В эфире побывал работающий в «Хрустальном» с этого сезона Максим Траньков, тренер пары Евгения Тарасова — Владимир Морозов, и олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун. В качестве эксперта в эфир программы «Развивайка» пригласили легендарную гимнастку, Олимпийскую чемпионку Рио-де-Жанейро (2016 г.), семикратную чемпионку мира Маргариту Мамун, которая рассказала, как пришла в художественную гимнастику.
Олимпийский комитет России
Спустя год после триумфальной победы на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро гимнастка Маргарита Мамун объявила о том, что уходит из большого спорта. Интервью Маргариты Мамун. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике — о жизни после спорта. Звезда художественной гимнастики, 22-летняя Маргарита Мамун приняла решение завершить спортивную карьеру.
«Лемурья лапка»: Мамун рассекретила свой физический «недостаток»
| Маргарита Мамун: «Если бы не спорт, я была бы слишком мягким человеком» | Маргарита Мамун сильно переживала смерть отца, но не устает повторять, как счастлива, что он увидел ее золотую олимпийскую медаль. |
| ОЛИМПИЙСКАЯ ЧЕМПИОНКА МАРГАРИТА МАМУН ПРОВЕЛА МАСТЕР-КЛАССЫ ДЛЯ КРАСНОЯРСКИХ ГИМНАСТОК | От поступка Маргариты Мамун на последнем чемпионате мира в Штутгарте не говорил только ленивый. |
| Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун провела мастер-класс по гимнастике для детей в Чите | Олимпийская чемпионка Игр-2016 по художественной гимнастике Маргарита Мамун рассказала о главных событиях в 2023 году. |
| Мамун прокомментировала вопрос участия гимнасток в Олимпиаде-2024 | На открытие приглашены заслуженный тренер России Амина Зарипова, чемпион мира по ритмической гимнастике Александр Буклов, а также Олимпийская чемпионка игр в Рио-де-Жанейро Маргарита Мамун. |
| Мамун гимнастка - 98 фото | Маргарита Мамун – российская гимнастка, в 2016 году завоевавшая золото на Олимпиаде 2016 года, семикратная чемпионка мира, победительница международных спортивных соревнований и чемпионатов по художественной гимнастике. |
Гимнастка Маргарита Мамун завершила спортивную карьеру
The gymnast has the chance of a lifetime to become an Olympic champion, competing with the best friend from her club, Yana Kudryavtseva. Owing to coach Irina Viner, rhythmic gymnastics in Russia is much more than just a sport discipline. It is a hermetic world and a source of great fame for gymnasts.
Я так рада за вас»; «Ждем синхронистку! Рада за вас. Здоровья вашей семье! Поздравляю вас с таким положением. Будьте всегда счастливы», — написали фолловеры.
А кто-то из поклонников даже нашел сходство между девушкой и фигуристкой Алиной Загитовой.
Коллектив насчитывает около 10 тыс. В составе предприятия 13 действующих газовых промыслов, 14 специализированных филиалов. Ежегодный объем добычи природного газа — более 100 млрд куб. В компании внедрена система экологического менеджмента ISO 14001:2015. Последние новости за май.
маргаритамамун – последние новости
Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике (2016). Мамун Маргарита (Margarita Mamun) Художественная гимнастика Россия 01.11.1995. Спустя год после триумфальной победы на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро гимнастка Маргарита Мамун объявила о том, что уходит из большого спорта.
Гимнастка Маргарита Мамун завершила спортивную карьеру
Своими секретами успеха с читинскими гимнастками уже поделились призер Олимпийских игр в Атланте Ирина Дзюба, чемпион мира по мужской художественной гимнастике Александр Буклов, тренер Центра олимпийской подготовки Евгения Финкельнштейн — одна из лучших хореографов-постановщиков России, мастер спорта Ольга Государева. Теперь этот список дополнит и Маргарита Мамун. Благотворительные мастер-классы для гимнасток Читы проводились и ранее 1 из 3 Благотворительные мастер-классы для гимнасток Читы проводились и ранее Источник: МФСОО «Восход» — Нет более эффективного способа привлечь молодежь к занятиям спортом, чем показать личный пример и историю успеха. Мы рады, что Чита нашими совместными усилиями становится центром развития художественной гимнастики для всего Дальневосточного федерального округа, — отмечают в пресс-службе компании «Удоканская медь». По их словам, поддержка спорта является неизменным направлением социальной деятельности компании на протяжении нескольких лет, и эта работа дает результаты. Пресс-конференция состоится 5 сентября в 11:00, официальная церемония открытия в 12:00. В этот же день с 10:00 до 14:00 в комплексе будет проходить «Ярмарка гимнастики», на которой мамы и папы смогут познакомиться со всеми школами художественной гимнастики в Чите и записать ребенка в любую из них.
О характере «Наверное, не всегда могу сказать «нет», в некоторых моментах я слишком мягкая… Меня легко уговорить, но не посторонним людям, чье мнение для меня не так важно как близких и родных». О преимуществах «Ирина Александровна утверждает: одно из моих преимуществ — эмоциональность. Я выхожу на ковер как актриса. Перед началом думаю: «Не дай зрителю понять, какая ты на самом деле». Может быть, потому мне удалось научиться выражать чувства через движения тела».
О религии «Из-за того, что мой папа мусульманин, а мама христианка, у меня с рождения, скажем так, не было определенной религии. То есть мама меня постоянно хотела покрестить, а папа говорил, что нам надо пойти в мечеть. В итоге мама меня покрестила, а папа в мечети сделал всё, что надо».
Маргарита Мамун, Олимпийская чемпионка игр в Рио-де-Жанейро: «Я вот себя вспоминаю в их возрасте, у меня такой возможности не было — увидеть своего кумира, я тогда с ума сходила по Ирине Чащиной, которая выступала вместе с Алиной Кабаевой, и для меня увидеть ее где-то там за несколько сотен метров было уже огромным, огромным счастьем, а тут для детей есть такая возможность, не только увидеться, сфотографироваться, и еще хоть и в очень ускоренном, ужатом формате, но и принять какой-то небольшой опыт». В зале около 600 девчонок из 23 регионов России. Для многих из них этот день запомниться на всю жизнь. Уверенная и искренняя Олимпийская чемпионка воодушевляет даже самых маленьких участниц. Вот я смотрю на Маргариту — она смогла, и я смогу. Я поставила задачу - выступить достойно и я это сделала.
Я хорошо выступила и вчера и сегодня». Я стала более устойчивой, старалась все доделывать до конца, ну и гибкой стала.
Не видела, что Яна уронила снаряд. Когда после ее выступления на табло напротив фамилии «Кудрявцева» зажглась двойка, это было невероятное удивление. Неужели я — первая?! Исполнилась мечта детства. Общаюсь ли я с Яной? Постоянно меня об этом спрашивают. Да, у нас нормальные отношения. Просто времени на общение совсем немного.
Яна ждет второго ребенка. У меня муж, маленький сын… Присутствовал ли в нашем соперничестве подвох, который все хотят найти? Мы конкурировали. Но для меня главной соперницей была я сама. Так в любом спорте. Чтобы чего-то достичь, надо преодолеть себя. И потом, в фигурном катании Россия не всегда берет золото. А в художественной гимнастике другого результата нет. К победам относятся как к чему-то обязательному, не понимая, какой труд за всем этим стоит… Помню, впервые попала в студию, когда стала пятой на чемпионате мира. О трех золотых медалях до этого никому не интересно было говорить, вот обсудить неудачу — другое дело.
Вдобавок, у фигуристов много возможностей продолжать кататься в различных шоу. Это добавляет популярности. А в художественной гимнастике век спортсменки короток. Наша дисциплина — для молодых. Надо спину гнуть, прыгать. Сейчас я распускаю корни, как дерево, и наверстываю упущенное. Семья превыше всего. Но есть материальные и нематериальные цели. До 21 года я жила завтрашним днем. Ждала все время чего-то: то соревнований, то встреч с мужем.
Гимнастка Маргарита Мамун — о том, почему после Олимпиады спортсмены нуждаются в помощи и адаптации
| Звездная гимнастка Маргарита Мамун ушла из большого спорта | фото. Художественная гимнастика. |
| Новости Общества и политики в Перми | Маргарита Мамун сильно переживала смерть отца, но не устает повторять, как счастлива, что он увидел ее золотую олимпийскую медаль. |
| Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун провела мастер-класс по гимнастике для детей в Чите | Маргарита Мамун пришла в художественную гимнастику в возрасте семи лет, тогда как другие девочки обычно начинают заниматься на два-три года ранее. |
| Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун провела мастер-класс в Щелкове | Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике (2016). |
Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун провела мастер-класс в Щелкове
Классический стиль также не чужд Рите, но мы все же «голосуем» за более молодежные и трендовые образы. Брюки с лампасами, объемный берет и кроссовки — Рите очень идут ультрамодные образы! И еще один по-настоящему шикарный вечерний образ — голливудская классика!
Одноклассники часто спрашивали, зачем я так много тренируюсь, ведь все интересное проходит мимо меня!
Так я пропустила все дни рождения и даже собственный выпускной… Мне было жаль, я скучала по классу, по друзьям, по семье. И уже после того, как попала в сборную России, я поняла, что не пропускаю ничего! Ведь здесь главный тренер нашей страны тренирует самых великих гимнасток. Каждый спортсмен мечтает об Олимпийских играх — а в моей жизни это стало реальностью.
До этого доходят единицы. Я прошла через такие яркие моменты и переживала такие эмоции, что все остальное кажется мелочами, по сравнению с этим. О том, как гимнастки поддерживают вес Раньше на соревнованиях я всегда поправлялась. Это происходило из-за того, что сбивался режим питания.
Обычно я живу и тренируюсь на базе в Новогорске — там у нас есть столовая, четкое расписание, все по часам. А на выездах тренировка может быть рано утром или даже ночью, в любое время… Прием пищи тоже хаотичный — я то съем какой-то сэндвич, то куплю что-то в автомате… Плюс за границей часто хочется попробовать вкусности, которых нет в России. В итоге я набирала вес на соревнованиях, что вообще не допустимо! Пришлось решать эту проблему.
С тренером мы придумали такую схему — перед выездом я максимально сбрасываю вес, чтобы там не думать о килограммах вообще. Амина Василовна отвела меня к диетологу, и врач, как ни странно, посоветовал есть чаще, но маленькими порциями. Раньше, когда я пыталась похудеть без помощи профессионала, отказывалась от ужина. Я не ела после шести вечера, но это вообще не работало.
Более того, при наших нагрузках ограничивать себя в пище категорически нельзя! Так я начала есть каждые 2-3 часа по чуть-чуть. Часто через «не могу». Когда я тренируюсь и отрабатываю элементы, мне вообще не хочется есть — могу позавтракать и вспомнить о еде только вечером.
Это была главная ошибка, сбивался обмен веществ. После похода к врачу мой тренер стала прерывать тренировки со словами: «Пора перекусить! В итоге я научилась определять примерную калорийность каждого блюда и контролировать себя интуитивно. И сработало — к Олимпиаде в Рио подошла в минимальном весе, я была такой в последний раз в 2013 году!
О борьбе со стрессом Стресс — неотъемлемая часть соревнований, а если его нет — значит, что-то не то.
В 2013-м году выступила плохо, в 2014-м году — уже лучше. В 2015-м шла первая, но сама отдала первое место, сама его уронила. Я злилась на себя. Возможно, эта злость помогла мне собраться на Летней Олимпиаде-2016 в Рио-де-Жанейро. Я поняла, что мне выпал шанс сделать то, что я могу. Наверное, мне в чем-то помогла девочка-отличница, которую во мне всегда воспитывали.
Уже до Олимпиады в Рио я была уверена, что это мои последние соревнования. Ты очень устаешь Раньше я, как и многие спортсмены, была суеверной. На соревнования должна была накраситься так же, как в раз победы, встать с той же ноги, разминку пройти по той же стороне ковра — все доходило до маразма. Потом это прошло. Перед Олимпийскими играми были уже не ритуалы, а скорее вещи, которые мне необходимо сделать в физическом плане. Например, я била себя по рукам, чтобы чётко хватать предмет, чтобы чувствовать свои ноги. Когда адреналин зашкаливает, надо уметь приводить себя в чувства.
Жизнь — это не только спорт. Спустя год после Олимпиады-2016 я ушла из спорта по собственному решению и стала жить как обычный человек. С семи лет, весь сознательный возраст я только тренировалась и училась, поэтому первое время меня радовали любые мелочи: приготовить суп мужу, выбрать розетки в квартиру. Гимнасткам на самом деле мало платят, но им нет времени об этом думать. Если спортсменка в сборной готовится к соревнованиям, её полностью обеспечивают: проживание и питание — на базе, поездки на соревнования — за счёт государства.
Они сами знают, как лучше. Никому нельзя диктовать, какое решение принимать спортсменам и тренерам. Любят многие говорить, что кому делать", — сказала Мамун.
Мамун ответила политикам, призывающим спортсменов отказаться от участия в Олимпиаде
Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун в интервью «Татар-информу» призналась, что пробовала свои силы в фигурном катании. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун часто слышала в свой адрес: «Нет особых талантов, чтобы добиться каких-то успехов». Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун поделилась мнением об отстранении российских спортсменов от международных стартов. Посетите страницу с биографией гимнастки Маргариты Мамун, читайте подробности ее спортивной карьеры, достижений на крупнейших турнирах по художественной гимнастике.
Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун впервые станет мамой
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы написать Маргарите Мамун или найти других ваших друзей. Маргарита Мамун — семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике, четырехкратная чемпионка Европы. Олимпийская чемпионка Рио-де-Жанейро заметила, что в годы ее спортивной юности мастер-классы со звездами художественной гимнастики не проводились, поэтому такие акции Маргарита считает своим долгом. Художественная гимнастика. Маргарита Мамун — российская гимнастка, олимпийская чемпионка, семикратная чемпионка мира и четырехкратная — Европы, многократная победительница Гран-при и этапов Кубка мира. Звезда художественной гимнастики, 22-летняя Маргарита Мамун приняла решение завершить спортивную карьеру.
Маргарита Мамун - биография, новости, личная жизнь
Допустим, она решила снять, как я отмечаю день рождения в 2015 году. А у меня мама гостеприимная, потом не знала, как выгнать съемочную группу. Было двенадцать ночи, а мы все сидели и снимали… И так — множество эпизодов. В итоге набралось более двухсот часов отснятого материала. А согласилась я на это еще в 2014-м, за два года до Олимпиады. Марта приехала на «Гран-при» в Москве. Она сама в прошлом гимнастка. Нашла правильный подход. В конце года мы подписали все бумаги. В 2015-м начали уже активно снимать.
Не знаю, пошла бы я на такой шаг, зная, что придется так открыть душу. Были моменты, когда я бегала от них. Помню, на чемпионате Европы в Израиле оператор сидит у моей двери — я разворачиваюсь на 180 градусов и иду в кабинет врача. Это было сложно. Поражаюсь своей стойкости, тому, что я настолько свыклась с камерой. С определенного момента я вообще перестала обращать внимание на то, что за мной следят. Получался настоящий режим скрытой камеры. Некоторые моменты, вошедшие в фильм, стали для меня потом откровением. Как реагировала на это Ирина Александровна?
Не боялась ли, что это помешает моей подготовке к Играм? Думаю, она все заранее обговорила. Что можно, а что все-таки нельзя. Это в фильме слышишь, что порой говорили в мой адрес Ирина Александровна, Амина Зарипова. Никаких обид. Я же понимаю, что они хотели мне помочь. Лучше так жестко, чем равнодушие. И золотая медаль Олимпиады того стоит. Если бы Винер и Зарипова так меня не гоняли, ничего бы и не получилось.
Александр Сухоруков — супруг гимнастки — трижды принимал участие в Олимпиадах, взял серебро на соревнованиях в Пекине. Судьбоносная встреча произошла в 2013 году на Универсиаде, проходившей в Казани, участниками которой были Александр и Маргарита. Знакомство с Сашей полностью перевернуло жизнь Маргариты. До этого момента девушка всю себя посвящала карьере, на личную жизнь у неё не хватало времени.
Александр Сухоруков стал первой любовью Маргариты Мамун Сухоруков стал первой любовью гимнастки. У Александра до встречи с Маргаритой тоже не было длительных отношений. Когда Универсиада закончилась, спортсмены разъехались по разным городам. Мамун отправилась в Москву, а Сухоруков улетел в Лос-Анджелес.
Маргарита Мамун с Александром Сухоруковым Влюблённые поддерживали общение, регулярно созванивались, переписывались, разговаривали по скайпу. Одержав очередную победу на чемпионате по художественной гимнастике, девушка отправилась к возлюбленному. Её не пугал долгий перелёт, Маргарита мечтала хоть пару дней побыть рядом с Сашей. Видео:Маргарита Мамун — о жизни после спорта, муже и материнстве Скачать Предложение руки и сердца Спустя три года отношений Александр понял, что хочет видеть Риту в роли своей жены.
Изначально он намеревался сделать предложение избраннице на Олимпиаде, проходившей в Рио-де-Жанейро в 2016 году. Александр сделал предложение Маргарите на Олимпийском балу Однако он немного перенёс это знаменательное событие. В Бразилии Мамун завоевала золото.
Ещё и муж — пловец, он помог иначе взглянуть на этот процесс, разнообразил его, дал оборудование и новые знания. Я даже беременная плавала по километру. Хотя раньше плавание казалось монотонной работой, где нет музыки и творчества. Всё никак не попробую гольф, очень хочу начать. Люблю играть в бадминтон и теннис, люблю фигурное катание — как смотреть, так и кататься.
Спорт остаётся в моей жизни и по сей день. Пробуете себя в новых профессиях? В 2018 году я вместе с проектом «ТОК-медиа» ездила на Олимпийские игры в Корею, где пробовала себя в роли ведущей, брала интервью у наших спортсменов. Интересный опыт, хотя и понимаю, что в этом деле есть свои профессионалы и мне многому нужно научиться. Но первое место моих «профессий», конечно, быть мамой и женой. Что или кто ваш мотиватор? Музыка, цепляющая душу, и, конечно же, мой маленький «движок» Лёва! Он просыпается с улыбкой, поэтому даже самое тяжёлое пробуждение при взгляде на это любимое личико превращается в радостное и доброе утро!
Сразу хочется придумывать что-то новое, танцевать, вдохновляться, созидать. Ваши правила жизни. Главное правило — жить сегодняшним днём. В спорте я никогда не наслаждалась «здесь и сейчас», я всегда жила от выходного до выходного, от соревнований к соревнованиям. Были сложные тренировки, хотелось поскорее закончить день, поэтому сейчас я стараюсь наслаждаться каждым моментом и не торопить события. Какой момент жизни вы хотели бы пережить заново, если бы была такая возможность? Любой день из моего счастливого детства, особенно когда появился мой брат. Мне было семь.
День финала Олимпийских игр, а также день встречи с мужем — июль 2013-го. Первое свидание или наши встречи, когда мы не виделись по три-четыре месяца. До сих пор помню, как лечу в самолёте после чемпионата и все 13 часов до Лос-Анджелеса не могу сомкнуть глаз. Меня даже трясло от предвкушения встречи. По прилёте первым делом я подолгу обнимала, целовала Сашу — надо было убедиться, что я реально прилетела и мы наконец-то вместе! А день свадьбы? Этот день вообще был как в тумане. Мы, увы, так и не успели насладиться им, потому что сильно переживали, нервничали, даже не поели.
А ведь это наш праздник, и нужно было делать то, что хочется. А все остальные всё равно будут счастливы. И конечно же, один из милых дней, когда сказала мужу, что он скоро станет папой, и рождение сына. А лучше увидеть всё со стороны, как в кино. Что изменилось в жизни с появлением первенца? Ранее казалось, что жизнь перевернётся с ног на голову, но сейчас всё на своих местах, будто Лёва всегда был с нами. Мы уже не можем представить, как жили без него. Муж мне очень помогал с уходом за Лёвой.
Да и первое время малыш очень хорошо спал и практически не плакал по ночам — в этом плане нам повезло, хоть и переживала по каждому пустяку. Похвально, ведь далеко не каждый муж готов помогать с уходом за младенцем. Большинство гордо говорит, что это дело матери. Мне повезло. Мы с Сашей очень ждали появления малыша. Он с самого начала брал инициативу в свои руки.
Деликатно удаляет макияж, оставляя после себя приятное Показать ещё ощущение легкости, подойдет обладательницам любого типа кожи, даже самой чувствительной. Вечером использую сначала очищающее молочко. Благодаря высокому содержанию термальной воды Avene оно эффективно очищает и смягчает кожу. Особенно это актуально зимой, когда кожа сохнет.