Смотрите видео онлайн «Про темный ретрит и осознанность.» на канале «Хасл Медиа» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 21 сентября 2022 года в 23:35, длительностью. Перед темным ретритом стоит завершить все необходимые дела в социуме, чтобы ум не отвлекался на них во время ритрита. Черный ретрит — это специфичная система саморазвития человека, нацеленная на наиболее углублённое Знание Себя. Главная» Новости» Темный ретрит январь 2024. Темный ретрит. Практика тишины в самой мощной по энергетике пещере «Чёрного дьявола», прочувствуем свою внутреннюю силу через состояние покоя.
Темный ретрит — в чем его значение и как он проводится
Темный ретрит Трансцендентность. Самый главный медитативный ретрит 2023г. ОСТОРОЖНО МОШЕННИКИ Отличная новость! "Тёмный ретрит" — уникальная форма путешествия в свой внутренний мир. Тёмный ретрит или упрощённо темная комната, эта практика активации скрытых резервов человеческого сознания. Тёмным ретритом в гималайских традициях практики ретрита занимаются только старшие духовные практики при соответствующих духовном руководстве. Хорошая новость: ретрит-центры начинаются появляться и в России. EcoCamp в Крыму — уникальное место на склоне одной из гор Бельбекской долины в Бахчисарайском районе.
ТЕМНЫЙ РЕТРИТ
Больше по размерам, свой санузел туалет, раковина и веранда, отдельный вход. Во время ретрита будет работать «поле сытости», отказаться будет легко. К тому же это будет новым необычным опытом. Другое питание оговаривается отдельно. Это может помешать участникам в соседних комнатах. Необходима консультация специалиста. До приезда в Центр Вам необходимо обсудить с лечащим врачом все возможные противопоказания и последствия для Вас участия в Программе. Вы подтверждаете, что имели возможность обсудить с лечащим врачом все интересующие Вас вопросы, связанные с возможными рисками Вашего участия в Программе, не имеете противопоказаний для участия в Программе, и целиком несете ответственность за последствия, связанные с Вашим состоянием здоровья. Вы подтверждаете, что осознаете важность работы с психологическими состояниями, свидетельствуете о своем психическом здоровье и берете на себя ответственность за свое состояние и поведение. Вы подтверждаете, что все техники и упражнения на Программе Вы выполняете добровольно и осознанно с полной ответственностью за состояние своего психического и физического здоровья и свои действия. Вы подтверждаете, что обсудили с организатором все интересующие Вас вопросы, ознакомились с правилами и порядками, действующими в Центре распорядок дня, бытовые условия, питание, правила поведения и т.
Реже его переводят на русский язык как «темный затвор». Это одна из высших практик тибетского буддизма и Бона. Традиционно такой ретрит длится 49 дней или несколько лет. Стоит сразу сказать о рисках такой практики. Как при любой сенсорной депривации, у человека в таких условиях могут начаться галлюцинации — порождения концептуального ума. Даже если уединение длится не месяцами или годами, а только несколько дней, неподготовленный человек может себе только навредить.
В тибетской традиции, а именно в Калачакре-тантре, буддистском и бонском Дзогчене темный ретрит проходят только старшие практики под руководством наставника. Для чего проводится темный ретрит По словам Его Святейшества Лопона Тензина Намдака Ринпоче , темный ретрит практикуется для двух целей: Стабилизация естественного состояния ума. Соответствует практике Трекчо. Такой ретрит может быть любой продолжительности. Развитие видения. Соответствует практике Тогал.
Проводят ретриты випассана с 2016 года. Программа построена таким образом, чтобы наполнить каждую минуту вашего путешествия к Себе глубокой осознанностью. Чему способствует сама специфика мероприятия. Наличие разных практик подойдут как начинающим, так и продолжающим.
Вода, травяные чаи и другие напитки без кофеина. Чтобы избежать запоров во время ретрита, выбираются продукты с высоким содержанием клетчатки и включаются дополнительно чернослив, псиллиум и пробиотики. Программа тёмного ретрита Встреча в аэропорту. Заселение в номера. Оздоровительные процедуры. Посещение храма Дои Сакет и ашрама Сакъянт. Получение благословений и защитных амулетов. Оздоровительные процедуры: массаж, иглоукалывание Поездка в храм Вьян Калонг к просветленному монаху. Посещение священной ступы. Встреча рассвета солнца на горном озере. Занятия: Цигун, Дао-инь, дыхательные практики, массаж гуаша Практики: Очищение каналов. Защита энергетического тела. Оздоровительные процедуры и очищение кишечника Вечерняя медитация и начало темного ретрита. Упражнения Дао-инь. Массаж гуаша.
Темный ретрит — новая ясность сознания: практика 10 дней во тьме
Наличие разных практик подойдут как начинающим, так и продолжающим. Тихое, спокойное, умиротворяющее место в сосновом бору, помогающее войти в ритм сонастройки с собой. Молчание или мауна, сама по себе является отдельной практикой, сильно влияющей на состояние человека. Мы осознанно набираем на это мероприятие камерную группу, чтобы была возможность индивидуального сопровождения, если вам это необходимо.
Сразу, внутри себя, я услышала голос: «Доверься и расслабься». Я подумала: «Умру так умру» и доверилась, полностью сдалась этому Свету. В этот момент меня затрясло, как будто ток высокого напряжения проходил через мое тело, и вдруг меня не стало, произошло полное растворение моей личности в этом Свете. Повсюду был просто Свет и осознавание этого Света. Из этого Света рождались Миры и Вселенные и также растворялись в нем.
Как личность я полностью растворилась, Свет поглотил меня, но в то же время было осознавание Единого, и это было мной, это являлось всем и осознавалось как все что есть, и в то же время, что ничего нет, есть только Свет. Исчезло чувство «я» и не было никакой двойственности. Когда я вернулась в обычное состояние, этот опыт перевернул мое мировозрение об этом мире и восприятие себя как личности, индивидуального существа. Я увидела что все едино, все есть Свет, все есть Любовь, и все есть Бог, все исходит от Бога и растворяется в Нем. Нет никакой личности. Есть Ум как движущаяся Энергия Единого Сознания, которая создаёт эту иллюзию разделённости, весь воспринимаемый мир, всех живых существ, всю игру проявленного мира. И есть Чистое сознание- Абсолют, в котором происходит эта игра и которое воспринимает эту видимость- иллюзию. И все это - одно Единое Сознание, которое безгранично и вечно.
Сейчас я ощущаю, или лучше сказать этот мир наблюдается как сновидение Единого Сознания. По прежнему свидетельствуются разные состояния, которые проходят в уме, но отождествления с ними не происходит. Даже когда приходит печаль и грусть это просто наблюдается как временное явление и как что-то, что усиливает красоту жизни, но не затрагивает меня. И в то же время есть общий постоянный фон, который эмманирует как Любовь, покой, блаженство и восторг от каждого момента бытия «Мой тёмный ретрит. Я новичок, магии не обучена и с духами не общаюсь. Я не готовилась и не обдумывала — зачем мне это? Желание было так велико, что пазл сложился и всё решилось в один день — еду. Первое открытие — страха темноты нет.
Есть страх сумрака. Закрыв дверь, я села медитировать на лавочку, оставив свет в щели двери в туалет у меня был личный туалет :. Сумрак выхватывал тени в комнате, блики зеркала, давая пищу фантазии и — страху. После медитации, как всегда, захотелось спать — я выключила свет в туалете и уснула. Проснувшись, прислушалась к себе — чернота вокруг не пугала, не напрягала, а была умиротворяющей. Может потому, что я была уверена в своей безопасности и «чистоте» места, а фантазии не за что было зацепиться. Проспала все первые сутки, в перерывах пребывая в радостном удивлении — как это так всё совпало даже в мелочах, моё желание сбылось идеально: новый деревянный сруб, вдалеке от людей, но в намоленном месте, с водой, отоплением и туалетом! В общем — расплывалась в самодовольстве.
На вторые сутки за временем следила по туалету— там щели между брёвнами плохо были заделаны я решила заняться чем-то полезным. Тем, ради чего приехала — выбрать свой путь дальше. Несколько вариантов хаотично дёргали меня в разные стороны последний год, пора было определяться. Обратилась за помощью к Высшему Я, сев медитировать. Как это прикажете понимать? Никакой помощи, опять придётся всё самой, как всегда... Варианты стала смотреть по принципу греет — не греет. Мысль работала стройно, даже сказала бы — красиво, как будто записываю рассказ.
К концу 2 суток настрочила в уме разгромную заметку про то, что мощность техники тёмного ретрита сильно преувеличена — крыша моя не сдвинулась ни на дюйм, как приваренная. Открытие второе — я свечусь изнутри! Обнаружила отсвет, идущий откуда-то снизу, стала искать щель в комнате и поняла — свет идёт прямо в глаза из-под моих нижних век! Как перед рассветом ещё не лучи, а предвестники их над горизонтом дают легкое сияние. При закрытых глазах рассвет становился намного ярче. Длился этот эффект не постоянно, то появляясь, то исчезая в дальнейшем. Третьи сутки показали, что с разгромной заметкой я поторопилась... Спать больше не могла, ходить тоже из-за сухой голодовки пришла сильная слабость в сидячем положении сердце бешено стучало, поднимая кровь горячей волной от копчика к горлу — медитировать было невозможно.
Пранаяма тоже не шла — задыхалась сразу, на третьем вдохе, хотя воздух в комнате был свежий и чистый. Неподготовленная к долгому лежанию спина ныла и заставляла постоянно ворочаться; полусон-полуявь начала выдавать мне яркие видения. Я в трёх-комнатной квартире очень известной планировки: дверь в кухню, потом дверь в зал, в конце длинного широкого коридора ещё две комнаты налево и направо. Открыв дверь в кухню, вижу двух мужчин за столом. Ближний ко мне оборачивается и его лицо с огромными от удивления глазами отделяется, подплывает прямо к моему. Без агрессии, поэтому не страшно. Я прикрываю дверь, но лицо просачивается сквозь неё и продолжает удивлённо пялиться на меня. Иду дальше по коридору.
Навстречу, тоже на уровне моего лица выскакивает голова-шарик, красная от ярости, вращая глазами, хмуря чёрные брови и возмущённо что-то вереща. Пугаюсь от неожиданности, но сразу замечаю, что голова похожа на юмориста Мишу Галустяна. Шарик тут же падает вниз и колобком катится рядом, продолжая лепетать что-то и пытаясь взять меня за руку - прямо как малыш маму. Милейшее создание: щелчок по носу стала применять и дальше ко всем неприятным агрессивным рожам, которые пугали внезапным появлением, при ближайшем рассмотрении, после щелчка они обычно растворялись. В зале пусто. Повернула в дальнюю комнату налево и тихо открыла дверь от себя. В сумраке обычного размера комнаты, на фоне задёрнутого окна стояли тёмно-серые тени. Без лиц, конечностей, без движения.
Конусообразные тени разных размеров, как пальцы на руках, их «головы» были наклонены друг к другу, как будто они разговаривают, только супермедленно — по звуку в год. Страх, что меня заметят, возник и сразу пропал — меня не замечали. Пришла мысль, что это мои умершие родственники — таким бесконечным спокойствием и чем то «своим» от них повеяло. Закрыла дверь, уже разочарованная, что так и не заметили... Повернула к правой комнате. Галустянчик притих и я перестала обращать на него внимание. За дверью била жизнь. Комната была наполнена золотым светом, шедшим сквозь розовые стены и хаосом каких-то толстых розовых и красных канатов, плёнок и сетью вен.
Это была матка. Круглая, размером с нормальную комнату, живая. Пробираясь сквозь переплетение вен, разглядела жильца — огромного эмбриона с большой головой и открытым глазом размером с меня. Тела и конечностей было не разглядеть за бело-жёлто-красной сетью. Глаз смотрел по-взрослому, с ужасом, существу было страшно. Я подплыла наверх, к его голове и стала гладить по ней: «не бойся, всё хорошо... Хочешь, я побуду с тобой? Какие то колыбельные пыталась петь.
Но ему всё равно было страшно. Через какое-то время в матке появилось отверстие и моего малыша засосало туда, вместе с венами и плёнками, оставив меня совсем одну. Потеря была так невыносима, что я стала рыдать. Сначала в комнате-матке, потом в своей кровати. Напомню, что я не спала, это был полусон — я ощущала, когда спина затекала и осознанно переворачивалась с боку на бок, хватаясь за конец нити своего видения, если она ускользала, постоянно возвращаясь в квартиру. Сквозь рыдания я вдруг разглядела тени из левой комнаты — их привлекла моя сильная эмоция и они пришлю сюда, в мой домик, встали слева и справа вплотную к кровати, наклонили «головы» ко мне и явно смотрели на меня, не знаю чем, но точно ощущалось их внимание. В своей комнате они были тёмно-серыми на светло-сером фоне окна, а у меня стали наоборот - светлыми конусами на чёрном фоне. От них шло спокойное, несколько отстранённое дружелюбие, поэтому мне было не страшно.
Открытие третье — почему я не боялась? Я обычная женщина со своими обычными страхами, всегда была уверена, что увидев духа - тут же умру от разрыва сердца. Но вот они смотрели на меня, а я только спросила вслух: «Ну что скажете? Вы мне можете помочь? Я возвратилась в квартиру ещё раз, чтобы зайти-таки в зал. Но в коридоре вдруг выросла как Алиса до потолка и подумав: как же я теперь в зал зайду — вытянулась ещё выше. С высоты летящего самолёта наклонилась, разгребая облака, чтобы рассмотреть города внизу, а потом посмотрела вверх. Ноги оставались на земле и меня стало раскручивать вокруг Солнца вместе с Землёй по орбите, голова же вертелась где-то вместе с Марсом.
Разочарованная, что не полетала, я вздохнула и перевернулась снова. Совсем уж личное я описывать не буду, но третьи сутки так и прошли: без сна, в дремоте и видениях, сменявших друг друга и измотавших меня вконец.
Ретриты бывают уединённые и коллективные; на коллективных чаще всего проводится обучение практике медитации. Некоторые ретриты проводятся в тишине, тогда как другие сопровождаются интенсивным общением в зависимости от особенностей духовной традиции и участников. Ретриты часто проводятся в сельской местности, в горах или в других удалённых от цивилизации местах. Существуют ретритные центры, к которым также можно причислить монастыри. Некоторые ретриты могут проводиться в темноте тёмный ретрит , что широко распространено в практике дзогчен школы тибетского буддизма ньингма. Тёмный ретрит— это серьезное испытание для тех, кто готов оказаться один на один с темнотой, ради постижения своей истинной природы. Это место где совершенно некуда спешить, и до ужаса не на что отвлечься.
Период времени, посвященный тёмному ритриту, колеблется от нескольких часов до десятилетий. Тёмным ретритом в гималайских традициях практики ретрита занимаются только старшие духовные практики при соответствующих духовном руководстве. Хотя эта практика способствует обретению осознанности в состоянии бардо, её основная цель — достижение Радужного Тела во время смерти или ещё до её наступления. Традиционный тёмный ретрит могут осуществлять только духовно продвинутые практики, достигшие стабильности в естественном состоянии, в противном случае видимости возникающие в сознании практикующего данный метод будут просто проекциями его дуалистического ума, обусловленными кармическими следами, а не спонтанной манифестацией просветленной природы. Айу Кхандро и Дилго Кхьенце являются примерами современности, они значительное время посвятили практике тёмного ретрита.
В доме 4 санузла с ванной и душевой кабиной. Дом планировался и строился специально для проведения тренингов и семинаров. Материалы, мебель, посуда из эко-материалов. Это энергетически чистое пространство. Заходить в дом мы будем через арку. Кстати, а вы знали, что арка символизирует открытый вход; это нечто, стоящее на границе между двумя мирами, двумя состояниями человеческой души; между бытием и небытием. Пройти сквозь арку — значит родиться заново, перейти в некое новое качество. Именно такой смысл придавался арке в сакральных обрядах на заре истории.
ТЕМНЫЙ РЕТРИТ И «ТИБЕТСКАЯ КНИГА МЕРТВЫХ»
- Тёмный ретрит: в Шен Линге (Горный Алтай) началось строительство ретритного домика
- Даосские практики уединения в полной темноте
- 15-17 декабря 2023 г. Темный ретрит ПЕРЕЗАГРУЗКА в Подмосковье
- Тёмный ретрит 2022-2023. Групповой ретрит випассана в темноте
- Ретрит дома
ТЕМНЫЙ РЕТРИТ
- Випассана и темный ретрит без еды. Мой опыт
- Как проходит темный ретрит
- Самые популярные статьи - прямо на ваш имейл !
- ПРОСВЕТЛЕНИЕ ТЕМНОТОЙ
- Темный ретрит — новая ясность сознания: практика 10 дней во тьме | 5 СФЕР
- Темный ретрит, июнь 22 отзывы участников - Смотреть видео
Как и зачем я сидел 3 ночи в полной темноте и без еды - такой вот ретрит
Дунька с водокачки писал(а): имею основания подозревать что вы таки сходили в темный ретрит. Тегитемный ретрит, ретрит тибет, ретрит дзогчен, темный ретрит москва, зомби ретрит 2 прохождение. Решила поделиться своим опытом темного ретрита в Перу и поняла что рассказ будет делиться на несколько частей: серьезный опыт, потешные моменты, вывод). Хорошая новость: ретрит-центры начинаются появляться и в России. EcoCamp в Крыму — уникальное место на склоне одной из гор Бельбекской долины в Бахчисарайском районе. Вначале года я запланировала пройти випассана-медитацию и темный ретрит в течении месяца без еды.
15-17 декабря 2023 г. Темный ретрит ПЕРЕЗАГРУЗКА в Подмосковье
Тёмным ретритом в гималайских традициях практики ретрита занимаются только старшие духовные практики при соответствующих духовном руководстве. Темный ретрит помогает повысить духовное осознание и углубить практику медитации, расширить возможности доступа к внутренней мудрости и просветлению. Тегитемный ретрит, ретрит тибет, ретрит дзогчен, темный ретрит москва, зомби ретрит 2 прохождение. Тёмный ретрит (тиб.: mun mtshams[1]) — метод продвинутой практики в Дзогчен и Бон. омолаживает и восстанавливает организм на гормональном уровне. Для тех, кто в будущем желает сделать подобный Прорыв, сейчас, предоставляется возможность поучаствовать каким-либо образом в строительстве своего «тёмного будущего». Друзья, долгожданная новость о начале регистрации на ретрит Даршана в Подмосковье.
Subscribe and get the best work 35PHOTO 1 time per week
- ПРОСВЕТЛЕНИЕ ТЕМНОТОЙ
- «Мой тёмный ретрит. Знакомство со смертью.»
- Темный ретрит – Свами Сат Марга. Медитационно-оздоровительный центр "Остров"
- Как и зачем я сидел 3 ночи в полной темноте и без еды - такой вот ретрит — Личный опыт на
- Subscribe and get the best work 35PHOTO 1 time per week
- Сколько стоит
Темные ретриты
Я был в ашраме на 7-и дневной группе «No mind» Вне ума. Группа проходила в молчании, и как более глубокий опыт проживания нам посоветовали воспользоваться повязками для глаз. Чтобы ничего не могло нас отвлекать от молчания. Ведь даже когда вы не разговариваете, а просто встречаетесь глазами — уже возникает мысленный диалог. Вот чтобы исключить такую возможность, нам и посоветовали воспользоваться повязками на глаза. Правда, вечером, находясь в своих номерах, мы их снимали, но с утра надевали снова. Тогда я провел с закрытыми глазами 10 дней. А молчание мое продолжалось еще практически 2 месяца, после моего приезда домой. Просто не хотелось разговаривать. Очень сложно описать, чем он мне помог, или что дал.
Я бы сказал так: я поменялся навсегда. Ведь именно после этой поездки и этого медитационного кэмпа я полностью посвятил себя тренерской работе. За прошлый и этот год уже было проведено 9 таких ретритов в разных городах России. Ближайший будет в Екатеринбурге с 20 по 23 сентября. По поводу курьезов сложно писать... Это надо видеть. На каждом ретрите происходят такие случаи. Я уже писал выше, что на самом деле темный ретрит — это достаточно забавно. И это действительно так.
У нас очень много веселых практик. Вернее, практики-то самые обычные, но когда вы не видите, что делаете, то это очень часто вызывает просто взрыв эмоций и переживаний... А это обычно очень весело. Ну, а на тему просветления не могу сказать однозначно.
Я была единственной реальностью. Материальная штука, которую я когда-то идентифицировала и думала о ней как «я» и «мой мир», осозналась как полная и тотальная иллюзию, даже не стоящую определений.
Такие слова, как «духовное», «Линдси» и «Земля», промелькнули перед моим осознанием совершенного покоя и были осознаны как несущественные, как будто они никогда не имели смысла и были всего лишь красивыми идеальными картинами, которые приходили и уходили, растворяясь в этом истинном «Я» чистого Света. Я приблизилась к Земле и увидела Линдси. В этом образе не было смысла. Я была гигантским, непостижимым для всех представлений о вселенной, сияющим-бесконечным-мерцающим шаром Света, вечно беспричинно излучающим совершенное сострадание. Даже сейчас, когда я пишу это, я осознаю, что происходящее — полная иллюзия и в конечном итоге не имеющая значения. Я удерживаю этот парадокс, пребывая в физическом пространстве и времени, на самом деле не совсем понимая, как его вообще вам передать.
Природа реальности не такая, какой видится. Даже все мои опыты прозрения в майю, осознания пустоты и таковости на протяжении всей моей «жизни Линдси» как духовного искателя, не могли ни на шаг приблизить меня к этому полному погружению в самовоспоминание совершенства, полной… эээээ… не поддающегося описанию аннигиляции в Свете Истины. Во время этого растворения в Свете я также осознала, что могу сидеть на коврике в своей комнате как совершенная вибрационная сущность, не как «Линдси», а как мое истинное Я, вибрация совершенной природы Будды. Моя лучшая метафора для этого — то, что мы похожи на живые, вибрирующие нефизические картины Тханка. Мы уже достигли совершенства и превзошли все концепции просветления или самореализации, и мы уже полностью реализованы. Мы просто забыли, и это справедливо, что эти механизмы разум-тело-желание — не мы, хотя, тем не менее, они и есть мы.
Эта жизнь — тень великого воспоминания, вероятно, уже забытая бесконечным Светом Разума. Я могла легко переключаться между осознанием себя как этого великого нескончаемого Света и осознанием себя как вибрирующего, прекрасного, реализованного Будды, нефизического «я» для того, что казалось вечностью. Это осознание длилось несколько дней, пока я была в темноте. В нем весь страх смерти был полностью уничтожен. Любое отношение к страданию или страданию над страданием других в то время было даже смехотворным. Идентификация с чем-то была бесполезной.
Я была счастлива навсегда умереть в этом Свете. Часть меня хотела умереть. Часть меня очень не хотела возвращаться в эту комнату, в это тело, называемое Линдси.
Наличие разных практик подойдут как начинающим, так и продолжающим. Тихое, спокойное, умиротворяющее место в сосновом бору, помогающее войти в ритм сонастройки с собой. Молчание или мауна, сама по себе является отдельной практикой, сильно влияющей на состояние человека. Мы осознанно набираем на это мероприятие камерную группу, чтобы была возможность индивидуального сопровождения, если вам это необходимо. Для тех, кто готов познать себя!
Каждая мысль в голове тут же рождала образ, который сразу же оживал и начинал обрастать деталями знаете, это как в детских страшных мультиках, когда шкаф превращается в дракона с распахнутой пастью, а жила кабелей в бедро толщиной начинает трансформироваться в клубок из змей - хотя образы в основном были куда менее пугающими. Тогда-то я реально перепугался, что меня прямо с вахты увезут ангелы в белых халатах на облаке с красным крестом. А потом всё как обрубило - в голове глухая тишина - как на горной вершине - вроде бы какие-то звуки и доносятся, но они так далеки и несущественны, что как будто ничего не существует - только ты и этот пьянящий воздух, толкающий тебя оторваться от камней, на которых стоят твои ноги, все действия на автомате тогда я действительно очень хорошо изучил Р-409МА - из любого места КУНГа мог не глядя ткнуть любой тумблер в любое положение даже не просыпаясь полностью - поистине чувство непередаваемое, больши никогда его не испытывал, как ни старался... А через два дня меня поменял мой зампотех...
Темный ретрит, июнь 22 отзывы участников
Перед темным ретритом стоит завершить все необходимые дела в социуме, чтобы ум не отвлекался на них во время ритрита. Если традиционный темный ретрит в гималайских традициях могут практиковать только старшие духовные практики, то стоит ли всем остальным людям заниматься этим? «С самого начала, идя на ретрит, я решила не форсировать, не насиловать себя, не пускаться в фантазии, а быть спокойным, в меру любопытным наблюдателем.
ТЕМНЫЙ РЕТРИТ
В нем героиня отправляется именно на ретрит, чтобы осознать, для чего она живет и что на самом деле хочет от жизни Кадр из фильма «Ешь, молись, люби». Courtesy photo Существует несколько разных ретрит-форматов. Они могут быть групповыми или индивидуальными, могут проходить в тишине это когда вы даете обет молчания и не можете ни с кем разговаривать на протяжении всей поездки и даже в темноте темный ретрит проходит в полном одиночестве и при полном отсутствии света, но к нему допускаются только опытные духовные практики при руководстве квалифицированного наставника. Но самый популярный формат ретритов для «начинающих» на сегодня — это йога-туры.
Вы уезжаете с группой единомышленников куда-нибудь в тепло, занимаетесь практиками на берегу океана, медитируете и учитесь осознанности. Важно помнить, что даже если вы находитесь с группой людей, цель ретритов — найти уединение и очистить сознание. Для этого придется полностью отказаться от смартфонов и любых других гаджетов, а также перейти исключительно на вегетарианскую пищу ретриты и вегетарианство — это практически синонимы.
Кофе и алкоголь тоже под запретом. Многие ошибочно считают, что ретрит — это отпуск. Это не так.
Это не отпуск и даже не отдых, а тяжелая работа над собой.
Если вы устали от обобщений и философских рассуждений, постоянной и нескончаемой гонки за материальными благами, пустых разговоров и пафосных фраз, то ретрит — это то, что вам сейчас просто необходимо! Суть ретрита — это концентрация, уединение для внутренней работы, ненадолго отойти от повседневности, которая мешает человеку сосредоточиться на собственном «я». Чтобы принять, понять, постичь самого себя, увидеть и полюбить себя во всем многообразии эмоций, чувств и ощущений, найти новые пути решения своих проблем. Тёмный ретрит — это серьезное испытание для тех, кто готов оказаться один на один с темнотой, ради постижения своей истинной природы.
Это место где совершенно некуда спешить! На протяжении многих веков известные ученые, монахи, послушники, писатели практиковали духовные практики, чтобы отыскать в своей душе внутренние ресурсы, благодаря которым становилось возможным их дальнейшее существование. Несмотря на то, что само слово «ретрит» только недавно вошло в лексикон людей, об этой практике известно уже давным-давно. Первым человеком, который уединился и удалился от мирской суеты для самопознания, стал Будда Сиддхартха Гаутама. Именно его считают основателем данной методики «детоксикации».
Многие считают ретрит буддистким направлением, но оно характерно и для христианства. Уход Иисуса Христа на 40 дней в пустыню — не что иное, как ретрит.
Для практики тёмного ретрита совершенно необходимо иметь стабильность в пребывании в естественном состоянии , в противном случае видения, возникающие в сознании практикующего, будут не спонтанным проявлением просветлённой природы , а лишь проекциями его дуалистического ума, обусловленными кармическими следами, что может повлечь разнообразные, в том числе весьма тяжкие, нарушения психического здоровья [2]. Среди современных мастеров, значительное время посвятивших практике тёмного ретрита, можно назвать Аю Кхандро и Дилго Кхьенце. В частности, Аю Кхандро практиковала разновидность тёмного ритрита, именуемую янгти тиб. Yang-Ti [1].
Опыт оказался успешным — наши студенты воссоздают эту древнюю технологию и голодание Пи Гу у себя дома. Что необходимо сделать?
Заказать затемняющую пленку на окна. Они приклеиваются статическим электричеством без использования клея и не оставляют следов. Просто тяните, приклеивайте и наслаждайтесь атмосферой Темной комнаты у себя дома. Заказать шторы Magic Blackout можно здесь или здесь.
24-часовой темный ретрит: как делать, чтобы получить максимальную пользу?
Хорошая новость: ретрит-центры начинаются появляться и в России. EcoCamp в Крыму — уникальное место на склоне одной из гор Бельбекской долины в Бахчисарайском районе. Отзыв Александра после ретрита в темноте. "Тёмный ретрит" — уникальная форма путешествия в свой внутренний мир.