Главная опасность ожирения в том, что у взрослых людей оно приводит к возникновению сопутствующих заболеваний и угрожает жизни. 54% женщин и 46% мужчин.
Читайте также
- Росстат опубликовал неутешительную статистику по ожирению / ИА REX
- Алтайский диетолог рассказала жителям края, как избежать ожирения
- Что врачи считают избыточным весом, а что — ожирением
- Первичная заболеваемость ожирением в России выросла на 11 процентов
- В России стало больше людей с ожирением
Сколько россиян страдает ожирением и к чему оно приводит: важный прогноз врачей
Опасное увлечение Чрезмерное пристрастие к вкусностям опасно для здоровья, напомнила Елиашевич. Лишний вес и ожирение значительно ухудшают качество жизни и повышают риск преждевременной смерти. Такие люди чаще страдают от одышки, повышенного артериального давления, у них появляется бессонница. Кроме того, еда без меры может привести к развитию онкологических заболеваний, сахарного диабета второго типа, ишемической болезни сердца и инсульта, остеоартрита, болезней желчного пузыря, депрессии, перечислила опасности эксперт. Поэтому всем, у кого есть лишний вес, обязательно нужно позаботиться о здоровье. Но худеть нужно правильно. Важно мотивировать человека, который хочет избавиться от излишков, его должны наблюдать врач-диетолог, эндокринолог, кардиолог и психолог со своевременной коррекцией тактики лечения. Ведь снижение массы тела связано не только с количеством сброшенных килограммов, но и с ментальным здоровьем», — подчеркнула Елиашевич. Она добавила, что человеку важно создать такой образ жизни, чтобы он мог худеть постепенно, не рискуя сорваться. Правильная диета Универсальной модели питания, которая поможет похудеть, сегодня не существует, так как каждый человек индивидуален и имеет свои особенности пищевого поведения, пояснила эксперт. Однако существуют общие рекомендации, которые не навредят и помогут питаться правильно.
А вот ограничивать своё питание только одним продуктом в рамках диеты нельзя. Ранее Лайф назвал регионы России с самым высоким уровнем ожирения.
Но оставлять ее без внимания нельзя. Врач напомнила, что лишний вес увеличивает риски возникновения сахарного диабета, рака, остеоартроза, желчнокаменной болезни и приводит к проблемам с сердцем и сосудами.
Установлена связь между содержанием жира в рационе и смертностью от сосудистых и онкологических заболеваний. По ее словам, распространенность избыточной массы тела и ожирения среди населения старше 20 лет растет, снижаясь в самых старших возрастных группах. Она посетовала: «Как ни борются диетологи, наше население, к сожалению, не придерживается рекомендаций. Употребляют жирную мясную, молочную пищу, досаливают, добавляют заправки».
Сколько россиян страдает ожирением и к чему оно приводит: важный прогноз врачей
В 2022 году в России было выявлено более 419 тысяч человек с ожирением, такие данные приводятся в докладе Росстата «Здравоохранение в России — 2023». По итогам 2023 года в России первичная заболеваемость ожирением по сравнению с 2019-м снизилась более чем на 16%. Выборочное наблюдение состояния здоровья населения выявило топ регионов России по ожирению взрослых россиян. Рост числа людей с ожирением в России идет с темпами, опережающие темпы США. В 2022 году ожирение диагностировано у 20,6% россиян; За два года этот показатель увеличился почти на 3 процентных пункта, пишет "Парламентская газета" со ссылкой на данные Росстата.
Что говорится в документе
- Российские ученые создали электронные глаза для слепых
- «Гораздо больше!»: Диетолог не поверила, что ожирением страдают 11% россиян
- Добро пожаловать!
- 22.01.2024 Россия растет вширь: число граждан с ожирением увеличивается на 10% в год
- В России было выявлено более 419 тыс. новых случаев ожирения
- В России выросло число людей с ожирением | Телеканал Санкт-Петербург
Заболеваемость ожирением в России выросла на 10,7 процента
По словам Виктора Тутельяна, женщин с ожирением в России на 10% больше, чем мужчин. Диетолог Минздрава Тутельян сообщил, что около четверти детей в России имеют ожирение. Росстат: в 2022 году в России выявлено 419 тыс. случаев ожирения. В России выросло число людей с диагнозом «ожирение»: в 2022 году выявили более 419 тысяч новых случаев ожирения, что на 10 процентов больше, чем годом ранее — тогда было 383 тысячи, а в 2020 году врачи поставили такой диагноз только 372 тысячи пациентов.
Названо количество страдающих ожирением россиян
Ученые утверждают, что ожирение является четвертой по распространенности причиной смертности в России. По итогам 2023 года в России первичная заболеваемость ожирением по сравнению с 2019-м снизилась более чем на 16%. Диетолог Минздрава Тутельян сообщил, что около четверти детей в России имеют ожирение.
"Актуальный репортаж": число людей с ожирением в РФ выросло на треть
Поэтому всем, у кого есть лишний вес, обязательно нужно позаботиться о здоровье. Но худеть нужно правильно. Важно мотивировать человека, который хочет избавиться от излишков, его должны наблюдать врач-диетолог, эндокринолог, кардиолог и психолог со своевременной коррекцией тактики лечения. Ведь снижение массы тела связано не только с количеством сброшенных килограммов, но и с ментальным здоровьем», — подчеркнула Елиашевич. Она добавила, что человеку важно создать такой образ жизни, чтобы он мог худеть постепенно, не рискуя сорваться. Правильная диета Универсальной модели питания, которая поможет похудеть, сегодня не существует, так как каждый человек индивидуален и имеет свои особенности пищевого поведения, пояснила эксперт. Однако существуют общие рекомендации, которые не навредят и помогут питаться правильно. Так, нужно ежедневно употреблять 300-400 граммов овощей и фруктов, отдавать предпочтение цельнозерновым продуктам: гречка, булгур, коричневый и бурый рис, ячневая крупа. Из мяса лучше выбирать птицу без видимого жира, к примеру, курицу или индейку.
Также надо уменьшить потребление соли до пяти граммов в день. И очень важно убрать совсем из своего рациона или свести к минимуму фастфуд, колбасные изделия, чипсы, снеки.
Как считает ведущий эксперт Центра макроэкономического анализа и краткосрочного прогнозирования Игорь Поляков, динамика ИМТ россиян связана с изменением потребления: если в 1990-е годы в стране наблюдалась проблема недоедания, прежде всего у детей и подростков, связанная с экономическим кризисом, нехваткой денег и неразвитой структурой торговли, то в 2000-е годы проявился отложенный спрос в виде быстрого роста потребления доступных для широких слоёв населения мясных продуктов не лучшего качества, из-за чего появилась проблема переедания и повышенного ИМТ. Данный процесс продолжался до 2012—2014 годов [7]. Риски и угрозы[ править править код ] Избыточный вес, особенно ожирение, увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых , онкологических и метаболических заболеваний, сахарного диабета 2-го типа и в целом уменьшает качество и продолжительность жизни [5] [27]. Ожирение населения вызывает существенные потери в экономике государства. Люди с избыточным весом раньше перестают работать из-за инвалидности , у них меньше производительность труда , они раньше умирают. В НМИЦ эндокринологии заявляли, что если не принять срочных мер, то в ближайшие 30 лет в России будут умирать более 200 тысяч человек в год по причинам, связанным с лишним весом. Ожирение является фактором риска бесплодия как у мужчин, так и у женщин [28].
При этом подробно изучено влияние ожирения на репродуктивное здоровье женщин. Согласно ВОЗ, риск развития репродуктивных заболеваний прямо коррелирует с наличием повышенного индекса массы тела. У беременных женщин с ожирением выше риски невынашивания, преждевременных и запоздалых родов, аномалий родовой деятельности, родового травматизма, развития внутриутробной гипоксии плода , других недугов. Частота тяжёлых перинатальных исходов выше среди женщин с ожирением, чем с нормальной массой тела. Здоровье будущего ребёнка у матери с ожирением также подвергается рискам, например более высокий шанс рождения крупного плода вес более 4 кг и развития у ребёнка нарушений нервной системы синдром дефицита внимания и гиперактивности , расстройство аутистического спектра [29]. Ввиду этих данных Елена Андреева, Екатерина Шереметьева и Валентина Фурсенко из НМИЦ эндокринологии утверждают, что женщины репродуктивного возраста с избыточной массой тела, включая ожирение, могут негативно повлиять на статистику рождаемости в РФ и определить будущее здоровье детей, поэтому снижение веса для данной группы населения имеет социальное значение [30]. Меры противодействия[ править править код ] В январе 2019 года в России стартовал национальный проект «Здравоохранение» , часть которого посвящена продвижению здорового образа жизни , включая занятие спортом, снижение употребления алкоголя , табака и соли , а также регулирование потребления продуктов питания. Просвещением населения касательно правильного пищевого поведения занимается Роспотребнадзор.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации. Москва, ул.
Национальные проекты реализуются в России с 2019 года на основании «майских указов» Президента страны Владимира Путина. Они охватывают более 10 направлений стратегического развития страны, таких как «Здравоохранение», «Образование», «Экология», «Демография», «Наука», «Культура», «Жильё и городская среда».
Эпидемиолог Баланова объяснила данные Росстата об ожирении
Много ли россиян страдает от ожирения и что им делать с недугом — в материале «ФедералПресс». Проблема государственного масштаба Петербург оказался на первом месте по количеству «тучных» подростков В Москве прошла конференция «Ожирение — глобальная проблема XXI века». О том, почему с недугом нужно бороться, рассказал заведующий кафедрой эндокринологии Российской медицинской академии Министерства здравоохранения Александр Аметов. Нам надо научиться определять метаболизм жира и научиться управлять этим метаболизмом. Проблема ожирения начинается еще в утробе матери. Если при рождении ребенок весит больше положенного, у него уже начинаются метаболические проблемы, которые станут критичными ко взрослому возрасту. И бороться с этим надо, начиная с планирования семьи», — рассказал Александр Аметов.
Они стараются меньше бывать на улице, а передвигаться предпочитают в теплом транспорте.
В связи с этим редко подвергаются действию умеренного холодового стресса, который заставляет организм интенсивно расходовать жир. В результате энергетический баланс смещается в сторону накопления жира, а не производства энергии, что ведет к повышению массы тела. Более того: снижается объем бурой жировой ткани в организме. В отличие от белой, способной только запасать жиры, эта ткань может «сжигать» запасы, производя тепло. Таким образом, привычка к постоянному пребыванию в комфорте снижает не только потребность организма в теплообразовании, но и саму возможность его осуществлять. Пандемия коронавируса также поспособствовала росту числа людей с ожирением. Остальные с этими наеденными килограммами так и остались жить дальше», — пояснила специалист.
В зоне поражения мужчины, женщины и дети Фото: CC0 Public Domain Результаты исследований свидетельствуют, что проблема ожирения актуальна для обоих полов, однако имеются определенные половозрастные особенности, отмечает Людмила Фролова. Это объясняется гормональными изменениями, связанными с менопаузой, а также социально-культурными факторами, влияющими на образ жизни. Мужчины же часто сталкиваются с проблемой в достаточно молодом возрасте. Как поясняет Фролова, в числе причин — более высокое распространение употребления алкоголя и курение, и все это — в сочетании с низкой физической активностью и неправильным питанием. Но еще сильнее беспокоит врачей рост ожирения среди детей. И хотя наша страна по этому показателю занимает лишь 26 место в мире, сегодня каждый четвертый российский первоклассник имеет лишний вес. Способы борьбы с лишним весом Фото: rosbalt.
Как поясняет Людмила Фролова, в рацион необходимо включать достаточное количество фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, белков и здоровых жиров, при этом ограничивать употребление сахара, соли, трансжиров и быстро усваиваемых углеводов.
Специалист пояснила, что в рационе россиян выявлено низкое количество растительных продуктов, в том числе овощей, фруктов и круп, а также бобовых. При этом отмечается высокое потребление красного мяса, сладостей, солений и переработанной мясной продукции. Ранее заместитель председателя Госдумы Борис Чернышов предложил сделать фрукты обязательной частью рациона школьников независимо от времени года и региона.
При этом, в том же сборнике приведены цифры, свидетельствующие об увеличении количества людей в стране, которые начали заниматься спортом и физкультурой. Что касается ожирения, то в 2020 году медики поставили 372 тысячи таких диагнозов. В 2022 году проблемы с лишним весом на медицинском уровне испытывали уже 383 тысячи человек. Беспокоит динамика роста числа ожирений среди детей.
«Это бич современного мира». В России выросло число людей с ожирением — как с ним бороться
По ее словам, сегодня сахарный диабет зафиксирован уже более чем у 5 млн пациентов. И еще столько же даже не знают, что у них есть это заболевание. За последние 30 лет число женщин с ожирением увеличилось в 2 раза, мужчин — в 3 раза. Фото: 1MI Как возникает ожирение? С причинами возникновения ожирения у россиян разбиралось информационное агентство «РосБалт».
Нутрициолог Анастасия Шаляпина рассказала изданию, что к набору лишнего веса приводит несбалансированное питание и употребление высококалорийных продуктов. Ее слова подтверждает врач-терапевт Lahta Clinic Людмила Фролова. Она рассказала «РосБалту», что в последнее время на рынке появилось большое количество продуктов с высоким содержанием сахара, жиров и рафинированных углеводов. Замена традиционных блюд на эти продукты, в том числе на полуфабрикаты с вкусовыми добавками, приводит к увеличению потребления калорий, и, как следствие, к ожирению.
Кроме того, сказывается привычка многих россиян заедать стресс. Это также провоцирует переедание. Наконец, ожирение может быть связано с генетической предрасположенностью человека к набору лишнего веса. В частности, недавно норвежские ученые доказали, что у детей шанс растолстеть во взрослом возрасте в шесть раз будет выше, если оба его родителя имели проблемы с лишним весом.
При любом использовании материалов сайта ссылка на m24. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей. СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24. Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.
Индекс, однако, используют в своей статистике ВОЗ и Росстат, так как это дешевый и быстрый способ диагностировать ожирение, который подходит для большинства европейцев. Люди с ожирением чаще страдают одышкой, гипертонией, проблемами со сном, которые могут вызвать дневную сонливость и спровоцировать ДТП. Избыточный вес — фактор развития рака груди и толстой кишки, сахарного диабета второго типа, ишемической болезни сердца и инсульта, остеоартрита и болезней желчного пузыря.
Часто тучные люди страдают от депрессии — не в последнюю очередь потому, что полнота стигматизирована в обществе. Из-за низкой самооценки и плохого физического самочувствия люди с ожирением иногда попадают в порочный круг: им тяжело признать проблему и приступить к лечению, поэтому состояние усугубляется год от года. В некоторых странах бариатрические операции — то есть хирургическое лечение ожирения — входят в программу медицинского страхования. Это говорит о том, что расходы системы здравоохранения на многолетнее лечение проблем со здоровьем, спровоцированных избыточным весом, очень велики. Но количество людей, которые обращаются с подобной проблемой, с каждым годом растет: если в 2010 году медики зарегистрировали 1,2 млн людей с ожирением, то в 2017 — уже 1,9 млн. Женщин с ИМТ, соответствующим ожирению, в России тоже больше: мужчины чаще имеют избыточную массу тела. Сложно представить себе человека с разнообразным рационом нормальной калорийности, уделяющего тренировкам не менее 150 минут в неделю, но при этом продолжающего набирать вес.
Вместе с тем в некоторых случаях у ожирения есть генетическая или медицинская причина.
А они повышают смертность населения. Об этом сообщил руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, академик РАН Виктор Тутельян.
Он отметил, что ожирение приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.
Первичная заболеваемость ожирением в России выросла на 11 процентов
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции Главное правило долгожителей и просто здоровых людей — пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs конечные продукты гликирования Одуванчик избавит от боли в суставах, артрита, подагры Как меньше ссориться из-за бытовых вопросов Диетологи рассказали, как не набрать вес в майские праздники и сохранить здоровье Невролог Богданов назвал заботу о сосудах действенным методом избежать инсульта Польза и вред чиа: разбираемся со свойствами семян и противопоказаниями Врач назвал продукт, гормоны из которого могут усугубить угревую сыпь Выявлена прямая связь между рационом питания, генами и здоровьем Почему болит кожа головы?
Это, конечно же, не так, утверждают врачи. При том же росте 175 сантиметров иметь вес 58 килограммов — абсолютно нормально. После 35-38 лет организм, как правило, берет свое, и последние 10 процентов можно не учитывать. При росте 175 сантиметров для 40-50-летней женщины вес 65 килограммов — идеальный. Плюс-минус три килограмма — тоже не страшно.
Многие не меняют образ жизни: питаются, как раньше, не увеличивают физическую нагрузку. Но если прежде их вес был идеальным, то в эти самые периоды ситуация меняется, что вызывает у женщин непонимание и растерянность, особенно на первых порах. А ответ прост: масса тела быстро растет из-за гормональной перестройки, - говорит Виктор Жиляев. Мужчины обычно принимают себя такими, какие они есть.
Для проведения антропометрических исследований использовали весы и ростомеры. С их помощью рассчитывается соотношение массы тела и роста человека.
Применение приборов позволило определить долю населения с лишним весом, включая тех, кто склонен к ожирению. Диагноз «избыточный вес» взрослому человеку ставят, если ИМТ индекс массы тела? При расчете базовых показателей у детей учитывается их возраст от 0 до 19 лет. Дополнительные источники информации — бюджеты домохозяйств и баланс продовольствия население страны.
Диагноз «ожирение» был поставлен не только взрослым, но и детям: так, 108 тысяч случаев постановки такого диагноза в возрасте до 14 лет.
Подросткам от 15 до 18 ожирение поставили 40 тысяч раз, пишет РБК. Кроме того, были выявлены болезни эндокринной системы, расстройства питания, нарушения обмена веществ у 13 миллионов россиян.
Роспотребнадзор: почти половина мужчин и более трети женщин в России имеют избыточный вес
Первичная заболеваемость ожирением среди россиян в течение прошлого года выросла, прибавив к своим показателям 10,7 процента. Если избыточный вес имеют 47,6 процента мужчин и 35,6 процента женщин, то ожирение наблюдается уже у 19 процентов мужчин и 27,6 процента женщин. В России выросло число людей с ожирением — как с ним бороться. В России в 2022 году зафиксировано более 419 тыс. новых случаев ожирения. Согласно данным исследования, треть респондентов с доходом до 20 тыс. рублей в месяц имеют ожирение, ещё почти 30% из этой категории — избыточный вес. Если 30 лет назад показатель распространенности ожирения в России среди мужчин составлял 8,3, а среди женщин 23,2 процента, то к 2021-му он уже достиг 30,1 процента среди мужчин и 36,7 процента среди женщин.