Сегодня утром после ночного сна не смогла сходить в туалет по маленькому. некоторое время замечаю что стала ходить в туалет часто. но по малу. Если мужчина хотя бы 1 раз за ночь просыпается, чтобы сходить в туалет «по-маленькому», и если это повторяется хотя бы по одному разу в неделю, такое уже нельзя считать нормальным. Рекомендуется пройти обследование у мужского уролога. По словам уролога, ходить в туалет нужно не реже двух, но и не чаще трех-четырех раз в течение дня. Почему часто хочется в туалет по-маленькому? Диабет, простатит, беременность или инфекция. Хорошая новость: мы сейчас попробуем разобраться, – с помощью экспертов, – в основных и наиболее распространенных причинах, вынуждающих прервать ночной сон ради срочного визита в туалет.
Обструктивное апноэ сна – причина учащенного мочеиспускания по ночам
Помимо этого, частое мочеиспускание может быть вызвано следующими факторами: прием препаратов, обладающих мочегонным действием; употребление продуктов - диуретиков; пристрастие к пиву, другим напиткам алкогольного типа; переохлаждение, простуда. В вышеперечисленных ситуациях чрезмерное количество походов в туалет является нормой. Последствия Несвоевременное обращение к специалисту в медицинское учреждение может привести к усугублению симптоматики и к дальнейшему развитию заболеваний. Не нужно исключать и психологический фактор. Учащенное мочеиспускание способно ухудшить качество образа жизни мужчины, повлиять на его интимную жизнь, социальную адаптацию.
Проблемы с мочевыделительной системы могут привести к падению мужской самооценки. Кроме того, стоит понимать, что о наличии онкологических заболеваний может говорить такой безобидный, казалось бы, симптом как частое ночное мочеиспускание у мужчин, причины которых необходимо установить в кратчайшие сроки. В заключение Частое мочеиспускание может возникать в результате перенесенных стрессовых ситуаций. В таком случае данное патологическое состояние не требуется медицинского вмешательства и пропадает по истечении некоторого времени.
Во всех остальных случаях должно насторожить частое мочеиспускание у мужчин. Причины, лечение и дополнительные рекомендации назначаются врачом. Крайне важно вовремя обратиться к специалисту, поскольку равнодушное отношение к возникшей проблеме способно усугубить имеющиеся симптомы и способствовать дальнейшему развитию патологических процессов. В результате срок лечения будет значительно увеличен.
Помимо этого, стоит помнить, что учащенное мочеиспускание может сигнализировать о наличии половой инфекции в организмы мужчины. Такое положение вещей способно не только негативно сказаться на репродуктивной функции мужчины, но и привести к бесплодию.
Расстройство функционирования мочевого пузыря нередко бывает у страдающих алкоголизмом или употребляющих наркотики токсическое повреждение нервов. При синдроме ГАМП происходят неконтролируемые сокращения выталкивающей мочу мышцы — детрузора Учащенное ночное мочеиспускание может быть вызвано сердечной недостаточностью. Днем сердце работает хуже, чем ночью в состоянии покоя. В результате во время сна обменные процессы ускоряются, почки начинают активнее выделять мочу, компенсируя таким образом дневные задержки. Дополнительные признаки: Отеки, которые особенно явно проявляются на ногах к вечеру.
Периодическая одышка. У мужчин после 50 лет частое ночное мочеиспускание небольшими порциями может быть связано с уменьшением объема мочевого пузыря. Подобное возникает на фоне разрастания простаты гиперплазии , когда железа в положении лежа начинает давить на пузырь. Болей при этом может не быть.
Что негативно сказывается на здоровье, нарушая привычный образ жизни. Лечение основного заболевания, устранит проблему. Можно несколько облегчить свое состояние, соблюдая некоторые простые вещи. Употреблять в вечерние часы меньше жидкости Принимать пищу, не позднее, чем за один час до сна Стараться как можно меньше есть за ужином фрукты, в которых содержится большое количество жидкости Употреблять более твердую пищу Следует ложиться спать позже, в случае, если вы все — таки позволили себе большое количество жидкости Старайтесь среди ночи как можно меньше пить воду Ваш сон будет спокойнее и крепче в том случае, если в желудке много места Методы лечения никтурии Само собой разумеется, необходимо устранить причину, которая приводит к нарушению мочеиспускания. Чаще всего проблема вызвана увеличением предстательной железы.
Назначают обычно один из двух препаратов. Антагонисты 1а-адренорецепторов или 5а-редуктазы. Иногда эти препараты сочетают вместе. Однако, на сегодняшний день, считается этого недостаточно, для борьбы с этим недугом. Необходимы препараты нового поколения, такие как: тольтерадин, дарифенацин. Причем принимать их надо одновременно. Данные препараты этой группы, упрощают непроизвольное мочеиспускание. Вместе с тем, устраняя ирритативную симптоматику. Происходит это благодаря воздействию на мускариновые рецепторы.
Для того чтобы нормализовался сон, выписывают снотворное легкого действия. Чтобы добиться сокращения нарушения функций мочевыделительной системы, назначают эффективный препарат — солифенацин. Этот препарат оказывает воздействие на детрузор. В результате воздействия, происходит сокращение мышц, что способствует расслаблению, в итоге мочеиспускательный канал, открывается. Но, ни в коем случае нельзя забывать о том, что любой препарат имеет побочные действия, самые распространенные, тошнота и головная боль. Поэтому, принимать нужно только те лекарства, которые вам прописал врач, руководствуясь результатами анализов и исследований, которые предварительно были проведены. Нельзя заниматься самолечением. Это может усугубить ситуацию. Лечить болезнь обнаруженную сразу, всегда проще, чем запущенную.
Если следовать медицинской терминологии, ночные подъемы в туалет называются никтурия. Почему мужчина часто встает ночью в туалет? Ночные позывы к мочеиспусканию - это сигнал организма, один из "первых звоночков" от тех органов, которые во время болезни не дают болевых синдромов. То есть ночные подъемы в туалет - это следствие заболевания, о котором вы еще не знаете. Наиболее частые заболевания, вызывающие учащение ночных мочеиспусканий у мужчины: - воспалительные заболевания простаты, аденома предстательной железы; - гиперактивный мочевой пузырь; - воспалительные процессы в мочевом пузыре; Однако, есть причины, по которым здоровый человек может спровоцировать у себя ночные позывы к мочеиспусканию: 1. Вы принимаете препараты или травы, имеющие мочегонное действие 2. Вы много пьете перед сном.
Основные причины частого мочеиспускания у мужчин ночью и особенности лечения
Эндокринные патологии лечат гормонозаместительной и гипогликемической терапией, диетой. При болезнях мужской репродуктивной системы назначаются адреноблокаторы, кортикостероиды, антибиотики. В комплексной терапии используются физиотерапевтические методы для восстановления и поддержания функций организма ультравысокочастотная УВЧ , лазерная терапия. Хирургические вмешательства применяются при неэффективности консервативного лечения, развившихся осложнениях, при онкологических заболеваниях, значительном увеличении предстательной железы. При раке простаты врачи иссекают орган. При приступах почечной колики, конкрементах более 0,5 мм в мочевыводящих путях рекомендуют литотрипсию — их разрушение. Осложнения Учащенное мочеиспускание приводит к осложнениям при отсутствии лечения основной патологии. Возможно формирование гидронефроза нарушения оттока мочи из почки , везикулита воспаления семенных пузырьков у мужчин, тампонады мочевого пузыря, абсцессов, почечной недостаточности, сепсиса, которые можно избежать при своевременной диагностике патологии. Если речь идет о несахарном диабете, пациент может столкнуться с сильным обезвоживанием, дефицитом минералов. При сахарном диабете есть риск развития комы, гангрены ног, поражения сетчатки глаза и т.
Вопросы и ответы Почему постоянно хочется писать сразу после сна?
Родители часто ограничивают жидкость перед сном, так как знают, что не все дети могут терпеть всю ночь. Но у взрослых это тоже случается, не исключено, что ты входишь в их число. Они обладают мочегонным эффектом, а потому есть шансы, что к ночи тебе как раз захочется в туалет по-маленькому. И, может, даже не один раз. Убери напитки и, вероятно, это поможет. Слишком острая еда Обрати внимание на свой рацион. Очень острая пища, содержащая огромное количество перца и других специй, может раздражать стенки мочевого пузыря. В этом случае ты испытываешь позывы к мочеиспусканию даже в том случае, если в действительности тебе и не очень-то хочется в туалет. Чем чаще ты встаешь, тем выше шансы, что у тебя гипертония.
Заметила за собой или кем-то из близких такое поведение? Понаблюдай за давлением. Более чем в половине случаев гипертония остается незамеченной в течение долгого времени, а повышаться давление может не только у пожилых людей.
Первая группа причин связана с так называемой полиурией, то есть увеличение суточного выделения мочи, когда человеческий организм выделяет более двух-трех литров мочи в сутки и ,соответственно, для этого ему необходимо осуществлять мочеиспускание, в том числе и в ночное время. Чаще всего причины этого является такие заболевания, как сахарный диабет, не сахарный диабет, любые состояния, которые могут приводить к повышению уровня кальция в крови.
Следующие состояние - это ночная полиурия, то есть такое состояние, когда человеческий организм выделяет мочи больше в ночное время. Чаще всего причиной ночной полиурии являются такие состояния, которые приводят к сердечной недостаточности той или иной степени, к дыхательной недостаточности, к сниженному уровню протеинов в сыворотке крови, а также это состояние возникает у пациентов, которые употребляют большие объёмы жидкости. Кроме того, частое мочеиспускание в ночное время ноктурия характерна для нарушений функции мочевого пузыря и вообще нарушенных функций всех нижних мочевых путей. Для этого есть две группы причин. Первая группа причин, в результате которых нарушается опорожнение мочевого пузыря и в нём накапливается остаточная моча, в результате чего мочевой пузырь наполняется значительно быстрее до своей истинной физиологической ёмкости, что заставляет пациента чаще всего мужчину мочиться в том числе и в ночное время более одного раза.
Симптом заболевания В некоторых случаях, когда человеку часто хочется в туалет, это может быть одним из первичных патологических симптомов. Почти всегда этот симптом приходит не один, и составив картину, врач может определить дальнейшие диагностические методы. Можно понять, что мочеиспускание стало болезненно частым, по следующим моментам: Вы ходите в туалет более девяти раз за день; Когда пациент мочится, выделяется меньше стакана мочи; Проявляются и другие неприятные проявления, дискомфорт в области органов таза, боли. Урологические болезни Воспалительные процессы, мышечные нарушения и проблемы с почками могут обернуться тем, что пациенту часто хочется в туалет по-маленькому: Воспаление мочеиспускательного канала. В туалет ходить становится больно, появляется ощущение переполненных мочевыводящих путей; Воспаление пузыря. Походы в туалет сопровождаются болевыми ощущениями, резкими, иногда нестерпимыми. Из-за этого помочиться очень тяжело, в туалете приходиться выдавливать мочу из себя буквально по каплям; Пиелонефрит.
Когда человек с таким диагнозом отправляется в туалет, чтобы помочиться, в поясничной области неприятно тянет. Боли сохраняются и в остальное время. Поднимается жар, заметны симптомы отравления, кожа бледнеет; Камни в почках. Когда эти болезненные образования двигаются, пациент испытывает сильный дискомфорт. При этом заболевании чаще хочется в туалет потому, что камни, сильно раздражают органы; Энурез, или невозможность сдерживать позывы помочиться. Имеет психологические, либо физиологические причины. Во втором случае это ослабленная мускулатура сфинктера уретры.
Чаще всего это происходит в преклонных годах; Слишком напряженная мускулатура.
Частые позывы к мочеиспусканию
Частые ночные походы в туалет могут говорить о проблемах со здоровьем, ведь наш организм устроен так, что в принципе мы можем проспать много часов и не вставать ради справления естественных нужд. Тот, в свою очередь, чаще сообщает хозяйке: что‑то не то, наверное, пора в туалет. Частое мочеиспускание наблюдается в основном в третьем, но иногда и в первом триместре. когда посещение туалета ночью происходит чаще чем днем. Частое мочеиспускание – это позывы к походу в туалет по-маленькому, которые наблюдаются у взрослого человека более 10 раз в сутки при условии, что он выпивает не более 2 литра жидкости в день. Ноктурия является одним из симптомов гиперактивного мочевого пузыря, и она чаще встречается у людей старше 60 лет, но также сообщалось, что каждый третий взрослый старше 30 лет нуждается в 2 или более ночных походах в туалет.
Ноктурия – частое мочеиспускание в ночное время
Эти состояния также характеризуются другими симптомами, так что вы должны быть в состоянии отличить их от других проблем. К примеру, камни в почке обычно вызывают боль в спине и боках. При инфекциях, обычно, мочиться больно или присутствует чувство жжения. Достаточно частой причиной частых походов в туалет является недостаток упражнений на мышцы таза. Женщинам особенно часто советуют делать упражнения Кегеля, если у них проблемы с удержанием потока мочи особенно после беременности. Ваш мочевой пузырь может быть гиперактивным. Это состояние обычно появляется, когда люди стареют. Оно объясняется и медицинскими условиями, которые появляются с возрастом, в том числе проблемами со спиной , которые провоцируют давление на нервы.
Не забывайте, что многие лекарственные препараты являются диуретиками. Кроме того, диуретиками являются и многие продукты питания, а также чаи. Диуретики заставляют вас писать.
Причина простатита кроется в инфицировании железы различными типами бактерий и микроорганизмов. При диагностике нередко выявляются венерические возбудители, гормональный дисбаланс при сахарном диабете, золотистый стафилококк. Уменьшение позывов «по-маленькому» в этом случае исчезает самостоятельно после проведенного курса терапии: На основании лабораторных анализов подбирается антибиотик, который следует принимать не менее 7 дней: Цефтриаксон, Ципрофлоксацин, Азитромицин. При вирусной природе заболевания рекомендуются противовоспалительные средства: Вильпрафен, Амизон. Для снятия воспаления следует 2 раза в день ставить ректальные свечи с натуральными компонентами и анальгетиками: Витапрост, Диклофенак, Вольтарен.
В течение нескольких недель мужчина принимает специальные препараты, восстанавливающие функции предстательной железы: Простатилен, Простамол Уно, Пепонен. Улучшают состояние и помогают вывести лишнюю жидкость физиопроцедуры, электрофорез лобковой зоны, массаж простаты, проведенный специалистом. Через 2—3 недели отечность уменьшается, исчезают или значительно сокращаются ночные позывы в туалет. Частое мочеиспускание у женщин после 50 лет. Частое мочеиспускание у женщин Мочеиспускание у женщин носит очень личный характер, объем, и частота которого зависит от особенностей организма. В некоторых случаях женщины начинают замечать у себя изменение данного процесса, мочеиспускание становится частым и может быть болезненным, появляются ложные позывы. К сожалению, многие женщины, стыдясь столь деликатной проблемы, обращаются к врачу, когда боли становятся уже сильными. Данная проблема не может решиться сама собой, поэтому причину частого мочеиспускания надо лечить совместно с врачом.
Врач подскажет, при каких заболеваниях с данными симптомами надо бить тревогу. Понятие учащенного мочеиспускания В каких случаях приходится говорить об учащенном мочеиспускании? Дело в том, что строгих норм кратности мочеиспускания в течение суток нет, существуют лишь некие условные рамки и усредненные цифры — 2-6 раз за день. Частота физиологического опорожнения мочевого пузыря варьируется в зависимости от ряда факторов физиологических особенностей организма, интенсивности обмена веществ, характера питания, питьевого режима и пр.
Кроме того, если вы добавите искусственные подсластители к своим напиткам, мочеиспускание может участиться. Стандартный совет для ежедневного приема жидкости состоит в том, чтобы выпить восемь стаканов, но некоторые люди употребляют больше или меньше этого количества, в зависимости от их уровня активности, принятых лекарств и состояния здоровья. Инфекции мочевыводящих путей, почек и мочевого пузыря Одной из причин частых позывов в туалет у ребенка, женщины и мужчины является инфекция мочевых путей или ИМП.
Более половины женщин имеют одну или несколько инфекций. Обычно возникает подобный недуг из-за проникновения бактерий в мочевыводящие пути при половом акте или неправильном вытирании после туалета. Частое мочеиспускание, связанное с ИМВП, может беспокоить во время беременности, женщин с нарушениями иммунной системы, а также пациенток, удерживающих мочевой пузырь полным в течение длительного периода времени. Конкретный тип ИМП — это инфекция почек. Она развивается в мочевом пузыре и перемещается в парный орган. Если вы принимаете антибиотики, а состояние при этом не улучшается, то возможно у вас инфекция почек. Сопутствующие симптомы включают тошноту, рвоту и кровь в моче.
Большинство заболеваний мочевого пузыря вызваны бактериями. Они могут проникать в него через мочеиспускательный канал. Поскольку женские уретры короче мужских, дамы более подвержены инфекциям мочевого пузыря. Низкий уровень эстрогена Уровень эстрогена у женщин может быть ниже, чем обычно, по целому ряду причин, включая генетику, гормональный дисбаланс, расстройства пищевого тракта, хроническое заболевание почек, менопаузу и чрезмерные нагрузки. Женщины с низким уровнем эстрогенов также более склонны к ИМП из-за истончения их уретры. Как только у женщины наступает климакс, ее организм перестает вырабатывать этот гормон, а когда он больше не производится, женщины могут испытывать повышенную частоту мочеиспускания. Это также распространенная причина частого позыва в туалет по маленькому у женщин в ночное время.
Вагинальная атрофия — это состояние, при котором женщина теряет вагинальную ткань и эстроген. Это может произойти из-за возраста или хирургического удаления яичников. Некоторые лекарства Как правило, медикаментозные препараты вызывают риск появления негативных последствий. Так, частое мочеиспускание является общим побочным эффектом, который испытывают женщины. Лекарства, которые могут иметь этот эффект, представляют собой миорелаксанты, седативные средства и диуретики. Например, диуретики — это препараты, предназначенные для того, чтобы избавиться от лишней воды в организме. Поэтому они обычно заставляют женщин чаще мочиться.
Если частое мочеиспускание становится слишком большой проблемой в повседневной жизни, возможно, пора поговорить с вашим врачом об изменении лекарств или их дозировках. Вагинит Вагинит — воспаление влагалища, которое также является одной из причин чрезмерного мочеиспускания у женщин.
Ощущаете ли вы боль, жжение, зуд или иной дискомфорт при мочеиспускании? Как выглядит моча — прозрачная или мутная, есть ли примеси крови, гноя или хлопья? Какие хронические болезни, пусть даже не связанные с мочевым пузырем, у вас есть? Какие лекарства вы принимаете сейчас или постоянно?
Можете заранее понаблюдать за своим состоянием, подготовить ответы на эти вопросы. Это поможет врачу выяснить, что происходит, и найти причину частого мочеиспускания. Причины частого мочеиспускания Все причины учащенного мочеиспускания делят на две большие группы — физиологические и патологические. О физиологических говорят в том случае, когда частое мочеиспускание — это варианты нормы. Например, мужчина будет часто мочиться после употребления большого количества жидкости, в том числе и алкоголя, а также в сильный холод — при условии, что он недостаточно тепло одет. Это не связано с болезнями внутренних органов и не требует лечения — достаточно убрать провоцирующие факторы.
К патологическим причинам учащенного мочеиспускания относятся такие состояния: 1,2 Простатит — воспаление простаты. По статистике, это самая частая причина нарушений мочеиспускания у мужчин. Развивается преимущественно в возрасте 40—50 лет, но не исключено, что болезнь даст о себе знать несколько раньше. Причиной становятся хронические инфекции мочевыводящих путей, обменные нарушения и состояния, связанные с ухудшением кровотока. При простатите появляется боль в области таза и частое мочеиспускание днем, нередко — недержание мочи и никтурия 3.
Частое мочеиспускание ночью — основные причины и способы устранения
Женщины часто задаются вопросом, почему возникает учащение походов в туалет ночью. Но если вы ходите в туалет чаще, это может указывать на серьезный недуг. В частности, на диабет. частые позывы в туалет ночью и полное отсутствие таковых в дневное время как симптом невротических состояний. Стоит заметить, что причиной частого мочеиспускания ночью у женщин невротические состояния являются чаще,чем у представителей сильного пола. Если мужчина хотя бы 1 раз за ночь просыпается, чтобы сходить в туалет «по-маленькому», и если это повторяется хотя бы по одному разу в неделю, такое уже нельзя считать нормальным. Рекомендуется пройти обследование у мужского уролога. Если мужчину беспокоят частые позывы в туалет перед сном и в ночное время, это может указывать на сбои в работе органов и систем. А вот подъем в туалет более 1-го раза за ночь без существенных для того причин — тревожный звоночек, на который стоит обратить внимание.
Постоянно ходите в туалет по ночам? У вас может быть серьёзная болезнь
Слабость мышц тазового дна из-за гормональных изменений в менопаузе и постменопаузальном. Воспалительные и опухолевые процессы во внутренних половых органах. К каким врачам обращаться при частом мочеиспускании В первую очередь следует посетить врача-терапевта. Врач назначит основные исследования и определит необходимость дальнейшего наблюдения у уролога , гинеколога , невролога , эндокринолога. Диагностика и обследования при частом мочеиспускании Диагностика при частом мочеиспускании начинается с тщательного сбора анамнеза. Обычно врач задает пациенту следующие вопросы: Как часто вы ходите в туалет, чтобы помочиться? Какое количество мочи выделяется за один раз? За сутки? Сколько раз за ночь вы встаете в туалет?
Наблюдается ли самопроизвольное подтекание мочи недержание мочи? Какие лекарства вы принимаете? Испытываете ли во время мочеиспускания боль, резь, жжение? Чувствуете ли дискомфорт внизу живота между мочеиспусканиями? Как выглядит моча: прозрачность, цвет, присутствует ли кровь, гной, хлопья, слизь?
Вы можете пройти консультацию уролога онлайн или обратиться непосредственно в клинику.
В обследование уролога обязательно должны входить: - консультация, сбор анамнеза - УЗИ предстательной железы - УЗИ мочевого пузыря Исходя из результатов обследования, врач подбирает схему лечения. Правильно подобранное лечение позволяет устранить симптом никтурии в течение 5-7 дней после начала лечения. Когда пациент прекращает вставать ночью в туалет, это, безусловно, значительно улучшает качество жизни. Но это не главное. Главное, что во время лечения устраняется то заболевание, которое явилось причиной никтурии. Первичный прием врача уролога в клинике - консультация.
В норме моча — стерильная жидкость, но, если она слишком долго застаивается в организме, в ней могут начать размножаться бактерии, в том числе и болезнетворные", — подчеркнул Банный. Кроме того, как оказалось, мочевой пузырь и в самом деле может лопнуть, но только не из-за долгого терпения, а сильного ушиба этого органа, например, в результате удара или падения с высоты. Основные симптомы: невыносимая боль внизу живота, примеси крови в моче, боль во время мочеиспускания, потливость, спутанность сознания, учащённый пульс и головокружение.
При их появлении нужно срочно вызвать скорую помощь.
Но если вы ходите в туалет чаще, это может указывать на серьезный недуг. В частности, на диабет. Уролог Смерницкий раскрыл главную опасность мочекаменной болезни В первую очередь никтурия — потребность просыпаться по ночам для мочеиспускания — вызвана ночным перепроизводством мочи и представляет собой заболевание, связанное с выработкой мочи почками.
Частое мочеиспускание у женщин: причины, диагностика и лечение
Частое мочеиспускание – это позывы к походу в туалет по-маленькому, которые наблюдаются у взрослого человека более 10 раз в сутки при условии, что он выпивает не более 2 литра жидкости в день. По словам уролога, ходить в туалет нужно не реже двух, но и не чаще трех-четырех раз в течение дня. Большинство людей ходят в туалет "по маленькому" от шести до восьми раз каждые 24 часа, хотя и интервал 4 -10 раз может считаться нормальным. Частое мочеиспускание – это позывы к походу в туалет по-маленькому, которые наблюдаются у взрослого человека более 10 раз в сутки при условии, что он выпивает не более 2 литра жидкости в день. Учащенным считается мочеиспускание, когда женщина ходит в туалет чаще обычного, и такое состояние сохраняется на протяжении определенного времени без видимых поводов.
Малая нужда — большая проблема: разбираемся с причинами учащенного мочеиспускания
Люди, страдающие сонным апноэ, встают в туалет от 2-х до 8 раз за ночь, и при этом число таких пробуждений возрастает по мере нарастания тяжести синдрома обструктивного апноэ сна. В результате, желание пойти в туалет не возникает или ограничивается одним походом за ночь. Это работает за счет увеличения всасывания воды почками, поэтому вырабатывается меньше мочи. Частое мочеиспускание – это позывы к походу в туалет по-маленькому, которые наблюдаются у взрослого человека более 10 раз в сутки при условии, что он выпивает не более 2 литра жидкости в день. Хорошая новость: мы сейчас попробуем разобраться, – с помощью экспертов, – в основных и наиболее распространенных причинах, вынуждающих прервать ночной сон ради срочного визита в туалет.