Подскажите, три раза измеряю давление 146/88, потом135/78, через минуту 125/75 дала нагрузку на руку через 4 мин опять измеряю 121/75. Тонометры, измеряющие давление на запястье, пользуются большой популярностью, но следует знать, что ошибка измерений данного вида тонометров превышает ошибку обычных устройств с манжетой надеваемой на плечо. Я из-за страха высокого давления измеряю давление помногу раз за день. Сама процедура безопасна и частота измерения не приносит никакого вреда, поэтому непонятно откуда может возникнуть вопрос: Почему нельзя часто мерить давление?
Паранойя и здравый смысл: почему нельзя часто мерить артериальное давление
Какое давление считается повышенным, как снизить давление, как правильно измерять давление, какой тонометр лучше купить. Тонометры, измеряющие давление на запястье, пользуются большой популярностью, но следует знать, что ошибка измерений данного вида тонометров превышает ошибку обычных устройств с манжетой надеваемой на плечо. Главная Медицинские новости Новости медицины за 2023 год Как часто нужно измерять давление пожилым людям: врач Романенко. Но если давление 140/90 в покое и повышено постоянно, тогда уже можно говорить о начальной гипертонии и заниматься серьезной профилактикой. Следовательно, привычка ориентироваться на неверно измеренное давление (после чего пить понижающие давление таблетки) должна затрагивать как минимум миллионы людей по всем миру и вне врачебного сообщества. Часто для определения артериального давления (АД) в домашних условиях применяют тонометр.
Почему важно регулярно измерять и поддерживать артериальное давление в норме?
Опасная болезнь Гипертония считается одной из самых частых причин смерти людей во всем мире. Ее осложнения каждый год убивают 9,4 млн человек: чем выше уровень давления, тем больше риск повреждения сердца и сосудов, приводящих к инфарктам и инсультам. В России от повышенного давления страдает почти 50 млн человек, или около трети населения страны. Но лечение получает только половина из них, отмечает главный внештатный кардиолог Минздрава РФ Сергей Бойцов. Это связано с несвоевременным обращением за медицинской помощью, отказом от прохождения плановых медосмотров и плохим соблюдением назначений врача. Для ранней диагностики гипертонии медики советуют россиянам измерять артериальное давление АД хотя бы несколько раз в год вне зависимости от состояния хотя при недомогании, головной боли, головокружении и одышке это нужно делать обязательно. Но это не совсем так: артериальная гипертензия часто маскируется нормальным самочувствием, и это не означает, что всё в порядке, — говорит в беседе с «Известиями» кандидат медицинских наук, медицинский директор фармацевтической компании «Сервье» Юнона Хомицкая. Еще одно заблуждение, по ее словам, касается возраста человека: гипертония считается болезнью пожилых, но в последнее время всё чаще выявляется у молодых людей до 30—40 лет.
Периодические измерения давления позволяют выявить отклонение от нормы и начать лечение, чтобы снизить риски развития сердечно-сосудистых осложнений. Врачи рассказали, какое артериальное давление самое опасное Что такое гипертония Гипертония, или повышенное артериальное давление, — это расстройство сердечно-сосудистой системы, при котором кровь совершает сильное давление на стенки артерий, а это повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и хронической почечной недостаточности, объясняет «Известиям» руководитель Центра персонифицированной медицины, кардиолог ФНКЦ ФМБА России Светлана Мартынова.
В этот момент человек ощущает все симптомы гипертензии: его самочувствие внезапно ухудшается, наблюдаются признаки нарушения кровообращения в сердце и головном мозге. При этих симптомах необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью. Доказано, что у людей с повышенным артериальным давлением в 4 раза чаще возникает инфаркт миокарда, в 7 раз чаще — инсульт.
Какова профилактика гипертонии? Продуктов, содержащих скрытую соль, достаточно много — это, к примеру, хлеб, сыры. Поэтому при приготовлении домашней еды не нужно досаливать пищу. А употребление копченостей, консервированной продукции, полуфабрикатов лучше совсем исключить. Хорошей профилактикой артериальной гипертонии будут ежедневные физические нагрузки, отказ от курения, нормализация веса и размеренный образ жизни.
После первого измерения выждать 2 или 3 минуты, что позволяет кровообращению полностью восстановиться. Если первые два измерения показывают различие не больше пяти единиц, процедуру можно завершить и высчитать среднее значение полученных цифр. В том случае, когда разница превышает пять единиц, следует еще раз повторно сделать замер, а при необходимости — и в четвертый раз.
Какое из измерений давлений считать правильным? Обычно при первом измерении тонометр выдает завышенные параметры АД вследствие сдавливания манжетой сосудов, когда на рефлекторном уровне происходит повышение тонуса кровяной жидкости. Средние цифры артериального уровня следует считать после проведения третьего замера.
Следует обратить внимание и на такую особенность, как измерение давления только что купленным тонометром. В данной ситуации нужно произвести сравнительные замеры на обеих верхних конечностей, и в дальнейшем мерить АД на той руке, где показания намного выше. Существует немало разновидностей тонометров, но самыми популярными из них остаются: Механический.
Электронный полуавтоматический и автоматический. Каждый из них обладают своими плюсами и слабыми сторонами, к примеру, механические могут показывать состояние АД с погрешностью в 4 единицы, как в меньшую, так и большую сторону, поэтому следует учитывать этот нюанс во время получения результатов исследования. Электронный тип тонометра помимо определения артериального давления измеряет и состояние величины пульса.
Видео:Измерение артериального давления. Делаем это правильно.
Какое из них будет больше, по той руке и следует измерять давление постоянно. Как часто измерять давление Здоровым людям нет нужды постоянно контролировать показания — их можно снимать несколько раз в год, например, при прохождении обследования или обычного визита к терапевту. А вот тем, кто страдает от повышенного артериального давления, такие замеры нужно проводить куда чаще — как минимум 3 раза в сутки. Первое измерение нужно делать утром, до завтрака, на пустой желудок. С кровати можно даже не вставать.
Главное условие — тело должно быть расслаблено, а рука, с которой снимаете показания, — разогнутой. Второе измерение ко времени не привязано, его можно делать в течение всего дня. Единственные требования, которые нужно соблюсти, касаются покоя 10-15 минут до процедуры и приема пищи должно пройти не менее 1 часа после еды. И наконец, последний раз давление мы измеряем перед отходом ко сну в аналогичном состоянии. Алкоголь, кофе и любые другие возбуждающие нервную систему напитки — это враги измерения давления.
Себе дороже: вот почему нельзя мерить давление телефоном
Неоднократное или стойкое снижение, или повышение давления, выходящее за пределы нормы, может оказаться тревожным сигналом болезни и потребует незамедлительного обращения к врачу. Точный аппарат. Чтобы получить верные цифры АД, для измерения давления нужно использовать хороший исправный тонометр. Сейчас для точного измерения давления вовсе не обязательно ходить в поликлинику. В продаже появилось много хороших точных тонометров по самым разным ценам. Никакого кофе и нагрузок. Перед измерением нельзя употреблять кофе, алкоголь, энергетические напитки и продукты, принимать горячий душ или ванну, а также заниматься спортом.
Выбираем нужную руку. Перед тем, как начинать измерять давление, следует выяснить, на какой руке будут наиболее точные показания. Для этого необходимо получить показания с каждой руки по 3 раза с промежутком в 10 минут.
Приём пищи.
Между приемом пищи и измерением АД следует выдержать, минимум, 1-2 часа. Полный мочевой пузырь, позывы к мочеиспусканию могут увеличить показатель артериального давления до 20 мм. Перед измерением давления воздержитесь от физических нагрузок, Ваш пульс должен быть ровным и спокойным. Некоторые лекарственные средства например, сосудосуживающие капли Положение, в котором следует измерять давление АД, как правило, измеряется в положении сидя на стуле со спинкой.
Отсутствие спинки у стула а также ситуация, когда пациент на нее не опирается может увеличить цифры АД на 10 мм. Положение «нога на ногу» дает погрешность еще в 5-10 мм. Если предплечье руки, на котором измеряется АД не размещено на упоре например, на столе и напряжено, то показатель АД может быть завышен на 5-15 мм. Рука должна быть свободна от одежды и находиться на уровне сердца, а нижний край манжеты расположен на 2 см выше локтевой ямки.
Трубка должна находиться посередине руки с внутренней стороны. Плотно затянуть манжету Манжету накладывают плотно, при этом не пережимая руку. Немного отдохнуть В течение 5 минут отдохнуть. Это важно, чтобы показатели не были повышенными из-за предыдущей физической активности. Включить тонометр Затем следует включить тонометр и измерить давление согласно инструкции. На заметку Повышенное давление: какие препараты помогут его снизить? Специалисты рекомендуют измерять давление в промежутках с 7 до 9 утра и с 19 до 21 вечера. За 30 минут важно исключить принимаемые медикаменты, крепкий кофе и черный чай, потому что они могут повлиять на результаты. При аритмии следует провести 3 измерения подряд и вывести средний показатель.
Как правильно измерять давление механическим тонометром Механический тонометр представляет собой манжету с размещенным внутри баллоном. Применение механического тонометра имеет ряд преимуществ: прибор легкий по конструкции; измеряет АД с максимальной точностью; редко ломается;.
Мышцы руки должны быть расслаблены. Одежда не должна сдавливать руку. Манжета тонометра накладывается на плечо на уровне сердца, нижний край ее должен быть на 2 см выше локтевого сгиба. Исключите употребление кофе и крепкого чая в течение одного часа перед измерением.
Не курите в течение 30 минут до измерения артериального давления. Артериальное давление измеряется в спокойном состоянии после 5-минутного отдыха. В случае, если процедуре измерения предшествовали физические или эмоциональные нагрузки, увеличьте период отдыха перед измерением до 15 минут. Во время измерения нельзя разговаривать или двигаться. При использовании несоответствующей по размеру манжеты цифры артериального давления или завышаются если манжета мала , или занижаются если манжета велика. Полным людям следует использовать манжету большого размера.
Для получения точных данных об уровне артериального давления следует выполнить не менее двух измерений. Интервал между измерениями должен быть от 1 минуты. Если два показания тонометра различаются более чем на 5 мм. За конечное регистрируемое значение принимается среднее из двух последних измерений. Запомните: В первый раз необходимо измерить давление на обеих руках. При разнице артериального давления, равной или больше 10 мм.
Если окружность плеча более 33 см необходимо использовать более широкую манжету, в противном случае, цифры артериального давления будут завышенными. Выбор руки Часто люди приходя к заключению, что правильно измерить АД можно только на левой руке, поскольку она ближе к сердцу. На самом деле, для тонометра это безразлично, ведь кровь одинаково поступает в обе части тела. Нельзя игнорировать такие правила эффективного измерения: Если АД на разных руках отличается, лучше ориентироваться на ту, где показатель выше. У больных, перенесших инсульт, измерения на парализованной стороне не проводятся. Женщинам после операций на молочной железе мастэктомии необходимо измерять давление на противоположной руке На доминирующей руке правой — у правшей, левой — у левшей показатель может быть выше.
Разница в пределах 10 мм рт. В юном и пожилом возрасте она бывает больше, и это не говорит о патологии. Почему давление на разных руках отличается В доминирующей руке АД может быть повышенным в условиях больших физических нагрузок.
Сколько раз в день мерить давление
| Почему Нельзя Разговаривать Во Время Измерения Давления? 2024 - ФБУ «Череповецкий ЦСМ | Гипертоники часто чересчур увлекаются измерением давления, хватаются за тонометр при первых признаках возможных проблем. |
| «Жить не захочется»: доктор Мясников предостерег россиян от частого измерения давления | Тонометры, измеряющие давление на запястье, пользуются большой популярностью, но следует знать, что ошибка измерений данного вида тонометров превышает ошибку обычных устройств с манжетой надеваемой на плечо. |
| Правила измерения артериального давления | С какого возраста и как часто нужно измерять артериальное давление? |
| ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЧАСТО МЕРИТЬ ДАВЛЕНИЕ | Если вы регулярно измеряете себе давление, то наверняка сталкивались со странностями: в первый раз тонометр показывает 140 на 100, при повторном измерении – 120 на 80, а если еще несколько раз померить, показатели начинают "плясать". |
Какая рука показывает правильное давление?
- Можно ли узнать о высоком давлении без тонометра
- Можно ли узнать о высоком давлении без тонометра
- В какое время суток лучше измерять артериальное давление
- Скачки артериального давления
- Почему нельзя часто мерить давление, советы специалистов
Топ-5 ошибок при измерении артериального давления
Необходимо регулярно измерять артериальное давление и поддерживать его в норме. Давайте вместе разберемся, как часто можно мерить давление тонометром, и как это правильно делать. — Как часто необходимо измерять артериальное давление? Медик посоветовал измерять давление не чаще, чем три раза в месяц. Не измеряя АД, невозможно определить заболевание!
Правила, которые необходимо соблюдать при измерении артериального давления
А вот тем, кто страдает от повышенного артериального давления, такие замеры нужно проводить куда чаще — как минимум 3 раза в сутки. Первое измерение нужно делать утром, до завтрака, на пустой желудок. С кровати можно даже не вставать. Главное условие — тело должно быть расслаблено, а рука, с которой снимаете показания, — разогнутой. Второе измерение ко времени не привязано, его можно делать в течение всего дня. Единственные требования, которые нужно соблюсти, касаются покоя 10-15 минут до процедуры и приема пищи должно пройти не менее 1 часа после еды. И наконец, последний раз давление мы измеряем перед отходом ко сну в аналогичном состоянии.
Алкоголь, кофе и любые другие возбуждающие нервную систему напитки — это враги измерения давления. Также нельзя снимать показания после горячей ванны, душа и активного времяпрепровождения зарядки, подъема по лестнице и т.
В этом случае результаты измерения артериального давления не будут соответствовать его нормальной величине. Лучше всего производить измерения сидя, однако, если Вы хотите измерить артериальное давление лежа, учтите, что результаты измерения могут отличаться от полученных при измерении в сидячем положении. Если Вы измеряете давление лежа, положите руку, на которую надета манжета, вдоль тела.
Ограничения перед измерением АД, чтобы картина исследования была точной. Не принимайте горячие напитки перед процедурой в течение 1-2 часов. Не курите в течение 2-3 часов перед измерением. Не волнуйтесь. Если вы переживаете и замечаете частое сердцебиение, проведите измерение позже, когда полностью успокоитесь. Иначе состояние может повлиять на общую картину исследования и исказить результаты. Как измерять артериальное давление? Нужно принять правильное положение, положить руку на стол и обернуть манжету тонометра вокруг верхней части руки. Нижний край манжеты расположите на пару сантиметров выше области локтевого сгиба. Левая или правая рука? Как правило, при анализе изменений артериального давления это не имеет значения. Поэтому вы можете выбрать любую руку. Но не забывайте, что от этого меняется расположение эластической трубки: если манжета накладывается на левую руку, трубка должна проходить по ладонной поверхности предплечья; если на правую руку, то трубка проходит слева от предплечья. Посмотрите схему внизу. Лечение Основная цель лечения — нормализовать артериальное давление и, таким образом, минимизировать все возможные риски для здоровья и жизни. Метод должен выбирать врач. Медикаментозное лечение назначается специалистом после результатов исследования. Настоятельно не рекомендуется использовать народные методы и лекарства для нормализации артериального давления без согласования с экспертом! Изменения образа жизни.
Точный аппарат. Чтобы получить верные цифры АД, для измерения давления нужно использовать хороший исправный тонометр. Сейчас для точного измерения давления вовсе не обязательно ходить в поликлинику. В продаже появилось много хороших точных тонометров по самым разным ценам. Никакого кофе и нагрузок. Перед измерением нельзя употреблять кофе, алкоголь, энергетические напитки и продукты, принимать горячий душ или ванну, а также заниматься спортом. Выбираем нужную руку. Перед тем, как начинать измерять давление, следует выяснить, на какой руке будут наиболее точные показания. Для этого необходимо получить показания с каждой руки по 3 раза с промежутком в 10 минут. После чего следует высчитать среднее показание на каждой руке.
Ошибка №1. Неправильный выбор манжеты
- Почему Нельзя Разговаривать Во Время Измерения Давления? 2024 - ФБУ «Череповецкий ЦСМ
- Как не попасть в рабство к тонометру / Здоровье / Независимая газета
- Неправильное измерение давления /
- Мерить в меру. Почему нельзя измерять давление чаще 2 раз в день?
- Доктор Мясников: Давление нужно измерять три раза с перерывами в пять минут
- Почему нельзя измерять давление чаще 2 раз в день? |
Правильное определение давления
| Мерить в меру. Почему нельзя измерять давление чаще 2 раз в день? | Аргументы и Факты | Для получения максимально точного результата давление измеряют два-три раза подряд, выжидая каждый раз одну-две минуты после того, как манжета на руке полностью сдулась. |
| Основные ошибки при измерении артериального давления | MedAboutMe | Как часто можно мерить давление при гипертонии. |
| Ответы : врач говорит, что часто мерить давление вредно. почему? | Эксперт Хухрев сообщил, что нельзя доверять данным приложений, которые предлагают измерить давление или пульс путем прикладывания пальца к экрану, они не могут получить точной информации о состоянии здоровья человека. |
| Как часто нужно мерить давление тонометром при гипертонии и здоровым людям | В данной статье мы рассмотрим, почему нельзя часто мерить давление тонометром и какие последствия это может иметь для здоровья. |
Лекарства придется принимать пожизненно. Кардиолог – о рисках гипертонии
Главная Медицинские новости Новости медицины за 2023 год Как часто нужно измерять давление пожилым людям: врач Романенко. Между тем давление надобно мерить в железно найденные часы и не гуще двух один в день. Артериальное давление нужно мерить трижды, причём с перерывами в пять минут. Главная Медицинские новости Новости медицины за 2023 год Как часто нужно измерять давление пожилым людям: врач Романенко.
Уже проблема молодых: как и зачем измерять давление?
Людям со стойким повышенным артериальным давлением она советует заботиться о своем здоровье: следить за диетой исключить жирные, сократить потребление слишком сладких и соленых продуктов , избегать стрессовых ситуаций, регулярно проверять давление и применять лекарства для контроля его уровня, назначенные врачом. Главный сердечно-сосудистый хирург Минздрава Лео Бокерия — об уроках пандемии, здоровье трудоспособного населения и демографических вызовах Как правильно измерять давление дома Измеряя давление дома, важно делать это правильно, говорит медицинский директор фармацевтической компании «Сервье» Юнона Хомицкая. Среди самых распространенных ошибок, которые совершают люди, эксперт выделяет неверно подобранный размер манжеты тонометра, положение руки например, когда она свисает и расположена ниже сердца и отвлекающие факторы в процессе измерения. При этом нужно фиксировать среднее значение второго и третьего измерения, — говорит собеседница «Известий».
Если стандартная длиной 27—34 см маловата, стоит приобрести большую 35—44 см. При проведении измерения манжета должна быть размещена на 2—3 см выше локтевой ямки, а ее середина — над местом артериальной пульсации. Под верхний и нижний края можно свободно поместить один палец, а два — уже с трудом.
Важно учитывать, что накладывать манжету стоит на голое плечо, при этом оптимально спустить рукав: если его закатать, может возникнуть «эффект жгута». Раздувать манжету необходимо до значения на 30 мм рт. При использовании механического тонометра могут быть ошибки, связанные с проблемами со слухом у измеряющего, или ошибки интерпретации тонов.
Такой метод называется холтеровским и является самым эффективным. До этого Мясников рассказал о третьей волне ковида в России. Он отметил, что цифры по новым случаям заболевания растут, что означает об еще одном периоде массовых заболеваний. Врач добавил, что пандемии характерны волнообразные подъемы и спады.
При этом поза не должна быть напряженной. Закатывать рукав не рекомендуется, так как он может передавить сосуды, что исказит результат. Напомним, в указе президента России Владимира Путина от июля 2020 года о национальных целях развития был обозначен ориентир — «Повышение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет».
В частности, одно из направлений — приобщение граждан к здоровому образу жизни. Данную задачу в том числе реализует проект «Здоровое село», который стартовал в Кузбассе по инициативе губернатора Сергея Цивилева.
Во время измерения нельзя двигаться и разговаривать; Манжета накладывается на плечо таким образом, чтобы между ней и поверхностью плеча оставалось расстояние размером в палец, а нижний край манжеты был на 2,5 см выше локтевой ямки. Не рекомендуется накладывать манжету на ткань одежды. Закатывать рукава с образованием сдавливающих валиков из ткани — значит получить заведомо неправильный результат. АД рекомендуется измерять последовательно на обеих руках. При выявлении устойчивой асимметрии измерение следует повторить. Если значительная асимметрия выявляется снова, все последующие измерения АД проводят на руке с более высокими цифрами АД. Если асимметрия АД отсутствует, измерения рекомендуют проводят на нерабочей руке.
Как не попасть в рабство к тонометру
Ждем от 1 до 3 минут, чтобы успокоиться. Измеряем давление. Далее не снимаем манжету и ждем еще минуту. Измеряем давление еще раз. Если показатели ниже, значит, всё сделано верно. Фиксируем второе измерение.
Если вторые показатели выше, ждем еще минуту и измеряем давление в третий раз. По результатам последних двух измерений выбираем среднее значение — это и будет текущее давление. На какой руке измеряют давление? Когда вы купили тонометр, сначала измерьте давление на обеих руках. На той руке, где давление выше, вы в дальнейшем и будете измерять давление.
Менять руки больше не надо. А если гипертония «замаскировалась»? Гипертония бывает маскированная, когда днем на приеме у врача давление нормальное, а ночью повышается. Чтобы это определить, можно пройти суточное мониторирование АД. Ему накладывают манжету на предплечье, вешают регистратор и отпускают домой.
Для ранней диагностики гипертонии медики советуют россиянам измерять артериальное давление АД хотя бы несколько раз в год вне зависимости от состояния хотя при недомогании, головной боли, головокружении и одышке это нужно делать обязательно. Но это не совсем так: артериальная гипертензия часто маскируется нормальным самочувствием, и это не означает, что всё в порядке, — говорит в беседе с «Известиями» кандидат медицинских наук, медицинский директор фармацевтической компании «Сервье» Юнона Хомицкая. Еще одно заблуждение, по ее словам, касается возраста человека: гипертония считается болезнью пожилых, но в последнее время всё чаще выявляется у молодых людей до 30—40 лет. Периодические измерения давления позволяют выявить отклонение от нормы и начать лечение, чтобы снизить риски развития сердечно-сосудистых осложнений. Врачи рассказали, какое артериальное давление самое опасное Что такое гипертония Гипертония, или повышенное артериальное давление, — это расстройство сердечно-сосудистой системы, при котором кровь совершает сильное давление на стенки артерий, а это повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и хронической почечной недостаточности, объясняет «Известиям» руководитель Центра персонифицированной медицины, кардиолог ФНКЦ ФМБА России Светлана Мартынова.
Уже известно, что эта болезнь может повышать давление, вызывая гипертензию у людей, которые раньше не сталкивались с ней. При этом большинство пациентов обратились к врачу не сразу, а в течение полугода после заболевания. По подсчетам врача, за время пандемии у россиян могли диагностировать 1,4 млн случаев гипертонии и 209 тыс. Традиционными причинами гипертонии считаются сидячий образ жизни и недостаток физической активности, чрезмерное употребление жирной, сладкой и слишком соленой пищи и негативное воздействие окружающей среды, например загрязнение воздуха и климатические изменения. Людям со стойким повышенным артериальным давлением она советует заботиться о своем здоровье: следить за диетой исключить жирные, сократить потребление слишком сладких и соленых продуктов , избегать стрессовых ситуаций, регулярно проверять давление и применять лекарства для контроля его уровня, назначенные врачом.
RU: Занесите результат измерения в дневник, при этом укажите дату и время утро, день или вечер. Отметьте также руку, на которой проводилось измерение правая или левая. Почему необходимо несколько раз подряд измерять артериальное давление и усреднять результат? В большинстве случаев результаты первого измерения артериального давления оказываются завышенными, потому что из-за сдавливания руки манжетой тонометра, сильно повышается тонус кровеносных сосудов. Это автоматическая непроизвольная реакция организма, которую нужно учитывать и приспособиться к ней.
Если Вам измеряет давление опытный врач, то он не удовольствуется одним измерением, а проведет его 2-3 раза. RU: Рекомендуем Вам измерять давление полуавтоматическим тонометром на одной руке как минимум 3 раза подряд. Если результаты второго и третьего измерения повторяются, с небольшой разницей, то это и есть реальное значение артериального давления пациента. Если совпадения нет, то сделайте 4-8 измерений, пока не увидите устойчивую повторяемость. После этого посчитайте среднее значение и запишите его в дневник.
Об этом мы беседуем с кандидатом медицинских наук, главным внештатным кардиологом Министерства здравоохранения Свердловской области Александром Быковым. Кроме того, диапазон цифр нормального АД может отличаться в зависимости от возраста. А у возрастных пациентов систолические цифры АД не должны превышать 140—150 мм рт.
До измерения нельзя пить крепкий чай и кофе за 1 час, не курить за 30 минут, желательно находиться в покое после 5-минутного отдыха. Рекомендуется трёхкратное измерение с интервалом в 1 минуту. Первое измерение не учитываем.
Среднее второго и третьего — истинные цифры. Все факторы риска гипертонии можно разделить на две группы — управляемые и неуправляемые.