Весеннее обострение – это не миф. Существует ли весеннее обострение и как обезопасить себя от эмоциональных всплесков с наступлением теплых дней?
Причины весеннего обострения россиян нашли в плохих новостях
Психологи относятся к весеннему обострению серьезно. Обостриться могут как невротические расстройства, так депрессивные состояния и даже панические атаки. Одна из причин – плохие новости. Как рассказала энерготерапевт, чаще всего весенним обострением страдают эмоциональные люди, а также те, у кого есть хронические и психические заболевания. Например, шизофрения, психоз, невроз, биполярное расстройство и другие. Новости от 29.03.2024 15:21 Фото: freepik. Весна – лучшее время, чтобы привести в порядок тело и разум. Бывает, что именно в межсезонье возникают сложности в состоянии организма. Весеннее обострение — одна из самых популярных страшилок из мира психиатрии. Бытует мнение, что якобы стоит только наступить весне, как тумблер самочувствия автоматически переключиться в реж |. – "Весеннее обострение" – это неофициальный термин, который описывает развитие пограничных состояний, обусловленных сезонностью. Весна – время года, когда многие люди начинают чувствовать обострение вегетативных нарушений. Весеннее обострение связано в первую очередь с изменением климата и повышением температуры.
Психические обострения весной: Кого стоит опасаться?
| Психические обострения весной: Кого стоит опасаться? | Именно весной чаще всего случается у некоторых людей так называемое «весеннее обострение», характеризующееся апатией, раздражительностью, депрессией, а иногда и вспышками агрессии. |
| Весеннее обострение | Смотреть смешную картинку, мем #32430 на тему 'Весеннее обострение' из категории 'Жизненное & Медицина'. |
| Весеннее обострение: как наступление весны влияет на здоровье человека | Весеннее обострение, что это такое? |
Весеннее обострение
Российский психиатр Михаил Тетюшкин предупредил о том, что на фоне сложившейся экономической ситуации станет больше пациентов с весенним обострением. Российский психиатр Михаил Тетюшкин предупредил о том, что на фоне сложившейся экономической ситуации станет больше пациентов с весенним обострением. В прошлом весеннее обострение называли "весенней лихорадкой". Наркологи сравнивают весеннее обострение зависимых от ПАВ с обострением независимых людей, но страдающих при этом психическими отклонениями. Весна — время года, при котором резкие погодные перемены бьют по организму, особенно это касается изначально уязвимых людей. Инфо24 поговорил о весенних обострениях с клиническим психологом Андреем Пилипенко. погода, весна, Нередко весной вместо ожидаемой бодрости люди сталкиваются с ухудшением самочувствия, подавленным настроением и обострением хронических заболеваний.
Психические обострения весной: Кого стоит опасаться?
Весна — время года, при котором резкие погодные перемены бьют по организму, особенно это касается изначально уязвимых людей. Инфо24 поговорил о весенних обострениях с клиническим психологом Андреем Пилипенко. – Чаще всего весеннему обострению подвержены те, у кого есть хронические психические расстройства. Например, шизофрения, биполярное аффективное расстройство и другие. Весна – период обострений у людей с психическими расстройствами. – "Весеннее обострение" – это неофициальный термин, который описывает развитие пограничных состояний, обусловленных сезонностью. С чем связано весеннее обострение. У россиян в начале весны часто наступает моральное и физическое истощение. Это состояние усугубляется разочарованием и несбывшимися ожиданиями, провоцируя «весеннее обострение», предупредил в беседе с НСН врач-психиатр, доцент Института психоанализа.
Смешные анекдоты, шутки, мемы и истории
Главным симптомом нервного обострения для людей без психиатрических диагнозов, но страдающих эмоциональной нестабильностью в силу стресса или каких—то других причин, является тяжёлое психологическое состояние, которое продолжается более 2 недель. Человек может страдать от головных болей, перепадов настроения, раздражительности, плаксивости и потери аппетита. Ощущать упадок сил и дневную сонливость или же, наоборот, проявлять не свойственную ему гиперактивность. Можно попробовать облегчить своё состояние самостоятельно. Больше гулять, вести активный образ жизни, вовремя ложиться спать и полноценно питаться, не забывая принимать витамин D. В то же время следует помнить, что весенние обострения характерны для многих заболеваний, поэтому стоит наведаться к врачу общей практики или эндокринологу. Что касается людей, действительно страдающих серьёзными психиатрическими расстройствами, то, по словам Юлии Кузнецовой, им избежать весеннего обострения симптоматики практически невозможно. Поскольку хронические психические заболевания часто сами по себе не могут быть излечены до конца. Для этого важно следить за ним. То есть следить за своим настроением, самочувствием, мыслями, поведением, способностью общаться с другими людьми, сном, аппетитом. Отслеживая за собой эти изменения, можно вовремя определить начало ухудшения и обратиться за помощью к врачу, чтобы его купировать", — советует медик.
Вместе с теплом улучшается самочувствие, появляются приливы энергии и хорошее настроение, возникает желание строить планы и начинать новые дела. Но существует и обратная сторона медали: внезапная слабость, приступы сонливости, обострение болезней. Так как же весна влияет на организм человека? Как поддержать свой иммунитет, чтобы не заболеть весной? Иммунитет «устает» к весне Иммунная система — это основная защитная система организма, которая постоянно работает и охраняет нас не только от ОРВИ, но и от других вирусов и бактерий, которых полным-полно вокруг нас. К весне иммунитет ослабевает, из-за чего вопрос «как быстро вылечиться от простуды» остается актуальным практически до начала лета. Почему же иммунная система так уязвима именно в весенний период?
Объективными причинами для ухудшения иммунитета организма весной являются: постоянное нахождение в активном состоянии осенью и зимой из-за высокой вирусной нагрузки — у иммунной системы просто истощаются ресурсы для борьбы; нехватка витаминов и минералов, которые нужны для своевременной реакции на «вторжение» микробов и на другие угрозы; общий упадок сил и ослабление организма из-за короткого светового дня, недостаточного количества прогулок на свежем воздухе, нехватки солнечного света. Весеннее обострение — это не миф Как правило, весной напоминают о себе многие хронические заболевания и ухудшается ментальное здоровье человека. Чаще всего весной обостряются проблемы, связанные с аллергией и хронические болезни дыхательных путей. Тающий снег больше не связывает загрязнения из воздуха, а наоборот, тает и оставляет нам все «накопленное» за зиму. До первых больших дождей улицы многих городов покрыты пылью и реагентами. Второй фактор риска — цветение деревьев. Пыльца с ветром переносится за многие километры, поэтому люди с поллинозом могут столкнуться с аллергией, даже когда в их местности эти растения еще не раскрыли бутоны.
Урологи утверждают, что весной возникает всплеск циститов, причем чаще всего у тех, кто сталкивался с этой проблемой раньше. Перепады погоды, желание быстрее сбросить теплую одежду, начало сезона пикников приводят к переохлаждениям, а от них до воспаления мочевого пузыря — один шаг. И ментальное здоровье человека весной тоже утрачивает стабильность.
Во время поездки в Сочи к нему в кафе также подошел мужчина, который оказался владельцем заведения.
Он попросил сфотографироваться с актером на фоне вывески с названием этого места. Тактаров согласился, но после обеда. По его мнению, хозяин заведения обиделся на него. Третий случай тоже произошел в Сочи.
Но не бейте тревогу из-за личной неприязни. Попробуйте, для начала, объективно проанализировать поведение коллег. Для этого эксперт составила нам список условных психотипов тех, чьё поведение весной или осенью потенциально может выйти за рамки общепринятого. Это просто характеристики, которые помогут распознать чувствительных коллег и, возможно, найти к ним подход. В случае даже мнимой угрозы, попытается «утопить конкурента». Не слышит альтернативных мнений коллег, но сразу соглашается с любым мнением начальства. Убеждён в своей непогрешимости, часто необоснованно. Последствия: «Параноидальный лидер» старается не допускать в свою команду сильных игроков из страха конкуренции, старается от таких избавится. В итоге, команда получается слабее, чем могла бы. Никто не стремится к развитию.
Совет психолога: В работе с «параноидальным лидером» всегда старайтесь чётко проговорить распределение обязанностей, понять, что конкретно вызывает его опасения. Для такого человека распорядок привычного мира важнее возможности для развития. Педантичен, но раздражителен.
Психолог рассказал, почему весной приходит депрессия
| Новосибирский психолог объяснила, существует ли весеннее обострение | Весеннее обострение – это не миф. |
| Весеннее обострение | 1. Весеннее обострение — вовсе не миф: оно действительно существует. В межсезонье бывает не по себе даже совершенно здоровым людям, особенно если у них подвижная, восприимчивая психика. |
| Новосибирский психолог объяснила, существует ли весеннее обострение | Профессор Казанского государственного медицинского университета, психиатр Владимир Менделевич в беседе с НСН рассказал, что такое «весеннее обострение» и кто ему наиболее подвержен. |
Какие заболевания обостряются весной и как этого избежать?
Например, весной снижается выработка гормона мелатонина, который регулирует сон и циркадные биоритмы. Из-за этого многие начинают страдать бессонницей. За зиму также снижается метаболизм, но весной начинает ускоряться, и если человек физически или психически нездоров, организм может давать сбои. Также на психологическое здоровье человека влияют и перепады температур, вместе с которой меняется давление, а это сказывается на вегетативную систему. В марте 30-летняя женщина оставила своего голодного ребёнка на два дня одного в квартире.
И многие хронические заболевания, связанные со снижением иммунитета", — добавила эксперт. Говоря о причинах происходящего, психолог отметила, что после зимы организм человека заметно истощается, в зимний период замедляется обмен веществ, уровень нейромедиаторов снижается, человек испытывает нехватку солнечного света и витаминов. С наступлением весны процессы начинают постепенно ускоряться и нездоровые психически или физически люди испытывают обострения. Поэтому мы можем еще много встречать неадекватного поведения среди людей в весенний период", — уточнила Паустовская.
Однако у нас с определенными цветами, температурой, освещенностью связаны определенные эмоции. Мы радуемся, если светит солнце, у нас плохое настроение, если темно и дождливо.
Но это не будет приводить к серьезным психическим расстройствам и к кардинальному изменению поведения», — подытожил он. Ранее врач-нарколог, психотерапевт, руководитель лечебно-реабилитационного центра Юрий Вяльба в пресс-центре НСН объяснил причины сезонного обострения тревожных состояний.
Поэтому сейчас намешаешь дешевое пиво с дорогим виски и как следует прорыдаешься на предмет «Я такая старая, господи, зачем я уже такая старая» Хочется платьице Нет, два. И туфельки. И пальто. И вообще — надо обновить весь гардероб. И, может быть, даже сменить имидж. Почему бы, в самом деле, не стать рыжей? Всегда же мечтала. Ну, что тут можно сказать.. Сначала перекрась волосы, а уже потом покупай платьица на всю зарплату. Не потому, что платья не подойдут к новому цвету волос. Потому, что новый цвет волос тебе не подойдет, а перекраситься не на что будет. Вот это — горе. А зарплата, спущенная на ненужные тряпки — не горе. Так, неприятность. Выкинешь их все следующей весной. Когда снова проявится симптом «Надо выкинуть хлам! Чтобы огонь! Чтобы пассажиры в метро мечтали тебя побить за совершенно неуместное в восемь утра блаженство на лице. И бабочек, бабочек чтобы полные потроха! Иначе не считается. Вот тут весеннее обострение достигает той стадии, когда медицина, увы, бессильна. Все теперь зависит от пациента. От тебя, то есть. Можно переболеть в легкой форме. Особенно если у тебя иммунитет с прошлой весны — когда ты сдуру влюбилась в начальника, который просто по определению козел. Работа у него такая. А можно, увы, получить серьезные осложнения. К ним обычно приводят случайные связи. Но самое страшное — болеть детскими болезнями после двадцати пяти. Не звони бывшему. У тебя уже была ветрянка. Хочется драмы и слез На разрыв аорты буквально. Чтобы задыхаться от невыносимой душевной боли. Чтобы взгляд стал отсутствующим, чтобы на бледном челе проступила печать страдания. В этом состоянии надо приходить в гости к подруге и печально вздыхать над чашкой чая. А когда она спросит «Что случилось? И тут же разрыдаться. Очень опасное состояние. Безболезненно его переносят только женщины творческих профессий. Писательницы, журналистки, патологоанатомы. Потому что этим придумать себе трагедию и поверить в нее — раз плюнуть. Все остальные тоже поверят и будут бегать вокруг с бумажными платочками, валерьянкой и водкой. Если у тебя творческой жилки нет — даже не думай начинать публично страдать.
Психические обострения весной: Кого стоит опасаться?
Особенности весеннего обострения. Весной обострение шизофрении происходит часто, поэтому, близкие таких больных должны проявлять особое внимание. Весна – время года, когда многие люди начинают чувствовать обострение вегетативных нарушений. Весеннее обострение связано в первую очередь с изменением климата и повышением температуры. Весеннее обострение – это не миф. Весеннее обострение – это не миф, а реальность. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. При этом весной может произойти обострение у человека с маниакальными наклонностями, предупредил Фомин.
«Бью по рукам». Олег Тактаров пожаловался на весеннее обострение
– "Весеннее обострение" – это неофициальный термин, который описывает развитие пограничных состояний, обусловленных сезонностью. О весеннем обострении заболеваний легких и бронхов рассказывает врач-пульмонолог федеральной сети клиник «Эксперт». В числе основных причин обострения весенней депрессии специалисты выделяют активацию гормональных процессов в организме, авитаминоз и перепады атмосферного давления.
Новосибирский психолог объяснила, существует ли весеннее обострение
В голове возникли голоса, которые все комментировали и приказывали совершать определенные поступки. И они все усиливались. О голосах в голове «Татар-информ» рассказывал подробно. И мужчина начинает погружаться в эти переживания, внешне он становится замкнутым, малообщительным. Он как будто фиксирован на том, что у него внутри. И могут быть импульсивные действия», — рассказала психотерапевт.
И однажды он вышел к соседям в момент своей агрессии с топором в руках. Соседи вовремя спохватились, вызвали полицию и бригаду скорой помощи, его госпитализировали в психиатрическую больницу. Там приступ купировали. А в состоянии ремиссии этот пациент живет обычной жизнью, голоса в голове его не беспокоят. Оксана Захарова отметила, что в психиатрии около ста видов психических диагнозов, и у каждого есть еще и подвиды.
Он может быть одет в какую-то вычурную одежду, какой-то макияж необычный или прическа, может быть какой-то чудаковатый вид. Недавно общались с ординатором, он говорит — так у нас все подростки так выглядят. В случае с нашими пациентами — это вид, не свойственный возрасту и характеру человека. В поведении могут быть, например, какая-то дурашливость, эйфория, излишний оптимизм, многоречивость, словоохотливость, постоянный монолог. Если человек не дает слова сказать собеседнику, здесь может идти речь о каком-то маниакальном состоянии», — отметила врач.
А например, при депрессии, наоборот, у человека будет отсутствовать желание вести беседу, он будет долго думать над ответом и говорить заторможенно. Суетливость и неспособность концентрироваться тоже могут быть признаком разных расстройств, заметила психиатр. Когда человек сам с собой разговаривает, это нормально, а когда ему отвечают и получается диалог, это уже сомнительно. Зрительные галлюцинации тоже могут проявляться в поведении, будет взаимодействие. Человек может погружаться в себя и свои переживания, становиться замкнутым, взгляд при этом будет направлен сквозь человека», — объяснила специалист.
Такие кабинеты открыты уже в 40 округах, и в них работают клинические психологи, которые имеют соответствующие знания, умения, компетенции, навыки для того чтобы провести на своем уровне первичную диагностику и определить маршрутизацию пациента. Это бесплатная помощь, она оказывается в рамках ОМС. Перепады температур, влажности, атмосферного давления увеличивают нагрузку на вегетативную систему. Пожилые люди с метеозависимостью и сердечно-сосудистыми заболеваниями часто замечают недомогания», — отмечает Ирина Громова, фельдшер, управляющая пансионатом «Теплые беседы. Тем, кто испытывает подобные симптомы, Громова рекомендует наладить питание, добавить в рацион продукты и БАДы, которые восполнят дефицит витаминов и минералов. Также не помешают регулярные, пусть и недолгие, прогулке в парке. Находясь дома, чаще проветривайте помещение и избегайте резких перепадов температур», — советует специалист. Евгений Гиберт рекомендует отгородить свой внутренний мир от тревог и излишних переживаний при помощи медитаций, йоги, полноценного отдыха, целительной умиротворяющей музыки. Также, по мнению психотерапевта, нужно больше гулять, заниматься спортом, полностью отказаться от спиртных напитков и наладить режим: засыпать не позже 23:00 и спать не менее восьми часов в сутки.
Она рекомендует родственникам и друзьям проявить понимание и терпимость, так как вышеперечисленные симптомы, скорее всего, стали результатом биологических и химических процессов в мозге. Нужно уделить время общению, выслушать человека и поддержать его в трудные моменты», — говорит Екатерина. Основная рекомендация врачей такова: если с наступлением весны вы начали ощущать острый психологический дискомфорт, тревожность, подавленность, отсутствие радости от привычных занятий или чрезмерно острые реакции на мелкие жизненные события — не стоит пытаться справиться с проблемой самостоятельно. В этом случае нужна консультация специалиста психотерапевта или психиатра : только он сможет оценить ситуацию, поставить правильный диагноз и назначить необходимое лечение.
Человек здоровый легче адаптируется к перемене времен года, а у людей с нездоровой психикой происходят обострения, — подчеркнул специалист. При этом весной может произойти обострение у человека с маниакальными наклонностями, предупредил Фомин. Например, увидел человек женщину в красивом платье, произошел скачок тестостерона, который и заправляет неадекватным поведением человека, — объяснил психотерапевт.
С помощью этого собирательного понятия врачи описывают не какой-то конкретный недуг, а временное общее ухудшение физического и психического состояния, возникающее у многих людей с приходом тепла. Острее всего на смену сезонов реагируют пожилые люди, подростки, а также те, кто обладает так называемой подвижной психикой и эмоционально реагирует на любые ситуации. При этом даже относительно здоровые люди без хронических заболеваний в анамнезе могут страдать от ухудшения состояния Первые упоминания об ухудшении самочувствия и обострении хронических заболеваний при смене времен года датируются XVIII-XIX веками. Тогда это состояние называлось весенней лихорадкой и считалось болезнью, проявлявшейся недомоганием, ломотой в костях, повышенной утомляемостью, долгим заживлением ран из-за авитаминоза и общего ослабления организма в зимний период. В современной медицине впервые о весеннем обострении заговорили после того, как врачам стало известно о таких имеющих ярко выраженную сезонность заболеваниях, как шизофрения и маниакально-депрессивный психоз биполярное аффективное расстройство. Почему многие болезни обостряются весной Наступление весны ознаменовано целым комплексом изменений, которые неизбежно сказываются на психоэмоциональном и физическом состоянии человека независимо от его пола и возраста. Стрессом для организма является уже сам по себе переход от зимнего холода к теплу.