«Помолодел сразу»: Баста похудел на 16 кг.
Больше новостей
- "Минус 16 кг": Баста похвастался результатами похудения
- «Минус 16 килограммов»: Баста показал постройневшую фигуру
- Что помогло 122-килограммовому Басте быстро похудеть: тренировки и питание рэпера
- «Минус 16 килограммов»: Баста показал постройневшую фигуру
- Баста сел на диету и сбросил 10 кг
- Певец Баста похвастался похудением на 16 килограммов
«Первый раз с голым торсом вижу»: рэпер Баста сбросил 10 килограммов и собирается худеть дальше
Продержавшись несколько месяцев на строгом режиме питания и тренировок, он стал выглядеть истощенным и болезненным, считают фанаты. В микроблоге Басты был размещен снимок, сделанный сразу же после концерта в Хабаровске. На нем Василий демонстрирует, что за короткий срок смог добиться действительно экстремальных результатов.
По примеру мамы хочет быть блогером, также подумывает стать полицейским — расследовать различные происшествия. Девочка с удовольствием бы составила конкуренцию сказочному детективному агентству «Хрум» и очень переживает, что не смогла попасть на театральную постановку «Хрум, или Сказочный переполох». Но когда узнала о выходе популярного детского спектакля на Rutube-канале «Детского радио», очень обрадовалась. Поэтому так обрадовались, что теперь на Rutube можно посмотреть видеоверсию, — поддержал дочку звёздный папа. Ранее сообщалось , что ST представил видеоклип на песню « За красивые глаза ».
Фото: предоставлено пресс-службой ГПМ Радио.
Так держать! Однако многие пользователи отметили, что Баста стал выглядеть болезненно: «уставший и замученный», «вот это синяки», «у вас такой усталый взгляд…». Рэп-исполнитель решил сбросить 15 лишних килограмм и приступить к силовым тренировкам. Но фанаты уже сейчас просят певца остановиться и не губить здоровье.
Поехали, да? Очкарик, давай, работаем. А мы поем. Можешь снимать его. В смысле с себя снимай. Этот такой у-у-у-у [держится из последних сил], а тот «нормально, нормально, держится, везет меня», — подшутил Вакуленко над кузбассовцами. RU В какой-то момент Василий объявил, что в зале работает «Камера поцелуев» — традиция, пришедшая со спортивных матчей. Правила просты: если пару показывают на большом экране и звучит романтичная музыка, запечатленные должны поцеловаться. Кемеровчане с радостью приняли «правила игры»: показать свои чувства не стеснялись зрители разных возрастов. RU Под конец Баста оставил самые хитовые свои композиции: «Моя игра», которой в этом году исполняется 26 лет, «Медлячок» и «Сансара». Завершился же почти двухчасовой вечер песней «На заре».
Тонкие и звонкие: звезды, которые недавно преобразились
Тегипитание и бокс, баста похудел на 16 килограммов, баста занимается боксом, баста бокс, питание бокс. 40-летний рэпер Василий Вакуленко, выступающий под псевдонимом Баста, на карантине не терял времени даром и занимался собой. Рэпер Баста (Василий Вакуленко) опубликовал в своем блоге в Инстаграм снимок, на котором похвастался своей новой фигурой. Полный текст новости на источнике. Как худеет Баста с помощью спорта и занятий боксом: питание, диета и тренировка рэпера Басты — Василия Вакуленко.
Анита Цой собирается открыть собственный завод
- Минус 16 килограммов: Баста похвастался феноменальным преображением - 30.09.2020, Sputnik Беларусь
- Двухразовое питание и бокс: как рэпер Баста похудел на 16 кг | SimpleSlim
- Как сейчас выглядит похудевший на 10 кг Баста? — фото
- Чем сейчас занимается артист
Помолодел на несколько лет: поклонников удивило фото сильно похудевшего ростовчанина Басты
Ради такого кадра Баста даже отважился надеть обтягивающую олимпийку вместо привычной всем мешковатой одежды. Рэпер Баста обнародовал новую фотографию с отдыха, на которой он продемонстрировал похудевшее тело. Поклонники артиста пришли к выводу, что ему нужно прекратить худеть и стоит задуматься над тем. Баста признался, что за последнее время сбросил 16 килограммов, и намекнул, что все это – итог постоянной работы в спортзале. Изначально Баста планировал сбросить за весну 15 килограммов, а затем приступить к силовым тренировкам.
«Папа сегодня в Кемерово, и здесь кайф»: как Баста собрал стадион кузбассовцев
минус 22 килограмма. новости Санкт-Петербурга. Баста поставил себе цель сильно похудеть, и уже смог избавиться от 16 килограммов. Баста поставил себе цель сильно похудеть, и уже смог избавиться от 16 килограммов. Как Баста (Василий Вакуленко) похудел на 16 кг.
Рэпер Баста смог кардинально похудеть
Во всяком случае, этой весной во время локдауна он опубликовал видео , на котором пытался исполнять балетные па из «Лебединого озера», и поклонники даже сочли его «грациозным». А в начале сентября, не выдержав ограничений, рэпер дал концерт в ночном клубе в Ростове-на-Дону и схлопотал штраф. Социальную дистанцию на мероприятии, конечно, не соблюдал никто. Правда, сумма штрафа составила всего 30 тысяч рублей.
Питание музыканта Василий Вакуленко Баста с женой Не только спорт, но и правильное питание помогают артисту оставаться в прекрасной форме. Здоровый рацион — залог отличной фигуры и хорошего самочувствия. На первых порах рэпер отказался от хлеба, картофеля и макарон и начал питаться дважды в сутки: сразу после тренировки примерно в 15-00 и вечером около 20-00.
Такая схема приемов пищи обусловлена рабочим графиком артиста. Завтрак у певца, как правило, более плотный, а ужин состоит из рыбных или мясных стейков и большого количества овощей. Сейчас, на этапе поддержания веса, Василий уже позволяет себе и макароны, и хлеб, но в минимальных количествах. Василий Вакуленко Баста А еще Вакуленко полностью отказался от алкоголя. Спиртное не только содержит большое количество «пустых» калорий, но и замедляет обмен веществ, провоцирует переедание, ослабляя самоконтроль. Тренировки С детства Василий был увлечен дзюдо и хоккеем.
Чего-то сладкого и жирного торт, пирожное, шоколад. Чего-то сдобного и горячего плюшки, хот-доги, бургеры. Чего-то хрустящего чипсы, сухарики, орешки. Чего-то нежного и воздушного пудинги, творожки. Чего-то тянучего нуга, ириски.
Кардиотренировки Также Баста выделяет время для кардиотренировки. Отдает предпочтение бегу и занятиям на эллиптическом тренажере, который он поставил у себя дома. Сейчас тренировки носят поддерживающий характер, чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему и увеличить силовую выносливость, ведь в подобных упражнениях идет воздействие на все части тела. Таким образом, он активировал работу потоотделения для избавления от лишнего веса. Выходные дни он также проводит активно, участвует в беговых марафонах, занимается скандинавской ходьбой и катается на горном велосипеде. Физическая активность Баста помимо своих регулярных тренировок, которые он никогда не пропускает, несмотря на тяжелый гастрольный график, принимает участие в различных спортивных активностях.
В своих соцсетях проводит открытые тренировки с профессиональными спортсменами. Так он приглашал регбистов из московского ЦСКА. Баста смог выполнить весь план универсальной тренировки, которая была разработана специально для подготовки армейцев. В основном она включала комплекс берпи. За последние полтора года Василий Вакуленко упустил всего лишь пять тренировок, например, когда после съемок видеоклипа вдохнул слишком много дыма.
«Минус 16 кг»: Баста похвастался результатами похудения
| Баста похудел на 16 килограммов 30.09.2020 | Баста похвастался первыми успехами в похудении. |
| Баста похвастался результатами похудения | Полный текст новости на источнике. |
«Верни массу!» — Похудевший Баста похвастался отличной формой
Стало ясно: мир проходит мимо меня. С того дня чист. Была терапия. Принял помощь врачей и справился. Какой молодец! В итоге талантливый человек создал много прекрасной музыки. А еще подарил жизни двум девчонкам. Эта дама… не пачкает руки в крови. Коса нужна, чтобы прокосить дорожку к небесам. Смерть — это якобы ничего плохого и страшного.
Это, мол, 100 процентов бабушка за 70, полненькая, добрая. И она до конца будто бы будет держать тебя за руку. Но знаете, встречаться с ней совсем не хочется. И не надо. Думаю, еще не все сделал, что мог.
Целью, по словам ведущей, было не столько похудение, сколько очищение организма. При этом Бледанс поспешила успокоить встревоженных поклонников, добавив, что не намерена злоупотреблять подобными способами преображения. А в этой подборке — знаменитости, которые не теряли время зря и сбросили больше десяти килограммов лишнего веса: Ополовинились: звезды, которые сильно похудели Анастасия Волочкова Анастасия Волочкова не могла не присоединиться к звездным коллегам и тоже объявила об очередном похудении.
Надо заметить, что «похудательные» достижения бывшей балерины ни у кого не вызывают сомнений. Всем понятно, что экстремальные шпагаты, которыми славится Анастасия , весьма энергозатратное занятие, и без постоянных тренировок и жесткого самоконтроля тут не обойтись.
Перед началом концерта на входе в ЛДК образовались огромные очереди: билеты были проданы почти все. А это значит, что в спортсооружении собралось несколько тысяч человек. Мало того что все места были заняты, так некоторые умники еще парковались прямо на выезде. Возле пешеходных переходов на дублере было несколько экипажей ДПС, но они скорее обращали внимание на то, пропускают людей или нет. Не видели, чтобы они кого-то останавливали или штрафовали, — рассказали NGS42. RU читатели. RU В итоге концерт начался значительно позже запланированного: в 19:20 некоторые еще проходили досмотр на входе. Артисты же вышли на сцену около 19:40 — на 40 минут позже запланированного. Рады быть здесь сегодня, спасибо за такую радушную встречу. Мы еще попоем, — приветствовал публику музыкант. Василий Вакуленко настоящее имя артиста выступил на соседней с прошлым годом площадкой — весной 2023 года Баста давал концерт в «Кузбасс-Арене».
Очкарик, давай, работаем. А мы поем. Можешь снимать его. В смысле с себя снимай. Этот такой у-у-у-у [держится из последних сил], а тот «нормально, нормально, держится, везет меня», — подшутил Вакуленко над кузбассовцами. RU В какой-то момент Василий объявил, что в зале работает «Камера поцелуев» — традиция, пришедшая со спортивных матчей. Правила просты: если пару показывают на большом экране и звучит романтичная музыка, запечатленные должны поцеловаться. Кемеровчане с радостью приняли «правила игры»: показать свои чувства не стеснялись зрители разных возрастов. RU Под конец Баста оставил самые хитовые свои композиции: «Моя игра», которой в этом году исполняется 26 лет, «Медлячок» и «Сансара». Завершился же почти двухчасовой вечер песней «На заре».
«Минус 16 килограммов»: Баста показал постройневшую фигуру
| Рэпер Баста смог кардинально похудеть | Недавно Баста сообщил своим фанатам, что собирается похудеть на 10 килограммов. |
| Баста похудел на 16 килограммов | 40-летний рэпер Василий Вакуленко, известный как Баста, показал фанатам свою изменившуюся фигуру. Он усиленно тренируется и следит за питанием, чтобы добиться заветной цели — похудеть. |
| Баста сбросил 16 килограммов благодаря тренировкам в спортзале | минус 22 килограмма. |
| «Это только начало»: похудевший до 106 кг Баста похвастался отличной формой | О причинах разделения альбома "Баста 5" на две части Так произошло, потому что вторую часть я не успел доделать вовремя. |
Баста, весивший 122 кг, похвастался, каким стройным стало его тело после похудения
Василий Вакуленко, более известный как Баста, рэпер из Ростова, достиг первого успеха в борьбе с лишними килограммами. Однако "батальоном 8 Марта", как нежно называет Баста жену и дочерей, управлять становится все сложнее. – Я оказался на грани жизни и смерти, – вздыхает Баста. Баста признался, что за последнее время сбросил 16 килограммов, и намекнул, что все это – итог постоянной работы в спортзале. узнай больше новостей о любимых хитах и не только.