В связи с определенным интересом пользователей компьютеров к механическим клавиатурам, решил поделиться опытом использования хорошего дополнения к такой клавиатуре — подставки под запястья для комфортной работы. Подставка под запястья клавиатуры Sharkoon Shark Zone WR10 черная.
7 комментариев
- Туннельный синдром? Обзор подставки под запястье Wrist rest. Коврик из войлока и кабель менеджмент
- 3 500 руб.
- Мягкая подставка под запястье с AliExpress (обзор)
- Подставка под запястье в Москве
- Подставка для рук на клавиатуре: почему их хорошо использовать? - Учебники 2024
- Xiaomi сделала магнитный док для iPhone, и он хорош! Аккумулятор в подарок
Летающая подставка под кисть руки Wristocat.
Подставку можно поворачивать на угол до 180 градусов, а ее размеры составляют примерно 140 х 290 миллиметров, для крепления необходим стол толщиной менее пяти сантиметров. Возможные цвета устройства: серый, черный, желтый.
Если вам сложно найти удобное положение, попробуйте отрегулировать стул и поставить ступни на пол. Стулья с регулируемыми подлокотниками также могут поддерживать ваши руки при наборе текста.
И, конечно же, частые перерывы помогут вам поддерживать хорошую осанку в течение рабочего дня. Стоит ли покупать упоры для запястий? Гилмарс Некоторые люди обладают природным даром к осанке. Другим, вроде нас с вами, нужно работать над этим.
Сидеть прямо не всегда легко, а печатать «плавающими» запястьями еще сложнее. Итак, пока вы не станете иконой осанки, я предлагаю использовать подставку для запястий. Опять же, подставка для запястья не спасет вас полностью от запястного канала или других травм запястья. Но кусочек мягкого геля намного легче ложится на запястья, чем край стола.
Если вы много сидите за компьютером, то дешевый набор подставок для клавиатуры и мыши может помочь вам уменьшить нагрузку на запястья, когда осанка теряется.
Вес подставки практически неощутим, поскольку составляет 90 грамм. Её регулярное использование помогает снять напряжение с рук и является отличной профилактикой появления туннельного синдрома.
Proflex Mini отличается эргономичностью, удобством при работе с компьютерной мышью и комфортной поверхностью, подходит для левой и правой руки, крепится к поверхности стола. Restman Mini - простая и удобная форма позволяет правильно распределить нагрузку. Может поворачиваться. Поверхность имеет тактильную поверхность, что гарантирует дополнительный комфорт. Restman Ergo. Особенностью данной подставки под локоть является то, что ее размер и более широкая передняя часть.
Модель отличается стильным дизайном и удобством.
Летающая подставка под кисть руки Wristocat.
Подставка имеет плоское основание и покрыта тканью, цвет которой можно выбрать и 5 доступных в продаже вариантов, включая красный, синий, чёрный, серый и сиреневый. Размеры изделия — 115 x 80 x 25 мм. Благодаря компактности, подушку можно использовать в качестве переносного решения. Страница товара на Aliexpress:.
Использую как подставку большую часть времени. Плюс такого формата стационарной беспроводной зарядки для рабочего места — она не будет прерываться, когда вам нужно снять айфон, чтобы позвонить или отойти. Ну и магнитный портативный аккумулятор тоже в кассу для случаев, когда нужно уйти надолго. Пауэрбанк заряжает айфон нормально. Держится просто на убой. Тестировал с iPhone 13 Pro Max с оригинальным чехлом. Вряд ли «банка» подойдёт для iPhone mini, потому что крупновата. Для остальных моделей должно быть ОК. Кому-то может не понравиться, что аккум пресноват по задней панели.
Просто белый пластик и всё.
В любом случае, его ширина и толщина варьируется от одного производителя к другому, поэтому альтернативы, доступные на рынке, очень разнообразны. Мышь запястье Для многих пользователей это мешает их мобильности, особенно тем, кто много часов посвящает играм, но его функция остается прежней.
Конечно, запястье мыши не может быть первым вариантом, если мы делаем очень быстрые движения, но, к счастью, мы можем найти два варианта на любой вкус: Интегрированный в коврик: технически это коврик, который включает в себя с одной стороны подъемник и прокладку, что делает его идеальным для игр. Независимый: самый распространенный, может найти много разных способов, чтобы попытаться не вмешиваться в движения задач мыши. Как вы можете себе представить, эта вторая категория упоров для запястий не так популярна, как предназначенная для клавиатуры, хотя у нее есть лояльные пользователи.
Самые распространенные материалы Настало время перейти от размеров и форм-факторов и перейти к наиболее популярным материалам и их качествам. Гелевые упоры для запястья Гелевые упоры для рук состоят из желатинового наполнителя высокой плотности. Они предлагают умеренную гибкость и немного тяжелее, чем модели с эффектом памяти.
Мы можем найти их с пластиковым покрытием или с подкладкой из ткани, что является наиболее распространенным. На его нижней стороне часто встречается нескользящая резина в зависимости от модели, а также от ее толщины и формы. Гель делает этот тип запястий немного более жесткой моделью, чем пена с эффектом памяти.
Его адаптация к изгибу наших рук меньше и не теряет плотности при использовании, поэтому они могут быть достаточно прочными. Пена с эффектом памяти обычно представлена закрепленной на пластиковой основе, которая может быть или не быть нескользкой. Наиболее распространенным является найти их покрытыми тканью, но также можно увидеть модели, сделанные из кожи или искусственной кожи.
Этот тип упора для рук приспосабливается намного больше к весу наших рук и является более эргономичным, чем гель. Однако пена с эффектом памяти со временем может потерять свою эластичность и стать утонувшей, поэтому рекомендуется проконтролировать толщину прокладки, прежде чем принимать решение о ее покупке. Подушка для ладони.
Подушка Grimace для запястий для ноутбуков. Улучшает осанку и гримасу при наборе текста. Мы можем найти их разных качеств и покрытий.
Некоторые из них покрыты нескользящей резиной, но обычно это мягкий пластиковый материал. Обычно они представляют собой единое целое и соединены с клавиатурой с помощью магнетизма или точки соединения.
Доступно 3 варианта расцветки: голубой, серый и чёрный. Основание приспособления изготовлено из пластика. Вес подставки практически неощутим, поскольку составляет 90 грамм.
Подставка под запястье Тигрик
Коврик обеспечивает комфорт для запястий при работе с мышью, уменьшая усталость кистей из-за продолжительной работы. Последней в списке стоит полноразмерная клавиатура AULA F2099 с синим свайпом, подставкой под запястье и дополнительными мультимедийными клавишами. Возвращай % c покупок на AliExpress ePN Cashback: Мобильное приложение ePN Cashback: Браузерный плагин ePN Cashback: Левитирующая подставка Wristocat работает на основе мощных магнитов, что позволя Смотрите видео онлайн «Летающая подставка под кисть.
Возможно вы не правильно кладете руки на стол?
- Подставка для руки и локтя - удобное решение при работе за компьютером
- Готовые решения для магазина канцтоваров ч.2 :: Рекламные штучки
- Описание подставки под запястья для клавиатур Keychron серии K2/K6 деревянная (PR1):
- Днс подставка под клавиатуру - Информационный портал о сетевых магазинах России
Подставка под запястье GENIUS QPad 100, 134 x 71 x 24 мм, чёрный (31250014400)
Подставки под запястье относятся к тем аксессуарам, необходимости которых не осознаешь, пока не попробуешь. Подставка под запястье для клавиатуры Nuphy Halo75/65 Twotone Wrist Rest Black. Подушка ForErgo подставка под запястье для работы с мышью. Объект изобретения: подставка-браслет под запястье оператора для работы на клавиатуре ЭВМ и с мышью. Область техники: конструктивные элементы, обеспечивающие эксплуатацию ЭВМ или любых вычислительных и печатающих устройств, имеющих клавиатуру.
Подставки для рук
Изделие состоит из 2 подушечек, которые вместе образуют удобное ложе для руки. Их наполнителем является пена с памятью формы, а поэтому они хорошо адаптируется к любому весу и анатомическим особенностям владельца. Доступно 3 варианта расцветки: голубой, серый и чёрный.
В долгосрочной перспективе дискомфорт в этой области может перерасти в туннельный синдром. Для профилактики негативных последствий рекомендуется использовать специальную подставку под руку. Эта подушка выполнена им мягкого силикагеля и отличается небольшим углублением по центру.
Предназначена она для приподнимания запястья, а также смягчения его контакта с твёрдой поверхностью.
Материалы и инструменты: Вырезать и сшить детали Начните с обрезки металлической сетки под нужный размер. Средние значения — ширина 10 см и длина 25 см. Вырезайте при помощи специальных ножниц по металлу. Область, покрывающая верхнюю часть стола, должна совпадать с нижней частью, также должно остаться дополнительное пространство для покрытия края.
Первой проблемой, с которой вы столкнетесь, могут стать острые края. Обычная клейкая лента отлично подходит для их смягчения. Можно также загнуть их плоскогубцами для верности. Затем ватин или старое полотенце дважды оберните вокруг металла. В зависимости от толщины ватина вам может понадобиться его больше или меньше.
Протестируйте его на столе, чтобы почувствовать, насколько комфортным будет положение руки после завершения. Затем используйте клейкую ленту, чтобы обработать края. Так ничего не снимется и не размотается. Обычный скотч прекрасно держит ткань, ваша манжета не потеряет форму. Декорировать манжету Вы могли бы остановиться на этом, но почему бы не покрыть манжету какой-нибудь красивой тканью?
Это может быть любая плотная ткань, какая вам понравится. Обведите манжету и вырежьте достаточный кусок, чтобы получился рукав. Сшейте края, оставив открытой одну короткую сторону. Затем наденьте получившийся чехол на твердый каркас с ватином и прошейте вручную закрытый участок. Это займет всего несколько минут.
Руками сшивать все изделие не очень удобно, но можно, только придется повозиться подольше. Как сделать манжету без шитья Если у вас нет доступа к швейной машинке, вы можете попробовать клей для ткани, чтобы сделать рукав для манжеты. Другой вариант — использовать носок или настоящий рукав от одежды и прошить концы вручную. А может, вы вяжете крючком? Это было бы отличным способом прикрыть манжету.
Главное, чтобы поверхность была мягкой и приятной для руки. Теперь вы можете перегибать манжету через край стола, и пусть ваша рука отдыхает во время работы. Эта манжета легко надевается и так же быстро снимается, что делает ее портативной. Прочность металлической сетки помогает ей сохранять форму, адаптируясь к краям столов разных размеров. Вы быстро оцените, насколько приятнее стало работать за столом, пусть даже несколько часов подряд.
Это действительно очень удобная подставка для мышки. Просто сделайте одну или несколько таких же — для родных и друзей. Их можно смастерить сразу десяток за один вечер, а польза потом будет огромная. Вы сможете проводить много времени за любимым компьютером без ущерба для здоровья своих рук. Источник Туннельный синдром у айтишников: когда «руки отваливаются» Туннельный синдром — это боль в запястье и онемение пальцев, которые может вызвать долгая работа за компьютером.
Кандидат медицинских наук Андрей Беловешкин рассказал dev. Наши руки могут выдержать большие нагрузки, но и у них есть своё слабое место, «ахиллесова пята». Это запястный канал рис. При длительных монотонных движениях кисти давление в этом канале повышается. А так как нерв мягче, чем сухожилия, то повреждается именно он.
Такое состояние называется синдром запястного канала, или туннельный синдром. Это заболевание считается профессиональным у многих рабочих, сборщиков, чертёжников, музыкантов, мясников, рукоделиц. Туннельный синдром выявлен у каждого шестого обследованного, работающего на компьютере. Из-за компьютерной мышки чаще поражается ведущая рука, но при длительной работе за клавиатурой страдает и другая рука. Предотвратить это состояние намного легче, чем лечить: в запущенных случаях повреждается нерв, который восстанавливается потом очень долго.
Поэтому даже операция часто не приносит облегчения. Как проявляется туннельный синдром Сперва появляется слабая ноющая боль, дискомфорт в запястье после длительной работы.
Кроме того, при больших амплитудах перемещения пальцев и особенно при работе с мышью рука соскальзывает с опоры и потом необходимо дополнительное время для размещения руки на опоре. В основу изобретения поставлена задача усовершенствования подставки-браслета под запястье оператора для работы на клавиатуре ЭВМ и с мышью, в которой путем модификации конструкции опоры и опорной поверхности обеспечивается повышение скорости достижения пальцами клавиш, что обеспечивает возможность быстрого печатания, повышение удобства пользования подставкой и в целом упрощение конструкции и ее удешевление. Кроме того, обеспечивается возможность использования подставки для работы с мышью. Поставленная задача решается тем, что в подставке-браслете под запястье оператора для работы на клавиатуре ЭВМ и с мышью, включающей установленную на опорной поверхности с возможностью скольжения по ней опору, форма верхней поверхности которой соответствует форме запястья оператора, а нижняя поверхность плоская, причем опора снабжена креплением, в соответствии с изобретением в качестве опорной поверхности использована поверхность предмета, например стола, на которой установлена клавиатура, а опора прикреплена к запястью. В иных конкретных формах исполнения подставка выполнена из полимерного материала, обладающего упругими свойствами. Опора прикреплена к запястью с помощью выполненных заодно с нею упругих элементов, которые охватывают запястье с двух сторон, или с помощью закрепленных на концах опоры ремешка с застежкой или резинки, охватывающих запястье.
Предпочтительно половина верхней поверхности опоры, соприкасающаяся с внутренней поверхностью запястья со стороны большого пальца, выполнена приподнятой. На приподнятом участке верхней поверхности выполнено небольшое возвышение для более удобного расположения гороховидной косточки запястья. Подставка симметрична относительно плоскости, перпендикулярной нижней поверхности опоры и проходящей через ее середину в продольном направлении, что дает возможность использовать ее для обеих рук. Для более удобного расположения запястья верхняя поверхность опоры дополнена элементом, выполненным из более мягкого материала, чем сама опора. Нижняя поверхность опоры дополнена элементом, обеспечивающим более легкое скольжение. Между совокупностью существенных признаков заявляемого изобретения и достигаемым техническим результатом существует следующая причинно-следственная связь. Предложенная конструкция подставки обеспечивает возможность быстрого печатания за счет быстроты достижения пальцами клавиш, благодаря тому, что в качестве опорной поверхности используется поверхность стола, на которой установлена клавиатура, и подставка перемещается во всех направлениях без ограничений. А также благодаря тому, что данная подставка поддерживает только запястье, при этом вся остальная часть кисти остается свободной.
Закрепление опоры на запястье оператора повышает удобство пользования ею за счет того, что оператору не нужно думать о том, как расположить и удержать руку на подставке, особенно при одновременной работе на клавиатуре и с мышью. Кроме того, использование в качестве опорной поверхности стола упрощает конструкцию подставки и удешевляет ее изготовление. Суть предлагаемого изобретения поясняется чертежами, на которых изображены: фиг. Подставка 1 для работы на клавиатуре 2 фиг.
NuPhy Twotone Wrist Rest White for Halo75/65
Нужна ли подставка под запястье для клавиатуры? Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании. Подставка под запястья для клавиатуры с футляром для хранения Эргономичная пена с эффектом памяти Удобная противоскользящая резиновая основа для набора текста. Подушка ForErgo подставка под запястье для работы с мышью.
Подставка под запястье Rest Table Pad
Он проявляется в нарушении чувствительности или онемении двух и более пальцев руки, болях в пальцах, области кисти и лучезапястного сустава. В общем, симптомы у этого заболевания не самые приятные. Самое же главное, что избежать появления этого синдрома достаточно просто. Зачем нужна подставка под запястья Для этого и предназначены подставки под запястья для клавиатуры и коврики для мыши с подушкой.
Они помогают удержать запястье в комфортном положении и предотвращают сдавливание нерва и нарушение кровообращения кисти, избавляя от главных причин появления туннельного синдрома. Специально для этого многие клавиатуры уже имеют встроенную поддержку для запястья. Если же ваша клавиатура не из их числа, то покупать новую вовсе не обязательно — вы вполне можете приобрести не в пример более дешевые подставки и подушечки.
Тем более, что и подставки предлагаются на любой вкус и кошелек, позволяя легко подобрать удобный именно для вас аксессуар. Это же касается и ковриков для мыши. На рынке представлено огромное число таких аксессуаров, начиная от откровенно бюджетных решений вроде Buro BU-GEL и заканчивая достаточно дорогими ковриками наподобие Fellowes FS-91765.
Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки. Дополнительное согласование не требуется.
Ещё столик поможет тем, у кого сильно устаёт шея при работе за ПК, — разместив монитор на 10 см выше, вы немного снимете нагрузку с мышц. Цена: от 1 425 рублей. Купить 8. Настольный коврик от Xiaomi Мягкое пробковое полотно не пропускает воду и почти не пачкается, поэтому можно не бояться случайно что-нибудь на него пролить. Кроме того, оно выполняет функцию и обычного коврика для мыши. Цена: от 406 рублей.
Купить 9. Горячая подставка для кружки Стильная подставка-грелка, которая будет поддерживать нужную температуру чая или кофе. Пригодится тем, кто наливает себе напиток, а потом забывает о нём, погрузившись в работу. Подставка питается от розетки, имеет два режима действия и сенсорную кнопку включения. В отзывах покупатели отмечают, что гаджет лучше всего подходит для кружек с плоским дном. Цена: 1 017 рублей. Купить 10. Настольная лампа Умная лампа с кучей полезных функций. Имеет три режима яркости, показывает температуру, время и день недели.
Если около компьютера такой светильник, можно почти не опасаться за зрение: белый матовый свет не бликует, а потому не раздражает глаза. Лампа работает от аккумулятора в течение 4—5 часов и заряжается по USB. А если у вас на столе не очень много места, то можно выбрать небольшой светильник на прищепке. Цена: 984 рубля. Купить 11. Эргономичная подставка Удобная складная подставка для ноутбука поднимает его над столом и меняет угол, под которым вы смотрите в монитор, благодаря чему у вас будут меньше уставать шея и спина. А ещё в таком положении ноутбук будет чуть лучше охлаждаться. Цена: от 1 048 рублей. Купить 12.
Подушка для ног Когда долго сидишь в одном положении, очень хочется вытянуть затёкшие ноги, и с такой надувной подставкой это получится сделать почти в любом месте.
Уменьшение усталости рук Снижение нагрузки на кисти и пальцы Повышение точности движений Улучшение осанки Подставка под запястье представляет собой небольшую подушку или пластину, которая устанавливается между столом и клавиатурой. Она имеет специальную форму, которая позволяет руке удобно лежать на ней, не напрягая мышцы и суставы. Преимущества использования подставки под запястье Описание Уменьшение усталости рук Подставка под запястье помогает снизить нагрузку на руки и уменьшить усталость, особенно если вы проводите много времени за компьютером. Снижение нагрузки на кисти и пальцы Подставка под запястье помогает распределить вес руки равномерно, что снижает нагрузку на кисти и пальцы.