– Я оказался на грани жизни и смерти, – вздыхает Баста. Впрочем, два года назад Баста уже худел и даже сбросил 15 килограммов, намереваясь впоследствии избавиться еще от пяти. Рэпер Баста (Василий Вакуленко) опубликовал в Instagram снимок, на котором показал преобразившуюся фигуру. Как худеет Баста с помощью спорта и занятий боксом: питание, диета и тренировка рэпера Басты — Василия Вакуленко. Василий Вакуленко, более известный как Баста, рэпер из Ростова, достиг первого успеха в борьбе с лишними килограммами.
Силовые тренировки
- Силовые тренировки
- «Никогда не сдавайся!» Рэпер Баста Раймс шокировал фанатов радикальным похудением
- Волгоградцам понравился похудевший Баста
- Баста начал резко терять вес и напугал поклонников
Баста похудел на 16 кг и грозится, что это лишь начало
Последние новости о персоне Баста новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. минус 22 килограмма. Баста проигнорировал вопросы соседки по красному креслу и попросил участницу принять взвешенное решение. Баста похудел на 10 килограммов. Рэпер Баста (Василий Вакуленко) опубликовал в своем блоге в Инстаграм снимок, на котором похвастался своей новой фигурой.
Баста похудел на 16 килограммов и похвастался новой формой. Фото!
Каким способом ему удалось похудеть, певец не рассказал, однако он рекомендует всем не сильно худеть, так как это может быть опасно для здоровья. Баста также опубликовал снимок в обтягивающем спортивном костюме, на котором хорошо заметны изменения его фигуры. Рэпер Баста похудел на 10 кг и буквально тает на глазах, однако он не собирается останавливаться на достигнутом. написала Вакуленко. Подпишитесь и получайте новости первыми. Российский рэп-исполнитель Баста примкнул к "стройному" ряду звезд: музыкант похвастался новой фигурой и рассказал, как похудел на 16 килограммов.
Чем сейчас занимается артист
- Баста сел на диету и сбросил 10 кг
- Тренировки
- «Втянул живот и не дышит»: похудевшего Басту просят «вернуть массу»
- «Тает на глазах»:Рэпер Баста похудел на 10 килограммов
Тонкие и звонкие: звезды, которые недавно преобразились
Культовый рэпер Баста Раймс, давно уже отвыкший от статуса секс-символа R'n'B, за последние годы накопил не только миллионы с роялти за свои старые треки, но и | Баста поставил себе цель сильно похудеть, и уже смог избавиться от 16 килограммов. Баста похудел на 16 килограммов.
На шоу «Голос» опять скандал — Баста высмеял худобу Гагариной: «Там ничего не взвешивается уже»
Изначально Баста планировал сбросить за весну 15 килограммов, а затем приступить к силовым тренировкам. Баста признался, что за последнее время сбросил 16 килограммов, и намекнул, что все это – итог постоянной работы в спортзале. На днях 38-летний российский музыкант Баста поделился с поклонниками результатами своего похудения. Главная» Новости» Баста не болеет 2024 гощ.
Похудевшего рэпера Басту перестали уважать: Ты же не пацан уже
Несвоевременность вечная драма… Жизнь — боль! Пора браться за себя, а то на некоторых фотках, мне уже приписывают беременность, — написала Елена. Баста Василий Вакуленко и Елена поженились в 2009 году. Супруги воспитывают двух дочерей — 8-летнюю Марию и 5-летнюю Василису.
Она не смогла скрыть радость от того, что ее исполнение высоко оценили члены жюри. Баста был уверен, что вокалистка пойдет к нему в команду.
В это время Полина сокрушалась, что не успела нажать на кнопку «блокировки» коллеги. И тут же занялась заманиванием Элины к себе. Сразу пошла с «козырей» — пошутила, что во всех командах, кроме ее, участница столкнется с абьюзом. Баста Айларова сделала комплимент платью наставницы, чтобы как-то сгладить накаляющуюся обстановку эфира. На что Гагарина тут же пообещала: у девушки будут наряды еще лучше.
Однако Баста призвал Элину не верить певице.
А еще дедушка учил меня в хоккей играть. Он сам учился в Москве, в военной академии, где занимался русским хоккеем. И вот в его личных коньках я и бегал. Зимой у нас в Ростове заливали стадион «Труд», и туда приходили все любители зимних видов спорта». Питание Басты Один из главных секретов похудения — правильное питание. Питается артист два раза в день.
Первый прием пищи — после тренировки примерно в 15. Второй прием пищи — в 22. Такой режим вызван сложным гастрольным графиком артиста. Рэпер полностью отказался от алкоголя. Алкогольные калории «пустые», когда они сгорают, то не приносят пользу организму человека. Наоборот, они останавливают обмен веществ. Алкоголь блокирует расщепление жиров и углеводов для получения калорий.
Получается, что сперва надо сжечь алкогольные калории, тогда метаболизм вернется в норму, но еще нужно переваривать съеденную пищу. Бокс Боксом музыкант занимается уже очень много лет, но после наступления пандемии принял решение заняться профессионально. Тренер Басты по боксу отметил, что по техническому исполнению и физической кондиции артист находится на очень высоком уровне. Это уровень кандидата в мастера спорта. К его тренировкам подключаются и известные друзья исполнителя, например, в пандемию его спарринг-партнером был популярный стендап-комик Нурлан Сабуров.
Я не могу сказать, что являюсь пропагандистом здорового образа жизни, но я просто показываю своим примером, что можно и так делать. Изначально не было цели похудеть, цель была начать боксировать на должном уровне, профессионально. Но понял, что спорт стал в кайф», — высказался однажды Вакуленко. Питание музыканта Василий Вакуленко Баста с женой Не только спорт, но и правильное питание помогают артисту оставаться в прекрасной форме. Здоровый рацион — залог отличной фигуры и хорошего самочувствия. На первых порах рэпер отказался от хлеба, картофеля и макарон и начал питаться дважды в сутки: сразу после тренировки примерно в 15-00 и вечером около 20-00. Такая схема приемов пищи обусловлена рабочим графиком артиста. Завтрак у певца, как правило, более плотный, а ужин состоит из рыбных или мясных стейков и большого количества овощей. Сейчас, на этапе поддержания веса, Василий уже позволяет себе и макароны, и хлеб, но в минимальных количествах.
Баста сбросил 16 килограммов благодаря тренировкам в спортзале
| Тонкие и звонкие: звезды, которые недавно преобразились | написала Вакуленко. Подпишитесь и получайте новости первыми. |
| Баста похудел на 16 кг и грозится, что это лишь начало | Вопросов к внешнему виду Василия Вакуленко, больше известного как Баста, у его поклонников не возникало никогда. |
| Похудевшего рэпера Басту перестали уважать: Ты же не пацан уже :: Шоу-бизнес :: | Ростовский рэпер Баста опубликовал фото, на котором выглядит стройнее, чем обычно. |
| Держит слово: рэпер Баста похудел на 10 кг | Главная» Новости» Баста не болеет 2024 гощ. |
| Похудевший Баста похвастался фигурой | Однако "батальоном 8 Марта", как нежно называет Баста жену и дочерей, управлять становится все сложнее. |
«Первый раз с голым торсом вижу»: рэпер Баста сбросил 10 килограммов и собирается худеть дальше
Мол, осталось только подкачаться. Но его цель похудеть на 15 кг и он к ней идет. Пост певца прокомментировал известный тренер Сергей Бадюк, который отметил, что результат тренировок Василия заметен по сравнению с предыдущими фотографиями. Также коллегу поддержали Денис Клявер и Александр Ревва. Последний написал, что идеально для Басты было бы сбросить 5,7 килограммов.
В своем микроблоге Баста разместил снимок, на котором продемонстрировал результаты своего похудения. Перед камерой артист предстал одетым в спортивный костюм и запечатлен на фоне боксерской груши. Поклонники признались, что с трудом узнали кумира, его фигура приобрела рельеф, он выглядит похудевшим и подтянутым.
Но его цель похудеть на 15 кг и он к ней идет. Пост певца прокомментировал известный тренер Сергей Бадюк, который отметил, что результат тренировок Василия заметен по сравнению с предыдущими фотографиями. Также коллегу поддержали Денис Клявер и Александр Ревва. Последний написал, что идеально для Басты было бы сбросить 5,7 килограммов. Откуда шоумен взял такое число, он не уточнил.
Баста признавался ранее в Инстаграме, что на сон у него остается всего четыре часа в сутки. Красавчик» «Вы будто пешком до Хабаровска шли» instagram. Вы берегите себя» «Худое лицо не идет, сразу замученный» Отдельные комментаторы просили Василия Вакуленко сбрить бороду, которая, по их мнению, теперь не подходит к его новому телу. Баста ничего не ответил на эти замечания, однако известно, что он длительное время носит растительность на лице и вряд ли поспешит с ней расставаться, как и другие известные мужчины, которые не изменяют бороде.
Худеющий Баста показал поклонникам дряблое тело
| Что помогло 122-килограммовому Басте быстро похудеть: тренировки и питание рэпера | Российский рэп-исполнитель Баста примкнул к "стройному" ряду звезд: музыкант похвастался новой фигурой и рассказал, как похудел на 16 килограммов. |
| Баста похудел на 16 кг и похвастался мускулами | новости Санкт-Петербурга. |
| «Растаял на глазах»: Баста удивил поклонников резким похудением | Рэпер обещания не давал, но худеет он столь активно, что буквально тает на глазах. |
«Это только начало». Баста похудел на 16 кг
Баста выложил снимок, где позирует рядом с боксёрской грушей в обтягивающем спортивном костюме, хвастаясь своими мускулами. Баста опубликовал в инстаграме новую фотографию, похваставшись похудением. Ради такого кадра Баста даже отважился надеть обтягивающую олимпийку вместо привычной всем мешковатой одежды. 38-летний рэпер Баста (Василий Вакуленко) поставил себе цель — похудеть на 15 килограммов.