В настоящее время официальная наука опровергает такое явление, как синхронизация менструальных циклов, утверждая что доктора Макклинток основываются на статистически не.

Согласно представленной теории менструальной синхронизации. Видео: Менструальная синхронизация – правда или миф? |. Об этом я также рассказала на вебинаре «Синхронизация лунного и месячного циклов». — Как бы разочаровывающе это ни звучало, похоже, что менструальная синхронизация — не более чем игра слов, появившаяся из неправильно проведенного исследования.

Синхронизация периода - реальная вещь? Почему женские периоды могут синхронизироваться

Здесь же встроены текстовые курсы по снижению боли при месячных, а также по лечению угревой сыпи, медитации, фитнесу. Есть полезные статьи про здоровый образ жизни. Flo — платное приложение. Бесплатный пробный период длится 30 дней, затем придётся платить 749 рублей в месяц. Life Работает только как трекер. Можно отмечать дни менструации, программа автоматически высчитывает овуляцию. Есть возможность указывать своё настроение, наличие или отсутствие интима и фитнеса в определённый день месяца.

Life Интерфейс минималистичный, зато нет никаких женских розовых цветов, зайчиков, анимационных картинок. Приложение будет приятно и мужскому взгляду, если представитель сильного пола хочет понимать, когда в его интимной жизни начнутся "красные дни", с чем связаны перепады настроения у партнёрши и когда стоит внимательнее относиться к контрацепции, если беременность в семье пока не планируется. Очень девичье приложение: на главном экране встречает розовый зайчик. Можно заменить его на котика, собачку или зебру.

Таким образом, с 1980-х до середины 2000-х годов был опубликован ряд исследований, в которых были предприняты попытки повторить исследование менструальной синхронности у девушек из колледжа, определить условия, при которых происходит менструальная синхронность, и решить ряд методологических вопросов, которые были подняты, когда были опубликованы данные исследования.

Исследования 1970-е годы Исследование Макклинток включало 135 студенток колледжа в возрасте от 17 до 22 лет на момент проведения исследования. Все они проживали в одном общежитии, которое имело четыре основных коридора. Женщин просили указать, когда началась их последняя и предпоследняя менструация, три раза в течение учебного года с сентября по апрель. Их также просили указать, с кем среди других девушек в общежитии они общались больше всего, и сколько раз в неделю они пересекались с мужчинами. Исходя из этих данных, МакКлинток поделила женщин на пары близких подруг и соседок по комнате, и она также поместила их в группы друзей в количестве от 5 до 10 женщин.

Она сообщила о статистически значимой синхронности как при парном делении, так и при групповом. Таким образом, и при парном делении на пары близких друзей и соседей по комнате, и при более крупном делении на группы друзей, сообщалось о синхронизации менструальных циклов. Также сообщалось о том, что женщины, которые чаще общались с мужчинами, имели более короткие менструальные циклы. МакКлинток предположила, что это может быть связано с феромоновым эффектом, параллельным эффекту Уиттена у мышей, но она не смогла объяснить менструальную синхронность среди женщин. Наконец, ученая предположила, что может иметь место феромоновый механизм менструальной синхронности, аналогичный эффекту Ли-Бут у мышей.

В исследовании участвовало 79 женщин, проживающих в общежитиях или квартирах в кампусе колледжа в Шотландии. На момент проведения исследования, испытуемым было от 17 до 21 года, и процедуры исследования были аналогичны процедурам, которые использовались в исследовании МакКлинток. Частично результаты исследования МакКлинток подтвердились, в том, что близкие друзья, но не соседи, синхронизируют свои циклы. В отличие от исследования МакКлинток, близкие друзья не синхронизировали циклы в группах. Возможным объяснением синхронности ученые считали феромоновый механизм, но было отмечено, что, если феромоны были причиной, то у соседей также должна была наблюдаться синхронизация.

Они пришли к выводу, что механизм синхронности остается неизвестным, но эмоциональная привязанность может играть в нем определенную роль. Quadagno и др. В исследовании приняло участие 85 женщин, живущих в общежитиях, женских клубах и квартирах в одном из крупных университетов на Среднем Западе Соединенных Штатов. В исследовании были использованы методы, аналогичные методам МакКлинток, за исключением того, что в дополнение к двум женщинам, живущим вместе, были и группы из трех и четырех женщин, живущих вместе. Сообщалось, что женщины синхронизировали свои менструальные циклы.

Был сделан вывод о том, что феромоны могут играть определенную роль в синхронизации. Исследование Джаррет стало третьей попыткой повторить оригинальное исследование МакКлинток, используя соседей по комнате в колледже. В исследовании участвовало 144 женщины из двух колледжей в возрасте от 17 до 22 лет, и применяемые процедуры были похожи на методы исследования МакКлинток, за исключением того, что использовались только пары соседей по комнате. Сообщалось, что синхронизации не наблюдалось. Джаррет пришла к выводу, что менструальная синхронность в группе женщин может зависеть от изменчивости их менструальных циклов.

Она высказала предположение, что причина, по которой женщины в ее исследовании не синхронизировали свои менструальные циклы, была связана с тем, что эти циклы оказались более длинные и нерегулярные, чем у женщин в первоначальном исследовании МакКлинток. Первое исследование включало 132 женщины, которые были членами женского клуба или соседями по комнате девушек из Университета штата Миссури. Возраст испытуемых составил от 18 до 22 лет, и исследование ставило своей целью повторить оригинальное исследование МакКлинток. Тем не менее, вместо того, чтобы просить женщин вспомнить, когда произошли их последние и предпоследние менструации, один из исследователей ежедневно посещал женский клуб, чтобы записывать данные о начале менструации у девушек и собирать другие биографические данные. Во втором исследовании участвовало 24 женщины, проживающие в кооперативном доме недалеко от университета штата Миссури.

Возраст женщин составил от 18 до 31 года. Один из исследователей посещал дом три раза в неделю, записывая данные о начале менструального цикла и собирая более обширные биографические и психологические тестовые данные, чем в первом исследовании. В обоих исследованиях не была обнаружена менструальная синхронность. Ученые рассматривали возможность того, что женщины с нерегулярным менструальным циклом могут снизить вероятность обнаружения синхронности, поэтому они повторно проанализировали свои данные после того, как они удалили женщин с нерегулярным менструальным циклом, но опять-таки не наблюдалось статистически значимого эффекта синхронности. Они пришли к выводу, что «совершенно очевидно, что никакой значимый процесс отбора или исключения пар не может производить значительного уровня менструальной синхронности… Таким образом, возможность менструальной синхронности среди женщин, которые проводят время вместе, должна оставаться гипотетической, требующей дальнейшего исследования» стр.

Weller и Weller провели исследование с 20 лесбийскими парами. Они предположили, что контакт в таких парах должен быть максимальным, а контакт с мужчинами — минимальным, по сравнению с предыдущими исследованиями, что должно максимально увеличить вероятность обнаружения синхронности. Возраст женщин составил от 19 до 34 лет. Это было первое исследование, в котором использовались не студентки колледжей, а девушки, принятые на работу в баре младшим научным сотрудником, который был владельцем бара. В отличие от предыдущих исследований, женщин попросили только указать дату начала их последней менструации.

Затем ученые предположили, что все женщины имели менструальные циклы продолжительностью ровно 28 дней. Исходя из этого предположения и используя начало одного менструального цикла для каждой женщины в паре, они вычислили степень синхронности. Они сообщили, что более чем у половины пар наблюдалась синхронность начала менструации с промежутком времени в два дня. Треватан, Берлезон и Грегори также провели исследование 29 лесбийских пар в возрасте от 22 до 48 лет , но они учли методологическую критику Уилсона касательно плана их исследования. В частности, Уилсон подчеркнул важность использования фактической продолжительности менструального цикла с учетом естественной изменчивости.

Лесбийские пары были взяты из более широкой выборки женщин, которые ежедневно отчитывались о своих менструальных циклах в течение трех месяцев, и женщин, принимавших участие в предыдущем исследовании. Ученые не обнаружили никаких доказательств синхронности. Они обсудили ряд факторов, которые могли бы предотвратить синхронность в их исследовании, но они убедительно показали, что менструальная синхронность не может быть реальным явлением из-за методологических вопросов, поднятых Уилсоном, а также потому, что менструальная синхронность, как представляется, не имеет адаптивного значения. Помимо исследования лесбийских пар, Weller и Weller провели ряд других исследований менструальной синхронности в течение 1990-х годов. В большинстве исследований они сообщили об обнаружении менструальной синхронности, 12 но в некоторых исследованиях синхронность не была обнаружена.

В методологической обзорной статье 1997 года, они изменили свой подход к измерениям, чтобы лучше справиться с проблемой изменчивости цикла. В частности, они пришли к выводу, что у каждой женщины следует измерять несколько менструальных циклов, и что самая длинная средняя продолжительность цикла в паре или группе женщин должна стать основой для расчета ожидаемой разности в началах цикла. Таким образом, их исследование делится на методологию до 1997 года и после 1997 года. В 1997 году, Weller и Weller опубликовали одно из первых исследований менструальной синхронности в полных семьях. Их исследование было проведено в бедуинских деревнях на севере Израиля.

Было исследовано двадцать семь семей, в которых было от двух до семи сестер в возрасте 13 лет или старше. Была собрана информация о начале менструального цикла у девушек в течение трех месяцев. Используя эти методы, ученые сообщили о менструальной синхронности в течение первых двух месяцев, но не в течение третьего месяца как у сестер-соседок, близких друзей-соседок по комнате, так и у семей в целом. Штрассман исследовал вопрос о том, возможна ли менструальная синхронность в естественной популяции у сельских женщин догонов. Средняя продолжительность цикла составила 30 дней, что неотличимо от западных женщин.

Она использовала регрессию Кокса, чтобы определить, влияли ли на вероятность менструации другие женщины. Ученая учла показатели всех женщин в деревне, всех женщины в той же линии наследования, и всех женщины из того же хозяйства работающих вместе. Она не обнаружила никаких существенных связей на любом из уровней, а это значит, что не наблюдалось никаких доказательств синхронизации. Ученая пришла к выводу, что этот результат подрывает мнение о том, что менструальная синхронность является адаптивным механизмом, и мнение о том, что менструальная синхронность имела место в доиндустриальных обществах, разделяемое многими антропологами в то время. Два исследования, опубликованные в течение этого десятилетия, включают методологические критические замечания по их плану и используют более подходящие статистические методы.

Ян и Шанк провели крупнейшее на сегодняшний день исследование с участием 186 китайских студенток колледжа. Девяносто три женщины жили в 13 комнатах общежития, от 5 до 8 женщин в комнате. Остальные девяносто три женщины жили в 16 комнатах общежития, по 4-8 женщин в комнате, всего в 29 комнатах. Женщинам дали ноутбуки, чтобы они могли записывать начало каждого из своих циклов. Собирались данные для большинства женщин в течение более года.

После статистической критики Шанка, они утверждали, что для анализа периодических данных существования синхронности были необходимы круговые статистические данные.

Эффект МакКлинток Теория о синхронизации месячных у живущих и работающих вместе женщин возникла в 1971 году, когда на страницах журнала «Nature» вышла статья «Менструальная синхронность и подавление», автором которой была американка Марта МакКлинток. Будучи психологом, она провела исследование в женском общежитии колледжа Уэлсли, где анализируя на протяжении полугода менструальные циклы 135 студенток, выявила, что у нескольких живущих вместе женщин начало месячных становится ближе по календарной дате, чем за несколько месяцев до раздельного проживания.

По её наблюдениям в начале исследования разница между первыми днями цикла у девушек составляла 6,5 дня, а спустя полгода совместного проживания она сократилась до 5 дней. В дальнейшем, она предположила, что причиной менструальной синхронности могут быть 2 феромона, оказывающие противоположные воздействия на эндокринологическую и иммунную системы: один сокращает циклы, а второй удлиняет их. Феромоны — это вещества или биологические маркеры, которые человек не видит, не слышит, не улавливает при помощи обоняния, но при этом они оказывают значительное воздействие на весь организм, обеспечивая химическую коммуникацию между особями одного вида.

Они воспринимаются только вомероназальным органом, известным также как орган Якобсона, который отвечает за регуляцию полового и социального поведения. МакКлинток, описывая механизм действия этих веществ, отмечала, что близкие друг к другу особи женского рода обмениваются феромонами, которые, попадая в гипоталамус, провоцируют гормональные изменения, вследствие чего «отдаётся приказ» о выравнивании менструальных циклов всех участниц сформированной группы. В результате исследовательница пришла к следующему умозаключению: «Полученные данные, несомненно, указывают на синхронизацию и свидетельствуют о существовании межличностного физиологического процесса, оказывающего влияние на менструальный цикл».

Данная гипотеза, получившая название «эффект МакКлинток», очень быстро нашла своих последователей, регулярно цитировалась в научных кругах и присутствовала в трудах, затрагивавших такие родственные области, как овуляция, зачатие и пр. Защитники Защитники теории синхронизации месячных у проживающих рядом женщин предлагают взглянуть на представительниц слабого пола как на самок из животного мира.

Другие виды Эстральная синхронность, явление, аналогичное менструальной синхронности, наблюдается у ряда других видов млекопитающих.

Крысы МакКлинток также провела в 1978 году исследование эстральной синхронности у серых крыс Rattus norvegicus. Она сообщила, что эстрозный цикл у самок крыс, живущих в группах по пять человек, был более регулярным, чем у крыс, живущих по отдельности. Она также сообщила, что социальное взаимодействие, и, что еще более важно, общий воздух, который позволил осуществить обонятельную коммуникацию, повысил регулярность циклов крыс и синхронизировал их эстральные фазы после двух или трех циклов.

МакКлинток выдвинула гипотезу, что синхронность течки была вызвана феромонами и что механизм связанных осцилляторов вызвал эстральную синхронность у крыс. Это наблюдение менструальной синхронности у серых крыс не является тем же, что эффект Уиттена, потому что представляет собой результат непрерывного взаимодействия текущих циклов внутри группы самок, а не результатом воздействия одного внешнего стимула, такого как мужской запах, который в эффекте Уиттена вызывал вывод всех самок одновременно из ациклического состояния. Гипотеза связанных осцилляторов говорит о том, что самки крыс выпускают феромонные сигналы.

Один сигнал высвобождается во время фолликулярной фазы эстрального цикла и сокращает циклы течки. Второй сигнал выделяется во время овуляторной фазы эстрального цикла и удлиняет эстральный цикл. Когда крысы живут вместе или имеют один источник воздуха, феромоны, выпускаемые каждой самкой в группе в зависимости от фазы ее эстрального цикла, вызывают увеличение или укорачивание эстральных циклов у других самок в группе.

Это взаимное удлинение и укорочение эстральных циклов, теоретически, приводит к синхронизации эстральных циклов с течением времени. МакКлинток исследовала гипотезу связанных осцилляторов. Три группы крыс были подвергнуты воздействию запахов от самок крыс в трех разных фазах эстрального цикла: фазе овуляции, фолликулярной фазе и лютеиновой фазе.

Она выдвинула гипотезу, что запахи овуляторной фазы удлиняли циклы, запахи фолликулярной фазы сокращали циклы, а запахи лютеиновой фазы не оказывали никакого эффекта. Ее результаты продемонстрировали удлинение эстральных циклов у самок, которым давали овуляторные запахи, укорочение циклов у самок, которые получали фолликулярные запахи, и никакого эффекта не наблюдалось у самок, получавших запахи лютеиновой фазы. Гипотеза связанных осцилляторов была также исследована с помощью компьютерной имитационной модели, что сравнивалось с данными исследования МакКлинток 1978 года.

Было обнаружено, что механизм связанных осцилляторов может производить эстральную синхронность у самок крыс, но эффект был очень слабым. Предложенные механизмы этой модели были более точно проверены путем контроля находящихся в воздухе запахов, полученных отдельными самками. Они обнаружили поддержку гипотезы, что запахи фолликулярной фазы укорачивали продолжительность эстрального цикла, но они не обнаружили, что запахи овуляторной фазы удлиняли циклы, что было ранее показано в исследовании МакКлинток.

Шанк провел еще один эксперимент, чтобы проверить, могут ли самки крыс синхронизировать свои циклы. Он обнаружил, что самки крыс не синхронизируют свои циклы, и он утверждал, что в первоначальном исследовании МакКлинток, случайная контрольная группа была более асинхронной, чем ожидалось случайно. Когда экспериментальная группа сравнивалась с контрольной группой в исследовании МакКлинток 1978 года, экспериментальная группа была более синхронной, чем контрольная, но это происходило только потому, что контрольная группа была слишком асинхронной, а не потому, что экспериментальная группа синхронизировала свои циклы.

В последующем исследовании, Шанк вновь не продемонстрировал эффекта эстральной синхронности у крыс. Хомяки В 1980 году синхронность течки была зарегистрирована у самок хомяков. В исследовании, хомяков разместили в четырех колониях в зависимости от фазы эстрального цикла.

Ученые контролировали самок в каждой комнате и удаляли самок, которые не остались в фазе. Они поместили проволочную металлическую клетку то есть кондо, состоящий из четырех одинаковых по размеру прямоугольных отсеков в углу каждой комнаты. Для каждой комнаты, три животных были выбраны случайным образом и помещены в три из отсеков кондо.

Четвертая самка случайным образом выбиралась из другой комнаты и помещалась в оставшееся отделение кондо. В контрольных условиях, все четыре самки, помещенные в кондо, были из одной комнаты. Самок держали в кондо, пока все четыре животных не демонстрировали 4 дня синхронности подряд.

Затем они были удалены, и формировалась новая группа, пока не были проверены все комбинации. Было обнаружено, что четвертая самка в экспериментальном состоянии всегда синхронизировалась с остальными тремя. Исследование было подвергнуто критике как методологически некорректное, поскольку самки были оставлены вместе до того момента, пока четвертая самка не синхронизируется с остальными.

Шимпанзе В 1985 году, синхронность течки сообщалась у самок шимпанзе. В исследовании, 10 самок шимпанзе были посажены в клетку в разное время, разделенные на две группы по четыре и шесть самок, находившихся в одном здании. Ежедневно у каждой самки регистрировали аногенитальный отек.

Синхронность измеряли путем вычисления абсолютных различий в дни между 1 днем начала припухлости и 2 днем максимального набухания. Сообщалось о статистически значимом среднем значении 5,7 дней для начала набухания и 8,0 дней для максимального набухания. Шанк, однако, отметил, что из-за самок, которые забеременели, у которых прекратилась менструация, большинство данных были основаны на только на четырех животных.

Он провел исследование компьютерного моделирования для расчета разницы между ожидаемым началом набухания и максимальным набуханием для самок шимпанзе с сообщаемой средней продолжительностью эстральных циклов 36,7 дней со стандартным отклонением 4,3. Он сообщил, что ожидаемое различие составило 7,7 дней. Таким образом, разницу в максимальном набухании в 8,0 дней можно было бы ожидать случайно.

А учитывая, что в исследовании данные были получены только от четырех животных, разница начала в 5,7 дней не значительно меньше, чем 7,7 дней. С тех пор Мацумото и коллеги сообщили об эстральной асинхронности в группах свободно живущих шимпанзе в Национальном парке Махали-Маунтинс, Танзания. Впоследствии они исследовали, была ли асинхрония течки адаптивной для самок шимпанзе.

Они проверили три гипотезы об адаптивности эстральной асинхронии: 1 самки становятся асинхронными, увеличивая частоту совокупления и возможность деторождения; 2 возникает путаница в отцовстве, что уменьшает детоубийство; и 3 конкуренция спермы. Они не нашли никакой поддержки гипотезы 1 и обнаружили частичную поддержку гипотезы 2 и 3. Нерегулярные или отсутствующие менструации у девушек и женщин детородного возраста могут быть вызваны медицинскими или физиологическими проблемами, в том числе беременностью, эндокринными и гинекологическими заболеваниями.

Задержка почти всегда вызывает неприятные симптомы: нервозность, тяжесть и ноющие боли внизу живота. Если менструации отсутствуют как минимум 3 месяца, женщине может быть поставлен диагноз аменорея. Если вы уверены, что месячные не пришли вовремя не из-за беременности, можно попробовать ускорить их приход с помощью народных методов.

Большинство таких естественных способов, которые можно использовать в домашних условиях, в отличие от лекарственных препаратов действуют мягко и постепенно. Витамин С Витамин C может стимулировать месячные при задержке без лекарств. Потенциально он способен влиять на прогестерон и эстроген, которые регулируют менструальный цикл.

Как и другие антиоксиданты, аскорбиновая кислота увеличивает кровоток и микроциркуляцию, что особенно важно при курении и ожирении. Также витамин С можно получать из продуктов питания: красного перца, апельсинов, папайи, брюссельской капусты, брокколи, клубники, помидоров, грейпфрутов, киви, гуавы. Перед приёмом больших доз аскорбиновой кислоты в порошке или таблетках убедитесь, что вы не беременны.

Травы Emmenagogues Эмменагоры - это травы, стимулирующие месячные. К таким растениям относятся петрушка, имбирь, розмарин, тысячелистник, шалфей. Более выраженным эффектом обладают , семена дикой моркови, полынь, можжевельник.

К самым сильным растительным добавкам, влияющим на месячные, относят , семена сельдерея, мяту, пижму, асафетиду. Петрушка С помощью петрушки можно вызвать менструацию при задержке. Это растение используют как народное средство для стимуляции матки и органов таза, что облегчает и ускоряет приход месячных.

Из петрушки можно приготовить чай. Рекомендуемая доза - от 2 до 4 чашек в день. Хотя эта трава довольно безопасна, лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Петрушка мягко стимулирует менструацию, как правило, с меньшим количеством побочных эффектов, чем более сильные травы. Имбирь Имбирный чай помогает стимулировать приход месячных. Начните пить имбирный чай за неделю до ожидаемого начала менструации, через несколько дней менструальное кровотечение должно начаться.

Чай с имбирём также помогает лечить боли при менструации. Диета При правильном питании потребление натрия в основном соли должно ограничиваться, чтобы его избыток не вызывал задержку жидкости в организме. Чтобы ускорить начало менструации также советуют есть такие продукты, как горчица и красное мясо.

Они, как и потребление достаточного количества калорий, помогают повысить тепло тела. Богатые каротином продукты - персики, яйца, абрикосы, морковь, шпинат, тыкву - также рекомендуют для ускорения месячных. Ананас Ананас - популярный продукт, которым можно вызвать менструацию.

Его советуют добавлять в привычный рацион за 10 дней до ожидаемого наступления месячных. Ананас помогает телу вырабатывать тепло. Его можно заменить на манго или употреблять оба этих фрукта вместе.

Куркума Куркума обладает противогрибковыми, антибактериальными и антибиотическими свойствами. Она также ускоряет процесс заживления и увеличивает тепло в теле. Чтобы стимулировать менструацию, разбавленный в воде или горячем молоке порошок куркумы рекомендуют пить за несколько дней до предполагаемой даты начала месячных утром и вечером.

Повысьте температуру тела Применение горячего компресса в нижней части живота помогает ускорить приход менструации. Для этого можно использовать чистую ткань, смоченную тёплой водой, или грелку. Температура не должна быть слишком высокой, а нагревание не должно причинять дискомфорт.

Вместо нагревания области живота можно принять горячую ванну. Это расширит кровеносные сосуды, расслабит мышцы и будет стимулировать наступление менструации. При некоторых заболеваниях, в том числе сердца, органов ЖКТ или малого таза, горячие компрессы и нагревание живота может быть противопоказано.

Перед применением этого метода необходимо проконсультироваться у врача. Физическая активность Отсутствие активности может спровоцировать задержку, а физические упражнения, наоборот, увеличивают кровообращение в организме и помогают женщинам вызвать менструацию в домашних условиях. В первую очередь следует сосредоточиться на занятиях, которые повышают скорость метаболизма и тренируют мышцы живота.

Гинекологи развеяли популярный миф о женской менструации

Там они остаются неизменными до полового созревания. Затем из-за изменений, происходящих на этом этапе, женщины вступают в так называемый репродуктивный этап своей жизни. Затем начинается их менструальный цикл. Регулирование этих циклов осуществляется за счет действия стимуляторов и ингибиторов — гормонов головного мозга и яичников. Определенная часть мозга , называемая гипоталамусом, периодически выделяет гормоны гипоталамуса ЛГ и ФСГ. Эти гормоны оказывают прямое действие на яичники.

В результате этой гормональной секреции яичники секретируют зрелую яйцеклетку. В то же время высвобождаются стероидные гормоны , отличные от секретируемых гипоталамусом. Созревшее яйцо готово к оплодотворению. Если яйцо оплодотворяется, оно превращается в зиготу. На этом этапе происходит утолщение эндометрии — внутреннего слоя матки.

Если яйцеклетка оплодотворена, через несколько дней она прикрепляется к утолщенному эндометрию. Если оплодотворение не происходит, в эндометрии происходят определенные изменения, приводящие к ее изгнанию. Весь этот процесс повторяется каждые 28-35 дней.

В итоге был сделан важный вывод — овуляция, процесс высвобождения яйцеклетки из яичника, является социально регулируемым, из-за чего и возможна синхронизация менструальных циклов. Этот феномен носит название «эффект Макклинток». Механизм действия «эффекта Макклинток» можно описать следующим образом. Во время менструации женщина выделяет феромоны — вещества, обеспечивающие химическую коммуникацию между особями одного вида, они не улавливаются обонятельными рецепторами, но воспринимаются вомероназальным органом, известным также как орган Якобсона. Феромоны улавливаются одноименным органом близких женщин, сигнал поступает в гипоталамус и провоцирует гормональные изменения, вызывающие менструацию и некоторые поведенческие реакции.

В дальнейшем, она предположила, что причиной менструальной синхронности могут быть 2 феромона, оказывающие противоположные воздействия на эндокринологическую и иммунную системы: один сокращает циклы, а второй удлиняет их. Феромоны — это вещества или биологические маркеры, которые человек не видит, не слышит, не улавливает при помощи обоняния, но при этом они оказывают значительное воздействие на весь организм, обеспечивая химическую коммуникацию между особями одного вида. Они воспринимаются только вомероназальным органом, известным также как орган Якобсона, который отвечает за регуляцию полового и социального поведения. МакКлинток, описывая механизм действия этих веществ, отмечала, что близкие друг к другу особи женского рода обмениваются феромонами, которые, попадая в гипоталамус, провоцируют гормональные изменения, вследствие чего «отдаётся приказ» о выравнивании менструальных циклов всех участниц сформированной группы. В результате исследовательница пришла к следующему умозаключению: «Полученные данные, несомненно, указывают на синхронизацию и свидетельствуют о существовании межличностного физиологического процесса, оказывающего влияние на менструальный цикл». Данная гипотеза, получившая название «эффект МакКлинток», очень быстро нашла своих последователей, регулярно цитировалась в научных кругах и присутствовала в трудах, затрагивавших такие родственные области, как овуляция, зачатие и пр. Защитники Защитники теории синхронизации месячных у проживающих рядом женщин предлагают взглянуть на представительниц слабого пола как на самок из животного мира. По их мнению, совпадение месячных является условием для повышения конкуренции за сильные гены самца, и как следствие воспроизведение здорового потомства. Поскольку в период менструации женщина становится менее привлекательной и практически утрачивает способность к оплодотворению, самцы могут «пройти» мимо них и выбрать другую особь, по многим параметрам уступающую той, у которой в этот период «критические дни». Чтобы нивелировать эту несправедливость, чтобы любой самец мог выбрать любую понравившуюся ему самку из тех, кто проживает рядом, природа придумала механизм синхронизации месячных, уравнивающий шансы.

В чем же дело? Strassmann считает, что все это — лишь случайные совпадения, что вполне возможно при стандартном 28-дневном цикле и продолжительности менструации в 5 дней. Теги: 13 оценок, среднее: 3,38 из 5 Загрузка... Нашли опечатку? Читайте также.

Научное объяснение синхронизации месячных у подруг

Луна и месячные: на растущую и убывающую Луну
Синхронизация циклов
Может ли менструация синхронизироваться?
Почему у женщин в коллективе происходит синхронизация месячных | Русская Семёрка | Дзен
Почему у подруг синхронизируется менструация? - Валерия Рязанова - Клинический нутрициолог
Эффект МакКлинток: почему у женщин в коллективе происходит синхронизация месячных

Правда ли, что у подруг синхронизируются месячные?

Вывод был одинаковый: у подруг происходит синхронизация менструальных циклов. Ее основная идея — что можно синхронизировать питание и физические активности с фазой менструального цикла. Миф о синхронизация менструации у живущих вместе людей. Feb. Катлер[52] и Лоу[53] выдвинули гипотезу, что менструальная синхронность вызвана синхронизацией менструальных циклов с лунными фазами.

Могут ли на самом деле синхронизироваться менструальные циклы

Наиболее распространенным временем было 12 месяцев или более. Продолжительность менструальной синхронности также сильно варьировала, в пределах от одного-двух месяцев до 12 месяцев или более. Ученые пришли к выводу, что «в будущих исследованиях необходимо тщательно рассмотреть вопрос о том, является ли менструальная синхронность объективным явлением, или же это субъективное переживание». Ян и Шанк утверждали, что, когда существует изменчивость цикла то есть, когда женщины либо имеют нерегулярные циклы, либо если у них разная продолжительность циклов, или одновременно оба варианта , большинство женщин будут иметь возможность испытать синхронность, хотя это является результатом изменчивости цикла, а не такого механизма, как обмен феромонами. Например, рассмотрим две женщины А и В. Пусть у А менструальные циклы длятся 28 дней, а у B — 30 дней.

Предположим далее, что, когда А и В становятся близкими друзьями, у B начало цикла происходит за 14 дней до начала цикла у А. В следующий раз, разница составит уже 12 дней. В будет продолжать прибавлять по два дня, до тех пор, пока начала их циклов не совпадут, после чего их циклы начнут снова расходиться. Циклы А и В будут неоднократно сходиться и расходиться, создавая видимость синхронности в те периоды, когда они сходятся. Это математическое свойство циклов различных частот, которое никак не связано с взаимодействием между А и В.

Если, кроме того, учитывается продолжительность менструации обычно от 3 до 5 дней с диапазоном от 2 до 7 дней , то опыт синхронности может длиться несколько месяцев. Штрассман утверждал, что менструальная синхронность, определяемая как перекрытие менструальных циклов, должна быть довольно распространенным явлением. Например, ожидаемая случайная разница между двумя женщинами с 28-дневными циклами, которая примерно равна средней продолжительности менструального цикла у женщин в этом возрасте — 7 дней. Учитывая, что средняя продолжительность менструаций составляет 5 дней, а диапазон составляет от 2 до 7 дней, вероятность случайного совпадения менструаций должна быть высокой. Адаптивность менструальной синхронности Для того, чтобы понять, почему могла возникнуть менструальная синхронность, необходимо выяснить, почему женщины, которые синхронизировали свои циклы, могли иметь повышенную выживаемость и воспроизводство в эволюционном прошлом.

Соответствующая область знаний, занимающаяся этим вопросом — поведенческая экология. В системах спаривания млекопитающих в целом, а в частности, среди приматов, женское пространственно-временное распределение — скученность самок в окружающей среде и то, насколько перекрываются их периоды фертильности — влияет на способность какого-либо из самцов монополизировать спаривания. Основной принцип заключается в том, что чем больше фертильных самок присутствует на территории в любой момент времени, тем труднее для любого одного самца монополизировать доступ к ним, оплодотворив их всех одновременно за счет конкурирующих самцов. В случае нечеловеческих приматов, когда число самок, одновременно имеющих менструацию, поднимается выше критического порога, держатель гарема может быть не в состоянии предотвратить вторжение других самцов и их спаривание с его самками. Доминирующий самец может сохранить свою монополию только тогда, когда у его самок разные плодородные периоды, чтобы он мог оплодотворять их по одной за раз см.

Предположим, что группе женщин-бабуинов нужен только один доминирующий самец с генами высокого качества. Тогда, по логике вещей, они должны избегать синхронизации своих циклов. К тому же, если мужчины в ходе эволюции человека стали ценится женщинами в рамках дополнительных целей — например, охоты и способности приносить домой еду, — тогда женщины должны сопротивляться тому, чтобы быть под контролем доминантных мужчин, держателей гарема. Если мужчины являются полезными партнерами, то, в идеале, каждая женщина должна иметь, по крайней мере, одного партнера. В этих условиях, в соответствии с этим аргументом, логической стратегией для женщин будет как можно более плотная синхронизация своих циклов см рисунок B.

Одним из следствий этого является возможная связь между степенью синхронности в популяции будь то сезонная, лунная или оба вида синхронности , а также степенью репродуктивного эгалитаризма среди мужчин. Фоли и Фицджеральд выступили против идеи о том, что синхронность может быть фактором в эволюции человека на том основании, что для гоминидов с интервалами между рождениями 3-5 лет достижение синхронности было бы нереально. Детская смертность нарушила бы синхронность, так как мать, которая имела выкидыш или потеряла своего ребенка, заплатила бы слишком дорого, ожидая, пока все остальные самки не отнимут от груди своих младенцев и не возобновят свои циклы, чтобы потом заняться спариванием и вновь забеременеть самой. С другой стороны, допуская при этом невозможность абсолютной синхронности на протяжении интервала времени между рождаемостями, Пауэр и др. Спор остается нерешенным.

Занимая компромиссную позицию, одна школа дарвиновской мысли утверждает, что у женщин, возможно, когда-то были адаптивные причины, благодаря которым у них развился 29,5-дневный менструальный цикл — подразумевая некоторый теоретический потенциал для синхронности по лунным часам — но это происходило в Африке в доисторических условиях, которых сегодня уже не существует. Не все археологи признают, что лунная периодичность имела когда-либо отношение к человеческой эволюции. С другой стороны, в соответствии с Кертисом Мареаном руководителем раскопок на важном месте Среднего Каменного века Pinnacle Point, Южная Африка , анатомически современные люди приблизительно 165000 лет назад — когда внутренние районы континента были сухими, засушливыми и необитаемыми — стали ограничиваться небольшим населением, сгруппированным вокруг прибрежных убежищ, зависимым от морских ресурсов, в том числе моллюсков, безопасный сбор которых во время весенних отливов предполагал тщательное отслеживание фаз Луны. Менструальная синхронность в традиционных мифах и ритуалах Идея о том, что менструация находится или, в идеале, должна находиться в гармонии с более широкими космическими ритмами, является одной из самых живучих идей в мифах и ритуалах традиционных общин по всему миру. Охотники-собиратели Калахари «считают, что, если женщина видит следы менструальной крови на ноге другой женщины, или даже если ей сказать, что у другой женщины началась менструация, у этой женщины также начнется менструация».

Веру в менструальную синхронность, в частности, ее связь с Луной, можно найти в мифологии многих народов мира. Согласно одному этнографическому исследованию, среди индейцев Юрок на северо-западе Калифорнии, «все фертильные женщины в хозяйстве, которые не были беременны, менструировали в одно и то же время…» «Она сказала, что о менструальных законах ей рассказали её тетки по материнской линии и бабушка, которые в свое время были хорошо известными консервативными женщинами народа Юрок. Молодая женщина сказала, что в старые времена все плодородные женщины домохозяйства, которые не были беременны, менструировали одновременно, и это время диктовалось луной, что эти женщины практиковали ритуалы совместного купания в этот период. Если женщина перестала синхронизироваться с луной и с другими женщинами домохозяйства, она могла вновь синхронизироваться, сидя в лунном свете и обращаясь к Луне с просьбой сбалансировать ее». У аборигенов Австралии, сверхъестественное существо, известное как «радужная змея», было интерпретировано как, помимо всего прочего, способ концептуализации идеала синхронизированных приливных, лунных, менструальных и сезонных циклов, общая гармония которых как считалось дарует духовную силу и плодовитость.

Одним из наиболее полноценных анализов примитивной мифологии среди когда-либо проводившихся, является анализ французского антрополога Клода Леви-Стросса, который пришел к выводу, что, вместе взятые, мифы коренных народов Северной и Южной Америки выражали мужскую обеспокоенность тем, что, если женские периоды не будут тщательно проверяться и синхронизироваться, Вселенная может погрузиться в хаос. Другие виды Эстральная синхронность, явление, аналогичное менструальной синхронности, наблюдается у ряда других видов млекопитающих. Крысы МакКлинток также провела в 1978 году исследование эстральной синхронности у серых крыс Rattus norvegicus. Она сообщила, что эстрозный цикл у самок крыс, живущих в группах по пять человек, был более регулярным, чем у крыс, живущих по отдельности. Она также сообщила, что социальное взаимодействие, и, что еще более важно, общий воздух, который позволил осуществить обонятельную коммуникацию, повысил регулярность циклов крыс и синхронизировал их эстральные фазы после двух или трех циклов.

Когда крысы живут вместе или имеют один источник воздуха, феромоны, выпускаемые каждой самкой в группе в зависимости от фазы ее эстрального цикла, вызывают увеличение или укорачивание эстральных циклов у других самок в группе. Это взаимное удлинение и укорочение эстральных циклов, теоретически, приводит к синхронизации эстральных циклов с течением времени. МакКлинток исследовала гипотезу связанных осцилляторов. Три группы крыс были подвергнуты воздействию запахов от самок крыс в трех разных фазах эстрального цикла: фазе овуляции, фолликулярной фазе и лютеиновой фазе. Она выдвинула гипотезу, что запахи овуляторной фазы удлиняли циклы, запахи фолликулярной фазы сокращали циклы, а запахи лютеиновой фазы не оказывали никакого эффекта.

Ее результаты продемонстрировали удлинение эстральных циклов у самок, которым давали овуляторные запахи, укорочение циклов у самок, которые получали фолликулярные запахи, и никакого эффекта не наблюдалось у самок, получавших запахи лютеиновой фазы. Гипотеза связанных осцилляторов была также исследована с помощью компьютерной имитационной модели, что сравнивалось с данными исследования МакКлинток 1978 года. Было обнаружено, что механизм связанных осцилляторов может производить эстральную синхронность у самок крыс, но эффект был очень слабым. Предложенные механизмы этой модели были более точно проверены путем контроля находящихся в воздухе запахов, полученных отдельными самками. Они обнаружили поддержку гипотезы, что запахи фолликулярной фазы укорачивали продолжительность эстрального цикла, но они не обнаружили, что запахи овуляторной фазы удлиняли циклы, что было ранее показано в исследовании МакКлинток.

В исследовании, хомяков разместили в четырех колониях в зависимости от фазы эстрального цикла. Ученые контролировали самок в каждой комнате и удаляли самок, которые не остались в фазе. Они поместили проволочную металлическую клетку то есть кондо, состоящий из четырех одинаковых по размеру прямоугольных отсеков в углу каждой комнаты. Для каждой комнаты, три животных были выбраны случайным образом и помещены в три из отсеков кондо. Четвертая самка случайным образом выбиралась из другой комнаты и помещалась в оставшееся отделение кондо.

В контрольных условиях, все четыре самки, помещенные в кондо, были из одной комнаты. Самок держали в кондо, пока все четыре животных не демонстрировали 4 дня синхронности подряд. Затем они были удалены, и формировалась новая группа, пока не были проверены все комбинации. Было обнаружено, что четвертая самка в экспериментальном состоянии всегда синхронизировалась с остальными тремя. Исследование было подвергнуто критике как методологически некорректное, поскольку самки были оставлены вместе до того момента, пока четвертая самка не синхронизируется с остальными.

Когда самки хомяков подвергались стрессу при воздействии посторонних хомяков, их циклы становились нерегулярными. Если только циклы самки из другой комнаты изменятся, тогда случайно, чем дольше самка остается с тремя другими, тем более вероятно, что она будет синхронизироваться случайно с тремя другими. В последующем экспериментальном исследовании, мотивированном этой методологической критикой, никаких доказательств эстральной синхронности у самок хомяков обнаружено не было. Шимпанзе В 1985 году, синхронность течки сообщалась у самок шимпанзе. В исследовании, 10 самок шимпанзе были посажены в клетку в разное время, разделенные на две группы по четыре и шесть самок, находившихся в одном здании.

Ежедневно у каждой самки регистрировали аногенитальный отек. Синхронность измеряли путем вычисления абсолютных различий в дни между 1 днем начала припухлости и 2 днем максимального набухания. Сообщалось о статистически значимом среднем значении 5,7 дней для начала набухания и 8,0 дней для максимального набухания. Шанк, однако, отметил, что из-за самок, которые забеременели, у которых прекратилась менструация, большинство данных были основаны на только на четырех животных. Он провел исследование компьютерного моделирования для расчета разницы между ожидаемым началом набухания и максимальным набуханием для самок шимпанзе с сообщаемой средней продолжительностью эстральных циклов 36,7 дней со стандартным отклонением 4,3.

Он сообщил, что ожидаемое различие составило 7,7 дней. Таким образом, разницу в максимальном набухании в 8,0 дней можно было бы ожидать случайно. А учитывая, что в исследовании данные были получены только от четырех животных, разница начала в 5,7 дней не значительно меньше, чем 7,7 дней. С тех пор Мацумото и коллеги сообщили об эстральной асинхронности в группах свободно живущих шимпанзе в Национальном парке Махали-Маунтинс, Танзания. Впоследствии они исследовали, была ли асинхрония течки адаптивной для самок шимпанзе.

Но, если отключить компрометирующие уведомления, можно отмечать состояние здоровья своей девушки и быть готовым и к овуляции, и к месячным, и к обследованию груди. Clue Простой интерфейс, где ПМС отображается тучками — грозное настроение женщины перед "красным" этапом. Овуляция в Clue обозначена огромным презервативом. Никаких дополнительных функций в этом приложении нет. Можно только следить за циклом. Clue Зато можно подключиться "к чужому циклу". То есть если женщина ведёт календарь менструации в Clue, то её мужчина может подключиться к её данным, и тогда следить за датами пара может вместе.

Есть несколько десятков полезных статей о здоровье в целом, но они не показываются на главном экране. Можно настроить напоминания о задержке, овуляции, ПМС. Всё максимально просто и бесплатно. P Tracker Этим приложением можно пользоваться бесплатно, но тогда будет всплывать реклама такси и банков.

Эффект МакКлинтока Идея синхронизации месячных передавалась от матерей к дочерям и веками обсуждалась в общежитиях и женских туалетах. Но научное сообщество начало серьезно относиться к этой идее, когда исследователь по имени Марта МакКлинток провела исследование среди 135 студенток колледжа, живущих вместе в общежитии, чтобы выяснить, совпадают ли их менструальные циклы. В исследовании не проверялись другие факторы цикла, например, время овуляции у женщин, но отслеживалось, когда у женщин начинались ежемесячные кровотечения. МакКлинток пришел к выводу, что менструации у женщин действительно синхронизировались. После этого синхронизацию периодов стали называть «эффектом МакКлинтока». Но что говорят текущие исследования? С изобретением приложений для отслеживания менструации , которые хранят цифровые записи женских циклов, теперь доступно гораздо больше данных, позволяющих понять, реальна ли синхронизация менструации. И новое исследование не подтверждает первоначальный вывод МакКлинтока. В 2006 году новое исследование и обзор литературы показали, что «женщины не синхронизируют свои менструальные циклы». В этом исследовании были собраны данные 186 женщин, живущих группами в общежитии в Китае. Исследование пришло к выводу, что любая синхронизация периодов, которая имела место, находилась в пределах математического совпадения. Крупное исследование , проведенное Оксфордским университетом и компанией Clue, занимающейся разработкой приложений для отслеживания менструации, стало самым большим ударом по теории синхронизации менструации. Данные более чем 1500 человек показали, что маловероятно, что женщины могут нарушить менструальные циклы друг друга, находясь в непосредственной близости друг от друга.

Развенчание мифа Современная наука официально опровергает «эффект МакКлинток», заявляя, что выводы о синхронизации менструальных циклов у вместе живущих или работающих женщин были сделаны на статистически не значимых данных с допущением в исследовании методологических ошибок. Учёные заметили, что если наблюдать за представительницами одного коллектива в течение короткого промежутка времени, то в редких случаях может наблюдаться некое совпадение менструальных циклов, а если проводить исследование более года, то ни о какой синхронизации месячных говорить не приходится. Еще одним фактором, влияющим на результаты эксперимента, является численность исследуемого коллектива. Оказывается, чем крупнее женское сообщество, тем разнообразнее в нём циклы различной продолжительности, из-за чего число совпадений месячных иногда резко возрастает, а порой нивелируется до минимума. Первым на нестыковки в «эффекте МакКлинток» обратил внимание антрополог из Миссурийского университета Хьюстон Клайд Уилсон-младший, который был ярым противником данной теории. К началу 90-х годов учёное сообщество, исследовав самые разные женские коллективы от европейских лесбиянок до представительниц африканских племён, пришло к окончательному выводу, что никакой менструальной синхронности в природе нет. В 1999 году с критикой концепции о синхронизации месячных выступила американский антрополог Беверли Страссман, которая в статье для журнала «Human Reproduction» отметила фундаментальную ошибку в логике теории Марты МакКлинток. Она отмечала, что при менструальном цикле в среднем 28 дней у двух женщин могут расходиться фазы всего на 14 дней, а значит, месячные будут начинаться с разницей в 7 дней. В оставшуюся часть периода они будут даже ближе друг к другу.

Как регулируется женский менструальный цикл

Кроме того, это самое лучшее время, чтобы попробовать себя в чем-то новом: плавание, танцы, бег, а может даже и бокс — ни в чем себе не отказывайте! Скорее всего это сигнал , что настала фаза овуляции. Она происходит, когда яичник высвобождает яйцеклетку примерно за 14 дней до начала следующей менструации. В этот момент эстроген находится на пике, а значит — организм готовится к потенциальному оплодотворению. В этой фазе, кроме того, что вы почувствуете себя более привлекательными , вам будет проще справляться со сложными задачами, выполнять физически активные тренировки и работать больше, не перегорая. На это время лучше всего планировать свидания , встречи с друзьями, знакомства с новыми людьми — одним словом больше социальной активности. Возможно поход на фотосессию, шоппинг или в караоке доставит особенное удовольствие в этот период! В этот момент самое время позаботиться о себе и с максимальной заботой отнестись к своему телу. Наиболее активен в этот период прогестерон, который способствует ускоренному метаболизму, глубокому отдыху и утомляемости, поэтому следует с особым вниманием отнестись к рациону и физическим активностям.

Настоящая магия в том, как много оно может рассказать нам об отношении людей ко времени. Неожиданная страсть к греческой кухне и исследование роли еды в сохранен... А ведь они предлагают нам представить, что было раньше и что могло бы быть. Так откуда же взялось наше нынешнее представление о них?... Четыре примера, где автор разбирает, когда быть... Точнее, то, как можно подходить к вопросу о том, стоит ли в него вступать находящейся в отношениях паре. Написано простым языком и забавно проиллюстрировано — обязательно... Был разработан специальный метод исследования мозга и изучены несколько котов и собак, а также лю...

Дальнейшие исследования эту гипотезу опровергли и повторить результат того самого эксперимента другим группам ученым не удалось. Однако эта точка зрения стала довольно популярной, хоть научного подтверждения и не получила. Опровержением популярного мифа занялись ученые из Оксфордского университета University of Oxford , которые проанализировали данные о трех последовательных циклах пользовательниц Clue, популярного приложения для смартфонов, которое предназначено для отслеживания менструального цикла. Всего в эксперименте приняли участие около 1500 женщин, 360 из которых тесно общались с другими женщинами — дружили, работали или жили вместе.

В 1999 году с критикой концепции о синхронизации месячных выступила американский антрополог Беверли Страссман, которая в статье для журнала «Human Reproduction» отметила фундаментальную ошибку в логике теории Марты МакКлинток. Она отмечала, что при менструальном цикле в среднем 28 дней у двух женщин могут расходиться фазы всего на 14 дней, а значит, месячные будут начинаться с разницей в 7 дней. В оставшуюся часть периода они будут даже ближе друг к другу. В случае если «критические дни» длятся 5 дней, нет ничего странного, что циклы у подруг, коллег по офису, сестёр часто совпадают, однако делать из этого вывод о существовании менструальной синхронизации нельзя, ведь по её словам «по теории вероятности, в четверти всех случаев менструальные циклы [двух] женщин будут «накладываться»». В 2016 году профессор Бреанна Фас опубликовала результаты исследования, основанном на опросе 18 женщин, которые утверждали, что у них наблюдались случаи менструальной синхронности. При этом часть опрошенных считала, что совпадение циклов происходит по биологическим или гормональным причинам, что это естественный, первобытный процесс, способствующий выживанию вида. Другие полагали, что одновременность начала месячных связана с наличием незримой мистической связи между двумя женщинами. Однако Б. Фас вынесла из их «показаний» иной вывод: оказывается мысль о том, что девушка переживает «критические дни» одновременно с другими представительницами коллектива или членами семьи, удовлетворяет её потребность в принадлежности к определённой группе, находящейся с ней в похожем состоянии и испытывающей те же эмоции раздражительность, гнев.

Почему синхронизируются месячные у женщин живущих вместе

По словам акушера-гинеколога Маргариты Лесковой феномен синхронизации месячных был подтверждён опытным путём у хомяков, крыс и мышей. Если учесть, что менструация длится пять дней, нет ничего удивительного в том, что у подруг месячные часто накладываются — у одной еще не кончились, а у другой уже начались. синхронизируются ли у подруг/соседок месячные?

Что такое синхронизация периода?

Ученые опровергли миф о синхронизации менструальных циклов
Лунный цикл и наше размножение
Синхронизация месячных
Менструальная синхронность: правда или миф?
Менструальный цикл и тренировки: что такое синхронизация
Почему синхронизируются месячные у женщин живущих вместе

Миф о синхронизация менструации у живущих вместе людей

В 21 веке с появлением в нашей жизни приложений для отслеживания менструаций, которые хранят цифровые записи о менструальных циклах, стал доступен массив данных, и на их основе миф был развенчан. Откровенно говоря, по ряду причин мы вряд ли сможем понять, насколько реален феномен синхронизации менструаций. Теория, основанная на феромонах… Феромоны — это химические сигналы, которые мы посылаем другим людям вокруг нас, но могут ли феромоны одной женщины сигнализировать другой о необходимости начала менструации? Очень сомнительно. Итак, можно сделать вывод, что менструальная синхронность — не более чем методологический артефакт одного исследования, которое с тех пор превратилось в городской миф, и это давно доказано научными исследованиями. Однако, многие продолжают его поддерживать, видимо, потому что в этом есть что-то сверхъестественное, какая-то загадка. А еще эта идея, хотя и концептуальная, заставляет нас устанавливать эмоциональную связь, сопереживание, которое каким-то образом делает нас частью группы, осознающей и присутствующей друг для друга. Другими словами, возможно, мы ужасно очарованы идеей, что менструальный цикл в некотором роде является нитью, которая связывает нас невидимым и непонятным образом, создавая союз, выходящий за рамки слов и обещаний.

Заблуждение появилось из-за исследования, проведенного психологом Мартой МакКлинток, которая пришла к выводу, что примерно через полгода совместного проживания у близких подруг менструальные циклы синхронизируются. По словам Гюнтер, позже это было опровергнуто профильными экспертами, однако многие по-прежнему в это верят. Чемберс добавила, что многие женщины уверяют: они на собственном опыте убедились в синхронизации циклов. Несмотря на подобные заявления, считает врач, женщины имеют дело с ложными воспоминаниями.

Учёные заметили, что если наблюдать за представительницами одного коллектива в течение короткого промежутка времени, то в редких случаях может наблюдаться некое совпадение менструальных циклов, а если проводить исследование более года, то ни о какой синхронизации месячных говорить не приходится. Еще одним фактором, влияющим на результаты эксперимента, является численность исследуемого коллектива. Оказывается, чем крупнее женское сообщество, тем разнообразнее в нём циклы различной продолжительности, из-за чего число совпадений месячных иногда резко возрастает, а порой нивелируется до минимума. Первым на нестыковки в «эффекте МакКлинток» обратил внимание антрополог из Миссурийского университета Хьюстон Клайд Уилсон-младший, который был ярым противником данной теории.

К началу 90-х годов учёное сообщество, исследовав самые разные женские коллективы от европейских лесбиянок до представительниц африканских племён, пришло к окончательному выводу, что никакой менструальной синхронности в природе нет. В 1999 году с критикой концепции о синхронизации месячных выступила американский антрополог Беверли Страссман, которая в статье для журнала «Human Reproduction» отметила фундаментальную ошибку в логике теории Марты МакКлинток. Она отмечала, что при менструальном цикле в среднем 28 дней у двух женщин могут расходиться фазы всего на 14 дней, а значит, месячные будут начинаться с разницей в 7 дней. В оставшуюся часть периода они будут даже ближе друг к другу. В случае если «критические дни» длятся 5 дней, нет ничего странного, что циклы у подруг, коллег по офису, сестёр часто совпадают, однако делать из этого вывод о существовании менструальной синхронизации нельзя, ведь по её словам «по теории вероятности, в четверти всех случаев менструальные циклы [двух] женщин будут «накладываться»».

Идея о том, что могут существовать какие-то совместные ритмы несёт в себе определённую загадочную, потустороннюю привлекательность, позволяет женщинам почувствовать какую-то связь друг с другом. В её исследовании менструальных циклов у студенток женского колледжа, опубликованном в журнале Nature , прослеживались даты начала цикла у 135 женщин, которые жили вместе в общежитии в течение примерно шести месяцев.

Она утверждала, что обнаружила «значительное увеличение синхронизации», то есть уменьшение разницы между датами начала менструаций, среди соседок по комнате и близких подруг. МакКлинток провела это исследование, когда ещё была студенткой в колледже Уэллсли. К 1978 году исследование МакКлинток было процитировано более 40 раз в других журналах и научных публикациях, по словам покойного Х. Клайда Уилсона-младшего, бывшего профессора антропологии в Университете Миссури, который представил эту статистику в 1992 году в статье про недочёты и упущения в исследовании МакКлинток. Другие исследователи опубликовали другую критику , в том числе Беверли Штрасманн, профессор антропологии в Мичиганском университете. В статье 1999 года в журнале Human Reproduction Штрасманн указала на логические ошибки: Учитывая продолжительность цикла 28 дней как пример , в среднем максимальная разница между началами цикла будет 7 дней. Учитывая, что менструация часто длится 5 дней, неудивительно, что у женщин в целом могут совпадать дни начала менструации, но это не доказательство синхронии.

Совпадение месячных у подруг: научное объяснение и синхронизация

Ученые нашли новые свидетельства того, что в далеком прошлом менструальный цикл женщин мог быть синхронизирован со сменой фаз Луны. Как показывает практика, пациентки часто не знают, что считать нарушением менструального цикла, в чем причины и что делать, если менструации сбились. В своей работе 1999 года в журнале «Human Reproduction» Страссман указала на фундаментальную ошибку в логике теории синхронизации менструальных циклов. Ученые из университета в Оксфорде в процессе своих исследований выяснили, что отмеченной ранее синхронизации менструального цикла на самом деле нет. Ученые рассказали, из-за чего месячные некоторых женщин могут синхронизироваться.

Лунный и менструальный циклы могут синхронизироваться

Лунный и менструальный циклы могут синхронизироваться. Хотя никаких научных подтверждений синхронизации циклов месячных у женщин, живущих вместе или много общающихся, нет, люди упорно продолжают верить в этот миф. синхронизация месячных у женщин, которые какое-то продолжительное время живут вместе.

Ученые: У женщин отсутствует синхронизация менструального цикла

Синхронизация месячных циклов у подруг – это явление, которое многим известно из собственного опыта. Явления синхронизации менструаций не существует в природе. Полный путь к статье: Образ жизни» новости» Здоровая жизнь» Синхронизируется ли менструация с другими женщинами?

Новости синхронизация месячных