Главное, что помогает ребенку перестать бояться темноты — осознание родителями своих свойств и свойств ребенка на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Попробуем разобраться, почему же дети боятся темноты. Страх темнотыБоязнь темноты очень часто встречается у детей особенно в период эдипального развития. И сегодня будем говорить о том, почему дети боятся темноты и что с этим страхом делать. •. Что делать, если ребёнок начал бояться темноты и из-за этого плохо засыпает?
Если ребенок боится темноты: 7 подсказок психолога
Психолог Комарова: страх темноты ребенку поможет побороть игра в прятки. Как помочь ребенку победить страх и «превратить темноту в друга»? Важно помнить, что ребенок боится не темноты, а того, ЧТО в ней. Страх темноты у детей часто бывает, но появляется обычно позже, к 2-3 годам.
Ребенок боится темноты: три техники избавления от страха
| Ребенок боится спать в темноте - Как научить ребенка не бояться темноты | Страх многогранен: кто-то боится насекомых, высоты, собак, воды, кто-то темноты, замкнутого пространства. |
| Ребенок боится темноты:что делать и как побороть страх? | Случается, что страх темноты появляется у детей 7-10 лет, которые ранее не боялись ничего. |
| Психолог объяснил, как избавить детей от страха темноты – Москва 24, 29.11.2023 | Многие родители не понимают, почему ребенок стал бояться темноты. Просмотр любых телепередач, фильмов об убийствах, новостей не способствует нормальному засыпанию. |
| Страх темноты у детей: 7 способов, которые помогут малышу не бояться ночи | Если страх ребенка перед темнотой становится слишком сильным и влияет на его повседневную жизнь, рассмотрите возможность обратиться к детскому нейропсихологу или другому специалисту. |
| Психиатр Скавыш рассказал о способах борьбы со страхом темноты | Боязнь темноты является одной из наиболее распространенных фобий у ребенка. |
СКОРО: Как помочь ребенку, который боится темноты
В диапазоне двухлетнего возраста чаще всего родители начинают замечать страх темноты у своего ребёнка. Обусловлено это развитием фантазии, но контроля у двухлеток ещё нет, поэтому в этом возрасте страх проявляется как отказ сна, истерики перед сном или когда уходит мама, желание спать при свете, либо с родителем, также ночные истерики и отрицание своей кроватки. Начало возрастного кризиса трех лет, который сопутствует появлением возрастных новообразований, восприятие ребёнка - расширение границ окружающего мира. Подходящий возраст для коррекции и работы над чувством страха. После возрастного кризиса, ведущая деятельность ребёнка - игровая. На первом месте стоит фантазия, дети запоминают события и происходящее. Они эмоционально окрашивают и дорабатывают в голове.
Как правило, чувство страха не возникает, но есть вероятность, что после стресса или провоцирующего действия происходит обострение. Общение со сверстниками и сюжетно-ролевые игры. Впечатлительность ребёнка после услышанной страшилки, увиденного может вызвать боязнь темноты. Перед фантазии на новый этап, ребёнок может визуализировать желаемое. Также подготовка психики к кризису 7 лет. Страх темноты может вернуться.
Так как кризис семи лет - стресс для ребёнка, который влечёт смену игровой деятельности на образовательную. На ребёнка давит ответственность в виде школы, и с этого возраста ощущается социальная значимость. Страх темноты не является распространённым явлением в этом возрасте, если его подработали ранее. Просто так не возникает.
Откуда берутся ночные страхи? Как помочь ребенку усмирить разбушевавшееся воображение? И возможно ли это вообще? Хочу рассказать вам сразу про две книги, призванные помочь преодолеть страх темноты: «Монстры под кроватью: Как помочь ребенку победить любые страхи» Доменека Монсе это для мамы и «Большая книга темноты» Гелены Гараштовой а это уже для самого малыша. Вот несколько заметок, которые помогут побороть страх темноты уже сейчас: 1. Бояться темноты не стыдно На самом деле темноты боятся не только дети. Вы замечали, как после просмотра ужастика начинаете проскальзывать мимо темного коридора быстрее обычного? Порой этот страх не покидает человека на протяжении всей жизни и превращается в фобию никтофобия. Все потому, что страх — нормальная реакция психики на любое незнакомое ощущение или необычную ситуацию. Страх существует, чтобы защитить нас от возможного вреда. Мы всегда боимся того, что не можем увидеть. Наши предки боялись темноты, поскольку из мрака на них мог выбежать хищник или враги. Боязнь темноты — естественный для человека страх. Искоренить страх темноты совсем невозможно, он зародился слишком давно. Задача родителей — научить ребенка правильно на него реагировать. Пусть малыш знает, что нет ничего стыдного в том, что он боится спать в темной комнате. Поощряйте его желание поделиться переживаниями, так вам будет проще помочь ему победить страхи. Фантазии не берутся из воздуха Доменек Монсе считает, что ночные страхи возникают примерно в возрасте семи лет, когда ребенок уже быстро схватывает новую информацию, но ему не всегда хватает знаний, чтобы правильно выстроить причинно-следственные связи. Там, где у взрослого включается логика и здравый смысл, у ребёнка начинает активно работать воображение. Если малышу что-то непонятно, он может в любой момент дополнить картину своими выдумками. Но почему обязательно придумывать монстров?
Какой уж тут отдых? В сухом остатке имеем: панические атаки, истерики, ночные энурезы и прочие малоприятные вещи; -Сверстники. Наслушавшись страшилок про тех, кто живет «в темной-темной комнате» или «вызывая ведьм и чертей», дети попросту боятся спать! Нередко страх перед темнотой у ребенка появляется после посещения детского сада, лагеря или школы — чувствуется влияние сверстников; -Обстановка дома. Психологи называют детей «живыми барометрами», они как никто другой чувствуют, если в семье происходит что-то неладное. Возможно, причин конфликтов и ссор кроха еще не понимает, но страх перед неизвестностью формируется все отчетливее, а беспокойство приобретает форму фобии. Как помочь ребенку справиться со страхами? Интересные рассказы и сказки. Часто первое действие взрослых — прочитать длинную лекцию о том, что в комнате никого нет, бояться не надо, ведь ты уже взрослый. Однако средство это весьма сомнительное. Ребенку нужны более наглядные примеры: расскажите ему истории и животных или персонажах сказки: зайчишке-трусишке, Храброго льва и так далее. Расскажите, как герои смогли справиться со своими страхами и предложите взять помощника — любимую игрушку.
Это признак перекрытой интуиции, потому что если она раскрыта, то даже самая сложная и неопределенная ситуация не способна завести в тупик, человек может найти решение, сделать нужные шаги. Это еще и обман, предательство, безответственность, неосознанность: человеку трудно смотреть на вещи спокойно, брать на себя ответственность. Он занимает позицию «виноват кто-то другой, а не я». На страх нужно смотреть именно с точки зрения метафизики, ведь вопрос не в темной комнате. Проблему надо искать в другом человеке из рода, который испытывал то же самое: обманывал свою интуицию, не нашел выхода из своей метафорической темной комнаты, имел нарушения, связанные с глазами, зрением. Это может быть кто-то из родителей малыша, бабушек, дедушек, тетя, дядя, более далекие предки. Если есть возможность, нужно задать вопрос этому человеку о том, из каких жизненных обстоятельств он не нашел выход, не смог принять верное решение, застрял в сожалениях о прошлом. Следует использовать несколько техник. Цель в этом одна — сделать то, что не получилось в прошлом, поставить точку, переиграть ситуацию. Психика хочет завершенности. Люди, даже не зная об этом, создают условия и трудности, которые «не закрыли» их предки. И ребенок тоже способен это сделать. Если ребенок совсем маленький или ходит в начальную школу, то повлиять на страх темноты способны сказки и игры с фигурками на столе, потому что они воздействуют на глубинное подсознание детей. Когда вы узнали о «темной комнате», из которой не был найден выход, смоделируйте похожую ситуацию с ребенком, расскажите историю, в которой персонаж оказался в тупике, не понимал, как поступить. Не говорите ребенку, что метафорически участник истории — это он сам, такой подход вызывает сопротивление. Просто позвольте ребенку самому найти решение, дать участникам событий во всём разобраться и сделать правильные шаги, увидеть путь для персонажа. Так произойдет закрытие гештальта, и страх исчезнет. Лучше моделировать схожие условия: в школе выключился свет, поехали в полумраке до дома, жили в замке, где не было свечей. Придуманная история должна показать, что герою тоже страшно, и это вполне нормально, но он способен преодолеть тревогу, чтобы спасти друга или чтобы добраться до дома невредимым. Этот метод особенно подходит для детей дошкольного и школьного возраста. С подростками лучше работает взрослый разговор, когда вы, сидя за столом, ненавязчиво делитесь историями о своих страхах и о том, как вы их преодолели. Вполне возможно изменить мнение малыша, показав, что темнота — это весело. Например, через игры с тенями, домашние проекторы, игры в малоосвещенной комнате, которые наполнены радостными эмоциями.
Страх темноты у детей: 7 способов, которые помогут малышу не бояться ночи
Родители часто задаются вопросом, почему ребенок боится темноты до такой степени, что и минуты в неосвещенной комнате провести не может. Нередко страх перед темнотой у ребенка появляется после посещения детского сада, лагеря или школы – чувствуется влияние сверстников. Если ребенок боится темноты, но прекрасно спит с ночником, то такой страх со временем отступит. Как перестать бояться темноты: советы психолога для детей и взрослых + мой опыт избавления от страха.
Психиатр Скавыш назвал способы, как побороть детский страх темноты
Эта же особенность часто мешает ребенку признаваться в своих страхах даже самым близким. Исправить этот недостаток можно при помощи игр, где ребенку можно присвоить статус смельчака, защитника детей младшего брата, сестры, игрушек и т. Как предотвратить возникновение детских страхов? Любую проблему проще предотвратить, чем после — иметь дело с не самыми приятными последствиями. Именно поэтому родителям стоит уделить немало внимания и времени созданию психологически благоприятной среды для роста и развития ребенка. Что может сделать для этого каждый взрослый? Детям не надо давать смотреть страшные фильмы Ответственно относиться к фильмам и телепередачам, просматриваемым ребенком. И чем меньше лет ребенку, тем тоньше граница между реальностью и вымыслом, существующая в сознании ребенка. И, увидев на экране сцены насилия и жестокости, он может испытать стресс, сопоставимый с тем, что испытал бы взрослый человек при реальной угрозе его жизни. Залог формирования здоровой, устойчивой к страхам психики — психологически благоприятная обстановка в семье.
Для того, чтобы ребенок рос спокойным и уверенным в себе, необходимо максимально оградить его от переживаний стресса, участия в конфликтах. И, напротив, открыть ему доступ к положительным эмоциям, научить ежедневно радоваться простым вещам, делать ставку только на положительные качества ребенка и его заслуги. Как не усугублять страх ребенка? Есть несколько вещей, которые следует избегать, чтобы не усугублять страх ребенка от темноты. Во-первых, навязывайте ребенку сон в темноте. Это может только усилить его страх и привести к проблемам со сном. Во-вторых, не смейтесь над страхом ребенка. Вместо этого, попытайтесь понять его чувства и поддержать его. Наконец, не оставляйте ребенка одного в темноте.
Если ребенок просыпается ночью и боится, пойдите к нему и успокойте его.
Так у него разовьется еще и боязнь перед родителями, которая будет сопровождаться глубоким чувством несправедливости разве он виноват, что ему страшно? Не стоит также и подыгрывать ребенку, делая вид, что вы верите во всех ужастиков, которые к нему наведываются. Малыш может просто утратить грань между реальностью и фантазией. Ребенок должен со временем научиться понимать: страх - это его воображение. Специалисты советуют отучать ребенка от страха темноты при помощи игры. В частности, директор одной из ульяновских школ раннего развития Дарья Носова предлагает попробовать поиграть с малышом в обыкновенные прятки: «Если ребенок спрятался в какое-нибудь темное место, когда найдете его - похвалите за смелость и храбрость - ведь он выбрал место, в которое вы сами никогда не рискнули бы прятаться».
Также собеседница портала советует попросить малыша нарисовать свои ночные чудовища. А затем порвать рисунок вместе так, чтобы ребенок был уверен, что он победил, и боятся теперь нечего. Перед сном ребенку нужно отдохнуть. Стакан теплого молока с медом расслабит и подействует как снотворное.
Так как дети отличаются очень развитым образным мышлением, в их воображении оживают персонажи книг или мультфильмов.
Ребенок может наделять полюбившихся представителей сказочного мира различными качествами, способностями и умениями, о которых могли и не догадываться придумавшие их авторы. Он может вообразить, к примеру, что Вини-Пух способен успешно противостоять духам и привидениям, обладая особым громким рыком, способным напугать кого угодно кроме самого малыша. Или Тигра умеет очень грозно размахивать лапами. Можно все это обсуждать со своим малышом, найти вместе с ним того героя, с которым ему будет спокойнее ночью, и который станет другом ребенку. Можно подробно рассмотреть все те особые свойства, которыми обладает этот новый друг, и то, как эти свойства будут защищать малыша.
А затем вместе придумать, как ребенок будет призывать своего друга на помощь, какой у них будет тайный сигнал. Это все совместная игра с ребенком, во время которой страх снижается. Возможно, будет необходимо поиграть в нее еще раз перед сном малыша, сидя рядом с ним у его кровати. Любимого друга можно нарисовать, чтобы рисунок был рядом с ребенком, и успокаивал его. А возможно, лучше вместе сходить в магазин и выбрать такого друга.
Когда темноты боится совсем маленький малыш, можно предположить, что его страх в большей степени связан с процессом психологического отделения от мамы, и он нуждается в каком-либо временном мамином заменители. В психологии большую игрушку, которая берет на себя некоторые функции мамы, называют переходным объектом, так как он помогает малышу совершить переход от психологической зависимости от мамы к большей самостоятельности. Традиционно в России такой игрушкой бывает плюшевый мишка, а у европейцев заяц. К мишке можно прижаться как к маме, когда хочется почувствовать себя спокойнее, поговорить с ним, пожаловаться, если надо. Обычно, переходный объект появляется в жизни малыша совершенно естественно, просто к какой-то игрушке ребенок привязывается сильнее, чем к другим.
Но иногда ребенку нужно помочь познакомиться и подружиться с мишкой или зайцем, если такой дружбы еще не получилось. Так как к этому другу должно быть удобно прижиматься, игрушку лучше выбрать мягкую.
В случае, если на большинство пунктов ответ «да», то у ребенка присутствует страх темноты, поэтому родителям лучше обратить на это внимание, но ни в коем случае не ругать. Психолог советует поиграть в игры, которые помогут преодолеть страх: «Жмурки».
В ней ребенок искусственно зажмуривает глазки и ищет Вас; «Прятки». Но спрячьте часть игрушек в обычной комнате, а часть в комнате, где не включен свет, например, ванной; «Сыщик». Походите вместе с ребенком по квартире с фонариком; Почитайте книги, где герой побеждает темноту; Подойдите перед сном к окну и посмотрите на звездное небо, обратите внимание ребенка на то, как ярко светят звезды; Зажгите свечу и посидите рядом с ней, как будто сидите у костра; Включите ребенку ночник или оставьте дверь его комнаты приоткрытой; Придумайте историю, где темнота проникает в дом, чтобы тоже лечь спать; Нарисуйте ночь, луну, звезды и прочее; Не произносите фраз: «Там темно! Как уверяет доктор, достаточно каждый день немного времени уделить малышу, и он перерастет страх темноты.
Ещё статьи о воспитании
- Эксперт: Каждый ребенок до семи лет боится темноты
- Ребенок боится темноты: как ему помочь
- Если ребёнок боится темноты и монстров.
- Путешествие на территорию страха. Что делать, если ребенок боится темноты? | Правмир
- Возрастные особенности страха темноты
Психолог перечислила способы помочь ребенку побороть страх темноты
| Ребёнок боится темноты - основные способы преодоления страха | Как перестать бояться темноты: советы психолога для детей и взрослых + мой опыт избавления от страха. |
| Ребенок боится темноты: советы психолога | Если ребенок начал бояться темноты в возрасте 7-10 лет, необходимо проанализировать отношения в семье. |
| У кого детки 8-10 лет, к вам вопрос про страхи | Многие дети боятся темноты, особенно если родители намеренно пугают их или сами избегают неосвещенных помещений. |
| Психолог из Нижнекамска рассказала, как помочь ребенку избавиться от страха темноты — НТР 24 | Общественная служба новостей выяснила, что делать, если ребенок боится темноты. |
| Ребенок боится темноты: эти советы оставят страх позади на 100% | Поскольку лечение страха темноты у ребенка это комплекс мероприятий, которые вместе с родителями должен проводить специалист. |
Если ребёнок боится темноты и монстров.
Желательно, чтобы истории учили храбрости. Также успокоиться перед ночным отдыхом помогут свежий воздух комнату нужно проветрить и стакан теплого молока», — поделился врач. По словам психиатра, также решить проблему могут режим сна и поддержка взрослых.
Привычный мир рушится. Ребёнок теряет опору. Он может потерять и себя в темноте", — объяснила психолог в беседе с NEWS.
Выяснить в доброжелательной манере, что его беспокоит, кого он видит и почему боится. Возможно, будет легко понять, что стало причиной страха и как с ним бороться. Контролировать ситуацию. Если страх уже есть, нужно давать ему как можно меньше пищи для роста: исключить страшные истории и видео, конфликты в семье, обсуждение негативных происшествий. Прибегнуть к арт терапии.
Нарисовать вместе с ребенком монстров, которые пугают его ночами. А затем взять яркие фломастеры и сделать их смешными. Пририсовать клоунский нос, бантик на боку и поросячий хвостик. Вместе посмеяться. Придумать про них забавную историю, например, что монстр прячется под кроватью, потому что хочет конфет, но стесняется. Обыграть ситуацию с помощью игрушек.
Потом повторите ночью с включённым светом, потом в темноте, посветив при этом фонариком. Очень часто виной всему становятся фильмы, и не всегда ужастики. Для детской психики бывает достаточно и просмотра картин насилия, появления крови на экране.
Рекомендуется ограждать своих малышей от такого. Также большую роль играет интернет и доступность к большому объёму информации. Как помочь побороть страх Если в вашей семье есть ребёнок, которого мучает страх темноты, нужно знать, что с этим делать. Вот ряд рекомендаций, которые позволят родителям оказать помощь своему малышу в борьбе с его боязнью: Уделяйте карапузу больше внимания в дневное время суток. Оставляйте ночник включённым, когда ребёнок засыпает. А лучше и вовсе на всю ночь. Останьтесь с малышом наедине в тёмном помещении и рассмотрите все вещи, что там есть, убедите карапуза, что там нет ничего страшного. Найдите игрушку, которая будет «отвечать за безопасность» крохи. Пусть это будет бравый солдатик или плюшевый медведь, робот или даже кукла.
Малышу будет спокойно, если он будет знать, что его сон оберегают. Ребёнку может быть не так страшно, если он будет слышать присутствие дневных звуков в момент засыпания. Его может пугать полная тишина, в которой фантазия малыша будет дорисовывать страшилки. Такими звуками может быть разговор родителей за стеной, также можно записать пение вашего попугайчика или мурлыканье котёнка и включать карапузу эту запись. Можно рассказать карапузу, как вы перебороли свой страх темноты даже, если у вас его не было. Для ребёнка мама авторитет, так ему легче будет справиться со своей боязнью. Очень эффективный способ — предложить крохе нарисовать свой страх на бумаге или слепить его из пластилина. Играйте с малышом в прятки, так он за игрой может не заметить, что прячется там, где темно и подсознательно перестанет бояться темноты. Отдельно стоит поговорить про разные возрастные группы.
Так как причины, вызывающие боязнь отличаются, существуют различные способы их решения. Дети трёх, четырёх лет переживают определённые изменения в жизни. В этот период им могут выделить собственную комнату или кроватку, как минимум. Малыш впервые отправляется в детский сад, где их могут ждать ссоры и конфликты с другими детьми. Ребёнок переживает стресс, что и приводит к рождению ночных страхов. Трёхлетнему крохе нужно позволить засыпать со светильником и выбрать игрушку — защитника его спокойствия. Четырёхлетнего малыша нужно аккуратно расспросить о причинах его тревог и решать непосредственно эту проблему. У детей пяти, шести лет ночные страхи, в основном, рождаются из-за бурной фантазии, которая в тёмной комнате рисует всевозможных монстров. Лучшим решением подобной проблемы будет тщательное изучение всех закоулков комнаты, сначала при свете, а потом и в темноте.
Также вы можете рассказать, как и сами в детстве боялись, а потом поняли, что это всего лишь воображаемые чудовища. Детки в семь, восемь лет основывают свои страхи на смене привычной обстановки. Они впервые идут в школу, где появляется учитель, новые ребята. Могут возникать конфликты или малыш просто чувствует себя неуверенно и тревожно в новой компании. Родители должны уделять, как можно больше внимания ребёнку в этот период, ведь он такой сложный и ответственный в жизни малыша. В этом возрасте нужно воспользоваться светильником, оставлять его включённым на всю ночь. Также хорошо помогает способ изображения своих «монстров» на листке бумаги. Детки в девять лет и старше начинают бояться темноты из-за просмотра страшных фильмов, сцен насилия или слушая страшные истории от товарищей. Самую лучшую помощь в этом возрасте окажет детский психолог.
Также хороший вариант , заведите домашнего питомца. Особенно хорошо, если это будет собачка. Малыш будет чувствовать, что его покой охраняет верный друг. Боязнь темноты не обошла стороной и моего сына, как впрочем, и меня. Я сильно боялась оставаться в комнате с выключенным светом, когда мне было пять лет. Мама не разрешала оставлять свет в коридоре включённым в виду экономии электричества. А мне в темноте виделись монстры, которые заходили в дверь комнаты из коридора, вылезали из шкафа. Я пряталась под одеялом и пыталась звать маму на помощь, страх сковывал мой голос. Так в состоянии стресса и засыпала.
Когда рассказывала маме, она не верила, говорила, что это мне снится. Потом к нам приехала тётя, я решила и ей поведать о том, что меня беспокоит. Она поговорила с мамой и настояла на том, что необходимо оставлять включённым свет в коридоре. Тогда всё наладилось. Я убедилась, что ночью в комнате ничего не меняется и мне перестали мерещиться монстры. Уже буквально через пару месяцев, мама решила попробовать выключить свет, а я этого даже не заметила. С тех пор не боялась темноты. А вот мой брат и сестра абсолютно спокойно спали по ночам и не боялись оставаться в тёмном помещении. Сынок унаследовал мою боязнь.
Ему тоже казалось, что что-то есть в комнате. Особенно он боялся, что кто-то вылезет из-под дивана. Это началось, когда малышу было 4 года. Также на этот период припало время постоянного посещения детского сада это уже была третья попытка начать ходить в садик. Про это можно прочесть в статье:. В первую очередь я позволила ему засыпать с включённым светом, потом рассказала и о своём опыте. Также мы достали его любимого Гавчика мягкая игрушка , который должен был охранять сон сынишки. Кроме этого, я показала сыну, что в комнате бояться нечего, мы внимательно осмотрели все закоулки. Три месяца он засыпал с включённым ночником.
У нас есть такая черепаха, которая проецирует звёздочки по всей комнате, таким образом, освещает помещение, но значительно меньше, чем светильник. А потом сынок сказал, что больше не нужно оставлять ночник на ночь, пусть черепашка теперь тоже спит. Чего делать не стоит Никогда не насмехайтесь над карапузом и не называйте его трусишкой. Для ребёнка эти страхи реальны. Ни при каких обстоятельствах не решайте закрыть ребёнка в тёмном помещении, чтоб доказать, что с ним ничего не случится. Так вы только ещё больше перепугаете его и поспособствуете развитию настоящей фобии, от которой малыш не сможет избавиться до конца своей жизни. Никогда не подтверждайте догадки крохи. Не нужно говорить, что вы уже знаете про монстра под кроватью, например. Так вы только удвоите страх малыша.
Когда необходим психолог Иногда родители не способны самостоятельно решить проблему со страхом темноты у крохи. Тогда на помощь приходит детский психолог. Необходимо знать, в каких случаях вам необходимо обратиться к специалисту: Страх находиться в тёмном помещении сохранился после 10 лет. Ребёнок боится, что в темноте его убьют или похитят. Малыш боится открытого гардероба, находиться в тени, выходить на улицу после заката. Карапуз ещё днём начинает сильно бояться приближения тёмного времени суток. У малыша наблюдаются панические атаки, сопровождаемые нарушением спокойного дыхания, в редких случаях доходящие до потери сознания. Не оставляйте малыша наедине со своими страхами. Самому ему не справится.
Важно вовремя определить причину, спровоцировавшую возникновение боязни темноты. Если ребёнок старше семи лет, обратите внимание на взаимоотношения малыша в семье, в школе, с друзьями. Повысьте малышу физические нагрузки. Станьте примером для своего крохи. Покажите, как можно перебороть в себе боязнь чего-то. Предложите карапузу изобразить то, что пугает его в темноте, на листке бумаги. Бывает и этого достаточно, чтоб ребёнку стало легче. Иногда будет полезным пририсовать этому монстру, например, смешные элементы его одежды. Малыш увидит, что он уже вовсе не страшный, а даже смешной.
Никогда не говорите ребёнку, что он неадекватный или трус, не смейтесь над карапузом. Иногда необходимо включить светильник на ночь. Это успокоит ребёнка и позволит спокойно уснуть. Не обделяйте малыша своей заботой и любовью в течение дня. Объясняйте карапузу, что в комнате нет ничего страшного, что ночью всё остаётся на своих местах, ничего нового не появляется. Профилактические меры Из-за высокой склонности детей к появлению страха темноты, лучше заранее предотвратить эту боязнь. Для этого вам понадобится: Ограничить ребёнка в просмотре телевизора. Следить за тем, какие фильмы или телепередачи он смотрит. Интернет только в присутствии взрослых.
Не допускайте ссор в семье, особенно в присутствии малыша. У ребёнка очень тонкая психика и он остро на всё реагирует. Займитесь распорядком дня карапуза. Время для активных игр отведите в первой половине дня. Обеспечьте ребёнку частые прогулки на свежем воздухе. Позаботьтесь о том, чтоб в помещении, где спит малыш, не было душно. Соблюдайте оптимальные показатели температуры и влажности. Приучайте ребёнка принимать водные процедуры перед сном. Почитайте добрую сказку малышу.
Лучше, чтоб карапуз засыпал под историю, прочитанную мамой, чем под мультик. Никогда не пугайте кроху, что из-за непослушания его заберёт какой-то монстр, типа Бабайки или Бабы-Яги. Детки часто встречаются с разными страхами. Боязнь темноты — одна из самых распространённых. Родители должны помочь малышу справиться с появившимся страхом и никогда не оставлять кроху наедине со своей проблемой. Соблюдайте все рекомендации по тому, как избавить малыша от боязни темноты, если нужно, вовремя обратитесь за помощью к специалисту. Помните, что лучше проводить профилактические меры, чем потом сталкиваться с возникновением страхов, которые хоть в редких случаях, но могут перерастать в фобии. Почему дети боятся темноты? Вопрос, как говорится, интересный, особенно если учесть, что темноты боятся далеко не все дети.
Поэтому тут же возникает и другой вопрос: почему одни дети темноты боятся, а другие нет? Но даже если темноты боится один ребенок из десяти а на самом деле таких детей гораздо больше , то это все равно немалая проблема, поскольку страх любой страх, в том числе и боязнь темноты — чувство деструктивное и разрушающее. И вопрос «почему» приобретает еще большее значение, как только вспоминается железное правило: устранить любую проблему можно только тогда, когда становятся понятными ее истоки и ее природа. Так какова же природа детской боязни темноты? Разные взгляды на природу детского страха темноты Детский страх темноты неоднократно изучался самыми разными учеными, в том числе педиатрами, педагогами, психологами, психиатрами, психоаналитиками и психотерапевтами, а также объединенными группами самых разных специалистов. Такое серьезное внимание к этому вопросу объясняется тем, что здоровая, успешная и по-настоящему работоспособная и деятельная личность может сформироваться только из совершенно здорового не только физически, но и эмоционально, и психологически, и психически ребенка.
Психиатр Скавыш рассказал, как помочь детям не бояться темноты
Если ребенок начал бояться темноты в возрасте 7-10 лет, необходимо проанализировать отношения в семье. Если ребенок стал бояться темноты, причина либо в его слишком маленьком возрасте, либо к этому привели конкретные напугавшие случаи или поведение близких. много телевизора – особенно вредны просмотры новостей, ведь случайно увиденный сюжет об убийстве, катастрофе и прочее весьма сильно влияет на психику маленького человечка. Что делать, если ребенок боится темноты?Страх темноты является довольно распространенной детской фобией. Психолог Юлия Хадарцева рассказала, что все дети в возрасте от трех до семи лет боятся темноты.
Почему ребенок боится темноты
| Психиатр рассказал, как помочь ребенку справиться со страхом темноты | Почему ребенок боится оставаться дома один, пугается проходящей мимо собаки, не может уснуть в темноте, а порой твердит о какой-то «бабайке», которая, якобы, поселилась в шкафу? |. |
| Ребенок боится темноты: почему и что делать в разном возрасте / | Бывает, что темноты боятся совсем маленькие дети. В данном случае нельзя говорить о том, что ребенок нахватался ненужной информации. |