлия и отправилась. Уточнение — Крамер сейчас работает со сборной Италии.
Еще с Сергеем Устюговым, но дистанционно. Похоже, двум нашим звездам работа с иными тренерами, как говорят, не очень заходит. Юлия Ступак проводит тренировочный сбор на высоте в итальянском Ливиньо.
В этом месте год назад наши спортсмены проводили и сбор перед Олимпийскими играми в Пекине. А недалеко от места сбора находятся и трассы этапа Кубка мира в Тоблахе. Иностранцы с норвежцами во главе — в протестах и недоумении.
В принципе, с теми же спортсменами, которые в команде. Это ведь хорошо, когда есть доверие и люди, с которыми ты любишь разговаривать, находиться вместе. Несмотря на конкуренцию, у нас нет ревности. Я считаю, если человек сильный, то он это и показывает, либо же наоборот. Общение никак на результатах не сказывается. Мне в этом плане без разницы. Я открытый человек, общаюсь практически со всей с командой и чувствую, что коллеги мне доверяют. Что из последнего прочитанного запало в душу? И меня совесть не мучает, поскольку мне есть чем заняться, дел всегда очень много.
А уже непосредственно на сборах, действительно, интерес к книгам налицо. Я еще заметила за собой такую параллель: окунаюсь в чтение, когда присутствует чистая энергия, когда в гармонии с собой. После Олимпиады вообще почему-то не могла читать, хотелось просто побыть со своими любимыми, закрыться в квартире и наслаждаться домом, бытом, готовкой, я люблю готовить. Вот только недавно стала возвращаться к книжкам. Из последнего, что читала, это «Возможности разума». Кстати, может, многие меня осудят, но я не очень воспринимаю классику, мне всегда было скучно ее читать, не моя это тема. Считаю, что каждый должен выбирать то, что ему по душе, а не то, что модно в обществе. Жить в стагнации — самое худшее, что может быть, и многие жизненные передряги помогают мне расти.
И на этапе Кубка мира в Германии: Здесь было фото или видео соцсети, которая больше не работает Однажды Ступак рассказывала о танцах: «Очень многие спрашивают про танцы — что это такое?
Кому-то нравится, кому-то — нет. Для меня это какой-то, наверное, эмоциональный крик души. Я это делаю только в том случае, когда я стою на подиуме, играет классная музыка, зажигается вот эта классная обстановка и все, выключается все остальное. Есть же какой-то язык тела, наверное?
«МОК ущемляет мои права». Российская лыжница возмутилась лицемерием Запада
На Олимпийских играх 2022 года Юлия Ступак завоевала золотую медаль в эстафете 4х5 км и бронзовую награду в командном спринте. Юлия Сергеевна Белорукова (21 января 1995, г. Товары и услуги сообщества "Юлия Ступак (Белорукова)" по выгодной цене в социальной сети ВКонтакте. Елена Вяльбе, президент Федерации лыжных гонок России, в интервью РИА Новости подробно проанализировала причины сложившейся ситуации, связанной с возможным завершением карьеры выдающейся лыжницы Юлии Ступак. Юлия Ступак не выступит на пятом этапе Кубка России в Казани.
Юлия Ступак (Белорукова)
Ступак Юлия Сергеевна Заслуженный мастер спорта, Северо-Западный, Республика Коми г. Сосногорск. If you have Telegram, you can view and join Yulia Stupak right away. Двукратный бронзовый призер Олимпийских игр по лыжным гонкам, призер чемпионатов мира лейтенант Юлия Ступак (Белорукова) рассказала в интервью порталу Team Russia, что считает, что лыжный спорт не изменится после карантинной паузы. Олимпийская чемпионка в лыжных гонках Юлия Ступак поделилась с поклонниками последними новостями о своем состоянии и местонахождении.