Согласно традиции, мусульмане произносят слова намерения на пост в месяц Рамадан. Шаблон текста для шаблона о новом поступлении №3. Чтобы пост прочитали до конца, его недостаточно написать и выложить. Рассказываю о 10 важных правилах, следуя которым вы сможете подготовить цепляющие тексты для ваших социальных сетей. Перевод: «Я намерился держать пост месяца рамадан от рассвета до заката искренне ради Аллаха».
Пост-знакомство в Инстаграм: 35 примеров + 10 образцов
| Как писать первый пост приветствия в Instagram | Discover videos related to Что Нужно Говорить Когда Закрываешь Пост on TikTok. |
| Как писать пост-знакомство в Инстаграм* в 2023 году: руководство с примерами | Пост знакомство – это публикация, в которой говорится о том, кто вы, чем занимаетесь и почему, зачем ведёте страницу в Instagram, чем ваш профиль будет полезен. |
Генератор постов
Поздравления в прозе на Великий Пост. Великий пост – это самим Богом данная нам возможность изменить свою жизнь к лучшему. Пост знакомство в Инстаграм — это вид публикации, в которой человек рассказывает о себе, о своей компании, о товаре. Если вы определились с тематикой поста, подготовили текст и фото, то алгоритм добавления поста-знакомства следующий. Чтобы пост прочитали до конца, его недостаточно написать и выложить. Рассказываю о 10 важных правилах, следуя которым вы сможете подготовить цепляющие тексты для ваших социальных сетей. Пример поста о себе, который я писала в рамках бесплатного марафона по текстам.
Дуа для сухура и ифтара
Сегодня, 2 мая, прошло торжественное открытие Поста № 1 в пгт. К сожалению, многие мусульмане, сегодня ошибочно полагают, что основной смысл поста заключается в воздержании от еды, питья и половой близости. Простая схема, как написать пост-знакомство для блога в соцсетях, рекламы или визитки спикера. В приходском обиходе изначальный смысл слова “приятный”, в данном выражении из богослужебного текста (от слова “принимать”), был некорректно переосмыслен.
Дуа на пост Рамадан на сухур и ифтар
| «Пост приятный» — в чём он заключается? | Задайте загадку в начале своего поста и дайте читателю некоторое время, чтобы подумать и попытаться отгадать ее. |
| Начало Великого поста - открытки на WhatsApp, Viber, в Одноклассники | Чтобы держать уразу, необходимо знать дуа перед уразой на сухур (намерение на пост) и дуа для закрытия поста (молитва на ифтар). |
Как написать первый пост в Телеграме: 10 возможных подходов
Нужно просто создать из слов структуру, по которой пользователь будет «скатываться» к дальнейшему тексту. Во время поста мусульмане воздерживаются от любой пищи от рассвета до заката — от сухура до ифтара. Намерение на пост — присутствие в сердце желания и решимости поститься, следуя велению Господа. Великий пост — главный многодневный пост, установленный в честь памяти о 40-дневном постничестве Иисуса Христа в пустыне. Пост знакомство в Инстаграм — это вид публикации, в которой человек рассказывает о себе, о своей компании, о товаре. Шаблон текста для шаблона о новом поступлении №3.
Откройте свой Мир!
Пост знакомство – это публикация, в которой говорится о том, кто вы, чем занимаетесь и почему, зачем ведёте страницу в Instagram, чем ваш профиль будет полезен. Священник Александр Востродымов рассказал, как следование посту позволяет усилить работу над собой и взять под контроль свои желания. Обычно пост длится 30 дней, и все это время мусульмане соблюдают строгие правила: не едят и не пьют, пока на улице светло. Сгенерируйте бесплатно пост (идею или текст) для социальной сети: Вконтакте (ВК), Инстаграм, Телеграм, при помощи онлайн сервиса от нейросети (ИИ) – АйБро. Хотя слова эти поста не отменяют, а означают только то, что не пища сама по себе, но ограничения в ней (по качеству и количеству), предпринимаемые для смирения плоти, способствуют воздержанию от греха. Готовый текст поста-знакомства поможет вам без труда самостоятельно написать подобный пост.
«Пост приятный» — в чём он заключается?
Может, ему нужна помощь, а вы и не знали? Я расскажу вам, как я пришла к осознанию того, что не всё в порядке, а также объясню, что нормально жить в обществе можем даже мы, люди с клинической депрессией, биполярным расстройством и так далее. Если у вас есть сомнения по поводу своего психологического здоровья, пишите мне. Описываем примерное содержание аккаунта и то, что могут найти в нём люди А теперь немного интересных пунктов: Люблю криль. Хочу набрать первую тысячу подписчиков за месяц.
Люблю котов. Разряжаем обстановку, добавляя ерунды и ещё щепотку личности Напишите и вы о том, что вам интересно. Если есть вопросы по поводу диагностики душевных болезней, тоже пишите прямо сюда. Поэтому посмотрим на реальные успехи людей.
Лучший вариант для личных блогов. Данный пример удачен и манерой подачи: разговорная простая речь и факты, которые описывают личность владельца страницы. Невозможно разместить на скриншоте всё написанное. В этой публикации автор привлекает внимание заголовком, после следует лирическое отступление-затравка на следующие посты.
И рассказ о себе с вставкой полезных советов для начинающих художников. А теперь коммерческий аккаунт. По сути это, опять же, просто описание фактов о магазине, длинный УТП. Хотела бы обратить внимание на визуал.
Так постился Моисей на горе Синай и Иисус в пустыне — на протяжении 40 дней Исход 34:28. Обычный пост — отказ от еды твёрдой пищи , но при этом можно употреблять жидкости фруктовые соки. Частичный пост — овощи и вода. Даниил на протяжении 21 дня не употреблял мясных, мучных, молочных продуктов, а также никаких сладостей Даниил 10:12. Когда семья постится вместе, это производит ещё больший эффект. Возможно, кто-то думает, что пост может навредить здоровью, на самом же деле пост только укрепляет здоровье, ведь во время голодания очищается организм, выводятся шлаки, активизируется работа мозга. Однако людям, страдающим диабетом, необходимо посоветоваться с врачом. Узы ярма распадутся, придёт исцеление, изольются благословения и Божья слава высвободится в Вашей жизни.
Часто задаваемые вопросы о посте Что такое пост? Пост, это не просто отказ от пищи, он не может существовать без молитвы. Само слово «пост» описывает желудок, который пуст, но который будет наполнен. Иисус сказал, что пост имеет такую же важность как молитва. В то время пока человек постится, его сердце очищается. Бог показывает моменты в различных сферах жизни, от которых необходимо отказаться, так как они являются мерзостью пред Его очами. Важно знать, что пост не «голодовка», он обязательно должен сопровождаться молитвой и чтением Библии. Цель поста?
Когда мы постимся, мы отвергаем свою плоть. Мы не зарабатываем таким образом Божье благоволение. Божье благоволение вообще нельзя заработать.
Намаз является отдельным столпом Ислама, а Ураза отдельным. Поэтому за несоблюдение намаза человеку будет засчитан отдельный грех, а за несоблюдение поста — отдельный. Следовательно, если соблюдать лишь пост, а намаз не совершать, то за оставление намаза будет засчитан грех, но пост считается действительным. Поэтому глупо оставлять еще и пост по причине не совершения намаза. Однако у человека должно быть твердое намерение в скором времени начать совершать пятикратный намаз. Поскольку мы не знаем когда покинем этот свет молодыми или старыми, здоровыми или больными , то нужно задуматься о том, сколько людей ушли, так и не начав читать намаз.
Не будет ли поздно? Как держать уразу женщине Еще можно увидеть такие вопросы касательно месяца Рамазан — как правильно держать уразу женщине, держат ли пост беременные и т. Пост женщин отличается от поста мужчин тем, что во время месячных им запрещено держать уразу, за эти пропущенные по уважительной причине посты, они должны возместить в другие дни, уже после окончания месяца Рамазан. Могут даже восполнить зимой, когда дни короткие. А что касается беременных и кормящих женщин, то пост может нанести вред как самой женщине, так и малышу, поэтому для них пост не является обязанностью. То есть, если во время кормления или беременности есть опасность нанесения вреда своему здоровью или здоровью ребенка, пост можно отложить и восполнить в другое время. В одном из хадисов говорится: «Путники на половину освобождены от намаза, а беременные и кормящие женщины полностью освобождены от поста» Тирмизи, Саум, 21; Ибн Маджа, Сыям, 12; Насаи, Сыям, 51. Кто освобождается от поста в Рамадан Сначала разберем вопрос — со скольки лет можно держать уразу. Несовершеннолетние дети не обязаны держать пост.
Однако ради проявления уважения и ради того чтобы в будущем им легче было поститься, можно их приучить держать с вами вместе пост, например до обеда.
Что между этими месяцами? Да пропади этот офис и начальство пропадом! Я устала тащить на себе весь отдел.
Идите вы к черту. А затем начался фриланс… Заметили? Первый пример — уныл и грустен. От него за километр веет скукой и дохлыми мухами.
Нужно заставлять себя, чтобы ползти по нему глазами. Второй и третий примеры — другие. Они вообще непонятно как кончаются. Как хорошая книга, они буквально съедаются.
А все почему? Да потому, что мы посадили человека на скользкую горку. Мы уже не растягиваем текст, лишь бы были какие то осмысленные буквы. Мы залезли в шкуру читателя, учли его интересы, заранее подумали — как написать так, чтобы человек зацепился и побежал глазами по тексту.
Конец отрывка Способы начала постов в Instagram Заранее дадим особый вариант. Сервис «Чистый лист» Страх чистого листа боязнь начать текст или ступор при написании — явление распространённое, и к счастью, есть несколько способов его преодолеть. Процитируем вновь книгу «Копирайтинг в Instagram»: Начало отрывка Способ 1. Принцип фрирайтинга Ты садишься и буквально сходу пишешь, пишешь, пишешь.
Быстро, не думая и ничего не исправляя. Вот как началось, так и началось. Потом можно поправить, но, главное, разбег взят. Отлично подходит тем, у кого особенно сильный творческий ступор.
Не стесняйтесь и пишите из головы. Именно то, что ощущаете и думаете, без всяких «красивостей». Пусть это будут уже упомянутые нами сумочки. Клянусь конверсией, писать пример буду прямо сходу, не думая.
Пример начала поста по принципу фрирайтинга: Обычно мода заканчивается, и сумочка уже не так актуальна. Приходится постоянно много тратить на новые.
Пост-знакомство в Инстаграм: 35 примеров + 10 образцов
Уникальный — он не похож на посты других пользователей. Как написать пост знакомство: рекомендации и советы Перейдем к практической части статьи. Посмотрим, как написать пост знакомство в Инстаграм. Сначала для личного аккаунта, потом — для коммерческого. Для личного аккаунта В приветственном посте на личном аккаунте важно рассказать как можно больше о себе. Чем вы занимаетесь, какие у вас интересы, где живете.
Интересно, что эти первые впечатления могут быть образованы всего за несколько секунд. Важно понимать, что они могут оказывать сильное влияние на наше поведение и принимаемые решения.
Когда мы отправляемся в путешествие в новое место, встречаем новых людей или пробуем новые блюда, наши первые впечатления могут быть настолько сильными, что создают отчетливые образы в нашей памяти. Они становятся определенными точками отсчета, с которых мы начинаем наше путешествие. Иногда эти первые впечатления могут быть неверными или поверхностными, но они все равно оказывают влияние на наши дальнейшие решения и действия. Именно поэтому так важно сохранять открытость и гибкость в своих первых впечатлениях. Зачастую, окончательное мнение об объекте или событии формируется только после того, как мы пройдем через всю гамму эмоций и опыта. Путешествие в мир первого впечатления может быть удивительным и непредсказуемым, и оно всегда стоит того, чтобы погрузиться в него с открытым сердцем и умом. Основная мысль: Первые впечатления играют огромную роль в нашей жизни и могут определять наши отношения и решения.
Пример: При путешествии в новое место, наши первые впечатления формируют наше восприятие и опыт. Утверждение: Первые впечатления могут быть поверхностными, поэтому важно сохранять открытость и гибкость в своих оценках. Начните с вопроса — и получите ответ Если вы хотите побудить читателя прочитать ваш пост, начните с вопроса. Вопросы обратят на себя внимание и заинтересуют аудиторию. Они могут быть прямыми или риторическими. Главное, чтобы они побуждали читателя задуматься и захотеть получить ответ. Вопросы могут вызвать любой тип эмоций: любопытство, радость, сожаление, страх и многое другое.
Используйте силу вопроса, чтобы вовлечь читателя в дальнейшее чтение. Но помните, чтобы не использовать слишком сложные или специфические вопросы.
Подарки и сюрпризы Как правильно читать намерение в Рамадан? Месяц Рамадан — время духовного очищения и совершенствования мусульман. Всевышний Аллах в Священном Коране говорит: «О верующие, обязательным является для вас пост, так как был обязательным тем, которые были до вас, чтобы вы были богобоязненными».
Исламский календарь привязан к лунному циклу, поэтому начало и конец поста в месяц Рамадан каждый год выпадают на разные числа. В 2024 году Рамадан начнется с закатом солнца дня накануне 11 марта и закончится вечером 9 апреля, после вечерней молитвы. Таким образом продолжительность поста в 2024 году составит 30 дней, а 10 апреля, мусульмане будут отмечать Ураза Байрам или праздник Разговения. Согласно традиции, мусульмане произносят слова намерения на пост в месяц Рамадан. Как правильно читать намерение во время поста Рамадан?
Как может звучать ният в Рамадан на русском языке? Об этом и пойдет речь в нашей статье. Как соблюдается пост в месяц Рамадан? В этот священный месяц мусульманам следует соблюдать множество предписаний. От рассвета до заката солнца верующие не должны есть и пить, также им следует воздерживаться от супружеской близости.
Эти запреты снимаются только в темное время суток.
Следующий абзац — ответ на вопрос: почему именно меня нужно выбрать? Какие проекты Вы уже ведёте, приведите самый удачный кейс, например: «Вывела интернет-магазин детской одежды на ежемесячную прибыль в 300 000 рублей, с рекламным бюджетом в 7 000р». Далее рассказываем о содержании услуг. Что Вы умеете? Немало важный пункт в посте-знакомстве — это описание контента, который может увидеть пользователь. Например: «Я буду делиться готовыми настройками рекламных кабинетов, проводить прямые эфиры с клиентами, и делиться фишками, которые сэкономят Ваш рекламный бюджет». А чём можно написать в посте-знакомстве в Инстарам? О чём ещё можно написать в посте знакомстве в Инстаграм, что заинтересовать подписчика?
Используйте формат «10 фактов обо мне». Количество примеров может быть и больше и меньше. Такой способ рассказать о себе позволяет раскрыть ценности мастера, найти точки соприкосновения с аудиторией. Такой пост позволяет закрыть боли клиента , во всяком случае, подавляющее большинство. Создавая такой текст, нужно приводить факты о себе, как о мастере. Возьмём за основу мастера перманентного макияжа. Первый факт — всегда проверяю пигмент, перед использованием. Не жалею на это использованный латекс, бумагу. Главное, чтобы был результат, в котором буду уверена перед клиентом.
Не понимаю, как можно работать в антисанитарии, и быть спокойным.
В Нижнегорском районе состоялось торжественное открытие Вахты памяти «Пост№1»
Во время поста службы особенные, у них своя атмосфера: распевы меняются на великопостные, грустные, перед иконами горят лампады, пространство храма освещено лишь свечами, а прихожане совершают многочисленные поклоны. Я по себе знаю, как трудно по неопытности привыкнуть и выдержать службы, не сорваться и не убежать к многочисленному списку дел. Но я настоятельно рекомендую заходить в храм хотя бы ненадолго — это поможет проникнуться великопостным духом и настроиться на молитву. Особенно важно побывать хотя бы раз — а лучше не единожды — на литургии Преждеосвященных Даров, которая служится по средам и пятницам. Помимо всего перечисленного пройдите через главное — через исповедь. Без исповеди все ограничения не имеют смысла. За время поста мы должны остро почувствовать, что лишены рая и постараться этот рай приобрести.
Но без покаяния это невозможно. Постройте свою жизнь так, чтобы изменения в быту коснулись лишь вас, а родные не чувствовали себя чего-то лишенными. Если вы привыкли делать что-то вместе с вашим супругом — смотреть вечерами фильмы, например, не оставляйте его одного. Это же касается и вопроса о супружеской близости: прекратить отношения на время поста можно лишь по обоюдному согласию. Если кто-то из супругов не хочет соблюдать пост в этом плане, то второй не властен над своим собственным постом. Поститесь так, чтобы не вызывать раздражение близких.
Если же вы будете приходить домой, запираться в своей комнате и часами молиться, не обращая внимания на жену и детей, каждую свободную минуту забегать в храм и перебирать четки стеклянным взглядом, у ваших родных возникнут серьезные опасения, не тронулись ли вы умом. Ясно обозначьте, что вы решили поститься, но не заостряйте на этом внимание, не смущайте членов семьи своим постом.
Факты о себе. Напишите самые интересные факты о Вас, Вашем детстве или деятельности. Добавьте 2-3 выдуманных тезиса, и попросите подписчиков угадать, где правда, а где ложь в комментариях. Описание личностных качеств. Расскажите о своих чертах характера, которые раскрывают Вас как личность или блогера. Как вариант - добавьте в карусель скрины сообщений из Директа, в которых видно, какие качества ценят в Вас другие люди. Слабые стороны. Если ведете личный блог, затроньте откровенную тему и расскажите о своих недостатках и слабых сторонах, поделитесь, как боретесь с ними.
Такой контент вызовет человеческие эмоции и заставит поддержать Вас в комментариях. История из детства. Вспомните историю из детства, которая охарактеризует Вас или объяснит, почему Вы выбрали для себя ту или иную сферу деятельности. Расскажите аудитории, какую пользу несет Ваш блог, какие проблемы пользователей Вы можете решить, о чем рассказать. Обозначьте выгоды сразу для всех категорий ЦА в одном посте. Насколько Вы похожи. Предложите подписчикам сыграть в интересную игру и вычислить, насколько Вы похожи. Далее попросите пользователей суммировать проценты рядом с высказываниями, которые подходят под описание их личностей. Итоговая цифра и будет процентом похожести. Продвигайте аккаунт в Инстаграм и увеличивайте охваты в два клика с помощью Bridgit.
Сервис самостоятельно проведет анализ конкурентов и настроит все действия без вашего участия. Ответы на вопросы.
Цель «Вахты Памяти» — воспитание гражданственности и патриотизма, поддержка интереса к изучению примеров стойкости и мужества, способности к самопожертвованию во имя свободы и независимости Родины, сохранение памяти о подвиге советского народа в годы Великой Отечественной войны. В церемонии открытия Вахты приняли участие заместитель председателя Симферопольского районного совета Чуча О. Белова», лидеры ученического самоуправления, педагоги, ветераны и жители Симферопольского района. Право нести Вахту Памяти - это гордость и почет!
Нужно быть собой и рассказать свою историю.
Даже если она самая обычная. Показать, как ты любишь свое дело и в чем видишь ценность своей работы. Люди покупают у таких же обычных людей как они. Мы уже приводили пример нашего ученика. Он написал приветственный пост, и получил вот такой отклик. А еще приветственный пост — это очень простой способ рассказать своим друзьям, и подписчикам чем ты занимаешься. Где еще у тебя будет такая возможность, чтобы тебя услышало 500 человек!
Приветственный пост реально работает и помогает привлечь клиентов. Вообще я не сторонник каких-то четких инструкций по поводу написания приветственного поста, потому что это, по сути, твоя личная история. Но так как часто слышу «я не знаю что писать», я подготовила 3 алгоритма. Но, для начала, давай вспомним азы копирайтинга. Пожалуйста, не нужно использовать приветствие в духе «Привет, друзья, вот я решила рассказать».
Дуа для сухура и ифтара
Вот это и есть самые основные молитвы, которые нужно знать постящемуся. Читайте также: Правила и молитвы рамадана на татарском Польза поста Пост улучшает нравственность, усиливает веру, учит человека выполнять все дела ради Аллаха. Ведь человек когда постится, его никто не видит, он может и втихаря поесть, однако он держит пост, не пьет, не ест, и верит что Аллах наблюдает за ним. Поэтому человек и другие дела будет выполнять так, как будто постится, будучи уверенным, что его видит Бог, даже если люди и не видят У человека, который держит пост, пробуждается чувство милосердия, так как, испытывая голод и жажду, замерзая от недоедания — он лучше понимает проблемы бедных и становится по отношению к ним милосердней. Ураза помогает понять ценность даров Аллаха, ведь человек понимает ценность чего-либо, только тогда, когда лишается его. В случае поста человек понимает важность таких благ Аллаха — как пропитание, утоление жажды водой и учится беречь их и благодарить за это Всевышнего.
Пост укрепляет здоровье человека, благодаря посту организм отдыхает, человек избавляется от лишнего веса, который негативно влияет на его общее здоровье и имидж.
Как и совершение намаза, пост является обязанностью мусульман перед Всевышним. Намаз является отдельным столпом Ислама, а Ураза отдельным. Поэтому за несоблюдение намаза человеку будет засчитан отдельный грех, а за несоблюдение поста — отдельный. Следовательно, если соблюдать лишь пост, а намаз не совершать, то за оставление намаза будет засчитан грех, но пост считается действительным. Поэтому глупо оставлять еще и пост по причине не совершения намаза. Однако у человека должно быть твердое намерение в скором времени начать совершать пятикратный намаз. Поскольку мы не знаем когда покинем этот свет молодыми или старыми, здоровыми или больными , то нужно задуматься о том, сколько людей ушли, так и не начав читать намаз. Не будет ли поздно?
Как держать уразу женщине Еще можно увидеть такие вопросы касательно месяца Рамазан — как правильно держать уразу женщине, держат ли пост беременные и т. Пост женщин отличается от поста мужчин тем, что во время месячных им запрещено держать уразу, за эти пропущенные по уважительной причине посты, они должны возместить в другие дни, уже после окончания месяца Рамазан. Могут даже восполнить зимой, когда дни короткие. А что касается беременных и кормящих женщин, то пост может нанести вред как самой женщине, так и малышу, поэтому для них пост не является обязанностью. То есть, если во время кормления или беременности есть опасность нанесения вреда своему здоровью или здоровью ребенка, пост можно отложить и восполнить в другое время. В одном из хадисов говорится: «Путники на половину освобождены от намаза, а беременные и кормящие женщины полностью освобождены от поста» Тирмизи, Саум, 21; Ибн Маджа, Сыям, 12; Насаи, Сыям, 51. Кто освобождается от поста в Рамадан Сначала разберем вопрос — со скольки лет можно держать уразу. Несовершеннолетние дети не обязаны держать пост.
Вам, конечно же, следует сразу начать заучивать молитвенные формулы, необходимые для намаза.
В этом вам поможет книга «Мусульманская молитвенная практика» либо этот раздел на umma. Но еще ничего не выучив из молитвенных формул, вы все равно можете благополучно присоединиться к имаму мечети во время совершения им молитвы-намаза. На время обучения ничего не бойтесь. Учитесь, ошибайтесь, но не останавливайтесь. За каждый ваш шаг вы получите награду от Бога. Чтение Таравих-намаза дома. Молитву Таравих верующий может совершить и дома, в одиночестве либо с домочадцами. Такое возможно и канонически будет полноценно. Беременные и кормящие грудью.
В период беременности и кормления грудью категорически нельзя соблюдать пост. Это может нанести непоправимый вред плоду новорожденному ребенку и окажется в итоге серьезным грехом пред Богом. Это не только практически, но и канонически запрещено. У нас есть материалы на эту тему с подробным пояснением и выходом из ситуации, когда женщина каждые два года беременеет и кормит грудью. Как совместить пост и работу? Советы: - возьмите отпуск на последние 10 дней поста, - договоритесь о работе дома, - минимум бестолковых занятий в свободное после работы время, - питайтесь правильно и только здоровой пищей, - отсыпайтесь в выходные дни. Стоит ли соблюдающему пост менять свой режим работы на период Рамадана, скажем, уйти в отпуск, или жизнь продолжается в привычном ритме? Однозначно сказать не могу, так как, например, в летний период у многих отпуска и можно совместить. В то же время, оставаясь в привычном рабочем ритме, можно серьезно перевыполнить месячный план, так как нет перерывов на чай, кофе, завтрак, обед, полдник и пустые разговоры.
Мой опыт соблюдения поста в Рамадан с 1987 года подтверждает, что продуктивность и эффективность в это время резко возрастают. Для этого важны строгие самодисциплина и распорядок дня, а также правильное питание и своевременный сон. И конечно же — цели, «упакованные» в сроки! Сам я соблюдал пост и учась в обычной московской школе в 80-х годах, и сдавая очень сложные экзамены в университете в 90-х, и проводя с 1997 года необычайно энергозатратные пятничные лекции и проповеди, а также выступая в прямом эфире на телевизионных и радио передачах. Пост во всем этом мне не мешал, а помогал. Главное — 1 как только появляется возможность, постараться компенсировать недосып более пятидневное его накопление может сильно навредить здоровью как в период Рамадана, так и в любой другой месяц , 2 правильно питаться и 3 больше двигаться спорт до усталости и приходящей после нее бодрости. Вот несколько мнений и рекомендаций от моих подписчиков на Fb: Я брал недельный отпуск на первую неделю поста. Но теперь в этом нет необходимости. Главное — избавиться от внутренних страхов.
Держала там пост. Пост выпадал и на экзаменационный период. Училась с иностранцами. Были подруги-японки, тайки, монголки, кореянки, которые не понимали, как я могу начать утро без кофе. Бывали такие студенты, которые спорили друг с другом, выдержу ли я до конца Рамадана без обеда. Потом устроилась на работу. Объяснила руководителю, что в месяц Рамадан не буду выходить с коллективом на обед. Мне даже разрешили читать намаз в отдельной комнате. Кто-то восхищался моим терпением, кто-то жалел.
Одна девушка-бурятка сказала: «Ну съешь хоть яблоко, это же не еда». А когда я ответила, что даже воду пить нельзя, она на меня смотрела как на ненормальную. Был смешной случай, когда корейцы пригласили на ужин и объяснили всем сотрудникам ресторана, что мне надо начать есть в определенное время. И все официанты смотрели на часы в ожидании наступления времени ифтара, а когда оно наступило, все хором закричали: «Можно-о-о! У сына в прошлом году на пост пришлась сдача экзаменов в университете. Никаких затруднений он не отметил, сдал все с неизменным отличным результатом, отмечая «свежесть в голове». Тем самым еще и товарища из Казахстана «заразил» попробовать поститься. Бабушка 90 лет в прошлом году волновалась, что сил не хватит, к окончанию поста «просто летала». От настроя и убеждения в великой пользе поста многое зависит.
Однозначно Рамадан провожу на работе. У меня работа офисная, в нем комфортнее спокойная работа, кондиционер при жаркой погоде всегда можно включить. Времени появляется и вправду больше. Вот на выходные, наоборот, от суеты домашних дел и прогулок с детьми чувствуешь усталость ближе к вечеру. Но все же ближе к ифтару усталость забывается Айдос. Рамадан — самый благодатный и плодотворный месяц. Чувство духовного восторга неописуемо, каждый вдох ощущается по-другому... И этот месяц плодотворнее других, только в этот период понимаешь, сколько времени уходит на завтраки-обеды-ужины и перекусы В работе ли, в учебе, на тренировках чаще входишь в состояние потока. Кто не соблюдал — попробуйте все страхи надуманны , и вы почувствуете красоту духовного, нравственного и всестороннего роста и восторга!
Если работа связана с постоянными совещаниями, стрессом, конфликтами, где рядом постоянная ругань, нецензурные ругательства и невозможно уйти от этого, то лучше взять отпуск на время уразы. Я лично так стараюсь делать. Таравих в уразу — это что-то! Последние десять дней Таравиха и ночного стояния в намазе… этот баракят считаю глупо променивать на что-то. Уразу жду каждый год. Ни с чем не сравнимые ощущения. Что еще делать в Рамадан, кроме воздержания? Сосредоточенно работать над текущими целями и задачами Триллионерный Рамадан. Выстраивать добрые отношения с близкими простить, навестить, сделать приятное.
Рассчитать и выплатить годовой закят; передать милостыню, начиная с нуждающихся из числа близких и родных. Читать, например, по 10 страниц богословского перевода смыслов Корана. В зависимости от вашего распорядка дня следует подобрать конкретный промежуток времени и строго именно его посвящать чтению каждый день. Тем, кому не надо рано вставать на работу или учебу, рекомендую читать по 30-60 минут после утреннего приема пищи сухур и совершения намаза Фаджр. Читать, например, по 10 страниц богословского перевода хадисов высказываний пророка Мухаммада. Заниматься спортом хотя бы по часу в день, например, пилатесом или йогой. Аэробные и силовые занятия планировать ближе ко времени вечернего приема пищи к ифтару , за два-три часа до него. Начать слышать себя и понять свои истинные желания, а для этого перестать слушать новости по телевидению и читать их в Интернете. Уделите больше внимания самоанализу, себе и своей жизненной истории — чего достигли и чего намерены достичь в ближайшее время; что вас гложет и постоянно беспокоит, как обрести душевное спокойствие.
В этом контексте рекомендую прочитать обе части моей книги «Стань самым умным и самым богатым». Ежедневно совершать молитву Таравих, хотя бы дома, хотя бы 8 ракяатов. Прочитать хотя бы одну книгу про совершенствование нравственных качеств, например, мою «Мир души». Кстати, в этом году у нас состоится очередной раунд игры «Триллионерный Рамадан» на cel. Подробности на сайте cel. В этом созидательном забеге мы ставим цели на Рамадан и достигаем их в течение месяца поста. Общение с противоположным полом Если вы недавно приняли Ислам, то должны понимать, что мусульманин мусульманка не может общаться близко и наедине с противоположным полом. Рамадан — отличное время на деле применить мусульманские принципы в этом вопросе: общаться лишь с той с тем , с кем вы намерены создать семью, стать мужем и женой на всю жизнь, и лишь в присутствии других людей, в общественном месте, без объятий и поцелуев. Спорт в Рамадан Умеренный спорт в дни поста полезен и актуален.
Не бойтесь физических нагрузок! В первой половине дня рекомендую ограничиться легкими нагрузками пробежка, растяжка, зарядка, планка, подтягивания и отжимания. Задача этих легких нагрузок каждые час-два — активизировать кровоток; включив мышцы особенно мышцы ног , разгрузить сердце и содействовать поступлению кислорода в мозг, что придаст ясности мышления и активирует эмоциональное пробуждение. В итоге вы приобретете бодрость и будете поддерживать ее до 14:00. После, например, в рабочий обеденный перерыв найдите возможность вздремнуть хотя бы 20-40 минут. Это — полная перезагрузка мозга, энергетический заряд на вечер и на следующее утро. Спать днем следует не больше часа.
Часто задаваемые вопросы Как ИИ может помочь в создании контента для социальных сетей? АйБро обладает способностью генерировать текст, основываясь на предоставленных ключевых словах или контексте, что помогает создавать идеи для постов и подписей в социальных сетях. Какие преимущества у ИИ для создания текстового контента? Модель АйБро обучена большим объемам текста из интернета, обладает широким словарным запасом и способна генерировать грамматически корректные предложения. Какая гибкость предоставляется при использовании ИИ для соцсетей? Вы можете подать модели АйБро ключевые слова или контекст, и модель предоставит текст, который можно адаптировать и использовать для разных социальных платформ. Какие особенности модели помогают в создании привлекательного контента для соцсетей? Большой объём данных, на которых обучается ИИ, позволяет ей улавливать структуру предложений и создавать разнообразный и качественный контент. Как АйБро может быть использован для генерации идей для контента в соцсетях? Модель предоставляет различные подходы к тексту или темам, что может вдохновить на создание оригинального и интересного контента для социальных сетей. Какие преимущества у АйБро для создания постов на Instagram? АйБро может предложить текст для подписей к фотографиям или видео, помогая создать привлекательный и информативный контент для публикации в Instagram. Может ли ИИ помочь с текстами для публикаций в Telegram? Да, модель может создавать текстовые сообщения или посты, подходящие для публикации в каналах или группах Telegram. Какие сильные стороны АйБро для создания рекламных постов? АйБро предлагает идеи для текста рекламных постов, что помогает создать привлекательные и информативные сообщения для социальных сетей и онлайн-рекламы.
Как написать пост-знакомство в Instagram: 17 примеров
Намерение на пост можно сформировать следующими словами: "Я намереваюсь держать пост месяца Рамазан от рассвета до заката ради довольства Всевышнего Аллаха". Великий пост — главный многодневный пост, установленный в честь памяти о 40-дневном постничестве Иисуса Христа в пустыне. Когда вы ведете блог в Инстаграме, или поддерживаете аккаунт для бизнеса, перед вами рано или поздно возникнет необходимость написания особого текста, и это пост знакомство. Как начать пост в Instagram: рабочие приемы для коммерческих и личных аккаунтов. Тем, кто держит пост, стоит изучить мустахаб (действия, желательные, но необязательные для мусульман). 12 апреля в день освобождения Нижнегорского района от немецко-фашистских захватчиков возле памятника в честь воинов-односельчан, погибших в годы Великой Отечественной войны, состоялось торжественное открытие Вахты памяти «Пост№1» В меропр.